A pergunta “Por que estou solteiro?” deixa você noites sem dormir, fazendo você pensar demais na resposta, em vez de tentar sair e realmente encontrar um relacionamento significativo? Dos muitos motivos pelos quais você ainda pode estar solteiro, garantimos que o perfume que você usou no último encontro não é um deles.
Talvez o momento não tenha sido certo, talvez não estivesse escrito nas estrelas, ou talvez você simplesmente tenha perdido o sinal e não os beijou, terminando o encontro com um abraço que não levou a lugar nenhum.
Estar solteiro tem suas vantagens, mas se você está em busca do amor da sua vida, a situação pode mudar rapidamente de "Posso fazer o que quiser!" para "Só quero fazer o que quiser com alguém que eu ame". O motivo de você ainda estar solteiro não precisa ser um mistério. Com a ajuda da coach de relacionamentos Geetarsh Kaur , fundadora da The Skill School, especializada em construir relacionamentos mais fortes, vamos tentar entender por que você ainda não encontrou alguém para quem guardar o último pedaço de pizza.
11 razões pelas quais você ainda está solteiro – saiba do especialista
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Se alguém perguntar por que você ainda está solteiro, tente não jogar comida na cara dele e apenas culpar a pandemia. O contato zero com o mundo exterior por meses a fio realmente nos fez acreditar que frases de efeito como “Quer chegar a menos de 6 metro?” vai funcionar.
Não seja muito duro consigo mesmo. Quase todo mundo se esqueceu de como manter uma conversa com alguém sem enviar emojis e GIFs para encerrar o bate-papo. Culpar a pandemia é uma maneira muito fácil de escapar de uma questão que pode acabar fazendo você pensar demais na cor da camisa que usou no último encontro.
Ser solteiro quando você procura um amor pode ter um efeito negativo em sua confiança e autoestima. Você pode até acabar se perguntando: “Por que estou sempre solteiro?” seguido de autocrítica. Você já pensou que talvez a resposta possa ser porque você é bom demais para todos os outros e ninguém chega perto? Mantenha esse queixo erguido!
Há muitos motivos para ser solteiro . Para começar, toda a economia que você faz por não precisar pedir duas porções da mesma comida para viagem. Você também terá mais tempo para cuidar de si mesmo, em vez de ouvir seu parceiro reclamar do trabalho. E não podemos esquecer de todos os amigos que você fará! E daqueles com quem você teria perdido contato no dia em que começasse um relacionamento.
Ser solteiro não é uma coisa ruim. Mas apesar dos benefícios, se a pergunta 'por que ainda estou solteiro?' pesa em sua mente, os motivos listados abaixo podem ser capazes de fornecer as respostas que você procura.
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1. Você não vai se contentar com nada menos do que “aquele”
Parece ótimo nos filmes, no encontro acidental em uma esquina, no encontro em uma biblioteca pitoresca, no contato visual e na paixão perfeita.
Mas a vida real é muito diferente. Se você tiver sorte, deslizará para a direita sem esperar muito. Vocês dois vão se dar bem apenas o suficiente para garantir um encontro. O encontro vai acabar sendo fantástico e talvez então você pense em começar um relacionamento com essa pessoa.
Se você está esperando que seu cavaleiro de armadura brilhante venha e o derrube no minuto em que ele colocar os olhos em você, você estará cuidando dele até estar em seu leito de morte. Ter expectativas extremamente altas em relação ao seu futuro parceiro pode ser um dos principais motivos pelos quais você ainda está solteiro.
Geetarsh explica como as mudanças de expectativas são difíceis de avaliar, mas também destaca a importância de gerenciar expectativas em um relacionamento . “As expectativas mudam com a idade, as circunstâncias e o tempo. O que você quer aos 18 anos é muito diferente do que você quer aos 25. Portanto, ter expectativas muito altas pode ser um dos motivos pelos quais uma pessoa não consegue se estabelecer com alguém; há também uma infinidade de outros aspectos que determinam o resultado.”
“No entanto, você ainda precisa verificar se suas expectativas são realistas ou se você está criando ideias fantásticas de amor em sua cabeça. Muitas pessoas olham para os amigos que estão ao seu redor e presumem que o relacionamento deles também deveria ser assim. Essa comparação só leva a formar noções prejudiciais em sua cabeça, pois você não percebe que cada indivíduo é diferente e que seu relacionamento sempre será diferente daquele em que seus amigos estão.
“Defina seus próprios padrões, suas próprias expectativas, seus próprios desejos. Você não pode observar o que os outros esperam de seus relacionamentos; suas necessidades e desejos serão exclusivos de seu relacionamento. No entanto, é extremamente importante ter certeza de que as expectativas que você tem são realistas.”
Honestamente, se você conseguir encontrar alguém que te faça rir, que realmente se importe com você e seja excepcionalmente legal, diríamos que você tirou a sorte grande.
2. Você está latindo para a árvore errada
Isso significa que você está flertando com a pessoa errada. Talvez as pessoas que você escolhe como parceiros não sejam as certas para você, e você não percebe. Talvez o momento não seja o ideal, talvez elas simplesmente não sejam boas para você, ou talvez elas não estejam interessadas em você, e você esteja vivendo um caso de amor não correspondido.
Se você está constantemente escolhendo a pessoa errada para si mesmo, isso pode facilmente responder a qualquer pergunta candente que você tenha, como: “Qual é a razão pela qual estou solteiro?” ou “Por que ainda estou solteiro aos 30?”
“A maneira de evitar latir na árvore errada é cometer erros e entender o que você não quer em uma pessoa somente depois de encontrar algumas que não lhe agradam. Não há problema em olhar ao redor e experimentar, essa é a única maneira de descobrir o que funciona e o que não funciona para você”, diz Geetarsh.
“Sua percepção em relação ao jogo do namoro deve mudar. Pense nisso como uma experiência de aprendizado, ajudando você a descobrir o que não quer de um parceiro. Somente quando você entender o tipo de pessoa com quem não conseguirá se relacionar, você conseguirá encontrar alguém cujas nuances você adora e ama”, acrescenta ela.
Saber que tipo de pessoa você procura é fundamental. Embora todos queiram alguém legal , tente pensar em mais traços de personalidade que você gostaria em alguém. Mas cuidado para não ser excessivamente específico, senão você vai acabar lendo o primeiro ponto de novo!
3. Você compara novos parceiros com pessoas do seu passado
Em aplicativos de namoro , se você começar a comparar imediatamente características de completos estranhos com aquele ex que você teve, pode dar adeus a qualquer esperança de encontrar um parceiro em breve. Ser muito crítico, comparando constantemente novas pessoas com pessoas do seu passado, só vai gerar expectativas irrealisticamente altas.
É importante entender que cada um tem seu próprio conjunto de falhas e também de pontos fortes. Ninguém vai se encaixar no perfil que você tem em mente e ninguém pode passar no teste de comparação. Então, se você está preso dizendo coisas como “Não sei por que ainda estou solteiro”, veja se você está sempre comparando novos amantes em potencial com pessoas que conheceu no passado.
Geetarsh explica como você também deve verificar como responde às comparações que faz em sua mente. “As comparações podem ser normais quando uma pessoa se lembra de alguém do seu passado. Além de verificar as comparações que você está fazendo, o que é igualmente importante é verificar como você está respondendo a elas.
“Você pode pensar que essa nova pessoa em sua vida não está fazendo o que um parceiro anterior costumava fazer, mas sua reação a isso determina se é uma comparação saudável ou não. Não reaja negativamente, verifique suas próprias expectativas e tente fazer uma introspecção sobre por que você se sente assim.”
4. Você não é muito acessível
Não, não queremos criticar sua personalidade em geral, mas é bem possível que sua linguagem corporal intimide algumas pessoas inconscientemente. Tente perguntar a algumas pessoas ao seu redor se há algo intimidador em você e se elas se aproximariam de você em uma festa.
Se a resposta for desfavorável, talvez use cores mais claras, solte-se, tire o bigode (ou o batom preto) e tente parecer mais amigável.
Não seja rude com quem vier falar com você. Alguém legal é literalmente a primeira coisa que as pessoas procuram quando tentam encontrar alguém para amar. E se você nunca esteve em um relacionamento, tente não se assustar com a ideia de receber alguém para conversar com você. Você pode estar projetando sinais desfavoráveis para as pessoas. Verifique isso.
5. Você não está pronto para um relacionamento
Os motivos pelos quais você não está pronto(a) para um relacionamento provavelmente dariam para encher um caderninho. Talvez você tenha sofrido uma decepção amorosa bastante traumática da qual não conseguiu se recuperar. Talvez você tenha medo de compromisso e receio de intimidade, ou talvez você seja muito jovem e sua mãe diga não.
Mesmo que você esteja fora de casa, tentando procurar um relacionamento, se no final do dia você não estiver emocionalmente pronto para deixar alguém entrar, isso nunca funcionará. Para ter sucesso em um relacionamento, você precisa ser vulnerável e aprender a confiar em outra pessoa.
“Quando as pessoas temem relacionamentos por causa de experiências passadas, de algo que testemunharam ou da influência que tiveram em suas vidas, elas devem abordar isso imediatamente”, diz Geetarsh. Quando questionado sobre como uma pessoa deve lidar com sua fobia de compromisso, Geetarsh sugere: “Procure ajuda profissional. Tente mergulhar quando se sentir confortável e entrar em um relacionamento com alguém se estiver ansiando por isso.
“Seja aberto com sua comunicação, suas demandas e suas inseguranças. Não esconda seus medos de compromisso, certifique-se de colocá-los na mesa. No entanto, certifique-se de não insistir em ter problemas de compromisso. Trabalhe em você mesmo, o resto se encaixará.”
Criar barreiras e fechar as cortinas na tentativa de se proteger de danos, como os que você pode ter enfrentado no passado, só trará problemas para sua vida amorosa. Se você acredita que precisa de ajuda para lidar com possíveis dificuldades de compromisso, a equipe de terapeutas experientes da Bonobology , incluindo a própria Geetarsh, pode ajudá-lo(a) a descobrir como confiar em alguém novamente.
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6. Você dedica muito mais tempo a outros aspectos da sua vida
Relacionamentos dão muito trabalho. Requerem muito esforço para serem conquistados, mantidos e cultivados. Se você tem se dedicado demais à carreira, é perfeitamente possível que ainda esteja solteiro(a) por esse motivo. Escolher a carreira em detrimento de um relacionamento não é, de forma alguma, algo ruim. O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é um pouco diferente quando se tem um novo parceiro romântico; é um pouco mais difícil de manter.
Quando a vida começa a ficar mais agitada, você cria uma rotina para lidar com as constantes expectativas de você no trabalho. Algumas pessoas se apaixonam por suas rotinas em vez de por outra pessoa importante e não veem razão para mudar seus hábitos.
Pergunte a si mesmo se você foi livre o suficiente para pagar um relacionamento. Caso contrário, você acabou de responder à pergunta “Por que sou solteiro?”
7. Você não está se esforçando o suficiente para estar em um
Claro, o amor surge quando você não está procurando por ele, mas você espera que o amor da sua vida simplesmente bata na porta do seu apartamento no 4º andar enquanto você está enfiado na cama em uma sexta à noite, assistindo Netflix?
A questão é que você não pode esperar encontrar o amor se nunca sai para encontros, nunca socializa, nunca vai a festas ou se faz parte do grupo que pensa "odeio aplicativos de namoro, quero fazer do jeito tradicional". Embora ter preferências pessoais sobre como começar a namorar seja ótimo, você não pode ignorar o quanto os aplicativos de namoro aumentam suas chances de encontrar o amor. A resposta para a sua pergunta "por que estou solteiro(a)?" pode ser tão simples quanto: você não está se esforçando o suficiente para mudar isso.
Tente ser mais social e vá a mais eventos. Peça a seus amigos para marcar um encontro com alguém que eles possam conhecer. Você está tentando encontrar alguém com quem possa passar o resto da vida. Se encontrá-los fosse tão fácil, seria um pouco suspeito, certo?
8. Você tem problemas de autoestima
Você poderia se convencer de que está realmente ansioso por um relacionamento, mas se toda vez que vir alguém atraente, você pensar consigo mesmo: “Eles estão tão fora do meu alcance. Eles nunca vão me querer”, você pode estar indiretamente dando sinais de que não está interessado.
A baixa autoestima fará com que você se convença de que ninguém estaria interessado em namorar você. Quando você acaba acreditando nisso, pode até acabar desencorajando as pessoas de se aproximarem de você, porque está emitindo sinais que gritam que você não quer conversar com elas.
“Embora as questões de autoestima sempre possam ser trabalhadas com o apoio de um parceiro em potencial, elas se tornam problemáticas quando deixam você incapaz de tentar se entregar a novas situações, como conversar com alguém novo. A menos que você comunique a paixão que tem por alguém, será impossível encontrar alguém com quem você possa se sentir conectado”, diz Geetarsh.
Ela acrescenta: “Todo mundo encontra o tipo de parceiro mais adequado, é só uma questão de tentar. Quando problemas de insegurança te desmotivam a buscar e cultivar relacionamentos, você precisa reconhecê-los e trabalhar neles.”
Problemas de autoestima decorrem de inseguranças e dúvidas. Participe de atividades conscientes, considere a terapia da conversa, pense por que você pode ser tão crítico consigo mesmo. Depois de amar a si mesmo, será fácil amar outra pessoa. Você não terá que se perguntar coisas como: “Serei sempre solteiro?”
9. Você não é o melhor em relacionamentos
Apertem os cintos, este pode doer. Se seus relacionamentos anteriores terminaram em um rompimento amargo e você está se perguntando: “Só não sei por que estou solteiro”, pode ser porque você afastou as pessoas.
Antes de revirar os olhos neste ponto e passar para o próximo, tente lembrar se talvez você sempre tenha sido a primeira pessoa a perder a calma nas discussões. Talvez você tenha respondido desfavoravelmente aos apelos por espaço pessoal ou simplesmente tivesse muitas expectativas de seu parceiro.
Pense se talvez você não tenha sido o melhor parceiro(a), mas não se culpe por tudo que deu errado. Informe-se sobre como manter um relacionamento saudável e tente ser o melhor parceiro(a) que puder.
10. Aborde o jogo do namoro da maneira certa
Mesmo que você considere o ponto 7 e comece a se esforçar mais, seus esforços poderão ser em vão se você não fizer isso da maneira certa. Geetarsh nos ajuda a entender como abordar o jogo do namoro da maneira certa. “Em primeiro lugar, não tenha pressa, não se empolgue quando alguém lhe enviar algumas mensagens de bom dia.
“É fácil deixar a paixão tomar conta, mas certifique-se de não deixar sua mente sonhadora levar a melhor sobre você. Considere o panorama geral ao conversar com alguém e não aja impulsivamente. Sempre digo aos meus clientes para não se apressarem enquanto tentam encontrar alguém com quem queiram passar o resto da vida. Não é uma decisão que alguém deva se apressar.
“Além disso, certifique-se de combinar o nível de intelecto de alguém, e não apenas como você se sente perto dessa pessoa. A intimidade intelectual e emocional são os elementos-chave que mantêm um relacionamento unido, mesmo quando o amor tende a desaparecer e uma compaixão duradoura toma o seu lugar.”
11. A “pessoa certa” para você ainda não apareceu
Um cenário um pouco sonhador, mas é absolutamente possível que você ainda esteja solteiro porque a pessoa certa ainda não apareceu em seu caminho. Não se preocupe, não há apenas uma alma gêmea esperando por você neste vasto mundo. Muitas vezes as pessoas têm mais de uma alma gêmea que encontram em suas vidas.
Quando a pessoa certa aparecer, você vai sentir. Mas tente não se apaixonar muito rápido , para não assustá-la antes da sobremesa chegar à mesa!
Esperar por 'aquele' não é a melhor estratégia. Suas expectativas o levarão a ficar desapontado com mais frequência e você será muito mais exigente do que o normal, perdendo um monte de boas experiências com pessoas diferentes. Não seja muito exigente ao encontrar o parceiro certo... quando eles vierem em sua direção, eles o farão.
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“Por que ainda estou solteiro?” é uma pergunta que pode ter múltiplas respostas. O importante a lembrar é que você merece ser amado, assim como todo mundo e, enquanto isso, você deve tentar trabalhar em si mesmo para se tornar o melhor parceiro possível.
Não fique muito preocupado com 'serei sempre solteiro', apenas crie aquele perfil do aplicativo de namoro, vá a algumas festas que seus amigos estão dando e socialize mais do que antes. Você pode não encontrar o amor imediatamente, mas pelo menos encontrará alguns bons restaurantes!
Perguntas Frequentes
As pessoas podem optar por permanecer solteiras por escolha própria, por motivos dos quais podem não ter certeza ou devido a experiências traumáticas do passado. Às vezes, um rompimento muito difícil é suficiente para afastar alguém do cenário do namoro por um tempo, ou às vezes eles simplesmente não querem se envolver em um relacionamento.
Sim, é absolutamente normal ficar solteiro por muito tempo. Você pode encontrar a felicidade sem estar em um relacionamento e pode ter mais tempo para se concentrar em si mesmo ou na carreira se for solteiro. Ficar solteiro por muito tempo é normal e pode ser saudável na maioria dos casos.
Estudos afirmam que pessoas solteiras tendem a obter mais felicidade nas mesmas situações sociais do que pessoas em relacionamentos. Pessoas solteiras também têm mais amigos próximos e maior satisfação no trabalho. Embora a felicidade seja um estado de espírito extremamente subjetivo, alguns argumentos podem sugerir que pessoas solteiras tendem a ser mais felizes.
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