Cum l-a ajutat să se vindece de traumele sexuale

Mare sex , Suferință și vindecare | |
Actualizat la: 22 martie 2024
vindecarea traumelor sexuale
Împărtășește dragostea

Abuzul este alienant. Supraviețuitoarele traumelor sexuale tind adesea să-și ascundă cicatricile și să sufere în tăcere din cauza rușinii și a vinovăției care înconjoară de obicei acest subiect. Și, dacă mișcarea #Metoo ne-a învățat ceva, este că, chiar și atunci când victimele traumelor provocate de agresiune sexuală își adună curajul să-și spună lumii povestea, ele sunt judecate și puse la îndoială de societate, în timp ce agresorul scapă nepedepsit.

Însă, în timp ce mișcările de pe rețelele de socializare și legile mai stricte încearcă să facă mai sigură exprimarea femeilor, faptul că multe dintre victimele traumelor sexuale sunt bărbați este un lucru adesea ignorat în mod convenabil de societate. Când o femeie agresează un bărbat, chiar și prietenii lui reacționează de obicei felicitându-l și spunându-i cât de mult ar fi trebuit să se bucure de asta.

Dacă bărbații îi agresează pe alții, victima este adesea mult prea rușinată și rănită mintal pentru a vorbi și a începe procesul de vindecare a traumei sexuale. Dacă vorbește, masculinitatea sa este pusă sub semnul întrebării, iar societatea îi poate face adesea să se simtă ținta fiecărei glume. Cam asta i s-a întâmplat lui Binod (nume schimbat) și de ce nici măcar nu a putut să se gândească să-și împărtășească povestea și să înceapă lungul și anevoiosul proces de vindecare a traumei sexuale.

Vindecarea de la trauma sexuală

Ne-am căsătorit acum șase ani, dar nu m-am culcat niciodată cu ea. Provin dintr-o familie ortodoxă în care căsătoria la momentul potrivit este importantă, chiar dacă este o căsătorie aranjată. Așa că, sub o presiune familială imensă, m-am căsătorit cu Riya. Ea mă dorea și eu o doream la fel. Dar, de fiecare dată când mă apropiam de ea, amintirile mă torturau psihic. Eram cuprins de vinovăție.

Riya a ezitat la început, dar, pe măsură ce timpul trecea și eu încă mă împotriveam, a început să pună întrebări la care nu puteam răspunde. „Te-ai căsătorit cu mine sub presiunea familiei? Ești impotent sau gay?”, m-a întrebat într-o zi. Nu puteam să-i răspund. De fapt, copleșită de vinovăție și rușine cum eram, nici măcar nu puteam să o privesc, darămite să am speranța că voi depăși trauma sexuală, astfel încât să putem începe cu adevărat să ne bucurăm de fericirea conjugală.

Citire asemănătoare: Sunt căsătorit de 2 ani, dar sunt încă virgin.

Așa că, de fiecare dată, i-am dat tratamentul tăcut și am plecat, lăsând-o consternată, confuză și sfâșiată emoțional. Era pur și simplu prea multă distanță între noi pentru că reprimasem prea multă durere în mine și nu aveam nicio idee cum să mă vindec suficient de mult de abuzul sexual încât să mă bucur să o ating pe ea sau pe oricine, de altfel.

După doi ani de relație, răbdarea ei s-a terminat. Stătea în fața mea cu o privire trădată. Tocmai mă întorsesem de la rezumatul activității zilei și eram obosit, dar ea stătea nemișcată în fața mea, blocându-mi calea. În cele din urmă, mi-a prins mâinile și m-a strâns. Am tras de ele, dar nu m-a lăsat.

vindecarea după abuzul sexual.
Mi-a luat mâinile și le-a pus pe șolduri

Riya mi-a luat mâinile și le-a pus pe șolduri. Am tremurat și am împins-o. „Ți-ai înnebunit?” Dar terminase. De data asta a refuzat să dea înapoi. Părea hotărâtă să dărâme orice ziduri construisem. Nu știa că ceea ce îi ascundeam era o traumă sexuală profundă și întunecată.

Un prieten la nevoie

„Da, mi-am înnebunit. Am de ales?” Căsătoria noastrănu este lipsit de iubire „și totuși există o distanță atât de mare între noi. Suntem căsătoriți de doi ani și acum familiile noastre au început să ne pună întrebări despre când plănuim să avem copii”, îmi țipa ea în față în acel moment. Am tresărit, dar nu am putut să-mi întorc privirea.

Oricât de blândă ar fi, și-a dat seama repede că aveam nevoie de ajutor. Așa că a respirat adânc și a continuat: „Eu nu am răspunsurile, tu nu?” Nu am putut să-i susțin privirea, era plină de întrebări. Apoi, încet, am vorbit. „Știu că sunt nedreaptă și dacă vrei, poți să mă părăsești, poți pur și simplu să depui divorț. Dă toată vina pe mine. Îți promit că nu voi contesta. Nu-ți distruge viața pentru mine.”

„Nu, nu te voi părăsi. Vreau să te cunosc. Putem începe să ne cunoaștem? Putem deveni prieteni, te rog, și să încercăm să…” salvează această relație„...Pentru că nu voi renunța fără să încerc.” La zece ani după tragicul incident, cuvintele ei au spart carapacea pe care o construisem în jurul meu și, în sfârșit, am adunat curajul să vorbesc despre trauma mea sexuală. Și, astfel, a început călătoria mea de vindecare după abuzul sexual.

Depășirea traumei sexuale cu ajutorul terapiei de vindecare sexuală

Acum zece ani, la ora 10:00, în prima mea zi de pregătire ca inginer într-un oraș metropolitan, m-am grăbit spre casa pe care o închiriam împreună cu alți patru tipi. În ziua aceea, i-am văzut pentru prima dată. M-au primit călduros și mi-au oferit să beau. Ceva, însă, părea foarte ciudat în firea lor prea prietenoasă. Unul dintre ei a zăvorât încet ușa.

Au început să se împacă cu mine și, după câteva băuturi, au început să mă agreseze. Mi-au scos cu forța portofelul, dar din păcate, în el nu erau decât câteva rupii.

„Îmi pare rău, astăzi a fost prima zi de antrenament și nu mai am bani la mine”, am explicat, încercând să-i liniștesc. Asta i-a înfuriat. Unul dintre ei a spus: „Nu are nimic să ne dea, dar noi avem multe de luat de la el.”

Bannerul N

Au început să mă lovească. Am încercat să mă salvez, dar apoi am renunțat. Atunci mi-am dat seama ce voiau să facă în continuare. Au început să mă agreseze sexual. Nimeni nu a venit să mă ajute. Am încercat să țip, dar unul dintre ei îmi băgase cu forța cămașa în gură și ținea un cuțit lângă gâtul meu.

M-au lăsat neajutorat în patul meu, unde am zăcut până în zori. În zori, m-am adunat cumva, m-am dus la baie, am stat sub duș și am început să plâng, prea speriată ca să țip. Mi-era frică și rușine.

Citire asemănătoare: Unchiul meu m-a atins greșit

Am rămas în camera mea, neliniștit și cu dureri. Băieții s-au întors și m-a amenințat, m-a agresat din nouAm vrut să merg la poliție, dar m-am gândit la reputația familiei mele. Așa că am decis să fug și am îngropat acest secret adânc în inima mea. Cicatricile nevăzute ale acelei traume sexuale au început să se întipărească încet în mine.

Speranță și vindecare

În timp ce terminam povestea, am simțit cum îmi tremurau genunchii. Eram pe punctul de a cădea când Riya m-a ajutat să mă așez. Am plâns în timp ce mă îmbrățișa strâns. Dar, undeva în inima mea, mă simțeam ușoară, ca și cum o povară uriașă mi-ar fi fost luată de pe suflet.

În câteva zile, am putut să-i împărtășesc totul: temerile mele, cauza suferinței mele, motivul pentru care fugeam de sex. Ea a fost cea care mi-a văzut lacrimile și a decis să mă ajute prin terapia de vindecare sexuală. A fost alături de mine pe tot parcursul. M-a dus la un specialist în terapie pentru traume sexuale și m-a ajutat să-mi înving temerile.

Niciodată nu m-a împins să fac ceva ce nu eram pregătită să fac. Era pur și simplu fericită că începusem să mă vindec. Procesul de vindecare după abuzul sexual a durat patru ani lungi și dureroși. Și în seara asta începe noua mea viață.

(După cum i-a fost povestit lui Joyeeta Talukdar)

Sunt disperată după sex, dar nu vreau să o fac fără dragoste. 

Cât de frecvent este hărțuirea unui bărbat de către o femeie?

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.




Împărtășește dragostea
Etichete:

Comentariile cititorilor la articolul „Cum l-a ajutat să se vindece de traumele sexuale”

  1. O narațiune emoționantă. Omule, nu este deloc vina ta că ai trecut prin traumă. I se poate întâmpla oricui. Dar ești foarte norocos și Dumnezeu ți-a dat o persoană minunată în soția ta. În loc să fugă de situație sau să te înșele cât timp ai rămas în căsnicie (ceea ce fac multe femei astăzi, dând vina pe soții lor), ea te-a iubit, te-a făcut să-ți explici problema și ți-a fost alături neclintită în rezolvarea ei. Asta înseamnă iubire adevărată, o tovarășă și rezistență la bine și la rău. Sunt sigur că acum căsnicia ta este plină de fericire și prosperitate. Dumnezeu să vă binecuvânteze, oameni buni.

  2. Acesta a fost un articol care a atins cumva realitatea. Este persoana complet bine acum? Aș vrea să știu cum a fost parcursul care urmează.

  3. Foarte bine că ai vorbit despre asta!! Nu ai greșit niciodată. Nu ar trebui să te simți prost.
    Dar pe oricine cu care s-a întâmplat așa ceva, vă rog să nu-i cruțați.

  4. A vorbi despre temerile tale sau despre cele mai rele întâmplări este esențial pentru a trăi viața mai ușor. Avni a fost o parteneră foarte bună și înțelegătoare, care nu a înțeles greșit și nu a luat de bun de ce comportamentul lui era așa. În schimb, a avut suficientă răbdare să-i acorde timp și să-și dezvăluie sentimentele. Simt că, dacă nu avem pe cineva în care putem avea încredere la un nivel foarte înalt, nu ne putem deschide cu adevărat despre astfel de lucruri...

  5. Agresiunea sexuală se poate întâmpla oricui, indiferent de vârstă, orientare sexuală sau identitate de gen. Dar trebuie să discuți despre asta cu cineva care îți este prieten apropiat sau cu un membru al familiei. Să rămâi separat nu va face nimic mai bine. Nu fi timid, se poate întâmpla oricui, dar vorbește!

Lăsați un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele comentariilor dvs.

Bonobology.com