11 semne că partenerul tău nu este potrivit pentru tine

Jumătate mai bună, parteneră, persoană importantă, persoană de interes amoros, parteneră, soț/soție – cuvinte diferite pentru a descrie acea persoană specială care înseamnă enorm pentru tine. Dar, într-o zi, îți dai seama că ceva lipsește din relația voastră. Curând, ești înconjurat/ă de semne alarmante că partenerul/partenera ta nu este potrivit/potrivită pentru tine. La urma urmei, nu degeaba se numește iubirea oarbă.

Cuplurile îndrăgostite văd lumea prin ochelari roz. Înnebunite de farmecele partenerului lor, nu reușesc să observe semnalele de alarmă care mai târziu ies la iveală ca o durere de cap. Bula iubirii explodează destul de brusc atunci când partenerul te face să simți că nu ești suficient de bun. Sau te face să crezi că îți face o favoare fiind într-o relație cu tine. Ai senzația că ești într-o relație forțată.

Sau poate încă ești în negare. Încerci să forțezi o relație să rămână pe drumul cel bun pentru că îți iubești partenerul. Dar uiți că compatibilitatea este mai importantă decât dragostea. Pentru a te ajuta să înțelegi semnele că nu ești compatibil cu cineva, am apelat la un consilier de relații și intimitate. Shivanya Yogmayaa (certificată internațional în modalitățile terapeutice EFT, NLP, CBT și REBT), specializată în diferite forme de consiliere de cuplu.

11 semne că partenerul tău nu este potrivit pentru tine

Găsirea partenerului potrivit pentru tine nu este niciodată atât de ușoară precum este prezentată în filme sau în cultura pop. Uită de dragostea la prima vedere. Chiar și după conversații nesfârșite și întâlniri romantice, poți fi păcălită să te îndrăgostești de persoana nepotrivită și poți rămâne prinsă într-o relație nefericită. Ei bine, nu mai este cazul, când ai aici acest guru al relațiilor care te susține.

Ruptura unei relații nu este întotdeauna o opțiune proastă. Nici nu este întotdeauna plină de durere și suferință. Desigur, îndepărtarea de o persoană de care ai fost atras te va face să te simți gol. Dar poate fi, de asemenea, un pas pozitiv către fericirea și pacea ta mentală. Dacă gândurile tale se învârt mereu în jurul „Partenerul meu înseamnă atât de mult pentru mine, dar nu pot ignora diferențele dintre noi” sau „Îmi iubesc iubitul, dar nu mai sunt fericit”, acestea ar putea fi semne foarte clare. partenerul tău nu este potrivit pentru tine. Atenție la următoarele:

1. Nevoile tale sunt întotdeauna neîmplinite

Când propriile nevoi sunt mereu nesatisfăcute de partenerul tău, acesta este unul dintre simptomele forțării unei relații. Să presupunem că ai vrut să iei desertul după cină și poftești la gogoașa aia de mai bine de o lună. Partenerul tău știe asta, dar este ocupat să petreacă timp pe telefon și să ignore rugămințile tale de a merge cu tine la Dunkin' Donuts din apropiere. Când partenerul tău nu acordă deloc atenție dorințelor tale, este clar că aceasta nu este relația potrivită pentru tine.

Ca să fie clar, doar pentru că nu ți-au cumpărat un desert nu înseamnă că trebuie să vă despărțiți. Dar faptul că au continuat să-ți ignore nevoile este egoist și lipsit de considerație. E ca și cum nu le-ar păsa deloc de tine. Asta e doar un lucru. Dacă nu reușesc să-ți îndeplinească celelalte cerințe, ca și cum ar exista... lipsa conexiunii emoționaleDe asemenea, te-ar putea priva de o relație sexuală sănătoasă. Când cineva nu este în mod conștient dispus să facă lucruri pentru tine, este clar că nu contezi suficient pentru el/ea. 

2. Partenerul tău este narcisist

Eu, mine, însumi – așa încep și se termină majoritatea conversațiilor partenerului tău. Unul dintre primele semne că o relație nu va dura este absența ta. Deși ești evident un pilon puternic al relației, susținând-o cu prezența ta sinceră, acest lucru nu este niciodată recunoscut. Partenerul tău ocupă scena centrală, unde doar ideile, convingerile, opiniile și viața sa sunt demne de luat în considerare.

Partenerii egocentrici nu se pot face niciodată disponibili emoțional pentru tine. Relațiile detașate emoțional au un impact asupra intimității cuplului, ceea ce, pe termen lung, te poate lăsa cu traume emoționale. După cum observă Shivanya, „Unul dintre cele mai importante semne că partenerul tău nu este potrivit pentru tine este latura narcisistă. Relațiile cu parteneri narcisisti se află în pragul toxicității. Astfel de relații pot duce doar la o prietenie romantică trecătoare și nu la una de durată.”

Majoritatea oamenilor îndrăgostiți nu văd narcisismul partenerului lor până când este prea târziu. Dacă nu știi cum să-ți dai seama dacă partenerul tău este narcisist sau nu, iată câteva semne de avertizare ale... soț/soție narcisistă/partener:

• Te vor manipula și te vor bombarda cu gaze.
• Te fac să simți că nu ești suficient de bun pentru ei
• Iubirea lor este condiționată
• Te trag la răspundere pentru fericirea și nefericirea lor
• Te fac să le ceri dragostea și atenția
• Inventează constant scuze atunci când uită să-ți sărbătorească victoriile și realizările.
• Există o ceartă constantă în relație
• Nu te simți în siguranță cu ei
• Abuzul emoțional are loc, cum ar fi blocajul și sentimentul de vinovăție

Citire asemănătoare: 8 probleme comune ale „căsătoriei narcisiste” și cum să le gestionăm

3. Relație codependentă

Sentimentul omniprezent că ceva lipsește din relația ta poate fi unul dintre primele semne că o relație nu va dura. Partenerul tău nu este alegerea potrivită pentru tine dacă este prea dependent de tine. Partenerii care sunt exigenți - fie emoțional, financiar, social sau fizic - creează o relație toxică. Cum să știi dacă partenerul tău nu este alesul? Codependența în relații poate arăta așa.

Dacă iubitul/iubita ta te transformă într-un Domn/Domnișoară Reparator, atunci este o nepotrivire. Scara dezechilibrată a responsabilităților trebuie echilibrată. Luarea copiilor de la școală. Repararea mobilei acasă. Fără comisioane. Vizite frecvente la cumpărături. Toate acestea și multe altele nu ar trebui să fie doar responsabilitatea ta. Dacă tu ești cel care poartă povara tuturor lucrurilor, este cu siguranță unul dintre semnele că nu sunteți potriviți unul pentru celălalt.

Shivanya explică: „Relațiile fericite se bazează pe egalitate. Responsabilitățile comune și înțelegerea reciprocă stau la baza unei relații armonioase. Roluri egale sunt asumate de două persoane – acesta este obiectivul tău atunci când cauți un partener.”

4. Creșterea ta este încetinită

Scopul de a fi într-o relație cu cineva este de a crește în viață. Creșterea poate fi de orice fel, inclusiv:

• Spiritual
• Emoțional 
• Personal 
• Intelectual
• Financiar

Când simți că dezvoltarea ta individuală a fost limitată pentru că ești ocupat să-ți susții partenerul iubitor, înseamnă că există o singură persoană care beneficiază de această relație. Relațiile sunt o stradă cu două sensuri. Ambele persoane ar trebui să crească individual și ca cuplu. Petrece timp cu partenerul tău și spune-i cum te simți. Vorbește cu prietenii și familia ta sau cu un terapeut de familie și cere-le părerea despre cum să porți această conversație cu ei. 

5. Nu ești mulțumit de ei

„Relația mea e perfectă, dar nu sunt fericit!” – nu lua asta drept divagații ale unei persoane plictisite. Acesta este unul dintre semnele clare că nu ești compatibil cu cineva. Plictiseala care se infiltrează în relații, conversațiile care ajung la fundături, fericirea care se estompează – toate acestea sunt semne timpurii că o relație nu va dura. Ceva lipsește în relația voastră, ceea ce cauzează această nefericire din viața voastră.

Relațiile înseamnă să fii fericit și mulțumit în dragoste. Sigur, nimeni nu poate fi prea entuziasmat de dragoste și romantism 24/7. Dar scânteia nu ar trebui să se stingă niciodată. Dacă nu poți menține dragostea și copilul din tine vii, atunci când ești în compania lor, atunci este un semnal de alarmă pentru relația ta. Probleme de comunicare apar tot timpul sunt din nou unul dintre semnele serioase că nu sunteți potriviți unul pentru celălalt. Conform unui studiu Un sondaj realizat pe 886 de cupluri a arătat că comunicarea între persoane care au murit a fost un factor care a contribuit la depunerea cererii de divorț, reprezentând 53% din voturi.

Alte semne că nu ești fericit cu partenerul tău romantic, în ciuda unei relații grozave, includ:

• Ești excesiv de critic față de tot ceea ce face partenerul tău și acest lucru creează o barieră între voi doi.
• Ai devenit egoist și nu-ți pasă de sentimentele celorlalți.
• Relația voastră de lungă durată a stagnat și niciunul dintre voi nu face nimic pentru a reînvia dragostea și fericirea.
• Simți că ai fi mai fericit cu altcineva
• Ai obiective diferite
• Prietenii și familia ta pot vedea cât de nefericită ești în această relație.

A fi împreună cu partenerul tău ar trebui să fie un exercițiu de distracție și petrecere. Fie că este vorba de ieșiri la întâlniri, de stat acasă și vizionare de seriale sau pur și simplu de a face glume unul cu celălalt. Dacă nu vă place să petreceți timp de calitate împreună, atunci partenerul tău nu este persoana potrivită cu care să-ți petreci viața.

6. Pofta preia controlul asupra iubirii

Cuplurile care se reunesc doar de dragul poftei își distrug ușor relația. După cum subliniază Shivanya, „Lăcomia de putere și bani reprezintă adesea punctul central al multor relații. Sau partenerul tău ar putea fi motivat de interesele sale sexuale. În orice caz, trebuie să fii atent la relația ta cu el/ea.”

Știi că cineva nu este potrivit pentru tine dacă relația își are baza pe interesele sale egoiste. Dacă intimitatea fizică este întreaga și singura bază a relației voastre, atunci este, fără îndoială, unul dintre primele semne că o relație nu va dura. Simți că totul se rezumă la sex și că nu mai există nicio altă formă de intimitate. Îți pui la îndoială stima de sine și te simți prost că ești într-o relație cu cineva care te folosește pentru sex și invers. Când nu există alte modalități de a-ți menține partenerul fericit în afară de a-i satisface nevoile sexuale, atunci relația voastră actuală se va prăbuși mai devreme sau mai târziu.

Biblioteca Națională de Medicină a realizat o studiu pe 189 de studente și 119 studenți universitari pentru a înțelege legătura dintre relația de prietenie cu beneficii și conexiunea socială și psihologică. S-a constatat că 50% dintre participanți s-au simțit înșelați de partenerul lor și au experimentat singurătate și suferință psihologică din cauza unei relații ghidate doar de sex, și fără romantism sau atașament.

Citire asemănătoare: Funcționează cu adevărat o relație de prietenie cu beneficii?

7. Nu ai încredere în partenerul tău

Încrederea, credința, onestitatea și transparența sunt roțile care conduc orice relație. Maya, o designer de software în vârstă de 26 de ani, ne împărtășește: „Îmi iubesc iubitul. Relația mea este perfectă, dar nu sunt fericită. Este atât de dificil să mă deschid în fața lui despre ceea ce trec. Ne afectează cu adevărat intimitatea. Nu mă simt complet confortabil în preajma lui din cauza asta și îmi este greu să-i împărtășesc sentimentele mele.”

Iată câteva sfaturi despre cum să-ți dai seama dacă partenerul tău nu este alesul potrivit pentru tine:

• Ai constant acea senzație stranie că partenerul tău îți ascunde ceva.
• Te mint adesea, acesta fiind motivul problemelor tale de încredere.
• Pur și simplu nu știi cum să ai din nou încredere în cineva după ce te-a rănit
• Partenerul tău este extrem de secretos cu telefonul său, ca nu cumva să dai peste ceva.
• Te mint în legătură cu ieșirile lor cu prietenii
• Nu te simți bine în legătură cu intențiile lor
• Prietenii și familia ta au simțit aceeași suspiciune că partenerul tău nu este complet sincer cu tine.

Acestea ar putea fi unele dintre semnele îngrijorătoare că nu ești cu persoana potrivită. Shivanya spune: „Multe relații moderne sunt anulate din cauza lipsei de onestitate sau transparență. Trebuie să iei în considerare nivelul de încredere și transparență din relația ta și să vezi dacă partenerul tău te include în stilul său de viață.”

Cercetare realizat de Proceedings al Academiei Nationale de Stiinte arată cât de crucială este încrederea pentru orice relație de iubire. Studiul arată că o încălcare a încrederii este extrem de dificil de restaurat. Mai mult, relațiile care nu au credință și încredere sunt sortite eșecului.

8. Voi doi nu sunteți buni prieteni

Depistarea semnelor timpurii că o relație nu va dura te poate lăsa nedumerit. Atunci când partenerul tău nu este serios în privința unei relații cu tine, nu va exista o legătură strânsă. Vei putea anticipa eșecul unei relații atunci când nu există camaraderie între voi doi. Atunci când două persoane aflate în relații sănătoase devin prietene înainte de a deveni iubite, acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra sănătății relației pe viitor.

Sigur, chimia, pasiunea și sexul bun sunt excelente pentru a menține lucrurile interesante. Dar oamenii aleg să fie într-o relație pentru că vor ca cineva să-i sprijine atunci când cad. În plus, ceea ce contează, pe termen lung, este... compatibilitatea relațională pe care o împărtășești cu partenerul tăuAr trebui să împărtășești cu ei o bună camaraderie. Nu ar trebui să simți niciodată că vei fi judecat pentru că îți exprimi sentimentele și, de asemenea, ar trebui să-i faci să simtă că pot fi vulnerabili față de tine.

Shivanya subliniază acest lucru ca fiind ingredientul de bază pentru o relație de durată: „Am observat că relațiile de durată nu au supraviețuit pentru că au avut mai puține conflicte. Au durat pentru că cuplurile aveau o prietenie stabilită, ceea ce le făcea să fie ca o echipă împotriva tuturor obstacolelor. Dacă vedeți un prieten unul în celălalt, atunci relația voastră ar putea avea o longevitate mai mare.”

Ca lucrare de cercetare în Jurnalul de studii asupra fericirii subliniază că relațiile sunt mai fericite și mai satisfăcătoare atunci când partenerii sunt cei mai buni prieteni. Citând din studiu, „... efectele asupra bunăstării căsătoriei sunt de aproximativ două ori mai mari pentru cei al căror soț/soție este și cel mai bun prieten al lor”.

9. Partenerul tău nu este respectuos față de tine

Dacă partenerul tău nu are respect pentru tine, atunci nu se pune problema să fii într-o relație cu el/ea. Respectul și aprecierea sunt doi factori cheie ai unei relații. Lipsa acestora devine un teren fertil pentru probleme. Când partenerul tău te face să te simți insuficient de bun/ă sau te lipsește de respect, știi că este timpul să-l/o părăsești.

Când a fost ultima dată când partenerul tău te-a rugat să te implici în decizii importante? Sau ți-a apreciat eforturile și ți-a arătat recunoștință? Aproape niciodată? Atunci acesta este cu siguranță unul dintre semnele că partenerul tău nu este potrivit pentru tine. Ignorarea eforturilor tale, nevalidarea opiniilor tale și remarcile negative sau denigratoare la adresa ta - sunt câteva dintre... steaguri roșii într-o relație.

Shivanya este de părere: „Cuplurile se ceartă tot timpul, dar asta nu înseamnă că îți vor vorbi într-un mod lipsit de respect. Dacă partenerul tău nu te respectă și te ia de la sine înțeles, acestea sunt primele semne că o relație nu va dura. Dacă respectul este aruncat pe fereastră, nu există compatibilitate între parteneri.”

10. Partenerul tău este obsedat de control

Shivanya evidențiază alte trăsături de personalitate similare ca factori care contribuie la o relație instabilă: „Gelozia, posesivitatea și un comportament excesiv de dominator și controlant vă pot sufoca relația”. Dacă observați semne că partenerul dumneavoastră este... obsedat de control, atunci este o decizie greșită. Modurile de control și restrictive sunt capcane în relații. Un partener autoritar nu este doar dăunător dezvoltării tale ca individ, ci este și propice unei relații stagnante. Oamenii își arată dragostea în moduri diferite. Dar niciuna dintre aceste modalități nu ar trebui să te facă să simți că partenerul tău este șeful tău.

Puținele lucruri de care trebuie să te ferești sunt faptul că își exprimă opinia în tot ceea ce faci, că îți controlează deciziile și că nu îți oferă spațiu personal în care să respiri. Își impun părerea în alegerea hainelor tale? Trebuie să le ceri permisiunea înainte de a ieși cu prietenii? Îți distanțează familia de tine? Astfel de trăsături de personalitate semnalează relații toxice care te pot sufoca și te pot priva de libertate.

11. Nu te susțin

Un partener ideal ar fi cineva care adaugă valoare relației, scoțând la iveală ce e mai bun în tine. Ultimul lucru pe care ți l-ai dori ca partenerul tău să-l facă este să se îndoiască de tine și să-ți scadă moralul. Cuvintele descurajante pot face mai mult rău decât îți poți imagina vreodată. Dacă partenerul tău nu crede în tine și în visele tale, atunci este un semn că nu este suficient pentru tine. Nu te merită și nu este demn de dragostea ta.

A ne încuraja reciproc să devenim cea mai bună versiune a noastră este esența unei relații de susținere. Sprijin într-o relație este un fundament de bază, fie el emoțional, social, financiar sau spiritual. Este sinonim cu creșterea. Partenerul tău ar trebui să te încurajeze pe măsură ce avansezi spre atingerea viselor tale. Nu trebuie să miște cerul și pământul pentru tine. Doar câteva cuvinte motivatoare și încurajatoare sunt suficiente pentru a te face să simți că poți cuceri lumea. Întotdeauna aceste lucruri mici contează.

Shivanya adaugă: „Relațiile nu ar trebui să fie bazate pe respect. Dacă partenerul tău este preocupat doar de îndeplinirea responsabilităților și îndatoririlor sale, relația voastră va deveni plictisitoare și o chestiune de rutină. Se va comporta într-un anumit fel pentru că este obligat să facă acest lucru.”

Cu aceasta, am ajuns la finalul discuției noastre despre semnele că nu ești cu persoana potrivită. Suntem siguri că aceste informații oferite de expertul nostru te vor susține atunci când vei porni în călătoria ta în căutarea unui partener. Fii atent la aceste semne, ascultă-ți inima (și instinctul) și fă pasul decisiv. Te așteaptă iubire și abundență!

Acest articol a fost actualizat în martie 2023.

5 semne că intri într-o relație greșită

11 semne de avertizare ale unei relații toxice

Cum să alegi un partener de viață – 12 sfaturi de la experți pentru a găsi cel mai bun partener

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite