Ваш путеводитель по основам этикета объятий

Мы никогда не думали, что нам понадобится урок «Как обнять кого-то», но есть ли что-нибудь более неловкое, чем неудачное объятие? Представьте себе, что кто-то жестом раскрывает руки для объятий, а человек перед ним не шевельнется. Последовавшая за этим неловкая тишина может поглотить вас целиком. 

Потратив время на то, чтобы научиться правильно обниматься, вы сможете избежать такого момента. Это также позаботится о том, чтобы вы не прокручивали в голове неудачи в объятиях снова и снова, теряя еще одну ночь сна. 

В этой статье тренер по знакомствам Гитарш Каур , основательница The Skill School, специализирующейся на построении крепких отношений, рассказывает нам все, что нужно знать об объятиях. Давайте поможем вам избежать ситуации, когда после неудачных объятий вам придется менять имя и переезжать в другую страну.

Как обнять кого-то: ваше руководство по этикету объятий 

Наблюдение за тем, как Джерри Сайнфелд отказался от объятий Кеши, вызвало у вас серьезное смущение? Но, честно говоря, он не сделал там ничего плохого. Он почтительно отказался от объятий, и хотя Кеше это причинило боль, она не смогла бы быстро с этим справиться. 

Тем не менее, это болезненные часы. Объятия — самая удобная форма прикосновения, но следует учитывать профессиональные и культурные аспекты ситуации. Личность человека, его происхождение, воспитание — все это играет роль в определении того, как кого-то обнимать. 

Например, когда отец моего друга, который служит в вооруженных силах, наклонился и обнял меня, я инстинктивно ответил взаимностью, протянув руку ему на спину. Как оказалось, он не очень это оценил. 

В его профессии не ожидается, что гражданские знакомые ответят взаимностью на объятия. В таких ситуациях лучше не инициировать и не рассылать приглашение, пока вы не будете абсолютно уверены в том, как оно будет получено. 

Итак, кого вы обнимаете, где вы находитесь и тип объятия, которое вы делаете, — все это влияет на принятие правильного шага. Вы бы не подходили к своему боссу и не обнимали его каждое утро, не так ли?

Также нужно подумать о том, что вы пытаетесь передать объятием. Это объятие в стиле «Я скучал по тебе»? Или просто дружеское: полуобъятие, длящееся секунду-две? Это отличный способ проявить привязанность , и вам просто нужно убедиться, кому вы обнимаете и как вы начинаете объятие.

Основной этикет и ситуации, которые следует учитывать

Прежде всего, попытайтесь найти сигналы, которые подскажут вам, готов ли человек обниматься или нет. Если они не смотрят прямо на вас или не улыбаются, если язык их тела кажется нерешительным, они, вероятно, не собираются любезно принять объятия. 

Еще один важный аспект — убедиться, что вы читаете комнату. Тот факт, что вы находитесь вне офиса на вечеринке за пределами офиса, не означает, что вы можете быть чрезмерно дружелюбны со всеми. Посмотрите протокол, оцените, как люди приветствуют друг друга и какова общая энергетика. 

Поскольку в одних ситуациях бывает немного сложнее понять, как обнять кого-то, чем в других, давайте поговорим о некоторых из этих сценариев и нескольких советах, которые могут помочь, чтобы вы в конечном итоге не пожалели, что когда-либо наклонились. 

Читайте также: Узнайте, насколько сильно он вас любит, по его языку тела

Первое свидание: обнимать или не обнимать? 

Давайте перейдем к делу: вы определенно можете инициировать объятия на первом свидании. Однако при обычных обстоятельствах первого свидания полуобъятия — это в значительной степени протокол. По сути, это боковое объятие, которое обычно длится менее двух секунд.

Продолжительность имеет значение. Слишком долго, и вы можете излучать неблагоприятные вибрации. Слишком коротко, и может показаться, что вам это неинтересно. Не позволяйте этому ломать вам голову; вы будете знать, что кажется правильным в данный момент. 

Это практически способ сказать: «Приятно познакомиться». При этом не выражается никакой эмоциональной близости или чувства комфорта. Воспринимайте это как более милую замену рукопожатию.

Объятия в отношениях

Как я уже говорил, объятия — самая нежная форма физического прикосновения. Если ваш партнер уходит на какое-то время, вероятно, именно во время «прощальных объятий» вам придется сдерживать слезы. Но в некоторых ситуациях пары часто упускают из виду важность этого акта привязанности. 

Не имеет значения, как долго два человека были вместе; Обязательно обнимайте друг друга как можно сильнее. У вашего партнера был напряженный день на работе? Помогите ему расслабиться с помощью объятий, которые будут кричать о вашей заботе.  

Это не просто то, что вам следует делать только тогда, когда вы получаете хорошие или плохие новости. Делайте это утром, вечером и вечером. Нет, ты не переиграешь. Нет, ее значение не уменьшится. Можете ли вы когда-нибудь переусердствовать, говоря своему партнеру, что вы заботитесь о нем?

Загадка ревности в объятиях

Вы обеспокоены тем, что объятия вашего партнера с другом длились немного дольше, чем следовало бы? Это неуместное объятие? Есть ли здесь серьезная причина для беспокойства?

Ну, скорее всего, вы, наверное, уже знаете. Человеческая психология обычно может довольно ясно сказать, каково намерение объятий. Здесь следует учитывать две вещи: характер объятий и человека, которого они обнимают. 

Характер объятий

Если уж говорить о деталях, то можно обратить внимание на несколько моментов. В дружеских или нежных объятиях руки обычно лежат на плечах или обнимают их. Если же объятие носит сексуальный характер, руки могут лежать на пояснице, двигаться, задерживаться на объятиях. Однако старайтесь не слишком углубляться в анализ. Самое важное — это то, что подсказывает вам ваша интуиция, и кому адресованы объятия. Не позволяйте ревности в отношениях брать верх без причины.

Рекомендуемая литература: Язык тела и его роль в здоровых отношениях

Люди, вовлеченные в это 

Если ваш партнер обнимает кого-то, кого он знает уже два десятилетия, характер этого объятия может быть неожиданным. Если их платонические и дружеские отношения четко установлены, обычно нет причин для беспокойства. 

Но, с другой стороны, если вы заметили, что ваш партнер обнимает кого-то нового, с кем он недавно познакомился на корпоративной вечеринке, о которой вы даже не подозревали, и если объятия продолжаются дольше, чем вы ожидали, вполне понятно, что у вас могут возникнуть тревожные мысли. . 

Прежде чем делать поспешные выводы, постарайтесь выяснить природу их отношений. Объятия не стоят того, чтобы подвергать сомнению ваше доверие, поэтому не позволяйте им проникнуть в вас. 

А как насчет объятий на работе? 

По моему мнению, первое, что я бы посоветовал, — это избегать объятий на рабочем месте. Динамика может оказаться слишком трудной для маневра, а отправление неправильного сообщения может оказаться фатальным для вашей профессиональной репутации. Слишком многое поставлено на карту, постарайтесь сохранить приличия. 

Если кто-то пытается обнять вас на работе, а вы не хотите в этом участвовать, не сдавайтесь. Это может быть так же просто, как сказать: «Я думаю, мы должны уважать приличия того места, в котором мы находимся». ... Это замечательный жест, и я ценю его, но не думаю, что это подходящее место».

Но в ситуациях, когда все участники хотят обняться, я бы рекомендовал избегать слишком тесных и крепких объятий. Лучше обнять кого-нибудь непринужденно, возможно, даже сбоку, и не обхватывать его обеими руками. В качестве основного способа объятий на рабочем месте лучше всего подойдут нежные объятия одной рукой, которые длятся некоторое время. Неправильная поза в языке тела на рабочем месте может иметь негативные последствия.

Читайте также: Как понять, что объятие романтичное? Узнайте секрет объятий!

Как обнять кого-то, чтобы оказать эмоциональную поддержку 

Разделенная боль — это боль, уменьшенная вдвое. И нет лучшего способа предложить поддержку, чем обнять кого-то, тем самым выразив свою заботу и беспокойство, даже не сказав ни слова. Тем не менее, как и в большинстве других случаев, вы должны убедиться, что человек, которого вы обнимаете, готов принять это. 

Правильный способ обниматься, когда кто-то находится в плохом эмоциональном состоянии, — это проверить почву. Не прыгайте просто с вытянутыми руками, пытаясь обхватить ими человека. Если они неудобны, вы можете сделать только хуже. 

Неуместное объятие человека, находящегося в состоянии отчаяния, может усугубить ситуацию. Чтобы убедиться, что они принимают такой способ выражения беспокойства, первое, что вам следует сделать, — это прикоснуться к ним. 

Это может быть что-то вроде похлопывания по плечу или что-то более личное, например прикосновение к руке, если вы уже установили с ним контакт. Когда вы видите, что они расслабляются, лучше всего спросить их, хотят ли они их обнять. 

Неудачное объятие не должно быть таким плохим, как кажется

Когда вам отказывают в объятиях или вы не заинтересованы в том, чтобы кого-то обнимать, может показаться, что все очень быстро становится неловким. В обоих случаях важно как можно скорее обратиться к слону в комнате.

Вместо того чтобы отшучиваться и избегать разговоров о том, что вам отказали в объятиях, просто скажите что-нибудь простое, например: «Извините, мы можем просто пожать друг другу руки, приятно познакомиться». Проанализируйте язык тела вашего собеседника , обратите на это внимание и переходите к следующему шагу.

А что, если ты хочешь отказаться от объятий? Ну, большую часть времени вы можете видеть, что вас ждут объятия. Лучшее, что можно сделать, — это пресечь это в зародыше, протянуть руку, вместо этого пойти на рукопожатие и решить проблему. 

Не позволяйте неловкости всей этой ситуации помешать вам высказаться. Если вам некомфортно в объятиях, обязательно сообщите об этом. 

Надеюсь, теперь у вас есть информация, позволяющая понять, как кого-то обнять. Легко понять, как кто-то может задуматься о том, как правильно обниматься, но чаще всего это приходит к нам естественным образом.

5 причин, почему близость между парами угасает, и как это предотвратить

Недостаток привязанности и близости в отношениях: 9 способов, как это влияет на вас

Пять стадий близости – узнай, где ты!

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.