13 sinais para saber se vale a pena salvar um relacionamento

Discussões, diferenças de opinião, questões decorrentes de insegurança e possessividade são comuns em um relacionamento. Há momentos em que as pessoas decidem se separar por causa disso. Ou você faz um esforço extra para permanecerem juntos porque vale a pena salvar o relacionamento. Mas como exatamente você fará essa distinção, para entender se vale a pena trabalhar no relacionamento ou não? Como saber se vale a pena salvar um relacionamento?

O início de um relacionamento é um momento emocionante, cheio de intensa paixão e amor. É tudo arco-íris, rosas e borboletas. Tudo parece leve e fácil, e você não consegue parar de falar sobre o quão perfeito seu parceiro é. Neste ponto, você está praticamente convencido de que eles serão seus parceiros de vida.

Então, em algum lugar ao longo do caminho, essa euforia começa a desaparecer e os problemas começam a surgir. Todo casal fica preso nessas águas turvas, onde você começa a procurar sinais de que vale a pena salvar um relacionamento.

Para ajudá-lo a resolver exatamente isso, trouxemos um guia em forma de psicólogo clínico Devaleena Ghosh (M.Res, Universidade de Manchester), fundadora da Kornash: The Lifestyle Management School, especializada em aconselhamento de casais e terapia familiar. Se você está em uma encruzilhada onde não sabe se vale a pena salvar seu relacionamento ou não, leia mais adiante.

Como saber se vale a pena salvar um relacionamento?

Se você está se perguntando: “Como saber se vale a pena salvar um relacionamento?”, é por causa das frequentes brigas e discussões que estão semeando dúvidas em sua mente? Você deve saber que cada brigas de casal sobre coisas.

No entanto, alguns se vêem presos num círculo vicioso em que uma luta leva a outra. Isso pode ser extremamente frustrante. Quando seu relacionamento está no limite como este, você pode perder a esperança. Mas antes de se preparar para desistir, reserve um momento para avaliar se vale a pena manter o relacionamento.

Vale a pena salvar um relacionamento tóxico? Provavelmente não. Mas vale a pena salvar um relacionamento quando você tem discussões ocasionais, mas geralmente as resolve e chega a uma conclusão mútua? Talvez seja. Você precisa saber quando vale a pena lutar por um relacionamento e quando desistir dele. Aqui estão 13 sinais reveladores de que vale a pena salvar seu relacionamento.

1. Você não suporta a ideia de deixá-los

Então, como saber se deve lutar por um relacionamento? Bem, para começar, se a ideia de ir embora te faz estremecer, pode haver algo substancial que você compartilha com seu parceiro que vale a pena salvar. Mas pense nisso com cuidado também.

Como saber se vale a pena salvar um relacionamento não deve ser baseado no medo da solidão ou de ser solteiro. Guarde porque você acredita neles. Qualquer um que esteja terminou um relacionamento antes conhece aquela sensação de ter acabado com isso, e se você ainda não chegou lá, é um motivo para esperar.

Devaleena explica: “Definitivamente, vale a pena salvar um relacionamento se você estiver convencido de que é saudável e não suportar a ideia de abandoná-lo. Mesmo que você ache que está decaindo, mas vocês dois podem estar comprometidos em revivê-lo, definitivamente vale a pena tentar.”

2. Você gosta de estar com eles

Uma jovem nos escreveu procurando respostas para o porquê o namorado dela não estava passando tempo com ela e como isso estava afetando sua paz de espírito. Ela sentia que estava se esforçando demais em um relacionamento para passar um tempo bom e de qualidade com o namorado, mas ele não estava retribuindo da mesma maneira. Quando você sente que vocês dois não passam tempo suficiente juntos, é possível que seu relacionamento esteja em ruínas.

Passar bons momentos juntos é um elo importante que mantém o casal unido. Mas, por outro lado, apesar das brigas e discussões frequentes, se o seu parceiro ainda é aquele com quem você deseja passar todo o seu tempo... bem, então você tem a sua resposta.

Talvez vocês tenham tido uma discussão intensa pela manhã, mas se reconciliaram à noite, e agora estão saindo para jantar juntos, sem pensar na briga matinal. Se suas brigas não parecem arruinar seu dia ou sua semana, pode valer a pena salvar seu relacionamento.

3. Você não consegue imaginar estar com outra pessoa

Quer saber como saber se vale a pena perseguir um relacionamento? Aqui está a sua deixa: se pensar em estar com alguém que não seja seu parceiro faz seu estômago revirar, você pode ter encontrado “aquele”. E é assim que você sabe que não pode abandonar esse relacionamento a qualquer custo.

Certa vez, uma amiga minha marcou um encontro no Tinder depois de uma briga feia com o namorado, ela até foi ao bar naquele encontro e concordou em se encontrar. Quando ela viu esse outro homem passar pela porta, ela de repente se sentiu enjoada e saiu furiosa. Um pequeno lapso de julgamento a fez abandonar o namorado, mas no momento em que ela pisou no outro lado, ela valsou de volta para os braços do namorado e não saiu desde então. Ela e o namorado estão casados ​​​​e felizes hoje.

4. Eles são o seu lugar seguro

É: “Vale a pena salvar meu relacionamento?” questiona o peso em sua mente? Considere isto. Devaleena destaca: “Primeiro, defina o que realmente é um 'espaço seguro'. Algumas pessoas não entendem a definição exata e precisa deste termo porque vêm de famílias disfuncionais ou têm relacionamentos tóxicos. Pode-se pensar que uma dinâmica abusiva cria um espaço seguro, pois é algo a que eles podem estar acostumados. Portanto, antes disso, entenda se este é geralmente um espaço seguro ou se alguém acabou de se sentir confortável com o abuso.”

Depois de saber o que realmente é um espaço seguro, avalie se você e seu parceiro criaram um ou não. Pense em suas experiências de namoro e relacionamentos anteriores. Nada disso se compara ao quão seguro você se sente em seu relacionamento atual.

Você se sente como se estivesse em terra firme e sugerimos que aguente firme até que a tempestade passe. Você pode resolver suas diferenças e salvar o relacionamento se sentir que seu parceiro é seu lar. Pode relacionamentos sejam consertados? Sim, desde que você saiba que é isso que você deseja.

5. As brigas são por causa de um assunto não resolvido

Quer ter certeza se vale a pena salvar um relacionamento? Pare um momento e pense com clareza sobre como você se sente por seu parceiro. Existe algum desdém, antipatia ou ressentimento em sua dinâmica? Quando seu relacionamento estiver no limite, você nutrirá sentimentos de desrespeito por eles, não gostará deles pelo que fizeram com você e até mesmo se ressentirá deles.

Esses sentimentos fortes um pelo outro estão mascarando algum problema e tensão não resolvidos? Se sim, então, em vez de cogitar a ideia de deixar esse parceiro, trabalhem juntos para resolver esse problema. Ou pelo menos tente descobrir o que é. Às vezes, um rompimento parece mais fácil do que resolver os problemas, mas vocês dois estarão dispostos a isso se acharem que vale a pena salvar o relacionamento.

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6. A ausência deles faz você se sentir perdido

Devaleena diz: “Isso pode acontecer de qualquer maneira. Muitas vezes nos sentimos presos a certos sentimentos e relacionamentos e é por isso que nos sentimos perdidos sem eles. Pode até ser qualificado como um vício. Nesse caso, sentir a ausência do outro pode não ser um indicador de um relacionamento que vale a pena ser salvo. Se a pessoa não é boa para você, então não vale a pena trabalhar nesse relacionamento por sentir falta dela. Mas numa parceria saudável, se a ausência de uma pessoa faz você perceber o valor dela, então definitivamente vale a pena salvar o seu vínculo.”

Algo semelhante aconteceu em um caso que conheço, em que minha amiga percebeu o valor de seu parceiro depois de uma discussão muito feia. Este casal estava passando por uma fase tórrida de amor e ódio. Suas brigas ficaram feias e muitas vezes fora de controle, e a garota muitas vezes dizia ao parceiro para se perder. Depois de uma dessas discussões, ele o fez e se hospedou em um hotel. Essas 48 horas separadas os fizeram perceber o que significavam um para o outro.

Eles fizeram terapia individual, até tentaram exercícios de terapia de casal em casa, e passou os próximos meses trabalhando em seu relacionamento. E as coisas simplesmente decolaram a partir daí.

7. O problema está em outro lugar

Quaisquer mudanças repentinas ou significativas na vida podem impactar negativamente um relacionamento, mesmo que a pessoa afetada não tenha a intenção de que isso aconteça. Se você ou seu parceiro estão passando por alguma dessas transições importantes – um novo emprego, crescimento atrofiado na carreira, perda de um ente querido, para citar alguns – entenda que o problema está em outro lugar e o que está acontecendo em seu relacionamento é apenas uma manifestação de que. Nesse caso, em vez de se perguntar: “Vale a pena manter um relacionamento”, trabalhe para fortalecer o seu vínculo.

8. Você compartilha valores fundamentais

“Vale a pena salvar meu relacionamento?” Bem, certamente é se o seguinte for verdade. É uma raridade encontrar uma pessoa importante que compartilhe os mesmos valores fundamentais que você. Claro, isso não significa que você concordará com tudo, mas existem alguns coisas que você deve ter em comum com seu parceiro para que um relacionamento realmente floresça.

Concordar em tudo pode ser simplesmente chato. Mas se você compartilhar sua visão em relação aos objetivos de vida, aos filhos, às finanças, à política e à religião, terá uma base sólida e pronta para construir um relacionamento duradouro.

Como Devaleena aponta ainda: “Muitas vezes, as pessoas podem sentir, no início do namoro, que são semelhantes em muitos aspectos. Mas você ainda deve avaliar se tem objetivos comuns no relacionamento. Sem eles, o relacionamento pode desmoronar, mesmo com valores comuns. Portanto, embora seus valores sejam certamente importantes, dê igual importância também aos objetivos e pensamentos sobre o relacionamento.”

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9. Seus argumentos costumam ser bobos

Como saber se vale a pena salvar um relacionamento? Pense na origem de seus argumentos e como eles são. Então você deixou a toalha molhada na cama de novo! Você deixou as luzes acesas! Seus peidos são irritantes! Você é um péssimo motorista!

Se essas discussões bobas são os gatilhos comuns para todas as suas brigas, você não precisa se preocupar se vale a pena buscar um relacionamento. Na verdade, você provavelmente nunca deveria se fazer essa pergunta novamente. Você poderia fazer outra coisa. Vocês provavelmente poderiam relaxar um pouco e aprender a não se preocupar com pequenas coisas.

Casais fazem todo tipo de coisas bobas quando eles estão juntos. As discussões bobas são parte integrante da vida, mas se vale a pena salvar o relacionamento, não deixe que isso o irrite ou se convença a chamá-lo de um relacionamento. relacionamento sem saída.

10. Sua raiva desencadeia pensamentos de seguir em frente

Reserve um momento para lembrar quando você estiver refletindo sobre a filosofia de “O que faz valer a pena salvar um relacionamento?” Foi só depois de você ter tido uma briga violenta e ainda estar furioso? A menos que a ideia de se libertar do relacionamento seja uma sensação constante e incômoda em sua cabeça, ainda há esperança para você.

É possível salvar um relacionamento fracassado se duas pessoas ainda estão perdidamente apaixonadas e não conseguem ficar uma sem a outra? Para responder a isso, pense se seus pensamentos negativos resultam de algo real ou são apenas produtos do calor do momento.

11. Você beija e faz as pazes um pouco rápido demais

Meu parceiro e eu temos nossa cota de brigas, às vezes muito feias também. Mas não podemos ficar bravos um com o outro por muito tempo. A vontade de definir o tom certo começa a aumentar se passarmos mais de um dia sem conversar um com o outro. Então, um de nós enterra o ego para fazer as pazes, e o outro faz o mesmo.

É por isso que achamos que temos tal relacionamento saudável. Nunca vamos para a cama com raiva e sempre encontramos uma maneira de nos desculpar e fazer um ao outro feliz novamente.

Devaleena acrescenta: “Sim, esta é uma vantagem adicional se vocês dois dominarem como superar as lutas e ansiarem por tempos melhores. Apenas tome cuidado com o andamento desse processo. Há muitos casais que não brigam tanto, ou deixam o problema para trás por conveniência e para economizar tempo, ou simplesmente não querem tomar nenhuma atitude. Então pergunte a si mesmo: o que faz vocês dois superarem as brigas tão rapidamente? Qual é o motivo? Se você não está ignorando o elefante na sala, então vocês dois devem estar fazendo algo certo.”

12. Vocês fazem o outro rir

Acredite em mim quando digo que o riso é a vida e o sangue que sustenta um relacionamento, muito depois de o fantástico sexo e romance terem desaparecido. Então, se vocês conseguem rir juntos, compartilhar muitas piadas internas e se divertir na companhia um do outro, vocês encontraram algo raro que não apenas vale a pena salvar, mas também pelo qual vale a pena lutar. É o seu senso de humor e a vontade de fazer um ao outro rir de felicidade que pode ajudá-lo a superar todas as dificuldades.

13. O sexo é alucinante

Embora seja a triste verdade que chegará um momento em seu relacionamento em que sua libido irá diminuir, isso é uma preocupação para outro momento. No aqui e agora, se além do amor e do carinho, vocês também sentem uma atração irresistível um pelo outro que termina em sexo quente e fumegante, vocês têm um relacionamento que é para sempre. Se você tem um bom compatibilidade sexual e vocês se sentem confortáveis ​​um com o outro, então é um motivo bom o suficiente para fazer um esforço extra para salvar seu relacionamento.

Como saber quando não vale a pena salvar um relacionamento

Como saber quando vale a pena salvar um relacionamento é uma coisa. Mas como você determina quando deve abandonar um? Apesar de suas falhas, alguns relacionamentos têm potencial para sobreviver e prosperar. Mas nem todos os relacionamentos são iguais.

Um relacionamento ruim pode melhorar? Se o seu está lhe trazendo mais sofrimento do que felicidade, talvez seja hora de considerar uma saída. Nesse caso, um relacionamento ruim não vai melhorar e não vale a pena tentar salvá-lo. Pare de se esforçar demais em um relacionamento se estiver convencido de que o seguinte é verdade. Quer saber como saber quando não vale a pena salvar um relacionamento? Vamos descobrir.

1. Seu parceiro é abusivo

Se você já sofreu com a sexualidade, abuso físico ou verbal do seu parceiro, eles não valorizam nem amam você. Você estaria muito melhor sem uma presença negativa tão constante em sua vida. É hora de desistir do relacionamento, não há necessidade de pensar duas vezes. Pergunte a si mesmo: vale a pena salvar um relacionamento tóxico?

2. Seu parceiro se desviou

“Aconteceu apenas uma vez!” ou “Não significou nada para mim”, ou o velho “cometi um erro”. Isso é o que todos dizem quando são pegos. Mas se o seu parceiro se desviou – a menos, é claro, que você esteja em um relacionamento aberto ou poliamoroso – é um sinal de alerta que não deve ser ignorado. Na verdade, é mais do que uma bandeira vermelha. Para alguns, é um rompimento total do acordo.

3. Você não sente uma conexão emocional com eles

Talvez o sexo seja ótimo, ou vocês dois tenham se acostumado com a presença um do outro com o tempo, ou estejam com muito medo de começar de novo. Se estes são os seus motivos para ficar, você precisa reavaliar essa escolha. A menos que haja um forte conexão emocional entre um casal e a visão de seu parceiro faz seu coração bater mais forte de vez em quando, vocês dois estão sinalizando um cavalo morto.

4. Seus objetivos de vida não são alcançados

Talvez ele queira filhos e você queira priorizar sua carreira. Ou ela quer se mudar para um país diferente, mas você quer ficar perto dos seus pais. Você quer casamento, e eles não. Quando você e seu parceiro não conseguem chegar a um acordo sobre os fundamentos, é quase impossível construir um futuro juntos. Às vezes, mesmo quando parece a coisa mais difícil de fazer, é melhor abandonar um relacionamento que pode estar pesando sobre você.

Por outro lado, mesmo quando seu relacionamento parece estar por um fio, vale a pena lutar se você encontrar todos os motivos certos para salvá-lo. Então, como saber se vale a pena salvar um relacionamento? Procure os motivos de que falamos. Para saber com certeza se vale a pena prosseguir com seu relacionamento, você precisa procurar todos os sinais e então dar-lhe todo o coração.

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