Знакомства с интровертами не означают, что им ВСЕГДА придётся сталкиваться с отказами или попадать в неловкие ситуации. Этот тип личности действительно сталкивается с определенными трудностями в отношениях, мы этого не отрицаем, но, в отличие от того, что нам показывают в фильмах об интровертах, они не обязательно носят очки и начинают заикаться каждый раз, когда к ним приближается потенциальный романтик.
Хотя, будучи интровертом, мы знаем, что в пятницу вечером вы предпочтёте уютно устроиться с книгой или выгулять собаку, время от времени вас может одолевать непростая задача знакомств. К сожалению, да, бывают дни, когда приходится надевать галстук или платье, которое вы забросили в дальний угол шкафа, и отправляться в один из лучших ресторанов города. Обменяться любезностями, купить бутылку дорогого вина и оценить, назревает ли что-то интересное, может показаться, что это слишком сложно.
Вы любите пиццу и пижаму, и мысль о том, чтобы выйти из дома и насладиться приятным ужином в хорошем ресторане с вином, вызывает у вас дрожь. Но это не значит, что вы не можете попробовать найти себе пару, которая вас понимает и хочет быть с вами. Чтобы рассказать вам, как это сделать, мы подготовили это руководство по знакомствам для интровертов, подкрепленное идеями психотерапевта Джухи Пандей (магистр психологии). Давайте обсудим несколько советов по знакомствам для интровертов.
Сложно ли ходить на свидания интровертам?
Содержание
Да, интровертам может быть сложнее знакомиться, но это не значит, что это невозможно или обречено с самого начала. Интроверты склонны ценить глубину отношений больше, чем лёгкую болтовню, и связь больше, чем желание понравиться публике. Именно эти качества интровертов являются доказанными сильными сторонами в отношениях. Хотя у вас есть врожденные способности к построению глубокой связи с кем-то, первый шаг может сделать знакомства для интровертов изнурительными и утомительными. Вот почему:
- Истощающие социальные условия: Пребывание в шумной, энергичной обстановке может привести к опустошению. В отличие от экстравертов, которые прекрасно чувствуют себя в условиях социального хаоса, интровертам часто нужно время в одиночестве, чтобы подзарядиться. Клинический психолог Лори Хелгоу говорит: «Интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира и истощаются из-за чрезмерной внешней стимуляции». Сюда входят бары, вечеринки и хаотичный ритм жизни. современные знакомства.
- Давление для выполнения: Многие интроверты чувствуют, что им приходится устраивать шоу, чтобы конкурировать. Когда вы настроены на рефлексию и наблюдение, многочасовое пребывание в состоянии «включенности» может показаться неестественным. Это приводит к выгоранию, которое может заставить интровертов захотеть… отказаться от свиданий в целом.
- Нерешительность при инициировании: Первый шаг может быть очень нервным. Интроверты часто предпочитают всё обдумать, возможно, даже слишком. Эта пауза может быть ошибочно принята за отсутствие интереса.
- Сложность открытия: Быть уязвимым — непростая задача, особенно для тех, кто скрывает свои эмоции. Однако значимая связь часто требует эмоциональной открытости. Психолог Сьюзен Кейн объясняет: «Интроверты часто думают, прежде чем сказать, и это можно ошибочно принять за отчуждённость или холодность».
Тем не менее, интроверты могут многое предложить в отношениях — преданность, чуткость, эмпатию и внимательное слушание, и это лишь некоторые из них. Вам не нужно меняться, чтобы успешно строить отношения. Вам просто нужно найти то, что подходит именно вам.
Рекомендуем к прочтению: 20 блестящих советов для знакомства со стеснительным парнем
Это подводит нас к загадке, как встречаться с кем-то, будучи интровертом. Ну, точно не сидя дома и не думая, что ты недостаточно хорош, это уж точно. Мы знаем, как страшно смотреть, как очаровательная девушка парит в воздухе, зная, что она всем нравится. А мысль о том, чтобы подойти и сказать «Привет!», превратит ваши колени в желе, мы это тоже знаем.
Знакомства для интровертов могут быть похожи на минное поле, полное тревожных ситуаций. Единственный способ справиться с этим — отказаться от предвзятого представления о том, что вы не вписываетесь в современный мир знакомств. Перестаньте загонять себя в рамки и позволять им определять всё, что вы делаете.
Затем, дайте себе шанс и поверьте в себя, когда начнете испытывать влечение к кому-то. Если вы этого не сделаете, никто другой никогда этого не сделает. Неправильный выбор духов, неловкая история или случайное оскорбительное замечание — все так делают. Даже самые уверенные в себе экстраверты, которые, кажется, просто скользят по этому миру.
Не позволяйте мелким промахам превращаться в серьёзные проблемы, и вы заметите, что большинство проблем в отношениях с интровертами, которые кажутся непреодолимыми препятствиями, станут для вас проще. А теперь давайте поговорим о том, как справляться с этими проблемами по мере их возникновения, с помощью этих простых и практичных советов о том, как встречаться с интровертами.
11 советов интроверту, который поможет вам встречаться
Знакомства для интроверта действительно подразумевают выход из зоны комфорта. Значительный выход! Пытаетесь ли вы флиртовать с той красоткой на вечеринке или думаете, как произвести идеальное первое впечатление, пробуя себя в онлайн-знакомствах, будучи интровертом, мы говорим: «Молодец!» Мы рады, что вы выходите за рамки и исследуете, что вам может понравиться. Но как вы справляетесь с проблемами на свиданиях, будучи интровертом? Прежде чем вы подойдете к той самой красотке и допустите ошибку, обязательно ознакомьтесь с этим списком советов и рекомендаций, которые мы для вас составили.
1. Не позволяйте конкурентам взять верх над вами
Одна из самых больших ошибок, которую можно совершить, будучи интровертом, когда встречаешься с кем-то, — это отбросить всю свою сущность и перевоплотиться в кого-то другого, чтобы понравиться толпе. Джухи говорит нам: «Интроверты могут быть неспособны полностью выразить себя, и это может помочь им перенять другой набор характеристик, чтобы казаться более желанными».
Если это про вас, позвольте сказать, что вы совершенно неправильно подходите к знакомствам. Как бы страшно ни было на самом деле проявлять инициативу, вам просто нужно быть честным и открытым, если вы хотите найти настоящую спутницу жизни . Она быстро раскусит вашу мнимую «любовь к футболу», когда поймет, что вы даже не знаете, кто такой Клей Мэттьюз. Так что не позволяйте конкуренции превратить вас в того, кем вы не являетесь. Это полностью сводит на нет весь смысл.
2. Онлайн-знакомства для интровертов — однозначно «да»!
Трудно завязать разговор с новой секретаршей на корпоративной вечеринке или подойти к другу кузена, которого вы случайно встретили на ярмарке. В таких ситуациях ваша тревога по поводу знакомств достигнет пика. На помощь приходят… приложения для онлайн-знакомств! Онлайн-подход облегчает поиск девушки или парня.
Ах, как бы мне хотелось рассказать вам, как легко быть собой, когда вы скрываетесь за экраном телефона. Особенно, если вы все еще пытаетесь разобраться в ситуации и понять, какой человек вам действительно может понравиться, тогда смело окунитесь в мир онлайн-знакомств. Если вы задавались вопросом: «Как интроверты находят любовь?», устали от постоянных неудач при попытках заговорить с тем, кто вам нравится, пора открыть магазин приложений на телефоне и начать просматривать приложения для знакомств. А вы знали, что существуют специализированные сайты знакомств для интровертов ? Обязательно посмотрите!
Читайте также: Что произошло, когда она воспользовалась советами по онлайн-знакомствам
3. Не бойтесь перспективы встречаться с экстравертом.
Ну, для начала, делайте это только в том случае, если вам с ним на 100% комфортно и вы можете доверить ему всё. То, что у него кудрявые волосы и он мило общается с баристой, не означает, что вам нужно бороться изо всех сил, чтобы сделать его любовью всей вашей жизни. Экстраверты могут быть для вас пугающими. Иногда даже ужасными. Но если вы заботитесь о них и научитесь находить баланс, эти отношения могут стать отношениями всей жизни.
Джухи говорит: «Экстраверты общительны, дружелюбны и лучше умеют находить общий язык с людьми в отношениях, чем интроверты. Но если оба партнера понимают особенности личности друг друга, это, безусловно, делает отношения намного крепче. Поэтому не бойтесь встречаться с экстравертом, будучи интровертом. Их партнер, поняв тип личности другого человека, может дать подсказки, благодаря чему они смогут полностью выразить свои эмоции».
4. Светская беседа – не злодей
Светские разговоры пользуются дурной славой, даже у экстравертов, как правило. Но, к сожалению, цивилизация научила нас, что сначала нужно спросить человека, как у него дела, прежде чем вы сможете по-настоящему сблизиться на почве своей ненависти к кошкам. Хотелось бы, чтобы мир был проще, но прежде чем ослаблять бдительность, важно начать светскую беседу и создать комфортный уровень. Поэтому, как бы это ни раздражало, светская беседа — ваш билет к чему-то большему. Вот почему нужно оттачивать эти навыки. Потренируйтесь перед зеркалом, если нужно. Потренируйтесь разговаривать с собакой. Потренируйтесь ещё раз, поговорив с деревом, если вы ТАК переживаете.
5. Обязательно задавайте хорошие вопросы, когда встречаетесь с интровертом.
Один из важнейших пунктов в этих советах для интровертов, желающих познакомиться с кем-либо, — это поддержание интереса к свиданию. Если вам трудно много рассказывать о себе, просто произведите впечатление на своего собеседника своими отличными навыками слушания. На быстрых свиданиях или когда к вам подходит парень в ресторане, может быть очень волнительно думать о том, как поддержать разговор. В таких случаях полезно постоянно держать в голове или даже в приложении «Заметки» на телефоне несколько заранее подготовленных общих вопросов, которые вы можете задать своему собеседнику.
6. Интровертам в отношениях нужно научиться больше выражать свои чувства
Юпси, Дейзи, это то, что ты просто обязана сделать. Как мы уже говорили ранее, вам придется немного выйти из своей зоны комфорта, если вы, будучи интровертом, хотите хорошо общаться на свиданиях. Теперь вам не нужно носить цветы на все свидания, если вы встречаетесь с мужчиной-интровертом. Но сладкий поцелуй на ночь в лоб или кокетливое сообщение значительно улучшат вашу игру. Просто говорю.
Джухи говорит: «Когда речь идёт о любви, привязанности и эмоциях, характер не имеет значения. Разница лишь в выражении чувств». Как бы поэтична и прекрасна ни была эта мысль, попрощайтесь со своей нервозностью и делайте шаг за шагом, чтобы проявить свою любовь, если вы серьёзно настроены ухаживать за этой девушкой.
Рекомендуем к прочтению: Как я выставила себя дурой, пытаясь завоевать сердце своей возлюбленной
7. Честно рассказывайте о своих проблемах со свиданиями с интровертами.
Поверьте, парни и девушки любят человека, который умеет повеселиться. Поэтому вместо того, чтобы превращать свою личность в тайную тему, которую нужно закрыть, примите ее и примите ее хорошо. Вместо того, чтобы изображать фальшивую позицию альфа-самца, просто зайдите туда и скажите что-нибудь вроде: «Я вообще-то споткнулся по дороге сюда, потому что нервничал из-за того, какая ты красивая».
Видите, как это было ловко? Честность в отношении того, кто вы есть, не означает, что нельзя немного пофлиртовать . Джухи подчеркивает: «Если этот человек вам подходит, он поймет и уважает личность человека, который поначалу может не открываться. Терпение, понимание и уважение к различиям — вот ключ к успеху». Так что, даже если вы действительно споткнетесь, они посмеются вместе с вами и все поймут!
8. Следите за тем, как вы себя ведете
Излишние размышления — одна из ключевых черт интроверта, но не позволяйте им омрачать ваши впечатления от свиданий, заставляя вас чувствовать себя неловко. Один из самых важных советов для интровертов — сознательно отключить цикл излишних размышлений, который заставляет вас всё время сомневаться. «О, он смотрит на мою руку. Неужели ему не нравится, какая она толстая?» «Боже мой, она сидит слишком близко ко мне. А пахнет я нормально?»
Не позволяйте этим опасениям взять над вами верх; у вас всё получится. Будьте внимательны, демонстрируйте позитивный язык тела и покажите другому человеку, что вы восприимчивы и присутствуете в моменте. Выставлять свою тревогу напоказ только напугает его, и тогда ни один из вас не сможет показать себя с лучшей стороны на этом свидании. Поэтому перестаньте вытирать пот со лба, ущипните себя, если нужно, и постарайтесь держать себя в руках.
9. Не погрязайте в отказах, встречаясь с интровертом.
«Наверное, я ему не нравлюсь, потому что я пролил этот напиток на рубашку его друга на домашней вечеринке» или «Она меня ненавидит, потому что я мало говорю». Да, вы слишком привыкли к этому негативному разговору с самим собой, каждый раз, когда разговор на «стадии текстовых сообщений» идет под откос или кто-то, к кому вы сильно влюбились, преследует вас после второго свидания.
Будем честны с вами. Эти причины вполне могут быть правдой. Но дело в том, что это может быть правдой для кого угодно! Мы знаем, что, будучи интровертом, в отношениях становится гораздо сложнее избавиться от этих плохих мыслей. Перестаньте зацикливаться на каждом неудачном опыте и несправедливо судить себя за него. Что-то получается, что-то нет. Единственный способ улучшить свои отношения — не зацикливаться на неудачном опыте и не зацикливаться на нём, а вместо этого извлекать из него уроки.
10. Планируйте свои встречи с умом
Знакомства для интровертов могут быть утомительными и эмоционально изматывающими. Когда вы не в лучшей форме, вы не сможете наслаждаться общением, каким бы замечательным или интересным ни был другой человек. Один из важных советов для интровертов, как ходить на свидания, — не отвлекаться и прислушиваться к своим физическим и эмоциональным ощущениям.
Если вы уже устали от общения после целого рабочего дня или важного мероприятия, сейчас не время идти на первое свидание. Вы не будете в лучшей форме, и это несправедливо по отношению к вам и к собеседнику. Дайте себе передышку до и после свидания и выбирайте время, когда точно будете чувствовать себя отдохнувшим. Планируя что-то, не перегружайте себя. Кофейня, прогулка или поход в любимый книжный магазин. Вы будете выглядеть более расслабленно и расслабленно. А когда вы будете чувствовать себя собой, общение станет гораздо более искренним.
11. Научитесь уходить красиво
Интроверты часто застревают в затянувшихся ситуациях, потому что не хотят показаться грубыми. Но это может привести к выгоранию и фрустрации. Внезапно вы перестаёте общаться с человеком, с которым находитесь. Вы отключаетесь. Химия угасает. Внезапно вы оказываетесь на очередном неудачном свидании и задаётесь вопросом: «Как интроверты находят любовь?»
Секрет разрыва этого порочного круга — знать, когда нужно расстаться и как сделать это изящно. Заранее приготовьте вежливую фразу для завершения: «Я отлично провёл время, но после долгого дня я устал. Давай обсудим это в другой раз?» Установите временной лимит заранее, если знаете, что быстро устаёте, и позвольте себе распоряжаться своей энергией по максимуму. Границы не холодны. Они основаны на уважении к вам и вашему спутнику/спутнице. И как только вы освоите искусство вежливого расставания, свидания будут казаться гораздо менее изнурительными.
Ключевые указатели
- Интроверты сталкиваются с особыми трудностями в отношениях, такими как социальное истощение, нерешительность в проявлении инициативы и трудности с раскрытием, но их глубина и эмпатия являются сильными сторонами в отношениях.
- Будьте верны себе, а не копируйте экстравертов. Именно искренность, а не показная игра, помогает выстраивать настоящие отношения.
- Используйте онлайн-знакомства и задавайте продуманные вопросы, чтобы легко завязать разговор и построить доверительные отношения.
- Практикуйте эмоциональное выражение и самоосознание. Открывайтесь медленно, общайтесь честно и не зацикливайтесь на отказах или неловких моментах.
- Установите границы и расставьте приоритеты в своей энергии, планируя разумные, не слишком важные свидания и научившись изящно уходить, когда это необходимо.
Заключение
Видите? Знакомства для интровертов не должны быть такими уж сложными. Поначалу это может показаться немного трудным, но чем больше вы научитесь открываться, чем больше будете задавать правильные вопросы и чем больше будете чувствовать себя уверенно, тем меньше вас будет волновать весь этот процесс. Тем не менее, вы тоже будете совершать ошибки. Будь то нервное почесывание или падение кошелька на пол, это вполне естественно. Не позволяйте этому определять вас, просто попробуйте снова!
12 реалистичных советов для застенчивых парней при свиданиях
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
