150 слов подтверждения, которые укрепят вашу связь

Ваш партнер говорил, что у него есть слова подтверждения языка любви, но вы не уверены, как их использовать? Доктор Гэри Чепмен определил пять языков любви в своей книге 1992 года 5 языков любви: как выразить искреннюю преданность своему партнеру. Среди них слова подтверждения, значение которых включает выражение любви и признательности посредством устных или письменных слов. В этой статье мы обсудим, как работает этот язык любви. Мы также включили примеры слов подтверждения, чтобы помочь людям, которые не очень хороши в словах. 

Чтобы лучше понять эту тему, мы поговорили с психиатром и когнитивно-поведенческим терапевтом из Калифорнии, Доктор Шефали Батра (доктор психиатрических наук), который специализируется на консультировании по вопросам расставания и развода, расставания и свиданий, а также вопросов добрачной совместимости.

Что такое язык слов подтверждения любви?

Слова одобрения язык любви фокусируется на словесном (или письменном) выражении признательности и любви. Если ваш партнер чувствует себя любимым, когда вы делаете ему комплименты, выражаете благодарность и предлагаете слова поддержки, то его язык любви — это слова подтверждения.

Вот как доктор Батра описывает значение слов подтверждения: «Этот язык любви заключается в использовании слов для укрепления партнера — подумайте о комплиментах, благодарности и словесной оценке. Это как устраивать им мини-сессию поддержки каждый день, только без помпонов. И, эй, кто не любит время от времени подбадривать свое эго?»

Как использовать слова одобрения? 

Использование слов поддержки в отношениях может показаться сложным, если вы не очень хороши в словах. Но не волнуйтесь, вам не нужно цитировать Шекспира, чтобы заставить своего партнера почувствовать себя любимым (хотя цитата «Сравнить ли мне тебя с летним днем?» может быть неплохой идеей). Придумать что-то позитивное, чтобы сказать кому-то, легко. Просто скажите им что-то вроде «Ты сегодня молодец» или «Мне нравится, как ты заставляешь меня смеяться», и они смогут поднять себе настроение. 

Доктор Батра говорит: «Слова одобрения должны быть искренними и вдумчивыми. Один из признаков того, что вы с этим справляетесь? Они начнут сиять, когда вы будете хвалить даже самые незначительные вещи». Вот несколько советов о том, как использовать слова утверждения эффективно заставить вашего партнера почувствовать себя любимым:

1. Будьте конкретны и искренни.

Вместо общих утверждений попробуйте придумать конкретные позитивные вещи, которые можно сказать кому-то. Например, вместо просто «Ты молодец», скажите «Я действительно ценю, как ты справился с этой сложной ситуацией сегодня». Это Пользователь Reddit поделился советом по использованию слов утверждений. «Это требует острого глаза и осознанности. Это не обязательно должно быть поэтичным, но это должно быть подлинным и реальным. Обратите внимание на нее в целом, но также обратите внимание на детали. Помните, что все хотят, чтобы их увидели и признали».

2. Регулярно делайте комплименты

Сказать несколько слов похвалы раз в месяц не так уж и эффективно. Постарайтесь делать эти комплименты более регулярно, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым каждый день. Эти комплименты могут касаться его внешности, качеств или достижений. Что-то простое, например: «Мне нравится твое чувство юмора» или «Ты сегодня отлично поработал».

3. Поощряйте и мотивируйте

Партнер играет большую роль в поддержании высокого морального духа, когда человек работает над достижением цели. Поэтому, когда вы чувствуете, что ваш партнер сталкивается с трудностями или чувствует себя подавленным, предложите слова поддержки чтобы мотивировать их. Например, «Я верю в тебя, и я знаю, что ты достигнешь своих мечтаний».

4. Выразите благодарность

Благодарность — важная часть отношений. Проявить признательность за то, что они делают, и за ценность, которую они привносят в вашу жизнь. Простое «Спасибо за то, что приготовил ужин сегодня вечером» или «Я так благодарен, что ты есть в моей жизни» может много значить для человека, владеющего языком любви с помощью слов подтверждения.

Связанные Чтение: 15 проверенных способов показать кому-то, что вы его любите

5. Признайте их усилия

Когда ваш партнер прилагает усилия, признайте это устно. Говоря что-то вроде «Я вижу, как усердно ты работаешь, и это вдохновляет меня», вы заставляете его чувствовать, что его замечают и ценят, а также поощряете его прилагать больше усилий.

6. Отправляйте короткие содержательные тексты случайным образом

Отправка случайного приятного текстового сообщения в течение дня или сокрытие любовная записка для них найти может вызвать широкую улыбку на их лице. Это не должно быть что-то вычурное. Что-то простое, например «Я думаю о тебе» или «Ты потрясающий» достаточно, чтобы украсить их день.

7. Делайте им комплименты на публике.

Эти примеры слов одобрения не обязательно должны ограничиваться вашим домом. Хвалите своего партнера перед другими, будь то лично или в социальных сетях. Это покажет вашему партнеру, что вы гордитесь им.

Связанные Чтение: 101 красивый комплимент для женщин, который растопит их сердца

8. Используйте позитивный тон. 

Люди, предпочитающие любовные подтверждения, также очень чувствительны к негативным замечаниям и необдуманные комплименты. Поэтому постарайтесь сохранять позитивный тон, чтобы звучать искренне и не выглядеть саркастичным.

9. Отмечайте достижения и важные вехи

Отношения — это поддержка вашего партнера в достижении его целей и празднование с ним, когда он их достигает. Поэтому, независимо от того, является ли достижение большим или маленьким, говорите слова похвалы, например: «Я так горжусь тобой» и «Ты этого заслуживаешь, любимый. Я знаю, что ты так упорно трудился ради этого».

Связанные Чтение: Поддерживающий муж помог мне осуществить мои мечты и цели

10. Признайте черты их личности.

Доктор Батра советует: «Не ограничивайте свои комплименты их внешностью. Наряду с похвалой их красоты, также хвалите их черты характера, такие как интеллект и доброта». Вот несколько примеров слов одобрения для комплиментов их личности:

• Мне нравится, как ты сострадателен к животным.
• Твой интеллект меня завораживает.
• У тебя так хорошо получается смешить людей.

11. Обеспечьте эмоциональную поддержку

Слова одобрения особенно важны в трудные времена, чтобы утешить вашего партнера. Вам не всегда нужно предлагать решения, чтобы они почувствовали себя лучше. Вы можете продемонстрировать поддержку, сказав что-то вроде «Я здесь для тебя, несмотря ни на что» или «Ты сильнее, чем ты думаешь».

12. Адаптируйте свои утверждения для них

Обратите внимание, какие из их качеств они ценят больше всего. Например, если ваша девушка усердно работала над улучшением своих навыков письма, эффективными словами одобрения для нее могут быть: «Ух ты, это такая захватывающая и интересная статья». Это немедленно повысит ее уверенность в себе. Аналогично, попробуйте сделать комплименты элементам, в которых они обычно не уверены. Например, если они не уверены в своих кулинарных навыках, скажите что-то вроде: «Ужин очень вкусный!»

Используя эти советы, вы сможете эффективно использовать слова одобрения для поощрения более глубокая эмоциональная близость и дайте возможность близкому человеку почувствовать себя желанным и поддерживаемым.

Преимущества слов подтверждения 

Помогают ли слова одобрения в отношениях? Конечно. Слова одобрения — это не просто милые пустяки, они на самом деле помогают укрепить эмоциональные связи. Доктор Батра говорит: «Вы заметите, что по мере того, как вы будете произносить больше подтверждений, ваш партнер станет более уверенным, открытым и — сюрприз! — более склонным выражать любовь в ответ. Это как вербальная обратная связь любви». Вот несколько способов, как слова одобрения помогают обоим партнерам в отношениях.

• Самооценка: Слова одобрения повышают уверенность вашего партнера
• Склеивание: Использование позитивных утверждений друг другу усиливает эмоциональную связь между партнерами.
• Общение: Более активное выражение своей любви и признательности способствует позитивному общению в отношениях.
• Снижение тревожности: Регулярное проявление любви не оставляет места для лишних размышлений или сомнений в отношениях.
• Вызывает доверие: Регулярные комплименты создают атмосферу принятия и чувства безопасности.
• Любить: Регулярное выражение любви друг к другу создает положительную обратную связь, способствуя усилению чувств признательности и любви.

Как просить слов поддержки в отношениях?

У вас есть слова подтверждения любви, но вы не получаете достаточно подтверждений любви от своего партнера? Доктор Батра советует: «Попробуйте намекать. Небрежно скажите, как сильно вы цените, когда они делают вам комплименты. Или, еще лучше, выберите открытое общение, говоря что-то вроде: «Я чувствую себя более связанным, когда ты говоришь приятные вещи». Это не потребность, это общение». Вот несколько практических способов подойти к этому разговору:

• Сообщите о своих потребностях: Поговорите честно о том, как вы хотите, чтобы вас любили. 
• Быть конкретной: Приведите конкретные примеры того, какие типы слов одобрения вам нужны и в каких ситуациях.
• Объясните «почему»: Дайте понять своему партнеру, как слова поддержки помогают вам чувствовать себя любимыми
• Выразите благодарность за прошлые утверждения: Это побуждает их давать вам больше подтверждений и создает позитивный цикл благодарности и признательности.
• Сохраняйте мягкий и позитивный тон: Используйте «я»-высказывания и не превращайте спор в игру «обвинения».
• Смоделируйте свое утверждение самостоятельно: Подавайте пример, предлагая аффирмации своему партнеру

150 примеров слов одобрения, которые укрепят ваши отношения  

Слова подтверждения в отношениях могут дать много преимуществ. Они помогают укрепить связь, повысить уверенность вашего партнера и поощряют позитивное общение. Однако людям, которые не умеют хорошо выражать себя, может быть сложно угодить партнеру словами подтверждения языка любви. Если вы один из таких людей, вот несколько примеров слов подтверждения, которые вам помогут.

Комплименты вашему партнеру

Комплименты — это простой, но действенный способ заставить вашего партнера почувствовать себя любимым, желанным и ценимым. Это небольшие знаки восхищения и признания, которые подтверждают те качества, которые вы в них обожаете. Выражение этих чувств ежедневно может укрепить вашу связь и помочь сохранить позитивную атмосферу в ваших отношениях. Используйте эти слова одобрения для нее или него, чтобы сделать комплимент вашему партнеру.

1. У тебя самая красивая улыбка
2. Твое присутствие освещает мой день.
3. Мне нравится, какой ты внимательный.
4. Ты невероятно талантлив.
5. Вы делаете любое место похожим на дом.
6. У тебя такое доброе сердце.
7. Я восхищаюсь твоим интеллектом.
8. У тебя отличное чувство юмора
9. Твои глаза завораживают
10. Ты такой креативный; я всегда восхищаюсь твоими идеями.
11. Ты лучшее, что со мной случалось.
12. Мне повезло быть с таким заботливым человеком, как ты.
13. Твоя сила вдохновляет меня.
14. Ты выглядишь сегодня потрясающе, как всегда.
15. Твой смех заразителен.

Связанные Чтение: 100 самых сильных эмоциональных текстовых сообщений для вашего партнера

16. Ты такой любящий и поддерживающий.
17. Мне нравится, как ты увлечена тем, что делаешь.
18. Ты пробуждаешь во мне лучшее.
19. С тобой так весело находиться рядом.
20. У тебя прекрасное чувство стиля.
21. Мне нравится, насколько ты искренен и аутентичен.
22. заставь меня почувствовать себя особенным
23. У вас уникальный способ видеть мир
24. Я восхищаюсь твоей решимостью.
25. Ты всегда знаешь, как заставить меня улыбнуться.
26. Твое прикосновение похоже на волшебство.
27. У тебя прекрасная душа.
28. Мне нравится, как ты думаешь
29. У вас потрясающая тяга к приключениям.
30. Ты такой хороший слушатель; Я всегда чувствую, что меня слышат с тобой

Утверждения любви и привязанности

Подтверждения любви и привязанности важны в отношениях, чтобы поддерживать романтику. Они помогают вам ясно выражать свои эмоции, чтобы ваш партнер не чувствовал само собой разумеющимся. Используйте эти любовные утверждения, чтобы напомнить им об особой связи, которую вы разделяете.

31. Я люблю тебя больше, чем можно выразить словами.
32. Ты для меня целый мир
33. Я так благодарен, что ты есть в моей жизни.
34. Моя любовь к тебе крепнет с каждым днем.
35. Я дорожу каждым мгновением, которое мы проводим вместе.
36. Я обожаю в тебе всё.
37. Ты мое сердце и мой дом.
38. Я не представляю свою жизнь без тебя.
39. Моя любовь к тебе безусловна.
40. Быть с тобой — лучшая часть моего дня.
41. I влюбиться с тобой снова и снова
42. Ты дополняешь меня во всех отношениях.
43. Я всегда здесь для тебя, несмотря ни на что.
44. Мне нравится, как мы можем быть самими собой друг с другом.
45. Ты мой навсегда и всегда.

Связанные Чтение: «Когда хороший брак — это поддержка партнера»

46. Мне нравится, как ты меня любишь.
47. Мое сердце принадлежит тебе
48. Ты мой лучший друг и моя любовь.
49. Я так горжусь тем, что могу называть тебя своей.
50. Ты мое величайшее благословение.
51. Я дорожу нашей любовью и нашим совместным путешествием.
52. Мне нравится просыпаться рядом с тобой каждое утро.
53. Я так счастлива разделить с тобой свою жизнь.
54. Ты мой партнер, мой возлюбленный и мое все.
55. Любить тебя для меня так естественно.
56. Я чувствую себя таким счастливым, что люблю тебя и люблю тебя.
57. Ты делаешь каждый день ярче
58. Мне нравится, как ты смотришь на меня.
59. Моя любовь к тебе бесконечна.
60. Ты заставляешь мое сердце петь

Слова благодарности

Признательность является краеугольным камнем любого здоровые отношения. Признание усилий вашего партнера, как больших, так и малых, показывает ему, что вы видите и цените то, что он вносит в вашу жизнь и отношения. Например, если ваш парень помогал вам с подготовкой к экзамену, вы можете поблагодарить его и придумать несколько слов одобрения, чтобы выразить ему признательность. Используйте эти примеры слов одобрения, чтобы заставить их почувствовать себя желанными и заставить их улыбнуться.

61. Спасибо, что вы рядом со мной.
62. Я действительно ценю все, что вы для нас делаете.
63. Я так благодарен за ваше терпение.
64. Ты всегда знаешь, как заставить меня почувствовать себя особенной.
65. Я ценю ваш упорный труд и преданность делу.
66. Спасибо, что всегда меня слушаешь.
67. Я не говорю этого достаточно часто, но я благодарен тебе.
68. Ваша поддержка значит для меня все.
69. Я ценю ваше понимание.
70. Спасибо, что ты моя опора.
71. Я благодарен за все мелочи, которые ты делаешь.
72. Я ценю вашу честность и открытость.
73. Спасибо, что сделали мою жизнь намного лучше.
74. Я благодарен за твою любовь и доброту.
75. Я действительно ценю, как вы всегда прилагаете усилия.

Связанные Чтение: 15 быстрых комплиментов для улыбки мужчины, которые заставят его улыбаться чаще

76. Мне нравится, что ты всегда готов помочь.
77. Спасибо, что заставляешь меня чувствовать себя любимой каждый день.
78. Я очень признателен за вашу вдумчивость и романтические жесты
79. Я благодарен, что у меня такой любящий партнер.
80. Ваша щедрость никогда не остается незамеченной.
81. Я ценю то, как ты заставляешь меня смеяться.
82. Я благодарен за ваше терпение и понимание.
83. У вас такой щедрый дух; спасибо.
84. Я ценю то, как ты бросаешь мне вызов, чтобы я стал лучше.
85. Я так благодарен за наши общие моменты.
86. Я ценю вашу поддержку во всем, что я делаю.
87. Ты делаешь мир лучше для меня.
88. Я благодарен за вашу поддержку.
89. Спасибо, что ты есть.
90. Я ценю то, что ты всегда находишь для нас время.

Слова благодарности

Слова признательности помогают сделать вашего партнера чувствовать себя известным и ценим. Используйте эти позитивные слова, чтобы оценить своего партнера и дать ему понять, что вы замечаете и восхищаетесь его действиями и качествами. Вот несколько примеров слов одобрения для него или нее:

91. Я вижу, как усердно ты работаешь, и я восхищаюсь твоими усилиями.
92. Я заметил, как ты справился с этой ситуацией; это было впечатляюще.
93. Я вижу, какую любовь и заботу ты вкладываешь во все.
94. Я знаю, это было нелегко, но вы проделали потрясающую работу.
95. Я понимаю, как многим ты жертвуешь ради нас.
96. Я вижу, какой прогресс ты делаешь, и я горжусь тобой.
97. Я признаю, насколько ты вырос.
98. Я ценю то, как ты остаешься сильным в трудные времена.
99. Я вижу твою решимость, и это меня вдохновляет.
100. Я вижу, как сильно ты заботишься об окружающих.
101. Я восхищаюсь твоей преданностью нашим отношениям.
102. Я вижу, как ты заставляешь других чувствовать себя комфортно.
103. Я знаю, насколько ты вдумчив, и это много значит.
104. Я понимаю, насколько терпеливым ты был в последнее время.
105. Я признаю, что ты вкладываешь всю себя во все.

Связанные Чтение: 50 замечательных комплиментов для мужчин, которые делают их счастливыми

106. Я вижу любовь, которую ты мне даришь каждый день.
107. Я знаю, сколько усилий ты вложил быть лучшим партнером
108. Я знаю, как сильно ты заботишься о нас.
109. Я понимаю, как изящно ты справляешься со стрессом.
110. Я вижу, как много ты для меня значишь, и я не принимаю это как должное.
111. Я знаю, как много тебе пришлось переделывать в последнее время, и я это ценю.
112. Я понимаю, насколько вы открыты для обучения и развития.
113. Я замечаю, как вдумчивы твои слова.
114. Я признаю, что ты вдохновляешь всех вокруг себя.
115. Я вижу, как ты стараешься, и я ценю твои усилия.
116. Я восхищаюсь твоей силой и стойкостью.
117. Я знаю, как много души ты вкладываешь в наши отношения.
118. Я понимаю, насколько щедры вы в плане времени и любви.
119. Я вижу, как ты всегда ищешь способы улучшить
120. Я ценю, как много радости ты приносишь в мою жизнь.

Слова ободрения и поддержки

Поощрение и поддержка имеют решающее значение, когда вы переживаете трудные времена или помогаете партнеру достичь своих целей. Положительные слова могут повысить его уверенность и напомнить ему, что он не одинок. Вот несколько примеров слов одобрения для поощрения и поддержки:

121. Я верю в тебя полностью.
122. У тебя все получится, и я буду здесь тебя поддерживать.
123. Я знаю, ты способна на удивительные вещи.
124. Что бы ни случилось, я всегда тебя поддержу.
125. Ты сильнее чем ты думаешь
126. Я здесь для тебя, несмотря ни на что.
127. Не забывай, какой ты невероятный.
128. Я доверяю твоим решениям; ты молодец.
129. Продолжайте идти, вы на правильном пути.
130. Я знаю, ты справишься с этим испытанием.
131. Вы можете достичь всего, чего пожелаете.
132. Я горжусь тобой за попытку. Это самое главное.
133. Не будьте слишком строги к себе; вы делаете все возможное.
134. Я верю в тебя и твои способности.
135. Вы имеете большее значение, чем вы себе представляете

136. Помни, я всегда на твоей стороне.
137. Я знаю, ты найдешь способ заставить это работать.
138. Ты столько пережила; ты тоже справишься.
139. Я здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути.
140. Ты вдохновляешь меня становиться лучше каждый день.
141. У тебя огромный потенциал, продолжай в том же духе.
142. Доверяйте себе, вы знаете, что лучше.
143. Что бы ни случилось, мы встретим это вместе.
144. Ты храбрее, чем думаешь, и сильнее, чем кажется
145. Я болею за тебя, ты молодец
146. Продолжай верить в себя. Я верю в это.
147. Я горжусь тем, как далеко ты продвинулся.
148. Вы уже многого достигли; не теряйте из виду
149. Я знаю, что у тебя есть все необходимое для успеха.
150. Помни, ты никогда не одинок — я всегда рядом с тобой.

FAQ

Заключение 

Слова одобрения помогают укрепить ваши отношения, создать более позитивную атмосферу и улучшить психическое благополучие. Они поощряют рост, позитив и взаимную признательность. Если ваш язык любви — слова одобрения, вы можете сообщить его своему партнеру, подойдя к теме с открытостью и позитивом.

16 способов проявить привязанность к партнеру

Как мужчины проявляют любовь – 9 тонких намеков

27 способ сказать кому-то, что вы его любите, не говоря об этом

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.