Rozstania nigdy nie są przyjemne. Udręka, ból, łzy, nieprzespane noce, chwile objadania się i picia wskazują, że twoje serce jest w stanie udręki. Jeśli jednak przyjrzysz się reakcji mężczyzny i kobiety po rozstaniu, zauważysz wyraźne różnice w sposobie, w jaki obie płcie reagują na złamane serce.
To nie jest tak, że jeden odczuwa ból emocjonalny bardziej niż drugi. W końcu nie ma sposobu, aby określić ilościowo stopień bólu, jakiego doświadcza dana osoba po zmiażdżeniu serca. Różnica między mężczyzną i kobietą po rozstaniu polega na sposobie, w jaki objawia się ten ból.
Czy kiedykolwiek próbowałeś rozszyfrować zachowanie kobiety po rozstaniu i zastanawiałeś się, dlaczego tak szybko stała się tak oderwana? A może straciłeś spokój ducha, zastanawiając się, dlaczego jest tak odległy? Jesteśmy tutaj z odpowiedziami.
Mężczyzna kontra kobieta po rozstaniu – 8 zasadniczych różnic
Spis treści
Rozstania zawsze pozostawiają po sobie pewien stopień zniszczenia. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że nikt nie wchodzi w związek, spodziewając się, że kiedyś się on zakończy. Najczęściej masz nadzieję, że znajdziesz szczęśliwe życie ze swoim partnerem.
Inwestujesz więc dużo czasu, wysiłków i emocji w pielęgnowanie więzi z partnerem. Potem wszystko zostaje w mgnieniu oka usunięte, pozostawiając ziejącą dziurę w sercu i życiu. Oczywiście, to na pewno BARDZO zaboli.
Choć ból może być uniwersalny, po rozstaniu nadal istnieją wyraźne różnice między mężczyznami a kobietami. Na przykład, wystarczy spojrzeć na to, która płeć jest bardziej narażona na rozstanie. Badania pokazują, że kobiety dwukrotnie częściej kończą nieudane lub nieudane związki.
Ta różnica w poglądach przenosi się również na fazę po rozstaniu, wpływając na ból, gojenie i dalszy proces. Na przykład mężczyźni mogą częściej niż kobiety uciekać się do upijania się. Może to być również powód, dla którego niektóre emocje są opóźnione, ponieważ byli zbyt zajęci pielęgnowaniem paskudnego kaca. Zachowanie kobiety po rozstaniu niekoniecznie oznacza, że codziennie zapija ból, mimo że większość ludzi od czasu do czasu sobie na to pozwala.
Etapy rozstania między dziewczyną a chłopakiem mogą Ci wiele powiedzieć, jeśli próbujesz zrozumieć, jak Twój przyjaciel lub były reaguje na rozstanie. Chociaż w porównaniu z tobą ich działania mogą wydawać się zupełnie inne, w ich głowach wszystko, co robią, ma sens. Przyjrzyjmy się bliżej 8 istotnym różnicom między mężczyznami a kobietami po rozstaniu, aby zrozumieć:
1. Iloraz bólu po rozstaniu
Mężczyźni: Mniej
Kobiety: Więcej
Badania przeprowadzone przez University College London i Binghamton University w Nowym Jorku wskazują, że kobiety odczuwają ból po rozstaniu dotkliwiej niż mężczyźni. W rzeczywistości ból ten jest nie tylko emocjonalny, ale może również objawiać się fizycznie.
Kiedy więc kobieta mówi, że odczuwa ból serca po rozstaniu , może w rzeczywistości odczuwać fizyczny dyskomfort w tym obszarze. Kobieca psychika po rozstaniu może być tak roztrzęsiona, ponieważ kobiety zazwyczaj inwestują w związek więcej niż mężczyźni. Główna autorka badania wiąże tę tendencję z ewolucją.
Dawniej krótkie romantyczne spotkanie mogło oznaczać dziewięć miesięcy ciąży i odpowiedzialność rodzicielską przez całe życie kobiety. Te same zasady nie dotyczyły jednak mężczyzny. Ponieważ każdy potencjalny związek może mieć poważny wpływ na naszą przyszłość, kobiety stają się bardziej przywiązane i bardziej zaangażowane w związek.
Jeśli jesteś w trakcie rozszyfrowywania zachowań kobiety po rozstaniu, ból, którego doświadcza bezpośrednio po rozstaniu, będzie jej największym odczuwaniem. Najlepszą rzeczą w psychologii dziewczyny po rozstaniu jest to, że ból nie pojawia się o kontrastującym natężeniu, zwykle zaczyna się od silnego i zaczyna ustępować, w zależności od tego, ile konstruktywnej pracy włoży kobieta, aby ruszyć dalej.
Z drugiej strony, w przypadku mężczyzn bezpośredni ból po rozstaniu jest stosunkowo niewielki. Męska psychologia po rozstaniu może polegać na wycofywaniu się z sytuacji, aby uniknąć bólu. Stąd bierze się przekonanie, że rozstania odbijają się później na facetach. Ucieczka od bólu jest o wiele łatwiejsza niż zmierzenie się ze swoimi uczuciami i zaakceptowanie ich, czego również nie nauczono mężczyzn w naszym społeczeństwie. Jeśli więc zastanawiasz się, kto mocniej znosi rozstania, przynajmniej na etapie bezpośrednio po nich, kobiety cierpią bardziej.
Powiązane materiały: Znaczenie palenia mostów po rozstaniu
2. Szukanie wsparcia u bliskich
Mężczyźni: Niski
Kobiety: Wysokie
Kolejną kluczową różnicą między mężczyzną a kobietą po rozstaniu jest ich gotowość do otwartości i dzielenia się swoimi słabościami, nawet z osobami z najbliższego otoczenia. Mężczyzna może tęsknić za swoim związkiem , ale nadal będzie obawiał się prosić o wsparcie osoby z jego otoczenia. Tracy i Jonathan byli w związku przez 6 lat, z czego 4 spędzili razem. Jednak sytuacja zaczęła się pogarszać i Tracy postanowiła zerwać po kilku latach prób utrzymania związku.
„Dwa miesiące po zerwaniu zadzwoniła do mnie matka Jonathana z pytaniem, gdzie jest. Martwiła się, ponieważ nie miała od niego wiadomości od ponad dwóch tygodni. Co ciekawe, nie miała pojęcia, że zerwaliśmy i się wyprowadziłem. Musiałam przekazać jej tę wiadomość i był to dla niej szok” – mówi Tracy.
Może wydawać się zaskakujące, że Jonathan nie zwierzył się rodzinie i przyjaciołom z rozstania, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak trudne może być rozstanie z osobą, z którą mieszkasz. Z drugiej strony Tracy po rozstaniu skontaktowała się z wszystkimi bliskimi jej osobami. Nie tylko podzieliła się z nimi tą wiadomością, ale także zwróciła się do nich o wsparcie emocjonalne, aby przetrwać ten trudny okres.
Fakt, że mężczyźni i kobiety po rozstaniu mają odmienną filozofię poszukiwania wsparcia, może wynikać z tego, w jaki sposób społeczeństwo ustaliło dla każdego z nich tradycyjne role płciowe. Nie ma nic złego w tym, że kobieta może rozmawiać o swoich uczuciach i wyrażać je, przez co może przechodzić.
Z drugiej strony to niemęskie, że faceci płaczą z powodu miłości i wyrażają swoje emocje, ponieważ idealny mężczyzna to najwyraźniej ktoś pozbawiony emocji. Różnica między mężczyzną i kobietą po rozstaniu zależy od tego, jak i gdzie się wychowali, ale w większości rejonów świata mężczyzna pomyślałby dwa razy, zanim zaczął płakać przed swoimi przyjaciółmi.
3. Różne etapy rozstania
Mężczyźni: odsuń uczucia
Kobiety: ogarnij uczucia
Różnica między mężczyzną i kobietą po rozstaniu jest również widoczna na etapach, przez które przechodzą, próbując się z tym pogodzić. Etapy rozstania u faceta to na przykład podróż ego, nadmierna aktywność społeczna, otwarcie się na świadomość, że związek się skończył, złość i smutek, akceptacja, odzyskanie nadziei na ponowne znalezienie miłości, powrót na właściwe tory. scena randkowa.
Z drugiej strony, etapy rozstania u dziewcząt to żal, zaprzeczenie, brak pewności siebie, gniew, tęsknota, uświadomienie sobie i pójście dalej. Jak widać, kobieca psychologia po rozstaniu jest bardziej zgodna z rzeczywistością straty niż męska psychologia po rozstaniu . Kobiety zaczynają przetwarzać rozstanie wkrótce po nim, przeżywając żałobę, podczas gdy mężczyźni starają się odepchnąć lub stłumić te uczucia, aż staną się zbyt trudne do stłumienia.
Ta różnica między mężczyzną i kobietą po rozstaniu może być również przyczyną, dla której mężczyznom powrót do zdrowia po rozstaniu zajmuje dużo więcej czasu niż kobietom. Zachowanie kobiety po rozstaniu sprzyja uzdrowieniu i konfrontacji uczuć. Mężczyzna postanawia jednak uciec od swoich uczuć.
Powiązane artykuły: 7 powodów, dla których nie możesz jeść po rozstaniu + 3 proste sposoby na odzyskanie apetytu
4. Zniszczona samoocena po rozstaniu
Mężczyźni: wysoki
Kobiety: niskie
Różnica między mężczyzną a kobietą po rozstaniu jest również bezpośrednio powiązana z tym, z której fazy związku romantycznego czerpią najwięcej przyjemności. W przypadku mężczyzn największy haj wynika z bycia pożądanym przez partnera. Natomiast kobiety czerpią satysfakcję z połączenia, jakie dzielą ze swoim SO.
Kiedy związek się kończy, mężczyźni zazwyczaj postrzegają to jako sygnał, że nie są już pożądani. Dlatego ich poczucie własnej wartości mocno spada, zwłaszcza jeśli to partnerka zakończyła związek. Uczucie niepewności i problemy z poczuciem własnej wartości mogą się nasilić u mężczyzny, a ich odbudowa może wymagać wiele wysiłku. Strata ta jest bezpośrednio związana z poczuciem własnej wartości. Jeśli zastanawiasz się, kiedy mężczyźni zaczynają za Tobą tęsknić po rozstaniu , zazwyczaj dzieje się to mniej więcej na tym etapie.
W przypadku kobiet poczucie straty bardziej koncentruje się na konieczności porzucenia głębokiego, znaczącego związku, w który tak bardzo się zaangażowały. Z tego powodu rozstania zazwyczaj nie wpływają znacząco na poczucie własnej wartości kobiety. Ta różnica między mężczyznami i kobietami po rozstaniu decyduje o ich przyszłych związkach i o tym, jak skłonni mogą być do ponownego zaufania komuś.
5. Stres związany z rozstaniem
Mężczyźni: wysoki
Kobiety: niskie
Pewien stres po rozstaniu jest nieunikniony, niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, porzuconą czy porzuconą. Jednakże poczucie stresu jest bardziej nasilone u mężczyzn niż u kobiet. Na przykład Russel poczuł się niezwykle zagubiony po rozpadzie jego długotrwałego związku.
Nie wiedział, jak bez ostrzeżenia poradzić sobie z próżnią, jaka powstała w jego życiu, i noc po nocy uciekał się do intensywnego picia. Budził się wtedy z kacem, często z rozdzierającym bólem głowy. Przez kilka dni zasypiał i spóźniał się do pracy. Stres w życiu osobistym i złe radzenie sobie z nim zaczęły mieć wpływ na jego życie zawodowe.
Od ostrej krytyki ze strony szefa, przez ostrzeżenie w notatce, po pominięcie przy awansie, który zdecydowanie należał do niego, sprawy szybko zaczęły wymykać się spod kontroli. Cały ten stres doprowadził do ataku paniki tak silnego, że wylądował w szpitalu. Podczas gdy wszystko to działo się w jego życiu, jego była dziewczyna poszła naprzód i po rozstaniu znów zaczęła się z kimś spotykać.
Ona także zmagała się ze stresem i smutkiem przez kilka miesięcy po rozstaniu, ale szybciej zebrała się w sobie i zaczęła żyć dalej. Ta zasadnicza różnica na etapach rozstania między mężczyzną a dziewczyną decyduje o tym, ile czasu zajmie każdej płci, aby ponownie stanąć na nogi i ruszyć dalej. Jeśli spojrzeć na to, kto trudniej znosi rozstania, na dłuższą metę, może to być po prostu mężczyzna.
6. Uczucie złości
Mężczyźni: wysoki
Kobiety: niskie
Starszy psycholog-konsultant, dr Prashant Bhimani, mówi: „Jedną z zauważalnych różnic między mężczyzną a kobietą po rozstaniu jest stopień złości, jaką oboje odczuwają. Mężczyźni są bardziej podatni na złość niż kobiety, gdy zmagają się ze złamanym sercem. Ta złość jest czasami wyrażana jako chęć zemsty na byłych partnerach.
„Porno zemsty, prześladowanie, udostępnianie osobistych zdjęć lub konwersacji tekstowych na platformach mediów społecznościowych, ataki kwasem – wszystko to jest wynikiem tego, że mężczyźni z tendencjami psychopatologicznymi nie potrafią kontrolować lub radzić sobie ze swoim gniewem w odpowiedni sposób” – dodaje.
Kobiety znacznie rzadziej uciekają się do takich mściwych działań po rozstaniu. Co najwyżej możesz się spodziewać, że opublikuje nieprzyjemną wiadomość w jego mediach społecznościowych lub oczerni swojego byłego przed przyjaciółmi. Przypadki, w których kobiety faktycznie wyrządzają krzywdę fizyczną lub psychiczną swoim byłym, są nieliczne.
7. Chęć powrotu do siebie
Mężczyźni: wysoki
Kobiety: niskie
Kolejną istotną różnicą między mężczyzną i kobietą po rozstaniu jest chęć powrotu do siebie. W męskiej psychice po rozstaniu często dominuje poczucie ulgi. Czują, że ponownie odnaleźli wolność i nie ma już żadnych ograniczeń w związku, które ich powstrzymują.
To właśnie wyzwala chęć do spotkań towarzyskich i imprezowania zaraz po rozstaniu. Jednak euforia nowo odkrytej wolności szybko mija. Wtedy właśnie mężczyźni zaczynają odczuwać pustkę w swoim życiu i tęsknić za byłymi partnerami. Na tym etapie większość mężczyzn przynajmniej raz próbuje wrócić do swojej byłej partnerki.
Kobiety również zmagają się z poczuciem samotności i tęsknoty po utracie związku. Są to chwile, kiedy nie chcą niczego więcej, jak tylko podnieść słuchawkę i skontaktować się ze swoim byłym. Mogą nawet wystąpić przypadki wysyłania SMS-ów i wybierania numerów pod wpływem alkoholu. W zasadzie udaje im się nie stracić z oczu faktu, że był powód, dla którego nie wyszło za pierwszym razem i powrót tego nie zmieni. To zrozumienie pozwala im działać dalej.
Powiązane materiały: Jak właściwie wykorzystać moc milczenia po rozstaniu
8. Proces gojenia i kontynuacja
Mężczyźni: powoli
Kobiety: szybciej
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Binghamton-University College wykazały również, że choć rozstania na początku bolą kobiety, mężczyznom gojenie się i powrót do zdrowia zajmuje dużo więcej czasu. Badanie sugeruje również, że wielu mężczyzn nigdy w pełni nie wraca do zdrowia po złamanym sercu. Po prostu uczą się żyć i dalej żyć.
To wyraźna różnica między mężczyzną a kobietą po zerwaniu. Kiedy w końcu dociera do nas świadomość straty, mężczyźni odczuwają ją głęboko i długo. Na tym etapie mogą albo mieć trudności z pogodzeniem się z ponownym wejściem na scenę randkową i zacząć rywalizować o uwagę potencjalnego partnera zamiast zainteresowania, albo po prostu mogą poczuć, że strata jest nie do zastąpienia.
Różnice między mężczyzną a kobietą po rozstaniu są zakorzenione w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety są połączeni. Zdolność – lub jej brak – do kontaktu ze swoimi emocjami i kierowania uczuciami niepokoju i bólu rządzi często rozbieżnymi reakcjami na to samo wydarzenie.
Reakcje mężczyzny i kobiety po rozstaniu podsumowane w ciekawej infografice
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety zmagają się z uczuciami po rozstaniu i rozstaniem się z przeszłością. Jednakże czynniki wyzwalające oraz sposób, w jaki postrzegają i przetwarzają ból, mogą się znacznie różnić. Oto wszystkie różnice w reakcjach mężczyzny i kobiety po rozstaniu, podsumowane na infografice:
Dlaczego niektórzy ludzie znoszą rozstania trudniej niż inni?
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
