Mijn beste vriend gaat uit met mijn ex - 5 Gedachten opgeroepen

Zaken van het hart zijn ingewikkeld. Je wordt verliefd op de slechterik, vriendenzone op de goede, en soms ben je stiekem dol op iemand waarvan je weet dat je die niet kunt hebben. Alsof het navigeren door deze complexiteiten nog niet genoeg is, kan het leven je in de war brengen en zou je kunnen zeggen, mogelijk vol ongeloof: "Mijn beste vriend is aan het daten met mijn ex!"

Dit zal altijd een schok zijn. Het maakt niet uit hoeveel je dacht dat je over je ex heen was, en hoe vurig je ook gelooft in 'ieder zijn ding', deze ontwikkeling zal ongetwijfeld een paar veren in de war brengen.

Hoe reageer je eigenlijk op dit nieuws? Is er niet een soort vriendschapscode die dit verbiedt?
Blijf je er in gedachten over nadenken – 'Mijn beste vriend gaat uit met mijn ex? Mijn beste vriend is aan het daten met mijn ex.' Word je boos en boos? Of probeer je er vrede mee te sluiten? Dat zoeken we uit.

Je vriend die met je ex uitgaat, kan deze 5 gevoelens oproepen

Toen jullie uit elkaar gingen, leunde je waarschijnlijk op je beste vriend voor steun. Huilde je hart uit en vertelde ze alles wat er mis ging in de relatie. Dat hoefde niet kom alleen door de breuk heen, en dat bracht jou en je beste vriend nog dichterbij dan voorheen.

Wanneer je beste vriend met je ex begint te daten, zal het ongetwijfeld overkomen als een curveball waarvan je niet weet hoe je ermee om moet gaan. Als je iets soortgelijks meemaakt, vraag je je misschien af ​​hoe je op deze nieuwe relatie moet reageren. Hier zijn de 5 gevoelens die je ervaart als je beste vriend en je ex aan het daten zijn:

1. Jaloezie

Je begint ze waarschijnlijk allebei te haten, maar je probeert er volwassen over te zijn en er geen probleem van te maken dat je beste vriend met je ex uitgaat. Je zou zelfs kunnen besluiten blij te zijn voor je vriend(in), omdat hij of zij belangrijk voor je is.

Dan merk je dat de nieuwe relatie groeit en zie je hoe je vriend zich uitspreekt over hoe geweldig je ex is in zijn nieuwe relatie, en een gevoel van jaloezie krijgt je in zijn greep. Je hebt er moeite mee om je vriendschap niet door jaloezie te laten overheersen.

Als je deze jaloezie niet erkent en verwerkt, kan dit niet alleen een negatieve invloed hebben op je vriendschap, maar ook op je gemoedsrust. Je zult merken dat je geobsedeerd raakt door de nieuwe relatie van je beste vriend met je ex. Niet weten wat er aan de hand is, zal je wegvreten, en dat geldt ook voor het weten.

Dit is wat je kunt doen om met de jaloezie om te gaan:

• Neem afstand van hun relatie
• Richt uw energie op zelfverbetering
• Omarm de woede en het verraad dat je voelt
• Neem een ​​pauze van uw vriendschap en concentreer u op uw welzijn

Gerelateerd lezen: We zijn 16 jaar geleden uit elkaar gegaan. Toch blijft mijn ex mijn beste vriend

2. Vergelijkingen

Zelfs als je je vriend ervan kunt overtuigen dat je het goed vindt dat hij met je ex uitgaat, zul je een gevoel van vergelijking hebben. Zodra ze details over hun relatie beginnen te delen, zul je merken dat je het gedrag van je ex in hun huidige relatie vergelijkt met hoe ze met jou waren.

Alles, van de manier waarop ze je vriend mee uit hebben gevraagd, tot sms'jes, afspraakjes en cadeaus, zal een herinnering worden aan alles wat er mis was in je relatie. Dit is de vergelijking val.

Dat zal uw ellende alleen maar vergroten, en u kunt onder deze omstandigheden op geen enkele manier oprecht gelukkig zijn voor uw vriend of vrede met uzelf hebben. Hier leest u hoe u de constante vergelijkingen kunt overwinnen wanneer uw vriend met uw ex uitgaat:

• Herinner jezelf eraan dat elke relatie uniek is
• Erken dat het misschien niet zo erg is dat je beste vriend met je ex uitgaat, omdat ze beter bij elkaar passen
• Voer een eerlijk gesprek met je beste vriend(in) en vertel hem of haar dat je er nog niet klaar voor bent om de details over hun liefdesleven te ontvangen
• Vecht niet tegen de vraag 'Moet ik boos zijn als mijn vriend met mijn ex uitgaat'. Je moet de woede ervaren en verwerken om over deze tegenslag heen te komen

3. Onhandigheid

“Mijn vriend is aan het daten met mijn ex”, geef je hardop toe. Dingen zullen ongetwijfeld ongemakkelijk worden. Als het ijs eenmaal gebroken is, willen jij en je beste vriend of vriendin dingen samen doen, zoals je dat altijd deed voordat ze met je ex uitgingen.

Je beste vriend(in) wil misschien ook zijn of haar vriend meenemen op sommige van deze uitstapjes. Zelfs als jullie op goede voet uit elkaar zijn gegaan, zal het enorm ongemakkelijk zijn om ze weer te ontmoeten als de nieuwe partner van je beste vriend. Geen enkele hoeveelheid humor kan de spanning in zo'n situatie wegnemen, zet je schrap voor de ongemakkelijke stiltes.

Dus, wat moet je wanneer doen je vriend is aan het daten met je ex en wil dat jullie met zijn drieën rondhangen? Voordat u ja zegt, moet u bedenken dat u stalen zenuwen nodig heeft om zo'n uitje te overleven waarbij u en uw ex beleefdheden delen als louter kennissen, terwijl uw beste vriend de plek inneemt die ooit van u was.

Zo kun je omgaan met deze emotionele onhandigheid over het feit dat je beste vriend met je ex uitgaat:

• Vergeet niet dat je het recht hebt om nee te zeggen als je niet klaar bent voor deze 'meet and greet'
• Als je het er mee eens bent, stijg er dan boven uit en wees de grotere persoon
• Behandel je ex met het respect dat je zou toekennen aan de partner van een vriend. Geen moddergooien, geen beschuldigingen, geen opvliegers
• Strijd niet om de aandacht van je ex. Dat schip is vertrokken

4. Twijfel aan jezelf

Nu je beste vriend met je ex uitgaat, zul je merken dat je vaker aan hem of haar en aan je vorige relatie denkt. Dit kan zijn omdat het zien van je ex met je beste vriend ervoor zorgt dat je twijfelt aan je waarde als partner.

Je vraagt ​​je af of je ex ooit zo blij met je is geweest als met je vriend. Een dergelijke twijfel aan jezelf kan je zelfvertrouwen wegnemen en je vermogen om in de toekomst relaties op te bouwen in de weg staan. Het is absoluut noodzakelijk dat u dit zo snel en efficiënt mogelijk in toom houdt. Hier is hoe:

• Herinner jezelf eraan dat je je best hebt gedaan voor de relatie, maar dat je meningsverschillen onverenigbaar waren
• Vergeet niet dat elke relatie een wittebroodswekenperiode kent waarin alles glanzend en rooskleurig lijkt
• Concentreer u erop dat uw zelfvertrouwen geen deuk krijgt
• Je hoeft niet alleen te lijden. Als u het gevoel van twijfel aan uzelf niet kunt overwinnen, aarzel dan niet om hulp te zoeken

Gerelateerd lezen: Je mist je ex niet, je mist alleen de verliefdheid

5. Vallen voor je ex

Het zien van je ex met je beste vriend zal ongetwijfeld een sluisdeur van herinneringen openen en je terugvoeren naar de gelukkige tijden die je samen hebt doorgebracht. Dit kan de resterende gevoelens die je nog hebt wakker schudden en ervoor zorgen dat je ze opnieuw verlangt.

Dit is iets wat je ten koste van alles moet vermijden. Het is niet alleen een absoluut slecht idee om weer samen te komen met een ex, omdat de onderliggende problemen die jullie uit elkaar dreven nog steeds bestaan, maar het kan ook zijn dat je uiteindelijk je vriendschap met je beste vriend saboteert.

Bovendien kan dit een goede zaak voor je beste vriend bemoeilijken. Met andere woorden: het is een verlies-verliessituatie. Zo kun je dit gevoel van terugvallen tegengaan verliefd op je ex:

• Wanneer je herinnerd wordt aan alle goede tijden die je samen hebt doorgebracht, denk dan gewetensvol aan alle vervelende ruzies en ruzies die je hebt gehad
• Vermijd situaties waarin je alleen bent met je ex
• Probeer ze niet te sms'en of te bellen
• Begin opnieuw met daten en concentreer je energie op het vinden van de 'juiste match'

Je beste vriend die met je ex uitgaat, kan een moeilijke situatie zijn om doorheen te navigeren. Met een beetje geduld en doorzettingsvermogen kun je er overheen komen zonder je vriendschap te verpesten. Je moet alleen niet vergeten dat ze uiteindelijk je beste vriend zijn, en dat ze je niet opzettelijk in een lastige situatie zouden brengen als ze niet echt van de persoon hielden die toevallig je ex is. Soms moet je gewoon een beetje volwassen zijn en verder gaan omwille van hun geluk.

FAQ's

Mijn beste vriend en vriend hebben me gedumpt en zijn met elkaar aan het daten

Iemand missen is een onderdeel van verder gaan!

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden