Wat kunt u doen als uw man elke dag laat thuiskomt?

Wanneer een echtgenoot gewoonlijk laat thuiskomt, hetzij vanwege lange werkdagen of vanwege het socializen met vrienden, kan dit een bron van conflict en wrijving in de relatie worden. Vooral omdat het afstand veroorzaakt, waardoor je het gevoel krijgt dat je echtgenoot jou en je huwelijk niet op de eerste plaats zet. Bovendien kan het je het gevoel geven dat je de last van huishoudelijke en huwelijkse verantwoordelijkheden helemaal alleen draagt, terwijl je echtgenoot opvallend afwezig blijft. 

Dit alles kan gevoelens van afwijzing en wrok veroorzaken. Als je eenmaal terug bent van je werk, of als je huisvrouw bent en klaar bent met de huishoudelijke klusjes, is het natuurlijk om te verlangen naar het gezelschap van je partner en wat quality time met hem door te brengen. Als je in plaats van met je liefje op de bank te kruipen, je avonden doorbrengt met klagen: "Mijn man blijft laat thuis en belt me ​​niet terug", dan is het niet moeilijk om te zien hoe die ontevredenheid kan uitmonden in ruzies en gekibbel. 

Ironisch genoeg kan het zijn dat je man, om te voorkomen dat hij er aan het eind van een lange dag “in gaat”, meer tijd buitenshuis doorbrengt. Zijn “Ik ben om 7:7.30 uur terug” verandert in 8.30:9 uur, en wordt dan opgeschoven naar XNUMX:XNUMX uur, of zelfs XNUMX:XNUMX uur. En zo beland je in een klassieke vicieuze cirkel. Dus, wat kun je doen om uit deze cirkel te komen? Laten we eens kijken wat laat opblijven in een relatie betekent en hoe je er op een gezonde, volwassen manier mee om kunt gaan. 

Hoe laat moet een getrouwde man thuiskomen?

Hoe laat is te laat voor een echtgenoot om weg te blijven? Hoe laat moet een getrouwde man thuiskomen? Nou, er is geen universeel, universeel antwoord op deze vragen. Het is grotendeels afhankelijk van omstandigheden en hangt af van factoren zoals zijn werkschema, Familie dynamiek, en het wederzijdse begrip dat hij deelt met zijn echtgenote. Bovendien speelt wat hem buiten houdt ook een rol bij het bepalen hoe laat een getrouwde man thuis moet komen. 

• Als het een normale werkdag is, moet hij proberen om op een tijdstip thuis te komen dat hem de mogelijkheid biedt om quality time door te brengen met zijn partner en familie. Voor veel stellen kan dit betekenen dat ze vroeg in de avond thuis zijn, rond 6-8 uur.
• Als hij op een werkevenement of een avondje uit met zijn vrienden is, kan middernacht als een goed moment worden beschouwd om terug te keren. Natuurlijk gaan we ervan uit dat deze werk- en sociale evenementen legitiem zijn, en geen verzonnen excuses om van huis weg te blijven.
• Als hij aan een groot project werkt of een strakke deadline najaagt, kan hij zelfs een nachtje doorhalen. Als een man de hele nacht wegblijft, is dat niet per se reden tot bezorgdheid, mits dit soort voorvallen schaars zijn en hij duidelijk heeft gecommuniceerd waar en waarom hij bezig is

Waarom is het belangrijk hoe laat iemand thuiskomt?

Nu je een redelijk idee hebt van hoe laat een getrouwde man thuis zou moeten komen, afhankelijk van de omstandigheden, laten we onze focus verleggen naar waarom we er in de eerste plaats over praten. Nou, omdat op tijd thuiskomen of laat opblijven in een relatie gevolgen heeft. Het beïnvloedt de dynamiek van de relatie op de volgende manieren: 

1. Familieband: Als uw man op tijd thuiskomt, biedt dat de gelegenheid voor gezinsmaaltijden, gesprekken en tijd om een ​​band op te bouwen met uw partner of kinderen.
2. Wederzijds respect: Als u op een redelijk tijdstip thuiskomt, laat u zien dat uw man uw tijd en moeite waardeert. Dit helpt om wederzijds respect in de relatie
3. Gezondheid en balans tussen werk en privé: Als je consequent te laat thuiskomt, komt de relatie onder druk te staan, waardoor je het gevoel krijgt dat werk of sociale verplichtingen belangrijker zijn dan jijzelf.
4. Vertrouwen en communicatie: Als uw man niet alleen te laat is, maar u ook niet op de hoogte houdt, kan dit leiden tot misverstanden en gevoelens van verwaarlozing.

De ideale aanpak is dat beide partners hun schema's, behoeften en prioriteiten op elkaar afstemmen. Regelmatig checken en verwachtingen bespreken helpt ook voorkomen dat laat opblijven een constante twistappel in de relatie wordt.

Gerelateerd lezen: “Ik heb aandacht nodig van mijn man” – Expert vertelde haar wat ze moest doen

Waarom komen mannen vaak laat thuis?

Het is niet altijd ongewoon dat een man laat thuiskomt of later thuiskomt dan verwacht. Zoals we hebben besproken, kunnen er, van professionele en sociale verplichtingen, tal van redenen zijn waarom uw man af en toe laat thuiskomt. Als het echter een recent en terugkerend patroon is geworden dat uw man uw huis gebruikt als motel waar hij alleen logeert voor bed and breakfast, is er reden tot bezorgdheid. 

Misschien was er een tijd dat uw man niet kon wachten om zijn werkzorgen achter zich te laten en naar huis te komen om u te ontmoeten. "Terug naar huis" waren woorden die met opluchting werden uitgesproken. U bracht Quality time praten over je dag en je respectievelijke banen, stoom afblazen, tieren en lachen bij een kop koffie of thee of een drankje. Maar dat lijkt nu allemaal veranderd. Het voelt alsof je huis een ruimte is geworden, niet van positieve zelfexpressie, veiligheid en gedeelde liefde, maar van geladen stiltes, fricties en onbevochten gevechten. 

Gerelateerd lezen: 10 dingen die niemand je vertelt over het huwelijk na de bruiloft

Wanneer je merkt dat je man zich terugtrekt uit de ruimte die jullie beiden ooit als veilig en de jouwe beschouwden, begint dat te irriteren. Je vraagt ​​je nu vaak af: "Waarom komt mijn man altijd te laat van zijn werk?" Nou, laten we proberen een antwoord te vinden op de vraag die aan je knaagt. Hier zijn een paar mogelijke redenen waarom je man liever uitgaat dan thuis bij je is: 

1. Hij is hypergefocust op zijn carrière

Een van de redenen waarom uw man elke avond laat thuiskomt, kan zijn professionele verplichtingen en ambitie zijn. Is uw man toe aan een promotie? Hij is misschien overambitieus en werkt over omdat hij wil dat het hem lukt. Of neemt hij extra werk aan om zijn vaardigheden te verbeteren voor een betere positie? 

Misschien legt zijn baas een deel van zijn eigen werk bij je man neer, en moet hij het werk opknappen. Het is een gekke ratrace daarbuiten en de meeste mannen hebben het gevoel dat ze twee banen in één hebben. Als ze dat niet doen, doet iemand anders dat wel, en lopen ze het risico hun baan te verliezen. 

2. Hij zou met zijn vrienden kunnen rondhangen

Als je man vaak laat thuiskomt, zouden zijn vrienden daar de reden voor kunnen zijn? De meeste mannen houden van hun tijd met hun vrienden. Het kan gaan om het kijken naar een voetbalwedstrijd, een biertje drinken na het werk of gewoon een workoutsessie. Eén biertje kan snel veranderen in drie. Een snelle kop koffie kan uitlopen op een diner. Een workoutsessie gaat over het later bijkletsen met andere vrienden.

Shanaya, 32, een vertegenwoordiger van een farmaceutisch bedrijf, maakt iets soortgelijks mee en zegt: "Ik word boos als mijn man meteen na zijn werk weggaat. Ik weet dat zijn vrienden belangrijk voor hem zijn en dat hij af en toe stoom moet afblazen, maar ik vind het ook moeilijk om vrede te sluiten met het feit dat hij het huis eigenlijk alleen maar gebruikt om zich op te frissen en te eten. Ik kan me niet herinneren wanneer we voor het laatst quality time samen hebben doorgebracht." 

Gerelateerd lezen: Man-vrouwrelatie – 9 tips van experts om deze te verbeteren

3. Hij zou kunnen worstelen met een verslaving

Als je te maken hebt met een situatie waarin je man consequent de hele nacht wegblijft en je geen idee hebt waar hij is, is er een kans dat hij worstelt met een verslaving. Denk er eens over na, waarom zou een getrouwde man de hele nacht wegblijven in plaats van wat gezellige momenten met zijn vrouw door te brengen? 

Een waarschijnlijke verklaring voor waarom je man laat wegblijft en niet belt, zou kunnen zijn dat er een deel van zijn leven is dat aantrekkelijker lijkt dan zijn gedeelde leven met jou en hij wil niet dat jij daar achter komt. Verslaving past zeker in het plaatje. Misschien heeft hij niet de moed kunnen verzamelen om deze kwesties met jou te bespreken. Of misschien ontkent hij het helemaal.

Als partner kunt u daar een cruciale rol in spelen omgaan met de verslaving van uw man. Hij moet echter wel degene zijn die bereid is de lange weg van herstel te bewandelen. Leer op zulke verontrustende signalen te letten en bied hem hulp aan zonder vernederend of veroordelend te zijn. Praat met hem over het krijgen van hulp, hetzij via online professionele counseling of bij een lokale ondersteuningsgroep.

4. Hij wil vermijden met je te praten

Dit zou ook een van de redenen kunnen zijn waarom je man laat wegblijft. Er kunnen wat redenen zijn onopgeloste problemen tussen jullie twee, en laat thuiskomen zou zijn manier kunnen zijn om een ​​confrontatie te vermijden. Misschien zijn jullie behoeften onverenigbaar en kan hij het je niet eerlijk vertellen. Of hij heeft iets verkeerd gedaan en is bang om de consequenties van zijn daden onder ogen te zien. Het is ook mogelijk dat hij geen intimiteit met je wil en heeft besloten je te vermijden om het te vermijden.

Samen zullen jullie moeten uitzoeken wat het is in jullie relatie dat hem weghoudt, en daaraan werken. Heb je iets gedaan om je man te irriteren? Zijn er problemen die een van jullie onder het tapijt heeft geveegd? Het goede nieuws is dat als je het probleem kunt oplossen dat een wig drijft tussen jullie twee, hij binnen de kortste keren weer zijn normale zelf zal zijn.

Gerelateerd lezen: 17 subtiele signalen dat uw man u kwalijk neemt

5. Hij wil de huishoudelijke taken niet delen

Misschien wil hij de last van huishoudelijke taken niet delen. Misschien wordt er van hem verwacht dat hij 's avonds de baby naar bed brengt of de afwas doet. Als hij daar geen zin in heeft, is laat thuiskomen de perfecte manier om zijn handen van huishoudelijke taken af ​​te wassen zonder dat het een probleem wordt.

Probeer met hem te redeneren en leg uit dat hij dat moet doen huishoudelijke taken en verantwoordelijkheden delen. Als het nog steeds niet werkt, leg de baby dan in slaap en sla op de zak, terwijl je de vuile vaat in de gootsteen laat staan. Slecht, ja. Maar hem een ​​voorproefje geven van zijn eigen medicijn zou wel eens precies kunnen zijn wat hij nodig heeft om als verantwoordelijke partner op te treden.

Gerelateerd lezen: 13 dingen die u moet doen als uw man u negeert

6. Hij zou een affaire kunnen hebben

Tot slot de meest gevreesde reden waarom je man elke avond laat thuiskomt: hij bedriegt je misschien. Als een man de hele nacht wegblijft of consequent laat thuiskomt, kun je de mogelijkheid niet uitsluiten dat er een andere vrouw is tot wie hij zich wendt voor zijn emotionele en fysieke behoeften. 

De bedwelmende haast en opwinding van een affaire kunnen hem van huis houden. Natuurlijk is het feit dat je man laat thuisblijft, geen teken dat hij een affaire heeft. Maar als er andere duidelijke signalen zijn dat uw man heeft een affaire, dan moet je er aandacht aan besteden en er iets aan doen voordat het te laat is.

9 manieren om om te gaan met je man die laat wegblijft

Lang wegblijven in een relatie kan gemakkelijk een constante bron van conflicten en ruzies worden. Om een ​​oplossing te kunnen vinden die acceptabel is voor u en uw man, moet u dit probleem gevoelig aanpakken. Wees bereid om te luisteren naar het perspectief van uw partner en om introspectie te doen over waarom zijn drukke schema en afwezigheid u storen.

Paula, 54, redacteur van kinderboeken, zegt: "Ik besefte waarom ik zo boos werd op mijn man als hij laat thuisbleef. Dat kwam doordat hij een leven had naast zijn werk, en ik had het mijne langzaam laten wegglippen. Ik was mezelf gaan isoleren van mijn vrienden en hobby's. Dat had natuurlijk een slechte uitwerking op me. Mijn frustratie lag niet bij hem, maar bij zijn vermogen, en dus bij mijn onvermogen, om een werk leven balansToen ik dat begreep, werden onze gesprekken warmer, nam hij meer verantwoordelijkheid en hielp hij mij terug te keren naar mijn vriendenkring die ik zo gemist had.”

Oplossingen als deze vereisen vriendelijke gesprekken en veel introspectie. Maar soms is dat niet zo eenvoudig. Vooral als het probleem niet een gebrek aan sociaal leven van jouw kant is, maar dat hij afstandelijk en grotendeels afwezig is in jouw leven. Het is normaal dat u zich boos voelt als u thuiszit en uw man elke dag laat thuiskomt. Het voelt als een vreselijke afwijzing door je partner, en je voelt je niet nodig of gewenst in je huwelijk.

Houd er rekening mee dat het gedrag van één persoon jegens u GEEN weerspiegeling is van uw waarde. Als elke dag alleen gelaten worden een tol begint te eisen van uw geestelijke gezondheid, die van Bonobologie panel van ervaren therapeuten kan u helpen een manier te vinden om verder te komen. Ondertussen, dit is wat u kunt doen om uzelf uit deze ellende te verlossen als uw man consequent laat thuiskomt:

1. Praat er met je man over

De eerste regel die je moet volgen is om te vragen en niet om te concluderen. Probeer de reden voor de vertraging in zijn terugkeer te begrijpen. Bedenk dat klagen een toch al vermoeide echtgenoot nog chagrijniger zal maken en dat hij helemaal kan dichtklappen. Ten tweede moet je hem vertellen dat het je ontzettend verdrietig maakt om hem niet om je heen te hebben, omdat je zijn gezelschap mist. Denk terug aan een paar mooie herinneringen die hem kunnen ontspannen en opvrolijken. 

Vraag hem dan heel voorzichtig wat er op het werk gebeurt, of waarom hij zoveel tijd buitenshuis doorbrengt. Heb je gezegd kwetsende dingen naar je partner? Of is het iets anders? Voer dit gesprek alleen als jullie samen quality time met elkaar hebben. Zorg ervoor dat de kinderen in bed liggen, dat de keukenklusjes zijn afgerond en dat er geen afleiding is. Het is belangrijk om een ​​rustige sfeer te creëren. Een glas wijn kan jullie beiden helpen je open te stellen en vrijer te spreken.

Gerelateerd lezen: 20 eenvoudige maar effectieve manieren om uw man gelukkig te maken

2. Maak zijn tijd thuis aangenaam

Je zou je man kunnen haten, alleen omdat hij weg kan gaan zonder aan honderd dingen te denken die hij thuis moet regelen. Vergeet niet dat wrok je niet de overhand mag laten nemen. Jullie zitten tenslotte allebei in hetzelfde team en zijn geen tegenstanders. Ga je klagen over respectloze schoonouders of problemen op je werkplek zodra hij thuiskomt of hem eraan begint te herinneren dat hij nog onafgemaakte klusjes heeft? Stop. Maak van je huis een fijne plek waar hij naartoe kan komen.

Probeer eens: “Hé, ik maak een kopje thee voor mezelf, zal ik er ook een voor jou maken?” of “Ik schenk mezelf een drankje in, wil jij er ook een?” Denk aan de show Vrienden waar Monica Chandler een bad gaf? Probeer zoiets. Verander je huis in een veilige plek waar hij graag naar terugkeert, en niet in een vechtarena die hij wil vermijden.

3. Zeur niet tegen hem

Controleer of zeuren je huwelijk kapotmaakt, want dat kan het zeker. Een vrouw schreef ons over haar jeugd met een zeurende moeder die ze altijd verachtte, en zonder het te beseffen, internaliseerde ze dezelfde eigenschappen en werd ze de typische zeurende vrouw. Ze vertelde haar man dat wat hij 'zeuren' noemde in feite haar zorg was omdat ze zich zorgen om hem maakte. Ze bleef hem herinneringen sturen en pas toen haar man zei: "Net zoals je moeder met jou deed?", realiseerde ze zich de fout van haar gedrag.

Niet zeuren. Periode. Hij heeft je verteld dat hij om 7 uur thuis zou zijn en het is 8 uur. Je weet dat hij normaal gesproken op tijd is. Ja, je bent van binnen aan het roken, maar schreeuw niet. Wacht tot hij eet en praat er dan over. Spring niet op hem af zodra hij door de deur loopt, maar geef hem de tijd om te ontspannen. Hij zal ontvankelijker zijn voor uw kijk op de situatie zodra hij de kans heeft gehad om te ontspannen en tot rust te komen.

Voordat u reageert, vraag uzelf af: hebt u gelijk of bent u boos? Deze ene vraag zal u helpen deze gewoonte te controleren. Als uw man echter vaak laat thuiskomt, moet u hem nadrukkelijk vertellen dat hij u van tevoren moet informeren, want u elke dag laten wachten is respectloos tegenover hem.

4. Plan een paar verrassingen

Als je man laat thuiskomt, kan het veranderen van de sfeer van de relatie helpen om de koers te corrigeren. Wat is een betere manier om dat te doen dan hem te overladen met verrassingen en hem speciaal te laten voelen? Kleine daden van genegenheid en verleiding kunnen een heel eind komen. 

• Verras je man door die nauwsluitende jurk te dragen in plaats van de gebruikelijke pyjama en een T-shirt
• Maak af en toe zijn favoriete maaltijd klaar en zie hoe hij helemaal verliefd op je wordt
• Kies een film waarvan je weet dat hij die leuk zal vinden, maak wat popcorn en verander een gewone avond in een filmavondje thuis
• Je zou zelfs zijn vrienden thuis kunnen uitnodigen om een ​​wedstrijd te kijken en snacks voor ze klaar te maken

Laat hem raden wat de volgende verrassing is die je hem gaat bezorgen. Voor je het weet, is hij weer verslaafd en komt hij elke dag zo snel mogelijk naar je toe.

5. Stuur hem liefdesbriefjes

Liefdesbriefjes kunnen wonderen verrichten bij het nieuw leven inblazen van een relatie. Er is gewoon iets heel bijzonders aan een zorgvuldig geschreven liefdesbriefje. Een 'Ik mis je'-sms, een 'Kom snel naar huis'-briefje in de lunchbox, of een simpele e-mail waarin staat dat je weer thuis bent en reikhalzend op hem wacht, zal een glimlach op zijn lippen toveren. Als je hem een ​​zinderend hete foto van jou stuurt, zal dat zeker een motivatie voor hem zijn om ook vroeg naar huis te gaan. Samen zijn met een workaholic Het is hard werken, maar het zal hem er uiteindelijk aan herinneren waarom hij een evenwicht tussen werk en privé moet vinden.

Gerelateerd lezen: 15 dingen die u kunt doen als uw man niet aanhankelijk of romantisch is

6. Begrijp zijn perspectief en schema

Soms heeft het feit dat je partner laat opblijft niets met jou of jullie relatie te maken. Hij doet het misschien niet om zijn familieverantwoordelijkheden te verwaarlozen, maar heeft het misschien wel echt druk. De enige manier om erachter te komen wat hem weghoudt, is door de juiste vragen te stellen en te luisteren om zijn kant van het verhaal te begrijpen.

Voor een gezonde relatie, is het cruciaal om nieuwsgierigheid te kweken over de ervaringen van je partner en vragen te stellen met als doel om verbinding te maken, niet om hem in een lastig parket te brengen. Hier zijn enkele manieren om de problemen van je partner die laat opblijft aan te pakken zonder dat het een ruzie wordt:

• Ga op een rustig moment zitten en zeg: "Ik zie dat je nogal vaak laat thuiskomt. Is alles oké? Is het extra druk op het werk?"
• Hij kan zich openstellen over specifieke stressoren en samen kunnen jullie brainstormen over manieren om zijn last te verlichten of hem te ondersteunen.

7. Creëer positieve rituelen

Werk aan het creëren van kleine, doordachte rituelen die het thuiskomen een prettige ervaring maken voor uw man en hem ook helpen los te koppelen van zijn werkleven en volledig aanwezig te zijn bij u. Bijvoorbeeld, 

• Je kunt zijn favoriete hapje of drankje klaarmaken en hem hartelijk bij de deur begroeten, zelfs als het laat is
• Plan een ontspannende activiteit, zoals samen een aflevering van een favoriete serie kijken of hoogtepunten van elkaars dag delen

Door acties te ondernemen die thuis met comfort en vreugde associëren, kunt u aan uw man duidelijk maken dat het een toevluchtsoord is dat u samen hebt gecreëerd, en niet zomaar een verplichting.

8. Controleer met elkaar wat de verwachtingen en prioriteiten zijn

Als late nachten de norm worden, is het misschien tijd om te evalueren hoe zijn verplichtingen jullie relatie beïnvloeden. In plaats van de schuld bij je man te leggen of hem verantwoordelijk te laten voelen voor je ongelukkigheid, kun je dit gesprek benaderen met als doel om oplossingen te vinden.

Bespreken verwachtingen van relaties, beoordeel of jullie prioriteiten op één lijn liggen en praat dan over wat jullie allebei kunnen doen om meer synchroon te zijn als koppel. Zeg iets als: "Ik weet dat je werk belangrijk is en ik waardeer alles wat je voor ons doet. Maar ik mis het ook om meer tijd samen door te brengen. Is er een manier om een ​​paar avonden voor ons alleen te maken?" Overweeg om grenzen te stellen, zoals het afspreken van "geen-werkavonden" een paar keer per week of het verkennen van flexibele werkregelingen als dat mogelijk is.

Gerelateerd lezen: Hoe je van jezelf kunt houden in een relatie – 21 praktische tips

9. Concentreer je op je eigen groei en welzijn

In plaats van dat de late aankomsten van je man een bron van frustratie worden, zie je dit als een kans om in jezelf te investeren. Je kunt de extra tijd gebruiken om hobby's na te streven, contact te maken met vrienden en te werken aan het vervullen van persoonlijke doelen. Wanneer je je meer vervuld voelt als individu, zul je steeds minder afhankelijk worden van je partner voor je geluk. Deze hernieuwde focus op je behoeften en welzijn kan je meer ontspannen en geaard maken in je relatie.

Conclusie

Omgaan met een partner die vaak laat thuiskomt, kan lastig zijn. Het kan je het gevoel geven dat je afgewezen en onbelangrijk bent. Maar in plaats van deze gevoelens een bron van wrok in het huwelijk te laten worden, kun je het omdraaien door het te gebruiken als een kans om je band te versterken door zijn motivaties te begrijpen, gedeelde doelen te creëren en je te richten op jullie individuele groei. Zolang je het probleem benadert met een mix van empathie, communicatie en zelfbewustzijn, is er geen reden waarom je deze situatie niet kunt omzetten in een opstap naar een diepere verbinding. 

Natuurlijk moet je man bereid zijn om het probleem te erkennen en toegewijd zijn aan verandering om dit te laten gebeuren. Als zijn afwezigheid te wijten is aan problemen als verslaving of ontrouw, is dat niet per se zijn reactie. Wat je ook doet, je kunt iemand die vastbesloten is om scheuren in de relatie te maken, niet gelukkig maken. Er is een tijd om te vechten voor een relatie, en dan is er een tijd om los te laten. We hopen dat je erachter komt wat belangrijk is voor jullie als individu en als koppel.

8 meest voorkomende problemen in een huwelijk

15 eenvoudige manieren om met je man te flirten

De ruzies met mijn man worden lelijk

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.