Er narsissister i stand til å elske?

Spre gjerne dette :)

Er narsissister i stand til å elske? Dette er et spørsmål som tynger mange mennesker som har opplevd de narsissistiske kjærlighetsmønstrene med idealisering, devaluering, forkastelse og støvsuging. Hvis du også sliter med det, vit at du ikke er alene.

Vi forstår hvor følelsesmessig drenerende og turbulent et forhold med en narsissist kan være. Og det kan overbevise deg om at personen som opprettholder alt dette kaoset i livet ditt umulig kan være i stand til å elske. I virkeligheten kan imidlertid en narsissist teknisk sett elske noen, men følelsene deres er i beste fall flyktige og overfladiske.

Hva betyr «flyktig og overfladisk»? Hvordan oversettes det til deres oppførsel i et forhold? For å hjelpe deg med å finne svarene, la oss ta en dypere titt på det vanskelige ved en forelsket narsissist i samråd med en psykiater og kognitiv atferdsterapeut fra California. Dr. Shefali Batra (MD i psykiatri), som spesialiserer seg på rådgivning ved separasjon og skilsmisse, samlivsbrudd og dating, og kompatibilitetsproblemer før ekteskapet. Men først, la oss sørge for at du forstår hvem en narsissist egentlig er.

Hvem er en narsissist?

Innholdsfortegnelse

Ordet narsissist brukes ofte tilfeldig for å definere alle med et oppblåst behov for beundring og oppmerksomhet, og en selvsentrert holdning. Imidlertid er ikke alle som liker mer enn en sunn dose egenkjærlighet narsissister.

En annen vanlig misforståelse er at det å vise narsissistisk atferd er det samme som å ha narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD). Dette er imidlertid langt fra sannheten. Narsissisme finnes på et spekter, og bare personer i den øvre enden av dette spekteret regnes som å ha narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

Ifølge Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, 5. utgave (DSM-5), kan en person få diagnosen NDP hvis de viser fem eller flere av følgende trekk:

Oppblåst følelse av selvbetydning
Utstillinger av storslagenhet
Arrogante holdninger og oppførsel
Misunnelse mot andre
Manglende empati
Å utnytte andre til egen fordel
Opptatthet av fantasier om ubegrenset makt, intelligens, skjønnhet eller suksess
Overdreven behov for beundring
Sans for rettighet

For mer ekspertstøttet innsikt, vennligst abonner på vår YouTube-kanal

Dr. Batra sier: «Narsissisme er preget av mangel på selvverd, lav selvfølelse og ufullstendig selvoppfatning som resulterer i en dysfunksjonell tankeprosess, som uttrykkes utad som selvfokusert, uempatisk og oppmerksomhetssøkende atferd.»

Dette skillet er viktig fordi ifølge en USA-sentrisk forskning, bare 0.5–5 % av voksne har NPD. Selv om en person har noen få narsissistiske tendenser, kan de fortsatt være i stand til å oppleve og uttrykke kjærlighet nesten på samme måte som enhver annen person ville gjort. Og hvis du er sammen med en slik person, ville du ikke spørre: «Er en narsissistisk person i stand til å elske?»

Joda, det kan være noen utfordringer i forholdet underveis. «Imidlertid er disse trekkene hos personer i den nedre enden av narsissismespekteret for milde til å påvirke deres evne til å elske en annen person. På den annen side hindrer NPD-trekk en persons evne til å elske en annen, i hvert fall på en måte som folk flest forstår kjærlighet», legger Dr. Batra til.

Nå som vi har avklart det, la oss hjelpe deg med å ta opp noen andre spørsmål som vil hjelpe deg med å navigere i situasjonen din bedre: Er narsissister i stand til å elske? Hvordan viser en narsissist kjærlighet?

Relatert Reading: Hva er eksemplene på narsissistisk atferd i et forhold?

Hvordan vite om en narsissist elsker deg

Narsissisme og kjærlighet går sjelden godt sammen. Jada, en narsissist, sjarmerende og karismatisk som de er, kan feie deg av banen med sine store gester og kjærlighetsutfoldelser. På det stadiet ville spørsmål som om narsissister er hengiven eller hvordan en narsissist viser kjærlighet ikke engang falle deg inn, fordi personen foran deg føles så perfekt og riktig.

Men når det gjelder narsissistiske kjærlighetsmønstre, er dette stadiet – kjent som idealisering og preget av kjærlighetsbombing — er ofte kortvarig og transaksjonsbetinget (avhengig av hvor godt og hvor lenge det tjener deres behov for narsissistisk forsyning). På grunn av dette sliter de med å opprettholde sunne forbindelser i livet eller ekte følelser for en annen person.

hvordan vite om en narsissist elsker deg — Narsissisme og kjærlighet går sjelden bra sammen

Konklusjonen er at det er sjeldent at en narsissist forelsker seg permanent. Så hvis du lurer på hvordan du kan vite om en narsissist elsker deg, spør deg selv:

Tar de hensyn til dine behov og følelser?
Behandler de deg med respekt?
Tar de ansvar for sine handlinger?
Kan de sette pris på deg?
Respekterer de grensene dine i forholdet?
Verdsetter de dine meninger og følelser?
Og aller viktigst, klarer de å sette dine behov først, selv i situasjoner der de ikke får noe tilbake?

Hvis du har svart bekreftende på disse spørsmålene, har du en narsissist som er forelsket i deg. Dr. Batra advarer imidlertid: «Sjansene for at det skjer er små til ingen i de fleste tilfeller, fordi en narsissist ikke kan elske med mindre de er villige til å jobbe med å fikse sin atferd og tankemønstre. Dette krever mye selvrefleksjon og introspeksjon, noe som kan være overveldende og til og med skremmende for en narsissist.»

Oftere enn ikke, vil en narsissist mye heller ty til syndebukker, gaslighting, og andre manipulasjonstaktikker i stedet for å gjøre det indre arbeidet med å bryte seg løs fra mønstrene sine.

Relatert Reading: 33 setninger for å stenge ned gassbelysning og stilne gaslightere

Er narsissister i stand til å elske?

Er narsissister i stand til å elske? Dette kan være et vanskelig spørsmål å ta opp fordi narsissistisk kjærlighet ofte er egoistisk, omtrent som alle andre aspekter av deres eksistens, og langt unna forestillingene om meningsfulle forbindelser og sunne relasjoner som andre forbinder med kjærlighet.

Dr. Batra forklarer: «Problemet med at narsissister er i stand til å vise kjærlighet, stammer fra det faktum at kjærlighetsbegeret de har å tilby allerede er fullt. De elsker bare seg selv. Mangelen på kjærlighet i de tidlige dagene av livet, spesielt fra omsorgspersoner [foreldre], gjør at de sliter gjennom livet med å føle seg og bli akseptert. De fungerer fra et rom av underskudd.»

«Hvis du ser det fra et evolusjonært synspunkt, er deres egenkjærlighet berettiget fordi de aldri fikk den fra noen. Men i den virkelige verden er det urimelig, uakseptabelt og direkte dysfunksjonelt. Så de vender seg mot de som bryr seg om dem – det er derfor» empater og narsissister tiltrekker seg ofte hverandre – men forholdet er rent transaksjonelt og ikke den ekte kjærligheten du ser andre steder.

«De vil gi omsorg og oppmerksomhet tilbake, men i det øyeblikket dette kjære objektet motsetter seg dem eller ikke gir næring til egoet deres, vil de direkte avvise dem og føle seg elendige innenfra også.» Så, for å svare på spørsmålet ditt – er en narsissistisk person i stand til å elske? – ikke i ordets rette forstand. Dr. Batra lister opp grunnene til at en narsissist ikke kan elske en annen person fullt og helhjertet:

De bryr seg ikke om eller føler seg nær noen fordi hjernen deres ikke er innrettet til å gjøre det.
De kan ikke se lenger enn sine egne behov
De har et så overveldende selvbevaringsinstinkt at deres hyperårvåkenhet og emosjonelle reaktivitet på avvisning gjør dem svært impulsive.
Usikre indre arbeidsmodeller får dem til å oppfatte seg selv som uverdige eller uønskede
Patologisk ukomfortable i situasjoner der de ikke er i sentrum for oppmerksomheten

Relatert Reading: Hvordan komme seg ut av et usunt forhold: En trinnvis veiledning

«Hvis det er en narsissist som er forelsket i deg, eller i det minste hevder å være det, må du se forbi ordene deres – som de har en evne til å håndtere – og se hvordan de behandler deg for å vurdere ektheten av følelsene deres. Hvis de faktisk behandler deg med respekt, omsorg og omtanke, kan de ha en slags følelser for deg», legger hun til.

Til syvende og sist koker det ned til det faktum at en narsissist teknisk sett kan elske en annen person, men det vil ikke engang være den sunne, ubetingede kjærligheten du forventer i et intimt forhold. De kan ikke elske noen genuint.

Hva tror en narsissist at kjærlighet er?

Som vi sa, kan en narsissist teknisk sett elske, men deres oppfatning av hvordan kjærlighet føles kan være skjev. Dr. Batra sier: «Narsissistisk kjærlighet er blottet for forestillingen om gjensidighet. For en narsissist er kjærlighet et middel til å søke ekstern bekreftelse for å øke selvtilliten og føle seg bedre med seg selv. De fortsetter å oppleve det de tror er kjærlighet så lenge dette behovet blir møtt. Derfor er det sjeldent at en narsissist forelsker seg permanent.»

Hvordan viser en narsissist kjærlighet — Narsissistisk kjærlighet er egoistisk

Hvis du lurer på: «Kan en narsissist elske?», så vit at det de oppfatter som kjærlighet er i tråd med deres gjennomgripende mønstre av behov for oppmerksomhet, selvhøytidelighet og beundring. En narsissists kjærlighet koker til syvende og sist ned til:

Følelse av berettigelse som får dem til å føle at de skylder dem kjærlighet
Behov for ubetinget beundring fra partnerne sine
Store uttrykk for hengivenhet og uendelig kjærlighet uten noen meningsfull forbindelse
En spennende følelse av begeistring som får dem til å føle seg bra med seg selv

Dette resulterer i et overfladisk bånd som ofte baner vei for et ensidig og giftig dynamikk etter hvert som forholdet utvikler seg.

Relatert Reading: Grey Rock-metoden: Betydning, teknikker og måter å bruke den effektivt på

Hvordan viser en narsissist kjærlighet?

Er narsissister kjærlige? Ja, en narsissist kan være utrolig kjærlig, sjarmerende, avvæpnende og kjærlig, spesielt i begynnelsen av en romanse. Men er en narsissistisk person i stand til å elske? Jeg tror du nå vet at svaret på det spørsmålet er et klart, rungende nei – i hvert fall så lenge du ser på deres forståelse og uttrykk for kjærlighet fra synspunktet om hvordan kjærlighet ser ut i et sunt forhold.

Det er viktig å være klar over denne sammenhengen mellom narsissisme og kjærlighet for ikke å bli revet med av måten en narsissist viser kjærlighet på. Ifølge Dr. Batra inkluderer dette:

Å være besatt av behovet for å bli elsket og beundret av sine romantiske partnere
Romantisk manipulasjon gjennom store uttrykk for kjærlighet
Kjærlighetsbombing av partnerne sine
Feier dem av føttene med gaver og komplimenter
Alltid si de riktige tingene til rett tid for å sjarmere og avvæpne

Dette resulterer i et følelsesladet forhold som kan være vanskelig å opprettholde, noe som resulterer i intense oppturer og nedturer. studere publisert i Journal of Personality and Social Psychology antyder at dette først og fremst er grunnen til Narsissister mislykkes på lang sikt, forpliktende forhold, men kan utmerke seg i korttidsdating.

Hva du skal gjøre hvis du er forelsket i en narsissist

Til leve med en narsissist og å være lykkelig er som å prøve å fylle en bøtte med et gigantisk hull i bunnen. Hvis du er forelsket i en narsissist, bør selvbevaring være din topprioritet, og det begynner med å forstå at ekte kjærlighet ikke er egoistisk, utnyttende, misunnelig eller skrytende. Men når du er i et forhold med en narsissist, er det det du får i kjærlighetens navn. Krydret med toksisitet, drama og traumer. Fordi når en narsissist vet at du elsker ham/henne, er det derfor de slipper løs hele spekteret av sine giftige tendenser på deg.

Du kan oppleve å bli utsatt for gaslighting, kjærlighetsbombing, manipulasjon og til og med misbruk. Hvis ting har eskalert til et omfang av misbruk, må du be om hjelp.

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 9-1-1.
For anonym og konfidensiell hjelp døgnet rundt, kan du ringe den nasjonale hjelpelinjen for vold i nære relasjoner på 1-800-799-7233 (SAFE) eller 1-800-787-3224 (TTY).

Men hvis du har oppdaget partnerens narsissistiske tendenser tidlig, finnes det måter å navigere forholdet på og minimere den emosjonelle skaden det kan forårsake deg. Selv om det kanskje ikke er realistisk å forvente at du kan leve med en narsissist og være lykkelig, kan følgende trinn hjelpe deg med å beskytte deg selv:

Sett grenser: Det er avgjørende å etablere og håndheve sunne forholdsgrenser når du er i et forhold med en narsissist. Hvis dette gjøres tidlig, kan det bidra mye til å beskytte deg mot narsissistisk misbruk.
Øv på egenomsorg: Ikke mist deg selv i forholdet. Partnerens behov for beundring, oppmerksomhet og tilbedelse er en bunnløs grop. Du må nullstille deg fra tid til annen, revurdere prioriteringene dine og fokusere på deg selv på nytt.
Utdanne deg selv: Kunnskap og bevissthet om hva du har å gjøre med er den beste måten å bekjempe det effektivt på. Lær så mye du kan om narsissistisk personlighetsforstyrrelse og dens konsekvenser for relasjoner. Dette vil utruste deg til å håndtere problemer i relasjoner når de oppstår.
Søk rådgivning: Den emosjonelle belastningen og traumet ved å være forelsket i en narsissist kan være enorm. Terapi tilbyr et trygt rom der du kan utforske de mange forvirrende følelsene du sliter med og bearbeide dem. Prosessen kan være enormt nyttig for å identifisere dine egne triggere, utvikle mestringsevner og finne ut hva du ønsker for deg selv.
Oppfordre partneren din til å søke hjelp: NPD er en alvorlig psykisk lidelse som krever riktig behandling og hjelp. Imidlertid er personer som rammes av den ofte ikke åpne for ideen om å søke hjelp fordi de ikke er klare til å akseptere at noe er galt med dem. Selv om du ikke kan tvinge partneren din til å få den hjelpen de trenger, kan det være nyttig å oppmuntre dem til å søke den ved å normalisere denne ideen for dem.

Viktige poeng

En narsissist føler eller uttrykker kanskje ikke kjærlighet på samme måte som andre gjør fordi hjernen deres ikke er innrettet til å gjøre det.
Selv om en narsissist kan oppleve romantiske følelser og kjærlighet for noen, ser de det bare som et middel til ekstern validering og søker et ego-boost.
En person kan fortsette å skildre følelser av kjærlighet for en person så lenge de tilbyr dem sin narsissistiske forsyning gjennom ubetinget kjærlighet og tilbedelse.
Når en narsissist vet at du elsker ham/henne, kan de komme mot deg med hele spekteret av sine giftige tendenser – gaslighting, manipulasjon, misbruk.
For å kunne takle det å være forelsket i en narsissist, må du sette grenser, prioritere egenomsorg og søke profesjonell hjelp.

Alt i alt passer ikke narsissisme og kjærlighet godt sammen. Hvis du kom hit i håp om et annet svar på «Er narsissister i stand til å elske», beklager vi at vi skuffet deg. Men å åpne øynene for realiteten i situasjonen er helt avgjørende for å kunne håndtere den så godt du kan. Og det er det vi er her for. For å hjelpe deg med å finne svarene og en vei videre selv i de mest dystre omstendighetene i livet.

7 stadier i et narsissistisk forhold og hvordan man unngår dem

Å avsløre en narsissist – hva du bør vite

Hva er eksemplene på narsissistisk atferd i et forhold?

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.