Aké sú dlhodobé psychologické účinky nevery na deti?

Nevera je trýznivá skúsenosť nielen pre zrazeného partnera, ale aj pre deti, ktoré sú do nej smutne zviazané. Emocionálne výzvy, ktorým čelí podvádzajúci rodič, vrhajú dlhé tiene až do dospelosti. Dlhodobé psychologické dopady nevery na deti sú nevyhnutné, aj keď sa nemusia prejaviť hneď. 

Motivačný rečník a autor Steve Maraboli povedal: „To, čo vštepujeme našim deťom, bude základom, na ktorom budú stavať svoju budúcnosť.“ Deti sú mladé, ovplyvniteľné a pozitívne vnímajú svet. Keď ich nevera vystaví nečestnosti a nevere, základy ich porozumenia sa úplne otrasú. 

Ich spôsob nazerania na svet je pokazený a zápasia s vytváraním a udržiavaním spojení. Ale ako hlboko siahajú škody? A čo môžeme urobiť, aby sme pomohli dieťaťu, ktoré bolo svedkom nevery v rodine?

Čo znamená nevera?

Nevera zahŕňa podvádzanie, cudzoložstvo a neveru vlastnému partnerovi s cieľom hľadať lásku, spoločnosť a sex inde. Človek môže svoju lepšiu polovičku podvádzať mnohými spôsobmi; známosti na jednu noc, neviazaný vzťah, citová a/alebo finančná nevera, navyše k naplno rozvinutému mimomanželskému vzťahu. 

Existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu človeka podnietiť k podvádzaniu. Môžu byť nespokojní vo vzťahu, potrebujú nejaký druh vzrušenia alebo sa jednoducho zamilovali do niekoho iného. Bez ohľadu na dôvody sú následky nevery dosť zničujúce. V oblasti randenia to vedie k zlomeniu srdca a veľkému smútku... ale následky majú väčšiu váhu, keď je niekto v manželstve neverný.

Keď ženatý muž alebo žena podvádza, ubližuje nielen svojmu partnerovi, ale aj svojim deťom. Naše deti nás majú tendenciu vidieť ako šťastné páry žijúce v malom vysnívanom svete, kde sa nič nemôže pokaziť. Keď sa v útlom veku dozvedia, že ich rodičia sú schopní ubližovať si navzájom, sú emocionálne zjazvení. Dlhodobé psychologické účinky nevery sú silné vplyvy, ktoré určujú priebeh života dieťaťa. 

Ak ste rodič, ktorý chce lepšie zhodnotiť svoju situáciu alebo dospelý, ktorý stále zápasí s psychologickým účinkom cudzoložstva, ktorému ste boli vystavení ako dieťa, ste na správnom mieste. Pochopíme, ako je mentálny priestor dieťaťa ovplyvnený, keď rodič podvádza toho druhého.

Dlhodobé účinky nevery na deti

Vypracovali sme zoznam 7 účinkov nevery na deti. Ale tu je to, čo je jedinečné; Bonobology sa rozhodol odhaliť niekoľko reakcií a názorov na túto tému v reálnom čase. Tieto otázky sme zverejnili na facebookovej skupine s názvom „Poďme diskutovať o nevere“: Ako nevera medzi rodičmi ovplyvňuje myslenie ich detí? Existujú nejaké praktické riešenia? 

Toľko našich čitateľov sa zapojilo so svojimi príspevkami – niektorí na základe skúseností, iní na pozorovaniach a ďalší na odborných poznatkoch. Tieto ukazovatele by vám mali poskytnúť holistickú predstavu o tom, ako aféra ovplyvňuje rodinu. Deti, ktoré videli podvádzajúceho rodiča, s najväčšou pravdepodobnosťou prejdú jedným alebo viacerými z týchto dlhodobých účinkov nevery. 

Súvisiace čítanie: 10 bežných chýb pri zmierovaní manželstva, ktorým sa treba vyhnúť po nevere

1. Deti sa učia „čo nerobiť“

Začnime relatívne pozitívne. Dlhodobé psychologické dopady nevery nemožno klasifikovať na čierno-biele. Náš čitateľ, Andy Singh, hovorí: „Keď sú deti v mladom veku vystavené cudzoložstvu, môžu sa naučiť ‚čo nerobiť‘ vo vzťahu. Po tom, čo prešli značným množstvom stresu, úzkosti a traumy, budú sa snažiť chrániť pred nimi svoje vlastné deti.

"Preto môže nevera rodičov spôsobiť, že budú odhodlanejší zostať verní svojmu partnerovi." Tento pohľad naznačuje, že deti z rozvrátených domácností alebo nešťastných manželstiev sa vyhnú vzťahovým chybám, ktorých sa ich rodičia dopustili. Prípadne túžba nedopustiť, aby sa manželstvo rozpadlo, môže týchto dospelých priviesť k priľnavej a obsedantnej láske. Môžu sa snažiť nakresliť hranice v snahe udržať vzťah neporušený. 

Je dôležité si uvedomiť, že v odpovediach neexistujú žiadne štandardné vzory ani jednotnosť. Nemôžeme predvídať, čo sa stane, keď vaše dieťa zistí, že ste podvádzali. Je to hlboko subjektívne a náchylné na iné faktory. Ale možnosť, ktorú uviedol Andy, je v tomto zozname skutočne silným uchádzačom. 

2. Napätá dynamika rodiny – Vplyv nevery na deti

Deti môžu neveru chápať ako osobnú zradu a volať rodiča na zodpovednosť za rozbitie rodiny. Keďže nie sú schopní pochopiť nuansy lásky a manželského života, podvádzanie sa v ich mysliach stáva neodpustiteľným a krutým činom. To vyvolá veľa nevôle a nevraživosti voči podvádzajúcemu rodičovi. Zároveň si dieťa vybuduje veľa sympatií k rodičovi, ktorý bol zradený. 

Dynamika rodiny prejde veľkou zmenou a napätý vzťah s podvádzajúcim rodičom sa môže preniesť aj do dospelosti. Niekoľko ľudí uvádza, že aj po rokoch cítia hnev alebo sklamanie voči svojim rodičom. Okrem toho, cudzoložstvo robí kompromisy rodinné hodnoty že deti milujú. 

Úprimnosť, rešpekt, lojalita, láska a podpora idú naraz. To spôsobí, že dieťa stratí akýkoľvek zmysel pre smerovanie vo svojom živote. Prechovávanie hnevu alebo pochybností voči inštitúcii, akou je rodina, môže byť v dospelosti veľmi škodlivé. Účinky dlhodobej nevery sú skutočne veľmi silné. 

3. Šikmý rast

Aneeta Babu zastáva iný pohľad na dopady nevery na deti. Hovorí: „Verím v trochu širší pohľad na situáciu. Všetko, čo nie je harmonické, ovplyvňuje myseľ dieťaťa. Nemusí to byť nevyhnutne nevera. Doteraz som nestretol nikoho, kto by tvrdil, že mal traumu z podvádzajúceho rodiča. (Aj keď to môže súvisieť s tým, že deti zvyčajne nezistia aféru.)

„Často som však mal pocit, že dospelí majú tendenciu mať naklonený rast kvôli trpkým vzťahom ich rodičov. Deti sú predsa neustálymi pozorovateľmi manželstva svojich rodičov. Ak je napätie, nešťastie a konflikty normou, rýchlo sa uchytia.“ Takže hoci samotná nevera nemusí spôsobiť škodu, následné problémy v domácnosti alebo medzi párom môžu mať dopad na dieťa. 

Deti sú oveľa vnímavejšie, ako by sme ich mohli odhadovať. Výkyvy v manželstve páru nie sú pred nimi skryté (a presne takto aféra ovplyvňuje rodinu). Kedy každý rozhovor je hádka, môže nepriaznivo ovplyvniť emocionálny rast dieťaťa. 

4. Problémy dôvery

Doktor Gaurav Deka, transpersonálny regresný terapeut, ponúka prenikavý pohľad: „Každý vzťah má svoju vlastnú DNA. A táto DNA, rovnako ako všetky ostatné, putuje z jednej rovnice do druhej. Schopnosť dôvery dieťaťa je značne ovplyvnená neverou medzi rodičmi. Vyrastú, nie sú schopní dôverovať druhým a stávajú sa „úzkostlivými vyhýbavými“, tj majú problém nadviazať vzťah. 

„Títo dospelí sa impulzívne zaháňajú, keď sa k niekomu dostanú príliš blízko. Tiež som videl, ako sa hanba prejavuje u detí (v ich dospelom živote) ako nízke sebavedomie, ktoré ich vedie k tomu, aby sa stali obeťami svojich vlastných nezdravých mechanizmov zvládania. The závažné problémy s dôverou v konečnom dôsledku zmariť emocionálne naplnenie (toto je jeden z bežných účinkov podvádzania otcov na synov).

Pýtate sa, aké sú najčastejšie dlhodobé psychické následky nevery? Keď vaše dieťa zistí, že ste podvádzali rodinu (pretože to tak bude vidieť), stratí vo vás ako rodiča dôveru. A tieto nevyriešené problémy s primárnym opatrovateľom sa často premietajú do skalnatých romantických vzťahov v dospelosti. 

Súvisiace čítanie: 12 znamení, že vaše minulé vzťahy ovplyvňujú váš súčasný vzťah

5. Aké sú dôsledky podvádzania otcov na dcéry? Emocionálna batožina

Ťažko znáša ťarchu búrlivej rodinnej histórie. A psychologické účinky cudzoložstva na deti so sebou prinášajú vážnu emocionálnu záťaž. Hoci sa problém môže zdať ďaleko v minulosti, prejavuje sa zvláštnym spôsobom. Jednotlivec môže vypočúvať svojho partnera kvôli maličkostiam alebo mať problém nadviazať s ním emocionálne spojenie. 

Niektorí ľudia sa rozhodnú nemať deti vôbec, zatiaľ čo iní to prehnane kompenzujú snahou stať sa dokonalými rodičmi. Popieranie maskuje skutočný problém a jednotlivci udržiavajú nezdravé vzorce a tendencie kvôli traume z detstva. Napríklad používame výraz „otcovské problémy“, čo vlastne svedčí o účinkoch podvádzania otcov na dcéry. Hlavná príčina väčšiny kameňov úrazu dospelých môže byť vysledovaná v nevere rodiča.

6. Rozčarovaný láskou

Prachi Vaish uvádza dôležitý bod, keď vysvetľuje, ako cudzoložstvo spôsobuje, že deti strácajú vieru v lásku. Hovorí: „Ak deti pochopia skutočný dôvod hádok alebo konfliktov rodičov, môžu byť rozčarované láskou a manželskými vzťahmi. Netreba dodávať, že to ovplyvní ich emocionálnu istotu v budúcich romantických zväzkoch. Môžu vyrásť v iracionálne majetnícke alebo cynické, pokiaľ ide o lásku.“ Inštitúcie ako manželstvo strácajú v očiach detí platnosť, keď rodičia podvádzajú. 

Môžu sa teda stať dospelými, ktorí uprednostňujú úlety vážne vzťahy alebo záväzok. Postoj podobný Casanovovi spojený s hlbokou nechuťou k dlhodobým spojeniam môže byť výsledkom dlhodobých účinkov podvádzania (rodičom). Ďalší z našich čitateľov, Neha Pathak, súhlasí s Prachi: „Nemám v tejto oblasti žiadne skúsenosti, ale podľa toho, čo som si všimol, deti nasledujú kroky svojich rodičov. 

„Nielenže strácajú úctu k rodičovskej postave, ale začínajú ignorovať aj manželstvo a vzťahy ako celok. Málokedy deti vyjdú z takýchto situácií silné a dôverčivé. Dobrá fiktívna paralela by bola od Chandlera Binga PRIATELIA ktorý mal ťažké detstvo. Začal sa báť zmysluplného záväzku.“ Hmmm, podnet na zamyslenie, však? 

7. Sklon k nevere – Ako podvádzanie ovplyvňuje mozog

Romanopisec a sociálny kritik James Baldwin povedal: „Deti nikdy neboli veľmi dobré v počúvaní starších, ale nikdy ich nedokázali napodobňovať. Ďalšou silnou možnosťou je, že deti vyrastajú v napodobňovaní rovnakých vzorov, aké robili ich rodičia. Jedným z dlhodobých psychologických účinkov nevery je jej normalizácia v mysli. Dieťa môže prísť na to, že podvádzanie považuje za pohodlný alebo prijateľný prístup.

Samozrejme, nie je to niečo, čo sa musí stať. Závisí to aj od jednotlivca. Hovoríme len, že túto myšlienku treba zvážiť. Z podvádzania sa môže veľmi ľahko stať generačný cyklus. Dlhodobé následky nevery môžu viesť človeka k tomu, že sa dopustí rovnakých chýb, ktoré mu spôsobili toľko ublíženia, tj môžu podviesť aj svojho partnera.

Teraz, keď sme preskúmali 7 dôsledkov cudzoložstva, budeme sa zaoberať tým, ako ich riešiť. Čas nemôže zahojiť žiadne rany, pokiaľ nevynaložíme nejakú prácu aj z nášho konca. A zásah je múdry skôr, ako sa situácia vymkne spod kontroly. Vedeli ste, že veľa ľudí trpí depresiami po tom, čo ich rodič podviedol? Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste sa plavili v týchto búrlivých vodách...

Súvisiace čítanie: Online záležitosti pretvárajú myšlienku vernosti v modernom manželstve

Ako sa vyrovnať s dlhodobými psychologickými dôsledkami nevery?

Ak ste dospelý, ktorý vidí minulosť ako nad vami ovláda, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie. Dopady nevery na deti sú náročné, no nie neprekonateľné. Určitá vytrvalosť a tvrdá práca by vás mali dostať späť na cestu zdravého vzťahu. 

1. Vyhľadajte odbornú pomoc 

Cesta k uzdraveniu je oveľa jednoduchšia, keď máte vedenie odborníka na duševné zdravie. V Bonobológii ponúkame odbornú pomoc prostredníctvom nášho radu licencovaných terapeutov a poradcov. Môžete sa s ich pomocou vyliečiť z pohodlia domova a vyriešiť traumu z detstva. Sme tu pre Vás.

2. Urobte nápravu

Držanie sa zášti nikdy neviedlo k ničomu dobrému. Dlhodobé psychologické dopady nevery môžu sťažiť odpustenie rodičovi alebo nápravu, ale príchod na miesto prijatia a odpustenia vás zbaví bolesti. Aj vaši rodičia môžu robiť chyby; oslovte ich ešte dnes.

3. Komunikujte jasne

Ak ste vo vzťahu, udržujte svojho partnera v obraze. Sú to tí, ktorí sú vystavení prejavom vašej traumy. Dajte im nejaký kontext a komunikujte svoje problémy s úprimnosťou.

Súvisiace čítanie: 9 právd o celoživotných mimomanželských vzťahoch

4. Cvičte všímavosť

Joga, meditácia alebo zapisovanie do denníka je niekoľko praktík, ktoré si môžete osvojiť, aby ste sa priblížili k vnútornému pokoju. Umožnia vám premýšľať o minulosti bez hnevu a hnevu. Okrem toho získate jasnosť prostredníctvom introspekcie.

5. Odolajte pokušeniu

Pracujte na tom, aby ste ustúpili svojim tendenciám. Ak ste náchylní na prípojky resp príležitostné datovania, skúste niečo stabilnejšie (a robte to poctivo). Neupadajte do rovnakých vzorcov, ktoré sa neskôr stanú príčinou smútku. 

Dúfame, že to pre vás trochu zjednoduší veci. Nemožno poprieť silu dlhodobých psychologických účinkov nevery... ale vieme, že ste rovnako silní, ak nie viac. Ak sa chcete podeliť o svoj príbeh alebo ak nám niečo uniklo, zanechajte komentár nižšie. Radi vás počúvame.

Často kladené otázky

12 tipov, ako ignorovať podvádzajúceho manžela – hovorí nám psychológ

Ako chytiť podvádzajúceho partnera – 9 trikov, ktoré vám pomôžu

3 typy mužov, ktorí majú záležitosti a ako ich rozpoznať

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.