Er jeg forelsket eller betatt? Nesten alle på planeten har slitt med dette eldgamle spørsmålet på et eller annet tidspunkt i livet. Alle leter etter kjærlighet, men de aner ikke hvordan det skal føles. Dette er grunnlaget for all forvirring. Hvordan kan du skille mellom å bare like noen og å være forelsket i dem?
Vel, vi har konsultert med klinisk psykolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grunnlegger av Kornash: The Lifestyle Management School, som spesialiserer seg på parterapi og familieterapi, for å gi deg ekspertinnsikt i dette dilemmaet. Så la oss begynne å nøste opp i dine komplekse følelser.
Er jeg forelsket eller betatt: 17 viktige forskjeller
Innholdsfortegnelse
Det er veldig normalt å stille spørsmålet: «Hvordan vet jeg om jeg er forelsket eller betatt?», og det å finne ut svaret er avgjørende for at ethvert forhold skal lykkes. Bare fordi ting føles perfekte, betyr det ikke at de er det. Det er det som skjer med forelskelse, forholdet ditt er fantastisk fordi du lever i en boble av nye opplevelser. Du flyter rundt i bryllupsreise faseDet er først senere at du innser at du ikke hadde noe til felles med ham eller henne, hele illusjonen faller i grus.
Devaleena sier: «Når man snakker om partnerforhold, har kjærlighet et langsiktig mål. På den annen side kan forelskelse være mer behovsbasert eller stamme fra praktiske hensyn.»
Dette fører til mye bortkastet tid, energi og følelser. Derfor er det veldig normalt at du vil vite om du er forelsket eller bare forelsket. For å hjelpe deg på denne reisen, er her 17 forskjeller mellom kjærlighet og forelskelse:
1. Det er forelskelse: Dere kan ikke holde dere unna hverandre et sekund
Hvis du ser etter tegn på at han er betatt av deg, er hans konstante behov for å være i nærheten av deg en ganske god indikator. Når du er betatt av noen, er følelsene dine mer som et uimotståelig begjær. Det er liksom besatt der du ikke klarer å få dem ut av tankene dine og bare vil ha mer tid med dem. Hvis du har lagt merke til dette i deres oppførsel eller din, er det forelskelse og ikke kjærlighet.
2. Det er kjærlighet: Dere er komfortable med å gi hverandre plass
Når du elsker noen, stoler du på at de er lojale mot deg. Du har tro på følelsene deres for deg, og det er derfor du vet at uansett hvor langt de går, vil de alltid komme tilbake til deg. Det er derfor langdistanseforhold er mulige. Derfor er det kjærlighet og ikke forelskelse når det gjelder tegn, og komforten i det individuelle rommet er en viktig differensieringsfaktor. Der det er kjærlighet, er det rom for dere begge til å vokse og utvikle dere individuelt.
Relatert Reading: Hvor mye plass i et forhold er normalt? Balanse er nøkkelen!
3. Det er forelskelse: Du jakter på et ideelt forhold
«Er jeg forelsket eller betatt?» Hvis du leter etter svar på dette spørsmålet, kan det hjelpe å se på ditt eget syn på forholdet. Cam, barndomsvennen min, gikk gjennom en fase med usikkerhet i forholdet sitt. Etter mye tenking innså hun at hun stadig var skuffet over forholdet sitt fordi hun satt fast i sin urealistiske idé om forhold. Hun ville at forholdet skulle være noe som kom rett ut av en film, og det var derfor hun stadig avviste alt som indikerte noe annet.
For å finne svaret på «hvordan vet jeg om jeg er forelsket eller betatt», må du undersøk dine forventninger når du dater noen. Forhold er komplekse og utvikler seg etter hvert. Hvis du jakter på et ideelt forhold, er du ikke forelsket i kjæresten din. Du er bare betatt av dem. De er bare et middel til å nå ditt endelige mål, som er å ha et forhold. Du liker dem kanskje, men du elsker dem ikke.
4. Det er kjærlighet: Forventningene dine til forholdet ditt er realistiske
Alle forhold har sine problemer, og alt du kan gjøre er å akseptere det. Til syvende og sist er vi mennesker, og mennesker gjør feil. Hvis du leter etter tegn på at det er kjærlighet og ikke forelskelse, så ta en nærmere titt på hva du forventer av forholdet ditt. Hvis du forstår at forholdet ditt vil være enkelt de fleste dager, og at ikke hver dag vil være fylt med sjokolade og roser, da er du forelsket.
Det er åpenbart når du tenker over det. Hvis ting har blitt kjedelige og du fortsatt er forpliktet til hverandre, så er det utelukkende på grunn av dine sterke følelser, som aldri kan være ren forelskelse.
Relatert Reading: 12 realistiske forventninger i et forhold
5. Det er forelskelse: Du vil ha en perfekt sjelevenn
Fra det øyeblikket du ser en person, hvis du tror de er perfekte, er det et tegn på at du er forelsketÅ være forelsket setter skylapper på rasjonaliteten din, og du tror at du dater den mest feilfrie personen på planeten. Du begynner å ignorere alle feilene og til og med de røde flaggene.
Alt slik at du kan redde følelsene dine, fordi du vet at i det øyeblikket du aksepterer feilene deres, vil følelsene dine forsvinne. I forelskelse tiltrekkes du av ideen om en person som ikke er den de egentlig er. Hvis du legger merke til dette i en fyrs oppførsel mot deg, er det et tegn på at han er forelsket i deg. Og hvis du viser et lignende mønster, er du det også.
Devaleena påpeker: «I en forelskelse ser ikke folk den andre personen som et menneske. De er fanget i ideen om å bli tiltrukket av dem, og det har mer å gjøre med umiddelbare følelser i stedet for å utvikle en ekte forbindelse med noen.»
6. Det er kjærlighet: Du aksepterer deres kvaliteter og mangler
Kjærlighet handler om forståelse. Derfor er en av de største tegnene på at det er kjærlighet og ikke forelskelse er at du ser dem som et menneske. Ingen er feilfrie, og dette endrer seg ikke bare fordi du har følelser for noen. Hvis du er forelsket i noen, vil du gjerne akseptere dem, med særegenheter og alt. Du kan til og med like deres særegenheter, og selv om du ikke gjør det, vil du ikke prøve å forandre dem.
7. Det er forelskelse: Forholdet deres er utelukkende seksuelt
«Hvordan vet jeg om jeg er forelsket eller betatt?» Det mest åpenbare svaret på dette dilemmaet er at i forelskelser er ting alltid fysiske. Når du er betatt, er det mye sex og ikke mye intimitet. Hvis han virker bare interessert i sex, er det et tegn på at han er betatt av deg.
Devaleena sier «Noen ganger er du betatt av noen som det ikke er mulig å ha et forhold med. Kanskje de ikke er det følelsesmessig» kompatibel med deg eller kanskje de ikke har noe til felles med deg.» I slike situasjoner er den konstante sexen en overkompensasjon for det faktum at dere er to veldig forskjellige personer, og sex er den eneste måten dere kan få kontakt med hverandre på. Det vil føles som om dere ikke klarer å holde hendene unna hverandre.
Relatert Reading: 10 tegn og følelser som indikerer at hun er forelsket i deg
8. Det er kjærlighet: Seksuell intimitet er paret med emosjonell forbindelse
Når vi snakker om forelskelse kontra kjærlighet, er hovedforskjellen mellom de to at det i kjærlighet er en mye sterkere emosjonell forbindelse enn en bare fysisk. Når du er forelsket, er sex en selvfølge, men det er et nivå av intimitet som bare kan komme av gjensidig tillit.
Du føler deg tryggere med partneren din når det er kjærlighet. Derfor har sexen deres mer mening, det blir en måte for dere å føle dere nærmere hverandre. Det viktigste er at dere kan snakke om det. seksuell kompatibilitet som bringer dere nærmere enn noen gang før.
9. Det er forelskelse: Du går for fort frem i forholdet ditt
Er han forelsket i deg, eller elsker han deg faktisk? Svaret på dette ligger i hvor raskt forholdet deres tar seg. Forelskelse er i bunn og grunn en besettelse; du lengter konstant etter personen eller forholdet. Dette får deg til å skynde deg inn i forholdet.
Da fetteren min, Robbie, møtte sin femte kjæreste, var han sikker på at han elsket henne etter den første daten. På den andre daten hadde de allerede ligget sammen, og på den sjette daten hadde de allerede planlagt å flytte sammen. Alt dette skjedde på bare en måned. Dette er et tydelig tegn på forelskelse. Hvis han bare hadde stoppet opp og spurt seg selv: «Er jeg forelsket eller betatt?», ville han ikke ha trengt å lide gjennom det smertefulle bruddet som fulgte.
Relatert Reading: 12 tegn på at forholdet ditt går for fort
10. Det er kjærlighet: Dere krysser milepæler når dere begge føler dere klare
Kjærlighet kan ikke forhastes. Man må ta seg tid til å bli kjent med hverandre. Jo mer tid dere tilbringer sammen, desto mer komfortabel blir dere. Man kan ikke bare flytte inn hos noen man møtte for en måned siden, for alt man vet kan de være en seriemorder.
Kryssende milepæler i forholdet for tidlig vil gi deg ubehagelige overraskelser senere. Først når følelsene dine vokser, kan du ta forholdet ditt til neste nivå. I bunn og grunn, i dilemmaet forelskelse kontra kjærlighet; rask er forelskelse og langsom er kjærlighet.
11. Det er forelskelse: Du snakker bare om overfladiske ting
Når dere er sammen, hva snakker dere om? Er det været? Gir dere bare hverandre komplimenter? Hvis ja, er dere bare forelsket. Alle samtalene deres er basert på ekstremt overfladiske ting. Selv om det er bra å gi hverandre komplimenter, må det være mer substans i samtalene deres. Det er den eneste måten dere kan bli bedre kjent med hverandre og fremme emosjonell intimitet.
I forelskelse foretrekker folk å leve i boblen av et perfekt forhold. Det er derfor partneren din er betatt av deg hvis hun/han ikke prøver å bli bedre kjent med deg. Du er for redd for at følelsene dine vil forsvinne hvis du blir bedre kjent med dem, men dessverre kan du ha rett. Hvis det bare er liking, vil det forsvinne ved første tegn på en feil. Hvordan vet jeg om jeg er forelsket eller betatt, spør du? Ta et sprang i troen og bli bedre kjent med din partner. Du vil finne svaret ditt, på en eller annen måte.
12. Det er kjærlighet: Dere har dype og meningsfulle samtaler
Et av de sikre tegnene på at det er kjærlighet og ikke forelskelse, er at du er i stand til å snakke om mer enn bare favorittmaten og filmene dine. I kjærlighet viker du ikke unna snakker om alvorlige temaer det kan være ubehagelig.
Du kan åpent snakke om ting om deg selv som du kanskje anser som angrer eller feil. Det kan være en godt bevart hemmelighet, som en historie med avhengighet, eller det kan være noe enkelt som frykt for sommerfugler. Det som betyr noe er betydningen det har for deg. Hvis det er viktig for deg og krever mot å snakke om det, er du forelsket i personen du kan betro deg til om det.
13. Det er forelskelse: Du løper vekk fra konflikt
«Er jeg forelsket eller betatt?» Hvis du fortsatt sliter med dette spørsmålet, har jeg et motspørsmål til deg: Krangler du med kjæresten din? Krangler er den ultimate øyeåpneren, spesielt i forhold. Sinne som følger med en krangel bringer alltid frem sannheten som personen prøver å unngå.
Hvis du unngår den uunngåelige første krangelen i forholdet deres, må du ta en god titt på deg selv, for sjansen er stor for at du bare er forelsket og ikke forelsket. En konflikt har potensial til å smuldre opp hele forholdet, og du vet det, det er derfor du unngår den. Dessverre vil dette bare gjøre det enda mer eksplosivt når dere endelig krangler. Så kjemp og test følelsene deres. Dette vil spare dere begge for mye smerte i fremtiden.
Relatert Reading: Limerence vs. kjærlighet | Forskjellen og tegnene du bør vite
14. Det er kjærlighet: Du kan løse konfliktene dine som voksne
«Er jeg forelsket eller forelsket?» Svaret ligger i hvordan du håndterer konflikter. Kommunikasjon er nøkkelen til ethvert forhold og kommunikasjonen deres blir satt på prøve med hver krangel. Klarer dere å snakke ut om kranglene deres, eller bærer dere nag og gir hverandre taushetserklæring?
Spør deg selv, avtar følelsene dine med hver krangel? Hvis det er tilfelle, er du ikke forelsket. Hvis du var forelsket, ville du kunne se forbi følelsene deres og forstå årsaken til begges uro. Kjærlighet er å vite at en krangel ikke handler om den umiddelbare årsaken, men om all den emosjonelle oppbyggingen over flere dager.
15. Det er forelskelse: Du prøver å holde ting uformelt
Devaleena sier: «Forelskelse har et visst element av kortvarig, umiddelbar lidenskap, og de kan være basert utelukkende på visuell appell.» Som nevnt tidligere handler forelskelse om overfladiske ting, det er strengt forbudt å bli seriøs. Du vil bare ha det gøy. Det er også helt greit hvis det er dette du leter etter.
Problemet er at folk ofte ikke vet at de ønsker ikke en forpliktelseDe tror fullt og fast at de er ute etter et seriøst forhold, men de er ikke klare for det. De ender ubevisst opp med å prøve å holde ting uformelle og sabotere forholdene sine. De spør seg selv stadig «er jeg forelsket eller betatt?» fordi de ikke aner hva de føler og hva de vil.
16. Det er kjærlighet: Dere er ikke redde for å forplikte dere til hverandre
Kjærlighet er det rake motsatte av forelskelse. Den har ingen lunefullhet og ingen rutine der man bare må «gå én fot utenfor døren». Når man er forelsket, er man forpliktet på lang sikt. Devaleena sier: «Kjærlighet er et langvarig forhold der man gradvis blir kjent med hverandre og utvikler et kameratskap. Man jobber med forskjellene sine og jobber mot et felles mål om å bygge et forhold.»
Ærlig talt, du trenger ikke engang å lure på «er jeg forelsket eller forelsket». Du vet det allerede, fordi du ønsker å bygge en fremtid der dere fortsatt er sammen. Når dere er i et kjærlig forhold, dine mål for fremtiden bli justert for å imøtekomme den viktigste personen i livet ditt. Du har kanskje bestemt deg for å reise verden rundt som en ensom ulv, og så forelsker du deg. Nå skal du fortsatt reise verden rundt, men nå har du en partner å dele opplevelsen med.
17. Det er forelskelse: Du prøver stadig å passe inn i deres hypotetiske idé om perfeksjon
En annen klar avsløring mellom forelskelse og kjærlighet er at forelskelse alltid får deg til å føle deg underlegen. Når du lever under inntrykket av at du dater noen som er perfekt, vil du ende opp med å tenke på alle feilene dine. Du vil ende opp med å overbevise deg selv om at du ikke er verdt deres hengivenhet.
Dette vil føre til en konstant kamp for å gjøre deg selv «bedre». Hvis du for eksempel er en jente, kan du bruke strammere eller mer avslørende klær for å holde på oppmerksomheten hans. På samme måte, hvis du er en gutt, kan du si ja til alt hun sier fordi du er redd for at hun vil forlate deg hvis du sier nei. Du vil bli sittende fast i en følelsesmessig voldelig forhold hvor du stadig prøver å styrke selvtilliten din med deres godkjenning.
Relatert Reading: Subtile former for emosjonell mishandling – Prachi Vaish
Så, det oppsummerer den grunnleggende forskjellen mellom kjærlighet og forelskelse. Tenk på forholdet deres i denne konteksten og prøv å legge merke til tegnene på at det er kjærlighet og ikke forelskelse. Hvis du fortsatt sliter med følelsene dine, kan du alltid kontakte en av rådgivere i Bonobologys panel for noen faglige råd.
Husk at forelskelse er helt normalt, så ikke bekymre deg for mye om det. Ikke psyk deg selv ut ved å stille for mye spørsmål ved følelsene dine. Det kan gjøre deg paranoid og usikker på forholdet ditt, selv når du ikke har noe å bekymre deg for. Ta deg tid til å forstå følelsene dine, og ikke start eller avslutt et forhold for tidlig. Sannheten er at noen ganger er forelskelse bare et springbrett til kjærlighet, så la det gå sin gang. Lykke til!
Gaslighting i forhold – 7 eksperttips for å identifisere og 5 måter å avslutte det på
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
