Tror du at løgn er et valg og ikke en feil? Et sunt forhold er bygget på et fundament av kjærlighet, tillit og respekt. Når du lyver til partneren din, driver du bort fra alle disse tre hjørnesteinene i et sunt partnerskap. Hvis du sliter med å tyde hvordan du skal slutte å lyve i et forhold, bør du vite at du ikke er alene om dette. I følge funnene i en bedragsstudie lyver folk til sine romantiske partnere fem ganger i uken.
Ingen av oss kan påstå å være helt åpne med partnerne våre. Vi har alle vår del av hvite løgner, fortalt at vi skal opprettholde freden og unngå ubehagelige samtaler. Men det er viktig å trekke grensen mellom en improvisert prososial løgn og en rekke nøye oppdiktede løgner, og gjøre det til en livsstil. Hvis du gjør det til en vane, er det stor sjanse for at du blir sittende igjen med en klage: «Jeg løy og ødela forholdet mitt.»
Studier hevde at jo mindre du lyver, desto bedre er sjansene dine for å forbedre din mentale og fysiske helse. De negative effektene av å lyve begynner å ta på, ikke bare på personen som blir løyet til, men også på den som begår disse løgnene. Når det skjer, kan du bli sittende igjen med å lete etter en flukt fra byrden av din egen dårlige samvittighet.
Lurer du ofte på hvordan du skal takle løgn i et forhold, eller hvordan du skal fikse et forhold etter å ha løyet? Og, viktigst av alt, hvordan du skal slutte å lyve? Da er du på rett sted. Vi vil veilede deg gjennom fem praktiske måter å hjelpe deg med å slutte å lyve til partneren din. Følg med for å oppdage hemmeligheten bak å bygge en bedre og lykkeligere fremtid med din kjære.
Effekter av å lyve i et forhold
Innholdsfortegnelse
Vi har hørt ordtaket «ærlighet er den beste strategien» nok til å vite at ingenting er givende ut av å lyve. Når du lyver i intime forhold, bør det få konsekvenser. Avhengig av løgnens omfang kan disse variere fra en stygg krangel til dyptliggende. tillit problemer i forholdet.
Det vanskelige med løgner er at de rakner i de mest uventede øyeblikk. Selv om de ikke gjør det, kan de negative effektene av å lyve fortsatt sette en toll på forholdet, ettersom personen som ikke har vært ærlig, kan synes det er vanskelig å få en oppriktig kontakt med partneren sin eller å være sitt sanne jeg i forholdet. Det er sannsynligvis derfor folk flest, etter å ha løyet, ofte stiller seg spørsmålet: «Hvordan slutter jeg å lyve til kona/mannen/partneren min?»
Det kan være vanskelig å finne måter å slutte å lyve på, eller hvordan man skal fortelle sannheten etter å ha løyet så lenge. Kanskje det å forstå noen vanlige effekter av å lyve i et forhold vil gi deg en realitetssjekk:
1. Å bryte tilliten
En av de negative effektene av å lyve er at tilliten erosjoneres. Når du lyver, setter du din autentisitet og verdighet på spill. Og i prosessen risikerer du å ødelegge det ærlige båndet med partneren din på egenhånd. Tro oss, tillit er ikke overvurdert. Når den først er knust, er det vanskelig å sette sammen bitene igjen og reversere skaden som er forårsaket i forholdet.
Forhold uten tillit er som en kropp uten et bankende hjerte – livløse og uholdbare. Du kan fortsette å late som om alt er vel i ditt romantiske paradis, men nettet av løgner du har spunnet vil garantert fortære båndet deres på et tidspunkt. Når det skjer, kan det å gjenopprette tilliten og gjenoppbygge forholdet fra grunnen av være en slitsom og langtekkende prosess som de fleste par ikke har styrken til å gjennomføre til slutt.
Relatert Reading: Hvordan stole på noen igjen etter at de har såret deg – ekspertråd
2. Å skade din partner
Enten du lyver av frykt eller av tvangsmessige årsaker, sårer du din kjære med hver løgn du forteller. Noen ganger klarer du kanskje ikke engang å fatte alvoret i såret løgnene dine kan forårsake. Det som virker som en harmløs løgn for deg, kan vise seg å være en avgjørende faktor for partneren din.
Selv om du slipper unna med å lyve for øyeblikket, er det ingen garanti for at det ikke vil hjemsøke deg. For eksempel kan du utro partneren din og slippe unna med utroskap for tiden, men når sannheten ser lyset, vil den ødelegge forholdet ditt for livet.
3. Tydelig respektløshet overfor partneren din
Å lyve er et valg, og hver gang du tar det valget viser du i bunn og grunn en åpenbar mangel på respekt for partnerens følelser. Det indikerer en mangel på respekt i et forholdHvis partneren din avdekker løgnene og bedraget ditt, kan smerten det forårsaker dem sannsynligvis koste deg forholdet ditt. Dette er en av de negative effektene av å lyve som du må være oppmerksom på, spesielt hvis du verdsetter partneren din og av en eller annen grunn har fått deg selv til å tro at det å lyve til dem er en måte å beskytte dem mot smerte og skade.
Ja, sannheten kan være sårende. Men åpenhet og gjensidig respekt mellom to partnere er ikke til forhandlinger. Hva er egentlig verdt en partner i et forhold uten dette? Når du ser på din mangel på sannferdighet fra dette prismet, vil du jobbe hardere for å oppdage hvordan du kan slutte å lyve i et forhold.
4. Vekten av skyldfølelse og stress
Skyldfølelse, skam, uverdighet, stress – alt går hånd i hånd med en løgn. La oss innse det, vi er tross alt mennesker. Samvittighet, moral og etikk lever i høyeste grad i underbevisstheten vår. De konstante skyldfølelsene er unektelig en av de mest negative effektene av å lyve i et forhold. Det vil spise deg opp innvendig og endre oppførselen din rundt personen du bedrar.
Den emosjonelle bagasjen som følger av dårlig samvittighet kan gjøre deg til en følelsesmessig distansert personDette kan igjen ha to effekter – for det første vil partneren din lukte på en rotte og avsløre din uærlighet; for det andre kan de tolke det som din mangel på interesse for dem og forholdet og ta et skritt tilbake. Uansett er det en veldig reell sjanse for at du vil bli sittende igjen og lure: «Jeg løy og ødela forholdet mitt. Hva gjør jeg nå?»
Relatert Reading: Hva du skal gjøre når noen lyver i et forhold
5. Løgner fremkaller flere løgner
Husker du Sheldon Cooper på The Big Bang Theory veve en fullverdig historie for å slippe unna med én løgn? Romkameraten hans, Leonard, løy til naboen Penny om å delta på et symposium om molekylært positronium for å unngå å bli vist frem. Men Sheldon planla en imaginær medikamentell intervensjon for sin ikke-eksisterende fetter Leopold fordi han syntes Leonards løgn var «latterlig gjennomsiktig».
Selv om den er hyperbolsk, understreker historien virkeligheten om at «løgner avler løgner». Hvis du lyver til partneren din for å dekke over sporene dine én gang, er det stor sjanse for at du må ty til flere løgner for å dekke over det. En dag vil du befinne deg i et nett av uærlighet og hykleri hvis du ikke finner ut hvordan du skal slutte å lyve med en gang. Hvis og når sannheten kommer frem i lyset, kan partneren din ende opp med å føle at hele din forholdet var en løgn.
Forstå hvorfor du lyver til partneren din
Å lyve til en partner for å komme seg ut av en ubehagelig situasjon eller en potensiell konfrontasjon kan virke som det enkleste valget i øyeblikkets innbrudd, men tyngden av uærligheten din vil innhente deg før eller siden. Og når den gjør det, vil du lure på hvordan du skal slutte å lyve i et forhold.
Å finne en vei ut av den indre kampen kan bli mye enklere hvis du har en viss forståelse av hvorfor du lyver til partneren din. Årsakene kan variere fra underliggende emosjonelle problemer eller uløste traumer fra fortiden til å være i en giftig forhold hvor løgn har blitt din viktigste forsvarsmekanisme.
Så enten du lurer på hvordan du kan slutte å lyve tvangsmessig eller lyve av frykt, kan en nøye undersøkelse av utløserne være det første skrittet mot helbredelse. Her er noen av de mulige grunnene til at du lyver til partneren din:
Relatert Reading: Tankeleker i forhold – hvordan de ser ut og hvorfor folk gjør det
1. Å lyve av frykt for å skuffe eller opprøre partneren din
Hvis du har begynt å lyve av frykt fordi du ikke kan håndtere partnerens reaksjon hvis de er skuffet eller opprørt over deg, kan disse løgnene være din måte å håndtere partnerens sinneproblemer på. Kanskje du er redd for partnerens sinneutbrudd og har begynt å ty til løgner for å unngå å provosere temperamentet deres.
Hvis det er tilfelle, er spørsmålet du må stille deg selv ikke «hvordan du slutter å lyve til partneren din», men «hvorfor er jeg i dette forholdet». Dette er helt klart en usunn forholdsdynamikk som vil gjøre deg mer skade enn gagn, og det kan være på tide at du revurderer valgene dine.
2. Å lyve er en selvfølge for deg
Hvis spørsmålet du stiller er hvordan man kan slutte å lyve tvangsmessig, kan litt introspeksjon og en dyp utforskning av dine barndomserfaringer og hvordan de kan ha formet din voksne personlighet være på sin plass. Det er mulig at du kan ha vokst opp i et høypresset miljø rundt foreldre og søsken som satte strenge standarder og fikk en vane med å lyve for å unngå konsekvensene av å ikke leve opp til forventningene sine.
Hvis løgn er en vane som kan spores tilbake til dine formative år, kan det godt bli en selvfølge for deg, og kanskje du ikke lenger er klar over hvor ofte og uanstrengt du lyver for å slippe unna med noe du mistenker at noen misliker.
3. Å ønske to motstridende ting
En av grunnene til at du kanskje lyver til partneren din, er at du har begynt å legge mye vekt på noe du ikke vil gi opp, men vet at partneren din vil mislike. Dette er den vanligste årsaken til at en partner... lyver om utroskap til den andre.
Hvis du lyver for å skjule en affære, er det fordi du verken er forberedt på å avslutte forholdet med din primære partner eller den andre personen. Det er et klassisk tilfelle av å ville både ha og spise kaka. På samme måte, hvis du har noen vaner som partneren din misliker – for eksempel drikking, røyking, gambling – kan det å lyve til partneren din virke som et enklere valg enn å måtte gi opp den ene for den andre.
Relatert Reading: 9 tegn på at du er problemet i forholdet ditt
4. Du lyver kanskje for å beskytte partneren din
Å lyve betyr ikke alltid at personen som tyr til det er hjerteløs, kald og kalkulerende. Ofte lyver folk fordi de tror de beskytter sine kjære ved å gjøre det. Når det er en mulighet for at noe du har gjort kan skade din kjære, kan du velge å lyve om det for å «beskytte» partneren din, fordi det å forårsake dem smerte også betyr å håndtere skammen og skyldfølelsen som følger av det.
Dermed blir «å skåne følelsene sine» den perfekte begrunnelsen for å feie sannheten under teppet. Hvis du ser nøye etter, er dette en av de åpenbare tegn på dårlig kommunikasjon i et forholdDessuten, uansett hvor du kommer fra, vil løgnaktig oppførsel oftere enn ikke føre deg til «jeg løy og ødela forholdet mitt».
5. Du lyver fordi du kan slippe unna med det
Som de sier, er den enkleste forklaringen ofte den riktige. Det er nettopp tilfellet her. Noen ganger lyver folk fordi de synes det er gøy å vite at de kan slippe unna med det. Å lyve rett i ansiktet på noen og ikke bli tatt kan gi slike mennesker et kick, noe som får dem til å komme tilbake for mer, uten å ta hensyn til hvordan det å være i et forhold med en tvangsmessig løgner kan påvirke partnerens mentale helse.
Det er vel unødvendig å si at slik oppførsel er dypt giftig og usunn. Hvis du kan relatere til det, trenger du hjelp til å bearbeide problemene som kan utløse dette atferdsmønsteret. Det kan være en lang vei å finne ut hvordan man skal fortelle sannheten etter å ha løyet så lenge, men det begynner med å forstå hvorfor det å lyve i ditt mest intime forhold gir deg et kick.
Hvordan slutte å lyve i et forhold?
Leser du fortsatt? Det tyder på at du er klar over dine vanemessige løgner og klar til å sette en stopper for dem. Gratulerer! Å erkjenne problemet er et stort skritt i riktig retning. Du er villig til å fikse det anstrengte forholdet ditt og bygge et sterkt fundament basert på ærlighet og sannhet.
Men gamle vaner dør hardt, ikke sant? Du kan ikke forvente å våkne opp en fin morgen og magisk gni bort skaden som er gjort. Smith, en kunstner i 20-årene, innrømmer: «Jeg løy og ødela forholdet mitt. For å være ærlig, trengte jeg ikke å lyve i mange av disse omstendighetene. Men jeg antar at spenningen ved å slippe unna med en løgn er veldig berusende. Nå som jeg har gått for langt og partneren min mistet troen på meg, vet jeg ikke hvordan jeg skal fortelle sannheten etter å ha løyet så lenge.»
Hvis du kan relatere litt til Smith, må det være en million spørsmål som farer gjennom hodet ditt akkurat nå. Hvorfor fortsetter jeg å lyve til partneren min? Hva er de negative effektene av å lyve? Hvordan slutte å lyve i et forhold? Vel, for å svare kort, må du akseptere at veksten skal være organisk.
I stedet for å fokusere på den kolossale virkningen av handlingene dine eller bli overveldet av skremmende spørsmål som hvordan du skal fortelle sannheten etter å ha løyet så lenge, bør du forplikte deg til å endre mønstrene dine, én dag av gangen. Samtidig bør du samle mot til å møte både de positive og negative sidene som kommer underveis. Her er fem tips som kan hjelpe deg på reisen med å finne ut hvordan du kan slutte å lyve i et forhold:
Relatert Reading: Tips for å praktisere emosjonell innstilling for å transformere forholdene dine
1. Hvordan slutte å lyve i et forhold? Finn roten til det
For å løse noe, må du først komme til roten av det. Prøv å analysere hyppigheten, omstendighetene og menneskene rundt deg som fungerer som en katalysator. Følg nøye med når du er på randen av nok et feilskjær. Skammer du deg over å innrømme sannheten? Får du et kick ut av å slippe unna med din rampete hemmelighet?
Tror du at du beskytter partneren din mot et alvorlig sammenbrudd ved å skjule de virkelige fakta? Og viktigst av alt, er det nødvendig å lyve? Er det i det hele tatt berettiget? En forskningsartikkel av Bella DePaulo, en av verdens ledende eksperter på bedragspsykologi, viser 5 kategorier av løgner: (1) Deres følelser og meninger, (2) Deres handlinger, planer og oppholdssted, (3) Deres kunnskap, prestasjoner og feil, (4) Forklaringer på deres oppførsel, og (5) Fakta og personlige eiendeler.
Når du har identifisert triggerne, kan du forme fortellingen din til en mer ærlig og akseptabel en. For eksempel kan en kone som tjener mer penger enn mannen sin bli en klassisk trigger for ekteskapelig uenighet. Det betyr ikke at du må liste deg rundt mannen din om et stort, fett jobbtilbud. Kommuniser ærlig og åpent. Få ham til å se hvordan dere kan gjøre begge livene deres tryggere og mer praktiske ved å akseptere en bedre betalt jobb. Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal slutte å lyve, hvorfor ikke begynne denne reisen med å gi sannheten en fair sjanse?
2. Ikke nøl med å si nei
«Ja, kjære, jeg elsker absolutt denne vasen», «Jeg skulle gjerne gått på shopping med deg og Rachel», «Du hadde rett! Denne veganske osten er deilig.» Likte du virkelig den vasen, eller var den for klissete for din smak? Ville du tilbringe lørdagskvelden med en veske i butikken? Var det ditt valg å bli veganer, eller virket det mye enklere å bli enig med partneren din enn å innrømme at du liker meieriprodukter og kjøtt?
Det finnes tider når det å ytre en liten løgn virker mer praktisk for harmoniens og fredens skyld enn å innrømme sannheten. Sakte, men sikkert legger én løgn seg til den andre. Og før du vet ordet av det, sitter du gjemt under en haug med løgner og lurer på: «Hvordan slutter jeg å lyve til kona eller mannen min?», men det er ingen vei tilbake. Alt du kanskje har igjen er klagesangen «Jeg løy og ødela forholdet mitt».
Slik går det galt, min venn! kompromisser i et forhold Det kan kanskje ikke virke som noe stort problem akkurat nå, men hvis du fortsetter å bruke løgner som en krykke for å unngå konfrontasjoner over småting, vil du, ti år inn i ekteskapet eller forholdet, synes det er vanskelig å gjenkjenne deg selv. Vel, hvordan slutter du da å lyve i et forhold? Du må gi uttrykk for dine preferanser likt. Nei, det vil ikke skade partneren din hvis du rasjonaliserer argumentet ditt og ikke bagatelliserer meningene deres.
Relatert Reading: Hvordan si nei til sex uten å såre ham?
3. Lær å håndtere konsekvensene
Åpenhet kan føre til ubehagelige reaksjoner. Hvis du vil vite hvordan du skal slutte å lyve til partneren din, må du forstå at det ikke alltid vil gå knirkefritt. Det finnes muligheter for å rope, gråte og ødelegge ting, avhengig av hvor sterk sannheten er. Enda verre, du kan miste partneren din i prosessen.
Lisa, en av leserne våre fra Seattle, deler historien sin: «Jeg var utroskap i et langdistanseforholdPartneren min bodde i en annen stat, og vi møttes nesten ikke. Etter at jeg falt for en kollega og begynte å date, hadde jeg ikke mot til å si sannheten. Den dagen partneren min bestemte seg for å flytte tilbake til Seattle, fikk jeg frysninger ved tanken på at vi skulle bo sammen. Jeg lurte stadig på hvordan jeg skulle fortelle sannheten etter å ha løyet så lenge?
Stol på oss, Lisa, å være ærlig med begge mennene du dater er et klokere valg enn å leve et dobbeltliv. Ja, oddsen er imot deg, og enten den ene eller begge mennene i livet ditt kan snu og gå ut døren. Det kan også hende at en beroligende middag i levende lys er nok til å kaste over negativiteten og gå videre med partneren du virkelig ønsker å være sammen med. Du må være mentalt forberedt på å møte hva som enn kommer og takle det som en moden voksen. Livet har et snev av både bittert og søtt, ikke sant?
4. Slutt å rettferdiggjøre en løgn
Selv om det er epler og appelsiner, kan jeg ikke motstå å dra inn Joe Goldberg fra DegHan hadde den vrangforestillingen at det er opp til ham å beskytte jenta han er besatt av. Han var overbevist om at alt det uhyggelige han gjorde, inkludert å drepe jentene, var en tjeneste for dem. Jeg sammenligner ikke løgn med seriedrap her, men oppfatningen av selvrettferdiggjørelse er ganske lik i begge situasjonene.
Dine altruistiske løgner beskytter ikke partneren din fra virkeligheten, men manipulerer bare følelsene og emosjonene deres. Vær medfølende nok til å tenke fra partnerens synspunkt. Hvordan ville du følt deg hvis du var offer for konstant løgn i et forhold? Ville du ikke ha valgt sannheten fremfor manipulasjon? Kanskje du ikke innser de negative effektene av å lyve ennå. Når partneren din først gjør det, vil de kanskje ikke dele et intimt bånd med en tvangsløgner og det vil invitere til flere dårlige nyheter for forholdet.
Relatert Reading: Hvordan ber du om unnskyldning til noen du er glad i – slik at de vet at du mener det
5. Bekjenne og kommunisere
Endelig er det på tide med blanke ark. Hvis du ønsker et ekte forhold og løse gåten om hvordan du slutter å lyve, legg alle hemmelighetene dine på bordet. Det finnes ingen enkle svar på spørsmål som hvordan du skal fortelle sannheten etter å ha løyet så lenge. Du må bare rive av plasteret og takle smerten som følger – og smerten vil følge, du kan ikke ønske den bort.
Hvis du virkelig vil vite hvordan du kan slutte å lyve i et forhold, bør du begynne med å være mer ærlig. Dette betyr ikke bare å bryte løs fra løgnmønsteret, men også å komme ærlig om løgnene du har fortalt tidligere. Fortell dem din side av saken, og hvorfor du gjorde det du gjorde. Beklager oppriktig for smerten du har forårsaket partneren din. Verdsett partnerens svar og gi dem rom og tid til å håndtere fakta.
Det finnes ikke ett riktig svar på hvordan man slutter å lyve i et forhold. Fra din side kan du være tålmodig og forklare tankeprosessen din. Få dem til å innse at du setter forholdet ditt først og gjør en ærlig innsats. Vi ønsker dere et lykkelig liv!
Hvordan komme tilbake til sannheten etter å ha løyet i et forhold
Fetteren min James ringte meg forrige uke og spurte: «Hvorfor fortsetter jeg å lyve til partneren min? Jeg tror jeg løy og ødela forholdet mitt denne gangen. De vil aldri stole på meg igjen.» La meg dele de samme forslagene som jeg ga James med deg, noen visdomsperler som kan hjelpe deg med å komme tilbake til sannheten etter en rekke løgner.
Så, hvordan slutte å lyve tvangsmessig? Først og fremst, la alt komme ut av brystet ditt før partneren din får sjansen til å avsløre løgnene dine. Ellers kan konsekvensene bli fatale. Men for James var det for sent. Fordi partneren hans allerede var klar over bedrageriet hans, foreslo jeg at han ikke skulle si et ord til som ikke er sannheten. Han prøvde også oppriktig ut noen aktiviteter for å gjenoppbygge tillit og disse var til stor hjelp for å gjenopprette kontakten med partneren hans.
Når du argumenterer for deg selv, husk at du må stå for handlingene dine hvis du er villig til å holde dette forholdet levende. Så fortellingen din bør være i form av «jeg»-utsagn i stedet for å dra partneren din til å være en årsak bak disse løgnene. For eksempel bør du si: «Jeg løy om å få den jobben fordi jeg var flau over å akseptere at jeg hadde mislyktes» i stedet for: «Jeg løy om å få den jobben fordi du ville blitt skuffet hvis jeg sa at intervjuet ikke gikk bra.»
Det vil ta lang tid for partneren din å akseptere bedraget og bestemme seg for om de vil fortsette i forholdet eller ikke. I mellomtiden kan du gjøre alt i din makt for å fremstå som en pålitelig partner – møt opp når du gir et løfte og unngå å gi tomme løfter som du ikke kan holde.
Å håndtere løgn i et forhold
Når vi sier at ærlighet og åpenhet i et forhold er avgjørende, sier vi ikke at du skal dele alle tanker du har med partneren din. Personlig rom bør respekteres. Men viktigheten av forbedre kommunikasjon i relasjoner kan ikke understrekes nok. Effektene av å lyve i et forhold kan være langvarige. Parterapi er et godt alternativ hvis du lurer på hvordan du skal fikse et forhold etter å ha løyet.
Noen ganger kan det være vanskelig å identifisere utløserne bak tendensen din til å lyve på egenhånd. For eksempel er mytomani eller patologisk løgn en tvangsmessig atferd der det er vanskelig å kontrollere løgn. Det finnes flere teorier for å spore årsakene til slike lidelser, inkludert mishandling i barndommen, lav selvtillit, depresjon og genetiske problemer.
Hvis du oppdager at du lyver uten noen åpenbar grunn eller motiv og lurer på hvordan du kan slutte å lyve tvangsmessig, kan det være nyttig å snakke med en profesjonell. Hvis du trenger hjelp, er dyktige og lisensierte rådgivere i Bonobologys ekspertpanel her for deg.
Så vi håper denne artikkelen kastet litt lys over hvordan man kan slutte å lyve i et forhold. Det er ikke en lett sak å håndtere det å lyve i et forhold. Hvis du har problemer med å finne ut hvordan du skal slutte å lyve, ikke vær redd for å få nødvendig hjelp, selv om det er fra menneskene i livet ditt. Uansett konsekvensene, vil du komme sterkere ut på den andre siden, erfaren og klok.
Spørsmål og svar
Sterke bånd mellom to partnere kan overleve en liten hvit løgn her og der så lenge de er harmløse. Å dekke over at man glemte å hente renseriet er akseptabelt. Men det er lurt å ikke tøye sannheten for å skjule en affære i navnet til en kontorfest. Sannheten klarer på en eller annen måte å bli avslørt, og du vil ikke like det dystre etterspillet når det først skjer.
Konstant løgn vil gjøre partneren din mistenksom overfor hvert eneste trekk du gjør. Og ærlig talt, kan du klandre dem? De vil prøve å finne usannheter i sannhetene dine. Det vil være vanskelig for dem å noen gang stole helt på deg. Din intimitet med partneren din, både mental og fysisk, vil bli påvirket. Hvis du vil fortsette dette løgnspillet, må du alltid være på tå hev. Sjansene for å bli tatt er høye fordi det å huske hver eneste oppdiktede historie du har delt ikke er noen spøk. Tenk over det, er det verdt å legge all innsatsen i det?
Det avhenger av mange faktorer og varierer fra person til person fordi våre fortellinger og perspektiver er unike. Det korte svaret er at hvis løgnen forårsaker partneren din smerte, skader selvrespekten deres og tukler med selvbildet deres, er det ikke tilgivelig. I hvert fall burde det ikke være det. Men faktorer som økonomisk uavhengighet, samfunnspress, familieproblemer og et barns fremtid spiller en stor rolle i et forhold. For ikke å nevne at kjærlighet og hengivenhet kan føre til at folk tilgir partnerne sine selv etter et stort tilbakeslag.
Nei, løgn er ikke nødvendigvis utroskap. Men det er utroskap hvis partneren din lyver om en affære. Å bruke deg for økonomisk fordel eller hemmelighold om økonomiske saker grenser også til utroskap. Hvite løgner er ufarlige så lenge de ikke er veldig hyppige og ikke forstyrrer din mentale ro.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
