Есть что-то особенное в том, чтобы наблюдать, как главные герои любовной истории страстно сжимают губы и демонстрируют свою любовь друг к другу. Однако поцелуи не ограничиваются выражением любви. У поцелуев много преимуществ. Да, вы правильно прочитали.
Забавно, как нам удалось романтизировать акт поцелуя, но совершенно упустить из виду его научную пользу. Не только ее вишневый блеск для губ вызывает слабость в коленях, но и реальные психологические эффекты поцелуев, которые заставляют ваши гормоны крутить колесо. Итак, без лишних слов, надевайте лабораторные халаты, потому что мы узнаем 10 преимуществ поцелуев для здоровья.
10 преимуществ поцелуев для здоровья
Содержание
Все мы знаем, что поцелуи — важная часть начальных этапов отношений, помогающая укрепить близость между партнерами . Но что, если я скажу вам, что поцелуи могут принести пользу для здоровья и помочь почувствовать себя счастливее? Можете поверить мне на слово, или в следующий раз, когда будете целоваться с любимым человеком, испытайте сами, как поцелуй влияет на мозг. Это прекрасный жест, форма искусства, и теперь этому есть научное объяснение. Вот 10 преимуществ поцелуев для здоровья, о которых вам следует знать:
1. Поцелуи помогают похудеть
Хотите сбросить вес? Пригласи своего парня на горячий сеанс поцелуев. Смущенный? Не будь. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, полезны ли вам поцелуи, ответ – да! Во время поцелуя люди сжигают примерно от 2 до 26 калорий, в зависимости от того, насколько страстны вы и ваш партнер. Что ж, возможно, это не самая эффективная тренировка, если вы планируете нарастить мышечную массу, но это лучше (не говоря уже о том, что сексуальнее), чем изнурять себя на беговой дорожке.
Рекомендуем к прочтению: Почему тверкинг напрямую связан с тренировкой всего тела
2. Поцелуи приносят счастье
Есть много преимуществ поцелуев и объятий, но этот для меня самый лучший. Когда вы целуетесь, выделяется химическое вещество под названием дофамин. Это химическое вещество можно неофициально назвать химикатом счастья, потому что оно делает именно это – делает вас счастливыми! Кто не хочет быть бесконечно счастливым большую часть своей жизни?
Помимо увеличения выработки таких гормонов, как окситоцин, дофамин и серотонин, которые доставляют удовольствие и способствуют чувству любви и привязанности, поцелуи также снижают уровень кортизола (гормона стресса) в организме. В следующий раз, когда вам станет грустно, подойдите к своему партнеру и насладитесь хорошим сеансом поцелуев, и, возможно, вы сами оцените пользу от поцелуев.
3. Поцелуи снимают стресс и уменьшают беспокойство.
Полезно ли для тебя целоваться? Да! Почему? Потому что это снижает уровень беспокойства и стресса. Гормоны счастья, выделяющиеся во время поцелуев, не только заставляют вас чувствовать себя счастливее, но и помогают расслабиться и успокоиться.
Но в чем же эффективность поцелуев? Как поцелуи влияют на мозг? Когда мозг подвергается воздействию любой формы привязанности, будь то приятная беседа , поцелуи или объятия, уровень кортизола снижается, и вы можете почувствовать разницу в настроении. Это одно из преимуществ поцелуев, которым каждый должен воспользоваться!
4. Поцелуи помогают снизить уровень холестерина
Я знаю, это звучит как выдумка, но это реальные преимущества поцелуев. Согласно исследованию 2009 года , у пар, которые чаще целовались в романтическом ключе, наблюдалось снижение общего уровня холестерина в сыворотке крови. Поддержание здорового уровня холестерина снижает вероятность развития целого ряда заболеваний, наиболее важными из которых являются опасные для жизни сердечно-сосудистые заболевания.
5. Поцелуи повышают иммунитет
Исследование 2014 года доказало, что у пар, которые часто целуются, схожая микробиота в слюне, что помогает укрепить иммунную систему, поскольку обмен слюной подвергает вас воздействию новых микробов, что, в свою очередь, укрепляет иммунитет. Звучит противно, но если вы спросите, полезны ли поцелуи, я отвечу: да! На самом деле, если вы хотите улучшить свое здоровье, я рекомендую вам ежедневную порцию поцелуев, желательно после десерта (намек).
6. Поцелуи тонизирует мышцы лица.
Мечтаете о точеной линии челюсти, как у греческого бога, способной разрезать бумагу? Тогда попробуйте поцелуи! Одно из многочисленных преимуществ поцелуев для здоровья заключается в том, что они задействуют мышцы челюсти, обеспечивая им хорошую тренировку и помогая добиться выразительного лица. Так чего же вы ждете? Запланируйте романтический вечер со своей второй половинкой и насладитесь страстной ночью поцелуев (а может, и чем-то большим).
7. Поцелуи уменьшают аллергию
Доказано, что крапивница и другие признаки аллергической реакции, связанные с пыльцой и домашними пылевыми клещами, значительно облегчаются при поцелуях. Поскольку стресс усугубляет аллергические реакции, эффект поцелуев, снимающий стресс, также может помочь уменьшить аллергические реакции. О пользе поцелуев людям следует писать.
8. Поцелуи улучшают половое влечение
Важность поцелуев выходит за рамки пользы для физического здоровья. Поцелуи, если все сделано правильно, могут улучшить ваше половое влечение. Тестостерон, половой гормон, участвующий в сексуальном желании, также содержится в слюне. Чем больше тестостерона выделяется, тем дольше и страстнее вы целуетесь. В следующий раз, когда вы захотите узнать, стоит ли переспать с вашим партнером, предложите сеанс поцелуев и посмотрите, как отреагирует ваше тело.
9. Поцелуи успокаивают головную боль
Одно из многочисленных преимуществ поцелуев для здоровья заключается в том, что вам не нужно полагаться на аспирин от головной боли. У вашего супруга есть лучшее лекарство — его губы. Попрощайтесь с отговоркой «не сегодня, дорогая, у меня болит голова». Головную боль можно облегчить за счет расширения кровеносных сосудов и снижения артериального давления. Поцелуи также могут помочь избежать головной боли, снижая стресс, который является известной причиной головных болей.
10. Поцелуи облегчают судороги.
Я уже чувствую, как все девушки сходят с ума из-за этого, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, спазмы менструации или спазмы любого рода в целом ощущаются как свидание со смертью. Одним из преимуществ поцелуев является уменьшение судорог. Увеличение притока крови и расширение кровеносных сосудов может помочь уменьшить спазмы – повышение уровня химических веществ, улучшающих самочувствие, и облегчение от спазмов во время менструации? Возможно, стоит поцеловаться, пока у вас трудный период.
Хотя поцелуи по-прежнему остаются одним из самых романтических проявлений страсти и любви, преимущества поцелуев сделали их более привлекательными. В следующий раз, когда вы будете сомневаться, стоит ли вам целовать любимого человека или нет, помните, что это приносит пользу для здоровья, так что просто дерзайте. Поцелуй в день отпугнет доктора!
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Поцелуи приносят много пользы для здоровья, например, уменьшают беспокойство, улучшают иммунитет и т. д. Глубокие поцелуи увеличивают выделение слюны, благодаря чему десны и рот становятся чище и здоровее.
Поцелуи важны для обоих полов, поскольку при них высвобождаются окситоцин и дофамин — гормоны, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми. Для женщин поцелуи являются важным элементом построения отношений, и поэтому они придают этому большое значение.
Поцелуи могут вызвать у вас чувство нежности, но заставят ли они вас влюбиться — это субъективно и зависит от того, кого вы целуете и почему. Если намерение поцелуя чисто физическое, то оно не сможет заставить вас влюбиться.
Людям нужно в среднем 5 поцелуев в день, чтобы оставаться счастливыми и расслабленными.
Полная теория поцелуев в шею | Что происходит, когда целуешь девушку в шею
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
Хорошо, я заметил, что другие чтения тоже являются видео. Мне интересно, это просто то, что вы все пробуете? Если да, то я просто хотел сказать, что мне нравится ЧИТАТЬ эти истории. Но я понимаю, что дело не в ваших читателях, подписчиках и т. д., а в том, что лучше для сайта. Хорошо, я работаю с тобой. ????