Kiedy jest czas na rozwód? Prawdopodobnie wtedy, gdy zauważysz te 13 znaków

Czy bycie w związku małżeńskim stało się ostatnio dla ciebie coraz trudniejsze? Ciągle zastanawiasz się, kiedy nadszedł czas na rozwód, ale nie jesteś pewien, czy podjąć tak duży krok? Może naprawdę chcesz, aby twoje małżeństwo się układało, ale wydaje się to niemożliwe, a teraz szukasz tylko oznak, że jesteś gotowy na rozwód.

Małżeństwo jest zwykle postrzegane jako czarne lub białe. Istnieje pięknie marzycielska wersja, w której zakładasz wspaniały strój, stajesz przed rodziną i przyjaciółmi i przysięgasz sobie miłość na zawsze, podczas gdy gra orkiestra i zachodzi słońce. Następnie szczęśliwie rozpoczynacie życie małżeńskie, kochając się coraz bardziej każdego dnia i żyjąc długo i szczęśliwie.

Albo jest całkowicie żałosna „historia małżeńska”, w której nie możecie już siebie znieść, gdzie ledwo możecie przebywać w tym samym pokoju, ciągle na siebie krzyczycie i grozicie, że wyczyścicie się nawzajem w postępowaniu rozwodowym.

Istnieje jednak szara strefa, w której nadal jesteście w związku małżeńskim, prawdopodobnie nadal darzycie się niejasnymi uczuciami, ale wiecie, że to nie działa. Wciąż jednak zastanawiasz się, kiedy nadszedł czas na rozwód i czy Twoje małżeństwo i tak zakończy się rozwodem, nawet jeśli nie podejmiesz żadnych kroków.

Jeśli tam jesteś, to nie jest to ładne miejsce. Aby pomóc Ci w podjęciu decyzji, rozmawialiśmy z Shazia Saleem (Magister psychologii), która specjalizuje się w doradztwie w zakresie separacji i rozwodów, w celu uzyskania wglądu w oznaki gotowości do rozwodu.

13 znaków wskazujących, że nadszedł czas na rozwód

To wspaniale, jeśli chcesz pracować nad swoim małżeństwem i wierzysz, że można je uratować. Pamiętaj jednak, że nie ma wstydu w odchodzeniu od związku, który nie układa się. Jeśli więc zastanawiasz się, kiedy rozwód jest właściwą odpowiedzią, oto 13 oznak, że nadszedł czas na rozwód.

1. Nie ufasz już swojemu partnerowi i nie szanujesz go

Zaufanie i szacunek to kamienie probiercze każdego miłosnego związku, romantycznego lub innego. W małżeństwie zaufanie nie polega po prostu na zaufaniu, że twój małżonek będzie wierny tobie i małżeństwu. Chodzi także o zaufanie, że będą partnerem pod każdym względem, że na zawsze będziecie dzielić wspólną drogę i uczucia.

„Małżeństwo, a właściwie każdy trwały związek, nie może przetrwać wyłącznie na skrajnych emocjach miłości i nienawiści. W małżeństwie dwie osoby muszą sobie ufać i szanować. Jeśli jedno lub oboje nie jest w stanie tego zrobić, bardzo trudno jest uratować to małżeństwo” – mówi Shazia.

Szacunek także musi być obecny w każdej interakcji, w każdym aspekcie zdrowego małżeństwa. Nawet gdy się kłócisz lub nie zgadzasz, szacunek jest tym, co powstrzymuje Cię od celowego wyrządzania krzywdy lub okrucieństwa. Szacunek jest także tym, co trzyma obu partnerów w zgodzie z ustalonymi standardami zdrowych granic relacji.

Jeśli zaufanie i szacunek zostaną zmniejszone i utracone, trudno będzie się od tego odbudować. Być może myślisz, że nadszedł czas na rozwód po niewierności, jeśli Twoje małżeństwo i tak się kończy, a może po prostu nie ufasz, że ty i twój małżonek dzielicie ze sobą wzajemny szacunek w związku nie więcej. Tak czy inaczej, mogą to być oznaki, że jesteś gotowy na rozwód.

2. Ciągle myślisz o odejściu lub randkowaniu z kimś innym

„Byłam mężatką przez kilka lat. Nie byliśmy zbyt szczęśliwi, a ja nie wiedziałam, co robić i jak sobie z tym poradzić. Szukałam schronienia w ciągłych fantazjach o opuszczeniu małżeństwa, rozpoczęciu nowego życia w zupełnie innym miejscu i spotkaniu z innymi ludźmi” – mówi Louisa.

Shazia ostrzega, że ​​takie myśli i fantazje mogą być pierwszym krokiem w stronę aktywnej niewierności. „Każde działanie zaczyna się od myśli. Bycie w związku małżeńskim i ciągłe myślenie o kimś innym jest sygnałem ostrzegawczym, że małżeństwo zakończy się rozwodem, ponieważ utrzymanie integralności małżeństwa jest indywidualną odpowiedzialnością każdego z partnerów” – mówi.

Podobne czytanie: Kiedy odejść po zdradzie: 10 znaków, które należy znać

Prawdopodobnie nawet w najzdrowszych małżeństwach zdarzają się chwile, kiedy myślimy, że chcemy odejść lub fantazjujemy o byciu z kimś innym. Za każdym razem, gdy myślisz o Idrisie Elbie bez koszulki, nie oznacza to, że jesteś gotowy na rozwód, więc nie idź tam.

Jeśli jednak stale przekładasz swoje nieszczęście na konkretne plany wyjazdu, jeśli masz zaplanowane środki finansowe na życie w pojedynkę i pojazd ewakuacyjny cały czas w pogotowiu, cóż, może masz odpowiedź na pytanie, kiedy czy to czas na rozwód.

3. Nie ma emocjonalnej ani fizycznej intymności

Intymność to nadrzędna jakość, która rozciąga się na relacje miłosne niczym tarcza i ciągły ładunek elektryczny, który napędza więź. Intymność jest ściśle powiązana z zaufaniem i szacunkiem i przybiera różne formy – fizyczne, intelektualne i emocjonalne.

Cicha rozmowa, śmiech, powolne pocałunki, kochanie się, poznanie myśli jednym spojrzeniem – to wszystko mieści się w ramach intymności. Małżeństwo lub związek, w którym nie ma już tego rodzaju codziennej intymności, staje się zatem niczym więcej niż pustą skorupą tego, czym powinno być.

„Brak emocjonalnej lub fizycznej intymności jest sygnałem ostrzegawczym, że coś zdecydowanie nie układa się w małżeństwie i oboje partnerzy muszą dokonać introspekcji, aby dowiedzieć się, jak odzyskać intymność lub podjąć decyzję o zakończeniu małżeństwa” mówi Shazia.

Może nie uprawiasz już seksu. Może kiedy to robisz, po prostu tego nie czujesz. Wasze życia wydają się całkowicie oddzielone, nie jesteście już splecioni – dwie osoby podróżujące tą samą podróżą i mające te same cele w związku. Zanikająca intymność wśród par jest powszechne, ale zadaj sobie pytanie, czy wydaje Ci się to szczególnie beznadziejne.

Kiedy nadszedł czas, aby mężczyzna się rozwiódł, a kiedy nadszedł czas na rozwód z moją żoną? Jeśli w Twoim małżeństwie nie ma już intymności, te pytania mogą często pojawiać się w Twojej głowie.

4. W Twoim związku występują oznaki molestowania (ciągła krytyka, oświetlenie gazowe) lub niewierności

Żaden związek nie przetrwa bez podstawowej życzliwości. Jasne, zdarzają się kłótnie i kłótnie, ale ciągłe ignorowanie partnera, poniżanie go lub odmawianie uznania jego uczuć za ważne stanowi nadużycie. Jeśli myślisz: „Kiedy rozwód jest właściwą odpowiedzią?”, to właśnie wtedy podejmujesz ten krok.

oświetlenie gazowe, kamienna ścianaitp. są oznakami nadużycia. Pomyśl o tym. Czy ty i/lub twój partner ciągle wdajecie się w kłótnie i wrzaski? Czy po tym następuje chłodna cisza i odmowa uznania wzajemnego bólu? Czy istnieje ciągła groźba opuszczenia lub udania się do kogoś innego? Czy podejrzewasz już niewierność jako formę kary?

„Każdy rodzaj przemocy rujnuje małżeństwo. To jasno pokazuje, że między parą tak naprawdę nie ma już zrozumienia ani szacunku, a kiedy tak się dzieje, nie warto kontynuować małżeństwa, bo staje się to fikcją i ciężarem” – zauważa Shazia.

„Kiedy nadszedł czas na rozwód z mężem lub żoną?” Jeśli zmagasz się z tym pytaniem, wiedz, że nadużycie w jakiejkolwiek formie to poważna sprawa i należy ją traktować jako taką. Zamiast udawać, że jest to „normalne” i zamiatać problem pod dywan, potraktuj to jako jeden z objawów, że jesteś gotowy na rozwód.

5. W Twoim związku nie ma komunikacji

Szczerze mówiąc, lubię w życiu dużo ciszy i spokoju. Ale mam dla ciebie trochę prawdy: to nie to samo, co paraliżujący brak komunikacji w związku lub małżeństwie.

Problemy komunikacyjne w związkach są powszechne i często się pojawiają. Są one szczególnie powszechne, jeśli właśnie się pokłóciliście, jeśli są rzeczy, które chcielibyście powiedzieć, ale nie możecie tego zrobić (z powodu braku czasu, okoliczności itp.) lub jeśli tobie i twojemu partnerowi po prostu brakuje narzędzi potrzebnych do komunikacji. efektywnie.

Brak komunikacji w związku pojawia się nie tylko wtedy, gdy nie rozmawiasz. To także sytuacja, w której cały czas mówisz, ale bez mówienia, co myślisz i co naprawdę należy powiedzieć. Może chcesz porozmawiać o swoich problemach, może chcesz porozmawiać o swoim dniu, ale to się nigdy nie zdarza i tak jest już od jakiegoś czasu.

„Jeśli napięte relacje mają być postrzegane jako zamki, kluczem do ich otwarcia jest komunikacja” – mówi Shazia, dodając: „Jeśli klucz zostanie zgubiony, nie będzie można otworzyć zamka, w takim przypadku należy go otworzyć złamany."

6. Czujesz, że się dusisz

Zdrowy związek to taki, w którym nigdy nie boisz się wyrażać swoich myśli i odczuwać swoje uczucia. Te głębokie i autentyczne części ciebie pomagają zachować twoją wyjątkową indywidualność, gdy jesteś w małżeństwie lub jakimkolwiek innym długotrwałym, zaangażowanym związku.

Kiedy nie możesz być sobą w małżeństwie, być może czujesz, że ciągle dławisz swoje myśli, bo doprowadzi to tylko do kłótni, a ty jesteś zbyt przestraszony lub zbyt zmęczony, aby ponownie się w to wszystko zagłębić. Może za każdym razem, gdy chcesz zrobić coś dla siebie, czujesz cichą dezaprobatę lub po prostu ogólną ciężkość, że to nie ma sensu.

„W czasie małżeństwa dusiłam się tak bardzo, że czułam się, jakbym całą swoją osobowość przykryła plastikową torbą, co w oczywisty sposób odbiło się na związku” – mówi Rob. „Czułam, że nie mogę nic zrobić, nie raniąc partnera i moje małżeństwo. A najgorsze jest to, że nie wiedziałam, czy to wszystko działo się w mojej głowie, czy też działo się naprawdę.”

„Kiedy nadszedł czas na rozwód z mężem lub czas na rozwód z żoną” – może kręcić się w Twojej głowie, gdy zastanawiasz się, czy Twoje małżeństwo jest tego warte. Nasze zdanie: Jeśli to dusi całą twoją istotę, naprawdę nie jest tego warte. Weź ten rozwód.

7. W Twoim związku panuje stagnacja

Najlepszą częścią bycia człowiekiem jest to, że jesteśmy dynamiczni. Stale się rozwijamy i ewoluujemy, miejmy nadzieję, że staniemy się lepszymi, inteligentniejszymi i bardziej kochającymi ludźmi. Podobnie relacje międzyludzkie muszą pójść do przodu; utrzymanie małżeństwa w stagnacji jest prawie niemożliwe.

Może to być coś tak oczywistego, jak chęć posiadania dzieci po ślubie, choć miejmy nadzieję, że rozmawiałeś o tym przed zawiązaniem węzła. Może być tak, że jedno z was chce, aby małżeństwo ewoluowało emocjonalnie, stało się głębsze, a może nawet bardziej duchowe, a drugie po prostu nie jest na tym samym miejscu. To zdecydowanie jeden z znaki nieszczęśliwego małżeństwa.

Rzadko zdarza się, aby małżeństwo przebiegało dokładnie tak, jak zaplanowałeś lub zgodnie z kolejnymi krokami, które miałeś na myśli. Ważne jest jednak, aby oboje partnerzy zdawali sobie sprawę, że małżeństwo to podróż, a nie przystanek, i że musi rozwijać się w ramach zaufania i stabilności.

Kiedy jest rozwód, właściwa odpowiedź jest zawsze trudnym pytaniem. Jeśli jednak w Twoim związku panuje coraz większa stagnacja, być może nadszedł czas, aby zrobić krok sam i pomyśleć o rozwodzie.

8. Nigdy nie omawiasz swoich problemów

„Problemy? Jakie problemy? Nie mamy żadnych problemów – jesteśmy w pełni szczęśliwi. No cóż, oczywiście, że się kłócimy, ale to normalne, prawda?” Brzmi znajomo? Czy mówisz to defensywnie za każdym razem, gdy zaniepokojony przyjaciel lub członek rodziny delikatnie pyta, czy w twoim małżeństwie wszystko jest w porządku?

To prawda, każde małżeństwo, każdy związek wiąże się z pewnymi problemami i bagaż emocjonalny i problemy. Nie ma przed tym ucieczki. Ale czy o tym rozmawiacie? Czy rozmawiacie o kwestiach, które nękają Wasze małżeństwo, czy wolicie wiecznie zamiatać je pod dywan, udając, że wszystko jest w porządku?

„Nie chciałam przyznać, że moje małżeństwo się rozpadało” – mówi Mallory. „Wychowywano mnie w przekonaniu, że zostajesz i sprawiasz, że wszystko działa, a im mniej werbalizujesz fakt, że jest źle, tym lepiej szansa, że ​​Twoje małżeństwo przetrwa. W końcu, czy problem naprawdę jest problemem, jeśli nie chcesz go widzieć?”

Kiedy nadszedł czas na rozwód mężczyzny lub kobiety? Kiedy rozwód jest właściwym rozwiązaniem? Cóż, jeśli siedzisz i wiesz, że masz problemy, ale nie możesz o nich rozmawiać lub po prostu nie chcesz się do nich przyznać, powiedzielibyśmy, że są to oznaki, że Twoje małżeństwo się rozpada.

9. Nie ma wspólnej wizji przyszłości

Jak powiedzieliśmy, małżeństwo to podróż, a twój partner powinien w przeważającej części być twoim towarzyszem w drodze. Oczywiście będziesz mieć indywidualne marzenia i cele, ale gdzieś te linie muszą się zbiegać, aby przynajmniej jednym z twoich ostatecznych celów było zapewnienie powodzenia małżeństwa.

Jeśli dla każdego z Was przyszłość i horyzont wyglądają zupełnie inaczej, trudno wyobrazić sobie wspólną przyszłość. Może jedno z Was chce mieszkać w innym mieście lub kraju, a drugie chce mieszkać blisko swojej rodziny. Być może posiadanie dzieci nie podlega negocjacjom dla jednego z was, ale drugie jest niezdecydowane. Być może Twoje cele finansowe są zupełnie inne.

To nie jest tak, że takich różnic zawsze nie da się pogodzić – na pewno można o wszystkim porozmawiać i dojść do kompromisu. Ale kiedy główne życie i kilka celów a decyzje są podejmowane bez uwzględnienia partnera, jest to pewny znak, że oddaliliście się od siebie, być może zbyt daleko od siebie, aby połączyć się w szczęśliwy i zdrowy sposób.

Jeśli zastanawiasz się, kiedy nadszedł czas na rozwód z moim mężem lub na rozwód z żoną, usiądź i sprawdź, czy Twój ostateczny obraz przyszłości się zgadza, czy nie.

10. Nie są już Twoją ulubioną osobą

Posłuchaj, nie wierzymy, że druga połówka powinna być jedyną osobą w Twoim życiu – wywieranie dużej presji na jedną osobę lub na jakikolwiek związek. Zdrowo jest mieć duży krąg przyjaciół, rodziny i bliskich, którzy mogą cię wesprzeć.

Ale jeśli się z kimś ożeniłeś i zdecydowałeś się dzielić z tą osobą swój umysł i przestrzeń życiową na zawsze, musi istnieć pewien poziom intymności, aby była to pierwsza osoba, do której chcesz zadzwonić, gdy wydarzy się coś ważnego . Albo przynajmniej jedna z pierwszych osób, do których dzwonisz.

Podobne czytanie: Szary rozwód 101: Przewodnik po rozwodzie po długim małżeństwie

Lucy mówi: „W pewnym sensie wiedziałam, że moje małżeństwo się skończyło, kiedy pewnej nocy obudziłam się z uczuciem mdłości i mdłości. Mojego męża nie było i zamiast do niego zadzwonić, zadzwoniłam do przyjaciela. Wtedy myślałam, że to ma sens, bo przyjaciółka mieszkała niedaleko, ale później uświadomiłam sobie, że nawet nie myślałam o moim mężu”.

„Kiedy nadszedł czas na rozwód z mężem” nie jest najszczęśliwszym pytaniem, jakie możesz sobie zadać. Ale jeśli nie jest na pierwszym planie, gdy dzieje się coś naprawdę dobrego lub naprawdę złego, jest to niewątpliwie jeden z objawów, że jesteś gotowy na rozwód.

11. Rzadko za nimi tęsknisz

Teraz nie musisz być złączony biodrem (ani jakąkolwiek inną częścią ciała) ze swoim partnerem przez cały dzień. Życie ma tendencję do wkraczania w nasz czas spędzony z naszymi partnerami i to normalne, że nie zawsze widujecie się tak często, jak jest to potrzebne lub pożądane.

Ale pomyśl o tym. Jeśli jesteś bez nich całkowicie szczęśliwy i prawie w ogóle za nimi nie tęsknisz, kiedy ich nie ma, jak dobre i zdrowe jest twoje małżeństwo, tak naprawdę? Jeśli jest to poczucie utraty wzroku i umysłu, może powinnaś ponownie przemyśleć, dlaczego w ogóle jesteś w tym małżeństwie. Ma twoje wartościowy język miłości po prostu zamilkł?

Jeśli nie jesteś bardzo wyraźnie i stanowczo zaangażowany w małżeństwo dla pozoru, założymy, że zdecydowałeś się poślubić swojego partnera, ponieważ kochacie się i chcecie być razem. Kiedy jest czas na rozwód? Może wtedy, gdy w ogóle nie będziesz tęsknić za partnerem.

12. Jesteś samotny w swoim małżeństwie

„Byłam już w związkach, gdzie byliśmy razem, ale ciągle czułam się samotna” – mówi Elise. „Obiecałam sobie, że moje małżeństwo nie będzie takie, ale ostatecznie tak było. Mój mąż był dość miły i nigdy się nie zdradzaliśmy, ale ja czułam się samotna. Nie robiliśmy nic razem, nie rozmawialiśmy o tym, co jest dla nas ważne.

Towarzystwo jest być może jednym z kluczowych powodów, dla których nawiązujemy relacje, cechą charakterystyczną miłości. Poczucie samotności w małżeństwie lub gdy jesteś w związku, jest jednym z najgorszych uczuć, jakie mogą istnieć – naprawdę nie ma nic bardziej wyniszczającego niż siedzenie obok osoby, z którą jesteś przywiązany i poczucie całkowitej samotności. Jeśli tak właśnie wygląda Twoje małżeństwo od jakiegoś czasu, istnieje duża szansa, że ​​zakończy się ono rozwodem.

13. Oboje się poddaliście

Walka o związek i małżeństwo oznacza, że ​​nadal Ci zależy, że uważasz, że warto ocalić i że to wciąż dodaje wartości Twojemu życiu. Utrata tej woli i instynktu walki może sygnalizować odpowiedź na pytanie, kiedy nadszedł czas na rozwód.

Istnieje coś takiego jak uparta walka o małżeństwo, które zaszło zbyt daleko na południe, aby dało się go wskrzesić. Próbowaliście terapii dla par, odbyliście niekończące się rozmowy, spędziliście drugi miesiąc miodowy, a mimo to wasze małżeństwo nie spełnia oczekiwań.

Ale jest o wiele gorzej, gdy jest się tylko dwojgiem ludzi w małżeństwie, zbyt zmęczonych, zbyt smutnych i zbyt zagubionych, aby dalej o to walczyć. Wiesz, że to prawdopodobnie koniec i masz dość. Teraz tylko czekasz, aż nadejdą słowa, że ​​nadszedł czas, aby zakończyć małżeństwo.

Decyzja o rozwodzie nigdy nie jest łatwa. Możesz ulec pokusie pozostawać w nieszczęśliwym małżeństwie z powodu dzieci, przed czym ostrzega Shazia. „To prawdopodobnie najtrudniejsza i najtrudniejsza sytuacja, w której biorą udział dzieci, ale pamiętajmy, że dwie nieszczęśliwe osoby nie mogą stworzyć szczęśliwego domu ani szczęśliwych dzieci” – mówi.

„W zależności od wieku dzieci oboje rodzice powinni jasno poinformować, że nie układa się między nimi jako parą, ale bez względu na wszystko zawsze będą rodzicami dzieci.

„Trzeba pamiętać, że pary czasami wykorzystują dzieci do targowania się lub szantażowania się nawzajem, co tylko pogarsza rozwód. Jeśli podczas rozwodu oboje partnerzy będą świadomi swoich słów i czynów, będzie to znacznie łatwiejsze. Rozwód może stać się drogą do pokoju, a nie nienawiści” – dodaje.

Kiedy nadszedł czas na rozwód, nie ma łatwych odpowiedzi. Może już czas na rozwód po niewierności, jeśli Twoje małżeństwo i tak się kończy, bo po co miałabyś chcieć trwać w tak toksycznej sytuacji? Może po prostu ciągle zastanawiałeś się, kiedy nadszedł czas, aby mężczyzna wziął rozwód, a może nadszedł czas na rozwód z moją żoną.

Chociaż rozwodu nie należy lekceważyć, jesteśmy tutaj, aby przypomnieć Ci, że możesz odejść od małżeństwa, które czyni Cię nieszczęśliwym. Jeśli czujesz potrzebę profesjonalnej pomocy, Bonobology panel dokts jest tutaj, aby pomóc. Mamy nadzieję, że to zadziała.

5 alternatyw dla rozwodu, które należy rozważyć, zanim zrezygnujesz

Rozwód i dzieci: 8 głęboko zakorzenionych skutków separacji, o których rodzice muszą wiedzieć

Czym jest rozwód przez sen i jak może uratować małżeństwo

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.