Het effect van een seksloos huwelijk op de echtgenoot – 9 manieren waarop het zijn tol eist

Er wordt verwacht dat een intieme relatie en seks hand in hand gaan. Maar de realiteit van langdurige relaties staat vaak ver af van deze verwachting, en de brutale waarheid is dat de passie na verloop van tijd afneemt. Seksloze huwelijken komen maar al te vaak voor, en afhankelijk van de relatiefase waarin een stel zich bevindt en de redenen voor het gebrek aan seks, kan dit van invloed zijn op de toekomst van de relatie en op de mentale en fysieke gezondheid van de betrokken partners. Vandaag zullen we ons concentreren op één kant van het seksloosheidsspectrum en het effect van het seksloze huwelijk op de echtgenoot onderzoeken.

Het valt niet te ontkennen dat huwelijken soms overleven als er geen seksuele band is. De redenen daarvoor kunnen uiteenlopend zijn. Een stel kan de interesse in seks verliezen nadat ze kinderen hebben gekregen, of naarmate ze ouder worden, kunnen ze het druk krijgen met hun carrière en het goed vinden dat de intense en gepassioneerde routine op de achtergrond komt te staan. In dergelijke omstandigheden worden de gevolgen van een gebrek aan seks in het huwelijk door geen van beide partners zo acuut gevoeld.

Wanneer de man echter in seks geïnteresseerd is en zijn echtgenote niet, kan het seksloze huwelijkseffect op een echtgenoot desastreus zijn. Laten we eens kijken hoe het is om in een seksloos huwelijk te leven voor een man die nog steeds een gezond libido heeft met inzichten van een seksuoloog Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), hoofd van de afdeling seksuele geneeskunde aan het KEMHospital en Seth GSMedical College, Mumbai.

Kan een man een seksloos huwelijk overleven?

Waarom zou een man in een seksloos huwelijk blijven? Is een seksloos huwelijk mogelijk voor een man? Vragen als deze zullen ongetwijfeld naar voren komen als de kwestie van een seksloos huwelijk wordt besproken. De waarheid is dat veel getrouwde stellen bij elkaar blijven zonder regelmatig seks te hebben. Volgens een New York Times zelfs verslag15% van alle huwelijken is seksloos en de oorzaak hiervan kan net zo goed het gebrek aan seksueel verlangen van een man zijn of de worsteling met problemen als hormonale veranderingen of erectiestoornissen. In dergelijke gevallen voelen mannen in seksloze huwelijken zich uiteraard minder gefrustreerd, vastgelopen of verontwaardigd.

Hoewel een gebrek aan zin in seks, vooral als zijn partner seksuele behoeften heeft, ervoor kan zorgen dat een man zich schaamt, onzeker of verbitterd raakt, of kampt met een laag zelfbeeld. En dat kan tot een groot aantal verschillende relatieproblemen leiden. Dus waar het ook vandaan komt, gebrek aan seks heeft op de een of andere manier invloed op de relatie. De ernst van de gevaren van een seksloos huwelijk hangt echter sterk af van de levensfase waarin een echtpaar zich bevindt.

Dr. Bhonsle zegt: “Als een stel jong is, misschien in de twintig, is seks voor hen een veel belangrijker aspect van een relatie dan wanneer ze in de veertig zijn. Dat is het moment waarop andere prioriteiten zoals kinderen, investeringen en reizen voorrang kunnen krijgen. Het seksleven krijgt een comfortabeler ritme en daar zijn beide partners tevreden mee. Zolang beide partners vergelijkbare seksuele behoeften hebben, zullen ze zich niet losgekoppeld voelen. Ze zijn seksueel compatibel.

“De problemen beginnen wanneer een stel niet bij elkaar passende libido’s heeft – bijvoorbeeld als de man veel vaker seks wil dan zijn partner – en dit is een veelvoorkomend relatieprobleem. Het kan nog steeds worden afgehandeld als een stel openlijk kan communiceren en tot een compromis kan komen. Wanneer een relatie op seksueel gebied intimiteit ontbeert, heeft zij andere vormen van intimiteit en een sterke band nodig om te overleven. Als het niet op de juiste manier wordt aangepakt, kan het een voedingsbodem worden voor problemen als wrok en buitenechtelijke affaires. '

Zoals de seksuoloog heeft opgemerkt, kan een man in een seksloos huwelijk leven. Maar het hangt ook af van het moment waarop het huwelijk seksloos wordt. Simpel gezegd: een seksloze relatie hebben op je dertigste of zelfs eind dertig kan een stuk moeilijker zijn dan een relatie van na de 30 jaar.

Gerelateerd lezen: Wilt u met uw vrouw praten over een gebrek aan intimiteit? 8 manieren om het te doen

9 belangrijkste seksloze huwelijkseffecten op een man

Statistieken over seksloze huwelijken gepubliceerd in een artikel in Nieuwsweek wees erop dat 15 tot 20% van de paren niet vaker dan 10 keer per jaar seks heeft. Hoewel deze frequentie onbevredigend kan zijn voor iemand met hogere seksuele behoeften, kan een dergelijk huwelijk niet als seksloos worden bestempeld. Op basis van de bevindingen hiervan klanttevredenheid, wat de basis is geworden voor het definiëren van een seksloos huwelijk, wordt een huwelijk als seksloos beschouwd als een koppel al meer dan een jaar niet intiem is geweest.

De beroemde psycholoog en gezinstherapeut John Gottman wijst erop dat intimiteit een lijm is die een stel bij elkaar houdt en dat als die intimiteit plotseling afneemt, dit een verwoestende impact kan hebben op de relatie en zelfs kan leiden tot echtscheiding.

In feite, een studie ontdekte dat gebrek aan intimiteit of het ontbreken van een liefdesleven de meest genoemde reden voor echtscheiding is. Als uw man geïnteresseerd is in seks en uw idee om naar bed te gaan bestaat uit een warm bad en veel vochtinbrengende crème op het gezicht, dan is het onvermijdelijk dat de effecten van het seksloze huwelijk op uw man zichtbaar zullen worden. Hier zijn 9 manieren waarop een seksloos huwelijk een man beïnvloedt:

1. Seksloos huwelijk en zaken

A studie toont aan dat oxytocine die vrijkomt tijdens seks helpt bij het versterken van een band, vooral voor mannen. Wanneer een huwelijk seksloos wordt, kan de emotionele band die een man met zijn partner voelt, beginnen te verzwakken. Als hij er ondanks talloze pogingen niet in slaagt de intimiteit in het huwelijk nieuw leven in te blazen, kan hij zijn geduld verliezen en op zoek gaan naar vervulling buiten het huwelijk. Hoewel er niet voldoende gegevens zijn over het aantal echtscheidingen zonder seksloze huwelijken, kan dit uw relatie kwetsbaar maken voor problemen als ontrouw, waarvan het herstel voor veel paren moeilijk kan zijn. Het kan zijn dat uw man een affaire heeft, waardoor uw toekomst samen in gevaar komt.

Dit is niet om zijn bedrog te rechtvaardigen, maar om de gevaren van een seksloos huwelijk duidelijk te maken. Dr. Bhonsle legt uit: “De partner die nog steeds seksuele driften heeft en ernaar verlangt seksueel actief te zijn, kan zich overgeven aan seks buiten het huwelijk. Mensen die de weg van ontrouw kiezen om met de gevolgen van een seksloos huwelijk om te gaan, gebruiken vaak ‘geldige behoeften die in het huwelijk onvervuld blijven’ als rechtvaardiging voor het afdwalen, en dit biedt hen een schuldvrije zone om door te gaan met hun overtredingen. Daarom seksloze huwelijken die tot affaires leiden komt maar al te vaak voor.

2. Wrok in een seksloos huwelijk

Een man kan het te druk hebben op zijn werk en een vrouw kan aan het eind van de dag uitgeput zijn nadat ze een carrière, een huis en kinderen heeft moeten regelen, en het eerste wat ze allebei 's avonds willen doen is naar bed gaan. Als twee mensen zo moe zijn, is actie tussen de lakens ondenkbaar. Ze geven de slaap misschien meteen een duimpje omhoog als het om seks gaat, maar ze realiseren zich niet dat een patroon als dit daartoe zou kunnen leiden groeiende wrok.

Een wrokkige echtgenoot kan verbitterd en prikkelbaar worden, uithalen en afstandelijk worden. Het kan zijn dat hij zelfs de interesse verliest in het op zich nemen van huishoudelijke en ouderlijke verantwoordelijkheden met zijn echtgenoot. Dit is een veel voorkomend seksloos huwelijkseffect van de echtgenoot. Dit leidt er op zijn beurt toe dat de vrouw boos wordt omdat ze het gevoel heeft dat ‘hij niet genoeg doet’. Zonder dat het paar het zelfs maar beseft, kan de impact van een seksloos huwelijk ook overslaan naar andere aspecten van hun leven.

Dit is een van de meest onaangename symptomen van een seksloos huwelijk die je kunnen verlaten op eieren lopen rond je partner en vice versa, en uiteindelijk maak je meer afstand. Hoe verder je weggroeit, hoe kleiner de kans is dat je seksuele intimiteit nieuw leven inblaast. En dus kan het leven in een seksloos huwelijk een vicieuze cirkel worden die zichzelf voedt.

Gerelateerd lezen: 12 waarschuwingssignalen dat uw partner zijn interesse in de relatie verliest

3. Je drijft uit elkaar in de relatie

Een ander veelvoorkomend gevolg van gebrek aan seks in het huwelijk is dat jij en je partner drijven uit elkaar. Als u niet genoeg seks heeft, kan dit leiden tot een gebrek aan interesse in andere gebieden van de relatie. Het kan zijn dat uw partner niet langer geïnteresseerd is in het doorbrengen van quality time met u vanwege zijn onvervulde behoeften. Misschien lijkt het kijken naar porno hem een ​​betere besteding van zijn tijd dan met jou omgaan, vanwege de voortdurende afwijzing van zijn seksuele behoeften.

Een seksloos huwelijk heeft ook op emotioneel vlak gevolgen voor een man. De uitingen ervan kunnen ervoor zorgen dat hij emotioneel uit het huwelijk stapt. Omdat bij de meeste vrouwen hun zin in seks doorgaans nauw verbonden is met de emotionele band die ze delen met hun partners, kan dit de kansen om dit knagende probleem op te lossen verder verkleinen. Dit is een van de meest hartverscheurende symptomen van een seksloos huwelijk.

Dr. Bhonsle is van mening dat paren de realiteit van een seksloos huwelijk vaak verkeerd interpreteren. “Als er seksuele problemen zijn in een relatie wanneer beide partners een normale seksuele functie en seksuele verlangens hebben, dan kan de oorzaak iets dieper liggen. Meestal gaat het hierbij om onopgeloste relatieproblemen of conflicten, onuitgesproken woede of teleurstelling, of een gebrek aan vertrouwen”, legt hij uit. Dus als u het gevoel heeft dat u en uw partner uit elkaar drijven en er een onderstroom van wrok in uw relatie heerst, kan het focussen op het aanpakken van de kern van het probleem u helpen deze moeilijke periode te overwinnen en uw band te herstellen.

4. Je voelt een gebrek aan gehechtheid

Een relatie verloopt anders stadia van intimiteit. Precies de manier waarop emotionele intimiteit wordt opgebouwd en intellectuele intimiteit helpt je om op de lange termijn te overleven, seksuele intimiteit helpt je om je band te versterken en een gevoel van gehechtheid in de relatie te bevorderen. Wanneer de intimiteit afneemt, bevindt de band tussen het stel zich op wankele grond.

A studie ontdekte dat discrepantie op het gebied van seksuele verlangens tussen partners een negatieve invloed kan hebben op de relatietevredenheid. Dit is een alarmerende impact van een seksloos huwelijk op de band van een koppel. Waarom zou een man in zo’n situatie in een seksloos huwelijk blijven, vraag je je misschien af. Nou ja, van familiaal tot sociaal en financieel, er kunnen veel factoren zijn die ervoor kunnen zorgen dat een huwelijk in principe overleeft, zelfs als er sprake is van een acuut gebrek aan intimiteit, maar het doet ongetwijfeld afbreuk aan de kwaliteit van de verbinding.

Als het paar niet begint met het doorvoeren van aanpassingen en het vinden van een middenweg waarin aan de seksuele behoeften van de ene partner wordt voldaan zonder dat de ander zich onder druk gezet voelt om iets te doen wat hij niet wil, kan er een volledige onthechting ontstaan. Al snel kom je misschien terecht in een seksloos huwelijk, in een situatie met aparte slaapkamers, en vanaf dat punt kan het behoorlijk snel bergafwaarts gaan.

5. Seksloosheid kan leiden tot depressie en prikkelbaarheid

Als in zijn primaire relatie niet aan de seksuele behoeften van een man wordt voldaan, kan dit leiden tot een groot aantal gedrags- en gezondheidsproblemen. A studie laat zien dat een hoger niveau van seksuele bevrediging leidt tot lagere niveaus van depressie en angst. De studie richt zich op het belang van seksuele bevrediging als modificerende factor tegen geestelijke gezondheidsproblemen, vooral in de context van een huidige romantische relatie.

A gezond seksleven houdt je lichamelijk en geestelijk fit. Een gebrek daaraan kan leiden tot depressie, woedeproblemen, erectiestoornissen, een laag libido en stemmingswisselingen. Dit is hoe een seksloos huwelijk een man beïnvloedt. Matt, een 39-jarige man uit Canada, vertelt hoe het seksloze huwelijk zijn tol eiste van zijn geestelijke gezondheid. “Toen we voor het eerst samenkwamen, waren mijn vrouw en ik vurig seksuele compatibiliteit. Maar een paar jaar na het huwelijk veranderde onze dynamiek in de slaapkamer onherkenbaar. Ze sloeg mijn avances af, en vanwege deze voortdurende afwijzing stopte ik zelfs met proberen.

“De meeste nachten lag ik in bed en vroeg me af: “Waarom is mijn vrouw niet meer seksueel in mij geïnteresseerd?” Toen wendde ik me tot een collega voor troost en wat bedoeld was als een one night stand, veranderde in een regelrechte aangelegenheid. De seksuele frustratie in mijn huwelijk, in combinatie met het schuldgevoel over vreemdgaan en de verdeeldheid tussen het niet kwetsen van mijn echtgenoot en het verliefd worden op mijn affaire-partner, brachten mij op de rand van een klinische depressie. En de weg naar herstel is allesbehalve eenvoudig geweest.”

Gerelateerd lezen: 12 dingen die u kunt doen als uw man niet aanhankelijk of romantisch is

6. Toename van stress

Volgens een verslag Door de American Psychological Associationkan een hogere seksuele activiteit mannen helpen beter met stress om te gaan. Bij seks komen hormonen als serotonine en dopamine vrij die iemand helpen te ontstressen. Daarom is het niet moeilijk te begrijpen waarom mannen in seksloze huwelijken hogere stressniveaus kunnen hebben. Deze opgekropte stress kan leiden tot symptomen van een seksloos huwelijk, zoals frequente ruzies, uithalen, woedeproblemen en nog veel meer.

Dit kan op zijn beurt leiden tot slechte communicatie in de relatie en de emotionele ontkoppeling die u mogelijk in uw huwelijk voelt, verergeren. Als uw man de hele tijd koel, kalm en beheerst is geweest, maar nu zelfs bij de meest onbeduidende dingen zijn geduld verliest en altijd kortaf tegen u is, kan dit een van de tekenen zijn dat uw seksloze huwelijk zijn tol van hem eist. .

7. Hij behandelt je als een kamergenoot

Het effect van het seksloze huwelijk op de echtgenoot kan ertoe leiden dat hij u als een huisgenoot gaat behandelen. Partners in een romantische relatie zijn meestal betrokken bij elkaars leven, plannen samen vakanties, maken toekomstplannen of nemen samen belangrijke carrièrebeslissingen. Maar naarmate de seks naar de achtergrond verdwijnt, begint ook het gevoel een team, een eenheid te zijn, te vervagen.

Je zou elkaar uiteindelijk kunnen behandelen als huisgenoten die een woonruimte delen, maar min of meer gescheiden levens leiden. Dit is een van de gevaarlijkste bijwerkingen van een seksloos huwelijk. Wanneer dit gebeurt, kun je snel in een seksloos huwelijk terechtkomen, met aparte slaapkamers. Je bent samen, maar je het huwelijk loopt op de klippen. Je kunt pas beginnen met het herstellen van de schade als je de oorzaak van je problemen aanpakt – een gebrek aan intimiteit en verbinding – de triggers erachter begrijpt en een manier vindt om dat op te lossen.

8. Daling van de lichamelijke gezondheid

A studie shows seks is goed voor de gezondheid in veel opzichten en het is vooral geweldig voor de cardiovasculaire gezondheid. Mannen die een goed seksleven hebben, rapporteren zelfs een betere prostaat- en blaasgezondheid en kunnen zelfs bepaalde vormen van kanker op afstand houden. De gevolgen van een seksloos huwelijk voor een man kunnen een achteruitgang van de algemene gezondheid inhouden, omdat hij geen fysieke bevrediging en intimiteit ervaart.

Sprekend over de fysieke gevolgen van een seksloos huwelijk zegt Dr. Bhonsle: “Als iemand wordt beroofd van iets waar hij naar verlangt of naar verlangt, is het niet meer dan normaal dat hij zich gefrustreerd voelt omdat hij een natuurlijke en instinctieve drang onderdrukt. Dit zou steevast kunnen leiden tot door stress veroorzaakte fysieke of psychologische stoornissen zoals hypertensie, ischemische hartziekten, hysterie, migraine, maagzweren, psoriasis, enz.”

Als u zich om de een of andere reden niet seksueel opgewonden voelt of worstelt met een niet-bestaand libido, kan het helpen om andere vormen van intimiteit te proberen die niet noodzakelijkerwijs geslachtsgemeenschap met zich meebrengen. Of misschien kun je seksspeeltjes en rollenspellen in je vergelijking introduceren en kijken of dat helpt de verloren intimiteit nieuw leven in te blazen. Als u er niets anders voor doet, zal het doen van uw inspanningen zeker helpen enkele van de seksloze huwelijkssymptomen te verlichten en enige harmonie in uw relatie te herstellen.

9. Gedachten aan echtscheiding

Zoals we eerder zeiden, behoren gebrek aan intimiteit en liefde tot de meest genoemde redenen achter echtscheiding. Ook al blijft het aantal echtscheidingen tussen seksloze huwelijken een grijs gebied, het is niet overdreven om te zeggen dat het gebrek aan seks en de talloze problemen die daaruit voortkomen voldoende zijn om zelfs de sterkste huwelijken op hun grondvesten te doen schudden.

Als een man zich emotioneel en mentaal al heeft uitgeleefd, kan het hem lijken dat weglopen uit een seksloos huwelijk het juiste is om te doen. Als je vastzit in een seksloos huwelijk en bang bent dat dit een negatieve invloed kan hebben op je toekomst samen als koppel, overweeg dan om hulp te zoeken bij een huwelijksadviseur en ga tot de kern van je problemen door.

Worstelen met de vraag ‘waarom is mijn vrouw niet seksueel in mij geïnteresseerd’ is zeker geen prettige plek om in te vertoeven. Een gebrek aan seksuele intimiteit eist ongetwijfeld een aanzienlijke tol van mannen, vooral als zij de seksueel geïnteresseerde partner in de vakbond zijn. . Terwijl je er geen toevlucht toe hoeft te nemen genade seks alleen maar om de verlangens van uw man te bevredigen, is het niet verstandig om deze kwestie onopgemerkt te laten.

Vaker wel dan niet kunnen paren met de juiste hulp en begeleiding uit de donkere put van een seksloos huwelijk komen. Als u het gevoel heeft dat uw huwelijk in moeilijkheden verkeert vanwege het ontbreken van intimiteit, kan het inwinnen van professioneel advies u veel goeds doen. Als u hulp zoekt, kunt u terecht bij ervaren en deskundige adviseurs Bonobologie's panel van deskundigen zijn er voor jou.

Veelgestelde vragen

Heeft uw man emotioneel afscheid genomen? 12 tekenen van een falend huwelijk

Heeft uw vrouw een hekel aan u? 8 mogelijke redenen en 6 tips om ermee om te gaan

12 manieren om met een jaloerse schoonmoeder om te gaan

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.