Uansett hvor mye kjærlighetsreglene endres, finnes det visse prinsipper som forblir ugjennomtrengelige. Det viktigste blant dem er forholdet du deler med det motsatte kjønn når du er gift. Hvor langt kan du gå i å investere i båndet ditt med venner før de anses som upassende vennskap? Det er et spørsmål som har hjemsøkt ekteskap lenge.
La oss være praktiske. I dagens samfunn ville det være urealistisk å forvente at du ikke vil møte eller samhandle med folk av det motsatte kjønn. På arbeidsplassen, i klubben, i sosiale sammenhenger og selvfølgelig i nettverdenen er du stadig i kontakt med mennesker fra utallige verdener. Det er ingenting galt i å opprettholde platoniske vennskap når man er gift, så lenge de ikke bryter visse grenser som gjør at ektefellen din føler seg usikker.
Det er nettopp der ting blir vanskelige. Et platonisk forhold mens man er gift kan raskt gli inn i kategorien upassende vennskap, og skape et rot i ekteskapet. Så hva er egentlig dette øyeblikket? Når slutter man å være venner og begynner å være noe mer? Når sier man «nei», og hvem setter grensene? Spørsmål og flere spørsmål! Vi er her for å hjelpe deg med å finne svarene i samråd med en forholds- og intimitetscoach. Shivanya Yogmayaa (internasjonalt sertifisert i de terapeutiske modalitetene EFT, NLP, CBT, REBT), som spesialiserer seg i ulike former for parterapi
Hva regnes som upassende vennskap når man er gift?
Innholdsfortegnelse
Det første vanskelige punktet er å forstå hva som er «upassende». På det helt grunnleggende nivået er forhold du deler med noen som truer ditt primære forhold – ekteskapet ditt – upassende vennskap. Mange utenomekteskapelige forhold begynner uskyldig som vennskap. Overgangen fra en uskyldig vennskap til en seksuell affære kan ofte være så rask at du ikke engang innser når du har krysset grensen fanget i en bølge av følelser.
Slike problemer starter når en av partnerne glemmer etiketten for å være venner med en gift mann eller kvinne (ja, det finnes etiketter!). Og husk at upassende vennskap når man er gift ikke bare betyr sex. Selv om man ikke er utro fysisk eller følelsesmessig, kan upassende vennskap forårsake store brudd i det primære forholdet. Det er så mange forskjellige måter venner ødelegger ekteskap på.
Faktisk, forskning «On Friendship and Adultery» antyder at vennskap mellom menn og kvinner når de er gifte frarådes i de fleste kulturer fordi en venn av det motsatte kjønn anses å være en lett katalysator for utroskap i et ekteskap. På grunn av mangel på sosial anerkjennelse forblir rollen til slike vennskap udefinert, noe som ytterligere bidrar til at platoniske vennskap når de er gifte, kan omsettes til en romantisk, emosjonell eller seksuell forbindelse.
Den eneste måten å beskytte dine egne uten å gå på akkord med platoniske vennskap når du er gift, er å ikke miste prioriteringene dine av syne. Det definerende trekket ved ethvert ekteskap er dets eksklusivitet. Tilliten, omsorgen, varmen og intimiteten du deler med partneren din, bør være høyere enn det du ville dele med andre. Å skape det samme båndet med noen andre betyr å sette forbindelsen din med ektefellen i fare. Det er da mann-kvinne-venskap når du er gift, kan føre til problemer i ekteskapsparadiset og bli stemplet som upassende.
Relatert Reading: Platonisk sjelevenn – hva er det? 8 tegn på at du fant din
Hva er reglene for vennskap mellom motsatte kjønn?
Nå som vi har definert hva upassende vennskap egentlig er, er det neste punktet å reflektere over hva som er «passende»? Shivanya sier: «Ethvert monogame ekteskap har visse grenser, og disse grensene kan tjene som en veiledning for å skille mellom passende og upassende vennskap når man er gift. Det er viktig at sunne grenser i et forhold bestemmes av begge parter i fellesskap, tatt i betraktning deres individuelle syn på livet, deres verdisystem, erfaringer og så videre.»
«Selv om paradigmet rundt ekteskapsgrenser med venner ikke kan generaliseres, kan hvert par komme opp med sine egne ting man bør og ikke bør gjøre for å sikre at deres individuelle vennskap ikke blir en årsak til usikkerhet i forholdet og sjalusi eller true fremtiden deres sammen på noen måte.» Som nevnt tidligere, betyr det å være lojal mot ekteskapet og partneren din ikke at du skyr verden og det motsatte kjønn.
Imidlertid må man følge etiketten for å være venner med en gift mann eller kvinne, eller å være venner med noen av det motsatte kjønn mens man er gift, slik at man ikke krysser grensene som er definert av hverandre. Det er denne tynne grensen man må være forsiktig med hvis man ønsker et sunt ekteskap. Hvordan kan man unngå fallgruvene med upassende vennskap? Ved å følge noen regler for platoniske vennskap når man er gift:
1. Ikke kom for nær for din ektefelles komfort.
Selv om det ikke er noen skade i å opprettholde platoniske vennskap når man er gift, eller til og med å dyrke nye, må du sørge for at intimiteten med en venn ikke gjør ektefellen din helt opprørt. Selv om din ektefellen er din beste venn, Du kommer til å trenge og ønske deg andre venner i livet ditt, og noen av dem kan være av motsatt kjønn, og det er helt greit.
Men hvis nærheten til en venn begynner å legge press på forholdet til ektefellen din, er det et rødt flagg som ikke bør ignoreres. Det er ingen overdrivelse å kalle det det første tegnet på upassende vennskap når man er gift. «Hvis den ene partneren ser på den andres vennskap som upassende, er tydelig kommunikasjon et must for å forhindre at det skader parets bånd», sier Shivanya.
Relatert Reading: Kan en jente ha en bestevenn som gutt og en kjæreste?
2. Ikke del for mange hemmeligheter med dem
Ethvert ekteskap har sin del av hemmeligheter. Selv om det finnes trekk ved ektefellen din som du ikke kan fordra, ikke skryt av dem til vennene dine. Unngå å vaske skittentøy offentlig eller dele private samtaler med vennene dine. Du spør kanskje: «Hvis jeg ikke snakker med vennene mine, hvem skal jeg snakke med?» Helt riktig, men det er ikke nødvendig å ha grundig «alenetid» med venner av motsatt kjønn mens man er gift og avsløre ALLE hemmelighetene.
Det er disse intime, dype samtalene som kan endre følelser, slik at du krysser den uskarpe grensen mellom vennskap og emosjonell utroskapSelv noe så tilsynelatende ubetydelig som å upassende sende tekstmeldinger til det motsatte kjønn når man er gift – for eksempel å i hemmelighet sende tekstmeldinger til en venn mens man sitter rett ved siden av ektefellen, eller dele en kortfattet beretning om hva som skjer i ekteskapet uten partnerens samtykke – kan være det første tegnet på at et vennskap har potensial til å true ekteskapet.
3. Ikke la dem komme inn i din innerste sirkel
Selv om dere ender opp med intime samtaler, bør dere ikke sette venner, spesielt ikke venner fra det motsatte kjønn, over ekteskapet eller familien. Det er avgjørende å sette prioriteringer i ekteskapet riktig. Grunnen er at du til syvende og sist må kjempe dine egne kamper, og uansett hvor følelsesmessig støttende vennene dine er, kan de ikke diktere livet ditt.
Hvis du lurer på hvordan venner ødelegger et ekteskap, prøv å involvere dem i livet når du går gjennom en tøff periode. Ubevisst kan de ta avgjørelser på dine vegne som kan øke bruddet mellom ektefellen din. Med andre ord, sett en sterk og tydelig grense.
4. Introduser vennene dine for ektefellen din
Hvis du ikke vil irritere partneren din, men likevel opprettholde vennskapet med det motsatte kjønn, er dette det beste du kan gjøre: ikke skjul dem for ektefellen din. Introduser vennene dine for ektefellen din tidlig i forholdet, og la ham/henne få en klar idé om hvor de står i livet ditt.
«Åpenhet og åpenhet kan være nøkkelen til at partneren din føler seg sett, hørt og forstått i øyeblikk når vennskapet med noen av det motsatte kjønn blir roten til usikkerhet i et forhold og får partneren din til å føle seg truet», råder Shivanya.
Nære vennskap med det motsatte kjønn kan bli problematiske når de kommer som et sjokk eller en overraskelse for din nåværende partner. Ved å introdusere dem for din mann eller kone, kutter du ut enhver mistanke. Din samvittighet bør være ren og ikke dele upassende vennskap med noen.
Relatert Reading: Han er gift, jeg er singel, og slik er vi «bare venner» på den mest spesielle måten
5. Unngå situasjoner som kan forårsake tiltrekning
Selv om du har vært gift i årevis, er det ingen garanti for at du ikke finner noen andre attraktiveDenne tiltrekningen er det første varseltegnet på sannsynligheten for at ekteskapsgrenser med venner brytes, og en oppfordring til deg om å trå forsiktig. Vel, fristelser er vanlige, men nøkkelen er å ikke gi etter for dem. Så hva gjør du når du synes den nye kollegaen din er utrolig attraktiv? Bare løp i motsatt retning.
Finn unnskyldninger for å IKKE møte dem eller støte på dem når de er alene. Unngå å sende tekstmeldinger til det motsatte kjønnet når du er gift – dine sosiale medievaner legger grunnlaget for en affære. Ja, det kan kreve litt selvkontroll, men ikke inngå et «uskyldig» vennskap – verken på nett eller offline. Beklager at jeg bryter boblen, men det vil ikke være noe uskyldig med det hvis du fortsetter å være begeistret for dem.
Hvordan definere ekteskapsgrenser med venner
Upassende vennskap når man er gift kan utløse en rekke usikkerheter og tillit problemer mellom et par. En studere, med tittelen Nytte eller byrde? Tiltrekning i vennskap mellom kjønnene, kaster lys over hvorfor det er slik. Ifølge forskere involvert i denne studien er vennskap mellom motsatte ekser et ganske nytt fenomen fra et evolusjonært synspunkt. Både menn og kvinner opplever en viss grad av romantisk tiltrekning til venner av det motsatte kjønn. Dette er grunnen til at vennskap mellom menn og kvinner når man er gift, kan oppfattes som en trussel av ens ektefelle.
Gitt at en romantisk forbindelse ikke kan utelukkes selv i platoniske vennskap når man er gift, er det viktig å definere ekteskapsgrenser med venner og sørge for at verken du eller partneren din overskrider disse for å dyrke meningsfulle bånd utenfor ekteskapet uten at de går ut over kvaliteten på forholdet ditt til ektefellen din.
For å sikre at du ikke ender opp, bevisst eller ubevisst, med å hengi deg til upassende vennskap, er det noen måter å definere sunne grenser med vennene dine på:
1. Stopp sladder på sporet
Dette gjelder både mannlige og kvinnelige venner. Noen ganger elsker din indre sirkel å grave etter sladder, spesielt hvis de mistenker at det er noe trøbbel i ditt paradis. Selv om du er glad i en venn, og de utforsker litt for mye i ditt personlige liv, så sett en stopper for det. «Jeg setter pris på bekymringen din, men hvis jeg trenger råd, kommer jeg til deg senere», dette er en god måte å sikre at de ikke fortsetter å nysgjerrige på ditt personlige liv.
På denne måten nekter du dem ikke hjelp eller bekymring, men lar dem få vite at du håndterer livet ditt på din måte. Etiketten for å være venner med en gift mann eller kvinne, eller opprettholde et vennskap med noen av det motsatte kjønn mens man er gift, kan være så enkelt som å opprettholde en sunn avstand og la dem få vite at visse aspekter av livet ditt er utenfor grensene for dem.
Relatert Reading: 20 myter og fakta om utroskap i et ekteskap
2. Ta ektefellen din i fortrolighet når det gjelder venner
Sørg for at partneren din er komfortabel med vennene dine, både menn og kvinner. Han/hun trenger ikke å være veldig nær hver og en av dem, men ikke ha noen hemmelige nære vennskap. Finn ut hva som gjør dem avslappede i vennskapene deres og hva som gjør dem engstelige.
Noen ganger har partnere instinkter om enkelte mennesker (for eksempel den overvennlige kollegaen som uforklarlig får tak i partnerens geit), så ikke avskriv dem helt. Prøv heller å finne ut om det er noen grunn til at de er ukomfortable, og ta kontakt hvis du vil kutte ut slike venner fra livet ditt.
«Det er viktig å gå gjennom grensene i ekteskapet med venner og fastslå hva man bør og ikke bør gjøre når det gjelder det, slik at en bestemt situasjon ikke dominerer forholdet eller begynner å gå ut over kvaliteten på forbindelsen med ektefellen din», sier Shivanya.
3. Vær åpen for å høre partnerens reservasjoner
Dette kan være vanskelig. Vennskapet mellom en gift mann og en gift kvinne kan ta mange former, så hvis det er noe som bekymrer deg, må du ta det på en følsom måte. Kanskje partneren din føler at noen av vennskapene deres er skadelige for livsstilen din, og ønsker at du skal distansere deg fra dem.
Shivanaya sier: «Du bør ikke gjøre noe som får partneren din til å føle seg neglisjert eller oversett. En venn bør ikke på noe tidspunkt prioriteres over en ektefelle, ellers kan ting gå nedoverbakke veldig raskt.» I stedet for å anklage dem for å være en sjalu partner eller avfeie bekymringene deres som paranoia, hør på dem.
Hvis partneren din sier noe i retning av «Jeg elsker vennene dine, men det er noe med XYZ som gjør meg bekymret», bør du vurdere om det finnes noen legitim grunn til bekymringen deres. Anerkjenn bekymringene deres, selv om du føler at det de anser som upassende vennskap ikke er annet enn uskyldige, harmløse bånd.
Relatert Reading: Kan sunn sjalusi hjelpe deg med å bygge sterkere forhold?
4. Ikke sett ekteskapet ditt i fare mens du støtter en venn av motsatt kjønn
Sympati og empati er greit, men vit hvor du skal trekke grensen før du slipper noen av det motsatte kjønn inn i livet ditt. Å bli for involvert i problemene og løsningene til en venn av det motsatte kjønn kan være skadelig for ditt eget ekteskap. Ekteskapsgrenser med venner
«Partner i et ekteskap må respektere hverandres grenser i stedet for å prøve å presse dem ved å lokke, overtale eller krangle med hverandre. Hvis det betyr å ta et skritt tilbake og legge litt avstand mellom deg selv og en venn som partneren din er ukomfortabel med, så får det være så», sier Shivanya.
5. Ha felles venner
Ha noen regler for vennskap i ekteskapet ditt og tre sett med venner – din, hans og de du kjenner felles. Skaff deg et par venner som du kan henge med ektefellen din av og til, og dere kan fortsette. doble datoer med. Dette kan hjelpe deg med å finne en mellomting mellom personlig rom i et forhold og felles aktiviteter som fungerer som en mulighet til å styrke båndet deres.
Dette vil også redusere avhengigheten din av venner fra fortiden, fra jobb eller din personlige sosiale sirkel. Et sunt ekteskap er et der du ikke trenger å lete utenfor for å finne tilfredsstillelse, så som vi sa før, prøv å utvikle et vakkert vennskap i ekteskapet.
Viktige poeng
- Å være gift betyr ikke at du må gi opp andre viktige forhold i livet ditt, inkludert vennskap.
- Upassende vennskap når man er gift kan imidlertid gå utover kvaliteten på forholdet til ektefellen.
- Ethvert vennskap som får ektefellen din til å føle seg usikker, uhørt, usett eller ignorert, kan bli ansett som upassende.
- Å sette ekteskapsgrenser med venner i samråd med ektefellen din er den beste måten å navigere i disse fallgruvene på
Ekteskap er virkelig hardt arbeid, og det er kanskje umulig å holde gnisten levende hele tiden. Men det er også grunnen til at du må beskytte ekteskapet ditt mot upassende vennskap som kan snike seg opp utenfra og spise opp essensen av det ene forholdet du trenger å sikre.
Spørsmål og svar
Ikke la venner av motsatt kjønn komme deg for nær. Ikke avslør alt om ekteskapet ditt eller privatlivet ditt til vennene dine. Du kan støtte vennene dine til en viss grad, men ikke på bekostning av å sette ekteskapet ditt i fare.
Det er definitivt sunt for par å ha separate venner, men sørg for at ektefellen din er klar over dem, og at han/hun ikke føler seg ukomfortabel rundt dem. Ikke ha noen hemmelige vennskap som ektefellen din ikke ser på.
Litt plass i ethvert ekteskap er viktig, og par bør tilbringe tid borte fra ektefellene sine. Men selv om det er viktig å ha sitt eget vennegjeng og henge med dem, bør det ikke gå utover tiden du har med ektefellen.
Venner kan bevisst eller ubevisst ødelegge et ekteskap hvis de ikke følger grensene eller etiketten for vennskap med en gift person. Hvis du lar noen andre fylle tomrommet forårsaket av en liten rift i ditt primære forhold, kan det absolutt forverre situasjonen.
7-punkts ultimat sjekkliste for lykkelig ekteskap som du MÅ følge
15 grunner til at mannen din aldri sender deg tekstmeldinger først, men alltid svarer deg
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
