Kjærlighet vs. forelsket – hva er forskjellen?

Jenna ser kjærlig på partneren sin og innrømmer en dag til dem: «Du får meg til å føle meg på toppen av verden, og jeg er så takknemlig for å ha deg i livet mitt. Jeg er så begeistret og så forelsket i deg.» Så, hva slags kjærlighet ser vi her? Er det den dype kjærligheten vi higer etter, eller den lidenskapelige kjærligheten vi ønsker, men noen ganger ikke klarer å opprettholde? Hva er kjærlighet kontra forelsket?

Vel, da har vi det du trenger. Med innsikt fra en psykolog og en sertifisert trener i livsferdigheter. Deepak Kashyap (Master i utdanningspsykologi), som spesialiserer seg på en rekke psykiske helseproblemer, inkludert LHBTQ+ og skjult rådgivning, avkoder vi forskjellen mellom å være forelsket og å bare elske noen.

Hva er kjærlighet? Psykologien bak det

Hvordan føles det å være forelsket? Spør en poet, og de vil skrive et dikt om dette. Spør en matematiker, og de vil sannsynligvis komme opp med en komplisert ligning for å forklare følelsen. Men hva er psykologien bak kjærligheten, og hvordan vet du når du virkelig elsker noen?

Deepak sier: «Det er utfordrende å definere kjærlighetsfølelser mellom to personer. Som psykolog kan jeg bare si at ekte kjærlighet ikke er én enkelt følelse, men en klynge av følelser, der det finnes en dyp forståelse av hvem personen du elsker er, og forventningen om hvem du ønsker å være sammen med dem.»

Når du elsker noen, er det ikke bare følelsesmessig; den kjemiske balansen i kroppen din påvirkes også. Ta for eksempel rollen til oksytocin i kjærlighet. Oksytocin er en nevrotransmitter og et hormon som produseres i hypothalamus. I 2012 rapporterte forskere at personer i de første stadiene av romantisk tilknytning hadde høyere nivåer av oksytocin, sammenlignet med single uten tilknytning, noe som tyder på at det å være dypt forelsket hjelper en å knytte bånd med andre mennesker.

Dr. Daniel G. Amen, en dobbeltsertifisert psykiater i boken sin, Hjernen i kjærlighet: 12 leksjoner for å forbedre kjærlighetslivet ditt, sier at langvarig kjærlighet er en motivasjonsdrivkraft som er en del av hjernens belønningssystem.

Psykologien bak kjærligheten kan oppsummeres slik:

• Kjærlighet er en handling, det er mer et verb enn et substantiv
• Kjærlighet er en sterk fysiologisk reaksjon som man kan føle på mange forskjellige måter
• Det gjør oss våkne, begeistret og ønsker å knytte bånd

Nå som vi er klar over hva psykologien bak kjærligheten La oss se nærmere på forskjellene mellom å elske noen og å være forelsket i noen.

Kjærlighet vs. forelsket – 8 hovedforskjeller

Hva betyr det å være forelsket? Hva er forskjellen mellom kjærlighet og forelsket når det gjelder vår oppførsel? Deepak sier: «Det er én stor forskjell. Å være forelsket på en romantisk måte betyr å være litt irrasjonell og føre til løfter om forpliktelse. Når du sier at du er forelsket i noen, betyr det at du vil forbli knyttet til denne personen uansett hva som skjer.»

Kjærlighet vs. forelsket gåte koker ned til forskjellen i den generelle intensiteten av følelser. Selv om vi pleier å bruke begge disse begrepene om hverandre, er det en markant forskjell mellom å elske noen og å være forelsket i dem. Men husk at kjærlighet utvikler seg og går fra en fase til en annen. La oss utforske disse forskjellene i dybden for å få større klarhet om følelsene våre og kjærlighetslivet vårt:

Relatert Reading: Kjærlighet vs. tilknytning: Er det ekte kjærlighet? Forstå forskjellen

1. Kjærlighet kan bli gammeldags, å være forelsket er lidenskapelig

Når vi diskuterer kjærlighet kontra forelsket, la oss se på Jennas tilfelle. Jenna møtte partneren sin for rundt seks måneder siden, og de fant tonen umiddelbart. De følte seg energiske, begeistret og begeistret for å være sammen, og dynamikken deres var preget av mye lidenskap. De gjorde en ekstra innsats for å ta vare på og være rundt hverandre. Hvis du lurer på hvordan du skal forklare det å være forelsket, er Jennas følelser vanligvis det det betyr. Men her er hvordan en bane for disse følelsene kan se ut i fremtiden:

• Lidenskapen vokser seg sterkere: Denne lidenskapen kan fungere som en katalysator for langvarige bånd eller en langsiktig forhold og tilknytning. Spenningen kan imidlertid ikke vare evig, og det er der kjærligheten kommer inn i bildet
• En dyp kjærlighet oppstår: Å være forelsket baner til slutt vei for en dypere, mer avslappet form for kjærlighet som Jenna ville utforske etter hvert som tiden gikk. Den er mer moden, mer dramafri og noe for det lange løp. Dette er forskjellen mellom kjærlighet og forelsket.

A Reddit bruker uttrykker sine tanker om kjærlighet: «De har prøvd å beskrive hvordan det føles å være forelsket i århundrer på alle mulige måter, fra litteratur, musikk, kunst osv. Ingenting har noen gang skrapt i overflaten, fordi det ikke finnes noe å sammenligne det med. Det er en altoppslukende opplevelse som aldri tar slutt og som ikke har noen like.»

2. Kjærlighet vs. forelsket: Du kan elske hva som helst, men du kan bare være forelsket romantisk

Her er den virkelige forskjellen mellom disse to forvirrende begrepene. Hva betyr forelsket? Vel, å være forelsket i noen antyder vanligvis at det er en romantisk og intens ... emosjonell tiltrekning, noe du kanskje til og med føler ved første øyekast. Det er noe ubeskrivelig med måten du lengter etter intimitet med personen du er forelsket i. Du kan til og med se dem gjennom rosenrøde briller og ignorere alle de andre tingene ved dem som kan plage deg.

Deepak sier: «Det er et intenst ønske om å være sammen med dem og ikke atskilt fra dem.» Jenna ønsker å være nær partneren sin hele tiden, og de opptar tankene hennes hele dagen. På den annen side er det å elske noen ikke så intenst eller nødvendigvis romantisk av natur. Ekte kjærlighet kan også være platonisk. Dette er en viktig forskjell mellom å være forelsket kontra å elske noen.

3. Sann kjærlighet holder deg jordet; å være forelsket utløser en følelsesmessig rus

Intensiteten i følelsene knyttet til å være forelsket er som en berg-og-dal-bane. Du er oppe i skyene, ekstatisk og ustoppelig. Alt i livet begynner å føles klarere. Men når den kjemiske rusen og de sterke følelsene avtar, renner energien ut med det. Mens det å være forelsket handler om en sterk følelse av å ikke ville gi slipp, er kjærligheten det som holder og vugger deg når du faller.

Hvordan forklare det å være forelsket? Vi vender oss til Reddit. Fetisjist, en Reddit bruker skriver: «Jeg tror faktisk at 'forelsket' blir til en spesielt tilknyttet form for kjærlighet over tid, og så dukker det opp av og til for å minne deg på hvorfor du elsker partneren din så høyt. Forelsket er forelskelse; kjærlighet er tilknytning.»

Så hvordan vet du når du elsker noen i utgangspunktet? Kjærlighet går dypere enn den rusen og er mer enn bare gode stunder sammen. Den er ganske stabil og konsistent. Når du elsker noen, bryr du deg om deres emosjonelle tilstand og velvære. Kjærligheten din gir deg jord når rusen av å være forelsket avtar.

Relatert Reading: Å elske noen kontra å være forelsket – 15 ærlige forskjeller

4. Å være forelsket er besittende, mens kjærligheten kun fokuserer på vekst

Hva vil det si å være forelsket, spør du? La oss gå tilbake til Jenna igjen for å vurdere forskjellene mellom kjærlighet og forelskelse. Hun vil kunngjøre sin kjærlighet til partneren sin til hele verden. Hun klarer ikke å slutte å tenke på hvordan partneren hennes får henne til å føle seg og hvordan hun får kalle dem sine. Og det er litt annerledes enn ekte kjærlighet. La oss spore Jennas følelser:

• Når du er forelsket, vil du at de skal være dine: Du vil fortelle alle at din kjære er din, nesten som å gjøre krav på den personen for deg selv. Du føler deg bra når du vet at de tilhører deg.
• Kjærligheten kommer på et senere tidspunkt: Når det bare er kjærlighet, har du en tendens til å fokusere på å bygge noe nytt og substansielt med den personen uten noen form for eiendomslyst. De er ikke engang din topprioritet, men det gjør ikke kjærligheten noe mindre. Dette er hva som vanligvis skjer i senere stadier av kjærlighet eller senere. stadier av et forhold

5. Å være forelsket er en sterk følelse, mens det å elske noen er et valg

Jenna valgte ikke å forelske seg i partneren sin. Det bare skjedde, og det tok henne av banen. Hun følte tiltrekningen og all magien det brakte med seg. Energien og spenningen, en voldsom følelse, hun er fullstendig overveldet i det forholdet. Det ligner på de gamle fantasiene om kjærlighet hun hadde hørt om da hun vokste opp.

Kjærlighet er imidlertid litt annerledes. Du kan bare elske noen hvis du velger å elske dem. Det får deg til å føle deg trygg og i kontroll, i stedet for å være i en altoppslukende dynamikk der du ikke kan tenke på noe annet enn dem. Det er ingen overfladisk handling involvert, men det er en stor forpliktelse på et dypere nivå. Det er et skritt du tar og et valg du tar og fortsetter å ta, én dag av gangen.

6. Kjærlighet kan gi deg rom, mens det å være forelsket kan gjøre deg klengete

Å være forelsket kontra å elske noen – hva er forskjellen? Å elske eller å bli elsket er en vakker ting som gir deg alle livets gleder, men det lar deg også være din egen person. Det er en av de viktigste forskjellene mellom ekte kjærlighet og bare å være forelsket.

• Du er klengete når du er forelsket: Vel, følelsen av å være forelsket kan ofte få deg til å ville klamre deg til partneren din. Det er som bryllupsreisefasen i et forhold. Du vil alltid være rundt dem og vil tilbringe så mye tid sammen som mulig.
• Sann kjærlighet gir mer plass: På den annen side gir kjærlighet deg kraften til å gi personen litt plass uten at det påvirker forholdet deres. Du vil fortsatt tilbringe tid med dem, men samtidig er du trygg nok til å ikke føle behov for å invadere rommet deres eller føle deg truet av det.

Relatert Reading: Hvordan pleie rom i et forhold

7. Å være forelsket betyr at du blir veiledet av hvordan de får deg til å føle deg

I gåten «å elske noen kontra å elske noen» er dette kanskje den forskjellen man kan føle mest. Så hvis du er fullstendig forvirret av følelsene dine for noen i et nytt forhold, se dypt inn og vurder i hvilken grad følelsene dine styres av denne spesielle personen. Her er noen spørsmål du må stille deg selv:

• Påvirker humøret deres ofte mitt eget?
• Er jeg følelsesmessig avhengig av dem?
• Er jeg lykkeligere når de elsker meg mer?

Hvis du svarte ja på de fleste av disse spørsmålene, er det stor sannsynlighet for at du er forelsket i partneren din og ikke helt har kommet til det senere stadiet hvor ting begynner å føles mer avslappet og enkelt. Du trenger kanskje til og med å vite forskjellen mellom kjærlighet og forelskelse, da dette kan være det siste. Hvis hele ditt vesen og dine følelser er avhengige av dem, er du i en tilstand av ekstrem tilknytning som ofte er forskjellig fra ekte kjærlighet, ettersom sistnevnte er mer frigjørende.

8. Kjærligheten er evig

Du trenger ikke en sosialpsykolog for å fortelle deg at ekte kjærlighet er noe som aldri vil forsvinne. Å elske noen andre er en langvarig følelse sammenlignet med å være forelsket. Å være forelsket er fortsatt egoistisk på en måte, der du bare bryr deg om dem til de bryr seg om deg. I det øyeblikket de stopper, føler du for å stoppe, og du prøver å gå videre og elske andre, forskjellige mennesker. Imidlertid fortsetter ekte kjærlighet selv om du er sammen med andre, den fortsetter selv når du elsker andre.

Her er noen siste tanker for at du skal forstå de faktiske forskjellene mellom ekte kjærlighet og kjærlighet på film, eller den typen intens kjærlighet man føler i starten. Hvis du noen gang har funnet deg selv i en situasjon der du sier «Jeg er forelsket i ham, men Jeg elsker ham ikke «ennå» eller «Jeg elsker henne, men jeg er ikke tiltrukket av henne lenger», vit at du kan elske noen og ikke være forelsket i dem. Og omvendt. Når elementet av lidenskap, begjær og fysisk tiltrekning mangler, men du liker å tilbringe tid med partneren din, da er det bare ren kjærlighet. Du er ikke forelsket i dem. Og det er en annen reell forskjell å tenke på.

Da du først hørte Jenna si at hun er forelsket, tenkte du kanskje: «Vel, det er bare god gammeldags kjærlighet.» Vi håper du nå forstår hvor hun står i forholdet sitt. Etter å ha snakket om forskjellene mellom disse konseptene, må det sies at kjærlighet kontra forelsket ikke er en konkurranse. Ingen form for kjærlighet er overlegen, og den ene er ikke bedre enn den andre. Det er rom for forskjellige ting. typer kjærlighet i denne verden, og det viktigste er at kjærligheten din skal bringe deg glede.

Denne artikkelen ble oppdatert i september 2023.

De 12 hemmelighetene for å finne ekte kjærlighet

30 ½ fakta om kjærlighet som du aldri kan ignorere

Gjenoppdag gnisten: Hvordan bli forelsket i partneren din igjen

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send