Meu marido me ama, mas não sexualmente: 10 mulheres compartilham suas histórias

A maioria das comédias românticas e romances nos fazem acreditar que o amor verdadeiro tem a ver com romance piegas e poético - de mãos dadas e beijos apaixonados também - mas quase nenhum nos faz sentir a importância de uma vida sexual saudável. Então, pode a vida de casado existir sem sexo? Você costuma dizer a si mesmo: “Meu marido me ama, mas não sexualmente” ou pergunta: “Meu marido não se sente atraído por mim?” Quer saber o que faz com que um homem perca o interesse em você? É aumento do estresse, tédio ou simplesmente falta de interesse sexual? Não tem noção de como lidar com o fato de seu marido não querer você sexualmente? É um dos sinais de que seu marido não está apaixonado por você?

Não se preocupe! Neste artigo, reunimos histórias de 10 mulheres que passaram pela mesma situação, juntamente com dicas de especialistas sobre como resolver um problema em que seu marido não sente atração sexual por você. Nossos especialistas incluem a psicóloga Nandita Rambhia (MSc em Psicologia), especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) e terapia de casal; o psicoterapeuta e analista psicossocial Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), especializado em terapia de relacionamento e Terapia Racional Emotiva Comportamental; a psiquiatra e terapeuta cognitivo-comportamental Dra. Shefali Batra (MD em Psiquiatria), da Califórnia , especializada em aconselhamento para separação e divórcio, término de relacionamento e namoro, e questões de compatibilidade pré-marital; e o sexólogo Dr. Vishal Gor , especializado no tratamento de disfunções sexuais.

Meu marido me ama, mas não sexualmente: 10 mulheres compartilham como é

Existem diversas razões pelas quais uma mulher pode sentir que seu parceiro ou marido não corresponde ao seu desejo sexual, apesar de amá-la . "Meu marido não quer mais fazer sexo" é, na verdade, uma queixa comum. Desde incompatibilidade financeira e problemas de relacionamento persistentes até feridas psicológicas profundas e problemas de saúde mental, os motivos por trás dessa falta de interesse sexual podem ser muitos. Portanto, quando você se perguntar: "Por que meu marido nunca se interessa por mim sexualmente?" ou "Por que preciso implorar para que meu marido faça sexo comigo?", analise bem a causa principal responsável por essa falta de interesse sexual.

Listamos abaixo 10 desses casos, juntamente com os pontos de vista das mulheres e as respostas dos especialistas. Se você é uma dessas mulheres que fica se perguntando por que seu marido não inicia mais o sexo nem atende mais aos seus desejos e necessidades sexuais e lamenta: “Meu marido me ama, mas não sexualmente”, esperamos que isso a ajude.

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1. “Ganhei mais que meu marido e isso prejudicou nossa vida sexual…”

Rita, uma mulher de 35 anos, ganhava muito mais que o marido, Ryan. Aqui está a história dela: “Venho de uma família rica e, eventualmente, assumi o negócio do meu pai. Embora conhecida como a mulher de meia-idade rica e gostosa por excelência em minha sociedade, fui casada com um homem relativamente simples que ganhava uma quantia decente até que sua carreira despencou. O que se seguiu foi uma dinâmica mãe-filho, que feriu o ego masculino do meu marido, e ele parou de iniciar o sexo.

"Também sinto que a maioria dos desejos sexuais do Ryan desapareceram depois que cheguei a uma certa idade. Além disso, a pressão do crescimento do meu negócio me obrigou a parar de cuidar do meu corpo. Tudo mudou, desde meu horário de sono até meu jeito de me vestir. Ele também já me traiu uma vez. Dói porque eu esperava que ele me apoiasse mais."

Resposta do especialista

O Dr. Bhonsle , que cuidou do caso, afirma: “As diferenças financeiras e o ego masculino foram os principais fatores que contribuíram para essa situação. A maneira mais eficaz de lidar com isso seria alcançar algum tipo de equilíbrio financeiro, permitindo que Ryan investisse em seu aprimoramento profissional e contribuísse para a renda familiar. Além disso, um esforço por parte de Rita para manter um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal poderia ter ajudado a situação deles.”

2. “Tenho um grande desejo sexual e meu marido não...”

Shania, que parou de se sentir excitada na cama, conta: “Eu era viciada em pornografia e preferia me agradar na cama, culpando meu marido, George, por não iniciar o sexo ou não me fazer feliz na cama. Às vezes, eu até seria sarcástico e zombaria de sua falta de habilidade sexual, só para ver se ele mudava de atitude.”

Shania, no entanto, não se sente culpada por seu desejo sexual . Ela diz: “Tenho um desejo sexual alto e, infelizmente, George não parece interessado em variedade na cama. Ele é um ótimo marido, no entanto, cuidando de todas as minhas necessidades e sendo um bom pai para nossa filha. Mas quando se trata de me satisfazer na cama, ele parece totalmente desinteressado. E eu frequentemente me pergunto: 'Por que meu marido nunca se interessa por mim sexualmente?'”

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Resposta do especialista

Sobre este caso, o Dr. Bhonsle diz: “O sexo nunca deve ser clínico. Nesse caso, Shania, que tinha um grande desejo sexual, parecia dar ordens a George na cama, pedindo-lhe que diminuísse a velocidade ou apertasse o ritmo, de acordo com seus caprichos. O sexo deve ser um ato mútuo, onde ambos os parceiros devem desfrutar do seu ritmo. Então, Shania provavelmente deveria deixar George um pouco mais relaxado na cama. Ambos os parceiros também devem definir as suas prioridades. Seguir pornografia cegamente não traz alegria.”

3. “Meu marido não pode fazer sexo comigo porque tive intimidade com um amigo em comum…”

Riddhi, uma mulher de origem indiana, compartilha como seu passado prejudicou a intimidade sexual em seu casamento. Ela conta: “Meu marido, Sanjay, e eu tivemos um casamento arranjado , uma prática comum em famílias indianas até hoje. Embora nos amássemos muito, havia um pequeno problema: nosso amigo em comum, Ajay. Ajay e eu já tínhamos tido relações íntimas muito antes de eu me casar com Sanjay. E como Sanjay sabia disso, ele desenvolveu um bloqueio mental que o impedia de ter relações íntimas comigo na cama.”

Riddhi, no entanto, acha que Sanjay estava apenas exagerando. Ela diz: “Ajay e eu nem éramos um casal. Saímos com amigos uma noite, ficamos bêbados e nos beijamos. Isso não deveria estar afetando meu casamento, já que Ajay e Sanjay também são bons amigos, e o incidente aconteceu muito antes de eu começar um relacionamento com Sanjay. Inicialmente, até suspeitei que meu marido não tivesse libido. mas então ele revelou o verdadeiro motivo pelo qual não pôde fazer sexo comigo.”

Resposta do especialista

Dr. Bhonsle, que estudou o caso, diz: “Neste caso, é um pouco complicado porque ninguém tem culpa e as três pessoas envolvidas ainda são amigas. Este é um bloqueio psicológico causado pela expectativa social de uma noiva virginal. Acredito que Sanjay deveria administrar suas expectativas e superar o passado.”

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4. “Somos ótimos como casal, mas não fazemos sexo há 15 anos…”

Melanie e Roy, um casal casado há 28 anos, compartilharam uma boa química sexual nos primeiros anos de casamento. Aqui está o que Melanie disse ao contar sua história: “À medida que a vida tomava conta, enfrentamos muitos altos e baixos juntos, incluindo dificuldades financeiras e problemas de saúde. A comunicação entre nós foi reduzida apenas a tópicos práticos, e muito tédio se infiltrou. Nosso casamento carecia de qualquer tipo de romance. E isso resultou em quase 15 anos sem sexo. Mesmo assim, apoiamo-nos mutuamente em outras esferas e o nosso vínculo continua forte. Mas agora, ao que parece, meu marido não quer mais sexo, pelo menos não comigo.

"Apesar disso, ambos já tivemos frustrações sexuais e casos extraconjugais . Inicialmente, quando nos distanciamos sexualmente, levei isso muito a sério e frequentemente reclamava: 'Meu marido me ama, mas não sexualmente'. Apesar de tentarmos nos reconciliar, as coisas continuaram muito práticas entre nós. Com o tempo, nos tornamos mais colegas de quarto do que um casal, e ambos tivemos parceiros fora do casamento. Acho que isso nos manteve sãos."

Resposta do especialista

Nandita , que cuidou do caso, afirma: “O tédio ao longo do tempo, aliado à incompatibilidade emocional/mental, é o principal motivo da falta de sexo neste caso. Embora ambos os parceiros pareçam ter se conformado com o distanciamento sexual, o que eles poderiam ter feito era se comunicar e ser transparentes para resolver a situação.”

5. “Eu compartilhava um vínculo platônico com meu marido e agora parece que ele é assexuado…”

Adam e Diane, que estão casados ​​há 2 anos, quase não tiveram vida sexual. Diane diz: “Embora depois de 2 anos de casada todo o resto esteja bem no relacionamento, meu marido não quer fazer sexo comigo.

“Embora tenhamos uma forte ligação emocional e sejamos melhores amigos, nunca tivemos uma relação sexual, e parece que não fomos feitos para casar. Aliás, o Adam nem sequer me abraça ou inicia qualquer contacto físico, e agora parece que ele pode ser assexual e não ter interesse em qualquer atividade sexual.”

Resposta do especialista

Este caso também foi tratado por Nandita, que pensa: “Nesses casos, pode ser um problema médico ou psicológico. Também pode ser falta de atração física. O problema só pode ser resolvido quando identificarmos qual é a questão central. Você pode pensar que este é um dos sinais de que seu marido não está apaixonado por você, mas isso pode não ser verdade. Na maioria das situações, onde as razões para a falta de interesse por sexo não são médicas, o aconselhamento ou outras intervenções psicológicas podem ser úteis.”

6. “Nossa equação no quarto sofreu quando ele perdeu o emprego…”

Liza e John levavam uma vida feliz até que John perdeu o emprego logo após se casar. Liza diz: “Quando começamos a namorar, amávamos sexo e ele gostava muito disso. Mas depois que ele perdeu o emprego, foi difícil para nós dois. Fiquei terrivelmente chateado porque nosso estilo de vida de repente mudou. Muitas vezes eu provocava John e o pressionava para encontrar outro emprego.

“Isso o tornou distante e ele começou a não gostar de mim. Embora eu fosse uma boa esposa para ele, talvez minhas provocações, juntamente com a ansiedade de encontrar um emprego, tenham afetado sua autoestima e o levado à depressão, a ponto de precisar tomar remédios. Isso teve um impacto negativo em sua libido; ele perdeu o interesse por sexo e não conseguia corresponder às minhas expectativas na cama.”

Liza, porém, é bastante prática em relação à situação e acrescenta: “Talvez eu tenha deixado clara minha decepção ao discutir com ele de vez em quando. Eu não gostava de lidar com questões financeiras, isso tão cedo no casamento. Logo, a situação afetou nossas vidas sexuais e acabamos num casamento sem sexo. Agora, meu marido nunca mais fará sexo comigo, eu acho. Na verdade, parece que meu marido não tem libido nenhuma. Mas ninguém pode me culpar pelo que aconteceu.”

Resposta do especialista

Nandita, que cuidou do caso, pensa: “A ansiedade pode ser um grande assassino da libido, se não for acompanhada por aconselhamento no momento certo. Nesse caso, Liza deveria ter sido um pouco cuidadosa ao lidar com o marido que já enfrentava uma crise de emprego, algo que pode ser um grande golpe para o ego de um homem.”

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7. “A agenda lotada de trabalho do meu marido prejudicou nossa vida sexual…”

Para Richa (35) e Dave (38), foi o exigente horário de trabalho deste último que prejudicou sua vida sexual. Richa diz: “Estávamos enfrentando problemas sexuais há cerca de 2 anos. Demorou um pouco para descobrirmos que isso era resultado da ansiedade e do estresse de Dave em relação ao seu negócio exigente. Isso afetou sua libido e ele simplesmente não estava interessado em mim sexualmente. Fora isso, ele tem sido um marido cumpridor de deveres.

“É claro que o trabalho é importante. Coloca comida na nossa mesa e apoia o nosso estilo de vida. Mas de que adianta trabalhar 24 horas por dia, 7 dias por semana, quando isso afeta tudo, desde sua saúde mental até nossa vida sexual? A ansiedade relacionada ao trabalho arruinou nossa vida sexual e ele evitava totalmente o sexo. Então, acabei em um casamento sem sexo.”

Resposta do especialista

O Dr. Gor, que tratou do caso, considera: “O aumento do stress e da depressão devem ser tratados através de aconselhamento e, se possível, através de medicação. Nesse caso, aconselhei-os a fazer miniférias e reconectar-se. Também prescrevi medicamentos básicos para melhorar o desejo e a resistência. A conexão sexual do casal melhorou em 2 meses.”

8. “Meu marido achou uma colega de trabalho gostosa e eu fiquei em um casamento sem sexo…”

Esta história é sobre um casal de meia-idade, Aron e Josie. Aparentemente, Aron perdeu o desejo sexual por Josie depois de alguns anos de casamento. Explicando o que aconteceu e como isso a afetou, Josie diz: “Ele se sentiu atraído por uma colega de trabalho simplesmente porque ela estava sempre disponível para ele e eles passavam muito tempo conversando. Eu, por outro lado, quase não tinha tempo e estava quase sempre ocupada com nossos filhos.”

“De qualquer forma, o casamento estava desmoronando em termos de nossa conexão sexual. Mas o que mais doeu foi que ele estava se apegando ao colega de trabalho, enquanto eu, em casa, esperava que ele se esforçasse para animar as coisas na cama ou se esforçasse mais. Por que tenho que implorar ao meu marido para dormir comigo?

Resposta do especialista

O Dr. Batra, que estudou este caso, acredita que “enquanto a atração física une as pessoas, a atração psicológica as mantém juntas. Mas, na maioria das vezes, esses casais ainda se amam e não se separam. Esses casais perdem a atração e são afetados pela 'síndrome do colega de quarto', onde se tornam mais como colegas de quarto do que parceiros.”

“É também quando as pessoas fora do relacionamento tendem a parecer atraentes, independentemente de sua aparência, caráter ou natureza. As pessoas buscam novas experiências com novas pessoas. Nesse caso, Aron deveria ter considerado o fato de Joaise ter que lidar com responsabilidades domésticas. Ele deveria ter ajudado a cuidar das crianças.”

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9. “Meu marido parou de fazer sexo comigo quando eu me concentrei na minha carreira…”

Misha e Kevin começaram a ter problemas quando Misha começou a estudar para obter uma certificação em ciência de dados logo após o casamento e seu foco mudou para sua carreira. Ela diz: “Nada mais importava para mim. Eu nem queria sair de casa para fazer compras ou até mesmo fazer exercícios. Cinema, shows, treinos, passeios, férias – eu disse “Não” para todos. Então, ele finalmente desistiu de ser o ‘bom marido’ e parou de tentar reacender a centelha. Acabamos vivendo em um casamento sem sexo.”

Misha, no entanto, se defende, dizendo: “Sou uma mulher independente . E este curso foi um passo enorme para a minha carreira. Acho que o Kevin deveria ter sido mais compreensivo, pelo menos até o término do meu curso. É perfeitamente normal ignorar alguns aspectos da vida quando se está prestes a dar uma grande guinada na carreira.”

Resposta do especialista

Dr. Batra, que lidou com este caso, sente: “Embora neste caso, Kevin realmente pudesse ter esperado até que Misha concluísse sua certificação, sem se sentir cansado, Misha também não deveria ter considerado Kevin como garantido. Uma vez que você dá valor ao seu parceiro, isso afeta sua auto-estima e faz com que ele se sinta indesejado. Portanto, é importante nutrir um relacionamento como se nutre uma árvore.”

10. “Fiquei obcecada com minha forma física e meu marido parou de iniciar sexo…”

A vida sexual de Tina e Alex sofreu um baque por um motivo bastante incomum: o foco na boa forma física. Tina, que antes era uma esposa sexualmente ativa, disse o seguinte: “Comecei a andar de bicicleta e praticar outros exercícios para perder peso. Assim que comecei a ver os resultados, perdi todo o interesse sexual por Alex e passei a me deleitar com a atenção que recebia de outros ciclistas e entusiastas da musculação. Senti que meu marido não correspondia ao meu nível de atratividade física e perdi todo o desejo sexual por ele. Embora Alex tenha tentado fazer as coisas darem certo, ele acabou desistindo.”

A perspectiva de Tina sobre isso era compreensível. Ela explicou: “Quando perdi peso e alcancei meus objetivos de condicionamento físico, minha libido aumentou. Pedi ao meu marido para frequentar uma academia e voltar à forma. Ele nunca se interessou por fitness e não me ouviu. Isso afetou nossa equação no quarto, e o sexo ficou em segundo plano.

Resposta do especialista

A Dra. Batra, que trabalhou com o casal, afirma: “Acredita-se que um homem se interessa mais por uma mulher que demonstra interesse por ele do que por uma mulher com as pernas mais bonitas da cidade. Portanto, para que um homem atinja seu potencial máximo na cama, a mulher também precisa fazê-lo feliz e se sentir especial. Não fazer sexo com você não é necessariamente um sinal de que seu marido não a ama. Nesse caso, Tina deveria ter feito Alex se sentir bem consigo mesmo, em vez de obrigá-lo a se matricular em uma academia. Isso poderia ter sido um grande estímulo psicológico para lidar com sua baixa libido.”

Razões pelas quais seu marido não se sente sexualmente atraído por você

Alguma dessas histórias parece identificável para você? Você costuma dizer a seus amigos: “Meu marido nunca inicia intimidade”? Ou você costuma dizer: “Meu marido não quer mais sexo”? Se sim, em primeiro lugar, queremos dizer o quanto lamentamos a situação em que você se encontra. As mulheres não deveriam passar pelo trauma de dizer a si mesmas: “Meu marido não está interessado em mim fisicamente”. Da mesma forma, os maridos que lidam com a pressão para ter um desempenho ou ganhar uma vida decente trabalhando em empregos de alta pressão também não são culpados por não terem um bom desempenho na cama.

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Reunindo alguns pontos dos casos do artigo e insights de nossos especialistas, reunimos alguns motivos concretos pelos quais seu marido pode não querer você sexualmente. Então, continue lendo para encontrar respostas para a pergunta: “O que significa quando seu marido a rejeita sexualmente?”

• Perda de atratividade física: Com a idade, algumas mulheres, principalmente depois da maternidade, tendem não só a perder o encanto físico, mas também a vontade de se preparar para um encontro noturno ou para gastar tempo de qualidade. Flacidez, linhas finas e rugas assumem o controle, e muitos homens não se sentem mais atraídos por suas esposas
• Problemas medicos: Muitas mulheres enfrentam problemas médicos, como SOP e síndrome da pré-menopausa. Isso tende a diminuir a libido e, por sua vez, pode afastar os parceiros sexualmente. Problemas médicos crónicos, como a osteoartrite, também podem afetar a mobilidade e o comportamento sexual das pessoas
• Incapacidade: A deficiência física, seja temporária ou permanente, pode dificultar a intimidade sexual entre parceiros
• Questões psicológicas: A falta de desejo sexual nem sempre tem a ver com fatores físicos, mas pode estar relacionada a problemas de saúde mental. Os homens muitas vezes sofrem de ansiedade de desempenho, onde o medo de não corresponder aos padrões sexuais de um parceiro pode fazer com que se afastem do sexo. Da mesma forma, fatores psicológicos como ansiedade ou depressão, devido à perda de emprego ou morte na família, podem reduzir o desejo sexual
• Incompatibilidade: Às vezes, incompatibilidade em um relacionamento, tanto emocionais quanto sexuais, podem ser a razão pela qual seu marido evita sexo. Assim, a esposa pode ser mais aventureira na cama, enquanto o marido pode ser mais tradicional e vice-versa. Não estar na mesma página torna isso complicado
• Tédio: Pode não ser nada além do tédio de passar pelas coisas mundanas da vida como casal que às vezes arruína a intimidade sexual
• Dependência e efeitos colaterais de medicamentos: Muitos medicamentos reduzem a libido. Até mesmo tomar novos medicamentos pode ter efeitos colaterais adversos, incluindo baixo desejo sexual. O abuso de substâncias e outros vícios também podem ser razões pelas quais seu marido evita sexo
• Conflitos interpessoais: Questões de ego, sofrimento emocional, discussões sobre finanças ou família e outros conflitos interpessoais podem afetar a intimidade física entre parceiros e causar problemas sexuais a longo prazo.

Como lidar com seu marido que não quer você sexualmente

Então, o que significa quando seu marido a rejeita sexualmente? Provavelmente significa que há problemas subjacentes dos quais você precisa cuidar. Agora, vejamos como resolver uma situação em que você fica dizendo a si mesmo: “Meu marido não está interessado em mim fisicamente”.

Muito já se falou sobre como agradar o marido. Aliás, as revistas femininas costumam dar dicas de como se vestir bem e ficar mais bonita para o parceiro. Mas, em um nível mais profundo, fazer um homem desejar você sexualmente vai muito além da aparência. O desejo sexual está enraizado na psicologia de cada um, concordam nossos especialistas. Então, como fazer isso sem se estressar com a pergunta "Meu marido nunca toma a iniciativa"? Bem, temos algumas dicas testadas e comprovadas que responderão à sua pergunta crucial: "Como faço para meu marido me desejar novamente?"

Com base nesse entendimento, listamos algumas maneiras não apenas de lidar com uma situação em que você continua dizendo a si mesma: “Meu marido me ama, mas não sexualmente”, mas também maneiras de preencher a lacuna sexual:

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1. Comunicar

O primeiro passo para colmatar a lacuna do desejo sexual é optar pela comunicação aberta. Tenha uma conversa honesta sobre o que seu parceiro adora na cama e o que não está funcionando. Seja aberto sobre suas necessidades também e certifique-se de estar na mesma página sobre os problemas contínuos de relacionamento. Decida se deseja resolver as coisas e seguir em frente.

2. Construir confiança e transparência

Antes de reclamar: "Meu marido me ama, mas não sexualmente" e culpar a si mesma ou ao seu marido pela falta de paixão na vida sexual, vocês precisam construir confiança na relação e se tornarem melhores amigos. Criem um espaço seguro para que ambos possam conversar sobre as dificuldades do relacionamento, sem buscar conforto em casos extraconjugais ou novas experiências sexuais.

3. Definir limites

Os limites são importantes em um relacionamento e devem ser definidos de acordo com os horários de trabalho ou compromissos familiares. Crie também um espaço de desintoxicação digital. Desligue seus telefones antes de ir para a cama ou mantenha-os longe do quarto.

4. Pare de comparar

Não compare sua vida sexual com pornografia ou com a vida sexual de amigos. O que importa é se você está aproveitando o tempo na cama.

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5. Concentre-se em si mesmo

Em vez de sempre se perguntar: “É por isso que meu marido não está interessado sexualmente em mim?”, tente desviar o foco dele e concentrar-se no autodesenvolvimento. Comece um hobby, faça um corte de cabelo peculiar, invista em uma academia ou compre roupas da moda. Pareça e sinta-se sexy. É provável que um novo 'você' o faça sentar e perceber.

6. Opte por ajuda médica

Consulte um sexólogo profissional para chegar à raiz do problema e encontrar uma solução. Certifique-se de deixar de lado suas inibições e praticar uma comunicação aberta com ele(a), explicando a questão em detalhes.

7. Conte com intervenção psicológica

E se nada funcionar e você ainda estiver se perguntando: "Como faço para meu marido me querer de novo?", tente a terapia de casal. Não hesite em contatar os terapeutas qualificados e licenciados do painel da Bonobology, que podem orientá-la nesse processo.

Esperamos que você ainda não esteja dizendo a si mesma: “Meu marido me ama, mas não sexualmente”, ou se perguntando como lidar com o fato de seu marido não querer você. Sexo, ou sexo com penetração, nesse caso, pode não ser a única maneira de expressar amor, e há múltiplas facetas de um relacionamento bem-sucedido, incluindo atravessar juntos os desafios da vida e enfrentar todas as tempestades que a vida lança sobre você.

Esperamos também tê-la ajudado a lidar com situações em que seu marido possa estar ignorando seu desejo sexual, seja de forma deliberada ou inadvertida. Afinal, a intimidade física é a espinha dorsal de qualquer relacionamento saudável. Portanto, esperamos que agora você seja capaz de identificar um motivo e dizer: “É por isso que meu marido não está interessado sexualmente em mim”, e trabalhar para ter uma vida sexual saudável e satisfatória.

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