Близость не всегда развивается между простынями, она растёт и между двумя сердцами. У вас может быть страстный секс только на следующее утро, но если вы выйдете из квартиры, не поцеловавшись, что это скажет о вашей связи? И если вы не доверяетесь друг другу и позволяете своим проблемам накапливаться одна на другой, как вы думаете, как долго вы сможете поддерживать отношения без оттенка эмоциональной близости?
Можно с уверенностью предположить, что когда вы вступаете в отношения, цель состоит не только в том, чтобы производить потомство, поддерживать видимость в обществе или тусоваться и ходить в рестораны. Вы потенциально ищете дружеского общения на всю жизнь. Когда вы ищете что-то столь значимое, вам нужно приложить усилия, чтобы взрастить это. Без усилий и последовательности даже самые прекрасные связи угаснут, или в отношениях вы почувствуете себя одиноким.
Даже если ваши отношения достаточно счастливы и здоровы, вы все равно можете работать над усилением эмоциональной близости в паре и многократно улучшать качество вашей связи. Именно поэтому мы здесь сегодня, чтобы предложить вам ряд очень вдумчивых вопросов для повышения эмоциональной близости. Дайте им шанс, и вы откроете в своем партнере совершенно новую сторону.
Что такое эмоциональная близость?
Содержание
Когда пара собирается вместе, чтобы жить, смеяться и любить, создается сложная паутина эмоций, которая помогает обоим партнерам чувствовать себя ближе друг к другу. Эта энергия в отношениях – эмоциональная близость. Коммуникация, близость и безопасность — три его очень важных компонента. Пары, в отношениях которых есть эти вещи и которые постоянно стремятся улучшить их, имеют здоровую эмоциональную связь. Итак, как построить эмоциональная связь с кем-то?
Оно проистекает из взаимопонимания и сопереживания друг другу. Эмоционально близкие партнеры разделяют стремления друг друга и готовы помочь друг другу взлететь. Их связь такова, что они могут фактически предсказывать мысли и действия друг друга. Они хорошо знают друг друга и являются открытыми книгами друг для друга. Развить такую связь с любимым человеком можно, задав несколько вопросов эмоциональной близости, которые позволят вам узнать своего партнера еще лучше.
Связанные Чтение: 12 способов построить интеллектуальную близость в отношениях
Насколько важна эмоциональная связь, особенно когда нет физической близости?
Эмоциональная близость – основа отношений. Без этого вы можете почувствовать отдаление от своего партнера. Вы не можете ожидать, что раскроете весь потенциал физической близости со своим партнером, если не соединитесь с ним эмоционально на каком-то уровне. Установление эмоциональной связи становится еще более важным, когда пара переживает период физического засухи.
Физическое расстояние может быть результатом глубинных проблем между парой, например, если они по какой-то причине перестают чувствовать влечение друг к другу. Или это может быть принудительно, что происходит с парами, живущими на расстоянии, у которых нет другого выбора, кроме как оставаться врозь. В любом случае, первый шаг к преодолению разрыва должен быть через любовь, теплоту и вновь обретенную привязанность.
Теперь вы знаете, почему эмоциональные дела становятся более распространенными в браке без любви и почему для многих из нас они являются препятствием. В этом статьяИсследователи обнаружили, что среди 90,000 91.6 опрошенных 78.6% женщин и XNUMX% мужчин заявили, что потворствовали эмоциональной неверности. Другой исследовании, показывает, что женщины чаще расстаются из-за недостатка эмоциональной доступности у своего партнера.
Что отсутствие близости делает с отношениями?
Отсутствие эмоциональной близости может привести к разрыву отношений. Когда пары, которые были вместе в течение длительного времени, перестают прилагать усилия для создания новых связей в рамках своего существующего уравнения, они могут начать чувствовать отстраненность друг от друга и в конечном итоге отойти друг от друга. Любовь, забота и забота – суть эмоциональной связи – угасают.
Как ребенка нужно держать на руках, обнимать и разговаривать с ним, так и в отношениях партнеры должны делать это друг с другом, чтобы укреплять свою связь. Исследования показывают, что отсутствие значимой связи с романтическим партнером не только усугубляет расставание, но также приводит к снижению эмоциональной привязанности к бывшему партнеру после разрыва.
Описывая боль эмоционально истощенного человека в отношениях, Пользователь Reddit говорит: «Это похоже на их затылок, когда они играют в видеоигру, и вам просто хочется поговорить с ними о своем дне. Это похоже на гнев, потому что ты каким-то образом не смог телепатически сказать им, что происходит, и теперь они злятся, потому что ты злишься на них за то, что они не помогли тебе. Это похоже на то, что они спят на диване, потому что они решили наказать ваши эмоциональные потребности, лишив вас возможности спать рядом с ними».
В новых отношениях есть доля романтической искры и задушевных разговоров. Но если партнеры не смогут развить это и соединиться на более глубоком уровне, между ними может медленно образоваться огромное пространство, что в конечном итоге может навсегда их разделить. Вот как выглядят отношения или брак без эмоциональной близости:
- Вы перестали делиться друг с другом своей жизнью
- Несексуальные прикосновения, ласковые слова и жесты отсутствуют.
- Вы больше не проводите время вместе
- Скорее всего, мост общения между вами и вашим партнером полностью рухнул.
- Вы не чувствуете себя в безопасности, будучи уязвимыми или открыто рассказывая партнеру о своих сокровенных эмоциях.
- Вы чувствуете себя отстраненным, оторванным и одинокий в отношениях
- В вашей связи царит множество недоразумений, проблем с доверием и предположений.
Пройдите этот тест на эмоциональную близость
Прежде чем мы перейдем к вопросам глубоких отношений, вот тест, который поможет проверить силу эмоциональной связи с вашей второй половинкой. Если вы получили более пяти «да», вы воспитываете счастливую и здоровое партнерство. Любое меньшее значение является поводом для беспокойства. И вам нужно подумать о том, как восстановить эмоциональную близость между вами и вашим партнером.
- Ценит ли ваш партнер ваше мнение и предложения по важным вопросам? Да нет
- Могли бы вы охарактеризовать своего партнера как хорошего слушателя? Да нет
- Вы с нетерпением ждете возможности провести выходные вместе? Да нет
- Вы часто говорите о планах на будущее, которые касаются вас обоих? Да нет
- Чувствуете ли вы себя в безопасности, делясь друг с другом своими уязвимыми мыслями, неуверенностью и проблемами? Да нет
- Помните ли вы, когда вы в последний раз говорили друг другу «Я люблю тебя»? Да нет
- Вы часто обнимаетесь? Да нет
- Сражаетесь ли вы уважительно, без каких-либо словесных оскорблений или обзывательств? Да нет
- Вы доверяете своему партнеру? Да нет
- Вы никогда не чувствуете необходимости ходить вокруг них на цыпочках? Да нет
Как мы уже говорили, если вы набрали менее пяти баллов из 10 в этом тесте, вы можете использовать несколько глубоких вопросов, чтобы попросить партнера восстановить с ним связь. Однако даже если ваш результат был почти идеальным, это не повод успокаиваться в отношениях. Попробуйте использовать эти вопросы, чтобы начать глубокие, задушевные разговоры на свиданиях, или превратите их в веселую игру, чтобы с пользой использовать ленивый воскресный день и еще лучше узнать своего партнера.
Связанные Чтение: 10 признаков того, что у вас брак без любви
20 вопросов, которые нужно задать, чтобы построить эмоциональную близость
Итак, давайте научимся строить эмоциональную близость с помощью вопросов, которые можно задать своей второй половинке. Каждая пара (будь то в зарождающемся романе или в долгосрочных отношениях) должна время от времени фокусироваться на эмоциональной близости без физической близости, чтобы сохранить любовь и теплоту в их отношениях.
На самом деле, это может быть один из тех красивые дела, которыми можно заняться с парнем дома когда вы застряли дома дождливым субботним вечером или просто хотите провести выходные, лежа в постели и разговаривая друг с другом. У нас есть несколько замечательных вопросов, которые мы можем задать парню, чтобы установить с ним эмоциональную связь.
Это не означает, что ответственность за использование вопросов о глубоких отношениях для укрепления эмоциональной связи лежит только на женщинах. Ребята, вы тоже можете использовать их с пользой, чтобы соединиться (или восстановить связь) со своим партнером. Уверяю вас, это создаст приятную и столь необходимую эмоциональную связь с вашим СО. Взгляните на некоторые из лучших вопросов для построения эмоциональной близости:
1. Расскажи мне о своем детстве.
Если вы уже женаты или состоите в длительных отношениях, вы многое знаете о детстве своего партнера. Однако, если вы все еще находитесь на этапе медового месяца, изучение детства вашего партнера может стать отличным способом укрепить вашу связь. В конце концов, наш детский опыт формирует то, кем мы являемся во взрослом возрасте.
Хотя этот опыт не всегда полностью определяет нас, чаще всего он может объяснить многие аспекты нашего поведения. Например, насилие со стороны незнакомца или члена семьи может иметь долгосрочные последствия для нашей личности, а ваше взаимодействие с основными опекунами определяет вашу стиль привязанности. Знание своего партнера и понимание того, что сделало его таким, какой он есть, важно для сопереживания ему.
2. Любишь ли ты себя?
Исследование доказал, что люди, которые выражают любовь к себе и имеют здоровую самооценку, становятся лучшими партнерами. Это делает одним из важных вопросов, которые следует задать вашей второй половинке, чтобы понять ее эмоциональную доступность в отношениях. Этот вопрос заставляет вашего партнера соприкоснуться со своими эмоциями и неуверенностью, и это может помочь вам справиться с ними.
3. Что тебе во мне нравится?
Если вы спросите об этом своего партнера, вы получите восхитительный и глубокий ответ. Партнеры часто говорят «Я люблю тебя» или «Ты мне нравишься» по-разному, но люди редко прилагают усилия, чтобы похвалить определенные черты личности своего близкого человека. Это один вопрос, который может заставить вас и вашего партнера восхищаемся друг другом все заново. Это похоже на подсчет своих благословений, и это может быть полезно для восстановления эмоциональной и даже физической близости между вами.
Связанные Чтение: 100 романтических вопросов, которые стоит задать своей девушке и растопить ее сердце
4. Каковы наши эмоциональные потребности?
Это сложный разговор, поэтому давайте сначала установим, чем это не является. Это не приглашение рассказать друг другу, что вы могли бы сделать «еще». Это не фестиваль критики и не спусковой крючок, ведущий к обвинениям и дракам. Однако речь идет о том, что именно вы оба считаете нужным эмоционально.
Возможно верность в отношениях, чувство признательности, благодарности, уважения, больше словесных выражений любви, больше внимания, меньше внимания, и этот список можно продолжать. Мы предлагаем вместо того, чтобы спрашивать партнера: «Что еще я могу для тебя сделать?», спросить его: «Как вы думаете, что вам эмоционально нужно от меня?» Это даст вам обоим четкое представление о том, что вы считаете важным для себя.
5. Можете ли вы назвать вещи своими именами?
Если вы оба или один из вас почувствовали, что ваши отношения переживают трудности, можете ли вы взглянуть на это, не отвергая точку зрения другого? Можете ли вы вести неприятные разговоры, не прибегая к газлайтингу, манипулированию и попыткам одержать верх? Кто-нибудь из вас отрицает свои проблемы в отношениях?
Первый стратегия решения конфликта значит признать, что проблема существует, а не отворачиваться, притворяясь. Эта способность поможет вам превратиться из двух противоборствующих сторон в одну команду, борющуюся с проблемой. И именно поэтому это один из самых подходящих вопросов для более глубокой близости.
6. Какие 10 вещей ты хочешь сделать в жизни?
Это отличный вопрос, который можно задать своему партнеру, чтобы развить эмоциональную связь. Вы узнаете, входит ли в их список желаний поездка в Перу, стать генеральным директором компании, а затем досрочный выход на пенсию и иметь собственную ферму. Это даст вам представление об их стремлениях и мечтах. Вы сможете выяснить, насколько вы вписываетесь в их планы и как вы можете их поддержать.
7. Какие фильмы заставляют тебя плакать?
Они могли бы сказать, что никогда не бывают эмоциональными. смотреть фильмы или они могут составить список, который может совпадать с вашим. Тогда ты это узнаешь Форрест Гамп это их фильм утешения или Ошибка в наши звезды это то, что вытягивает коробку с салфетками. Разговор о фильмах — отличный способ сблизиться. Если вы любите однотипные фильмы, то у вас определенно общая эмоциональная длина волны, а это значит, что есть большие возможности для интенсивной связи. Вопросы для установления эмоциональной близости не всегда должны быть глубокими и серьезными; иногда даже самые безобидные откровения могут заставить вас почувствовать себя ближе к партнеру.
Связанные Чтение: 25 вопросов, которые следует задать перед вступлением в брак в будущем
8. Не могли бы вы поделиться со мной болезненными воспоминаниями детства?
Это может быть смерть бабушки и дедушки, переезд из дома их детства или развод родителей. Или просто потеря домашнего животного в результате дорожно-транспортного происшествия могла оставить травматический шрам, который они тщательно скрывают от всех, даже от вас. Вы узнаете больше о чувствах и факторах стресса вашего партнера, когда он расскажет о детских воспоминаниях, которые действительно болезненны. Да, вам потребовалось некоторое время, чтобы узнать о самом тяжелом, что вашему партнеру приходилось пережить в детстве, но теперь, когда вы знаете, ему больше не придется терпеть боль в одиночку.
9. С каким другом ты чувствуешь наибольшую связь?
Ваш партнер может быть из тех, у кого есть два очень близкие друзья или десять школьных друзей, которые были рядом с ними, несмотря ни на что. Но всегда будет один друг, с которым они будут чувствовать себя более связанными. Как только вы поймете, почему эта дружба так важна для них, вы обретете новое уважение к этому человеку и сможете построить отношения с человеком, который так важен для вас.
С помощью этого вопроса об эмоциональной близости вы сможете узнать своего партнера намного лучше. Если вы узнаете больше о друге, которого они любят, и установите с ним связь, это также углубит связь и в ваших отношениях. И если ваш партнер признается, что вы тот драгоценный друг, которого он так близко сердцу, это просто сделает ваш день лучше!
10. Как вы представляете себе идеальное свидание со мной?
Им придется многое сказать. Это могут быть обычные фильмы и ужин, экзотическое путешествие пары на выходные, свидание в спа или напитки в баре у кромки бассейна. Это уже звучит великолепно. Их ответ может дать вам гораздо больше возможностей для укрепления близости в отношениях. Мы настоятельно рекомендуем вам не просто сидеть на золотой жиле информации, а использовать ее для планирования особых свиданий со своим партнером именно так, как ему нравится.
11. Что навсегда изменило вашу жизнь?
Практически у каждого был опыт, меняющий жизнь. Это могло быть что-то травмирующее или прекрасное воспоминание о победе в национальном конкурсе творческих писателей, которое подтолкнуло их к карьере журналиста. То, что они говорят, даст вам представление об их жизни до того, как они встретили вас, и о том, какой опыт сформировал их такими, какие они есть сегодня. Если вы ищете глубокие вопросы, которые можно задать своей любимой, это отличный вариант.
Связанные Чтение: 12 признаков безусловной любви в отношениях
12. За что вы больше всего благодарны?
Если вы хоть раз хотите сделать эмоциональную близость приоритетом в своих отношениях, это вопрос для вас. Спросите своего партнера, что он ценит в жизни больше всего. Они могут просто сказать, что благодарны за ваше присутствие в их жизни. Это обязательно заставить тебя покраснеть и может привести к поцелуям и объятиям. Я имею в виду, что это отличный вопрос для построения близости, ты так не думаешь?
13. Какой самый авантюрный поступок вы когда-либо совершали?
Это один из лучших вопросов для построения близости. Если бы они сказали вам, что это был прыжок с тарзанки, вы бы знали, насколько они ищут острых ощущений. Или, может быть, их определением приключения является воспоминание о том, как они в 17 лет выскользнули из дома через заднюю дверь, чтобы провести вечер с друзьями. Поделитесь с ними и своими приключениями; это может привести к захватывающим и спонтанным планам, которые укрепите вашу связь.
14. Какие вещи, которые я делаю, делают тебя самым счастливым?
Это может быть так же просто, как заправить постель утром, поскольку она спешит на работу. Или он мог бы упомянуть о массаже головы, который вы делаете ему каждое воскресенье. В любом случае, это один из лучших вопросов, которые можно задать для более глубокой близости. Ответы заставят вас почувствовать заботу, заботу и любовь друг к другу. Один из самых простых, но эффективных вопросов для построения эмоциональной близости.
15. Есть ли что-нибудь, что ты хотел бы попробовать в постели?
Эмоциональная близость тесно связана с сексуальной связью пары. Быть способным общаться со своим партнером то, что вы хотите в постели, заставляет вас чувствовать себя более связанным с ними. Пары, которые могут обсудить в постели, что им понравилось и что они хотят попробовать дальше, самые счастливые. Вы всегда должны стараться создать для вашего партнера безопасное пространство, где он сможет выразить все свои фантазии и сексуальные опасения.
16. Как ты видишь наше совместное будущее?
Это замечательный вопрос, способствующий установлению близости. Мало того, это один из наиболее эффективных вопросов для укрепления доверия в отношениях и чувства безопасности относительно вашего совместного будущего. Этот вопрос может открыть путь к бесконечным обсуждениям и планированию, а также вдохновить вас на совместное будущее. У вас могут быть планы путешествовать по миру или поселиться в бревенчатой хижине в горах. Возможно, вы захотите достичь зенита успеха бок о бок. Есть о чем мечтать – вместе.
17. На какого родителя ты похож?
Это один из лучших вопросов для повышения эмоциональной близости, поскольку он даст вам представление о том, с каким родителем ваш партнер общается и чувствует себя ближе. Вы также можете сказать им, на кого вы похожи. Вы оба можете рассказать информацию о своих родителях, которая поможет вам лучше понять друг друга и даже в некоторой степени улучшить ваши отношения с семьей друг друга.
Связанные Чтение: 22 интересных вопросов, которые стоит задать девушке, чтобы лучше узнать ее
18. Хотели бы вы путешествовать во времени со мной?
Это расскажет вам, что у них на уме. Теперь они могут дать волю своему воображению. Если они говорят, что хотят путешествовать во времени, например Мистер. Пибоди и Шерман, то можем вас заверить, что вас ждет много приключений. Или они могут сказать, что хотели бы отправиться в прошлое, чтобы изменить что-то в своем детстве или посмотреть, сколько детей у вас обоих будет в будущем. Возможно, это не похоже на один из глубоких вопросов взаимоотношений, но открытия могут быть действительно проницательными.
19. Что тебе нравится делать со мной каждый день?
Говоря о вопросах для углубления близости, вот один, который нельзя пропустить. Ответ вашего партнера может варьироваться от совместного утреннего кофе до поцелуев на кухонном столе или прогулки в одиночестве. держа твою рукуили обниматься на диване и смотреть фильмы. Каким бы ни был ответ, близость ждет своего часа.
20. Что самое лучшее в наших отношениях?
Да, из всех наших вопросов для повышения эмоциональной близости мы оставили самый лучший вопрос напоследок. На этом этапе у вас обоих может быть много мыслей, которыми можно поделиться друг с другом, и вам лучше обратить внимание, когда они говорят от всего сердца. Затем последуют поцелуи и объятия. (Нет, дальше мы не думаем)
Ключевые указатели
- Эмоциональная близость между партнерами – это общение, доверие и привязанность.
- Отсутствие близости и прозрачности может постепенно подтолкнуть отношения к концу.
- Вы должны чувствовать себя эмоционально безопасно и комфортно рядом со своим партнером.
- Вы должны укрепить эмоциональную связь, чтобы быть удовлетворенными на физическом уровне.
- Задание правильных вопросов для создания эмоциональной близости может проложить путь к более глубокой связи.
Если вы хотите поработать над любовью, преданностью и безопасностью в своих отношениях, мы подготовили для вас вопросы по построению близости. Просто спросите и дайте нам знать, как это сработало для вас, в разделе комментариев.
Статья была первоначально опубликована в 2020 году и обновлена в 2022 году.
50 милых слов, которые можно говорить своей девушке каждый день
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
Полезно
Потрясающие