18 научно обоснованных вещей, которые возбуждают женщин

Что больше всего возбуждает женщин? Пожалуй, один из самых распространенных вопросов, над которыми задумываются мужчины, уступающий только «Чего хотят женщины?» Из-за патриархата, неадекватного полового воспитания и поп-культуры, которая фокусируется на объективации женщин, ответ на этот вопрос найти сложно. О женском возбуждении или сексуальности мало говорится, а все, что есть, часто либо подвергается цензуре, либо систематически изменяется в соответствии с существующими стереотипами. 

Но ситуация меняется, как и история браузера среднестатистического мужчины, который ищет в Google не только «Pornhub», «Премьер-лига» и «Тест скорости», но и такие вещи, как «Как найти клитор?», «Что возбуждает женщину в мужчине?» и «Является ли борода привлекательным фактором для женщин?». Но интернет — это огромное пространство, и он часто может вводить в заблуждение. Мы здесь, чтобы внести ясность с помощью тренера по отношениям и интимности Шиваньи Йогмайи (имеющей международный сертификат по терапевтическим методикам EFT, NLP, CBT, REBT), которая специализируется на различных формах консультирования пар. Она делится ценными советами, которые помогут вам найти тонкие способы возбудить её.

Что заводит женщин? 18 научно доказанных вещей

Так долго женщины довольствовались неудовлетворительной сексуальной жизнью, притворяясь, что испытывают оргазм, но никогда на самом деле его не испытывали либо из-за неосведомленности, либо из-за страха пренебрегать своим партнером. Но времена меняются. Женщины стали гораздо активнее говорить о том, что им не хватает удовольствия. И это заставило многих мужчин задуматься о том, что возбуждает женщину. 

Если вы один из тех мужчин, которые считают, что он великолепен в постели только потому, что ваш партнер не кричит от боли, позвольте мне сказать вам: вам нужно добиться большего. Почему?

• Чтобы сделать этот опыт более приятным для вас обоих.
• Чтобы гарантировать, что отношения могут выжить, потому что динамика и важность секса в отношениях нельзя игнорировать
• Когда вы чувствуете себя хорошо, ваш сексуальный партнер чувствует себя хорошо
• Потому что это минимум

Для этого вот 18 научно обоснованных ответов на ваш вопрос, что возбуждает женщину:

1. У вас здоровое зрелое тело

В поп-культуре увековечен миф о высокоразвитой мускулатуре как об идеальном мужском теле. Однако исследования показывают, что здоровым считается тело с 16% жира и 80% мышц. Эти показатели находятся в диапазоне здорового содержания жира от 8 до 21% для здоровых мужчин европеоидной расы. Интересно отметить, что мускулатура считается сексуальной в основном в краткосрочных отношениях, как показало одно исследование . Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как возбудить своего партнера или улучшить свою сексуальную жизнь, вот несколько моментов, которые следует учитывать:

• Старайтесь поддерживать здоровое тело
• Мышечная масса хорошая, но не стоит использовать нездоровые варианты, такие как чрезмерная диета или добавки, которые могут иметь побочные эффекты.
• Сосредоточьтесь на мышцах для кратковременных интрижек и на здоровом теле для длительных отношений.

Шиванья говорит: «Хотя времена изменились, эволюционная психология по-прежнему играет важную роль в том, что женщины находят привлекательным в мужчине. Признаки традиционных гендерных ролей, такие как мускулистое тело или борода, указывают на роль защитника для мужчин. Эти черты подчеркивают женственность и становятся физически привлекательными для девушки».

2. У вас качественные и ухоженные волосы на лице.

Исследования показывают, что лёгкая или густая щетина воспринимается женщинами как более мужественная по сравнению с гладко выбритым лицом. Густая борода также воспринималась лучше, чем гладко выбритое лицо, но, как правило, создавала отеческую атмосферу и считалась предпочтительной в долгосрочных отношениях. Чтобы заставить её сердце забиться быстрее,

• Отрастить щетину. Держите его в порядке
• Исследование предполагает, что прирост 5-10 дней больше всего понравился женщинам как привлекательный, поэтому продолжайте подстригать куст

3. У вас отличный язык тела

Шиванья говорит: «Женщин привлекает в некоторых мужчинах то, что они сначала покоряют их ум, а потом тело. У них есть аура, которая говорит о том, что они не пытаются завоевать вас, а уже покорили вас. И все это передается через их язык тела». Исследования показывают, что открытая осанка и уверенная походка отражают уверенность и повышают привлекательность. Красивая одежда и ароматы теряются для мужчин, которые не умеют себя держать. Хорошая осанка говорит не только о здоровом теле, но и о грации и самообладании.

• Расправляйте плечи при ходьбе, не горбитесь
• Держите подбородок поднятым. Идите с высоко поднятой головой 
• Не сутультесь, сидя
• Выберите правильные изображения профиля для своего профиля знакомств. это показывает экспансивную позу

4. Если у вас есть боевые шрамы, выставляйте их напоказ.

Есть причина, по которой Кхал Дрого из «Игры престолов» в одночасье сделал Джейсона Момоа сердцеедом – шрам на его левой брови. Легендарный шрам стал настолько популярен, что, как сообщается, люди начали сбривать брови, чтобы скопировать шрам, полученный Джейсоном в результате нападения. Можно возразить, что шрамы – это стереотипный признак мужественности, и что это представление несколько женоненавистническое.

Однако исследования показывают, что шрамы могут привлекать женщин, особенно в краткосрочных отношениях, но только если шрам незначительный. Большой шрам, как показывают эти исследования , может свидетельствовать об эмоциональной нестабильности . Ключевой момент здесь — найти баланс между тем, что вы демонстрируете, и тем, что скрываете.

• Если у вас есть незначительные шрамы на лице, выставляйте их напоказ.
• Не идите на многое, чтобы покалечить себя. Ничто не выглядит хуже, чем накрашенный шрам

Рекомендуем к прочтению: 21 способ заставить девушку влюбиться в тебя

5. Тонкие способы возбудить ее – уверенность.

Один из главных мифов об уверенном в себе мужчине заключается в том, что для привлечения гетеросексуального влечения необходимо быть альфа-самцом. Этот миф также распространялся в поп-культуре, в частности, в спагетти-вестернах и книгах о соблазнении, таких как «Игра» . Однако исследования опровергли миф о том, что именно доминантный мужчина привлекает женщин. Данное исследование показывает, что уверенность и напористость сексуальны, но в сочетании с доминированием привлекательность редко возрастает.

Шиванья соглашается: «Уверенность важна, но тонкость — это ключ к успеху. Когда вы делаете комплимент женщине ровным голосом, избегая взгляда, это никак на нее не действует; но когда вы делаете то же самое, поддерживая зрительный контакт, тихим голосом, вот это уже признак уверенного в себе мужчины, который ищут женщины ». Вот несколько моментов, которые следует помнить о том, как правильно направлять свою уверенность:

• Будьте уверены в себе, а не дерзки. Контролируемая уверенность возбуждает женщину больше всего на свете.
• Проявляйте агрессию и доминирование на конкурентах, а не на своих друзьях и семье. А исследовании обнаружили, что женщины, как правило, предпочитают мужчину, который агрессивен и доминирует по отношению к своим конкурентам, но чувствителен и дружелюбен со своей семьей и друзьями.
• Понизьте тон голоса, чтобы показать, что вы лидер. Исследование предполагает, что более низкий тон указывает на компетентность и контроль, а более высокий тон указывает на недостаток уверенности.

6. Вы рыцарственны

Несмотря на давние споры о том, является ли рыцарство сексистским или нет, многие женщины находят рыцарство привлекательным, согласно исследованиям . Возможное объяснение такого поведения заключается в том, что рыцарственный мужчина, по-видимому, готов вкладывать силы в отношения.

Шиванья объясняет: «Рыцарство — это не просто придерживание дверей, это создание атмосферы доверия вокруг вас. Когда женщина чувствует, что может на вас положиться, вы обращаетесь к её женской стороне. Именно поэтому женщины восхищаются мужчинами с лидерскими качествами. Это один из простых способов заставить её влюбиться в вас ». Вот несколько способов проявить своё рыцарское чутьё:

• Выходя на улицу, идите по внешней стороне тротуара. 
• Предложи ей свою куртку, если думаешь, что ей может быть холодно.
• Проводите ее домой, но только если ей удобно.
• Будьте вежливы с детьми и домашними животными рядом с ней.

7. Вы умеете хорошо флиртовать

Флирт — это современный брачный танец. Сигналы флирта, как вербальные, так и невербальные, могут различаться в зависимости от культуры. Однако зрительный контакт и улыбка являются универсальными индикаторами флирта. Исследования показывают, что юмор может быть эффективной тактикой во флирте. Поскольку юмор субъективен, необходимо обращать внимание на такие индикаторы, как язык тела и вербальная реакция, чтобы оценить, реагирует ли она положительно. Вот несколько быстрых советов, которые помогут вам улучшить свои навыки флирта:

• Избегайте чрезмерного использования линий самовывоза
• Если сомневаешься, начни с улыбки
• Следите за тем, становится ли разговор жутким или устаревшим
• Используйте кокетливую биографию в приложениях для знакомств – это может увеличить ваши шансы на совпадение на 400 %, как предлагается в этой статье. исследовании

8. Вы поддерживаете себя

Плохая гигиена может вызывать отвращение. Исследования объясняют отвращение к неприятным запахам как защитный механизм против всего, что может привести к заражению инфекционным заболеванием. Исследования также показывают, что запах может иметь приоритет над визуальными сигналами. Это просто означает, что если вы хорошо одеты, но плохо пахнете, это делает вас менее привлекательной. Шиванья говорит: « Науку о запахах часто игнорируют. Приятный запах — отличный способ привлечь внимание женщин. Также важно выглядеть опрятно. Это показывает, что вы контролируете ситуацию вокруг себя». Вот несколько моментов, которые следует помнить, чтобы оставаться привлекательной:

• Одевайтесь просто, но со вкусом
• Постарайтесь выглядеть так, будто вы приложили усилия к своей внешности.
• Вместо того, чтобы гоняться за последними веяниями моды, выбирайте простые и чистые стили.
• Не пользуйтесь слишком сильными духами. Носите что-нибудь приглушенное и естественное, например мускус.

9. Постарайтесь занять свое место на ее карте любви.

В своей книге «Карты любви» Джон Мани определяет термин «карта любви » как шаблон качеств, которые человек ожидает увидеть в потенциальном партнере. Некоторые качества, такие как уверенность в себе, физическая привлекательность и здоровая фигура, являются общими, но тем не менее, карты любви могут различаться от человека к человеку. Исследования показывают, что люди, как правило, ищут партнера, похожего на них самих.

Итак, если вам нравятся уверенные в себе и напористые женщины, вы должны показать, что вы тоже уверены в себе и напористы. Шиванья говорит: «Чтобы любые отношения работали, вам нужна химия с обеих сторон. Лучше не тратить время на того, кому вы, возможно, не нужны. Вместо этого найдите кого-то другого, кто считает вас великим».

• Ищите женщину, которая находится на том же уровне привлекательности, что и вы.
• Постарайтесь повторить ее поведение и характер, чтобы показать, что вы на нее похожи.
• Не будьте нуждающимися и не зацикливайтесь на том, кто выразил к вам незаинтересованность.

Читайте также: 8 удивительных преимуществ поцелуев для здоровья

10. Ты не боишься ее секс-игрушек.

Согласно этому исследованию , мужчины испытывают страх перед секс-игрушками до такой степени, что сообщают о более низком уровне удовлетворенности при использовании вибраторов во время секса. Исследователи считают, что необходимость использования вибратора во время секса негативно отражается на их сексуальной активности. Однако вибраторы могут улучшить сексуальные ощущения для вашей девушки, особенно если учесть разницу во времени до оргазма. Исследования показывают, что 70% женщин сообщили, что использование вибраторов во время секса, особенно в покачивающем или парном режиме, помогает быстрее достичь оргазма.

• Если вы заметили снижение ее либидо, попробуйте оживить ситуацию, добавив в это секс-игрушку. 
• Подарите ей секс-игрушку, чтобы показать, что вы уверены в своей сексуальности.
• Не относитесь скептически к экспериментам в постели

11. Ты заботишься о ее удовольствии

Слышали ли вы о «разнице в частоте оргазмов»? Исследования показывают, что разница в частоте оргазмов между мужчинами и женщинами влияет на будущие сексуальные желания и ожидания. Это должно вас беспокоить, если вы считаете, что ваша девушка испытывает оргазмы реже, чем вы. Когда вы прилагаете усилия, чтобы ваша партнерша испытала оргазм, вы заставляете ее чувствовать себя более желанной. Это повышает ее либидо, и она начинает воспринимать секс не как обязанность, а как приятное занятие. Вот несколько способов, как вы можете максимально увеличить удовольствие для нее:

• Если вы считаете, что миссионерский секс ей не подойдет, попробуйте новые позы.
• Исследование предполагает, что стимуляция клитора — это то, что возбуждает женщин больше всего, даже больше, чем вагинальное проникновение. Попробуйте использовать руки и рот, чтобы увеличить удовольствие во время секса.
• Поговори с ней, чтобы узнать как стать лучшим любовником. Постарайтесь понять, что у нее не работает и что ей нравится.

12. Не принимайте ее как должное.

В исследовании 2019 года было установлено, что на женское сексуальное желание в диадических отношениях влияют три фактора: близость, признание инаковости и утверждение объекта желания. Признание инаковости подразумевает понимание в отношениях того, что женщина не является продолжением мужчины. Проще говоря, признание инаковости — это когда вы не воспринимаете её как должное, и она обладает личной автономией.

Как пишут исследователи, «желание процветает в «инаковости», определяемой как пространство между собой и другим, которое допускает неизвестное, новое и неожиданное, неожиданность и риск». Чтобы показать ей, что вы уважаете ее индивидуальность и самостоятельность, 

• Всегда спрашивайте согласия на что-либо. Никогда не предполагайте
• Соблюдайте дистанцию ​​между собой, даже если вы живете вместе
• Выразите свою признательность (или удивление) тому, что она выбрала вас. 

13. Физическое возбуждение девушки – Эрогенные зоны

Эрогенные зоны — это места на теле, которые вызывают сексуальное удовольствие при прикосновении. Распространено мнение, что у женщин эрогенными зонами являются гениталии и грудь. Однако исследование показало , что эрогенные зоны обычно больше и распределены по всему телу. Прикосновения к телу девушки с особым вниманием к эрогенным точкам, таким как гениталии, анус, грудь и ягодицы, могут доставлять огромное удовольствие. Исследование также показало, что сексуальное возбуждение у женщины усиливается при прикосновении к эрогенным зонам партнера.

Интересно также отметить, что эрогенные зоны могут усиливать физическую близость в отношениях не только прикосновениями, но и взглядом. Другое исследование показало, что рассматривание гениталий партнера и области вокруг них может быть чрезвычайно возбуждающим для женщины. Поэтому убедитесь, что ваша интимная зона выглядит привлекательно, и

• Прикоснитесь к ней хорошенько и не торопитесь. Обдуманность – это то, что делает женщин слабыми в коленях
• Попросите ее тоже прикоснуться к вам. Медленно водите ее руками по вашему телу, чтобы сделать это более приятным.
• Обратите внимание на области, на которые она реагирует больше всего.

14. Ты заставляешь ее чувствовать, что она единственная девушка в мире.

Интересно то, что в предложенном в этом исследовании утверждении о том, что женщина является объектом желания, влияет не только на привлекательность партнера, но и на то, насколько желанной она себя чувствует рядом с ним. Это возлагает на партнера потребность подтверждать ее самооценку. Шиванья поясняет: «После определенного момента в отношениях женщина может начать чувствовать себя обделенной вниманием. В таких ситуациях лучше выражать свое утверждение о том, что она является объектом желания, жестами, а не словами». Вот как это сделать:

• Шепни ей на ухо в комнате, полной людей.
• Отвечайте на ее случайные истории в социальных сетях кокетливыми текстами.
• Скажите ей, что вы фантазируете о ней или видели поллюции о ней. А исследовании обнаружил, что большинство его участников возбуждались, когда их партнеры говорили им, что они фантазируют о них

Рекомендуемая литература: Мнение эксперта – Что такое близость для мужчины

15. Вы хвалите ее за интеллектуальные способности.

Исследования показывают, что комплименты могут повысить самооценку того, кому они адресованы. Научитесь хвалить женщину за её интеллект. Шиванья говорит: «Я учу мужчин больше хвалить не только физические качества женщины, но и её не только физические. Оценка её внешности важна, поскольку она заставляет её чувствовать себя желанной, но сочетание комплиментов по поводу обоих качеств — лучшая стратегия. Скажите ей, что она вам нравится за ум, а не только за тело».

• Обращайте внимание на ее достижения и хвастайтесь ими перед другими. Это прекрасный способ заставить свою девушку почувствовать себя особенной
• Внимательно обращайте внимание на то, что она говорит, и запоминайте это. Поднимите это позже, когда она меньше всего этого ожидает.

16. У вас высокая самооценка.

Самоуважение отличается от уверенности в том, что уверенность можно развивать по мере того, как человек растет и становится более опытным, но самоуважение возникает из чувства собственного достоинства. Уверенность можно приобрести с помощью внешних факторов, но повысить самооценку можно только внутренней работой.

Исследования показывают, что высокая самооценка у мужчин очень привлекательна для женщин. Человек с высокой самооценкой уверен в себе и может обеспечить стабильную обстановку для отношений. Вот как вы можете показать своей партнерше, что у вас высокая самооценка:

• Покажите ей, что вы умеете ценить здоровые отношения и отказываться от нездоровых.
• Покажите ей, что у вас реалистичные ожидания от себя.
• Не зацикливайтесь на прошлом и сосредоточьтесь на будущем

17. Вещи, которые возбуждают женщин. Хорошее чувство юмора.

Одной из главных причин, почему Барни Стинсон из сериала « Как я встретил вашу маму» пользовался успехом у многих женщин, было его чувство юмора. Исследования показывают, что юмор может повысить сексуальную привлекательность человека. Ученые считают, что хорошее чувство юмора свидетельствует об интеллекте, креативности и других «хороших генах» или «хороших родительских» качествах, что делает его фактором в процессе полового отбора.

Исследования также показывают, что самоироничный юмор, особенно со стороны мужчин высокого статуса, может повысить их привлекательность, поскольку он свидетельствует о высокой самооценке, еще одном факторе полового отбора. Таким образом,

• Сосредоточьтесь на хорошем юморе или, в худшем случае, на самоуничижительном настроении. Избегайте насмехаться над другими
• Юмор субъективен, но желательно избегать спорных тем.
• Сосредоточьтесь на качестве, а не количестве. Вы хотите выглядеть сексуально, а не клоунски. 
• A сухое чувство юмора стоит сотни шуток

18. Вы любите приключения

Есть что-то сексуальное в том, чтобы увидеть, как мимо проносится велогонщик, или наблюдать, как профессиональный дайвер делает решающий шаг. Это заставляет ваше сердце биться чаще, наполняет вас адреналином и вызывает желание лизать его пресс как стиральную доску. Почему? Потому что это рискованно. 

Риски, уходящие корнями в эволюцию человека-охотника-собирателя, такие как экстремальные виды спорта или жизнь в дикой природе, выглядят привлекательно. Исследования также показывают, что женщин, скорее всего, привлечет мужчина, разделяющий их отношение к риску. Вот как вы можете представить себя как человека, осторожно и ответственно относящегося к риску:

• Принимайте расчетливые риски рядом с ней
• Избегайте современных рисков, таких как азартные игры или вождение без ремня безопасности.
• Спросите у нее совета о приключениях. путешествие на двоих вы можете исследовать вместе. Постарайтесь сделать что-то вроде того, что ей удобно.
• Будьте спонтанны. Пробуйте что-то новое, особенно то, что она еще не пробовала.

Наконец, я спросил Шиванью, почему женщин возбуждают вымышленные гиперсексуальные персонажи, такие как Кристиан Грей или Дэймон Сальваторе, которые по сути являются женоненавистниками. Она объясняет: «В большинстве случаев к такому мужчине обращается раненая женщина, потому что неблагополучные отношения для нее являются нормой. Но даже когда осознанная женщина ищет отношений, в которых она стремится к доминированию, мужчина должен помнить, что она ищет игру. Она не ожидает такого же поведения в реальности. Поэтому не стоит подражать этим мужчинам в поисках того, что возбуждает женщин».

Если вы планируете завести с ней отношения, вам следует заботиться о том, что думает женщина. Будь то краткосрочные или долгосрочные отношения, вы всегда должны сосредоточиться на том, как сделать так, чтобы ей было комфортно. Вам могут посоветовать, что женщинам нравятся альфа-самцы , поэтому вам следует использовать те или иные фразы для знакомства или улыбаться так, как вам кажется привлекательным (но это не так). Однако всегда работает тот факт, что вы устанавливаете связь с ней скорее на уровне разума, чем на уровне тела.

Эти 15 скрытых признаков флирта могут стать для вас неожиданностью

13 самых больших неприятностей для мужчин

Почему меня привлекают парни помоложе – 21 вероятная причина

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.