Som zaľúbený alebo pobláznený? S touto odvekou otázkou sa niekedy v živote potýkal takmer každý na planéte. Každý hľadá lásku, ale nemá ani poňatia, aký by to mal byť pocit. Toto je základ všetkého zmätku. Ako môžete rozlíšiť medzi tým, že niekoho jednoducho máte radi a že ste do neho zamilovaní?
Radili sme sa s klinickým psychológom Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), zakladateľ Kornash: The Lifestyle Management School, ktorý sa špecializuje na párové poradenstvo a rodinnú terapiu, aby vám priniesol niekoľko odborných pohľadov na túto dilemu. Začnime teda s odhalením vašich zložitých pocitov.
Som zamilovaný alebo pobláznený: 17 kľúčových rozdielov
Obsah
Je úplne normálne položiť si otázku: „Ako zistím, či som zaľúbený alebo pobláznený?“ a nájsť odpoveď je pre úspech každého vzťahu nevyhnutné. To, že sa veci cítia perfektne, ešte neznamená, že sú. To sa stáva so zamilovanosťou, váš vzťah je úžasný, pretože žijete v bubline nových zážitkov. Vznášaš sa v medové týždne fáza. Až neskôr si uvedomíte, že ste s ním nemali nič spoločné, celá ilúzia sa rozplynie.
Devaleena hovorí: „Keď hovoríme o partnerských vzťahoch, láska má dlhodobý cieľ. Na druhej strane, zamilovanosť môže byť viac založená na potrebách alebo pramení z praktickosti.“
To vedie k množstvu strateného času, energie a emócií. To je dôvod, prečo chcieť vedieť, či ste zamilovaný alebo len pobláznený, je veľmi normálne. Aby sme vám pomohli na tejto ceste, tu je 17 rozdielov medzi láskou a zamilovanosťou:
1. Je to zamilovanosť: Nemôžete sa od seba vzdialiť ani na sekundu
Ak hľadáte známky toho, že je do vás zamilovaný, potom jeho neustála potreba byť okolo vás je celkom dobrý indikátor. Keď ste do niekoho zaľúbení, vaše pocity pripomínajú skôr neodolateľnú túžbu. Je to druh posadnutosti, keď ich nemôžete dostať z mysle a chcete s nimi viac času. Ak ste si to všimli v ich správaní alebo vo svojom, potom je to zamilovanosť a nie láska.
2. Je to láska: Je vám príjemné dávať si navzájom priestor
Keď niekoho milujete, veríte mu, že vám bude lojálny. Veríte v ich city k vám, a preto viete, že bez ohľadu na to, ako ďaleko zájdu, vždy sa k vám vrátia. To je dôvod, prečo vzťahy na diaľku sú možné. To je dôvod, prečo, pokiaľ ide o znamenia, je to láska a nie pobláznenie, pohodlie v individuálnom priestore je kľúčovým rozdielom. Tam, kde je láska, je priestor, aby ste obaja rástli a rozvíjali sa individuálne.
Súvisiace čítanie: Koľko miesta vo vzťahu je normálne? Rovnováha je kľúčová!
3. Je to zamilovanosť: Hľadáte ideálny vzťah
"Som zamilovaný alebo pobláznený?" Ak hľadáte odpoveď na túto otázku, môže vám pomôcť pohľad na váš pohľad na vzťah. Cam, moja kamarátka z detstva, prechádzala fázou neistoty vo svojom vzťahu. Po dlhom premýšľaní si uvedomila, že je zo vzťahu neustále sklamaná, pretože uviazla vo svojej nereálnej predstave o vzťahoch. Chcela, aby vzťah bol niečo ako z filmu, a preto neustále odmietala všetko, čo naznačovalo opak.
Ak chcete nájsť odpoveď na otázku „ako zistím, či som zamilovaný alebo pobláznený“, musíte to urobiť preskúmať svoje očakávania keď s niekým chodíš. Vzťahy sú zložité a vyvíjajú sa za pochodu. Ak sa usilujete o ideálny vzťah, potom nie ste zamilovaní do svojho SO. Si do nich jednoducho pobláznený. Sú len prostriedkom na dosiahnutie vášho konečného cieľa, ktorým je mať vzťah. Môžete ich mať radi, ale nemilujete ich.
4. Je to láska: Vaše očakávania týkajúce sa vášho vzťahu sú reálne
Každý vzťah má svoje problémy a jediné, čo môžete urobiť, je akceptovať to. Koniec koncov, sme ľudia a ľudia robia chyby. Ak hľadáte znaky toho, že ide o lásku a nie o pobláznenie, potom sa bližšie pozrite na to, čo od vášho vzťahu očakávate. Ak chápete, že väčšinu dní bude váš vzťah jednoduchý a že nie každý deň bude plný čokolády a ruží, potom ste zamilovaní.
Je to zrejmé, keď sa nad tým zamyslíte. Ak sa veci stali nudnými a stále ste oddaný jednému a druhému, potom je to čisto kvôli vašim silným pocitom, ktoré nikdy nemôžu byť len pobláznením.
Súvisiace čítanie: 12 realistických očakávaní vo vzťahu
5. Je to pobláznenie: Chcete dokonalú spriaznenú dušu
Od chvíle, keď vidíte osobu, ak si myslíte, že je dokonalá, potom je to znamenie si pobláznený. Byť pobláznený obmedzuje vašu racionalitu a vy si myslíte, že chodíte s tým najdokonalejším človekom na planéte. Začnete ignorovať všetky nedostatky a dokonca aj červené vlajky.
Všetko preto, aby ste si ušetrili svoje pocity, pretože viete, že v momente, keď prijmete ich nedostatky, vaše emócie odídu. V pobláznení vás priťahuje predstava človeka, ktorý nie je tým, kým skutočne je. Ak si to všimnete v správaní chlapa k vám, je to znak toho, že je do vás zaľúbený. A ak zobrazujete podobný vzor, potom tiež.
Devaleena zdôrazňuje: „V zaľúbenosti ľudia nevnímajú druhú osobu ako človeka. Sú prichytení v myšlienke, že ich priťahuje, a má to viac spoločné s bezprostrednými pocitmi namiesto toho, aby si s niekým vytvorili skutočné spojenie.“
6. Je to láska: Akceptujete ich kvality a nedostatky
Láska je o porozumení. Preto jeden z najväčším znakom je láska a nie pobláznenie je, že ich vidíš ako ľudskú bytosť. Nikto nie je bezchybný a to sa nemení len preto, že k niekomu niečo cítiš. Ak ste do niekoho zamilovaní, radi ho prijmete, vtip a tak ďalej. Môžete si dokonca vychutnať ich zvláštnosti, a aj keby nie, nebudete sa ich snažiť zmeniť.
7. Je to zamilovanosť: Váš vzťah je úplne sexuálny
"Ako zistím, či som zamilovaný alebo pobláznený?" Najzrejmejšou odpoveďou na túto dilemu je, že v zamilovanosti sú veci vždy fyzické. Keď ste zaľúbení, je tam veľa sexu a málo intimity. Ak sa zdá, že má záujem iba o sex, je to znak toho, že je do vás zaľúbený.
Devaleena hovorí: „Niekedy ste zaľúbení do niekoho, s kým nie je možný vzťah. Možno nie sú emocionálne kompatibilný s vami alebo možno s tebou nemajú nič spoločné." V takýchto situáciách je neustály sex nadmernou kompenzáciou za to, že ste dvaja veľmi odlišní ľudia a sex je jediný spôsob, ako sa môžete navzájom spojiť. Budete mať pocit, že nemôžete držať ruky preč jeden od druhého.
Súvisiace čítanie: 10 znakov a pocitov, ktoré naznačujú, že je do vás zamilovaná
8. Je to láska: Sexuálna intimita je spojená s emocionálnym spojením
Keď hovoríme o zamilovanosti verzus láska, kľúčový rozdiel medzi nimi je v tom, že v láske existuje oveľa silnejšie emocionálne spojenie ako len fyzické. Keď ste zamilovaní, sex je samozrejmosťou, ale existuje úroveň intimity, ktorá môže prameniť iba zo vzájomnej dôvery.
S partnerom sa cítite bezpečnejšie, keď je tam láska. Preto má váš sex väčší význam, stáva sa pre vás spôsobom, ako sa cítiť bližšie. Najdôležitejšia vec je, že môžete hovoriť o svojom sexuálna kompatibilita ktorá vás privedie bližšie ako kedykoľvek predtým.
9. Je to zamilovanosť: Vo vašom vzťahu idete príliš rýchlo
Je do vás zaľúbený alebo vás skutočne miluje? Odpoveď na to spočíva v rýchlosti vášho vzťahu. Zamilovanosť je v podstate posadnutosť; neustále túžiš po danej osobe alebo vzťahu. To vás núti ponáhľať sa do vzťahu.
Keď môj bratranec Robbie stretol svoju piatu priateľku, po prvom rande si bol istý, že ju miluje. Na druhom rande už spolu spali a na šiestom už plánovali, že sa spolu presťahujú. Toto všetko sa udialo len za mesiac. To je jasný znak zamilovanosti. Keby sa len odmlčal a opýtal sa sám seba: „Som zamilovaný alebo pobláznený?“, nemusel by trpieť bolestivým rozchodom, ktorý nasledoval.
Súvisiace čítanie: 12 signálov, že váš vzťah sa pohybuje príliš rýchlo
10. Je to láska: Prekračujete míľniky, keď sa obaja cítite pripravení
Láska sa nedá uponáhľať. Musíte si nájsť čas, aby ste sa navzájom spoznali. Čím viac času strávite spolu, tým sa budete cítiť pohodlnejšie. Nemôžete sa len tak nasťahovať k niekomu, koho ste práve stretli pred mesiacom, pretože viete, že to môže byť sériový vrah.
Prekračovanie míľnikov vzťahov predčasne vám neskôr prinesie nepríjemné prekvapenia. Až keď vaše city rastú, môžete posunúť svoj vzťah na ďalšiu úroveň. V podstate v dileme zamilovanosť verzus láska; rýchla je zamilovanosť a pomalá je láska.
11. Je to zamilovanosť: Hovoríte len o povrchných veciach
Keď ste spolu, o čom sa rozprávate? Je to počasie? Jednoducho si navzájom skladáte komplimenty? Ak áno, tak si jednoducho pobláznený. Všetky vaše rozhovory sú založené na extrémne povrchných veciach. Aj keď dávať si navzájom komplimenty je dobrá vec, vo vašich rozhovoroch musí byť viac obsahu. Je to jediný spôsob, ako sa môžete navzájom lepšie spoznať a podporiť emocionálnu intimitu.
V zaľúbenosti ľudia radšej žijú v bubline dokonalého vzťahu. To je dôvod, prečo ak sa váš partner nesnaží vás lepšie spoznať, potom je do vás zaľúbený. Príliš sa bojíte, že vaše pocity zmiznú, ak ich lepšie spoznáte, žiaľ, môžete mať pravdu. Ak je to len záľuba, potom zmizne pri prvom náznaku chyby. Pýtate sa, ako zistím, či som zamilovaný alebo pobláznený? Urobte skok vo viere a spoznajte svoje TAK lepšie. Dostanete odpoveď, tak či onak.
12. Je to láska: Máte hlboké zmysluplné rozhovory
Jedným z istých znakov toho, že ide o lásku a nie o pobláznenie, je, že dokážete hovoriť o niečom inom, než len o obľúbenom jedle a filmoch. V láske sa nevyhýbate hovoriť o vážnych témach to môže byť nepríjemné.
Môžete otvorene hovoriť o veciach, ktoré o sebe považujete za ľútosť alebo chyby. Môže to byť dobre strážené tajomstvo, ako je história so závislosťou, alebo to môže byť niečo jednoduché ako strach z motýľov. Dôležitý je význam, ktorý to má pre vás. Ak je to pre vás dôležité a potrebujete odvahu o tom hovoriť, potom ste zamilovaní do osoby, ktorej sa s tým môžete zdôveriť.
13. Je to zamilovanosť: Utekáš pred konfliktom
"Som zamilovaný alebo pobláznený?" Ak ešte stále bojujete s touto otázkou, mám pre vás protiotázku: Bojujete so svojím SO? Bitky sú hlavnými otváračmi očí, najmä vo vzťahoch. Hnev, ktorý sprevádza boj, vždy odhalí pravdu, ktorej sa človek snaží vyhnúť.
Ak sa vyhýbate nevyhnutnému prvému boju vášho vzťahu, musíte sa na seba dobre pozrieť, pretože je pravdepodobné, že ste len pobláznení a nie zamilovaní. Konflikt má potenciál rozpadnúť celý váš vzťah a vy to viete, preto sa mu vyhýbate. Bohužiaľ, vďaka tomu bude ešte výbušnejší, keď konečne zabojujete. Takže bojujte a otestujte svoje pocity. To vám obom ušetrí veľa bolesti v budúcnosti.
Súvisiace čítanie: Limerence vs Láska | Rozdiel a znamenia, ktoré treba poznať
14. Je to láska: Môžete riešiť svoje konflikty ako dospelí
"Som pobláznený alebo zamilovaný?" Odpoveď je v tom, ako zvládate konflikty. Komunikácia je kľúčom k akémukoľvek vzťahu a vaša komunikácia je testovaná pri každom súboji. Dokážete si vyrozprávať svoje hádky alebo máte v sebe nenávisť a navzájom sa potichu správate?
Opýtajte sa sami seba, či sa vaše pocity každým bojom znižujú? Ak je to tak, potom nie si zamilovaný. Ak by ste boli zamilovaní, dokázali by ste prehliadnuť ich emócie a pochopiť príčinu vášho rozrušenia. Láska je poznanie, že boj nie je o bezprostrednej príčine, ale o všetkom emocionálnom nahromadení počas dní.
15. Je to pobláznenie: Snažíte sa veci udržať ležérne
Devaleena hovorí: "Zamilovanosť má určitý prvok krátkotrvajúcej okamžitej vášne a môže byť založená výlučne na vizuálnej príťažlivosti." Ako už bolo spomenuté, zamilovanosť je o povrchných veciach, vážne je prísne zakázané. Chcete sa len dobre zabaviť. To je tiež úplne v poriadku, ak je to to, čo hľadáte.
Problém je v tom, že ľudia o tom často nevedia nechcem záväzok. Plne veria, že hľadajú vážny vzťah, ale nie sú na to pripravení. Nakoniec sa nevedome snažia udržať veci ležérne a sabotujú ich vzťahy. Stále sa sami seba pýtajú: „Som zamilovaný alebo pobláznený? pretože nemajú potuchy, čo cítia a čo chcú.
16. Je to láska: Nebojíte sa zaviazať jeden druhého
Láska je úplný opak zamilovanosti. Nemá žiadnu vrtkavosť a žiadnu rutinu „jednou nohou von z dverí“. Keď ste zamilovaní, ste zaviazaní na dlhú trať. Devaleena hovorí: „Láska je dlhodobý vzťah, v ktorom sa postupne spoznávate a rozvíjate kamarátstvo. Pracujete na svojich rozdieloch a pracujete na spoločnom cieli budovania vzťahu.“
Úprimne povedané, nemusíte sa ani čudovať, že „som pobláznený alebo zamilovaný“. Už to viete, pretože sa snažíte vybudovať budúcnosť, kde budete obaja stále spolu. Keď ste v milujúcom vzťahu, vaše ciele do budúcnosti upravte tak, aby vyhovovala najdôležitejšej osobe vo vašom živote. Možno ste sa rozhodli precestovať svet ako osamelý vlk a potom sa zamilujete. Teraz budete stále cestovať po svete, ale teraz máte partnera, s ktorým sa môžete podeliť o svoje skúsenosti.
17. Je to pobláznenie: Neustále sa snažíte prispôsobiť ich hypotetickej predstave dokonalosti
Ďalším mŕtvym darom medzi zamilovanosťou a láskou je, že po zamilovanosti sa vždy cítite menejcenní. Keď žijete v dojme, že chodíte s niekým dokonalým, nakoniec budete premýšľať o všetkých svojich chybách. Nakoniec sa presvedčíte, že nestojíte o ich náklonnosť.
To povedie k neustálemu boju o to, aby ste sa „zlepšili“. Napríklad, ak ste dievča, môžete nosiť užšie alebo odhaľujúce oblečenie, aby ste udržali jeho pozornosť. Podobne, ak ste chlapec, môžete povedať áno na všetko, čo povie, pretože sa bojíte, že vás opustí, ak poviete nie. Budete uviaznutí v emocionálne zneužívajúci vzťah kde sa neustále snažíte zvýšiť svoje sebavedomie s ich súhlasom.
Súvisiace čítanie: Jemné formy emocionálneho zneužívania – Prachi Vaish
Takže to zhŕňa základný rozdiel medzi láskou a zamilovanosťou. Zamyslite sa nad svojím vzťahom v tejto súvislosti a skúste si všimnúť známky toho, že ide o lásku a nie o pobláznenie. Ak stále bojujete so svojimi pocitmi, vždy sa môžete obrátiť na jedného z nich poradcovia v paneli Bonobology za nejakú odbornú radu.
Pamätajte, že zamilovanosť je veľmi normálna, takže sa tým príliš netrápte. Neznepokojujte sa prílišným spochybňovaním svojich pocitov. Môže to spôsobiť, že budete paranoidní a neistí vo vašom vzťahu, aj keď sa nemáte čoho obávať. Doprajte si čas na pochopenie svojich pocitov a nezačínajte predčasne ani neukončujte vzťah. Pravdou je, že niekedy je zamilovanosť len odrazovým mostíkom k láske, tak jej nechajte voľný priebeh. Všetko najlepšie!
Gaslighting vo vzťahoch – 7 odborných tipov na identifikáciu a 5 spôsobov, ako to ukončiť
10 znakov a pocitov, ktoré naznačujú, že je do vás zamilovaná
Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.
