Det tok meg 20 lange år, men jeg klarte endelig å blokkere eksen min

Spre gjerne dette :)

Nå, nå, ikke bli fordømmende overfor meg. Vi har alle hatt det ene forholdet i ungdommen, evigheter før vi fant vår sanne kjærlighet, som, til tross for at det hadde gått i vasken i årevis, ikke klarte å få personen ut av tankene våre. Jeg har også gått gjennom dette syndromet.

Det som startet som «Hvordan skal jeg noen gang klare meg uten ham», endret seg sakte til «Han vil angre på det han har mistet», og det endte til slutt med «Til helvete med ham». Mellom disse kommentarene var det dager, uker og måneder med tårer, tvilende selvtillit, smerte og enormt sinne. Så, etter hvert som andre ting og mennesker fikk prioritet, for tross alt går vi jo alle videre, begynte det gradvis å bli tåkete. Jeg sluttet å tenke på ham hver våkne time, hver dag. Han kom heller ikke til tankene i de sårbare nattetimene. Likevel var han der.

Hvordan det bleknet med tiden

Innholdsfortegnelse

Du vet hvordan det er, ikke sant? Det lille hjørnet i bakhodet som er reservert for tanker du nekter å glemme. Dette er ikke de tankene du ikke kan gi opp – for du har så mye mer å være takknemlig for – og likevel kan du ikke. Du vil ikke. Kanskje det er egoet ditt mer enn smerten som holder det i flammer. Hvem vet? Vel, han fortsatte å «brenne» sterkt i det bittelille hjørnet av tankene mine også. Så kom tidsalderen med overflod av sosiale medier (ja, bruddet hadde skjedd i forhistorisk tid da selv Orkut var i en spedbarnsfase), og det bidro så godt til å øke 'flamme'Pokker! Han var der!

Dermed startet dagene med å «se» ham igjen. Men hver gang jeg snek en titt på ansiktet hans, irriterte smilet hans meg. Jeg trengte ikke en mann fra fortiden til å gjøre meg ulykkelig... Igjen. Han kunne ikke. Hvorfor lot jeg da et bilde påvirke meg? Var det at en ulogisk del av meg nøt denne nytelsen av selvmedlidenhet? Men det var ikke likt meg. Det var mer mystikk å nøste opp i. Jeg trodde årene hadde fått meg til å glemme ham. Men noe var der fortsatt. Jeg innså at det jeg hadde gjort bare hadde vært tankeblokkering og ikke en fullstendig glemsel. Det var på tide å reflektere litt. Tiden var inne for å gjøre det jeg trengte å gjøre for å gi slipp helt.

Relaterte lesninger: 5 måter å slutte å stalke eksen din på sosiale medier

Det hadde begynt bra

Da vi datet, ble det som hadde startet bra (slik alle forhold gjør fordi vi bruker rosenrøde briller), sakte men sikkert forverret i løpet av de neste månedene. Problemer, som «vi får ikke møtes på grunn av studiepress», «du har altfor mange jenter du snakker med» og «jeg er for ung til å tenke på en» langsiktig engasjement', var ikke noe vi ikke kunne takle, men kanskje ungdommen vår ikke ville at vi skulle gjøre det. Kanskje vi bare likte det så lenge det var gøy. Men da all momo-spisingen, Nicco Park-turene og museumsbesøkene ble kjedelige, ville vi tilbake til den mer stabile rutinen med å gå på skolen – komme hjem til mor – spise fyrstikken – sove med venner – studere – sove fredelig etter at den tillatte TV-tittingstiden var over.

Kanskje vi hadde kjent hverandre som venner så lenge at da vi endelig tok forholdet vårt et skritt videre, falt det pladask. Noen sier at bestevenner er de beste partnerne. Neida! Ikke alltid! Det gjorde ikke vi. Og vi mistet begge en kjær venn, for da vi endelig bestemte oss for å sette en stopper for den rotete ligningen, var det midt i mye krangling og sinne. Heldigvis hadde vi ikke hengitt oss til noen form for fysisk nærhet, nei, ikke engang et kyss på kinnet, som kunne ha økt skyldfølelsen. Takk Gud for små nådebevisninger.

Relatert Reading: Hvordan komme over et forelskelse – 18 praktiske tips

Så dukket han opp igjen

Tankene strømmet tilbake mens jeg tenkte introvert. Etter hvert som dagene gikk, ga jeg etter for å se bildet hans og føle utallige negative tanker. Jeg ble overrasket over hvor mye hjernen husket. Det som hadde tatt meg så lang tid å bli til et uskarpt bilde, var plutselig i perfekt oversikt. Det var utrolig hvordan jeg kunne fortsette med den daglige rutinen og likevel fortsette å tenke tilbake på en tid som var for mer enn 20 år siden. Og jeg gjorde det til jeg ble kvalm av å gjøre det. Jeg skal gi fyren litt æren her – jeg vet ikke hvorfor, men han bestemte seg for å pinge meg på Facebook Messenger. Det var bare et vanlig «Hei». Det var det.

Den minste ting kan ofte føre til den største forandringen. Tjue år senere angrep en uskyldig «hei» fra noen jeg hadde kjent så godt – på forskjellige måter – sansene mine som en tsunami.

Relatert Reading: Kan du være venn med din Eksene Venner?

Hva forårsaket bruddet

Jeg kunne se den siste kampen utspille seg igjen rett foran øynene mine – han diktet opp historier om en annen venn av meg rett og slett fordi han ville ikke at jeg skulle bruke tid med denne andre vennen og i stedet vie meg fullstendig til ham; jeg ble utrolig rasende da jeg fikk vite det fra en annen felles venn; og så en konfrontasjon – heldigvis en som hadde vært begrenset til bare en verbal krangel. Dessverre skjedde det imidlertid på et offentlig sted, og det også i Kolkata, hvor slike jente-gutt-sammenstøt ikke bare genererer mye rullende øyne som i enhver annen indisk by, men også får hånlige blikk fra den eldre generasjonen som skriker: «Oposhonshkriti”, som betyr 'ukulturert'.

Jeg så på «Hei»-meldingen på messengeren igjen. Jeg ble delt inn i små deler. En fortalte meg at han hadde gjort dette fordi gutter som 16-åringer er umodne, en annen fortalte meg at det hadde skjedd fordi han hadde vært besittende overfor meg, én advarte meg mot å gi etter for fortiden og igjen prøve å glemme enhver form for vennskap med noen jeg aldri ville kunne stole på, mens en annen del fortalte meg at jeg bare skulle slutte å analysere og tilgi, og den fjerde ga meg det mest logiske rådet – det var på tide å trykke på blokkeringsknappen og si farvel til ham.

Så jeg gjorde det

Vi hadde begge levd alle disse årene med å gjøre det vi måtte, og våre veier hadde aldri krysset hverandre én eneste gang. Dette tilfeldige «møtet» var et tegn på å foreta den endelige signeringen. Jeg tror på tegn. Fingrene mine beveget musen slik at markøren blinket over blokkeringsknappen. Klikk.

Det er måneder siden dette skjedde. Da jeg begynte å skrive dette stykket, lurte jeg på om jeg ville føle noen form for følelsesmessig uro igjen. Tro meg når jeg sier dette – jeg følte ingenting. Det er bare en historie i dag som jeg kan fortelle uten å nøle lenger. Det kan ha tatt lang tid før den virkelige «tilgi og glem fortiden» skjedde for meg, men hva i all verden – bedre sent enn aldri. Jeg tror kjærlighet spiller en stor rolle. Hvis du har den som virkelig elsker deg, slik jeg har, visker all tristhet fra fortiden seg selv ut med letthet. Ta kontakt med oss i dag, så hjelper vi deg du bygger et sterkere og mer givende forhold, forankret i kjærlighet, respekt og forståelse.

Hva fikk deg til slutt til å bestemme deg for å blokkere eksen din?

Beslutningen om å blokkere en eks kommer ofte etter en erkjennelse av at det å opprettholde kontakt hindrer personlig vekst eller forårsaker emosjonell nød. Noen utløsende hendelser kan inkludere:

Å se dem gå videre: Å være vitne til deres nye forhold eller lykke kan være smertefullt og utløse behovet for avstand.
Stadige påminnelser på sosiale medier: Å se innleggene eller oppdateringene deres kan åpne gamle sår og hindre en i å gå videre.
Uønsket kontakt eller forsøk på forsoning: Å motta uønskede meldinger eller tilnærmelser kan gjøre det klart at grenser må settes.
Et ønske om avslutning og helbredelse: Å erkjenne at det å kutte kontakt er nødvendig for personlig vekst og for å komme videre.

Spørsmål og svar

1. Hvorfor tok det så lang tid å blokkere eksen din?

Årsakene bak en så langvarig forsinkelse kan være komplekse og mangesidige. Det innebærer ofte et vedvarende håp om forsoning, en frykt for konfrontasjon eller å såre eksens følelser, nysgjerrighet om livet deres, eller en følelsesmessig tilknytning som gjør det vanskelig å gi slipp helt. Noen ganger handler det rett og slett om å ikke føle seg klar til å kutte båndene helt, og håpe på en følelse av avslutning som kanskje aldri kommer.

2. Hvordan følte du deg etter å ha blokkert eksen din?

Den umiddelbare ettervirkningen kan fremkalle en virvelvind av følelser. Lettelse er ofte en fremtredende følelse, da den betyr å ta kontroll og prioritere eget velvære. Det kan imidlertid også være tristhet eller sorg i å erkjenne at forholdet er endelig. Til syvende og sist kan det å blokkere en eks være en styrkende handling av egenomsorg, som baner vei for helbredelse og nye begynnelser.

3. Hvilke råd ville du gitt til noen som sliter med å blokkere eksen sin?

Hvis du nøler med å blokkere eksen din, prioriter ditt emosjonelle velvære over alt annet. Hvis det å opprettholde kontakt forårsaker smerte eller hindrer din vekst, er det greit å sette grenser og skape avstand. Husk at det å blokkere noen ikke betyr at du er svak; det symboliserer styrke og en forpliktelse til din egen lykke. Søk støtte fra venner, familie eller en terapeut om nødvendig, og minn deg selv på at helbredelse tar tid og at du fortjener fred.

Final Thoughts

Det er aldri for sent å gjenvinne freden og prioritere ditt eget velvære. Å blokkere en eks, selv etter en betydelig periode, kan være en sterk handling av egenkjærlighet og avslutning. Selv om det kan vekke blandede følelser, kan friheten og helbredelsen som følger være transformerende.

Din emosjonelle helse er viktig. Ikke nøl med å ta de nødvendige skrittene for å beskytte den, selv om det tar tid. Ved å sette grenser og prioritere dine egne behov, åpner du deg for nye muligheter og sunnere forhold i fremtiden. Nå ut til oss i dag og la oss hjelpe deg med å bygge en sterkere respekt og forståelse.

Do Jeg liker Ham eller oppmerksomheten? Måter å finne ut sannheten på

Kjærlighet Tar Det er på tide Å utvikle og vokse

«Eksen min gikk videre Som jeg var «Ingenting»: Tips for å takle det

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.