Kommunikasjon i et langdistanseforhold

Spre gjerne dette :)

Langdistansekommunikasjon er noe mange sliter med når de går inn i et forhold der de ikke har luksusen til å være ved siden av partneren sin, når de vil. Langdistanseforhold er en helt annen situasjon. Kjærligheten, lidenskapen og følelsene er vanligvis de samme som i vanlige forhold, men tilnærmingen til langdistanseforhold har en spesiell betydning. Hvordan? La oss dykke ned i det.

Siden det er avstand eller et fysisk gap i dette forholdet, ser utfordringene ut til å forsterkes. Ja, problemer i langdistanseforhold er mange. Når det gjelder problemer som langdistansekommunikasjon, konfliktløsning, å bygge tro og praktisere ærlighet, utgjør langdistanseforhold større risikoer og vanskeligheter. Men hvis du overvinner disse og klarer å sikre en sunn forbindelse i et langdistanseforhold, finnes det virkelig ikke noe forhold som er sterkere enn det.

Men det kan ta litt tid å komme til det punktet hvor du er i stand til å overvinne disse problemene. Nedenfor har vi et relevant spørsmål rundt det samme, fra en leser til psykolog og sertifisert livsmestringstrener. Deepak Kashyap (Master i utdanningspsykologi), som spesialiserer seg på en rekke psykiske helseproblemer, inkludert LHBTQ+ og skjult rådgivning. La oss ta en titt på hva eksperten har å si.

Langdistansekommunikasjon – hvordan bygge bro over gapet?

Innholdsfortegnelse

Spørsmål: Jeg møtte partneren min da hun fortsatt gikk på skolen. Jeg var hjemmelæreren hennes i kalkulus, siden det var hennes smertepunkt i akademia. Vi begynte å date utelukkende da hun fullførte videregående og ble beste elev. Jeg gikk da i mitt siste år på universitetet og studerte bedriftsøkonomi. Nå, et år senere, tar jeg en MBA, og hun har også flyttet lenger unna for å ta en grad i statsvitenskap. Det er ikke overraskende at vi nå bor i forskjellige byer. Vi snakker mindre og ser hverandre bare tre til fire ganger i året. Er det nok for et seriøst forhold? Jeg vet ikke. Jeg føler at avstanden mellom oss vokser. Hvordan bygger jeg bro over kommunikasjonsgapet i et langdistanseforhold?

Relatert Reading: Er nettdating enklere for kvinner?

Fra eksperten:

Ans: Kjære Roy, langdistanseforhold er vanskelige, det er det ingen tvil om. Jeg forstår hvor angstfylt vi går gjennom, romantisk sett, i slike arrangementer. Emosjonelle, romantiske og seksuell frustrasjon kan gjøre det vanskelig for oss å tenke klart.

Sammenlignet med tidligere tider kan langdistanseforhold være enklere for noen av oss i dag fordi teknologi hjelper oss å holde kontakten, om enn virtuelt. Men selv med det er det fortsatt noen utfordringer man kan møte. Det vil være øyeblikk der problemer i langdistanseforhold vil få deg til å gjette om det er verdt det. Husk noen regler for at et langdistanseforhold skal fungere og bygge bro over kommunikasjonsgapet mellom deg og partneren din.

Først er det viktig at du stiller deg selv noen virkelig vanskelige spørsmål. Hvor mye ønsker du egentlig dette forholdet? Hvor mye Elsker du den andre personen? Ville du noen gang ha mislikt dem hvis du i nær fremtid måtte gi opp livet ditt for å dra dit de er, eller flytte til et helt tredje sted?

problemer med langdistanseforhold — Det er naturlig å savne dem, men det er på tide at du stiller deg selv disse viktige spørsmålene

Hva står på spill; karriere, familieliv og sosialt liv? Dere bør begge stille dere selv disse spørsmålene og svare på dem i fred og ro. Ingen andre kan svare på disse spørsmålene for dere. Hvis svarene på spørsmålene ovenfor overbeviser dere om å fortsette forholdet,, deretter aktivt diskutere sannsynlig og fremtidig dato for å bygge bro over avstanden hvis dere to føler at dere har vært driver fra hverandre.

Det er her ideen om å finne ut kommunikasjonsfrekvensen i langdistanseforhold kommer inn i bildet. Tenk også på noen viktigere ting. Spør deg selv: «Når skal vi begynne å leve sammen?» Å jobbe mot det og oppnå det gir folk styrke og motivasjon til å takle de tøffe tidene som er en del av langdistanseforhold.

Relatert Reading: 23 virtuelle dateideer for par på lang avstand for å føle seg nærmere hverandre

Kommunikasjonsfrekvens i langdistanseforhold – Ekspertens syn

Selv om forholdet fortsatt er langdistanse, bør du prøve å utvikle noen rasjonelle mestringsmekanismer for å håndtere avstanden og mangelen på kommunikasjon i sanntid. Lær deg for eksempel å ikke ta ting personlig, sett av fleksible tidspunkter for å snakke med hverandre i løpet av uken, og besøk hverandre regelmessig i helgene. Ja, det finnes måter å gjøre det på. virtuell dating moro.

«Kommunikasjon handler ikke bare om å snakke; det handler om å lytte, forstå og holde kontakten til tross for kilometerne.»

Jeg vil foreslå at den økonomisk stabile partneren tar mer initiativ i denne forbindelse. Jeg er sikker på at dere vil finne styrke i å vite hvor mye dere ønsker det. For å gjøre det må dere begge kjenne dere selv bedre. Jeg ønsker dere alt godt med å finne ut av kommunikasjonsgapet i et langdistanseforhold.

Langdistansekommunikasjon – effektive måter å overvinne problemet på

Bortsett fra innsiktene som deles av Deepak Kashyap For å finne ut hvordan problemet kan løses, har Bonobology kommet opp med noen triks som kan veilede deg videre på denne reisen. Hvis du har stilt deg selv de viktige spørsmålene som eksperten anbefalte og kommet til en konklusjon om at dette faktisk er personen du ønsker å være sammen med, da er vi her for å holde deg i hånden og vise deg veien videre. For å avslutte det, her er noen effektive måter å forbedre kommunikasjonen i din LDR:

1. Planlegg tiden dere tilbringer sammen

Og hold deg til det! Med mindre sjefen din maser på deg på jobb eller T-banen brøt sammen midt i, er det ingen god grunn til at du skal droppe nettdatene dine med partneren din. Jo mer du gjør det til en vane å avvise dem, desto lenger unna vil du dytte dem. Og før du vet ordet av det, vil din forholdet vil begynne å svikte.

Nå sier vi ikke at du trenger å sette opp en timeplan og henge den opp på kjøleskapet (selv om det kanskje også hjelper). Alt vi sier er at du må legge innsats i dette forholdet og møte opp på nettdater med samme seriøsitet som du ville gjort i det virkelige liv.

Relatert Reading: Innsats i et forhold: Hva det betyr og 15 måter å vise det på

2. Prøv morsomme aktiviteter sammen for å løse problemer i langdistanseforhold

Det kan ha sin egen sjarm å bestille ramen hver kveld og videosamtale med partneren din de første ukene, men den spenningen vil avta snart. Dere to må finne andre måter å holde dere engasjerte og aktive i dette forholdet med hverandre.

Joy, en frilansskribent fra Dubuque i Iowa, fortalte oss: «Kjæresten min flyttet til New York på grunn av den nye jobben sin. Jeg var stolt av ham, men det ble stadig vanskeligere å holde kontakten med ham. Så i tillegg til å planlegge datekvelder på nett, planla vi nye aktiviteter for hver date. Noen ganger spilte vi sjakk, andre dager poker og noen dager til og med strippepoker for å holde den erotiske gnisten levende i forholdet vårt. Dette fikk oss til å glede oss enda mer til å tilbringe tid med hverandre.»

3. Delta i sexting og telefonsex

Nå som vi har nevnt måter å holde den erotiske gnisten levende i forholdet deres, vedder vi på at du er nysgjerrig på å finne ut mer. Som Joy sa til oss, kan strippoker være en flott ny ting å prøve, men det er også så mye mer du kan gjøre. Ja, telefonsex og sexting kvalifiserer også som langdistansekommunikasjon. Ble ikke dette nettopp mye morsommere?

4. Pleiepakker strekker seg langt

En flott måte å vise kjærlighet og hengivenhet til partneren din er ved å sende dem en pakke med gaver. Legg alle favorittgodtene deres i den! Fra snacks til koselige sjokolader til koselige pysjamaser og til og med duftlys, gi dem virkelig en smak av komfort og lykke når de åpner pakken din. Tenk på det på denne måten, de skal føle at de blir pakket inn i en stor, varm klem av deg når de mottar den.

5. Send dem videoer for å opprettholde kommunikasjonsfrekvensen i langdistanseforhold

Hvis du virkelig vil bli bedre på langdistansekommunikasjon, bør du vurdere å sende videoer til partneren din i løpet av dagen. Spesielt hvis dere i det siste har hatt problemer i langdistanseforhold der dere to ikke har brukt nok tid sammen, kan du laste ned Snapchat eller noe og begynne å ta bilder og videoer av dagen.

Hvis dere ikke alltid har tid til å samhandle over lengre tid, er det en fin måte å holde kontakten på å sende henne et bilde av lunsjen din eller en morgenselfie fra treningsstudioet. Enda bedre er det å sende dem en video av morgenturen din til jobb, bursdagen til en kollega eller til og med litt oppussing dere har gjort rundt i huset. På denne måten vil de føle seg mer involvert i livet ditt.

Så der har du det! Her er noen enkle triks for å jobbe med kommunikasjonsgapet i et langdistanseforhold. Ikke fortvil. Hvis dere to er forpliktet til å få dette forholdet til å fungere, kan ikke engang de syv havene stoppe dere. Alt dere trenger å gjøre er å avlede oppmerksomheten til de riktige tingene, gi mer tid til forholdet og kjærligheten, så mye som mulig.

For flere ekspertvideoer, abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her.

Spørsmål og svar

1. Hvordan fikse kommunikasjonsproblemer i et langdistanseforhold?

Forbedre kommunikasjonen I et langdistanseforhold er det første og viktigste skrittet mot å få det til å fungere. For å fikse disse problemene med langdistansekommunikasjon, bør du vurdere å ta litt pause og evaluere hvorfor dette skjer i utgangspunktet. Er det mangel på tid eller mangel på interesse? Hvis det er førstnevnte, må du ta proaktive skritt for å inkludere partneren din i livet ditt. Planlegg samtaler, send videoer, begynn å sende dem sexmeldinger og gjør alt du kan for å holde kontakten og ha bedre samtaler.

2. Hva om vi går tom for ting å snakke om?

Det er naturlig å føle at samtaler kan tørke ut. Bekjemp dette ved å dele personlige historier, diskutere daglige høydepunkter eller prøve morsomme aktiviteter som virtuelle spill eller å se på film sammen. Du kan også introdusere rutiner som «dagens spørsmål» eller bok-/filmdiskusjoner for å holde ting engasjerende og friskt.

3. Hvordan håndterer vi misforståelser når vi ikke kan møtes personlig?

Misforståelser er vanlige i ethvert forhold, men avstand kan forverre dem. Ta tak i problemer raskt ved å velge video- eller taleanrop fremfor tekstmeldinger for å unngå misforståelser i tonen. Uttrykk følelsene dine rolig og fokuser på å forstå hverandres perspektiver i stedet for å legge skylden på andre.

«En gang ble en enkel tekstmelding jeg sendte misforstått, og partneren min trodde jeg var opprørt. I stedet for å la det ulme, hoppet jeg på en videosamtale for å forklare tonen min. Den raske handlingen sparte oss for en unødvendig krangel.»

Final Thoughts

Langdistanseforhold kommer med sine utfordringer, men de gir også en unik mulighet til å bygge tillit, tålmodighet og emosjonell intimitet. Ved å prioritere ærlig kommunikasjon, sette av tid til hverandre og feire små seire, kan par ikke bare overleve avstanden, men også trives gjennom den. Våre ekspertrådgivningssamtaler er utviklet for å hjelpe par med å styrke kommunikasjonen, bygge tillit og opprettholde emosjonell intimitet, uansett kilometerstand.

21 gaver til langdistansefamilier de faktisk vil bruke

Problemer i langdistanseekteskap

7 testede kjærlighetshacks for å få langdistanseforholdet ditt til å fungere

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.