23 pequenas coisas para fortalecer seu casamento todos os dias

Diamantes, flores, férias exóticas e ótimo sexo realmente fazem um relacionamento parecer ótimo, mas na verdade são as pequenas coisas que mais importam. O casamento é um trabalho de manutenção e pequenos passos produzem resultados mais felizes no final. Essas pequenas obras de amor e carinho contribuem muito para tornar seu casamento mais forte ao longo do tempo, contra os altos e baixos que geralmente o acompanham.

Quando sua ideia de romance e de manter a “faísca” viva gira em grande parte em torno de grandes gestos e presentes caros, você pode acabar disparando em branco ao tentar se concentrar nas pequenas coisas. Não estamos dizendo que esses presentes caros sejam ruins, mas o que torna um casamento mais forte nem sempre é fabricado em uma fábrica da Gucci em algum lugar.

Às vezes, um simples ato de gentileza pode resolver o problema. Quando um gesto atencioso acaba fazendo seu parceiro sorrir de orelha a orelha, você não precisará depender de joias caras. Se você quer que seu casamento dure para sempre, aqui estão 23 pequenas coisas que você precisa para começar a adotar em seu casamento.

23 pequenas coisas que você deve fazer para fortalecer seu casamento

Pequenas coisas muitas vezes fazem uma enorme diferença. Depois de alguns anos de relacionamento, a excitação inicial começa a desaparecer. Depois vem a permanência do casamento, tornando-o ainda mais suscetível de se tornar enfadonho. Claro, aquelas férias que você tirou podem ajudar as coisas por um tempo, mas se os próximos seis meses parecerem mais chatos do que alegres, algo está definitivamente errado.

Fortalecer um casamento envolve muitas coisas, como garantir que os fundamentos, como respeito mútuo , comunicação, confiança e amor, estejam presentes em abundância. Mas mesmo com os valores mais sólidos, o tédio pode se infiltrar na dinâmica do casal sem que vocês percebam.

Uma maneira simples de resolver isso é trabalhar o relacionamento, aos poucos, todos os dias. Listamos as pequenas coisas que você pode fazer para fortalecer seu casamento, para que não perca um tempo precioso pensando sobre o que pode fazer.

1. Tente primeiro ser um bom amigo

“Não é a falta de amor, mas a falta de amizade que torna os casamentos infelizes.” Estas não são palavras minhas, mas sim do filósofo alemão Friedrich Nietzsche. Muitas discussões deixam de parecer relevantes quando vocês começam a brigar como amigos, mas depois perdoam um ao outro também, como amigos.

Quando você puder realmente chamar seu parceiro de melhor amigo, também poderá melhorar a intimidade no casamento, certificando-se de não esconder seus sentimentos de seu amante.

2. Seja um bom ouvinte

Você pode ou não ser um bom conversador, mas pratique a arte de ouvir. Seu parceiro pode falar sobre a vida cotidiana ou alguma fofoca frívola, mas certifique-se de que ele tenha sua atenção. Faz com que eles valorizem você, porque você valoriza a fala deles.

Dica profissional: entenda a distinção entre resolver problemas e simplesmente ouvir. Às vezes, quando seu parceiro reclama do dia terrível, ele não está procurando soluções para seus problemas. Talvez tudo o que eles queiram é que você reconheça sua luta e diga algo como: “Parece que deve ter sido chato”, em vez de dizer algo como: “Você deveria ter feito isso para consertar”.

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3. Tenha conversas reais

Não há nada mais simples e insignificante que possa melhorar gradualmente, mas de forma constante, o seu relacionamento conjugal. Conversar não significa discutir assuntos banais, mas sim se aconchegar debaixo de um cobertor numa noite fria e fazer perguntas que conectem duas almas. Melhorar a comunicação na sua dinâmica ajudará a resolver a maioria das suas discussões, simplesmente por conseguir expressar as suas preocupações com calma.

4. Agradecer fortalece seu casamento

Ele/ela faz um chá excelente que espanta sua dor de cabeça? Talvez ele sempre faça questão de ajudá-lo a lavar a louça. Embora possam parecer um caso rotineiro, eles também significam cuidado e amor em voz alta. Nunca tome esses atos como garantidos. Agradecer ao seu parceiro mostra que você aprecia seus esforços.

5. As pequenas surpresas ajudam muito

Depois que a velha febre Romeu-Julieta passa após o casamento, os cônjuges param de se esforçar para deixar seus parceiros felizes com pequenas surpresas. Mas, quando bem feitos, esses atos espontâneos de afeto podem acabar alegrando o dia de uma pessoa. Você está voltando do trabalho? Pare na padaria favorita do seu parceiro e compre os croissants favoritos para ele. Seu parceiro está estressado com o trabalho? Faça o café da manhã na cama um dia. Maneiras sutis, mas fofas, de fortalecer um casamento costumam ser esses gestos atenciosos que todo mundo adora.

6. O namoro não deve parar

O que aconteceu com seu antigo romance? É verdade que depois do casamento, das responsabilidades, do trabalho, dos filhos – tudo começa a afetar o seu clima romântico. Mas você deve tentar não ceder. É essencial que vocês façam uma pausa em todo o resto e passem bons momentos juntos como casal.

7. Ignore os hábitos irritantes

Seja a toalha molhada na cama ou a pilha de roupas ocupando todo o espaço da cama – tente ignorar essas pequenas coisas. Às vezes, expresse suas preocupações, mas resista ao impulso de torná-las um hábito. Aceite uma pessoa como ela é e o fato de que você não pode mudar algumas coisas.

8. Dê um beijo de despedida antes de ir trabalhar

Um beijo de bom dia, ou qualquer outro tipo de beijo, certamente começa o dia de forma positiva. Médicos e psicólogos alemães descobriram que homens que beijam suas esposas ao se despedirem antes de sair para o trabalho todas as manhãs vivem, em média, cinco anos a mais e ganham de 20 a 30% mais dinheiro do que outros homens.

As coisas que você pode fazer para fortalecer seu casamento não precisam ser gestos caros ou mesmo grandiosos e românticos. Um beijo antes de ir para o trabalho, um abraço surpresa por trás, um beijo de boa noite, podem fazer maravilhas.

9. Façam algumas atividades juntos de vez em quando

Para construir um casamento bem-sucedido é essencial que vocês trabalhem em equipe. Fazer pelo menos uma atividade juntos ajuda muito a fazer seu casamento dar certo. Vocês podem preparar uma refeição juntos ou ir à academia juntos, dependendo de seus interesses comuns.

10. Dêem espaço pessoal um ao outro

Não se esqueça que vocês são indivíduos livres que têm hábitos de vida, amigos, hobbies e interesses próprios. Dê ao seu parceiro seu próprio espaço para prosperar. Isso traz um sentimento de respeito mútuo e mantém o relacionamento conjugal saudável.

Ironicamente, para fortalecer seu casamento, às vezes vocês precisam dar um pouco de espaço um ao outro. Passar um fim de semana com seus amigos ou até mesmo fazer uma viagem solo pode parecer uma grande coisa, mas uma vez feito isso, você percebe que isso fez muito bem ao seu relacionamento.

11. Como tornar seu casamento mais forte é mostrar o quanto você se importa

As formas de demonstrar afeto podem ser tão simples quanto preparar uma xícara de chá para o seu parceiro, caso ele não consiga parar de espirrar. Se ele/ela está lutando para cumprir os prazos no trabalho e volta tarde para casa, você pode esperar que ele volte antes de jantar. Às vezes, mostrar que você realmente se importa torna seu casamento muito melhor.

12. Passar tempo com seus sogros

Para que um casamento dure, é essencial passar tempo de qualidade com os sogros. Sabemos que lidar com eles pode ser a última coisa que você quer fazer no domingo de manhã, mas fortalecer o casamento é mais importante do que aquela série da Netflix que você estava ansioso para assistir a semana toda.

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13. Enviem mensagens fofas um para o outro quando não estiverem juntos

Nada pode ser mais fofo e adorável do que enviar pequenas mensagens de amor quando seu parceiro menos espera. Uma mensagem de “saudades” ou um simples “mal posso esperar para ver você de novo” pode melhorar o humor de qualquer pessoa. Não é tão difícil ser fofo ao telefone ou por mensagens de texto, e você pode até mandar uma selfie para o seu parceiro, avisando o quanto você sente falta dele.

14. A intimidade física é uma ótima maneira de fortalecer o casamento

Um abraço, um beijo gentil ou apaixonado, dar as mãos, abraçar-se - esses pequenos toques e atos de intimidade física mantêm viva a emoção do casamento. Delicie-se com um pequeno PDA ou talvez até beije seu cônjuge quando ele não esperar. Ainda está descobrindo como tornar seu casamento mais forte? Por que sexo, é claro - ele desempenha um papel importante

Se você quer melhorar no sexo, tudo que você precisa fazer é perguntar ao seu parceiro o que ele gosta e o que não gosta. Você não precisa fazer aquela “coisa” que eles gostam o tempo todo, mas ei, pelo menos eles se sentirão ouvidos.

15. Durmam juntos – literalmente

Todas as noites, faça questão de que vocês dois vão para a cama juntos. Se você não pode desistir de seus programas noturnos ou dar uma pausa nas horas de navegação na Internet todos os dias, faça isso pelo menos algumas noites. Bater na cama juntos, bagunçar os cabelos um do outro e compartilhar uma ou duas risadas é a maneira perfeita de terminar o dia.

16. Rir juntos é um truque para um casamento feliz que qualquer um pode aprender

Compartilhar risadas pode ser a coisa mais vital e saudável para manter seu casamento vivo. Encontrem algumas fotos antigas embaraçosas, assistam juntos às suas comédias românticas favoritas ou relembrem os bons momentos que passaram juntos. Encontrem-se com alguns amigos para um brunch de domingo; as risadas certamente rolarão, junto com as mimosas.

17. Mantenha viva a paixão no quarto

Como mencionamos antes, manter as coisas interessantes no quarto é um aspecto simples, mas muitas vezes esquecido, para fortalecer um casamento. Sem dúvida, o sexo melhora a intimidade conjugal entre os casais, muitas vezes resultando em maior conforto e confiança entre eles.

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18. Aumentem a autoestima um do outro

No casamento, vocês são a base um do outro. Um pouco de motivação e incentivo de sua parte pode aumentar a auto-estima de seu parceiro. E você não tem ideia de quão profunda e apaixonadamente eles passarão a amar e admirar você. Elogiar um ao outro para aumentar a confiança pode ser literalmente tão simples quanto: “Você é a pessoa mais inteligente que conheço, você vai acertar nessa apresentação”.

Todas as formas de fortalecer um casamento giram em torno dos fundamentos de qualquer bom relacionamento: confiança, apoio, comunicação, respeito e amor.

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19. Cuidado com suas palavras

Palavras cortam mais fundo que espadas, todos nós sabemos disso. Seja sempre gentil em seu discurso e evite usar palavras abusivas e ofensivas, se você realmente deseja que seu casamento dure. Pode até não parecer que o que você está dizendo é doloroso, mas uma comparação inofensiva de seu cônjuge com um de seus amigos não será tão inofensiva para eles.

20. O que fortalece um casamento: honestidade em todas as frentes

Nenhum casamento é perfeito. Todo mundo comete erros. O que mais importa é a sua abordagem em relação a esses erros, porque isso determinará o rumo que o seu casamento tomará... para melhor ou para pior. Em vez de praticar o hábito de mentir, adote o hábito de dizer a verdade, mesmo quando estiver com medo e vergonha.

21. Nada doce e atencioso melhorará a intimidade do casamento

Deixe um bilhete na geladeira quando se atrasar. Leve as flores favoritas dela, mesmo que não seja uma ocasião especial. Dê um dia de folga para sua esposa das tarefas domésticas. Coloque uma mensagem picante na carteira dela. Esses pequenos gestos podem acabar mudando a forma como vocês se veem e, pronto, demonstrar afeto não parecerá tão difícil quanto você imagina.

Faça com que um dia aleatório pareça ser o Dia dos Namorados e faça tudo para comemorar. Ser espontâneo e gentil ao mesmo tempo falará muito sobre a compaixão que você tem por seu parceiro.

22. Vista-se para impressionar

Traga uma lufada de ar fresco ao seu relacionamento conjugal, vestindo-se apenas para o seu cônjuge. E quando perguntarem “O que há de especial?”, pisque e diga “Você”. Sério, um dos melhores truques para um casamento feliz que alguém pode aprender é garantir que você não pare de se esforçar depois de se casar.

23. Valorize o silêncio

Casais que tiveram um casamento bem-sucedido afirmam que o silêncio é um grande sinal de compatibilidade. Você não apenas aprende a lidar com as brigas com maturidade, mas também aprende a valorizar as longas respirações de silêncio, quando se sentam um ao lado do outro sem dizer nada.

Agora que você conhece essas 23 pequenas coisas, nunca, jamais, cometa o erro de considerá-las literalmente como “pequenas”. Na verdade, eles contribuem muito para fazer uma grande diferença em seu casamento.

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Por que é importante trabalhar no seu casamento?

O casamento continua sendo um dos aspectos mais importantes da vida de uma pessoa. Todos anseiam pelo dia do casamento e provavelmente já idealizaram o parceiro perfeito. Mas será que os casamentos são realmente simples e felizes? Duvidamos. No cenário atual, os jovens não só estão levando mais tempo para escolher um parceiro e se estabelecer, como também percebem que fazer com que o casamento dure para sempre se tornou, justificadamente, muito mais importante.

Antigamente, você deve ter notado que era comum os casais não contarem um ao outro coisas que os incomodavam, aumentando essencialmente seus problemas de comunicação. Quando essas questões se tornavam difíceis de resolver, geralmente resultavam em um grande problema ou em uma briga que eventualmente levava à completa deterioração do casamento.

Visto que estar à beira do divórcio não é algo que alguém anseie, fortalecer o casamento deve se tornar uma tarefa diária. Com a ajuda dos truques para um casamento feliz que compartilhamos aqui, qualquer pessoa pode ter o casamento sólido dos seus sonhos. Esperançosamente, agora você percebe a importância desses beijos de boa noite.

Não, não estamos dizendo que esses gestos de surpresa e um pouco de PDA salvarão seu casamento, mas pelo menos mostrarão ao seu parceiro que você se preocupa com eles. Além disso, desde que haja uma comunicação saudável em jogo, não há muita coisa que possa interferir entre vocês dois.

Ninguém disse que seria fácil passar a vida inteira com uma pessoa, conhecendo-a e à sua família e fazendo o casamento dar certo. Mas também ninguém disse que era uma tarefa hercúlea. Se você deseja aproveitar ao máximo seu casamento e torná-lo melhor a cada dia que passa, como uma boa garrafa de vinho, é melhor começar a digitar aquela pequena mensagem de amor para seu cônjuge agora mesmo.

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