Wat moet je doen als je vriendin je bedriegt, maar je nog steeds van haar houdt?

Verspreid de liefde

Wat moet je doen als je vriendin je bedriegt, maar je nog steeds van haar houdt? De meeste van je mannelijke vrienden zullen je vertellen dat je daar weg moet gaan. We hebben het hier niet over zomaar een rode vlag voor relaties. We hebben het over vals spelen en dat is een grote. Eerlijk gezegd is bedrog voor de meeste mensen onvergeeflijk en een complete dealbreaker. Hoewel het riskant kan zijn om een definitief oordeel te vellen over wat bedrog wel of niet is, kan men toegeven dat het gepaard gaat met diepere lagen en vele ingewikkeldheden.

Beslissen wat u moet doen als uw partner u heeft bedrogen, kan een lastige taak zijn. Laat je ze over je zelfrespect heen lopen door ze terug te nemen? Of ben je ervan overtuigd dat wat ze deden slechts een misstap was en dat ze in het grotere geheel nog steeds je zielsverwant zijn?

Een lezer had een soortgelijke strijd en kwam naar ons toe met een belangrijke vraag: “Wat moet je doen als je vriendin je bedriegt, maar je nog steeds van haar houdt?” Counseling psycholoog en gecertificeerde life-skills trainer Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), die gespecialiseerd is in een reeks geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder LGBTQ en besloten counseling, geeft ons daar een antwoord op. Dus zonder verder oponthoud, laten we er meteen op ingaan.

Mijn vriendin heeft me bedrogen, maar ik hou nog steeds van haar, wat moet ik doen?

Inhoudsopgave

V. We zijn allebei 35 jaar oud en hebben een inwonende relatie. De afgelopen acht maanden was ik niet in de beste stemming, omdat ik mijn baan was kwijtgeraakt als gevolg van de inkrimping van mijn bedrijf. Ik heb pas sinds vorige maand een fatsoenlijke baan. Ik heb ook last gehad van depressies vanwege het incident waarbij ik mijn vorige baan was kwijtgeraakt. Maar we zijn er altijd samen doorheen gekomen, ik en mijn vriendin. Al snel begon er iets te veranderen.

Ik merkte dat ze raar begon te worden over haar telefoon; obsessief zijn met WhatsApp en mij over het algemeen negeren, zelfs als ik ermee geconfronteerd wordt. Ik schreef het toe aan een verslaving aan sociale media. We hebben in het verleden een korte breuk gehad, maar zijn altijd weer samen beland. We hebben altijd goed samengewerkt, dus ik dacht niet dat er iets ernstigs mis zou gaan. Bovendien was ik ervan overtuigd dat het uiteindelijk wel goed zou komen. Ze kan soms controlerend en aanmatigend zijn, maar ik weet dat ze van me hield en nog steeds van me houdt.

Op een dag merkte ik echter dat ze op Facebook inlogde terwijl ze op vakantie was met haar vriendinnen van haar werk. Ik kon het niet laten, want ik had mijn vermoedens. En ja hoor, daar was het. Maandenlange gesprekken met haar beste vriend, waarin haar verliefdheid op deze andere man werd beschreven; en honderden berichten over de genoemde emotionele affaire. Ze was slim genoeg om het te verwijderen, omdat het haar blijkbaar genoeg kon schelen om de man niet echt op Facebook te bevrienden. Ze is blijkbaar zeer onbestendig tegen complimenten en flirten met meerdere mannen.

Gerelateerd lezen: De onhandigheid bij het opnieuw opbouwen van een relatie na vreemdgaan en hoe u daarin kunt navigeren

Toen begonnen veel dingen logisch te worden...

Ons seksleven is door de jaren heen op en neer gegaan. Ik was niet erg seksueel actief toen ik in een depressie zat, dus misschien is er enige reden voor schuld, maar de afgelopen maanden waren redelijk normaal tot geweldig. Het lijkt mijn verantwoordelijkheid te zijn om met seks te beginnen, aangezien ze me heeft verteld dat ze bang is voor mijn afwijzing, wat mogelijk een probleem kan zijn geweest toen ik down was.

mijn vriendin heeft me bedrogen, maar ik hou nog steeds van haar, wat moet ik doen — Mijn vriendin heeft me bedrogen, maar ik hou nog steeds van haar. Wat moet ik doen?

Gisteren is ze teruggekomen van haar vakantie. Ze vertelde me over haar vrienden die met meerdere mannen per nacht sliepen en zich overgaven aan ongebreidelde one-night-stands, wat me meteen paranoïde maakte, aangezien ik die berichten nog niet zo lang geleden had gevonden. Toen drong het eindelijk tot me door en ik vroeg mezelf af: “Bedriegt mijn vriendin mij?'We praatten over dingen, en in een poging tot eerlijkheid vertelde ze me dat ze samen een kamer hadden gehuurd, maar geen seks hadden gehad, wat ik moeilijk kan geloven omdat ze al maanden het weekend met haar vriendin aan het plannen was. Nadat ze me over het hotel had verteld, moest ik verhuizen en logeer nu bij vrienden, terwijl ik me afvraag wat ik nu moet doen. Ze stuurt me sms'jes waarin ze spijt betuigt, maar geeft dat niet in mijn gezicht toe. Ze drukt haar schuldgevoel, verdriet en verlangen naar mij uit. Ik heb het gevoel dat ik tot rust kom of dat ik nu weer begeerlijk ben.

Ze is al meer dan zeven jaar mijn beste vriendin en minnaar. Maar ik heb moeite om na te denken over hoe ik over haar heen kan komen, in feite zes tot acht maanden lang doen alsof ik niet bestond, een enkele levensstijl leidde van uitgaan met haar alleenstaande vrienden en elke kans die ze kreeg kapotgemaakt worden. Ik heb geen betrokkenheid bij haar sociale kring en ben nu bang dat als ik terugga, het een eeuwigheid zal duren, anders krijg ik dat vertrouwen misschien nooit meer terug. Het verscheurt me als ik denk dat ik de afgelopen zeven jaar zal moeten weggooien, maar ik weet echt niet wat ik moet doen.

Er is absoluut een diepe liefde, ondanks dat ze wist dat ze me bedroog; er is een begripvolle en verwante geest. Maar het is te veel om van mij te verwachten dat ik terugkom, zoals ik in het verleden heb gedaan. Ik heb nog nooit eerder met de mogelijkheid van een echte breuk te maken gehad, maar dit voelt verpest. Mijn vriendin heeft mij bedrogen, wat moet ik doen?

Gerelateerd lezen: Hoe het seksuele gedrag van ouders het kind beïnvloedt

Van de deskundige:

Ans: Jullie geven duidelijk veel om elkaar en leken ook emotioneel geïnvesteerd te zijn. Voor zover ik uit uw verhaal kan opmaken, lijkt het erop dat u ook een zeer intense relatie met elkaar heeft gehad.

Voordat ik probeer mijn mening te geven over de situatie die u hebt beschreven, zou ik willen voorstellen om af te stappen van het gebruik van beschuldigende taal. Schuld verschuiven Het maakt het niet alleen moeilijk om de kwestie in perspectief te plaatsen, maar leidt ons ook verder af van de oplossing van problemen. Dus dat je depressief bent en worstelt met een gebrek aan libido is niemands schuld, niet die van jou en ook niet die van je partner.

Relaties zijn moeilijk en niemand bereidt ons voor op die uitdagingen. In feite is dit de enige regeling en fase van het leven waarvoor we slecht toegerust zijn en ook beladen zijn met pijnlijk disfunctionele ideeën en verwachtingen. Levenslange monogamie is daar één van. Ik ben me er volledig van bewust hoe vaak deze verwachting voorkomt en hoe vaak mensen er niet in slagen deze te vervullen en deze met eigen ogen in vervulling te zien gaan. Ik geef geen toestemming voor het gedrag van uw partner, maar begeef me gevaarlijk op de grens tussen het uitleggen ervan en het verzinnen ervan.

De sleutel tot je emotionele evenwicht, of iets dat daar dicht bij ligt, ligt in het begrijpen van het hele verhaal en het in eenvoudige menselijke termen aan jezelf vertellen, in plaats van een slachtoffer van jezelf en een monster van je partner te creëren. Als je niet kan oefen vergeving en het gevoel hebt dat je nooit met haar zult kunnen leven omdat je haar niet kunt vertrouwen, dan weet je wat je moet doen. Laat haar gaan. Maar als je denkt dat je er vanuit vogelperspectief naar kunt kijken en de hele situatie kunt observeren op een manier waarop je anderen ziet, met menselijke beperkingen en niet met monsterlijke bedoelingen, dan moet je het gewoon de tijd geven. Hervat het gesprek wanneer u een relatief niet-beschuldigende en mogelijk accepterende plek in uw hart hebt bereikt: voor anderen, het leven en, nog belangrijker, voor uzelf.

Wat moet je doen als je vriendin je bedriegt, maar je nog steeds van haar houdt?

Het antwoord op de vraag: “Wat moet je doen als je vriendin je bedriegt, maar je nog steeds van haar houdt?”, is heel persoonlijk. Verwacht niet dat iemand je daar het definitieve antwoord op zal geven. Het is iets dat u zelf moet beslissen nadat u uw situatie grondig heeft overwogen. Maar om je op het goede spoor te zetten, heeft Bonobology een paar tips waar je over na moet denken:

1. Neem geen overhaaste beslissing

Natuurlijk mag je de kamer uit stormen, een aanval krijgen en haar daarvoor op sociale media blokkeren. Maar sluit haar niet volledig af. Luister naar haar kant en begrijp wat er mis is gegaan. Ja, er is veel volwassenheid voor nodig om in die positie te verkeren en jezelf toe te staan haar wat speelruimte te geven, maar dat moet wel.

Je hebt haar al zo lang liefgehad en gerespecteerd, je kunt het nog een paar dagen volhouden tot je de zaken wat beter hebt opgelost. Als je haar wilt verlaten, doe dat dan zeker. Maar denk er zeker eens over na. Denk eens aan haar kant, probeer het oefeningen voor koppeltherapie en praat er zoveel mogelijk over voordat u een definitieve beslissing neemt.

2. Begrijp wat er mogelijk mis is gegaan bij jou

Eén persoon is nooit volledig verantwoordelijk voor het mislopen van een relatie. Het zijn altijd twee mensen in de relatie die beiden hebben bijgedragen aan het probleem. Op dit punt, wanneer je verdrietig bent en je somber voelt omdat de gedachte 'ze heeft me bedrogen terwijl ik alleen maar van haar hield', kan alles verterend zijn.

Tegelijkertijd kan het moeilijk zijn om uw eigen tekortkomingen in te schatten. Maar je moet. Dat is absoluut nodig. Zonder dat is het moeilijk om een duidelijk beeld te krijgen van wat er precies is gebeurd en wat anders had kunnen zijn. Of je er nu voor kiest om uit elkaar te gaan of niet, het is belangrijk dat je zulke dingen toch begrijpt.

3. Zoom uit en bekijk het grotere geheel

"Mijn vriendin heeft me bedrogen, maar ik hou nog steeds van haar, wat moet ik doen?" Als je zo gekwetst bent omdat je bent bedrogen, kan het gemakkelijk zijn om snel te besluiten haar te verlaten en verder te gaan. Maar misschien wil je dat niet altijd. Als je eenmaal niet meer in je knieperperiode zit, krijg je misschien de kans om te rationaliseren en beter te beslissen over wat je echt wilt.

Kijk naar het grotere geheel. Beoordeel al uw opties. Bepaal of dit de moeite waard is. Vraag jezelf af of je denkt dat ze van je houdt. Vraag jezelf af of je denkt dat je het kunt omgaan met het liefdesverdriet. Houd rekening met elk klein detail. Raak niet zo verstrikt in de pijn dat je al het andere over het hoofd ziet.

Daarmee hopen we dat je een antwoord kunt vinden op de vraag "Vriendin heeft me bedrogen, wat moet ik doen?" Hoe zwaar het ook mag zijn, het is belangrijk dat u de tijd neemt voordat u een duik neemt. Denk vooral na over uw eigen geestelijke gezondheid, uw behoeften en uw prioriteiten. Kijk dan of je vriendin echt verontschuldigend is of bereid is te veranderen. Als u eenmaal helder over het bovenstaande heeft nagedacht, kunt u beter beslissen wat u gaat doen.

Veelgestelde vragen

1. Kan een meisje je bedriegen en toch van je houden?

Ja. Zich overgeven aan bedrog kan vele redenen hebben, en een gebrek aan liefde hoeft daar niet altijd een van te zijn. Ze heeft je misschien pijn gedaan, maar dat betekent niet dat ze niet van je houdt.

2. Kun je je vriendin vertrouwen nadat ze vreemdging?

Ja, dat kan. Als je verlamd bent vertrouwensproblemen, is het mogelijk dat u dit niet gemakkelijk vindt. Maar als u aan de relatie werkt, profiteer dan van de voordelen van counseling en doe uw best om uw relatie weer op te bouwen. Misschien kun je het vertrouwen ook terugkrijgen.

3. Moet je het uitmaken met je vriendin nadat ze vreemdgegaan is?

Dat kun je wel of niet doen, dat is geheel aan jou en hangt af van jouw situatie en van de relatie. Als ze niet bereid is het goed te maken en het goed te maken, is het misschien het beste om het uit te maken. Maar als je denkt dat ze een eerlijke fout heeft gemaakt en het in de toekomst beter wil doen, kun je haar een kans geven.

7 Vreemdgaande echtgenoot-sms-codes

Wat is wraakvalsspelen? 7 dingen om te weten

Welke invloed heeft bedrog op een vrouw – een overzicht door een expert

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.