Bør du kontakte personen ektefellen din er utro med? Bonobologys ekspertpanel – Fordeler og ulemper

Bør du kontakte personen ektefellen din er utro med? For en knipe! Bare det å finne et ja/nei-svar på dette kan koste deg mang en natt med søvn. Men vi kan forstå hvorfor denne vanvittige trangen til å møte denne mystiske personen er så reell. Ektefellen din har valgt dem fremfor deg – hvis ikke det er blasfemi, så vet ikke vi hva det er! Hva kunne de muligens tilby ektefellen din som manglet i ekteskapet deres?

Nå løper fantasien din amok – Er hun penere enn meg? Er han virkelig så god i sengen? Du føler at du holder på å miste forstanden når du håndterer verst tenkelige scenarioer og usikkerheten som følger av dem. Ja, å møte denne personen kan hjelpe deg med å bekrefte noen av disse antagelsene. Men vil det tilføre noen verdi til helbredelsesprosessen din? Vi vil ikke at du skal gjøre noe impulsivt som du kan angre på senere. 

Så, bør du konfrontere mannens elsker eller mannen som lå med kona di? La oss finne ut av det med innsikt fra klinisk psykolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grunnlegger av Kornash: The Lifestyle Management School, som spesialiserer seg på parterapi og familieterapi.

Bør du kontakte personen ektefellen din er utro med? 

Vanessa, leseren vår fra Arizona, sliter med et lignende dilemma. «Selv om mannen min forsikret meg om at affæren var over, forsikret verken øynene eller handlingene hans meg om at det var tilfelle. Det var noe tvilsomt med oppførselen hans, som fikk meg til å tenke: Burde jeg konfrontere kvinnen mannen min var utro med? Til slutt konfronterte jeg den andre kvinnen . Å lære så mange fornærmende ting han fortalte henne om meg og det faktum at affæren fortsatt pågikk, knuste meg rett og slett.»

Michael, en sykepleier fra Calgary, var derimot litt skeptisk til å møte konas elskerinne. Han sier: «Kona mi var utro mot meg, og jeg klarer ikke å slutte å tenke på det, men jeg er ikke sikker på om jeg klarer å stå ansikt til ansikt med ham. Hva skal jeg egentlig si til mannen som lå med kona di?» Etter en tautrekking om hvorvidt jeg skulle møtes eller ikke, ringte Michael endelig mannen. Og han sa at han ikke ante at elskerinnen hans var gift. Han hadde ikke tenkt å bli det tredje hjulet i et ekteskap; han ba om unnskyldning og gjorde det slutt med henne, for godt. 

Jeg antar at du forstår ut fra disse fortellingene at det ikke finnes noen enkel måte å svare på spørsmålet – bør du kontakte personen ektefellen din er utro med? Et slikt møte kan være svært opplysende, eller det kan knuse hjertet ditt ytterligere. Hvis du er fast bestemt på å konfrontere den andre mannen/kvinnen, bør du først være sikker på motivene dine. Hva forventer du å høre? Er du klar til å fordøye de minste detaljene i ektefellens romantiske affære? 

Fordi et møte mellom den utro ektefellen og affærepartneren ikke akkurat handler om å utveksle høfligheter. Bør du da konfrontere mannens elsker (eller kones)? Det avhenger av deg og et par andre faktorer:

• Er affærepartneren din bekjent?
• Er affæren over, eller pågår den fortsatt?
• Tror du at ektefellen din lyver til deg om å avslutte forholdet?
• Vil du møte dem alene eller sammen med ektefellen din?
• Prøver du gjenoppbygge ekteskapet ditt etter utroskap eller har du bestemt deg for å gå videre?

Devaleena sier: «Det finnes ikke et enkelt ja/nei-svar på dette. Det avhenger av den enkeltes situasjon, forholdet til ektefellen og til en viss grad av affæren. Noen mennesker takler ikke dette mysteriet. De har en tendens til å gruble over imaginære situasjoner.» 

«Så ender de opp med å ta kontakt med ektefellens elsker på jakt etter klarhet. Sannsynligvis gjør et slikt møte mer skade enn å hjelpe den utro partneren med å takle dette tillitsbruddet. I tillegg kan det gjøre det vanskeligere å gjenoppbygge og gjenopprette forholdet.»

Relatert lesning: Forlate ekteskapet for en affærepartner

Fordeler med å snakke med personen ektefellen din var utro med 

Når du oppdager at den personen du stolte mest på utnytter din blinde tro og har en affære rett foran nesen din, faller verden din fra hverandre. Du mister nesten sansen for rett og galt og blir oppslukt av intens smerte og svik. Du vil ingenting mer enn å se affæren ta slutt . Og hodet ditt er sannsynligvis fullt av negative tanker som «Hva om den andre kvinnen fortsetter å kontakte mannen min bak ryggen min?» eller «Jeg vil såre mannen som lå med kona mi».

Selv om vi føler med deg, vil vi likevel fraråde deg å handle på impuls. Før du gir etter for fristelsen til en katartisk konfrontasjon, spør deg selv: bør du kontakte personen ektefellen din er utro med? Hva godt kan komme ut av det? Devaleena svarer på disse spørsmålene og sier: «Du vil vite nøyaktig hvor ektefellen din står i forholdet akkurat nå – om de fortsatt har kontakt eller om det er over en gang for alle.»

«Du kan sørge for at ektefellen din ikke holder deg uvitende om noe. Du lærer fakta når du hører begge sider av saken. Og den eneste positive siden av møtet er at det vil hjelpe deg med å bestemme hvordan du vil navigere ekteskapet fra nå av.» Basert på Devaleenas observasjon har vi utarbeidet en liste over profesjonelle for å løse dilemmaet ditt: «Bør jeg konfrontere kvinnen mannen min var utro med?» eller «Bør jeg snakke med mannen kona mi hadde en affære med?»  

1. Du lærer om sakens natur 

Daniel, en 32 år gammel selger fra Ohio, skrev til oss: «Min kone var utro mot meg, og jeg klarer ikke å slutte å tenke på det. Jeg var ikke sikker på om jeg skulle gå bak ryggen hennes og møte denne mannen. Det var bare én tanke i hodet mitt: Jeg vil såre mannen som lå med min kone. Jeg kontaktet ham likevel og fikk vite noe informasjon jeg ikke var klar over. Jeg ante ikke at min kone var ulykkelig i ekteskapet!»

I motsetning til Daniels motiv bak et oppgjør med konas affærepartner, hjalp samtalen ham med å se de underliggende problemene i ekteskapet og åpnet en kommunikasjonskanal med kona. Du kunne også finne ut hvorfor affæren startet i utgangspunktet, omfanget og den nåværende statusen til affæren, om den var rent fysisk eller om det var en følelsesmessig forbindelse , og så videre. Selv om denne informasjonen kanskje ikke er særlig gunstig for helbredelsesprosessen, setter den i det minste en stopper for dine ubegrensede antagelser og hjelper deg å tenke rasjonelt.

2. Du får høre et annet synspunkt

I Blairs ektemanns versjon prøvde han sitt beste for å motstå, men han ble vedvarende fristet av den andre kvinnen helt til hun fanget ham i denne affæren. Blair sier: «Da mannens utroskap kom frem i lyset, var det noe med hans versjon av hendelsene som ikke passet meg. Jeg ville snakke med den andre kvinnen, men hadde mine betenkeligheter. Burde du konfrontere mannens elskerinne? Jeg strevde med dette spørsmålet lenge. Men den andre kvinnen fortsatte å kontakte mannen min, og jeg kunne ikke tro et ord som kom ut av munnen hans. Så jeg bestemte meg for å møte henne, og å høre hennes side av historien gjorde meg fullstendig forferdet.»

Det viste seg at kvinnen ble gravid, og Blairs ektemann nektet å ta noe ansvar og avbrøt henne rett og slett. Alle skyer har jo et lyspunkt. Og denne nye vendingen gjorde det veldig enkelt for Blair å bestemme seg for ekteskapets fremtid. Å konfrontere personen ektefellen din er utro med er ikke akkurat en lett sak. Men klarheten du får om hele scenariet kan være verdt det. 

Relatert lesing: Alt du trenger å vite om de 7 typene affærer som finnes

3. De kan be om unnskyldning

La oss ta en titt på hva som foregår i elskerens sinn et øyeblikk: «Kona hans kontaktet meg/mannen hennes kontaktet meg. Jeg kommer til å bli litt forvirret i møtet. Hva om de lager en scene? Kanskje jeg burde si unnskyld og roe ham/henne ned for øyeblikket.» Eller denne personen kan føle ekte anger for å være grunnen til at ekteskapet ditt er på randen av krise . Selv om du ikke burde holde pusten for det, kan du fortsatt få en unnskyldning, og det kan lege hjertet ditt litt, ikke sant?

Devaleena sier: «Hvis den andre personen også har blitt holdt i mørket, kan de komme med en ærlig unnskyldning. Og hvis de ber om unnskyldning, er det anstendige å være den overordnede personen her og akseptere det. Du må forstå at det ikke er noe poeng i å holde en tredje person ansvarlig. Det kreves alltid to for å ha en affære.»

4. Du kan få den personen til å føle seg skremt/sjalu 

Bør du kontakte personen ektefellen din er utro med? Kanskje du burde det hvis du går dit med en større agenda enn bare å samle informasjon om affæren. Når du er fast bestemt på å få den andre kvinnen/mannen til å forsvinne og redde ekteskapet ditt med krok eller skurk, må du kanskje gjøre det som trengs for å holde fast på din egen territorium. Overbevis ektefellens affærepartner om at det fortsatt er du som har kontrollen, og at halve jobben din er gjort. Tross alt lever de også med en rekke usikkerheter mens de dater en gift person.

En Reddit-bruker deler en lignende opplevelse av å ha hatt med konas affærepartner å gjøre: «Min kone lånte ham 20 000 dollar. Hun visste at han ikke ville være i stand til å returnere pengene, og hun var redd for å fortelle meg det. Vi var i ferd med å forsone oss. Så jeg dro hjem til ham bare for moro skyld og slapp bomben på ham: «Jeg er mannen hennes.» Han ble hvit. Jeg krevde pengene og truet med å vise alle WhatsApp-chattene til moren og døtrene hans (han er enkemann). Han betalte i løpet av en uke.»

5. Du vet hva de føler om ektefellen din nå 

Et annet positivt resultat av å møte ektefellens elsker er at du får et snev av følelsene deres. Var det bare en forbigående flørt for dem? Er de veldig forelsket, eller snakker vi om et meningsfullt bånd her? Ut fra måten denne personen snakker om ektefellen din på, kan du skjønne om de vil la dere to være i fred lett, eller om de vil holde stand og kjempe for kjærligheten sin. Så bør du kontakte personen ektefellen din er utro med? Jeg tror du allerede vet svaret ditt nå. 

Ulemper med å snakke med personen ektefellen din var utro med 

«Bør jeg konfrontere kvinnen mannen min var utro med/mannen kona mi har en affære med?» Du går til en terapeut eller en venn med det samme spørsmålet, og sjansen er stor for at rådet deres vil være et bestemt «nei». Det er kanskje ikke det du vil høre akkurat nå, men de har et poeng. Å konfrontere ektefellens affærepartner kan åpne en boks med ormer, og skaden som er gjort kan være uopprettelig – for din mentale helse og ekteskapet ditt. 

Ifølge Devaleena er «Det verste med denne strategien at du kontakter denne personen for å få full klarhet. Og det er ingen garanti for at du faktisk kan få det. Hva om personen lyver rett i ansiktet ditt?» La oss i den forbindelse diskutere ulempene ved å snakke med personen ektefellen din er utro med:

Relatert lesning: 12 tegn på at en affære er i ferd med å bli til kjærlighet

1. De kan provosere deg

Når du prøver å bestemme deg for et ja/nei-spørsmål til «bør du kontakte personen ektefellen din er utro med»-gåten, husk at dette møtet kan bli veldig ekkelt veldig snart. De vil sannsynligvis gå langt for å beskytte sin verdighet og vil ikke gi slipp uten en tøff ordkamp. Kan du synke ned til deres nivå? Jeg antar ikke. Men du bør vite hva som venter deg. 

Devaleena sier: «Hvis affærepartneren er provoserende, er det en mulighet for at det er i stor grad påvirket av ektefellen din. Sannsynligvis er denne personen også hjernevasket, akkurat som om de prøvde å manipulere deg. Når en gift person har en affære , har de en tendens til å si mye negativt om ektefellen for å få sympati fra den andre kvinnen/mannen.»

2. Du kan ikke unngå å sammenligne deg med dem

Patrick ble skremt da han så den unge, kjekke fyren kona hans datet. «Kona mi var utro mot meg, og jeg klarer ikke å slutte å tenke på det. Før jeg konfronterte ham, tenkte jeg bare: «Jeg vil skade mannen som lå med kona mi». Men da jeg møtte denne sprudlende, stilige og livsbejaende fyren, tenkte jeg: «Hvordan kan en 48 år gammel kjedelig kjemilærer konkurrere med det?» Enhver kvinne ville falle for sjarmen hans.»

Devaleena har et veldig godt poeng her for folk som Patrick: «Det er en grov feil de fleste ektefeller som har blitt utro, gjør. De ender opp med å tro at noe mangler hos dem, mens sannheten er at det virkelige problemet eller utløseren her er utroskapernes psykososiale problemer. De oppfører seg som de gjør fordi de føler at noe mangler hos dem eller sliter med lav selvtillit . Det er absolutt ingen grunn til å slå deg selv opp eller la denne affæren påvirke din egenverd på noen måte.»

3. Detaljene kan være smertefulle å høre 

Bør du kontakte personen ektefellen din er utro med? Vi ville sagt «ja» på én betingelse – bare hvis du lover at du kan holde sammen etter å ha funnet ut de smertefulle detaljene i denne affæren. Det er en ganske urimelig klausul, jeg vet. Men vi forbereder deg på verst tenkelige scenario. 

Disse små tingene kan dukke opp under samtalen. Affærepartneren kan til og med slenger ut sårende ting bare av ondskap, som «Ektefellen din er fantastisk i sengen» eller «Han/han overrasket meg med en romantisk tur til Hawaii der alt er betalt». Tror du at du vil klare å svelge det ned?

Relatert lesning: 13 tegn på utroskapsskyld du må se opp for

4. Du får kanskje ikke sannheten ut av dem

Målet med å kontakte personen ektefellen din er utro med er å finne ut nøyaktig hva som skjedde, ikke sant? Du trenger klarhet, kanskje en tidslinje, eller hvem som kontaktet ham først og hvor alvorlig forholdet har blitt . Men hvordan kan du være sikker på at de vil røpe sannheten og ingenting annet? De tenker sannsynligvis: «Kona hans kontaktet meg og spurte om jeg kunne møtes. Det må være noe mistenkelig», og de vil bli ekstra forsiktige.

Så de kan si alle slags irrelevante ting for å avlede oppmerksomheten din fra hovedsaken. De kan tilby deg noen halvsannheter eller blankt benekte hele greia. Til syvende og sist vil du komme tilbake med et kaotisk sinn, mer forvirret enn noensinne. Med mindre du er helt sikker på hva du skal si til mannen som lå med din kone eller din manns affærepartner, er det sannsynligvis ikke det beste trekket å konfrontere dem på impuls. 

5. Du kan ødelegge sjansene dine for å gjenoppbygge ekteskapet 

Utroskap kan være en avgjørelse, men mange jobber seg gjennom det og kommer sterkere ut som par. Faktisk viser forskning at 90 % av utro ektefeller ikke gifter seg med sine affærepartnere. I stedet deltar de ofte i parterapi, noe som hjelper enormt med å gjenoppbygge ekteskapet etter en affære.

Men hvis du prøver å irritere ektefellen din og møte partneren deres med en gang, kan det slå tilbake. De kan bli rasende, kanskje til og med trekke seg helt ut av forholdet, både følelsesmessig og fysisk. Og det vil ikke gi deg noe annet valg enn å forberede deg på slutten av ekteskapet. Devaleena foreslår: «Hvis en affære har skjedd, betyr det at det mangler gjensidig respekt , kjærlighet, empati og omsorg for hverandre. Det er disse aspektene du må fokusere på i stedet for å kontakte denne personen.»

Vi presenterer de gode og dårlige sidene ved å snakke med ektefellens elsker. Men vår vektskål veier litt på den negative siden. Før du bestemmer deg for et definitivt svar på spørsmålet om du bør kontakte personen ektefellen din er utro med, bør du tenke deg godt om. For denne konfrontasjonen kommer til å bli et følelsesmessig helvete. 

Kanskje du burde vurdere å løse det med ektefellen din i stedet for å dra inn en tredjeperson og miste verdigheten din i prosessen. Men til syvende og sist er det din avgjørelse. Og hvis du trenger hjelp på noe tidspunkt for å holde det gående, er dyktige og erfarne rådgivere i Bonobologys ekspertpanel her for deg.

9 psykologiske effekter av å være den andre kvinnen

15 tips for å slutte å date en gift mann

12 tips om hvordan du kan ignorere en utro ektemann – forteller psykolog oss

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send