Când vorbim despre stres în relații, banii sunt adesea cel mai mare vinovat. Dacă tu și partenerul/partenera v-ați certat pe tema obiceiurilor voastre de cheltuieli și economisire, este un semn clasic că vă confruntați cu amestecul neplăcut dintre stresul relațional și cel financiar.
Problemele financiare pot fi tulburătoare chiar și de la sine, adăugați la aceasta faptul că nu multe cupluri pot avea discuții sincere și sincere despre finanțe, iar stresul poate deveni un fel de bombă cu ceas.
In timp ce banii nu pot cumpăra fericirea, aceasta influențează fiecare aspect al vieții tale într-un fel sau altul. Instabilitatea pe acest front nu numai că poate afecta sănătatea ta mentală și fizică, ci și relațiile tale. De aceea, abordarea problemelor financiare dintr-o relație devine imperativă.
Problemele financiare pot avea un impact și asupra relațiilor amoroase. Dezechilibrul financiar afectează, de fapt, orice tip de relație - ai putea fi în relații, concubinaj sau căsătorit.
Relații și stres financiar
Cuprins
Dacă tu și partenerul tău aveți dificultăți în a găsi un teren comun în ceea ce privește finanțele, trebuie să știți cum stresul financiar într-o căsnicie sau o relație pe termen lung își poate pune amprenta asupra coeficientului de fericire. Din păcate, disputele financiare între cupluri nu sunt neobișnuite.
Potrivit unui cercetare efectuat la Universitatea de Stat din Kansas, stresul financiar, comunicarea deficitară și dezacordurile care decurg din acesta nu numai că contribuie la scăderea satisfacției relaționale, dar cresc și șansele de divorț.
Cercetătorii au subliniat, de asemenea, că banii se află în fruntea listei motivelor conflictului în cuplu. Dacă spui: „Stresul financiar îmi distruge căsnicia,„atunci trebuie cu adevărat să te ocupi de probleme cu seriozitate.”
Inca una studiu confirmă faptul că factori precum scorurile de credit și datoriile neperformante contribuie la stresul financiar în relații, devenind principala cauză a divorțului. Un alt sondaj Studiile efectuate asupra dinamicii relațiilor și a stresului financiar arată că problema poate fi mai pronunțată la cuplurile cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani.
Citire asemănătoare: Sfaturi despre bani și căsnicie: 12 moduri de a-ți rezolva finanțele într-o căsnicie și de a te îmbogăți
Dintre Mileniului Intervievați în cadrul sondajului, 88% au declarat că se confruntă cu un dezechilibru financiar în viața lor și că acesta le afectează căsnicia sau relațiile pe termen lung.
Inutil să mai spun, salvarea relației tale de stresul financiar este esențială pentru succesul acesteia. Din fericire, există mai multe modalități de a aborda acest subiect sensibil cu maturitate.
Relații și stres financiar – Cauze
Banii sunt adesea un factor declanșator al certurilor și disputelor în relații. Dezechilibrul financiar în relații se poate dovedi a fi letal. De la perspective diferite asupra managementului financiar până la lipsa de transparență cu privire la sănătatea financiară a celuilalt, există o gamă largă de probleme care pot duce la... discordie în relații.
Îți afectează banii relațiile? Cu siguranță. A 2017 studiu indică faptul că, în medie, 70% dintre cupluri se ceartă din cauza banilor. Dacă luăm în considerare faptul că majoritatea cuplurilor de astăzi au deja datorii de achitat atunci când intră în relații pe termen lung, problema devine și mai complexă.
Haideți să aruncăm o privire asupra unora dintre cauzele cheie ale acestei probleme recurente pentru a vă ajuta să răspundeți la întrebarea „cum gestionați stresul financiar într-o relație?”.
1. A-și considera partenerul/partenera drept sursa problemelor financiare
Potrivit unui studiu, oamenii sunt mai predispuși să își atribuie obiceiuri financiare bune, în timp ce dau vina pentru gestionarea defectuoasă pe soții sau partenerii lor.
Aproape 34% dintre respondenții la acest sondaj au afirmat că ei sunt cei care economisesc în relație, în timp ce partenerul lor este cel care cheltuie. Având în vedere această perspectivă, diferențele ireconciliabile legate de finanțe sunt inevitabile să se infiltreze în relație.
2. Opinii divergente privind managementul financiar
Cum afectează banii relațiile? Același sondaj indică faptul că în 47% din cazuri partenerii au opinii diferite, uneori opuse, cu privire la management financiar.
Dacă un cuplu nu se poate înțelege asupra modului de împărțire a finanțelor, ce procent din câștiguri să economisească lunar, care sunt cele mai bune opțiuni de investiții și așa mai departe, este inevitabil să existe stres financiar într-o căsnicie sau relație.
3. Lipsa de transparență
Potrivit unui sondaj privind infidelitatea financiarăDe asemenea, cuplurile au tendința să-și ascundă tranzacțiile financiare unul de celălalt. Unul din cinci participanți la acest sondaj a recunoscut că a cheltuit până la 500 de dolari fără știrea partenerului, darămite consimțământul acestuia.
Când datoriile încep să se acumuleze, o astfel de lipsă de transparență și tranzacțiile nedivulgate contribuie cu siguranță la problemele financiare dintr-o relație.
4. Viața pe credit
Să presupunem că tu sau partenerul tău ați suferit un regres sub forma pierderii locului de muncă sau a reducerii salariului, dar continuați să vă mențineți vechiul stil de viață, bazându-vă pe cardurile de credit pentru a vă descurca, dezechilibrul monetar este inevitabil să recupereze decalajul.
Când se întâmplă asta, nu te poți ascunde de realitatea complicată a relațiilor și a stresului financiar. În acest caz, banii vor afecta cu siguranță relația ta, pe măsură ce continui să acumulezi datorii, fără să știi cum le vei achita.
5. Planificare financiară deficitară
Se apropie un copil. În timp ce te concentrezi pe a-i face loc acestui nou membru al vieții tale, nu iei în considerare creșterea cheltuielilor și posibila scădere a veniturilor lunare pe durata concediului de maternitate.
Sau îți canalizezi toate economiile pentru a cumpăra o casă și apoi iei o ipotecă pentru a compensa diferența, fără să prevezi dacă vei putea să-ți acoperi cheltuielile recurente cu venitul rămas. O astfel de planificare financiară deficitară și decizii pripite pot adăuga stres relației voastre.
Îți afectează banii relațiile?
Toate cercetările, studiile și sondajele duc la o singură concluzie – diferențele legate de bani și stresul financiar care decurge de acolo pot provoca ravagii într-o relație. Iată câteva dintre impacturile comune ale stresului financiar într-o căsnicie sau o relație:
1. Stresul financiar se adaugă la bagajul relațional
Fiecare relație vine cu o anumită formă de bagaj. Problemele tale nerezolvate, experiențele tale individuale din trecut, diferențele în modul în care abordezi viața și situațiile – practic, orice adaugă neplăcere ecuației tale – pot fi calificate drept bagaj.
Pentru cuplurile care se confruntă cu stres financiar, problemele monetare adaugă o povară considerabilă acestui bagaj, care începe încetul cu încetul să-și pună amprenta asupra relației.
2. Resentimente față de obiceiurile de cheltuieli ale celuilalt
Majoritatea oamenilor au propriul stil de a gestiona banii. Întrucât ai urmat propriile metode de gestionare a banilor toată viața de adult, este firesc să crezi că modul tău este singurul mod corect de a face acest lucru. Așadar, atunci când încep să apară diferențe în abordările managementului financiar, poți începe... resentimente față de partenerul tău pentru aceasta.
Poate că ai cumpărat întotdeauna mărci de marcă, ai mers la cumpărături repezi pentru a face față unei zile proaste și ai avut încredere că banii tăi sunt în siguranță într-o bancă, mai degrabă decât într-un plan de investiții. Dacă partenerul tău face cumpărături de la magazinul local, preferă să achiziționeze garanții extinse și ține foi de calcul pentru a urmări cheltuielile, s-ar putea să ți se pară enervant.
La început, îi tachinezi și le faci glume în detrimentul obiceiurilor lor și invers. În timp, aceste diferențe și glume pot deveni o cauză a unor resentimente profunde.
3. Secretele financiare erodează încrederea
Ai făcut o investiție proastă și apoi ai luat o parte din economiile comune pentru a acoperi datoriile. Sau ai cumpărat ceva de care nu aveai nevoie sau care depășea cu mult bugetul tău, iar acum cardul tău de credit este la maxim. Încerci să-l achiți în secret.
Aceste lucruri ies la iveală în cele din urmă. Când se întâmplă asta, secretul din jurul problemelor financiare dintr-o relație poate duce la erodarea încrederii. Ascunderea unor lucruri față de partenerul tău devine un act mai dăunător decât deciziile financiare proaste pe care le-ai luat.
Dacă aceste minciuni și secrete devin un tipar, ele pot interfera cu capacitatea partenerului tău de a avea încredere în tine și invers. Lipsă de încredere este un potențial semnal de alarmă pentru orice relație.
4. Compromisurile pot duce la autocompătimire
Compromisurile în probleme financiare nu sunt întotdeauna ușoare. Când un partener este hotărât asupra unui lucru, iar celălalt pur și simplu nu crede că este o idee bună, găsirea unui teren comun poate fi dificilă.
De exemplu, dacă vrei să cumperi o mașină nouă sau o casă mai mare, iar partenerul tău nu este de acord cu ideea, nu poți merge mai departe și să cumperi jumătate de mașină sau casă. Bineînțeles, o persoană va trebui să renunțe la poziția sa.
Adesea, astfel de compromisuri îi pot lăsa pe oameni cufundați în autocompătimire.
Devine greu să realizezi că și partenerul tău ar putea renunța la anumite lucruri pentru a menține obiectivele financiare ale cuplului pe drumul cel bun. Această autocompătimire te poate distanța de partenerul tău, transformând relațiile și ecuația stresului financiar într-o mare dezordine.
5. Gelozia legată de bani poate afecta puternic o relație
Banii pot deveni o sursă de gelozie și ceartă chiar și în cele mai puternice relații. Poate că te confrunți cu pierderea locului de muncă sau cu o reducere salarială, iar partenerul tău obține un loc de muncă bine plătit.
Sau a trebuit să faci un pas înapoi de la carieră pentru a avea grijă de familie, partenerul tău simte povara îndeplinirii responsabilităților financiare de unul singur, în timp ce tu te chinui să te împaci cu lipsa independenței financiare.
Poate că ești programat să-ți faci griji pentru bani, dar partenerul tău are o abordare mai nepăsătoare. Mulți astfel de factori pot duce la gelozie financiară în relație. De acolo, panta este destul de alunecoasă la vale.
Citire asemănătoare: Căsătoria și problemele financiare: Era calmă, dar ceva nu era în regulă
Cum să depășești stresul financiar din relații?
A vorbi despre bani nu este romantic, pasional sau sexy. Oricât de banal ar fi, este esențial să înțelegem cum gestionăm stresul financiar într-o relație.
Dr. Chavi Bhargava Sharma, psihoterapeut inclus în grupul nostru de consultanți, își propune să depășească stresul financiar din relații: „Banii și finanțele pot fi o sursă majoră de stres emoțional și mental și pot duce la relații tensionate și...” despărțiri. "
De asemenea, ea împărtășește cinci modalități eficiente de a gestiona finanțele și relația, indiferent dacă unul sau ambii parteneri câștigă bani.
| Două | Interdicții |
| Vorbiți despre managementul financiar de la început | Nu amâna discuțiile foarte importante despre bani |
| Lucrează la un buget și respectă-l | Nu depășiți bugetul în mod regulat |
| Păstrați conturi bancare separate | Dacă aveți un cont comun, nu cheltuiți fără să-l informați pe celălalt. |
| Lucrări privind alfabetizarea financiară | Nu spune mereu că banii te derutează |
| Planifică pentru viitor, dar trăiește și pentru prezent | Nu fi prea zgârcit crezând că vei avea o viață și după pensionare. |
1. Discutați despre managementul financiar de la început
Relațiile și stresul financiar se pot transforma într-o combinație fatală. Acest lucru se datorează mai ales faptului că multe cupluri nu vorbesc despre bani decât dacă este deja prea târziu.
Așadar, prioritizați elaborarea unui plan de gestionare financiară și discutați despre venituri și cheltuieli. Nu ezitați să discutați despre finanțe pentru dumneavoastră, copii, părinți etc.
Faceți din siguranța financiară o afacere comună în relația voastră încă de la început. Asta nu înseamnă că trebuie să începeți să vorbiți despre bani de la prima întâlnire sau chiar de la a doua. Când știți că sunteți implicați pe termen lung, o relație... discuție despre bani este justificată. Nu așteptați până când vă mutați împreună sau vă căsătoriți.
2. Lucrează cu un buget limitat
Cum gestionezi stresul financiar într-o relație? Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a elimina problemele financiare – atât pe termen scurt, cât și pe termen lung – este să planifici un buget în funcție de nevoile și stilul tău de viață. Acest buget ar trebui să aibă trei secțiuni – Eu, Tu și Noi.
Dacă ambii parteneri câștigă bani, amândoi ar trebui să contribuie la cheltuielile de funcționare, direcționând în același timp o parte din câștiguri către economii.
În mod similar, în ceea ce privește cheltuielile, ar trebui să existe o sumă personală pentru fiecare partener și o sumă comună. Planificați pentru ziua de azi și pentru ziua de mâine.
3. Păstrați conturi bancare separate
Păstrarea banilor separați poate fi o modalitate excelentă de a elimina stresul financiar într-o căsnicie sau o relație. În acest fel, independenta financiara nu se compromite. Drept urmare, sentimentele de resentiment sau autocompătimire nu se instalează într-un cuplu.
Amândoi sunteți responsabili de ceea ce câștigați și păstrați un grad de autonomie în ceea ce privește modul în care vă cheltuiți sau economisiți banii.
Acestea fiind spuse, ar trebui să aveți un cont comun în care să depuneți amândoi o sumă lunar, astfel încât facturile să poată fi plătite dintr-o sursă comună. Procedând astfel, puteți menține transparența în ceea ce privește cheltuielile curente, ceea ce este crucial pentru evitarea stresului financiar.
Citire asemănătoare: 15 moduri ingenioase de a economisi bani în cuplu
4. Lucrări la educația financiară
Așa cum ambii parteneri trebuie să colaboreze și să își asume responsabilitatea egală pentru gestionarea finanțelor și a cheltuielilor, ambii trebuie să se concentreze și pe dobândirea de competențe financiare.
Dacă doar unul dintre parteneri este priceput din punct de vedere financiar și se ocupă de toate deciziile privind economiile și investițiile, acest lucru îl poate face pe celălalt să se simtă nesigur și incert.
Indiferent dacă amândoi câștigați sau nu bani, învățarea despre schemele de investiții și economii și alegerea pe care să le adoptați ar trebui să fie un efort comun.
5. Planifică pentru viitor, dar trăiește și pentru prezent
Asigurarea viitorului tău financiar cu prețul prezentului poate duce la amărăciune în relație. Să presupunem că vrei să cheltuiești puțin cu o ocazie specială.
Sau partenerul tău vrea să plece în vacanță. Dar nu ai bani pentru asta pentru că i-ai investit deja pe toți. Asta sigur va duce la nemulțumire, certuri și sentimente de amărăciune. Și în curând, jocul învinuirii începe.
Este esențial să economisești o parte din câștiguri. În același timp, ar trebui să ai niște bani în plus în cont pentru cheltuielile ocazionale.
Fiecare partener ar trebui să aibă spațiul necesar pentru a cheltui o anumită parte din câștigurile sale pe cont propriu. Suma ar trebui stabilită de comun acord. În acest fel, niciunul dintre parteneri nu simte nevoia să ascundă lucrurile pe care le cumpără pentru sine. Acest lucru ajută la eliminarea riscului de infidelitate financiară. Unul dintre cele mai mari motive de stres legat de bani în orice relație.
Planificarea temeinică și angajamentul de a duce la bun sfârșit acel plan reprezintă singura modalitate de a evita stresul financiar din relații. Dacă te chinui să progresezi pe cont propriu, poate că este timpul să descoperi puterea și eficacitatea... consiliere de cuplu.
Întrebări frecvente
Dacă ambii parteneri câștigă bani într-o căsnicie, este o idee bună să finanțe împărțiteDar depinde în totalitate de cuplu cum vor să împartă banii.
Statutul financiar inegal afectează adesea o relație, dar asta nu înseamnă că oamenii nu au relații de succes în ciuda faptului că aparțin unor straturi financiare diferite. Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine ca două persoane să provină din același mediu financiar și să aibă același statut financiar.
Dacă ambii parteneri câștigă același lucru, poate fi 50-50, dar dacă nu, atunci poate fi împărțit în funcție de câștiguri și conveniență.
21 de semne de flirt de la o femeie despre care nu ai știut niciodată
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
