Jak zerwać z dziewczyną: 21 rzeczy, które należy i których nie należy robić

Zastanawiasz się, jak zerwać z dziewczyną? Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Bez względu na to, jak długo jesteście razem lub jakie są wasze powody rozstania, odłączenie się od związku z pewnością będzie bolało. I nie tylko osobę, która zostanie porzucona. Nawet jako osoba inicjująca rozstanie możesz czuć się zrozpaczony, smutny i przepełniony poczuciem niewytłumaczalnego ciężaru.

Radząc sobie z tymi emocjami i zbierając się na odwagę, by wyjawić prawdę, musisz także zwracać uwagę na stan umysłu swojej dziewczyny, gdy dowie się o Twojej decyzji o rozstaniu. Pamiętanie o pewnych zasadach dotyczących zerwania może nieco ułatwić sytuację zarówno Tobie, jak i Twojemu przyszłemu byłemu.

Co powinieneś zrobić, gdy zrywasz z dziewczyną 

Jeśli zmagasz się z pytaniem „Jak zerwać z moją dziewczyną?”, to wiesz, że nie ma na nie prostej odpowiedzi, zwłaszcza gdy decyzja o rozstaniu jest jednostronna. Możesz czuć się winny z powodu zerwania z nią, gdy ona zawsze obdarzała cię uczuciem, a to poczucie winy może odbić się na twoim umyśle jeszcze przez długi czas po rozstaniu.

Jednak niesprawiedliwe jest udawanie szczęścia z kimś, kiedy tak nie jest. Jesteś winien sobie i swojej dziewczynie szczerość i otwartość w kwestii zakończenia związku. Nie ma sensu szukać solidnej wymówki na rozstanie, bo nie ma niczego, co mogłoby umilić tę rozmowę. Najlepsze, co możesz zrobić, to napiąć mięśnie i porozmawiać o tym, jak najbardziej empatycznie i szczerze. Aby ci w tym pomóc, oto kilka wskazówek, jak powiedzieć dziewczynie, że chcesz z nią zerwać:

Powiązane czytanie: 12 całkowicie uzasadnionych wymówek, żeby zerwać z kimś

1. Powiedz jej to osobiście

Tak, powiedzenie komuś, że nie jesteś już zainteresowany byciem z nim lub że się odkochałeś, jest do bani. Bardzo. Ale takie jest życie. Musisz nauczyć się radzić sobie z jego nieprzyjemnymi realiami. To jest jedna z takich sytuacji. Bez wątpienia przekazanie jej tej wiadomości doprowadzi do kilku niezręcznych, potencjalnie niestabilnych momentów. Musisz przygotować się, aby poradzić sobie z tym najlepiej, jak potrafisz.

• Jeśli chcesz zerwać ze swoją dziewczyną, koniecznie porozmawiaj z nią osobiście, nawet jeśli jesteś w związku na odległość. Jeśli to możliwe, bądź grzeczny i spotkaj się z nią po raz ostatni
• W końcu, jeśli jesteś wystarczająco dojrzały, aby być w związku, jesteś wystarczająco dojrzały, aby zakończyć go we właściwy sposób. Oznacza to umożliwienie jej zakończenia rozmowy twarzą w twarz
• Staje się to jeszcze ważniejsze, gdy zrywasz z długoletnią dziewczyną, ponieważ jest to trudniejsze poradzić sobie z nagłym rozstaniem w długotrwałym związku. To może nie być najłatwiejszy sposób na zakończenie związku z dziewczyną, rozumiemy to. Ale to przyzwoite i właściwe

2. Wybierz miejsce z odrobiną prywatności

Gdzie powinienem zerwać z moją dziewczyną? Czy to pytanie ciąży ci na umyśle? Przede wszystkim, poklep się po plecach. Przygotowujesz się do rozstania w odpowiedni sposób. Teraz, aby odpowiedzieć na twoje pytanie:

• Unikaj miejsc publicznych, takich jak kawiarnie i restauracje. Idealnym rozwiązaniem jest zorganizowanie rozmowy o rozstaniu w miejscu, w którym oboje będziecie mieli szansę na spokojną rozmowę bez podsłuchiwania innych osób.
• Jednocześnie unikaj miejsc, które mają dla was jako pary szczególne znaczenie. Na przykład zabieranie swojej dziewczyny do miejsca, w którym pierwszy ją pocałowałem powiedzenie jej, że chcesz odejść, nie jest najlepszym pomysłem
• Wybierz neutralne miejsce, w którym będziesz mieć prywatność, jakiej wymaga tak emocjonalnie naładowany moment. Może spotkacie się u znajomych lub pójdziecie na spacer do odosobnionego parku, abyście oboje mogli swobodnie wyrazić siebie.

Powiązane czytanie: 8 rzeczy, które możesz zrobić, gdy Twoja dziewczyna Cię ignoruje

3. Daj jej wyjaśnienie

Niezależnie od tego, czy rozstajesz się z ukochaną dziewczyną, czy z kimś, z kim po prostu się spotykasz, za twoją decyzją na pewno stoją jakieś powody.  

• Być może nie pasujecie. Lub są pewne problemy w związku, których nie udało Ci się rozwiązać. Lub w twoim życiu jest inna osoba. Być może Twoje indywidualne marzenia Cię rozbijają
• Bez względu na powody, podziel się nimi z nią. Może istnieć pole do nieporozumień. Spróbuj więc wyrazić się tak jasno, jak to możliwe. Używaj cierpliwego, spokojnego tonu. Mogą wystąpić łzy lub całkowity załamanie emocjonalne, więc bądź przygotowany
• Kiedy rozstaniesz się z dziewczyną, która cię kocha, te wyjaśnienia pomogą jej zrozumieć, skąd się to bierze, a być może złagodzą ból

Rita, instruktorka jogi z Wisconsin, opowiadając z własnego doświadczenia, dzieli się kilkoma wskazówkami, jak powiedzieć dziewczynie, że chce się zerwać. „Zdecydowanie nie zostawiaj jej w niepewności, zwłaszcza jeśli była dla ciebie bardzo dobra. Kiedy Morgan zostawił mnie bez żadnego listu, długo nie mogłam uwierzyć, że to nie miało ze mną nic wspólnego. Nie mogłam sobie wyobrazić nikogo innego, z kim mogłabym się umawiać, bo byłam przekonana, że ​​nie nadaję się na partnerkę. Ciągle myślałam o tym, jak odzyskać tego mężczyznę po rozstaniu ” – mówi. Brak wyjaśnienia może poważnie wpłynąć na zdrowie psychiczne i poczucie własnej wartości dziewczyny. Dlatego upewnij się, że postępujesz wobec niej właściwie.

4. Daj jej szansę na rozmowę

Gdy już powiesz, co masz do powiedzenia, daj jej szansę na wypowiedź. Jeśli poczuje się zaskoczona, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jej reakcją będzie szok, zmieszany ze złością i dezorientacją. Jeśli oboje mieliście poważne problemy, a rozstanie było nieuniknione, może być bardziej pragmatyczna w swojej reakcji.

• Daj jej przestrzeń, aby mogła nieprzerwanie wyrażać swoje uczucia. Możesz zgadzać się z tym, co ma do powiedzenia, lub nie, ale to nie miejsce, aby się z tym sprzeczać. Odpuść sobie. To może być ostatni raz, kiedy rozmawiasz z nią od serca
• Rozstania mogą być trudne do pokonania, więc jeśli będzie próbowała targować się lub zmienić twoje zdanie, nie pozwól, aby jej emocjonalne apele wpłynęły na twoją decyzję. To nie jest czas na rozmyślanie lub zastanawianie się: „Czy powinienem zerwać z moją dziewczyną, czy nie?”

Powiązane materiały: Dlaczego rozstania są tak trudne i jak sobie z nimi radzić

5. Przećwicz swoje kwestie

Aby upewnić się, że przekażesz zamierzony komunikat, musisz przećwiczyć, co powiesz. A jeśli zamierzasz zerwać z długoletnią dziewczyną , wiedz, że rozmowa będzie stresująca. To dlatego, że ogłoszenie decyzji o rozstaniu może być emocjonalnie przytłaczającym momentem. W takim stanie umysłu możesz nie być w stanie improwizować. W rezultacie możesz powiedzieć rzeczy, które mogą pogorszyć lub skomplikować sytuację. Jeśli więc zastanawiasz się: „Jak zerwać z dziewczyną?”, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:

• Zanim porozmawiasz ze swoją obecną dziewczyną, poświęć trochę czasu na przećwiczenie swoich kwestii. Rozmowa przed lustrem to świetny sposób, aby ocenić, czy mówisz właściwe rzeczy we właściwy sposób i czy Twoje słowa przynoszą pożądany skutek
• Możesz także spróbować z kimś innym, na przykład z przyjacielem, aby uzyskać opinię na temat najlepszego sposobu podejścia do tej rozmowy
• Staraj się nie afiszować, nie przechwalać się ani nie sprawiać wrażenia, że ​​dobrze się bawisz. Pamiętaj, że mówisz te słowa, żeby z nią zerwać. Chodzi o to, aby złagodzić cios, a nie uczynić ją bardziej nieszczęśliwą

6. Omów zasadę braku kontaktu

Dobrą praktyką jest zerwanie wszelkich kontaktów z byłą partnerką natychmiast po rozstaniu. To da wam obojgu czas i przestrzeń na wyleczenie się i pójście dalej. Rozmawiając z dziewczyną o rozstaniu, omów zasadę braku kontaktu.

• Powiedz jej, że chciałbyś na chwilę zniknąć z radaru i zdefiniuj, co to oznacza. Żadnych telefonów, żadnych wiadomości tekstowych, usuwania się ze znajomych lub przestawania się obserwować na platformach społecznościowych — wszystko na raz
• Postaw sobie za punkt honoru, aby powiedzieć jej, że doceniłbyś, gdyby była na pokładzie tego pomysłu, ale i tak to zrobisz. Powinno to być szczególnie niepodlegające negocjacjom, gdy rozstajesz się z długoletnią dziewczyną, ponieważ oboje potrzebujecie przestrzeni, aby się odnowić i przyzwyczaić do życia bez siebie.

Powiązane czytanie: 10 oznak, że nadal kocha swoją byłą

7. Zakończ wszystko dobrze

Być może na zawsze opuścicie swoje życie, ale to nie znaczy, że nie możecie czule pamiętać wspaniałego czasu, który spędziliście razem. Aby tak się stało, musisz zakończyć wszystko w dobrym stylu i grzecznie zerwać ze swoją dziewczyną.

• Powiedz jej, że jest wspaniałą osobą o wielu godnych podziwu cechach. I że każdy byłby szczęśliwy, mając ją za partnerkę życiową
• Jeśli naprawdę tak czujesz, nie przegap i powiedz jej, że jest Ci przykro, że nie wyszło między wami
• Bądź delikatny w swoim podejściu, gdy zerwać z dziewczyną, która cię kocha może sprawić, że radzenie sobie z bólem i złamanym sercem będzie dla niej i dla ciebie o wiele łatwiejsze

8. Zamknij za nią drzwi, delikatnie, ale stanowczo

Uwięzienie w błędnym kole rozstań i powrotów do byłego partnera to nie jedyne konsekwencje rozstania, na które należy uważać. Breadcrumbing – wysyłanie zalotnych wiadomości od czasu do czasu, żeby zacząć wszystko od nowa z byłym partnerem – to równie niebezpieczna tendencja. Piszesz, ona zaprasza cię do siebie, jedno pociąga za sobą drugie, a ty masz problem.

• Może to prowadzić do zamieszania i sprawić, że dla jednej ze stron będzie niemal niemożliwe przełamanie drugiej
• Na dłuższą metę musisz znaleźć bardziej konstruktywny sposób na ukierunkowanie swoich emocji niż trzymanie się przeszłości. Kiedy zakończysz związek, zamknij drzwi do tej części swojego życia
• Możesz potrzebować dodatkowej pomocy, jeśli któreś z was ma trudności z kontynuowaniem związku po rozstaniu. Najprostszym sposobem na zakończenie związku z dziewczyną jest tymczasowe zablokowanie wzajemnych informacji kontaktowych. Będzie ciężko, ale będzie warto

9. Omów logistykę

Kiedy próbujesz rozgryźć, jak zerwać z kimś, z kim jesteś w długoterminowym związku, oprócz emocjonalnego aspektu, musisz również wziąć pod uwagę konsekwencje logistyczne. Jeśli dzielisz dom, konto bankowe, aktywa, hasła, zwierzęta domowe lub dzieci, rozstanie może stać się o wiele bardziej skomplikowane. Ale to nie znaczy, że musisz nadal pozostawać w niezadowalającym lub nieszczęśliwym związku.

• Gdy emocje i nastroje opadną po obu stronach, usiądź ze swoją dziewczyną, aby omówić, jak podzielić wasze wspólne aktywa i zobowiązania, zanim ruszycie w różnych kierunkach. Kto zatrzyma dom? Jak szybko druga osoba się wyprowadzi? Czy chcesz zamknąć konto bankowe? Jak podzielić pieniądze? I tak dalej.
• Jeśli rozstanie nie przebiegło polubownie, najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest zaangażowanie w ten proces neutralnej strony trzeciej, takiej jak doradca, mediator lub doradca finansowy. Na Bonobology, mamy doskonały panel przeszkolonych doradców i trenerów randek, którzy mogą pomóc Ci w wykonaniu tych kroków

Powiązane materiały: Jak zerwać z osobą, z którą mieszkasz – porady ekspertów

10. Puść

Jeśli przemyślałeś swoją decyzję, zamiast działać pod wpływem emocji, będziesz z nią pogodzony. To oznacza koniec z roztrząsaniem, czy postąpiłeś słusznie. Ani z próbami usprawiedliwiania swoich działań przed byłym partnerem, a nawet zaufanymi przyjaciółmi. Ani z bezsennymi nocami, obwiniając się za decyzję o zerwaniu z dziewczyną, którą kochasz (lub kochałeś). Czas odpuścić. Oto jak:

• Spróbuj wprowadzić nową rutynę po rozstaniu. Pomoże to w pozbyciu się chęci pozostania w starym związku
• Pamiętaj, że tego, co zostało zrobione, nie da się cofnąć. Nawet jeśli spróbujesz wrócić do siebie, nie możesz wyeliminować pęknięć, które powstały w związku z powodu decyzji o jego zakończeniu
• Wykorzystaj fazę po rozstaniu, aby skupić się na sobie – swoim uzdrowieniu, swoim rozwoju

Czego nie powinieneś robić, gdy zrywasz z dziewczyną

Teraz, gdy wiesz, jak powiedzieć swojej dziewczynie, że chcesz zerwać, omówmy, czego nie robić. Na przykład ghosting jest jednym z najgorszych sposobów na zakończenie związku. Bez względu na to, jak nieformalne lub poważne, z pewnością nie jest to droga, którą należy podążać, jeśli Twoim celem jest znalezienie sposobu na delikatne zerwanie z kimś. Podczas gdy sposób, w jaki podchodzisz do rozmowy o rozstaniu, zależy w dużej mierze od kontekstu, istnieją pewne podstawowe rzeczy, których musisz unikać, aby ułatwić proces pójścia dalej zarówno Tobie, jak i Twojemu byłemu. Oto, czego nie robić, jeśli chcesz wiedzieć, jak prawidłowo zerwać z dziewczyną:

1. Nie rozstawaj się przez SMS-y

Chyba że masz ku temu bardzo dobry powód – na przykład dziewczynę, której wybuchy złości zagrażają twojemu bezpieczeństwu – nie wypada rozstawać się przez SMS-a , e-maila czy telefon. Nawet jeśli spotykacie się niezobowiązująco lub jesteście razem zaledwie kilka tygodni, wciąż jesteś jej winien porządną rozmowę. Staje się to jeszcze ważniejsze, gdy zamierzasz rozstać się z dziewczyną, która cię kocha.

W artykule badawczym autorstwa antropolog Ilany Gershon, dr, pewna studentka podzieliła się informacją, że w SMS-ie jej chłopaka kończącym związek znalazło się zdanie: „Jestem kiepski w życiu”. Mężczyzna opisał również dwuwierszowy e-mail swojej wkrótce byłej żony, w którym oznajmiła, że ​​chce się rozwieść. Nie jest to najlepszy sposób na rozstanie z partnerem.

• Jeśli byłeś z nią w długotrwałym związku, odmowa ostatniej rozmowy może pozbawić ją poczucia zamknięcia. To z kolei utrudni jej dalszy rozwój
• Możesz pomyśleć, że przekazywanie swoich uczuć za pomocą wiadomości tekstowej może być dobrym pomysłem, jeśli zmagasz się z zagadką „Chcę zerwać z moją dziewczyną, ale ją kocham”. Ale nie jest. Nie powinna dźwigać ciężaru twojego zdezorientowanego stanu emocjonalnego

Powiązane czytanie: 9 rzeczy, które ghosting mówi o Tobie

2. Nie strasz jej

Inną ważną częścią układanki „jak zerwać z dziewczyną we właściwy sposób” jest to, że nie znikasz. Chyba że oczywiście masz ku temu ważny powód. Ciche zniknięcie z jej życia można uznać za dopuszczalne tylko wtedy, gdy zrobiła coś lub jest w stanie zrobić coś, co zagraża twojemu fizycznemu lub psychicznemu samopoczuciu.

Na przykład, powiedzmy, że właśnie odkryłeś, że twoja dziewczyna zdradza cię z kimś innym. Możesz cierpieć zbyt mocno, aby odbyć z nią tę ostatnią rozmowę. W takim przypadku, po prostu zniknięcie z jej życia może być tym, co musisz zrobić, aby się chronić. A decyzja o zniknięciu jest niemal uzasadniona.

Ale jeśli twój przyszły były nie jest agresywny, nie zdradza seryjnie ani nie jest potencjalnym prześladowcą, ghosting jest nie do przyjęcia. Znikając z jej życia bez wyjaśnienia, zostawiasz ją na zawsze z mnóstwem pytań. Może w końcu pójdzie dalej, ale jakaś jej część zawsze będzie się zastanawiać, co się stało.

Powiązane czytanie: 21 znaków, że powinieneś się rozstać na dobre

3. Nie traktuj tego osobiście

Jeśli zastanawiasz się, jak we właściwy sposób zerwać z dziewczyną, pamiętaj o tym. Poznaj różnicę między wyjaśnieniami a oskarżeniami i unikaj tych drugich. 

• Unikaj stwierdzeń typu „Zrywam, bo mnie dusisz” lub „Nie da się być szczęśliwym z takim maruderem jak Ty”
• Nawet jeśli te rzeczy są prawdą, warto nie mówić ich na głos. Bądź wrażliwy na fakt, że swoją decyzją możesz złamać jej serce. Po prostu nie ma potrzeby dodawać zniewagi do kontuzji
• Podczas przekazywania powodów zakończenia związku najlepiej jest używać stwierdzeń zaczynających się na „ja”, aby upewnić się, że nie poczuje się oskarżona lub obwiniona. Na przykład zamiast „Nie da się być szczęśliwym z kimś takim jak ty”, możesz powiedzieć „Ja nie czuję się już szczęśliwy w tym związku"

4. Nie bądź dwuznaczny

Kiedy podejmiesz trudną decyzję o zerwaniu z dziewczyną, mimo że ją kochasz, wiesz już, że będzie to jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek musiałeś zrobić. Zwłaszcza, gdy chcesz zerwać ze swoją dziewczyną i nie zostawić jej z emocjonalnym bagażem. Aby poradzić sobie z tym w najlepszy możliwy sposób,  

• Upewnij się, że Twoja wiadomość jest jasna i zwięzła. Nie twórz dwuznaczności stwierdzeniami typu „Potrzebuję trochę wolnego” lub „Będzie lepiej, jeśli nie będziemy się widywać przez jakiś czas”
• Stwierdzenia te można interpretować na różne sposoby i nie wszystkie z nich mogą odpowiadać Twoim intencjom. Może postrzegać to jako potrzebę przestrzeni w związku lub chęć naciśnięcia na chwilę przycisku pauzy
• W takim przypadku może ona trzymać się nadziei, że wrócicie do siebie, gdy tylko ta faza minie

5. Nie wahaj się ze swoją decyzją

Kiedy rozstajesz się z dziewczyną, która cię kocha lub którą ty kochasz, emocje mogą wziąć górę. Może cię błagać, żebyś przemyślał swoją decyzję. Podczas rozmowy o waszym związku możecie oboje zacząć wspominać dobre czasy. I to może sprawić, że poczujesz, że możesz to zrobić. Upewnij się, że nie stracisz z oczu,

• Fakt, że to emocje zaciemniają Twój osąd. Nawet jeśli spróbujesz jeszcze raz lub zdecydujesz się spędzić ze sobą czas, wrócisz do poprzedniego stanu w ciągu kilku tygodni, jeśli nie dni. To może sprawić, że znajdziesz się w pułapce niebezpiecznego miejsca włącz-wyłącz-znowu wzór relacji
• Jedną z najważniejszych zasad rozstania jest to, aby nie decydować się na zakończenie związku bez zastanowienia, ale gdy już to zrobisz, nie wycofuj się z tego
• Przypomnij sobie, dlaczego zdecydowałeś się zakończyć związek, gdy twoja determinacja wydaje się chwiać. Poproś kogoś innego, na przykład przyjaciela, aby cię kontrolował, jeśli masz problem z przypomnieniem sobie

6. Nie obiecuj, że pozostaniesz przyjaciółmi

Przyjaźń z byłym partnerem to zawsze trudny teren. Początkowo może być obiecująca, otwierając drzwi do odzyskania tej znajomej, kojącej części życia, bez żadnych zobowiązań i bagażu. Ale wkrótce zazdrość, urazy i kłótnie o to, czyja wina, że ​​związek się nie udał, zaczynają dawać o sobie znać. Kiedy tak się dzieje, nie tylko przyjaźń, ale także wspomnienia o związku zostają na zawsze zszargane. Pamiętaj,

• Możesz chcieć pozostać przyjaciółmi, ale utrzymywanie przyjaźni platonicznej po związaniu się z kimś romantycznie rzadko się sprawdza, jeśli w ogóle
• Sposób zerwania z dziewczyną wykracza daleko poza zwykłe przekazanie jej decyzji o zakończeniu związku we właściwy sposób
• Musisz także poradzić sobie z następstwami złamanego serca na tyle dobrze, aby nie pozwolić, aby rozstanie przerodziło się w skomplikowany bałagan

Powiązane czytanie: 11 porad ekspertów, jak przestać być toksycznym w związku

7. Nie daj się wciągnąć w związek typu „znowu-znowu-wyłączony-znowu”.

Po rozstaniu nadejdą chwile, gdy poczujesz się samotny i nie będziesz w stanie przestać myśleć o byłym partnerze . Kiedy już zdecydujesz się na rozstanie, możesz doświadczać napadów żalu. W takiej sytuacji, bardziej niż kiedykolwiek, ważne jest, abyś świadomie przypominał sobie o powodach, dla których wam się nie udało. To pomoże ci uniknąć pułapki związku, który raz jest, raz nie, bo to nic innego jak toksyczny bałagan, który odbije się na was obojgu.

• Jeśli zastanawiasz się, czy była to słuszna decyzja, spróbuj odwrócić swoją uwagę, robiąc coś, co kochasz, i zobacz, jak znika poczucie zwątpienia
• Nawet jeśli czujesz, że działałeś pochopnie, powrót do związku może nie być najlepszym pomysłem, ponieważ nawet jeśli nie możesz ich przycisnąć, zawsze są powody, dla których warto zakończyć związek
• Poświęć czas na uzdrowienie, spędź czas ze sobą, a następnie skup się na kontynuowaniu

8. Nie wysyłaj ani nie odpowiadaj na emocjonalne wiadomości

Być może po rozstaniu zdecydowałeś się zerwać wszelkie więzi, a Twój były partner również mógł się na to zgodzić. Ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Mężczyznom po rozstaniu trudniej jest poradzić sobie z samotnością.

• W chwilach słabości nie wysyłaj do swojego byłego partnera lawiny wiadomości lub poczty głosowej o dużym ładunku emocjonalnym
• Nie dzwoń do nich po pijanemu
• Jeśli Twój były robi którąkolwiek z tych rzeczy, nie odpowiadaj. W tej chwili może to wydawać się bolesne, ale pomoże przekazać wiadomość, że naprawdę skończyłeś ze związkiem

9. Nie działaj pochopnie

Jeśli zastanawiasz się: „Jak zerwać z dziewczyną?”, to kluczowa zasada brzmi: nie działać pochopnie. Podejmij decyzję dopiero po spokojnej ocenie za i przeciw rozstaniu. Pochopne działanie naraża Cię na ryzyko podjęcia decyzji, których możesz później żałować.

• Jeśli zrywasz z kimś, z kim dopiero zacząłeś się spotykać, zastanów się, czy możesz przepracować swoje problemy i zbudować solidny związek
• Jeśli jesteś w długotrwałym związku, pomyśl o konsekwencjach, jakie może to mieć dla życia obojga
• Jeśli utknąłeś na rozdrożu w stylu „Muszę zerwać z dziewczyną, ale ją kocham”, zastanów się długo i intensywnie, czy jesteś pewien, że chcesz zakończyć związek

10. Nie graj szybko i luźno z jej uczuciami

W jednej chwili mówisz jej, że chcesz się rozstać, a w drugiej ją całujesz. Albo zachowujesz się tak, jakbyście byli razem jeszcze długo po rozstaniu. Takie nieprzewidywalne wzorce zachowań wyrządzają więcej szkody niż pożytku.

• Kiedy już podejmiesz decyzję o zakończeniu związku, nie baw się szybko i luźno z jej uczuciami
• Ważne jest, abyś kontrolował swoje uczucia
• To, że pewnego dnia za nią tęsknisz, nie oznacza, że ​​możesz pojawić się u niej w drzwiach i oczekiwać, że cię poprawi

Powiązane czytanie: 15 kluczowych granic dla przyjaźni z byłym partnerem

11. Nie śpij z nią

Czego nie robić po rozstaniu ? Cokolwiek robisz, nie sypiaj z dziewczyną po tym, jak ją rzuciłeś. To jedna z zasad rozstania, która pozostaje niepodważalna, niezależnie od okoliczności i powodów podjęcia decyzji.

• Spanie z byłym to kuszący, ale zły pomysł. Zrobisz to raz, będziesz chciał to zrobić ponownie. Wtedy jedno z was będzie chciało więcej, ale drugie może nie być gotowe
• Ból i niepokój, przez które oboje przeżyliście, kiedy po raz pierwszy zdecydowaliście się na rozstanie, będą wielokrotnie spotęgowane, a do mieszanki dodane zostanie poczucie zamętu i zdrady
• Prostą odpowiedzią na pytanie, jak zakończyć związek z dziewczyną, którą kochasz, jest to, że musisz wyrazić się jasno, zwięźle i niemal klinicznie.
• Chociaż musisz brać pod uwagę jej uczucia, nie możesz pozwolić, aby emocje osłabiły twoją determinację lub zaćmiły twój osąd

Podobnie jak związki, wszystkie rozstania są wyjątkowe. Właściwy sposób, moment i czas, aby przekazać, że nie jesteś już zainteresowany kontynuowaniem związku, zależy od okoliczności. Rodzaj więzi, którą dzielisz ze swoją dziewczyną i powody rozstania — wszystko to odgrywa rolę w określeniu, jak i kiedy powinieneś odłączyć wtyczkę. A kiedy zdecydujesz się zakończyć związek, upewnij się, że pozostaniesz na tej ścieżce.

Jak zakończyć związek na dobrych warunkach

Właściwy sposób wykorzystania mocy ciszy po zerwaniu

7 rzeczy, których nikt ci nie mówi o zerwaniu

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij