W krajach zachodnich pojęcie przestrzeni osobistej jest bardzo dobrze zdefiniowane i nikt go nie narusza, nawet w najbliższych relacjach. Jednak w Indiach granice między znajomością a natręctwem często się zacierają. Przestrzeń osobista w związku, zwłaszcza dla poprzedniego pokolenia, była obcym pojęciem, dla którego nie było miejsca w kulturze indyjskiej.
Jednak znaczenie przestrzeni osobistej w związkach nie podlega dyskusji. Odrobina wolności, a raczej „czas dla siebie” w Waszych relacjach sprawia, że są one interesujące i stale się zmieniają. Niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zakochany, nadejdzie czas, kiedy będziesz chciał spędzić przynajmniej dzień z dala od swojego partnera.
Na kilku przykładach współczesnych relacji przyjrzyjmy się, jak ważne jest zapewnienie przestrzeni w związku. Kto wie, może kiedy już zapewnicie sobie nawzajem tak potrzebną przestrzeń osobistą, małżeństwo zacznie być o wiele bardziej satysfakcjonujące!
Przestrzeń osobista w związku: historia Nukula i Aparny
Spis treści
Małżeństwo Nakula i Aparny przetrwało, ponieważ nauczyli się złotych zasad równowagi.
Wspólne interesy nie są mocną stroną tego małżeństwa. Nakul jest zagorzałym entuzjastą sportu, a Aparna lubi teatr i sztukę.
Początkowo obaj próbowali się nawzajem przekonać. Typowa rozmowa brzmiała: „Nakul, czy ty musisz przysypiać na takich ciekawych sztukach? Czemu nie spróbujesz cieszyć się niuansami, występami?”. Nakul odpowiadał: „A kto bez przerwy gada o tych meczach superligi? Nie możesz sobie nawet zadać trudu, żeby za nimi nadążyć?”. Po obu stronach następowały fochy i zrzędliwość.
Szybko zdali sobie sprawę, że są zbyt indywidualistyczni i odmienni. Dlatego mądrze zaczęli działać solo. Nakul ma grupę kumpli z drużyny piłkarskiej i grają z religijną pasją w każdy weekend. Aparna chodzi na wystawy malarstwa z synem, a często także z własnym kręgiem przyjaciół. Stara się oglądać sztukę teatralną co dwa tygodnie, sama lub z kumplami. W ten sposób każdy z partnerów ma potrzebną przestrzeń do oddychania. Wiecie, jak to mówią: przeciwieństwa się przyciągają.
Razem lubią oglądać filmy, organizować imprezy dla wspólnych przyjaciół i spędzać wakacje z dziećmi. „Pokaż mi, gdzie jest napisane, że pary muszą robić wszystko razem! Przestrzeń, którą sobie nawzajem dajemy, kształtuje nasze małżeństwo i naszą osobowość. Nakul wyjaśnia to bardzo wyraźnie.
Powiązane artykuły: Ile przestrzeni w związku jest normalne? Równowaga jest kluczem!
Przestrzeń osobista w związku: historia Soni i Rohita
Sonia jest odnoszącą sukcesy specjalistką od PR i musi dużo przebywać w towarzystwie oraz organizować imprezy. Ona lubi taki styl życia, podczas gdy Rohit jest introwertycznym programistą, który lubi spędzać czas w spokoju i towarzystwie książek. Czasami denerwuje go nieustanny napływ gości oraz niekończące się kontakty towarzyskie i networking. Zamiast szopkować i dąsać się, Rohit akceptuje fakt, że Sonia potrzebuje swojej przestrzeni, a on potrzebuje swojej.
Niedawno Sonia zorganizowała przyjęcie dla swoich współpracowników i klientów. Wielu wspólnych znajomych pytało o Rohita. Początkowo Sonia próbowała to wyśmiać, ale pytania stały się uporczywe. Niektórzy komentowali także, że Rohit nigdy nie uczęszczał na przyjęcia Soni, a w ich małżeństwie pojawiały się problemy.
Sonia przez jakiś czas pozwalała sobie na to, ale gdy pytania zaczęły napływać, zrobiła coś nieoczekiwanego. Wzięła mikrofon i ogłosiła: „Najnowsza wiadomość! Zgłoszono zaginięcie Rohita i niektórzy z moich przyjaciół desperacko go szukają! Plotki krążą gęsto i szybko. Pomyślałem więc, że powinienem raz na zawsze ogłosić, że rozsiadł się wygodnie w swoim domowym fotelu i czyta najnowszą propozycję Amitavy Ghosh. A nasze małżeństwo nie jest w rozsypce, bo zupełnie mi to nie przeszkadza”.
Ogłoszenie przyjęto śmiechem i brawami. Sonia ma na tyle dojrzałości i rozsądku, aby nie traktować nieobecności Rohita jako osobistej obrazy, co zrobiłoby wielu niepewnych siebie partnerów.
Przestrzeń osobista w związku: historia Meery i Vinaya
Odmawianie współmałżonkowi przestrzeni również wiąże się z problemami zaufania .
Po kilku latach małżeństwa Meera chciała wiedzieć wszystko, co robi jej mąż, kogo poznał, dokąd poszedł, ile miał koleżanek itp. Uważała, że mężczyznom nie można ufać i należy je stale trzymać.” pod kontrolą”. Kochała męża, ale jej zaufanie do niego było uzależnione od tego, czy powie jej wszystko.
Potajemnie sprawdzała e-maile i wiadomości męża oraz śledziła jego działania. W dniu, w którym Vinay się o tym dowiedział, ustąpił i postawił jej ultimatum. Mogła albo natychmiast zrezygnować z węszenia, albo on zerwie z tym w ich małżeństwie.
Vinay miała dość swojej dławiącej miłości i chciała odpocząć. Nadal ją kochał, ale nie mógł tolerować jej ciągłego wkraczania w jego przestrzeń. Zablokował telefon hasłem i unikał jej połączeń. Meera nie mogła tego znieść i po kilku zawziętych kłótniach i kłótniach wyjechała do domu rodziców. Meera potrzebowała wielu profesjonalnych porad, aby zrozumieć problemy, a Vinay mógł ponownie pracować nad ich związkiem.
Jest to skrajny przypadek naruszenia przestrzeni osobistej i zaufania w związkach, jednak większość indyjskich par dość regularnie odmawia sobie przestrzeni, a wiele z nich rezygnuje z małżeństwa, ponieważ czują się dławione brakiem wolności i przestrzeni. Zapewnienie współmałżonkowi przestrzeni to tylko mały krok w kierunku poszanowania jego wolności i pielęgnowania długoterminowego związku.
Powiązane materiały: Przestrzeń, małżonkowie i udane małżeństwa
Z historii, które widzieliśmy, jasno wynika, że relacje potrzebują przestrzeni, aby się rozwijać. Przyjrzyjmy się bliżej, co może osiągnąć dawanie sobie nawzajem przestrzeni i dlaczego jest to tak ważne
Dlaczego przestrzeń jest ważna w związku
Jak widziałeś w przypadku Meery i Vinay, utrzymywanie związku zbyt mocno może go po prostu zdusić. Dajmy mu przestrzeń do oddychania, co sprawia, że związek kwitnie. Przestrzeń osobista w związkach zapewnia, że oboje zachowujecie swoją własną, indywidualną osobowość poza związkiem, więc nie można was po prostu zdefiniować jako czyjś współmałżonek.
Chociaż wspólne spędzanie czasu jest całkowicie w porządku, fakt, że wszystko w nadmiarze jest dla ciebie złe, dotyczy również związków. Od czasu do czasu trzeba też spędzić czas ze sobą. Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego dawanie przestrzeni w związku może okazać się jego zbawieniem
1. Będziesz w stanie zachować swoją indywidualność
W związku pary zaczynają wyglądać i zachowywać się podobnie. Przez pierwsze dwa tygodnie może się to wydawać urocze, ale gdy ta słodycz opadnie, ciągłe przebywanie z osobą, do której się zaczęło zachowywać, staje się lekko irytujące. To tak, jakbyście oboje stawali się tą samą osobą, co nie jest urocze.
Kiedy już zrozumiesz, że zapewnienie przestrzeni w związku pomoże ci zachować osobowość i indywidualność, będzie to mile widziana odmiana od ciągłego dokańczania sobie nawzajem zdań. Wyjdź ze znajomymi, znajdź punkt widzenia także poza punktem widzenia współmałżonka. Spędzanie całego czasu z jedną osobą nie jest zdrowe.
2. Zaczniecie się bardziej doceniać
Kiedy już otrzymasz przestrzeń w związku i będziesz robić rzeczy bez swojego partnera, będziesz w stanie o wiele bardziej docenić czas spędzony z partnerem. Wyobraź sobie, że gdyby ze względu na pracę jedno z Was musiało wyjechać na 6 miesięcy z domu, to czy reszta tych 6 miesięcy nie wydawałaby się czystą rozkoszą?
Całkiem wyraźna zmiana w porównaniu z twoim obecnym związkiem, w którym walczysz o to, by przykryć kołdrę. Kiedy dasz sobie nawzajem przestrzeń w związku, zaczniesz bardziej doceniać swojego partnera.
3. Wy też potrzebujecie czasu, żeby za sobą tęsknić
Nieobecność sprawia, że serce rośnie; przestrzeń osobista w związku uświadamia ci, jak prawdziwe są te słowa. Niezależnie od tego, czy to samotna podróż, czy wspólny dzień, szybko zdasz sobie sprawę, jak bardzo tęsknisz za partnerem, gdy nie ma go w pobliżu. Jeśli jesteście zawsze na każde skinienie, możecie zacząć traktować się nawzajem jak coś oczywistego.
4. Unikajcie drobnych kłótni, dając sobie nawzajem przestrzeń
Będą latać niegrzeczne uwagi, wszystkie naczynia zostaną pobite, a emocje zranione, zanim zorientujesz się, że oboje walczycie o coś tak głupiego jak mokry ręcznik na łóżku. Kiedy spędzasz z kimś zbyt dużo czasu w bliskiej odległości, jest całkiem możliwe, że stłumiona agresja doprowadzi was do wdawania się w szkodliwe, drobne kłótnie.
Dając sobie nawzajem przestrzeń, zapobiegniesz temu. Jeśli to już się wydarzyło, przestrzeń w związku wystarczy, aby uspokoić was oboje.
Powiązane czytanie: 5 powodów, dla których przestrzeń w związku nie jest złym znakiem
5. Zwiększy się zgodność seksualna
Zapytaj dowolną parę, która jest w związku małżeńskim i ma wspólne biodra od co najmniej 5 lat, ile razy w tygodniu uprawiają seks. Jesteśmy prawie pewni, że odpowiedź nie będzie zbyt ekscytująca. O ile w ogóle jest to liczba wymierna. Spędzając trochę czasu z dala od partnera, zyskasz czas na wzbudzenie emocji, które powinny towarzyszyć seksowi.
W podróży służbowej, z dala od partnera? Rozmawiacie o sprośnych rzeczach. Uprawiacie seks przez telefon. Z czasem zaczniecie tęsknić za seksualnym współżyciem z partnerem, co doprowadzi do większej kompatybilności seksualnej . Kto by pomyślał, że przestrzeń w związku może prowadzić do lepszego życia seksualnego?
Spędzanie czasu osobno może sprawić, że zbliżycie się do siebie. Jednak spędzenie całego roku osobno może przynieść odwrotny skutek. Ważne jest, aby znaleźć właściwą równowagę, która powinna przyjść Ci naturalnie, ponieważ po kilku dniach rozłąki zdasz sobie sprawę, że tęsknisz za partnerem! „Potrzebuję trochę przestrzeni” nie powinno wywoływać paniki i martwić się, że zrobiłeś coś złego. Zapewnijcie sobie nawzajem odpowiednią ilość przestrzeni osobistej w związku, a zobaczycie, jak będzie się on rozwijać.
FAQ
Tak, przestrzeń osobista jest absolutnie wymagana w związku. Nie dając sobie nawzajem przestrzeni w związku, tylko stłumisz więź, którą masz, nie dając jej miejsca na oddychanie. Ważne jest, aby zachować indywidualność i przyjaźń poza współmałżonkiem, aby zawsze było coś do odkrycia na swój temat.
Tak, dając przestrzeń swojemu partnerowi w związku, sprawisz, że twój związek będzie zdrowszy niż wcześniej. Dając przestrzeń w związku, upewniasz się, że oboje będziecie mieli czas na tęsknotę za sobą i znalezienie się poza związkiem.
Poproś o to! Prosząc o przestrzeń osobistą w związku, możesz mieć pewność, że Twój partner zna Twoje potrzeby. Weź trochę wolnego, wyjdź z kilkoma przyjaciółmi, idź sam na siłownię, wybierz się na wycieczkę solo lub z przyjaciółmi lub po prostu idź spać w innym pokoju. Tworzenie przestrzeni osobistej w relacji jest takie proste.
Jak powiedzieć partnerowi, że potrzebujesz przestrzeni, gdy jesteś zdenerwowany
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
