Przytulanie platońskie: znaczenie, pozycje i korzyści

Platońskie przytulanie brzmi jak oksymoron, prawda? Ale jeśli zrozumiesz znaczenie przytulania, będziesz wiedział, że tak nie jest. Nie ma nic seksualnego w przytulaniu się do kogoś, z kim czujesz się komfortowo. Nie ma reguły, że musisz przytulać się tylko do swoich romantycznych partnerów i nawet jeśli przytulasz się do swojego intymnego partnera, nie zawsze musi się to kończyć zdzieraniem przez partnerów ubrań.

Może to być po prostu chwila czystej, nieseksualnej intymności, podczas której dwie osoby są blisko siebie, a seks nie jest dla nich głównym zmartwieniem. Może to dla ciebie nowina, ale platoniczne przytulanie między przyjaciółmi i kochankami jest prawdziwą rzeczą. Jednak jedynym problemem związanym z tego rodzaju przytulaniem jest to, że małemu Joe i Jane może być trudno zdobyć notatkę. Ten fizyczny kontakt z płcią przeciwną lub osobą tej samej płci (w zależności od orientacji seksualnej) może spowodować nagłe pobudzenie zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ponieważ tak działa ludzkie ciało.

Dlatego tak ważne jest, aby znać odpowiedzi na pytania, czym jest przytulanie i jakie jest znaczenie przytulania w różnych sytuacjach. W tym celu opracowaliśmy ten szczegółowy przewodnik na temat platonicznego przytulania i wygodnych pozycji do przytulania, które mogą wzmocnić waszą przyjaźń i związek bez przekraczania wzajemnych granic.

Co to jest przytulanie platońskie?

Aby zrozumieć znaczenie przytulania w różnych kontekstach, musisz najpierw zrozumieć, czym jest przytulanie. Jest to akt objęcia kogoś ramionami i trzymania go blisko siebie, jako sposób wyrażania miłości i okazywania uczuć. Kiedy mówimy miłość i uczucie, niekoniecznie mamy na myśli kontekst romantyczny. Równie dobrze może mieć znaczenie platoniczne.

Jeśli chcesz fizycznie okazać komuś uczucie i sprawić, że poczuje się bezpiecznie, najlepszym rozwiązaniem będzie przyjazne przytulanie. Jest to jeden ze sposobów okazania troski i wsparcia bliskim przyjaciołom, a także drugiej połówce. Być może zastanawiasz się, czym jest przytulanie platoniczne? Czy to w ogóle możliwe? Absolutnie. Przytulanie platońskie to rodzaj bliskiego kontaktu między dwojgiem dorosłych, podczas którego nie dochodzi do romansu ani czynności seksualnych. 

Jeśli chcesz, możesz zaangażować niższe ciała lub po prostu przytulić się za pomocą górnej części ciała. Najlepiej jednak nie dopuszczać do kontaktu genitaliów i innych stref erogennych z ciałem drugiej osoby. Jeśli jesteś już związany romantycznie z osobą, z którą się przytulasz, sposób, w jaki twoje ciała wchodzą w interakcję, może różnić się od interakcji z przyjacielem, ale nawet wtedy przytulanie między partnerami uważa się za platoniczne tylko wtedy, gdy nie oczekuje się, że doprowadzi to do coś więcej. To jest jeden z sposoby okazywania uczuć partnerowi.

Opracowanie znaczenia przytulania w sensie platońskim, A Reddit użytkownik dzieli się swoją historią o tym, jak często oddaje się platonicznemu przytulaniu i czym różni się to od romantycznego przytulania: „Ja (mężczyzna) brałem udział w imprezie przytulania w college'u i nadal spotykamy się na takich imprezach przytulania. Na tym etapie dorosłe kobiety powinny wiedzieć, że dociśnięcie tyłkiem do krocza mężczyzny w łóżku czasami prowadzi do erekcji. Nie kieruj się przeciwko niej, ale jeśli zdobędziesz jednego, a ona będzie krzyczeć przeciwko tobie, prawdopodobnie będzie to gra dalej. 

„Nie dotykam celowo piersi poprzez platoniczne przytulanie, ale czasami przyjaciel złapie mnie za rękę i przesunie ją do nich lub pomiędzy nie. I ostrzegam ich, jeśli śpimy razem (w dosłownym tego słowa znaczeniu), że istnieje duża szansa, że ​​moje ręce wylądują tam podczas snu. Żadne z nich nigdy się nie skarżyło, jeśli się razem przytulamy, to już bardzo mi ufają.”

Podobne czytanie: Platońska bratnia dusza – co to jest? 8 znaków, że znalazłeś swoje

Przytulanie i jego zalety

Teraz znasz odpowiedź na pytanie, czym jest przytulanie. Wiesz też, że możliwe jest trzymanie bliskiej osoby w ramach wyrazu uczuć i sympatii do niej, bez podtekstu seksualnego. Ten intymny akt może mieć głęboki wpływ na nasze zdrowie emocjonalne i samopoczucie.

Zgodnie z badania naukowepodczas przytulania i trzymania za rękę nasze ciało uwalnia hormony „dobrego samopoczucia” – oksytocynę, dopaminę i serotoninę. Hormony te powodują relaks i zmniejszenie niepokoju. Jako znana terapeutka rodzinna Virginia Satir jest powszechnie znana powiedzieć„Aby przeżyć, potrzebujemy 4 uścisków dziennie. Do utrzymania potrzebujemy 8 uścisków dziennie. Aby się rozwijać, potrzebujemy 12 uścisków dziennie.

Najważniejsze jest to, że potrzebujemy kontaktu z ludźmi, aby się rozwijać. To sprawia, że ​​przytulanie ma o wiele głębsze znaczenie, niż większość ludzi to rozumie. Niezależnie od tego, czy jest to osoba, z którą łączy Cię platoniczny związek, czy też bliski partner, pochylaj się tak często, jak to możliwe, aby czerpać korzyści z przytulania, które obejmują:

• Wzmacnia układ odpornościowy: Hormony dobrego samopoczucia uwalniające się, gdy kogoś przytulasz, mogą na chwilę sprawić, że poczujesz się tak, jakby nic nie mogło cię skrzywdzić. Przytulanie zwiększa także produkcję hormonów zwalczających infekcje. Terapia przytulania i usługi przytulania mogą wzmocnić Twój układ odpornościowy 
• Obniża ryzyko chorób serca: Hormon więzi rozluźnia nerwy i uspokaja wysokie ciśnienie krwi. Twoje serce jest szczęśliwe i nie masz się o co martwić. To jedna z zalet przytulania
• Pogłębia Twój związek: Mała terapia przytulaniem z platonicznymi przyjaciółmi lub partnerem może pomóc pogłębić więź, którą z nimi łączysz. To jest jeden z końcówki do głębokiego łączenia dla partnerów i przyjaciół. Bardziej znaczące relacje możesz także budować za pomocą terapeutycznego przytulania 
• Zmniejsza ból fizyczny: Według naukowedotykanie, przytulanie lub przytulanie może pomóc zmniejszyć uczucie bólu. Pocieszenie poprzez uścisk może pomóc zmniejszyć intensywność bólu 
• Zwiększa pewność siebie: Poczucie własnej wartości, pewność siebie i poczucie własnej wartości to trzy najważniejsze elementy dobrego zdrowia psychicznego. Kiedy otrzymujesz uściski i przytulasy od osoby, z którą czujesz się komfortowo i z którą masz dobry kontakt, zwiększa to Twoje poczucie pewności siebie i motywuje Cię bardziej do osiągnięcia swoich marzeń i celów

Podobne czytanie: Jak często powinnaś widywać się ze swoim chłopakiem? Ujawnione przez ekspertów

Platońskie pozycje przytulania

Dzielenie się swoimi doświadczeniami w zakresie platonicznego przytulania, Reddit użytkownik udostępnia: „To jest prawdziwa rzecz. Istnieją grupy i przyjęcia przytulanki, które odbywają się z udziałem profesjonalnego przytulacza, który uczy innych, jak się przytulać, nie czyniąc z tego aktu seksualnego. Moim najlepszym przyjacielem jest mój przytulaśny przyjaciel. Kiedy spędzamy czas, stajemy się naprawdę drażliwi, więc widzę, że to w porządku.

„Przywiązuję dużą wagę do tego, kogo wpuszczam do swojego pokoju przestrzeń osobista w relacjach i inaczej. Ale nie podoba mi się, że dotykanie mężczyzny i kobiety musi być tak romantyczne. Czasami chcesz po prostu, żeby ktoś, ktokolwiek jest bezpieczną i przyzwoitą osobą, usiadł obok ciebie, przytulił cię i popatrzył razem z tobą w pustkę.

Jeśli chcesz przytulać się w nieromantyczny sposób – czy to ze swoimi koleżankami, czy z przyjaciółmi, z którymi łączy Cię platoniczny związek, a nawet ze swoim partnerem – aby wzmocnić swoją więź z nimi, oto niektóre rodzaje przytulania i pozycji do przytulania możesz spróbować: 

1. Pozycja kolan pszczół 

Zacznijmy od prostej pozycji przytulania. Możesz spróbować tego w domu lub na przytulaskowej imprezie. Wystarczy, że położysz się na jednym boku z lekko ugiętymi kolanami, a druga osoba oprze głowę na ugiętych kolanach. Jeśli nigdy nie przytulałeś się do osoby, z którą łączy Cię platoniczny związek, lub jeśli obcy jest Ci sens przytulania się w łóżku z partnerem bez intymności seksualnej, jest to jedna z najlepszych pozycji przytulania, która pomoże Ci zacząć. 

Podobne czytanie: Wskazówki ekspertów, jak zwiększyć intymność fizyczną w związku

2. Stanowisko kinowe 

Co oznacza przytulanie? Odpowiedź na to pytanie może się różnić w zależności od okoliczności i kontekstu. Kiedy dwoje ludzi opiera się na sobie, szukając wsparcia i pocieszenia, nie spodziewając się, dokąd to może doprowadzić, przytulanie nabiera platonicznego znaczenia. Jeśli właśnie tego chcesz się dowiedzieć, pozycja kinowa jest właśnie dla Ciebie.

Załóżmy, że dwie zaangażowane w tę sprawę osoby siedzą na kanapie i oglądają telewizję i nie mają nic przeciwko przytulaniu się i okazywaniu uczuć. Jedna osoba może oprzeć głowę na ramieniu drugiej. Otóż ​​to! Oto, jak łatwy i platoniczny jest ten rodzaj uścisku. Jest uroczy, czuły i jeden z najprostszych sposoby wyznaczania granic między przyjaźnią a randkowaniem, jeśli właśnie to chcesz robić.

3. Pozycja lalki do zagnieżdżenia 

Dla tych, którzy szukają poczucia bezpieczeństwa i komfortu w ramionach bliskiej osoby lub romantycznego partnera, oto jedna z najlepszych pozycji do przytulania. Jedna osoba siedzi bokiem na kanapie z rozstawionymi nogami, podczas gdy druga siedzi w poklepanych nogach, gdzie tworzy się przestrzeń. To świetny sposób na stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla obu zaangażowanych stron. Świetnym przykładem tego, jak znaczeniem przytulania może być znalezienie poczucia bezpieczeństwa i komfortu u boku kogoś, komu ufasz.  

4. Stanowisko Melchiora 

Trochę trudna, ale wiadomo, że ta przyjazna pozycja przytulania uwalnia oksytocynę. Jedna osoba leży płasko na łóżku lub kanapie, druga siedzi na kolanach i zakrywa ciało aż do tułowia. Jeśli masz długotrwały związek z tą osobą i oboje jesteście na tej samej stronie co do platonizmu, to jest to jedna z najlepszych pozycji przytulania, jakie możesz wypróbować.

5. Pozycja na miesiąc miodowy 

Nie daj się zwieść nazwie i pomyl tę wygodną pozycję przytulania z czymś zmysłowym i romantycznym. Jedna osoba leży na plecach, druga na boku. Obie ich nogi są splecione. To nie tylko świetna platoniczna pozycja do przytulania dla partnerów, ale możesz także przytulać się w ten sposób do swojego przyjaciela lub przyjaciela, po prostu rozmawiać i dzielić się swoimi przemyśleniami i uczuciami.  

Podobne czytanie: 13 nieseksualnych dotknięć, aby poczuć intymność i bliskość

6. Pozycja piramidy 

Nie musisz się nawet przytulać, żeby uwolnić oksytocynę. Wystarczy znajomy dotyk, aby wykonać zadanie. Jest to jeden z najbardziej platonicznych sposobów przytulania, w którym dwie osoby leżą bokiem, stykając się plecami. Zapewnia poczucie bliskości bez poczucia dyskomfortu i niezręczności, które mogą pojawić się, jeśli relacja między nimi jest intymna lub romantyczna. Jest to jedna z niewielu pozycji przytulania, które naprawdę uwydatniają platoniczne znaczenie kontaktu ciała do ciała między dwojgiem ludzi.  

7. Stanowisko Tarantino 

Jedna z najlepszych pozycji przytulania zapewniających platoniczną intymność, w której wszyscy zaangażowani mogą czuć się bezpiecznie. Ty i Twój przytulający się partner siedzicie naprzeciw siebie. Jedna osoba może oprzeć się o poduszkę. Następnie osoba ta ugnie kolana, trzymając stopy płasko. Druga osoba może usiąść blisko jej stóp i oprzeć stopy na klatce piersiowej drugiej osoby, a także może położyć ręce na kolanach. Ta pozycja przytulania może wydawać się nieco skomplikowana, ale jest wykonalna i niezwykle platoniczna.

Podobne czytanie: Jak stwierdzić, czy uścisk jest romantyczny? Poznaj sekret uścisków!

O czym należy pamiętać podczas platońskiego przytulania

Kolejny Reddit użytkownik dzieli się ciekawym doświadczeniem związanym z platonicznym przytulaniem: „Już kiedyś przytulałem się do przyjaciela w łóżku. To było miłe. Ona jest/nie była samotna i często się przytulamy, kiedy spędzamy wolny czas. Dla mnie to po prostu normalne. Oboje jesteśmy aseksualni, więc przypuszczam, że może to być po prostu kwestia aseksualna. Nie chcę przez to powiedzieć, że nie uważam jej za bardzo atrakcyjną fizycznie/estetycznie, co zdecydowanie uważam.” 

Jednak nie zawsze może się to okazać tak proste i nieskomplikowane dla każdego. Wiele rzeczy może pójść nie tak podczas przytulania się do kogoś, niezależnie od tego, czy darzysz go romantycznymi uczuciami, czy nie. W tym momencie pomocne może być uświadomienie sobie, co dla Ciebie oznacza przytulanie w danym kontekście. Mając tę ​​samoświadomość, skup się na następujących kwestiach, jeśli chcesz zwiększyć intymność poprzez platoniczne przytulanie:

• Pozycja bez kontaktu seksualnego: Wybierz pozycję przytulania, w której części intymne nie stykają się z ciałem. To naturalne, że dotknięcie innej osoby może wywołać podniecenie seksualne. Jeśli się podniecisz, daj znać drugiej osobie. Bezpiecznym sposobem na przytulanie się z partnerem lub przyjacielem jest wybranie jednej z wymienionych powyżej pozycji platonicznego przytulania.
• Znajdź odwrócenie uwagi: Samo przytulanie się do przyjaciela lub partnera może prowadzić do seksu. Ważne jest, aby znaleźć rozrywkę, która zajmie Twój umysł. Obejrzyj serial lub czytajcie sobie nawzajem książki. Albo możecie po prostu odbyć interesującą rozmowę. Zadawajcie sobie nawzajem pytania, które pomogą Wam zbudować silną więź. Dzięki temu odbiegniesz od niechcianych pomysłów, uczuć i myśli
• Skoncentruj się na oddechu: Głębokie oddychanie może również uspokoić umysł i nie będzie powodować dziwnych myśli w Twojej głowie. Wdychaj i wydychaj głęboko, aby uczucia seksualne nie przeszkadzały w platonicznym przytulaniu
• Zmień pozycję, jeśli czujesz się podniecony: Nie ukrywaj tego i zachowuj się nieśmiało. Jeśli podnieca Cię osoba, z którą się przytulasz, powiedz to szczerze. Jeśli zauważysz, że druga osoba jest pobudzona, potwierdź to i powiedz jej, że chcesz zmienić pozycję. Nie zrażaj się tym. Porozmawiaj z nimi

Podobne czytanie: Związki platońskie – miłość rzadka czy prawdziwa?

Przytulanie romantyczne kontra platońskie

W każdym i wszystkim rodzaje relacjiprzytulanie ma na celu okazanie uczucia, troski i akceptacji. Jednak znaczenie przytulania w łóżku lub jakiejkolwiek innej intymnej atmosferze może się zmieniać w zależności od dynamiki relacji z drugą osobą i okoliczności, które doprowadziły do ​​tego, że obejmujecie się nawzajem. Platoniczne znaczenie przytulania znacznie różni się od tego, które oznacza przytulanie w celach romantycznych. Oto kilka kluczowych czynników definiujących, które pomogą Ci zrozumieć, czym jest przytulanie w sposób platoniczny i czym różni się od przytulania romantycznego.

Życie jest zbyt krótkie, aby czekać na romantycznego partnera, do którego można się przytulić. Jeśli masz przyjaciół/przyjaciół płci przeciwnej, którym całkowicie ufasz i wiesz, że nie wykorzystają Cię w tak bezbronnym momencie, śmiało znajdź pocieszenie w ich ramionach. Nawet jeśli masz romantycznego partnera i chcesz się z nim platonicznie przytulać, daj mu znać. Dzięki temu zbudujesz głębszą więź i silniejszą relację. 

7 rodzajów niepewności w związku i jak mogą na ciebie wpłynąć

15 cech zdrowego związku

Jak wybrać partnera życiowego – 12 porad ekspertów, jak znaleźć najlepszego partnera

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij