Hvordan unngå å la telefoner ødelegge forholdet ditt

Spre gjerne dette :)

Har du ikke hørt om alle de tilfellene der mobiltelefoner ødelegger forhold? Legg mobiltelefonen til side og fokuser på partneren din. Er du lykkelig gift eller i et fantastisk forhold, men lurer fortsatt på hvorfor du ikke har hatt sex de siste månedene?

Ikke bare det, det er ikke engang kosing, kyssing eller kjærtegn lenger. Det er sikkert at dere elsker hverandre, men siden dere ikke elsker, begynner du å tenke at hvis dere begge har begynt å elske telefonene/dingsene deres mer enn forholdet? Ødelegger teknologi forhold?

Jeg innså at når mannen min kommer hjem, spiser vi middag, og etter å ha ryddet, slår han på TV-en, og jeg begynner å sjekke meldinger på mobilen. Dette har blitt rutinen vår. Han er i stuen og jeg er på soverommet, begge opptatt med våre elskede dingser.

Det som er enda morsommere er at når vi må snakke med hverandre, sender vi en WhatsApp-ping, siden vi er i samme hus. Ingen av oss har noen seksuelle lidelser. Vi er også dypt forelsket i hverandre, men det har vært en tørr periode i forholdet vårt de siste 6 månedene eller mer.

Når man først begynner å date, er det timevis med prat på telefonen, tekstmeldinger til hverandre dag ut og dag inn, og når dere endelig møtes ansikt til ansikt, brydde dere dere ikke om dingsene. Det er derfor overraskende at den samme mobiltelefonen som førte dere sammen nå skiller dere fra hverandre, i hvert fall fysisk.

Ikke la mobiltelefonene dine skille deg og partneren din fra hverandre

Innholdsfortegnelse

Hvis du er i en lignende situasjon og partneren din bruker mer tid med telefonen, den bærbare datamaskinen, TV-en eller Xboxen enn deg, må du handle raskt. Når ekteskap og mobiltelefoner går hånd i hånd, kan det bety undergang for forholdet deres.

Her er noen ting du kan gjøre for å sikre at dingsene dine ikke kontrollerer forholdet deres.

For flere ekspertvideoer, abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her

1. Slå av telefonen

Som kjærester kommer dere garantert til å gå ut på middag, drinker, fester osv. Prøv å slå av telefonen i løpet av denne tiden og ha en skikkelig samtale. Ofte kan det å ta selfier, legge dem ut på sosiale medier og deretter stadig sjekke likerklikk og kommentarer skade forholdet mer enn det gjør noe godt. Snakk med hverandre.

La telefonen hvile litt og hold hverandre i hånden. Det vil være vanskelig, og du kan oppleve at hånden glir ned i lommen eller vesken, men prøv å tilbringe tid med partneren din uten distraksjoner.

Telefoner dreper forhold — Slå av telefonen under dater og ha en skikkelig samtale

2. Vekk partneren din i stedet for at telefonen gjør det

Så snart du våkner, vil du ha telefonen din. Vil du se WhatsApp-meldingene du har? Vel, hvis du ikke vil at dingsen din skal overdøve kjærligheten du har for partneren din, så vekk ham/henne med litt te/kaffe og ikke telefonalarmen eller vekkerklokken.

Hvis dere starter dagen med å holde kontakten med hverandre, vil partneren deres være i tankene dine gjennom dagen, og omvendt. Det er sant at telefoner ødelegger forhold når du begynner å tenke på andre ting du kunne gjort på telefonen når du egentlig skulle snakket med eller tilbrakt tid med kjæresten din.

Det er virkelig irriterende hvis partneren din er på telefonen hele dagen, og å starte morgenen med telefonen er enda verre. Bare hold den unna og ha en skikkelig samtale over te og kaffe før du rekker etter telefonen.

Relatert lesning: Teknologi og forhold: Blir kjærligheten bedre med teknologi?

3. Bruk dingsen sammen

I stedet for å bruke telefonen alene, eller se på TV alene, finn ut hva dere kan gjøre sammen. Det kan være å spille et online spill med partneren din mens dere sitter ved siden av hverandre, eller noe så enkelt som å se på favoritt-TV-seriene deres sammen i samme sofa. Dette er den beste måten å unngå teknokonferans i forholdet deres.

Få mest mulig ut av helger eller lange ferier. Ta en lang biltur, en liten tur til en nærliggende by, eller ta en tur sammen. Det er bare når disse tingene ikke er mulig at dere bør ty til å bruke dingser som et par.

Når det er sagt, trenger vi alle vår egen tid og plass. Begrens det imidlertid til et par timer, og når du er ferdig, gjør alt du kan for å koble fra dingsen din og komme nærmere partneren din. Selv om du hører om tilfeller der mobiltelefoner ødelegger forhold, kan mangel på alenetid også være katastrofal.

Det er mye dere kan gjøre sammen hjemme. Dere kan se på Netflix, lage mat sammen, gjøre husarbeid og bare spise spontan middag. Bare hold telefonene unna.

Hvis du tenker på hvordan telefoner kan ødelegge forhold, la oss fortelle deg, selv før du vet ordet av det, at disse enhetene kan skape en avstand i forholdet som du vil synes er vanskelig å bygge bro over.

Avhengigheten til sosiale medier ødelegger forholdet ditt

4. Bli klokere og bli virtuellt nærmere

Det er ikke nødvendig å gi slipp på telefonen/dingsen din helt. Når du er på jobb, på universitetet eller fysisk fra hverandre, bruk telefonen til din fordel. Men vær smart med det.

Ring partneren din eller send en tekstmelding. Hvis de er opptatt, legg igjen en talemelding og spør hvordan dagen deres går. Du kan til og med sende dem detaljer om dagen din, sammen med bilder.

Du vil sikkert synes dette er litt vanskelig i starten hvis dere har tilbrakt mye tid sammen i forholdet, men hvis dere må holde gnisten i live, må dere tenne den først. Bruk teknologien klokt for å komme nærmere partneren din.

Min erfaring var at telefonen min var min største fiende. Den trakk meg bort fra partneren min, i en slik grad at det å ha sex ble en oppgave for ham. Det er nødvendig å ha en telefon for å være koblet til verden, men hva er vitsen med den når du ikke klarer å få kontakt med partneren din i forholdet.

Ikke la dingsene i huset ødelegge forholdet deres. Når det gjelder kjærlighet, er det opp til deg å svare på om telefonen din er din venn eller fiende.

Telefonavhengighet er så alvorlig at du ikke engang innser hvor avhengig du er før du sjekker skjermtiden din på slutten av dagen. Går det opp for deg hvor lite tid du tilbringer med ditt livs kjærlighet?

Hvis mobiltelefoner ødelegger forhold, bør de brukes minimalt. Bare kontroller trangen til å fortsette å sjekke dem og se hvilken forskjell det gjør for forholdet deres.

Spørsmål og svar

1. Bør par ha tilgang til hverandres telefoner?

Bare i en grad som dere begge har diskutert. Å snoke rundt og svekke partnerens tillit ved å bruke telefonen deres uten at de er klar over det, er et stort nei-nei.

2. Hvordan påvirker phubbing forhold?

Det er frustrerende å tilbringe tid med noen som stadig bruker telefonen sin. Partneren din vil bli lei av selskapet ditt fort nok, og begynne å glede seg til å tilbringe tiden sin med noen som vil gi dem oppmerksomhet.

Sosiale medier og forhold: Har vi isolert oss for å finne selskap?

Sjekker du i hemmelighet partnerens telefonmeldinger?

Har du noen gang hørt om phubbing? Det kan ødelegge et romantisk forhold

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.