13 sposobów na powrót do byłego

Kiedy zaczynasz tęsknić za starym płomieniem, każdy dzień wydaje się dłuższy i trudniejszy. Znowu zaczynasz tęsknić za ich towarzystwem i obecnością w swoim życiu, a to wpływa na wszystkie twoje przyszłe relacje. Jak wrócić do byłego, staje się Twoim jedynym zmartwieniem, gdy zaczyna Cię dopadać samotność. To objawienie ponownego nawiązania kontaktu z byłym może nastąpić z wielu powodów.

Być może to problemy z zaangażowaniem przyczyniły się do rozstania i teraz goni cię poczucie winy spowodowane zranieniem tej osoby. Może chciałeś od razu zacząć się spotykać, a po spędzeniu czasu z kimś innym zdałeś sobie sprawę, że nadal brakuje Ci szczególnej więzi, którą dzieliłeś ze swoim byłym. Cóż, nie każdy były jest okropną, złą osobą, którą musisz całkowicie unikać ze swojego świata.

Niektórzy po prostu muszą wziąć urlop naukowy, aby po powrocie poprawić sytuację. Ale czy Twój były partner czuje to samo? Czy są gotowi na nowy początek? Jeśli nie, jak sprawić, by Twój były chciał Cię z powrotem? Z pomocą Shazia Saleem (Masters in Psychology), która specjalizuje się w doradztwie w zakresie separacji i rozwodów, przyjrzyjmy się wszystkim, co musisz wiedzieć o tym, jak odzyskać swojego byłego.

Skąd wiesz, czy powinieneś wrócić do swojego byłego, czy nie?

Jeśli zastanawiasz się: „Czy powinnam wrócić do byłego, czy zostać z obecnym facetem?” sytuacji, trafiłeś we właściwe miejsce. Statystycznie rzecz biorąc, rozstanie i powrót do siebie to częsta sprawa prawie 50% dorosłych par. Inny „The Puzzle of Monogamous Marriage” przeprowadzone przez Uniwersytet w Teksasie wykazało, że około 65% studentów amerykańskich szkół wyższych rozstało się tylko po to, aby ich związek ponownie zaczął się układać. W tym badaniu za główny powód uznano „utrzymujące się uczucia”.

Mówiąc na ten temat, Shazia mówi: „Kiedy dwoje ludzi kończy związek i bardzo za sobą tęskni lub nie może pozbyć się myśli o sobie, nawet po dłuższym czasie, mogą rozważyć załatanie zaległości. Jednak właściwym podejściem do wznowienia związku po kilku miesiącach lub latach jest sytuacja, gdy obaj partnerzy czują się komfortowo z tym pomysłem, a nie wtedy, gdy tylko jeden stale tęskni za drugim.

Jedną z pierwszych rzeczy, nad którymi musisz wrócić i się zastanowić, jest powód, dla którego twój związek się zakończył. Czy to była niewierność? Czy odległość przeszkadzała? A może był to brak zaspokojenia Twoich potrzeb emocjonalnych? Twoja decyzja o ożywieniu przeszłego związku powinna całkowicie zależeć od tego, jak zostawiłeś sprawy tej osobie. A jeśli szukasz naszych sugestii na temat „Czy powinienem wrócić do mojego byłego?” tutaj idzie:

• Jeśli rzeczywiście tak było toksyczny związek co utrudniało Twój rozwój osobisty lub jeśli przyłapałeś swojego byłego na okłamywaniu Cię przez miesiące, prawdopodobnie nie jest dobrym pomysłem dawanie mu kolejnej szansy
• Jeśli przyczyną rozstania było coś, co możesz przepracować i uważasz, że oboje zerwaliście poważny związek raczej pośpiesznie, może warto spróbować jeszcze raz
• Jeśli masz problemy z zaufaniem i chcesz zachować ostrożność, radzimy poświęcić trochę czasu na zastanowienie się, czego naprawdę chcesz, zanim przejdziesz dalej
• Z drugiej strony, jeśli twoje serce naprawdę za nimi tęskniło i czujesz, że uczyniły cię lepszą osobą, może to być dobry powód, aby jak najszybciej wyłączyć ten dzwonek i rozpocząć nowy rozdział z ich

Podobne czytanie: Były w twoich snach? Dowiedz się, co to znaczy, kiedy śnisz o swoim byłym

Jak wrócić do byłego - 13 sposobów, aby zrobić to dobrze 

Ponowny kontakt z byłym – czy to kiedykolwiek dobry pomysł? To może być. Nawet jeśli oboje podjęliście zdecydowaną decyzję o rozstaniu, nie oznacza to, że nie możecie zadośćuczynić za wszystkie podstawowe problemy gdzieś w przyszłości i zacząć odbudowywać mocne fundamenty. Niektóre sytuacje wymagają sporej ilości czasu od siebie, aby lepiej przetworzyć emocje. Jeśli po tym czasie miłość będzie się utrzymywać, dobrym pomysłem może być ponowne przemyślenie związku.

Ale powrót do byłego, kiedy on/ona się przeprowadził, może być naprawdę trudny. Nie zawsze łatwo jest ponownie rozpalić starą iskrę i odbudować zaufanie w związku od zera. W takim przypadku musisz zachować ostrożność, uczciwość i wytrwałość w swoich wysiłkach. Oto 13 sposobów, które pomogą Ci wrócić do byłego: 

1. Pokaż im, jak bardzo za nimi tęsknisz 

Załóżmy, że były partner nadal coś do ciebie czuje i on też chce kontynuować od miejsca, w którym przerwałeś. Ale zrobią to tylko wtedy, gdy będą wiedzieć, że ty również za nimi tęsknisz. Jeśli wpadniesz na luźną rozmowę lub spróbujesz podzielić się wiadomościami za pośrednictwem wspólnych znajomych, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pomyślą, że chcesz ich tylko dlatego, że jesteś samotny lub znudzony. 

Czy byli partnerzy naprawdę mogą się zakochać? Z pewnością mogą. Nie chodzi tylko o filmy popkulturowe, w których dwójka ludzi oddala się od siebie na ponad dekadę, by spotkać się po latach i żyć długo i szczęśliwie. Kiedy już przejdziesz przez okres uśpienia po rozstaniu, możesz pokazać im, jak bardzo ci na nich zależy i jak bardzo za nimi tęsknisz. Jednak ważne jest, aby dowiedzieć się, w jaki sposób chcesz wysłać wiadomość, że chcesz, aby te osoby wróciły do ​​swojego życia.

Nie możesz tego zrobić w rozmowa na pierwszej randce po okresie braku kontaktu i nie możesz też być z tego powodu zbyt zdesperowany. To, jak wrócić do byłego, zależy od tego, jak subtelnie to zrobisz, a jednocześnie zaprezentujesz się jako nowa osoba. Na początek staraj się nie dzwonić do nich pod wpływem alkoholu, gdy jesteś w środku szlochu.

2. Daj im przestrzeń do myślenia 

„Byli partnerzy powinni dać sobie nawzajem dużo czasu i przestrzeni, zanim w ogóle pomyślą o nowym początku. Dzieje się tak dlatego, że niełatwo zapomnieć przeszłe doświadczenia, traumy i złe zdarzenia. Każda osoba musi najpierw sobie wybaczyć, dopiero wtedy będzie mogła zrobić sobie przerwę na poszukiwania duszy, aby móc osiągnąć odporną i neutralną strefę” – mówi Shazia.

Przywrócenie byłego partnera do swojego życia nie polega na tłumieniu go uczuciem. Ponieważ istnieje duża szansa, że ​​to ich udusi i odepchnie jeszcze dalej. Czasami muszą podzielić i uporządkować swoje uczucia, aby zrozumieć, czy chcą cię z powrotem, czy nie, a to wymaga czasu. Dodaj to do swojej listy zasad powrotu do byłego. Nigdy więcej nie zdobędziesz ich serca, jeśli będziesz desperacko błagać.

Nie możemy zagwarantować, że pod koniec dnia wrócą, ale jeśli tak się stanie, będzie to rozsądny wybór, aby rozpocząć silniejszy i zdrowszy związek. Kiedy mój przyjaciel Roy rzucił Lorraine, pierwsze tygodnie spędziła bez przerwy bombardowanie miłością wysyłał do niego SMS-y i telefony, co tylko doprowadzało Roya do szału i sprawiało, że pragnął jej jeszcze mniej.

Po pierwszym miesiącu przestała. Trzy miesiące później Roy wrócił do niej! Lorraine zapytała go: „Dlaczego teraz? Po 3 miesiącach?" Roy powiedział: „Ponieważ bycie sam i z dala od ciebie uświadomiło mi, jak bardzo cię potrzebuję”. Dla Lorraine znalezienie sposobu na powrót do byłego chłopaka wymagało kilku zawstydzających rozmów telefonicznych i desperackich prób. U Ciebie nie musi być tak samo.

Podobne czytanie: Jak pielęgnować przestrzeń w związku

3. Porozmawiajcie o starych sprawach 

Odzyskanie byłego nie oznacza rzucania obelgami i wyładowywania starych frustracji. Tak, w przeszłości popełniano błędy, ale jeśli chcesz dobrze zacząć, nadszedł czas, aby pójść dalej i radzić sobie z nieporozumieniami w uporządkowany sposób. W pewnym momencie musisz rozpocząć poważną rozmowę i pozwolić na racjonalną dyskusję na temat tego, co poszło nie tak.

Stare problemy są przede wszystkim powodem, dla którego zerwałeś. Nie będzie łatwo mówić o nich obiektywnie. Jednakże, rozwiązanie konfliktu wymaga od Ciebie zrobienia wszystkiego, co w Twojej mocy, aby rozwiązać problem. Mówiąc na ten temat, Shazia dzieli się kilkoma ważnymi spostrzeżeniami:

• Obaj partnerzy postanawiają dołożyć wszelkich starań, aby nie powtarzać tych samych błędów
• Oboje musicie być bardzo wyrozumiali i otwarci na wprowadzenie pozytywnych zmian, aby zamienić czerwone flagi w zielone
• Ważna jest otwarta i szczera komunikacja. Ale kiedy będziesz wspominać błędy z przeszłości, nie daj się ponieść negatywnym emocjom, bo staną się one przeszkodą w budowaniu tego związku
• Musisz popracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi i znaleźć podejście zorientowane na rozwiązania takich problemów, które będzie akceptowalne dla Was obojga

4. Nie próbuj wzbudzić w nich zazdrości 

Pokazywanie zdjęć z nowym partnerem w mediach społecznościowych lub opowiadanie mu pikantnych anegdot z randki z kimś innym przyniesie więcej szkody niż pożytku. Wiele osób uważa, że ​​zazdrość jest drogą, która zaprowadzi ich byłego z powrotem do nich. Cóż, źle. W rzeczywistości, jeśli to zrobisz, którykolwiek z pozostałych znaków możliwej drugiej szansy może okazać się bezużyteczny.

„Próbuję odzyskać mojego byłego chłopaka. Być może wyjście z przyjacielem pokaże mu, co traci” – to nie brzmi jak najlepszy plan, prawda? Żadna z historii sukcesu w zakresie ponownego spotkania z byłym nie wspomina o tym podejściu jako o impulsie. Jeśli już, to tylko popchnie dalej uraza w waszym związku. Nawet jeśli wrócą, a ty się pogodzisz, budowanie zaufania będzie dla nich trudne po zobaczeniu Cię z kimś innym.

5. Bądź odmienioną osobą 

Zastanawiasz się, jak wrócić do byłego? A może zaczniesz od stania się osobą, którą naprawdę chcieliby przyjąć z powrotem? Ponieważ powrót do tego samego toksycznego związku z byłym to ostatnia rzecz, jakiej ktokolwiek by chciał. Jeśli poczują, że Twoje stare problematyczne tendencje nadal się utrzymują, takie jak niedojrzałość lub problemy z komunikacją, może to przeszkodzić ich pragnieniu ponownego zwrócenia się ku Tobie. 

„Aby odzyskać swojego byłego po około roku, musisz pokazać mu, że jesteś osobą rozwiniętą. Nie oznacza to, że musisz całkowicie zmienić się jako osoba, aby dopasować się do jej parametrów dobrego partnera, na przykład stać się osobą, która wahałaby się wyrażać swoje potrzeby lub która unikałaby pewnych przyjaciół i rodziny, których twój partner nie lubi. Ale jeśli istnieje jakakolwiek możliwość samodoskonalenia, zdecydowanie powinieneś spróbować pójść o krok dalej” – mówi Shazia.

Oto kilka zmian, które możesz wdrożyć, aby sprawić, że twój były będzie tego chciał rozpocząć nowy związek z Tobą:

• Udawanie ofiary nic ci nie pomoże. Zacznij przejąć kontrolę nad swoim życiem, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej
• Przestań zrzucać winę na los lub innych ludzi wokół siebie i zacznij brać odpowiedzialność za własne działania i decyzje
• Rozwijaj kilka zdrowych nawyków, takich jak uważność, przebaczanie i cierpliwość, i pozbądź się złych
• Spróbuj poprawić umiejętności komunikacyjne w ramach swojego rozwoju osobistego
• Przestań patrzeć na swoje życie oczami byłego i zacznij żyć dla siebie; naucz się znajdować szczęście we własnym towarzystwie

Podobne czytanie: 10 rodzajów rozstań, które wracają wraz z osiami czasu

6. Przypomnij im, dlaczego pasujecie do siebie 

Naprawienie relacji z byłym, kiedy to on z tobą zerwał lub to ona zerwała, może być niezwykle trudne. W takich przypadkach Twój były może nie chcieć spróbować jeszcze raz po zakończeniu związku. Aby pokazać im, że jesteście tego warci, musisz przypomnieć im o wszystkich rzeczach, które uczyniły was wspaniałą parą. 

Nawet jeśli chodzi tylko o rozmowę o tym, jak dobrze jesteście razem grając w gry planszowe, musisz wspomnieć im o tych przypadkach. Takie wspomnienia będą im przypominać, że to warto ratować związek. Zastanawianie się, jak odzyskać byłą dziewczynę, nawet jeśli wydaje się to niemożliwe (lub odzyskanie byłego chłopaka), polega na podkreśleniu, jak bardzo jesteście ze sobą zgodni. Następnym razem, gdy będziesz z nimi rozmawiać, staraj się nie wspominać o sytuacjach, w których Twój były coś schrzanił. Zamiast tego wspomnij o tej romantycznej wycieczce na Bali, kiedy wydawało Ci się, że między Tobą a Twoim partnerem nic nie może pójść źle.

7. Wyjaśnij jasno, dlaczego chcesz je odzyskać

Jeśli nie możesz się doczekać zdrowej relacji z byłym partnerem, musisz być ze sobą szczera w kwestii powodów, dla których odnowiłaś stary romans. Powinieneś upewnić się, że nie pragniesz być z nimi tylko dlatego, że jesteś samotny i potrzebujesz kogoś, kto dotrzyma ci towarzystwa. Doprowadzi to do niezdrowy związek, co po prostu zakończy się awarią i ponownym spaleniem.

Shazia mówi: „Niezależnie od tego, czy wracasz do byłego po roku, czy po kilku tygodniach, jeśli jesteś w tym całym sercem i jesteś zakochany, jeśli szanujesz tę osobę i związek, będzie on udany. Najważniejsze to być szczerym wobec siebie i swojego byłego na temat powodów, dla których chcesz odzyskać tę osobę.

Nigdy nie będziesz w stanie sprawić, by twój były chciał cię z powrotem, mając połowiczne intencje. Co więcej, próba ożywienia związku z niepewnych powodów będzie niesprawiedliwa wobec was obojga. To, że zobaczyłeś na Instagramie post, na którym widać, jak bawią się na plaży, i jest Ci z tego powodu smutno, nie oznacza, że ​​powinieneś odpowiedzieć twierdząco na pytanie: „Czy powinienem wrócić do mojego byłego?” dylemat.

8. Powiedz im, że mogą Ci zaufać 

Zaufanie jest kamieniem węgielnym każdego udanego związku. Możemy pozwolić sobie na kochanie kogoś tylko wtedy, gdy mu ufamy i pozwalamy, aby on także na nas polegał. Bez zaufania nie ma szans, aby wszystko zadziałało. Tak więc, jeśli sprawy między wami się skończyły z powodu czegoś, co zrobiliście i w końcu przestali wam ufać, zadośćuczynijcie. Pokaż im swoje wyrzuty sumienia, jeśli zastanawiasz się, jak wrócić do swojego byłego.

"Odzyskanie zaufania w zerwanym związku zajmie trochę czasu. Obydwoje partnerzy muszą zrozumieć złożoność sytuacji i przyznać, że ich działania muszą mówić głośniej niż słowa. Musisz upewnić się, że twoje zachowanie odzwierciedla zaangażowanie w odbudowę zaufania. Ważne jest, aby uzbroić się w cierpliwość. To nie może nastąpić z dnia na dzień” – mówi Shazia.

• Nie zostawiaj miejsca na jakiekolwiek nieporozumienia. Rozmawiaj otwarcie i rozwiąż główne problemy, które zawsze miałeś
• Słowa bez wątpienia robią różnicę, a dobrze sformułowany tekst prosto z serca może zdziałać cuda
• Ale dodaj też trochę akcji do miksu – to pokaże im, jak naprawdę jesteś teraz niezawodny i niezawodny
• Bądź bezbronny wobec swojego partnera i stwórz mu bezpieczną przestrzeń, aby mógł zrobić to samo
• Aby wzmocnić relację w drugiej rundzie, spędzajcie razem jak najwięcej czasu i zdobywajcie nowe doświadczenia i wspomnienia ze swoim partnerem

Podobne czytanie: Jak odzyskać zaufanie po zdradzie: 12 sposobów według eksperta

9. Postaw się na ich miejscu

Zerwanie i powrót do dawnego kochanka to nie wszystko, czego chcesz. Twój były partner jest równorzędnym partnerem w związku, na który masz nadzieję. Być może byli tak samo zranieni jak ty po rozstaniu. W rezultacie podjęcie decyzji o powrocie do związku może nie być dla nich łatwe. Dlatego jedną z zasad ponownego spotkania z byłym jest zrozumienie jego strony, zanim poprosisz go, aby ponownie był z tobą.

Mówiąc o tym, dlaczego empatia jest ważna w tej sytuacji, Shazia mówi nam: „Kiedy dwie osoby podejmują decyzję o powrocie do siebie, muszą postawić się w sytuacji drugiej osoby. Muszą mieć obustronne uznanie dla wartości i systemów wierzeń drugiej osoby.” Oto co sugerujemy:

• Spojrzenie na sprawy z ich perspektywy może dać ci jasność co do przyczyn zwlekania lub spowolnienia prac
• Jeśli Twój partner był po złej stronie podczas tego rozstania i szczerze Cię przeprasza, być może zechcesz odłożyć na bok swoje ego i zaakceptować je
• Jeśli to ty oszukałeś lub złamałeś mu serce w inny sposób, musisz dać mu szansę na wyładowanie złości i cierpliwe radzenie sobie z emocjami
• Niezależnie od tego, czy potrzebują czasu do namysłu, czy chcą to zrobić powoli, zawsze powinniście szanować swoje decyzje

Jeśli szukasz dodatkowej pomocy w zrozumieniu swoich uczuć, terapia par jest prawdopodobnie rozwiązaniem wszystkich Twoich problemów. Wykwalifikowani i licencjonowani doradcy ds Panel Bonobologii są zawsze tu dla ciebie.

10. Pokaż im, że jesteś gotowy na ciężką pracę

Czyny mówią głośniej niż słowa. Musisz pokazać, że tym razem chcesz zrobić coś inaczej. Powiedz im o wszystkich zmianach, które chcesz wprowadzić, lub o rzeczach, nad którymi chcesz popracować, jeśli poważnie myślisz o ponownym uczynieniu ich swoimi. Powszechnie uważa się, że powrót do byłego nigdy nie działa. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak jest? Dzieje się tak dlatego, że większość ludzi oczekuje, że same chęci będą wystarczające i nie chcą wkładać w to pracy.

Jeśli zastanawiasz się, jak wrócić do byłego, musisz być przygotowany na rozmowę, a nie tylko składanie wzniosłych obietnic. Na przykład:

• Bądź otwarty i szczery wobec siebie i wobec nich
• Pokaż im, że chcesz poświęcić więcej czasu na związek i poświęć im więcej uwagi tym razem
• Twoje zaangażowanie w wykonanie tej pracy może odegrać dużą rolę w tym, że ponownie na Ciebie liczą
• Daj im trochę czasu na podjęcie decyzji. Czekaj cierpliwie
• Przestańcie szukać znaków, które zdają się mówić, że znowu będziecie razem, a zamiast tego po prostu wyjdź i spraw, aby tak się stało

11. Bądź gotowy na poświęcenia 

Aby popchnąć przebieg związku po rozstaniu we właściwym kierunku, będziesz musiała przyjąć bardziej proaktywne podejście do naprawienia szkód. Obejmuje to gotowość do większych poświęceń, aby uczynić ich szczęśliwszymi. Ponieważ sprawy między wami są napięte, jest to ważne rozwiązanie, jeśli naprawdę tego chcesz uratować związek.

Kiedy jest odpowiedni czas na powrót do byłego? Tylko wtedy, gdy wiesz, że możesz dać im więcej z siebie. Zadaj sobie pytanie, czy jesteś na taki poziom zaangażowania? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, podejmij decyzję o ożywieniu przeszłego związku. A jeśli zastanawiasz się, jak porozmawiać ze swoim byłym o powrocie do siebie, powiedz mu, że jesteś gotowy na poświęcenia i pracę.

Podobne czytanie: Poświęcenie w związku – kiedy, co i ile?

12. Pozwól sobie przebaczyć

Sposób na powrót do byłego nie polega na przywoływaniu problemów z przeszłości i zmuszaniu go do przeprosin. Chodzi o przebaczenie im wszystkiego, co się wydarzyło i rozpoczęcie od nowa. Na początku może wydawać się trudno zapomnieć o całym bólu, który ci wyrządzono. Jednak chroniczna gra w obwinianie i ciągłe powracanie do przeszłości tylko pogorszy sytuację.

Przebaczenie w związkach jest absolutnie konieczne. Dlatego zanim wymyślisz, jak powiedzieć swojemu byłemu, że chcesz do siebie wrócić, musisz dowiedzieć się, czy możesz pozbyć się negatywnych emocji i wybaczyć im i sobie. Jeśli naprawdę chcesz zakończyć ten nieszczęśliwy rozdział i otworzyć nową stronę, możesz wysłać im krótki i słodki tekst, na przykład „Wybaczam ci. Nie noszę już w sercu żadnych urazów. Czy możemy zacząć od nowa?”

13. Wiedz, że tym razem będzie inaczej 

Czy powrót do byłego jest niezręczny? Tak. Powiedz, że podążałeś za zasada braku kontaktu po rozstaniu. Byłeś zajęty swoim życiem osobistym, pracowałeś nad rozwojem osobistym, być może poszedłeś na kilka randek, a mimo to twój były żyje w twoich myślach za darmo. Więc oboje rozmawiacie i decydujecie, że wszystko będzie działać. Nawet jeśli ponownie zaczniecie się spotykać, przed wami jeszcze długa droga, zanim wszystko się unormuje.

Musisz być przygotowany na pewne niezręczności w pierwszych dniach związku 2.0. Wiedz, że nie wszystko będzie już takie samo jak wcześniej, ponieważ wiele przeszedłeś. To niesprawiedliwe oczekiwać, że będą takie jakie były i wrócą w twoje ramiona. Ale między nami, tym razem może być lepiej! „Inny” nie zawsze musi oznaczać „gorszy”, prawda?

Podsumowując, Shazia pozostawia nam kilka rzeczy, o których warto pamiętać, gdy wracamy do byłego: „Jedyne, co mogę powiedzieć na pewno, to to, że miłość zawsze musi być otoczona takimi rzeczami, jak szacunek, zaufanie, troska, troska, uważność oraz wsparcie, aby związek mógł przetrwać. Jeśli obaj partnerzy są szczerzy i chcą pracować nad związkiem, nie ma powodu, dla którego nie mógłbyś pokonać tego rozwidlenia dróg.

Jak wrócić do byłego? Pamiętaj, cierpliwość jest kluczem! Pogodzenie się ze swoją przeszłością nie jest łatwe. Uzdrowienie i polepszenie waszego związku zajmie trochę czasu, dlatego musisz pomóc im to osiągnąć, zamiast się poddawać. Kochaj je, dbaj o nie, pielęgnuj je i bądź dobrym partnerem. Tylko to się naprawdę liczy na koniec dnia.

Ten artykuł został zaktualizowany w maju 2023 r. 

FAQ

12 oznak, że Twoje przeszłe relacje wpływają na Twój obecny związek

10 sposobów radzenia sobie ze złamanym sercem

15 znaków ostrzegawczych, że Twój partner traci zainteresowanie związkiem

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.