Język miłości poprzez dotyk fizyczny: co to znaczy z przykładami

Rozprzestrzeniać miłość

Czy cały czas mówisz komuś, że go kochasz, dajesz mu prezenty i stale wyrażasz, jak bardzo go doceniasz? A mimo to narzekają, że unikasz okazywania uczuć, że nie trzymasz ich za rękę, nie całujesz i nie przytulasz? Jest oczywiste, że ich preferowanym językiem miłości może być język miłości poprzez dotyk fizyczny.

Ujmijmy to inaczej. Czy uważasz, że rozsądnie jest rozmawiać z Włochem po chińsku i oczekiwać, że Twoja wiadomość zostanie przekazana? Tak właśnie się dzieje, gdy mówimy językiem miłości innym niż ten, który rozumie nasz partner. Jest wiele różnych typów, ale jeśli twój partner nieustannie szuka ciepłych uścisków lub jakiejś fizycznej bliskości, jasne jest, że kochasz kogoś, kogo językiem miłości jest dotyk fizyczny.

To dr Gary Chapman wprowadził świat w koncepcję pięciu podstawowych języków miłości, z których dziś przyjrzymy się językowi dotyku fizycznego. Porozmawialiśmy z psychoterapeutą dr. Amanem Bhonsle (doktor, PGDTA), specjalizującym się w poradnictwie małżeńskim i terapii racjonalno-emotywnej (RTB), aby zrozumieć tę formę wyrażania miłości. Zapytaliśmy go, co oznacza dotyk fizyczny i jak ważny jest dla kogoś, kto posługuje się tym językiem. Opowiedział nam również o tym, jak ważne jest poznanie języka miłości partnera.

Czym jest język miłości poprzez dotyk fizyczny?

Spis treści

W swojej książce „ 5 języków miłości – sekret miłości, która trwa ” dr Gary Chapman omawia sposoby wyrażania i przyjmowania miłości w związkach romantycznych. Klasyfikuje je na pięć rodzajów języków miłości : wartościowy czas, akty przysługi, otrzymywanie prezentów, dotyk fizyczny i słowa afirmacji.

Sugeruje, że każdy ma swój dominujący sposób „okazywania” uczuć. W tym samym wyrażeniu lub języku ta osoba lubi także „otrzymywać” miłość od innych i tego rodzaju sygnały, ku którym zmierza. Kiedy ludzie mówią różnymi językami miłości, wyrażanie miłości jest utrudnione i może być mylące. W takim przypadku konieczne staje się poznanie podstawowego języka miłości Twojej osoby, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób przekazuje ona Ci miłość i czego od Ciebie oczekuje.

Dr Bhonsle opisuje ten język miłości jako „niewerbalny sposób okazywania komuś troski, uczucia i uwagi. Ponieważ dotyk fizyczny przekazuje poczucie dobrego samopoczucia i bliskości w sposób, którego czasami nie potrafią wyrazić słowami. To niemal mnemotechnika przekazująca ciepło”. Dodaje: „Działa jak towarzysz dla takich słów jak „kocham cię”, „troszczę się o ciebie”, „tęsknię za tobą” i „chciałbym, żebyś tu był”.

wpływ fizyczny — Spędzanie czasu na czynnościach wymagających dotyku może mieć duże znaczenie dla Twojego partnera

Zrozumienie języka miłości poprzez dotyk fizyczny

Dotyk fizyczny jest jedną z podstawowych form przekazywania miłości w dzieciństwie. Dlatego jest to jeden z najpopularniejszych języków miłości. „W świecie dzieci” – mówi dr Bhonsle – „jest to często podstawowa forma uczucia. Jest to także pierwsze doświadczenie dziecka ze światem. Jeśli włożysz palec w rączkę jednodniowego dziecka, dziecko natychmiast go chwyta i chwyta niemal instynktownie.”

Poznanie znaczenia różnych języków miłości pomaga nam rozpoznać, kiedy ktoś okazuje nam swoje uczucia w sposób mu najbliższy
Jeśli potrafimy rozpoznać ich gesty i próbę zbudowania fizycznego połączenia, możemy poczuć ich miłość
Kiedy nie rozumiemy różnych języków miłości, ich gesty pozostają niezauważone i narzekamy, że albo nas nie kochają, albo nie okazują nam wystarczająco swojej miłości
Podobnie, gdy kochasz kogoś bardzo mocno, ale wciąż słyszysz skargi, że tego nie okazujesz, możliwe, że ta osoba nie jest w stanie rozpoznać Twojej miłości. Ponieważ jesteś skłonny wyrażać swoją miłość w swoim własnym języku miłości, a nie w ich języku, oni jej nie otrzymują
Dlatego nauczenie się języka miłości partnera jest jednym ze sposobów na poprawę komunikacji w związku

Dotyk fizyczny był podstawową formą komunikacji w niemowlęctwie dla większości z nas, a jego opanowanie stanowi ważny rozdział w dążeniu do budowania radosnych i bezpiecznych relacji z osobami, które są dla nas ważne. Powinniśmy umieć okazywać im miłość w ich języku, a także rozpoznawać i przyjmować ich miłość, gdy oni okazują ją nam. Dr Bhonsle mówi: „Musisz pielęgnować cechy, które uczynią cię bardziej znośnym dla osób, które są dla ciebie ważne. To tak, jakbyś kochał kogoś, dla kogo angielski nie jest językiem ojczystym, i być może musiałbyś nauczyć się jego języka ojczystego, aby móc komunikować się ze sobą w bardziej znaczący sposób”.

A co, jeśli zrozumienie języków miłości innych nie przychodzi ci naturalnie? Doktor Bhonsle radzi podjąć wysiłek, aby się tego nauczyć. „Jeśli nie przychodzi to intuicyjnie, musisz je rozwijać jak każdą inną umiejętność, taką jak jazda na rowerze, pływanie, jazda na łyżwach. Niestety, w społeczeństwie, w którym żyją wszyscy ludzie, uczenie się różnych sposobów okazywania miłości nie jest uważane za najważniejszą umiejętność, jaką powinna być”.

Powiązane czytanie: 45 pytań, które możesz zadać mężowi, aby przeprowadzić szczerą rozmowę

Jak używać języka miłości poprzez dotyk fizyczny w swoim związku?

Jeśli kontakt fizyczny nie jest Twoim językiem miłości, a Twój partner tak, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak możesz poznać tajniki jego głównego języka miłości, aby uszczęśliwić go. W takim przypadku, chociaż musisz świadomie starać się okazywać i przyjmować czułość fizyczną w związku , dr Bhonsle sugeruje również, aby przede wszystkim kierować się intuicją i naturalnością.

„Nie możesz dać swojemu partnerowi formularza ankiety do wypełnienia, ponieważ byłoby to nieorganiczne i dziwne. Ale możesz być dobrym obserwatorem, prowadzić rozmowy i zapisywać w pamięci to, na co twój partner jest zwykle otwarty, a na co się opiera”. Chodzi mu o to, że miłość to język i można się go nauczyć. Mogą lubić trzymanie się za ręce, gdy idziesz na spacer lub cieszyć się masażem pleców po długim, stresującym dniu.

Jeśli Twój partner ceni kontakt fizyczny ponad wszystko inne jako preferowany sposób wyrażania miłości, najczęściej wyraża to na kilka sposobów, które zaraz wymienimy. Podobnie, jeśli chcesz wyrazić im swoją miłość, przeczytaj te przykłady intymnego uczucia w związku, który możesz wypróbować. Co więcej, istnieją również sposoby, które nie są intymne jako takie, ale mogą stworzyć bliskość i więź w związku.

Powiązane czytanie: 40 afirmacji związków, które warto wykorzystać w życiu miłosnym

Intymny dotyk:

Dotyk seksualny: Seks sam w sobie jest fizycznym aktem miłości, więc inicjuj seks częściej, jeśli chcesz poprawić kontakt fizyczny w swoim związku. Dodatkowo, częstsze całowanie w akcie, utrzymywanie kontaktu wzrokowego, dotykanie innych części ciała, splatanie palców, przytulanie, leżenie razem w łóżku po stosunku i utrzymywanie kontaktu długo po stosunku, może sprawić, że akt będzie bardziej satysfakcjonujący dla osoby posługującej się tym językiem miłości
Momenty pomiędzy: Obejmuje to wyrażenia fizyczne, takie jak nieoczekiwany dotyk ramienia partnera, całowanie w szyję, dbanie o ten trudno dostępny zamek lub guzik, głaskanie po plecach, gdy jest chore, masowanie stóp po długim dniu, upewnianie się, że Twoje stopy dotykają ich stóp w łóżku, trzymanie się za ręce podczas spaceru (Złapiesz dryf? )

Dotyk nieintymny:

Powitanie dotykiem: Obejmuje to przytulanie i całowanie, gdy się z nimi witasz, zanim zapytasz o dzień. Może to sprawić, że Twój partner będzie jeszcze szczęśliwszy, jeśli będzie to wymagać publicznych pokazów, takich jak całowanie go w czoło podczas spotkania w kawiarni lub barze
Utrzymywanie kontaktu podczas rozmowy: Dotykanie ramienia, zakładanie kosmyka włosów za ucho i klepanie po ramieniu to inne rodzaje dotyku fizycznego w związkach. Rozważ pogłaskanie dłoni partnera lub przeczesanie palcami jego włosów
Fizyczne formy rekreacji: Masaże, sesje pielęgnacyjne, nakładanie balsamu na plecy, szczotkowanie włosów, kąpiel, sporty kontaktowe i taniec to tylko niektóre z dotyk nieseksualny które mogą podkręcić hormon dobrego samopoczucia

Nasza ogólna rada jest taka, abyś obserwował, co lubi twój partner, jeśli chodzi o gesty fizyczne. A jeśli masz wątpliwości, po prostu ich zapytaj. Obserwuj ich reakcję, gdy dotykasz ich w określony sposób. Świadomość, że czyimś językiem miłości jest dotyk fizyczny, nie daje nikomu prawa do dotykania tej osoby w sposób, którego nie akceptuje, więc pamiętaj także o poziomie komfortu tej osoby.

Należy uważać, aby nie zakładać, że partner będzie wdzięczny za każdy rodzaj dotyku. Podobnie, fizyczny dotyk w związkach nie powinien być postrzegany jako darmowa przepustka do inicjowania dotyku seksualnego. Dotyk seksualny to tylko niewielka część tego dotykowego sposobu wyrażania miłości.

Dotyk fizyczny w związkach na odległość

Jest całkowicie jasne, że ten język miłości wymaga kontaktu ze skórą i bliskości ciała. Ale co w przypadku, gdy dwie osoby nie są fizycznie obecne razem? Co się stanie, gdy Ty lub Twoja ukochana połowa mieszkacie w innym mieście, z dala od Was?

Dr Bhonsle porusza sedno tej paradoksalnej kwestii. „Dotyk fizyczny w związku na odległość nazywa się problemem praktycznym lub logistycznym. Nie możesz polecieć do innej strefy czasowej za każdym razem, gdy chcesz kogoś przytulić lub przyjąć. Wszystko sprowadza się do stworzenia wykonalnego harmonogramu.”

Dalej zgłębia jeden z problemów w związkach na odległość: niewierność. Trzeba się tym najpierw zająć. Zwraca uwagę: „Wiele przypadków zdrady w związkach na odległość wynika z tego, że partner po prostu tęskni za dotykiem lub pragnie jakiejś formy intymności seksualnej”.

Mówi: „Zwykle wiele związków na odległość cierpi, gdy nie widać ich końca. Kiedy nie ma terminu związanego z odległością. Związek na odległość musi być indeksowany pod pewnymi względami praktycznymi, czyli ostatecznie przebywania pod jednym dachem. Jest to pożądana praktyczność. W końcu po co jesteś w związku, jeśli nie po to, żeby dzielić ze sobą towarzystwo?

„Więc ćwicz trochę cierpliwości. Jeśli chcesz doprowadzić związek do końca i jesteś sobie oddany, wymagana będzie odrobina cierpliwości i harmonogramu. Możliwość fizycznego dotknięcia partnera, gdy jest on od niego fizycznie oddalony, jest niemożliwa, dlatego podstawa musi być jeszcze mocniejsza”.

Powiązane czytanie: 17 oznak, że w życiu Twojego partnera jest ktoś inny

Rozwiązania dotyczące dotyku fizycznego w związkach na odległość

Powiedziawszy to, możliwe, że masz koniec w zasięgu wzroku, ale nadal brakuje Ci wymiany miłości ze swoim partnerem poprzez akty fizyczne. Możliwe, że nawet jeśli poświęcisz trochę czasu, nie będziesz miał środków na częste podróżowanie tam i z powrotem.

Dopóki ty i twój partner nie opracujecie planu związku na odległość, istnieje kilka sposobów, aby ten związek się udał . Mówiąc dokładniej, są rzeczy, które możesz zrobić, aby zrekompensować brak dotyku. Możesz nie widzieć swojego partnera, ale nie zaszkodzi wziąć poduszkę i wyobrazić sobie, że go przytulasz każdej nocy. Nie będzie to tak przyjemne, jak w rzeczywistości, ale i tak może się sprawdzić.

Podziel się wrażeniami dotykowymi: Wymień część ubrania, która pachnie Tobą. Możesz podarować im masaż lub wysłać coś, co będą mogli trzymać w dłoniach i myśleć o domu. Nawet gigantyczny plusz lub koc działa. Traktuj je jako fizyczne przypomnienia o sobie
Werbalizacja dotyku: Porozmawiaj o dotyku, jaki wykonałbyś, gdyby ta osoba była blisko Ciebie, podczas rozmów i czatów wideo. Porozmawiaj o tym, jak byś je przytulił lub pocałował. Traktuj je jako werbalne przypomnienia o swoim dotyku
Wyraź wizualnie działanie dotyku: Przesyłanie całusów lub składanie całusa na ekranie podczas rozmowy wideo może wydawać się głupie, ale może pomóc im wyobrazić sobie rzeczywistość. Traktuj je jako wizualne przypomnienie, że ich dotykasz

Powiązane czytanie: 15 prawdziwych powodów, dla których Twoja żona unika bliskości

Na przykład bądź kreatywny i przećwicz autorefleksję, aby naprawdę zrozumieć, czego potrzebuje twój związek. Spróbuj przypomnieć swojemu partnerowi i sobie przypomnieć dotyk, który dzieliliście, gdy byliście razem fizycznie. Ta pamięć i wizualizacja pomogą wam obojgu utrzymać fort do czasu, kiedy znowu będziecie mogli być razem.

Kluczowe wskazówki

Istnieją różne sposoby przyjmowania i okazywania miłości w związku, a jednym z nich jest kontakt fizyczny za obopólną zgodą
Jeśli twój partner lubi kontakt fizyczny, powinieneś spróbować inicjować z nim więcej seksu, częściej go przytulać, częściej dotykać, głaskać go, trzymać za rękę itp.
W związku na odległość spróbuj zwerbalizować dotyk fizyczny i podziel się doświadczeniami, takimi jak wymiana ubrań, aby stworzyć bliskość

Mając na uwadze powyższe, należy pamiętać, że mówiąc o dotyku, nie należy wykraczać poza zakres zgody drugiej osoby. Rola zgody jest niezrównana, zwłaszcza w przypadku kontaktu fizycznego w relacjach. Dr Bhonsle mówi: „Dotyk fizyczny to sposób na danie drugiej osobie możliwości interakcji i zaangażowania się w relację z tobą, i odwrotnie, ale w sposób niegroźny i za obopólną zgodą”.

Ten artykuł został zaktualizowany w sierpniu 2023 r.

FAQ

1. Czy dotyk fizyczny sprawia, że się zakochujesz?

Sam dotyk fizyczny nie sprawi, że się zakochasz. Język miłości to nasze podstawowe sposoby okazywania miłości naszym partnerom. Na przykład, jeśli Twoimi głównymi sposobami wyrażania i przyjmowania miłości są dotyk fizyczny i słowa afirmacji, docenisz to bardziej, gdy ktoś okaże ci swoją miłość, inicjując kontakt fizyczny i wyrażając słowami, jak wiele dla niego znaczysz. Ważne jest, aby udoskonalić komunikację , abyście mogli poznać swój język miłości.

2. Czy mężczyźni posługują się językiem miłości głównie poprzez dotyk fizyczny?

Każdy może utożsamić się z tym językiem miłości. Każdy może utożsamić się ze skłonnością do dawania i otrzymywania miłości poprzez uczucie fizyczne. Nie ma to nic wspólnego z płcią i/lub płcią danej osoby. Różni ludzie będą mieli różne języki miłości. Każdy mężczyzna może mieć dowolny język miłości i stworzyć zdrowy związek.

3. Jaki rodzaj uczucia fizycznego lubią faceci?

Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Każdy człowiek jest wyjątkowy pod względem swoich potrzeb i pragnień. Najlepiej zapytać tę osobę, jakiego rodzaju uczucia lubi. Jeśli preferowanym przez nich sposobem otrzymywania miłości jest uczucie fizyczne, obserwuj, ucz się i rób notatki w pamięci. Możesz także po prostu zapytać, jak lubią być dotykane.

Jak używać słów afirmacji jako języka miłości

5 cech świadomej relacji z partnerem

Radzenie sobie z chłopakiem, który daje ci ataki lęku – 8 pomocnych wskazówek

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.