Hvordan elske noen virkelig i et forhold

Når man tenker på hvordan man kan elske noen oppriktig, ligger svaret kanskje i de tre L-ene – kjærlighet, lojalitet og langsiktige mål. Et forhold er bare så sterkt som partnernes tilknytning og arbeidet de legger i det. Kjærlighet kan få deg til å pirre av varme og løfte livet ditt, men det krever mye gjensidig arbeid å opprettholde etterpå. Det krever mye emosjonell balanse og ofre, noe de ikke viser i 90-minutters virvelvind-romantiske filmer eller klisjéfylte romaner.

Før vi finner ut hvordan man elsker noen, anbefaler jeg som en oppvarming at du ærlig ser på omfanget av din emosjonelle skala. Er du robust? Eller ville du sammenlignet skalaen din med en teskje (som betyr at den er useriøs eller kort lunte)? ​​Et ærlig svar vil hjelpe deg å forstå om du er klar til å finne svaret på hvordan du kan elske noen virkelig – om sinnet og kroppen din er klar for det forholdet. Og hvis du er klar og allerede liker noen, la oss finne ut hvordan du kan elske noen ubetinget. 

Hva betyr det å elske noen? 

Når vi prøver å forstå hvordan vi skal elske noen, betyr det å sette dem foran deg? Er det deres behov foran dine? Ikke nødvendigvis, eller ikke alltid. Når du elsker en person ubetinget, handler det om å finne en balanse mellom hva du ønsker deg ut av et forhold og hva de trenger. Tenk på det som en vippe i hagen, ridd av to glade barn som er helt til stede i nuet. Det er bare sånn, uskyldig og lykkelig i alle oppturer og nedturer.

Å elske noen er også en form for vennlighet. Det er et vitnesbyrd om din selvsikkerhet, selvtillit og hvor langt du har reist i livet. Du kan til og med forstå hvordan du kan elske noen du ikke elsker – som et spørsmål om vennlighet. Det viser at kjærlighet er en universell praksis i tillegg til å være en ufrivillig følelse. Å elske noen er en bevisst praksis som krever mye tålmodighet.

Måter å elske noen virkelig 

Mens jeg tenkte på hvordan man kan elske noen, grublet jeg over mange ting – som hvor mange fysiske og emosjonelle aspekter som er involvert i det. Trenger man kommunisere med en partner på en bedre måteHva innebærer alt denne kjærligheten? Men for mye tenking ødelegger ofte alle opplevelser, inkludert forhold. Så kanskje svaret på hvordan man kan elske noen ubetinget ligger i å gjøre ting som er enkle, men instinktive. Det innebærer å være mer bevisst involvert med personen du elsker. 

1. Elsk dem for den de er

Svaret på hvordan man skal elske noen ligger i å ta personen som den er. Ethvert individ formes av sine erfaringer – som et resultat utvikler de sine vaner og egenskaper. Noen av disse kan virke irriterende for deg. Og noen type A-personer kan prøve å endre disse egenskapene – de kan snu sjalu eller kontrollerende i forholdVi kan trygt konkludere med at det er en dårlig øvelse. Ethvert forsøk på å endre en partner slik du liker det kan ende i katastrofe. 

For Sasha og Trisha, et par restauranteiere, var det en stor del av ligningen å elske hverandre for den de er. De hadde et personlig og et profesjonelt forhold. Begge hadde vaner som irriterte den andre. Sasha, som hevder å være litt dominerende i forholdet, sa at hun irettesatte Trisha for ting hun ikke likte ved henne. «Det stengte henne ute. Jeg innså at hun ikke delte ting med meg. Jeg følte meg ekstremt skyldig», sa hun. Imidlertid løste de problemene sine gjennom ærlig kommunikasjon, og Sasha fant virkelig ut hvordan man elsker noen for den de er.

2. Sett av tid til romantikk og sex

Jeremy og Hannah er veldig travle yrkesaktive, som de fleste av oss. De jobber hardt for å leve og er veldig stolte av det. Etter 10 år med hardt arbeid har de råd til mange ting og har til og med samlet opp en liten sikkerhet for fremtiden. Imidlertid føler de seg veldig tappet for energi når alt kommer til alt. «Noe er galt», sier Jeremy ofte. Jeg vet hva det er! De mangler den viktigste ingrediensen for hvordan man elsker noen – romantikk og sex. 

Hvis du vil vite hvordan du elsker noen i et forhold, må du forstå romantikkens kunst. Spol tilbake til dine tidlige dager med kurtisering for noen signaler. Lag de søte gestene – som får partneren din til å rødme – igjen. Og, enda viktigere, sett av tid til sex. Den fysiske sammenkoblingen av kropper er integrert i ethvert forhold. Ikke gå glipp av det.

Relatert Reading: 100 romantiske spørsmål du kan stille kjæresten din og få hjertet hennes til å smelte

3. Overrask dem

Å overraske partnerne dine er en undervurdert ting. Det burde være en vanlig praksis i forhold. Å planlegge overraskelser – enten små eller store – kan tjene som en sunn påminnelse om at du fortsatt tenker på dem med glede. Overraskelser kan også avsløre hvor mye du vet om partneren din. I tillegg Overraskelser kan gjøre en sint partner glad.

Ideen om overraskelse er også et skjult svar på hvordan du vet at du elsker noen! Hvis du liker noen, kan du få lyst til å gjøre ting for dem, og det finnes ingen bedre måte enn å planlegge overraskelser. Så ja, fortsett og planlegg noe du tror de vil like. Det vil virkelig tilføre lykke til ligningen din. 

4. Del felles interesser 

Det finnes ingen større kjærlighet enn å dele – og å dele felles interesser i et forhold er en flott måte å tilbringe tid med din kjære på. Hvis du lurer på hvordan du kan elske noen mer enn du vanligvis gjør, kan du delta i noen ting de liker. Du trenger kanskje ikke å like tingen helt. Men litt nysgjerrighet har aldri skadet noen. Du kan til og med ende opp med å like tingen. Dessuten kan hobbyer også svare på spørsmålet «hvordan vet du at du elsker noen». Hvis du liker dem, vil du ønske å hengi deg til ting de liker. 

For Ryan og Shalom, to unge nyutdannede som har vært på jobbjakt, har det å bruke tid på origami lettet mye stress. Ryan har elsket origami siden han var barn. Shalom hadde ingen tilbøyelighet til håndverket. «Dette er mitt første forsøk på noe kunstnerisk», sa han. Han hevdet imidlertid at de knyttet tette bånd i løpet av timene. De hadde mange samtaler mens de utformet og forsto hverandres emosjonelle behov. «Det var en uventet, fantastisk leksjon i hvordan man elsker noen virkelig», sa Shalom.

5. Vær lojal

Hvis du vil vite hvordan du skal elske noen, er lojalitet nøkkelen. Det er den spesielle ingrediensen i hvordan man elsker noen i et forhold, uten hvilken det vil være usmakelig. Det er som basen til pizzaen eller spaghettien til bolognesen – det er basen for produktet. Mangel på lojalitet kan signalisere at grunnlaget for forholdet ditt er svakt. 

Lojalitet er en egenskap som ikke trenger å vises frem. Den solide forpliktelsen vises i mindre gester. Lojalitet er også lik tillit – noe som fundamentalt ble brutt i Valentines og Aishas forhold. Da Valentine var utro, ble Aisha veldig knust. Hun led av en slik vantro på grunn av det. «Hvordan elske noen etter at de har vært utro?» spurte hun, og la til: «For meg var lojalitet den avgjørende faktoren. Det tok meg tid å komme meg over det faktum at han var utro. Jeg fortsatte å lete etter grunner til å elske ham. Men når det først er gjort, er det gjort.» 

Lær hvordan du kan elske noen

Kan du lære å elske noen? Svaret er absolutt positivt. Hvis du virkelig ønsker å involvere deg i en person, kan flere tips og triks hjelpe deg med å bli bedre på det. Men et lite advarende ord – du vil kanskje ikke involvere deg intenst i en person, i den grad at du mister deg selv underveis. Husk alltid at forholdet ditt til deg selv er det viktigste. Så mens du lærer å elske noen for den de er, elsk deg selv først. Din selvsikkerhet og selvtillit vil gjøre deg bedre til å elske noen andre. Det er sant! 

1. Lytt til den du elsker

Hvis det fantes en manual om hvordan man elsker noen, ville lytting være den første delen av prosessen. Aktiv lytting er en flott egenskap å ha i livet. Det hjelper deg å forstå en person i stor grad. Så hvis du har prøvd å elske bedre, kan det være lurt å lytte oppmerksomt til personen. Delta aktivt i samtalene med dem. Ikke gi enstavelsessvar, men utform svarene dine nøye – legg til i samtalen. Ved å lytte kan du få dem til å føle seg trygge. 

Relatert Reading: Hvorfor er det viktig å være en god lytter?

2. Legg merke til ting ved dem

Legg merke til små ting ved dem – ting de liker og ting de ikke liker. De fleste liker det når andre prøver å bli kjent med dem. De føler seg bra når de vet at vanene deres blir observert. Det er en følelse av trygghet i det. Dessuten kan observasjonsevner også hjelpe deg med å planlegge romantiske gaver til dem.

Sam, som jobbet på et bedriftskontor med sin nåværende forlovede Mia, fortalte meg hvordan det å «legge merke til» hjalp med å kickstarte affæren deres. «Mia pleide å bruke disse søte hårnålene. Så jeg begynte å gi henne dem anonymt. Først trodde jeg at hun kunne føle seg frastøtt – eller synes det var skummelt. Men hun begynte gladelig å bruke dem på jobb. Det var mitt signal. Hun likte gesten», sa Sam.

3. Vær ansvarlig 

Ansvarlighet eller Ansvar i relasjoner kommer i mange formerDet kan forhindre mange tvister. Hvis du innrømmer dine feil eller kompleksiteter, trenger du ikke å forsvare deg selv. Klarheten etter ansvarliggjøring kan gi deg muligheten til å tenke på forholdet ditt. Hvis du jobber med problemene dine først, er det kanskje bare du som kan forstå hvordan du kan elske noen av hele ditt hjerte. 

Å være ansvarlig generelt kan også hjelpe deg i vanskelige forholdssituasjoner – for eksempel utroskap. Hvis du har blitt stilt spørsmålet «hvordan elske noen etter at de er utro?» etter at partneren din har vært utro, kan det være lurt å vurdere deg selv først. Var det du som utløste det på noen måte? Selvfølgelig mener jeg ikke at du skal ta på deg skylden med en gang. Men litt selvvurdering hjelper. 

4. Gi plass

Forhold handler ikke alltid om å holde sammen hele tiden. Det handler også om å verdsette individualitet. Derfor er det å gi plass en viktig del når du prøver å finne måter å elske noen på. En person vil kanskje være med seg selv like mye som de vil være med partneren sin. Denne balansen er nødvendig. Litt tid fra hverandre er ingenting å bekymre seg for. Faktisk er det et must på listen over hvordan man elsker noen i et forhold.

Relatert Reading: Hvor mye plass i et forhold er normalt? Balanse er nøkkelen!

5. Spør dem hva de vil ha

Den beste måten å forstå hvordan man elsker noen på, er å spørre dem ærlig hvordan de ønsker å bli elsket. Når vi prøver å finne ut av ting på egenhånd, går ting ofte tapt på grunn av mangel på ærlige samtaler. Det finnes flere måter å gjøre det på. fikse mangel på kommunikasjon i et forholdEn ærlig og uforstyrret samtale kan hjelpe deg med å oppnå denne klarheten. En åpen samtale kan også lære deg hvordan du elsker noen du ikke elsker – dette er utelukkende for folk som er i konflikt med en person. Vet du ikke om du egentlig liker dem? Kanskje du burde være rundt dem før du trekker forhastede konklusjoner. 

Å elske noen for den de er er en svært uselvisk øvelse. Du liker kanskje ikke alltid en person fullt ut, og det er da vår bedre evne kommer inn i bildet – der vi ofrer små ting og gir innrømmelser. Det er ikke en helt dårlig ting. For det finnes ikke noe forhold der folk ikke må inngå kompromisser. Vi elsker alle å lære, til tross!

Spørsmål og svar

100 grunner til at du elsker noen

12 tegn på ubetinget kjærlighet i et forhold

13 tegn på at du er dypt forelsket i noen

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send