Иметь скучный секс? Вот 10 советов, как сэкономить время

Люди часто говорят, что близость в браке угасает через несколько месяцев и сводится к механическим объятиям и скучному сексу. Со временем искра теряется, химии не остается, и желание заняться сексом с партнером просто исчезает. Хотя это возможно и может иметь место для многих пар, это не означает конец ваших отношений или вашей сексуальной жизни. Да, брак действительно сопряжен с множеством проблем и обязанностей, но это не значит, что человек не может наслаждаться близостью со своим партнером.

«Секс после свадьбы скучен» — это не такой взгляд на вещи. Браки — это большой труд, и вам придется продолжать прилагать усилия, чтобы оставаться счастливыми и процветать как пара. Хотя ваша сексуальная жизнь может пострадать из-за обыденной рутины и стрессовых факторов на работе, которые есть у всех нас, она не должна оставаться такой. Ключом к сексуально полноценному браку является сохранение близости, совмещая романтику и обязанности. Секс и брак могут быть многозадачными и приносить удовлетворение и вам, и вашему партнеру.

Так что не поддавайтесь давлению с выбором одного из них, особенно когда секс в отношениях становится скучным. У нас есть рассказы нескольких людей, которые поделились с нами тем, как они сохраняют близость, несмотря на столько лет совместной жизни. На самом деле, если вы сделаете это правильно, хороший секс в браке может значительно улучшить качество ваших супружеских уз. Если вы думаете, что в последнее время секс в вашем браке стал скучным, пришло время обратить больше внимания на то, что идет не так, и поработать над этим.

Что такое скучный секс?

Скучный секс — это когда в браке вместо того, чтобы получать удовольствие от хорошего секса, который высвобождает эндорфины и уносит вас ввысь, он больше похож на рутину или обязанность. Возможно, в последнее время у вас с мужем были трудности. Вы могли начать планировать секс, чтобы исправить ситуацию, но не знаете, как это делать правильно. Если вы не предпримете правильные шаги для планирования секса , это, безусловно, приведет к скучной сексуальной жизни.

Также возможно, что вы двое были заняты где-то еще. Будь то работа, дети или увлеченный проект, который поглощает вашу жизнь, из-за этого можно начать пренебрегать своим браком или отношениями. Вот тогда секс может надоесть. Поскольку ваш разум обычно где-то в другом месте, а ваша основная задача отнимает большую часть вашей энергии и дня, у вас как будто ничего не остается для вашего партнера. Эта задержка секса на один день превращается в неделю. И прежде чем вы это заметите, эта неделя превратится в месяцы засухи.

Поэтому даже когда вы двое ложитесь на кровать или на диван, прилива, который должен чувствовать каждый, нигде нет. Покусывания шеи, сладкие поцелуи, объятия друг друга – все происходит не так, как раньше.

Рекомендуем к прочтению: 9 последствий отсутствия секса в отношениях, о которых никто не говорит

Сексуально скучно в отношениях – Причины

Когда секс в отношениях становится скучным, ответственность не обязательно ложится на одного человека или обстоятельство. Есть множество причин, которые могут способствовать этому.

• Возможно, вы делаете это слишком часто: Да! Вы можете думать, что у вас плохой или скучный секс, потому что вы двое не находите на него достаточно времени. Хотя это действительно может быть правдой, скучный секс также может быть вызван слишком большим количеством занятий. Вы делали это на пляже, в гараже и даже в ванной своего отца на День Благодарения. Кажется, что прилив пропал, потому что ты делал это всегда и везде.
• Занимаюсь детьми: Недавно родились дети? Или воспитание подростков вас полностью измотало? Рождение детей — это не шутка, и это может потребовать много усилий. Мы не удивлены, что ваша сексуальная жизнь пострадала, потому что воспитание детей изматывает. Это случается с парами чаще, чем вы думаете
• Нехватка времени: Новая работа, новая волонтерская работа или даже новый круг друзей – возможно, вы отвлекаетесь от своих отношений, и это является причиной вашей скучной сексуальной жизни.
• Недостаточно прелюдии: Прелюдия и уделение ей достаточного времени важны для хорошего секса в отношениях. Когда секс в отношениях становится скучным, подумайте о том, сколько раз вы занимались прелюдией.

Теперь, когда мы рассмотрели возможные причины того, что секс в отношениях становится скучным, пришло время перейти к действительно интересным вещам. Давайте разберемся с вопросом: «Как сделать секс снова приятным?» и понять, что можно сделать по-другому для улучшения сексуальной жизни. Чтобы сделать ситуацию более интересной и с оттенком реальной жизни, мы даем вам советы от двух пар, с которыми мы подробно говорили. Им есть что рассказать о том, как не быть скучным в постели. Без дальнейших церемоний, давайте сразу к делу.

Секс в браке – Как вы находите время?

Мы с Микаэлой не встречались уже 5 лет. Она занятая женщина и не всегда доступна для общения. Видите ли, она работает в очень известной юридической фирме в Милуоки, а это также означает, что у нее редко есть время встречаться с людьми. Итак, хотя она живет недалеко от моей квартиры, я не встречал ее с тех пор, как она вышла замуж за своего школьного возлюбленного Уолтера.

Печально, но Уолтер так же занят, как и она! Он весь день работает инженером на пивоварне, а Микаэла часто возвращается с работы в 8 вечера. У них также двое прекрасных детей. Поэтому им трудно найти время для развития интимных отношений . Мне все это время было любопытно, как им это удается. Страдает ли их занятость от напряженного графика в браке?

Когда я наконец встретил их и задал вопрос (однажды вечером после трех пинт пива у нее дома), Микаэла расплылась в улыбке. Секс в браке не был для нее далекой мечтой. Для нее это была всего лишь привычка, причем легкая. Что она делает, чтобы секс не был скучным? Читай дальше что бы узнать.

1. Всегда отправляйте детей спать до 9 вечера.

«Мой муж устал от меня сексуально с тех пор, как у нас появились дети. Что я должен делать?" Недавно читатель спросил нас об этом. Давайте поговорим о том, чем занимаются Уильям и Микаэла. Их дети еще не ходят в нормальную школу, и большую часть времени они проводят вдали от мамы и папы из-за плотного графика родителей. Имея дома няню, они остаются занятыми и о них хорошо заботятся.

Микаэла следит за тем, чтобы они проводили время с семьей по выходным, но очень хитро следит за тем, чтобы дети ложились спать до 9:30. Чтобы по-настоящему наслаждаться сексом в 40 лет , нужно планировать и распределять свободное время. Это гарантирует, что у пары будет достаточно места, чтобы провести качественное время вместе, без детей.

2. Как вернуть удовольствие от секса? Заказывайте, когда ваши дети в отъезде

Воскресное утро для большинства пар с детьми веселое и громкое. Для Микаэлы все начинается с 30-минутной поездки на танцевальный урок, куда она водит своих детей.

Итак, воскресный дневной обед для пары просто заказан, и они не возятся с кастрюлями и сковородками. Таким образом, им не придется тратить больше времени на приготовление. Баланс между сексом и браком здесь зависит от правильного управления своим временем, а также от привилегии иметь возможность порядок. В конечном итоге, что важно для этой пары, так это мир, которым они могут поделиться друг с другом.

Рекомендуем к прочтению: 15 способов удовлетворить женщину в постели

3. Политика запрета на работу на дому

Раз уж мы заговорили о том, как бороться со скучным сексом, я бы хотела также рассказать о своей коллеге Бетани. Она недавно вышла замуж. Последние три года она работала копирайтером, и даже по выходным у нее часто были долгие и утомительные рабочие дни. Однако после замужества с Лиззи она взяла за правило никогда не приносить работу домой. Сейчас у нее действительно отличный баланс между работой и личной жизнью .

Это важно для ее личной жизни и психического здоровья, а также помогает гарантировать, что секс в ее браке не пострадает. Она говорит, что благодаря этому ее утро стало намного ярче, а выходные — жарче, чем раньше. Скучный секс? Она уже даже не знает, что это такое!

4. Группа девушек собирается только по субботам после обеда.

Несмотря на большую занятость на работе, Микаэла ведет активную светскую жизнь. Будучи настолько экстравертной, она действительно общительная бабочка, и ее любят окружающие. Она является частью многих социальных групп, и ее часто приглашают на множество вечеринок и мероприятий.

Однако у нее есть одно строгое правило, которого она придерживается. Она выделяет время для общения со своими друзьями только по субботам. С детьми и мужем она ни в коем случае не хочет жертвовать временем, проведенным с семьей. После субботней прогулки она может расслабиться в теплой ванне и подготовиться к интимным играм и личному времени с мужем.

5. Сделайте скидку на телевизор

Возьми это у моей подруги Бетани. Для нее отказ от пристрастия к сериалам открыл много времени для вещей, которые были для нее действительно важны. Раньше, даже когда у нее появлялось свободное время, она проводила его перед телевизором. Но Бетани решила сознательно изменить свои приоритеты после того, как завязала отношения с Лиззи.

Тот факт, что она больше не сидит перед телевизором весь вечер по выходным, открыл путь для гораздо большей страсти. Секс в их браке усилился в тот момент, когда выключили телевизор. Она вложила деньги в нижнее белье, вместо этого они начали вместе смотреть какое-нибудь эстетическое порно и действительно накалили свой брак!

Чтобы увидеть больше экспертных видео, подпишитесь на наш канал Youtube. Открыть.

6. Как сделать секс более увлекательным? Нажмите кнопку «Не беспокоить».

Любой копирайтер знает, что работа не заканчивается дома. Итак, клиенты и начальство продолжают звонить Бетани целый день. Чтобы решить эту проблему и убедиться, что это не повлияет на ее близость с партнером, она сделала для них с Лиззи небольшую корзинку, куда они с Лиззи могли бы положить свои телефоны, когда войдут в спальню.

Как только телефоны убраны и переведены в беззвучный режим, ночь официально принадлежит им, и они могут с удовольствием экспериментировать по своему усмотрению. Отсутствие в спальне каких-либо гаджетов, таких как ноутбук или телефоны, усилило их сексуальные приключения и помогло им глубже сблизиться как пара.

7. Планируйте свое питание заранее

Уолтер и Микаэла начали этот процесс несколько лет назад. Это может показаться незначительным изменением, но оно действительно может помочь возродить секс в браке, если вы сделаете это правильно. Они сидели с детьми и заранее планировали еду на выходные.

Таким образом, им не приходилось ломать голову над тем, что приготовить на выходных, и они могли сосредоточиться на важном. Выделение времени за счет исключения утомительных деталей иногда является способом улучшить сексуальную совместимость.

Рекомендуем к прочтению: Искусство соблазнения после рождения ребенка

8. Купите защиту заранее

Эти пары гарантируют, что их любимая защита всегда будет под рукой. Нехватка презервативов и коффердам — самая разочаровывающая причина воздерживаться от секса. Итак, как сделать секс увлекательным? Убедитесь, что вы не портите себе настроение, думая о защите в последнюю минуту. Когда приходится брать машину, чтобы поехать в магазин, настроение теряется окончательно.

9. Запаситесь

Как настроиться на романтический лад с мужем или женой? Убедитесь, что вас ничего больше не занимает. Бетани и Лиззи ненавидят ходить по магазинам. Поэтому, если им приходится покупать продукты на выходных, они стараются сделать это онлайн.

Это дает им дополнительное время друг для друга, а также защищает от неизбежной усталости от выхода на жару. Таким образом, их сексуальное влечение остается неизменным, а секс в ее браке остается таким же жарким, как и всегда.

10. Наконец, будьте честны

У работающих людей бывают дни, когда они смертельно устали и не хотят заниматься сексом. Итак, общение жизненно важно. Для Микаэлы сидеть дома и смотреть фильм — лучшее средство от стресса. Уолтер ухаживает за своим садом. Бетани любит готовить, а Лиззи любит ходить в походы, чтобы проводить больше времени с собой. Помните: чтобы избавиться от скучного секса, нужно не только сосредоточиться на себе как паре. Это также значит сосредоточиться на себе. Уделите время себе и будьте настолько здоровы и счастливы, насколько сможете. Это действительно поможет и вашей сексуальной жизни.

Итак, это все. Напряженная жизнь не означает, что секс в браке должен страдать. Все дело в том, чтобы приложить усилия с вашей стороны. Просто убедитесь, что вы общаетесь и планируете свои дни заранее, и вы найдете возможность получить заслуженное развлечение.

Почему важно сделать женщину счастливой в постели

Почему мой муж потерял ко мне сексуальный интерес?

Моя сексуальная жизнь с мужем хороша, но мне все равно хочется мастурбировать

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.