Como faço para parar de abusar de minha esposa?

Espalhar o amor

É comum que brigas entre marido e mulher acontecer, mas eles também se amam. Normalmente, depois de uma briga, você resolve uma discussão amigavelmente com um parceiro, mas não consigo fazer isso. Eu bati na minha esposa durante uma discussão. Como faço para parar de abusar de minha esposa?

Como faço para parar de abusar de minha esposa?

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As pessoas têm muitos problemas no casamento, mas não consigo lidar com os meus. Amo muito minha esposa, mas no meio de uma discussão algo se acende em mim e bato nela.

Como eu paro isto? Tentei sair da sala, sem falar e contar os números, mas não adiantou.

O que suas brigas revelam sobre seu relacionamento

O que minhas brigas revelam sobre meu relacionamento é que me importo com minha esposa e minha família, mas quando fico com raiva, torno-me como um monstro. Não consigo parar de gritar até bater nela. É a minha maneira de interromper uma discussão em menos de um minuto e garantir que estou na posição de comando. Mas sinto que ser violento com seu parceiro é inaceitável. Mas não consigo me conter.

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Fazendo as pazes depois da briga com meu parceiro

Eu sempre peço desculpas a ela mas agora sinto que desculpas não funcionarão mais porque meu comportamento adotou um padrão. Ela também sabe o que esperar e eu também sei o que acabarei fazendo. Casais brigando e inventando depois disso são comuns, mas meu comportamento está criando muitos problemas em meu casamento e temo que ele possa desmoronar.

Por favor me ajude. Como faço para parar de abusar de minha esposa?

Querido marido,
Às vezes, surgem casos como esse e, como Coach Comportamental, é meu dever olhar para os dois lados da moeda e deixar o indivíduo ver toda a situação do ponto de vista de um pássaro.

Reconhecer o problema é metade da batalha vencida

Metade da batalha está vencida no início da sua mensagem. Você ama sua esposa e isso é o mais importante. E, porque você ama sua esposa, você também fará um esforço para mudar seu comportamento.

Reconhecer que você tem um problema e a vontade de fazer um esforço é mais 25% da batalha vencida.

Faça uma pausa e pense no que você está fazendo

Agora, vamos abordar os outros 25%. Quando você ama alguém, você o aceita com todos os seus defeitos, sua grandeza, suas peculiaridades, suas deficiências, seu ser em geral. Quando você aceita alguém por tudo o que ele é, também precisa ignorar algumas coisas. Quando você começa uma discussão e ela acaba gritando; talvez pare um pouco e se pergunte se ela teve um dia cansativo, um dia ruim, um dia estressante, um dia fisicamente exaustivo, um dia emocionalmente desgastante ou um dia mentalmente desgastante. Ela está administrando sua casa com suas múltiplas pessoas, múltiplos pedidos e acessos de raiva; talvez ela precisasse de um espaço para desabafar. Ela fez isso com você e na sua frente porque você é a única pessoa a quem ela pode recorrer, para desabafar. Valorize isso.

Sim, você também pode estar nervoso, lidando com o estresse no trabalho, a incerteza louca no trajeto de ida e volta para o trabalho, preocupado com as turbulências financeiras no negócio ou apenas fisicamente cansado.

Como você pode parar de abusar de sua esposa

Sair da sala, contar até 10 ou não falar pode ser uma solução; Mas não sempre. Em vez disso, da próxima vez que você discutir com sua esposa e acabar levantando a mão; levante-o para tocar o rosto dela ou abraçá-la e diga que está tudo bem. Isso é tudo que ela precisa. Para alguém dizer a ela que ela ainda é amada, que ela ainda é cuidada, que ela ainda é importante e que ela raiva e frustração são compreendidas. Deixe-a saber que ela tem o direito de ficar com raiva e que você, como marido dela, como parceiro dela, entende isso.

Seu ato de abraçá-la também o ajudará a liberar o estresse reprimido e você também se sentirá relaxado. Se você fizer isso, não terá vontade de bater em sua esposa depois de uma discussão. Você não se tornará o monstro que diz que se tornou. Não é difícil parar de ser violento com seu parceiro. Tudo o que você precisa fazer é olhar profundamente para dentro do amor que você sente por ela.

Experimente meu amigo, porque o amor é a linguagem universal da comunicação.

Espero que isto ajude.

Ridhi Doshi Patel

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