Oricât de incitant este să fii îndrăgostit, o despărțire este la fel de devastatoare. Nu e de mirare că în zilele noastre, întâlnirile ocazionale devin din ce în ce mai acceptabile. După primele câteva despărțiri, cu greu îți poți asuma riscul de a trece din nou prin procesul dureros de vindecare. Inițial, întâlnirea a două persoane este floare la ureche, iar nivelul ridicat de pasiune din relație este alimentat de entuziasm și atracție. Cu toate acestea, pe măsură ce trece timpul, ies la iveală mai multe incompatibilități, iar relațiile devin amare. Iar toate neînțelegerile și comunicările dau loc la diverse motive pentru a rupe relațiile pe termen lung.
10 Cele mai frecvente motive pentru o despărțire
Cuprins
V-ați gândit vreodată că, dacă dragostea este un sentiment atât de minunat, de ce vă despărțiți? De ce se despart, până la urmă? Vorbim pe larg despre părțile bune ale îndrăgostirii; comercializăm vacanțele romantice. Dar ce se întâmplă când doi oameni se confruntă cu diverse probleme tulburătoare după ce au fost într-o relație de câțiva ani? Ce îi determină în cele din urmă să pună capăt relațiilor cu partenerul lor? Exact despre asta vom discuta astăzi - 10 cauze frecvente ale eșecului unei relații.
Citire asemănătoare: 25 Cele mai frecvente probleme de relație
1. Stilul de atașament nesigur
Dintre multele motive pentru a te despărți de cineva pe care încă îl iubești, insecuritatea relațională ajunge în fruntea listei. Ar putea proveni dintr-o copilărie nefavorabilă, dacă o persoană a crescut fără afecțiune, încurajare și iubire familială constantă. Dacă ați avut o educație similară, probabil că știți deja cum este să trăiești sub frica perpetuă de a fi lăsat singur.
Cauți validare constantă și reasigurarea că ești iubit, ceea ce, în realitate, te face să pari dependent și nevoiaș în imaginea de ansamblu. Ar putea fi un mare dezavantaj pentru partenerul tău dacă refuză să aibă răbdare cu tine și cu relația. Pe de altă parte, s-ar putea să întâmpini dificultăți în a stabili o intimitate reală cu partenerul tău și să-l îndepărtezi înainte ca relația să aibă șansa de a se maturiza.
2. Așteptări nerealiste
Sal împărtășește: „Pentru mine, așteptările exagerate au fost suficiente motive pentru a mă despărți de un tip drăguț. Am întâlnit o persoană incredibil de arătoasă la o petrecere acum câțiva ani. A fost un moment cinematografic când privirile noastre s-au întâlnit din colțuri opuse, el s-a apropiat de mine și s-a oferit să-mi cumpere o băutură - pur și simplu, o conexiune specială a început să se dezvolte. În acel moment, am avut genul de sentiment despre care oamenii scriu romane. Dar nu a fost menit să fie. Știu acum că așteptările mele de-a lungul relației au fost nerealiste, chiar dacă el a fost minunat.”
Dacă crezi că visătorul faza lunii de miere rămâne pentru totdeauna, te înșeli amarnic. Partenerul tău nu ar trebui să-ți citească întotdeauna gândurile și să înțeleagă ca prin magie ce vrei. A fi într-o relație nu înseamnă că va fi ca o serie de întâlniri romantice, surprize și excursii romantice de weekend. Dacă nu reușești să accepți banalitatea vieții și importanța depunerii unor eforturi sincere, va fi dificil să menții o relație mult timp.
3. Lipsa conexiunii emoționale
Simți conexiune emoțională Relația pe care ai avut-o cu partenerul tău acum cinci ani se estompează încetul cu încetul? Dacă nu greșesc, abia dacă vă verificați unul pe celălalt pentru a vedea dacă celălalt are nevoie de dragoste și sprijin pentru a trece printr-o perioadă stresantă. Când a fost ultima dată când ați avut o discuție sinceră sau l-ați prins de degete în timp ce traversați strada?
Se pare că, la fel ca mii de alte cupluri, și tu ai început să-ți iei persoana iubită de bună. Dar, sincer, nu e sfârșitul lumii. Partenerii pot totuși să abordeze problema și să lucreze la construirea intimității înainte să se termine timpul. Lipsa de efort se dovedește a fi unul dintre motivele pentru care se desparte o relație de lungă durată.
Citire asemănătoare: 20 de întrebări pe care să i le pui partenerului tău pentru a construi intimitate emoțională
4. Toxicitate la apogeu
Când contactăm un prieten sau un coleg și îl întrebăm care au fost cauzele eșecului unei relații, în majoritatea cazurilor răspunsul este: „Relația noastră devenea foarte toxică”. Acum, toxicitatea este mai degrabă un termen generic, deoarece monstrul își poate arăta fața urâtă în multe feluri. Dacă partenerul tău prezintă trăsături de personalitate narcisiste, depunând toate eforturile pentru a te intimida și a-ți lipsi de respect față de individualitatea și capacitățile, în cele din urmă poate... vă va îndepărta pe voi doi în relație.
Sau, dacă nu-i oferi partenerului tău absolut niciun spațiu personal sau refuzi să-l accepți așa cum este – te poți identifica cu un astfel de comportament sufocant? Dacă da, s-ar putea să constati că relația ta va atinge pragul cel mai scăzut foarte curând. De fapt, poți conta pe acesta ca fiind unul dintre motivele comune pentru despărțirile, suferințele și divorțurile dureroase în adolescență.
5. Probleme de încredere
Dacă ești în căutarea cauzelor eșecului unei relații, încercuiește-o pe aceasta cu roșu! Incapacitatea de a avea încredere în cineva îți poate afecta psihicul dintr-o multitudine de motive. De exemplu, a crește considerând relația părinților tăi un exemplu de lipsă de onestitate sau a fi trădat de un fost iubit - aceste incidente lasă un impact mai profund decât crezi.
Și, ca să fie și mai rău, dacă fostul sau actualul partener a arătat trăsăturile unui infidel în serie, încrederea va zbura pe fereastră. Este practic imposibil să construiești fundația unei relații bazate pe neîncredere și nesiguranță. Rezultat? Prăbușirea inevitabilă a relației.
6. Infidelitate
Știi că există multe motive întemeiate pentru a te despărți de cineva pe care încă îl iubești, dar acesta este, fără îndoială, cel mai dureros și amar. Nu putem exclude însă posibilitatea ca doi parteneri să decidă să rămână împreună pentru a lucra la rădăcina problemei și a reveni ca un cuplu mai puternic.
Acestea fiind spuse, infidelitatea este un semnal de alarmă nenegociabil pentru majoritatea oamenilor. Trișare într-o relație este greu de digerat și chiar mai greu de depășit – atât de simplu. Din păcate, multe cupluri nu trec printr-un astfel de dezastru, iar relația își cunoaște sfârșitul tragic.
Citire asemănătoare: Relație de tip „push pull” – 9 moduri de a o depăși
7. Comunicare slabă
Unul dintre motivele obișnuite pentru a te despărți de prietena, iubitul sau partenerul este atunci când încetezi să-ți exprimi sentimentele, grijile și resentimentele într-o relație. Așadar, spune-mi, dacă te confrunți cu o comunicare deficitară în relația ta, este pentru că nu comunici deloc cu partenerul tău sau o faci într-un mod confuz sau indirect? Sau refuzi complet să asculți versiunea celeilalte persoane și o închizi? Sau ești nepoliticos cu ea? Critică constantă, transferarea vinei, sau rostirea de lucruri jignitoare unul la adresa celuilalt poate însemna ruina relației voastre, sper că vă dați seama de asta.
De dragul argumentului, dacă spunem că situația nu a escaladat încă până în acest punct, lipsa unei conversații semnificative și sănătoase poate crea totuși un spațiu imens între două persoane. Până când îți dai seama că nu mai „vorbești”, s-ar putea să-l fi pierdut deja. Poate că ai crescut prea mult pentru partenerul tău și nu-l mai poți înțelege. Într-un fel sau altul, faci un pas spre o despărțire în fiecare zi.
8. Cursa cu obstacole pe distanță lungă
Dificultățile unei relații la distanță pot fi o adevărată problemă, mai ales dacă partenerii sunt împărțiți în două fusuri orare diferite. Programul tău de somn se destramă din cauza apelurilor telefonice de noapte. Posesivitatea și gelozia nedreaptă se strecoară încet în mintea ta, pe măsură ce nu poți scăpa de sentimentul că ei găsesc pe cineva nou. Te simți extrem de singur și distant emoțional în timp - departe de ochii din jur, departe de minte!
Toate neînțelegerile și certurile nesfârșite se profilează puternic asupra sănătății tale mintale și, într-o zi, îți dai seama că pur și simplu nu mai poți suporta asta. De fapt, probleme de relație la distanță sunt motive frecvente pentru despărțirile în rândul adolescenților. Pe măsură ce aceștia se mută în state diferite pentru studii superioare, relațiile frumoase din liceu sunt sortite să se termine la momentul potrivit.
9. Chestiuni financiare
Stresul financiar în relații poate sta în calea unui final fericit pentru multe cupluri. Devine o problemă și mai mare dacă te decizi să te muți cu partenerul tău. Dacă nu este planificat din timp, un decalaj în venituri îi face pe ambii parteneri să se simtă inconfortabil, deoarece fie cheltuiesc prea mult, fie nu își pot îndeplini responsabilitățile de bază ale relației. Pe lângă toate acestea, infidelitatea financiară deschide adesea calea spre separare, oferindu-ți suficiente motive pentru a rupe relațiile pe termen lung.
Citire asemănătoare: 21 de elemente ale dezvoltării respectului într-o relație
10. Lipsa de integritate
Te-ai gândit vreodată care ar putea fi motivele pentru care să te desparți de un tip drăguț sau de orice altă persoană? Probabil pentru că partenerii tind să renunțe ușor atunci când le lipsește răbdarea sau pur și simplu își pierd interesul. Nu vor să depună eforturi reale pentru a menține o legătură de lungă durată. Vezi tu, relațiile necesită timp și investiții pentru a se dezvolta. În zilele noastre, ne grăbim mereu și rareori ne dedicăm timpul și răbdarea cultivării unei relații. În momentul în care faza lunii de miere se epuizează, devii prea descurajat și leneș, sau pur și simplu neinteresat, și începi să cauți o nouă perspectivă.
Acum ai mult mai multă claritate asupra principalelor motive pentru a te despărți de prietena, iubitul sau partenerul tău. În momentul în care vezi că relația ta intră într-o perioadă dificilă din cauza oricăruia dintre aceste motive, știi de unde să începi pentru a reface bucățile împrăștiate. Dacă voi doi vă simțiți incapabili să rezolvați problema, consilieri pricepuți și experimentați... Grupul de experți al Bonobologiei sunt mereu aici pentru tine.
Mesajele de 10 secunde care îl vor face să zâmbească ore întregi
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
Recomandări
6 semne clare că nu vrea o relație cu tine
100 de mesaje text de despărțire: Modalități pline de compasiune pentru a încheia relația
Se va întoarce? 15 semne că vă veți împăca
Cum să renunți emoțional la cineva drag: Sfatul unui terapeut
Ghosting după prima întâlnire? De ce se întâmplă și cum să gestionezi situația
Remușcarea basculantelor: semnificație, semne și etape
Cum să te desparți de cineva fără să-l rănești: 10 reguli
Cum să nu te mai gândești la fostul/fosta partener/partenera - 15 sfaturi susținute de experți
Cum să folosești corect puterea tăcerii după o despărțire
De ce despărțirile îi lovesc pe bărbați mai târziu? 7 motive interesante
Fostul în visele tale? Află ce înseamnă când visezi despre fostul tău partener
Îmi urăsc fostul/fosta partener/fosta parteneră: 13 motive pentru care este în regulă și sfaturi pentru a merge mai departe
11 trucuri psihologice pentru a-l face pe fostul tău partener să regrete că te-a părăsit
Cum să te desparți de prietena ta: 21 de lucruri de făcut și de evitat
Cum să-ți recuperezi fostul partener după ce a plecat de la altă parte? 15 sfaturi
Cum să scapi de sentimentele pentru cineva pe care îl iubești și să renunți la el
Funcționează vreodată relațiile de rebound?
Se va întoarce? 15 semne care indică faptul că se va întoarce și ce trebuie să faci
15 semne sigure că are inima frântă din cauza ta
13 moduri de a te împăca cu fostul/fosta partener/partenera