Rozwód z narcystycznym mężem – co powinieneś wiedzieć

Rozprzestrzeniać miłość

Podczas gdy milenialsi od niechcenia rzucają słowem „narcyz”, jeśli przyjrzysz się bliżej, narcyzi są czymś więcej niż tylko egocentrykami. Dla nich cały świat kręci się wokół nich i nie ponoszą odpowiedzialności za swoje czyny. Tak więc, jeśli rozwodzisz się z narcyzem, naprawdę musisz wiedzieć, z czym się mierzysz, rozpoczynając bitwę.

Jeśli zastanawiasz się, czego się spodziewać po rozwodzie z narcyzem, pozwól, że przebijemy Twoją bańkę i powiemy Ci, że musisz być przygotowany na stoczenie walki życia. Ponieważ twój przyszły narcystyczny były nie podda się łatwo. Egoman, brak empatii, niezwykle modne poczucie wielkości – to tylko kilka terminów, które można skojarzyć z narcyzem. Twierdzenie, że narcyzi mają ponętną osobowość, podważa ich opinię. Muszą wygrać, cieszą się podziwem, zwłaszcza ze strony empaty (prawdopodobnie współmałżonka, dzieci lub współpracowników) i są łagodni w stosunku do świata zewnętrznego.

Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy z tego zaburzenia osobowości na początku, ale kiedy cię „pozyskają”, ujawnia się narcyz ich charakteru. Rozmawialiśmy z poradnią psychologiczną Kavita Panyam (magister psychologii i międzynarodowy oddział Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego), która od ponad dwudziestu lat pomaga parom uporać się z problemami w związkach, opisując, co robi narcystyczny mąż oraz jakie kroki i strategie można zastosować, aby rozwieść się z takim mężczyzną.

Co robi narcystyczny mąż?

Spis treści

Narcyzi kierują się określonym wzorcem w swoim zachowaniu. Zawsze jest to cykl emocjonalnego znęcania się, budowania napięcia, eksplozji i wreszcie bombardowania miłością. Budowę napięcia może wywołać każda monumentalna zmiana życiowa: ciąża, śmierć w rodzinie czy narodziny dziecka. Zmiany przesuwają uwagę z narcyza na kogoś innego, co w pewnym sensie sprawia, że czuje się urażony ludźmi.

Zgodnie z Kawita„Narcyz funkcjonuje w związku jedynie poprzez karę i kontrolę. Nie potrafią w żaden sposób docenić swoich żon i dzieci i nieustannie manipulują nimi poprzez dezaprobatę i wstrzymywanie uczuć. Narcyz ma zazwyczaj bardzo czarującą osobowość w świecie zewnętrznym, ale gdy tylko znajdzie się w rodzinie, może stać się koszmarem.

Zawsze konkurują z otaczającymi ich ludźmi i nigdy nie są wdzięczni ani szczęśliwi dla innych, co może dotyczyć nawet własnego współmałżonka i dzieci. Kavita mówi: „Narcystyczny mąż może w ogóle nie zareagować, gdy żona mówi o jej awansie, ponieważ zawsze traktuje ją jak konkurencję. Dzieje się tak dlatego, że za każdym razem, gdy ktoś wspina się w życiu na szczyt, ma wrażenie, że upada.

Podobne czytanie: 7 powodów, dla których narcyzi nie mogą utrzymać intymnego związku

Narcyzi rządzą swoimi dziećmi żelazną ręką i zaszczepiają w nich strach. Kavita mówi: „Nigdy nie doceniają osiągnięć swoich dzieci, ponieważ zawsze się z nimi porównują. Dlatego u dzieci narcystycznych rodziców rozwijają się objawy psychosomatyczne, takie jak ból brzucha i ciała, ponieważ czują się niepewnie w domu. ”

Narcyzi są zdolni do skrajnego gniewu. Często wybuchają wybuchami, używają raniących słów i... gaslighting cię kontrolować. „Mogą wstrzymywać się od seksu i powtarzać, że jesteś uzależniony od seksu i masz zbytnią lubieżność. Mogą wstrzymywać się z tym przez lata, dopóki nie zaczniesz zadawać sobie pytań i nie przekonasz się, że coś jest z tobą nie tak” – dodaje Kavita.

Miesiąc miodowy lub bombardowanie miłością ma miejsce, gdy czegoś potrzebują – czy to pieniędzy, miłości, uznania czy lojalności. Wtedy wyraźnie widać, jak pociągające i kuszące mogą być w rzeczywistości. Kiedy już poddasz się ich urokowi, powrócą do kontrolowania i manipulacji.

Jak więc narcyz reaguje na rozwód? Narcyzi są przewidywalni. Ich cykl przemocy przebiega według pewnego schematu. Przy całym bólu i bólu, jaki powodują wszystkim, nigdy nie wezmą za siebie odpowiedzialności. Nawet jeśli Twój przyszły były mąż toczy przeciwko Tobie walkę w sądzie, nie spodziewaj się niczego poza bezwzględnością. Ponieważ kiedy już postanowią zwyciężyć, w ich naturze leży zwycięstwo za wszelką cenę.

Ponieważ narcyz jest maniak kontroli, nie oddałby tak łatwo kontroli. Zatem rozwód z ukrytym narcystycznym mężem może okazać się długotrwałym i wyczerpującym emocjonalnie romansem, do którego będziesz potrzebować dużego przygotowania. Będziesz musiała mieć opracowane strategie, aby rozwieść się z narcystycznym mężem. Zanim jednak przeznaczysz swoje pieniądze na rozwód ze swoim narcystycznym mężem, musisz zadbać o kilka rzeczy.

Etapy rozwodu z narcyzem

Możesz zapytać, jak przetrwać rozwód z narcyzem. Jeśli planujesz rozwieść się z narcyzem i wygrać, musisz wykonać kilka konstruktywnych kroków. Kiedy już ustalisz, że Twój współmałżonek jest narcyzem i jesteś pewien, że będziesz szukać rozwodu, przygotuj się, że nie będzie to łatwe. Musisz się chronić, rozwodząc się z narcyzem.

Nawet nie myśl o posiadaniu bezsporny rozwód. Z narcyzem trudno jest negocjować ugodę rozwodową. W rzeczywistości odważyłbym się powiedzieć, że może to być niezwykle trudne i wymagające, ponieważ niezależnie od tego, jak miły będziesz, narcyz i tak przyjdzie po ciebie. Jeśli powodem rozwodu z mężem jest to, że jest narcyzem, będziesz potrzebować dowodu.

1. Gromadzenie informacji wywiadowczych

Czas skierować swój wewnętrzny detektyw. Zbierz jak najwięcej informacji o swoim mężu. Wspaniały narcyz będzie ukrywał przed tobą swoje finanse. Wyciągi z kart kredytowych, rachunki z bankomatów, informacje o podróżach służbowych – wszystko, co jest ukryte dwie stopy pod ziemią, musi ujrzeć światło dzienne.

Dokumentuj wszystko, każdą najdrobniejszą rzecz. Pierwszą strategią rozwodu z narcyzem jest nawet spuszczenie na niego prawdziwego detektywa, aby uzyskać o nim wszelkie informacje. Zebranie wszelkich informacji na ich temat pomoże Ci na dłuższą metę. Jest to kluczowy sposób ochrony podczas rozwodu z narcyzem.

Rozwód z narcystycznym mężem — Aby rozwieść się z narcystycznym mężem, przygotuj wszystkie informacje

2. Niech rozwód będzie niespodzianką

Jak narcyz reaguje na rozwód? Cóż, jeśli twój narcystyczny mąż dowie się, że planujesz z nim rozwód, może rozpętać się piekło. Najlepszym podejściem jest trzasnięcie mu rozwodem w twarz, gdy planuje podróż do Malibu, pozostawiając mu mniej czasu na przygotowanie obrony.

Jeśli zastanawiasz się, czego się spodziewać po rozwodzie z narcyzem, wiedz o tym. Narcyz żywi się zwycięstwem – nic nie stoi na przeszkodzie temu zwycięstwu. Jeśli chodzi o rozwód z narcyzem, wiedz dobrze, że nic nie jest dla niego zabronione – musisz być naprawdę dyskretny i ostrożny, nawet w tym, co myślisz.

Podobne czytanie: 15 najważniejszych oznak samolubnego męża i dlaczego taki jest?

3. Zbierz dowody z mediów społecznościowych

Inną odpowiedzią na Twoje pytanie „Jak narcyz reaguje na rozwód” jest to, że może zniżyć się do dowolnego poziomu, aby uzyskać potwierdzenie lub cokolwiek innego, czego może potrzebować. Elastyczność nie jest mocną stroną. Jeśli ktoś je obrzuci na Facebooku, wymyśli cały akapit, w którym będzie je krytykował; i nie będą mili. Materiał zrzutów ekranu tak dużo, jak to możliwe.

Jak powiedziałem wcześniej, rozwód z narcyzem wymaga starannego planowania i musisz wszystko udokumentować – może usunąć wszystko, co jest obraźliwe, dlatego potrzebujesz wszystkich informacji, jakie możesz uzyskać na temat jego postów w mediach społecznościowych, e-maili i SMS-ów. Ponieważ narcyzi potrzebują potwierdzenia, mogą flirtować, aby zwrócić na siebie uwagę. Mogą też być ekstrawaganccy i otwarci na ten temat. Zapisz każdy najdrobniejszy szczegół i zapisz go.

4. Zrozum, że nie jesteś problemem

„Jak mógłbym nie widzieć, jakim jest człowiekiem?” To pytanie prawdopodobnie przychodzi Ci na myśl, jeśli rozwodzisz się z narcyzem po 30 latach lub dłużej lub jeśli jesteś w długim małżeństwie. Ale nie, nie zamartwiaj się tym. Być może na początku związku zostałaś przez niego zbombardowana miłością i nie było sposobu, aby przewidzieć, że okaże się egocentrycznym mistrzem kamuflażu.

Wiedząc, że narcyzi są mistrzowi manipulatorzy, nie jest łatwo nie wpaść w pułapkę. Kavita mówi: „Narcyz to ludzie mówiący gładko i czarująco. Nie da się wiedzieć, co się w nich czai, nawet gdy się z nimi spotykasz. Pokazują swoje prawdziwe oblicze dopiero wtedy, gdy wychodzisz za mąż lub zaczynasz z nimi mieszkać.

5. Jeśli masz dzieci, przygotuj je na nadchodzącą bitwę

Rozwód narcyza z dzieckiem wiąże się z szeregiem komplikacji. Jeśli rozwodzisz się ze swoim narcystycznym mężem, który jest także ojcem twoich dzieci, spodziewaj się, że sprawy przybiorą naprawdę szalony obrót. Twój narcystyczny mąż z pewnością będzie chciał opieki, co doprowadzi do bitwy o opiekę nad dziećmi.

Jeśli rozwodzisz się z narcyzem mającym dziecko, upewnij się, że przygotowałeś go psychicznie. Nie musisz sprawić, że znienawidzą ojca, wystarczy informacja o tym, że mama i tata nie będą już razem mieszkać. Są szanse, że ich ojciec wyrządził im już wystarczającą traumę swoimi sposobami karania i kontrolowania, więc nie będą zbyt zaskoczeni, gdy w końcu zdecydujesz się na rozwód. Powiedziawszy to, dzieci nie mają takiej przejrzystości jak dorośli. Trzeba więc obchodzić się z nimi ostrożnie.

Strategie rozwodu z narcystycznym mężem

Jeśli chcesz zachować zdrowie psychiczne i przetrwać rozwód z narcyzem, musisz wcześniej naprawdę popracować nad swoją strategią. Jeśli nadal zadajesz sobie pytanie „jak narcyz reaguje na rozwód”, wiedz, że twój mąż może być bezwzględny i bezduszny, gdy jego pozycja jest zagrożona. Wcale nie przyjąłby tego uprzejmie, gdy chcesz zrezygnować z małżeństwa.

Mógłby wpaść w szał i naprawdę cię dopaść. Nic nie powstrzyma go przed zbezczeszczeniem Twojego wizerunku w sądzie, przedstawianiem kłamstw jako faktów i pozyskiwaniem fałszywych świadków, którzy będą twierdzić, że to on jest ofiarą, a Ty sprawcą. Przygotuj się na solidną strategię na nadchodzącą bitwę, ponieważ może się zdarzyć kilka rzeczy użyte przeciwko Tobie podczas rozwodu i musisz wiedzieć, jak ich unikać lub sobie z nimi radzić. Oto strategie, które możesz zastosować, jeśli próbujesz negocjować ugodę rozwodową z narcyzem:

1. Znajdź dobrego prawnika

Jeśli idziesz do sądu, lepiej znajdź prawnika, który specjalizuje się w sprawach rozwodowych z udziałem narcyza. Pamiętaj: nie każdy Cię dopadnie. Nie potrzebujesz stwierdzenia: „To najlepsze, co mogę teraz zrobić”. Twoja reprezentacja prawna musi być dostosowana do strategii stosowanych przez narcyzów w sądzie, abyś mógł wcześniej opracować najlepsze plany. Nie idź do najlepszego prawnika, ale tego, który wie, jak to zrobić poradzić sobie z narcyzem.

2. Dokładnie dokumentuj dowody ze swoim prawnikiem

Radzenie sobie z narcystycznym mężem będzie wymagało od ciebie wiedzy, jakich dowodów i kiedy użyć. Jeśli w sądzie toczy się postępowanie dotyczące Twoich zdolności rodzicielskich, wykorzystywanie bezduszności męża jako odwetu nie przyniesie niczego dobrego. Aby to zrobić, musisz zrobić krok po kroku zdemaskować narcyza żyjesz z.

W takim przypadku będziesz musiała zebrać dowody na to, że był on nieodpowiedzialnym rodzicem. Być może skorzystaj z e-maila, który wysłała Ci szkoła po tym, jak dwukrotnie spóźnił się z odbiorem dziecka. Udokumentuj dowody u swojego prawnika i trzymaj się ich. Co najważniejsze, na każdym kroku pytaj swojego prawnika, co zadziała, a co nie, a następnie ustrukturyzuj sprawę tak, aby nie było żadnych luk prawnych.

Podobne czytanie: 13 znaków, że cię nie szanuje i że na ciebie nie zasługuje

3. Nie trać spokoju

Aby rozwieść się z narcyzem i wygrać, musisz zachować zimną krew. Ponieważ zdasz sobie sprawę, że najgorszą rzeczą w małżeństwie z narcystycznym mężem jest rozwód. Rozwód z narcystycznym mężem jest niczym innym jak wojną. Spodziewaj się, że zostaniesz potraktowany na boku przez sędziego, zwłaszcza jeśli rozwodzisz się z narcyzem po 30 latach lub po długotrwałe małżeństwo ponieważ mogą pojawić się pytania o to, dlaczego tak długo czekałeś lub dlaczego nie rozmawiałeś o tym wcześniej.

Jeśli masz dzieci, Twój jedyny błąd rodzicielski zostanie zaznaczony neonową zielenią. A ponieważ jest narcyzem, będą chwile, kiedy będą rzucane pod twoim adresem fałszywe uwagi, tylko po to, żeby wywołać u ciebie rogi i grzechotki. To, jak zareagujesz, pokaże, jaki temperament masz w domu. Zatem bez względu na wszystko nie traćcie spokoju. Teraz nadszedł czas, abyś wykorzystała swoje życiowe doświadczenia z nim i go opuściła. Jeśli zachowasz trzeźwą głowę, będziesz w stanie ocenić jego ruchy.

4. Ignoruj jego bomby miłosne

Jak narcyz reaguje na rozwód? Cóż, na początek twój mąż może sprawić, że poczujesz się kochana. Słodki letni romans na początku związku może powrócić i wytrącić cię z równowagi, zwłaszcza gdy sprawy staną się legalne. Narcyz zbombarduje Cię słowami „Nadal bardzo cię kocham” lub „Nie możemy tego rozwiązać?”

Te małe dawki ukoją Cię nadzieją na pojednanie, ale pamiętaj: on nigdy nie będzie narcyzem. Nie daj się im nabrać. Wypróbuje każdą sztuczkę w swojej torbie, aby ponownie nawiązać z tobą więź emocjonalną, ponieważ ukryci narcyzi odkurzający jest rzeczą powszechną. Warto wiedzieć, jak sobie z tym poradzić i nie wpaść w pułapkę.

5. Miej swoich ludzi po swojej stronie

Rozwód z narcyzem nie będzie niczym innym jak przyjacielskim romansem. Nie spodziewaj się, że kiedy poruszysz ten temat, pójdą na rozwód za obopólną zgodą. Ich wysiłki polegałyby na tym, aby zawsze sprowadzać cię na kolana w sądzie. Narcyzi najlepiej potrafią sprawić, że ludzie ich polubią i wczują się w nich. Jeśli dasz taką możliwość, sprawią, że będziesz wyglądać na złą osobę w całym rozwodzie.

Właśnie dlatego musisz się chronić, rozwodząc się z narcyzem. Ważne jest, aby dowiedzieć się, kim są twoi sojusznicy; ludzi, na których nie wpłynie wizerunek ciebie, jaki przedstawia twój narcystyczny mąż. Po zakończeniu rozwodu pomoże Ci bliskie grono sojuszników. Trzymaj blisko ludzi, którym ufasz.

6. Manipuluj nimi, aby myśleli, że „wygrali”

Negocjowanie ugody rozwodowej z narcyzem może być koszmarem, którego możesz nie chcieć przeżyć. Nic nie sprawia im większej przyjemności niż świadomość zwycięstwa. Wybieraj właściwie swoje bitwy i, jeśli to możliwe, pozwól swojemu narcystycznemu mężowi myśleć, że rzeczywiście tak się stało "wygrał" dom na plaży Goa od Ciebie w walce rozwodowej.

Narcyzi lubią wygrywać. Więc zmanipuluj go, aby zdobył to, czego chce, podczas gdy ty dostaniesz to, czego chciałeś przez cały czas. Jeśli ty poznaj swojego narcystycznego męża naprawdę dobrze, możesz to zdjąć. Jest to taktyka, która może zapewnić ci spokój psychiczny po rozwodzie.

Prawdopodobnie będziesz musiał grać w gry umysłowe, aby uzyskać rozwód, ale kto powiedział, że rozwód z narcystycznym partnerem będzie pozbawiony jednego? Kavita dodaje: „Praktycznie niemożliwe jest nakłonienie narcyza na terapię, ponieważ nigdy nie przyzna się, że ma problem. Zatem szanse, że narcyz zmieni siebie i stanie się lepszą osobą, są bardzo niskie. W takim przypadku albo żona i dzieci będą dalej cierpieć, albo żona powinna zdecydować się na rozwód, aby zakończyć cierpienie”.

Podobne czytanie: 11 oznak, że masz narcystyczną żonę

Życie po rozwodzie

Jeśli udało Ci się zachować rozsądek przez całą procedurę rozwodową ze swoim narcystycznym mężem, nie myśl, że na tym zakończy się Twoja męka. Ruszenie dalej po rozwodzie z narcystycznym mężem może być trudniejsze nie dlatego, że nadal jesteś zakochana, ale dlatego, że trudno byłoby mu zaakceptować fakt, że stracił nad tobą kontrolę.

Rozwód z narcystycznym mężem sprawi, że stracisz wiarę w związki i mężczyzn w ogóle. The czerwone flagi w związku u mężczyzny które wcześniej ignorowałaś w relacji z byłym mężem, będą cię prześladować na zawsze. Każda charyzmatyczna osoba, która stanie na Twojej drodze, wzbudzi Twoje wątpliwości, czy popełniasz ten sam błąd. I nie trzeba dodawać, że przez jakiś czas nie będziesz brał udziału w randkowaniu.

Zniszczone oczekiwanie na wieczność, złamane obietnice, niekończący się ból, jaki spowodował, następstwa rozwodu z narcyzem wciąż cię uderzają. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, jeśli twój narcystyczny były mąż próbuje sprawować kontrolę nad tobą lub manipulować tobą:

Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości będą próbowały włamać się z powrotem do Twojego życia, nawet jeśli będzie to oznaczać wysłanie Ci sarkastycznego SMS-a na Instagram. Nie reaguj na wiadomości – trzymaj się odpowiedzi „tak” lub „nie”. Pamiętaj też: nie wszystkie jego wiadomości wymagają odpowiedzi
Jeśli macie razem dzieci, ustalcie granice. Jeśli zgodnie z zasadą może spędzać czas z dziećmi podczas świątecznego weekendu, trzymaj się tego. Jeśli poprosi o dodatkowy czas, lepiej mu na to nie pozwolić. Gdy na to pozwolisz, będzie prosił o więcej przysług
Nie okazuj empatii. Narcyzi mają w swoim życiu empatię. W małżeństwie byłeś empatą. Nie musisz nim być po rozwodzie. Następnym razem, gdy zadzwoni do ciebie i poskarży się na pracę, wyświadcz sobie przysługę i powiedz mu, że jesteś zajęty
W chwilach konfrontacji lub walki idź główną drogą. Jeśli twój były mąż to bzdury, które o tobie mówią, idź na łatwiznę

Budowanie życia po rozwodzie jest trudne, ale możliwe. Nie zapomnij zadbać o siebie i ćwicz uważność w swoich relacjach i współczuciu sobie. Jeśli to konieczne, przećwicz sprawdzanie jego połączeń. Ruszaj dalej i zacznij poznawać nowych ludzi, kiedy będziesz gotowy. Jeśli zajdzie taka potrzeba, skorzystaj z terapii. Panel licencjonowanych i doświadczonych terapeutów Bonobologii to tylko kliknij z dala.

Kłótnie z moim mężem stają się paskudne

11 sposobów, aby zachować zdrowie psychiczne podczas rozwodu

15 zabawnych sposobów na zirytowanie swojej dziewczyny

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.