Ste se po bolečem razhodu spraševali: "Ali je v redu biti prijatelj z bivšim partnerjem, še posebej na družbenih omrežjih?" To je povsem upravičen pomislek. Družbena omrežja prežemajo naša življenja na nore načine. Gledanje njegovih zgodb na Instagramu, opazovanje, kaj počne, ali vedenje, kam je potovala – nič od tega ni lahko, ko poskušate preboleti bivšega.
Odgovor na to vprašanje se v resnici skriva v tem, kako pripravljeni se počutite. Nočete videti ene same srečne fotografije nje z novim fantom in se nato nenadzorovano pogrezniti v žalost. Najprej zberite moč in pogum, da pridete do točke, ko se dogajanje v življenju vašega bivšega partnerja ne bo več dotaknilo vas. Morda je potem vredno razmisliti o tem, da bi postali prijatelji z njim. Poglejmo si to malo podrobneje.
Ali naj ostanem prijatelj s svojim bivšim/bivšo na družbenih omrežjih?
Kazalo
Stacey je nekoč stekla k Kristen domov takoj po njenem razhodu. Crkljanje z najboljšo prijateljico in snemanje romantične komedije je bilo tisto, kar je Stacey pomagalo najti moč za ... soočanje s srčno bolečinoKmalu zatem je Stacey začela brskati po svojem Facebooku in naletela na objavo svojega bivšega fanta Reggieja. Kristen je takoj vprašala: »Ali naj blokiram svojega bivšega na družbenih omrežjih?«
V zadnjem desetletju ali dveh je prišlo do delne migracije, če se temu lahko tako reče, življenja na spletu. Družbeni mediji, ki so se začeli kot zgolj platforma za komunikacijo, so mutirali v vzporedno življenje. Na platformah, kot sta Facebook in Twitter, najdemo zmenke, hrano, zabave, seks, zabavo, službe, storitve, novice, informacije.
Dobesedno ne moremo več živeti brez njih. To je resnično vzporedno življenje, ki je lahko natančen odsev vašega osebnega življenja, morda pa tudi ne. Zato se spet postavlja vprašanje, ali je v redu biti prijatelj z bivšim partnerjem na spletu?
Naj izbrišem bivšega/bivšo z družbenih omrežij?
Ko toliko časa preživimo na spletu, kako se znajdemo v resničnem življenju? Govorim predvsem o razhodih. Tistih, ki nas popolnoma strmoglavijo in pustijo brezupne, da nam lahko že najmanjši sprožilci popolnoma zlomijo srce.
Ali je v redu slediti bivšemu partnerju/partnerki na družbenih omrežjih? No, odgovor je, da je odvisno. Ni pravilnika o tem, kako naj se spopadamo s svojo bolečino. Vsi smo zelo različno ustvarjeni in bolečino doživljamo na več načinov in v različnih oblikah.
Sorodno branje: Zmenki po razhodu - 9-stopenjska popolna strategija
Naj odstranim bivšega prijatelja iz prijateljev in postanem zagrenjen?
Nekateri ljudje lahko jasno ločijo med profili na družbenih omrežjih in resničnim življenjem. Zanje obstaja določen občutek distance med njihovim Twitter računom in vsakdanjim življenjem. To so pogosto ljudje, ki na spletu ne objavljajo vseh podrobnosti o svojem življenju.
Morda objavijo sliko, ki jo želijo deliti, vendar morda ne boste videli selfijev z vsako obleko dneva ali #ootd, kot se temu popularno reče na družbenih omrežjih. Uporaba pasjih filtrov na Snapchatu in pošiljanje fotografij 30 ljudem vsak dan morda preprosto ni nekaj, kar počnejo.
Torej, kdaj razhod s svojim dekletom, moraš razmisliti, ali je dobra ideja, da ostaneš na tekočem z njo na družbenih omrežjih in ji še naprej pošiljaš sporočila na Snapchatu. Resnično moraš razmisliti, ali je v redu biti prijatelj s svojim bivšim partnerjem na spletu, ne zato, ker bi želel biti zagrenjen in odmaknjen, ampak zato, ker moraš biti v zdravem duševnem razpoloženju.
Ali naj ostanem prijatelj/ica z bivšim/bivšo zaradi informacij?
Potem so tu še tisti, za katere družbena omrežja delujejo kot okno informacij. Morda so se razšli, a še vedno želijo vedeti, kaj se dogaja v življenju njihovega bivšega partnerja. Ne govorim o cyberstalking tukaj, čeprav je kar nekaj ljudi, ki se s tem prepuščajo.
Ko se vprašate, ali je v redu biti prijatelj z bivšim partnerjem na spletu, ti ljudje ne želijo nujno govoriti z njim ali se ponovno zbližati. Želijo si le imeti možnost, da ostanejo v stiku z njim. Ne boli jih, ko jih opazujejo, ampak jih bolj zanima, kaj počnejo.
Za takšne ljudi je ohranjanje prijateljstva z bivšim partnerjem na nek način stvar pragmatizma. Kar je, če pomislite, izjemno in inteligentno.
Sorodno branje: Kdaj te fantje začnejo pogrešati po razhodu?
Ali naj blokiram bivšega/bivšo na družbenih omrežjih, da bi bil/a pristen/a?
Potem so tu še tisti, ki arhivirajo svoja življenja na spletu. Želijo si, da bi bilo njihovo družabno življenje popoln in pristen odraz njihovega osebnega življenja. Na primer YouTuber, ki objavlja vsebine o svojem življenju na spletu, da jih lahko porabljajo on in drugi. To je nenavadna vrsta eksibicionizma in voajerizma, podobna tistim v resničnostnih šovih.
Za te ljudi njihova prisotnost na družbenih omrežjih odraža dogodke v njihovem življenju. Želijo biti čim bolj pristni, zato če njihovega bivšega ljubimca ni več v njihovem življenju, so morda tudi oni sami zunaj njihovega kroga na družbenih omrežjih. Nehajo se spremljati na Twitterju in Instagramu ter se le redko znova omenjajo.
Boleče opomnike v vašem viru
Fotografija bivšega partnerja na Instagramu, ki se pojavi na vašem profilu, je včasih lahko boleč opomnik. Lahko vas spomni na dobre čase. Lahko vas spomni tudi na najslabše čase. V tem primeru morda ne želite tega nenehnega opomnika in se želite prepričati, da se z njegovo prisotnostjo ne soočate povsod.
Po razhodu si želiš nehaj se smiliti samemu sebi in v svoje življenje prinesite pozitivne spodbude. Nekateri bi lahko zaščitili svoje srce, če z bivšim partnerjem ne ostanejo prijatelji na spletu.
Gre za javno objavo
Ker pa družbeni mediji zdaj zavzemajo tako velik del našega življenja, odstranitev bivšega partnerja iz prijateljev ni preprosta odločitev. Včasih je to dokončno. Nekateri ljudje imajo preveč časa in bodo opazili, če ste bivšega partnerja odstranili iz prijateljev ali mu prenehali slediti.
Ker se temu reče družabno omrežje, ne pozabite, da bo ta dejavnost javno prikazovanje vajinega razhoda. Ja, ljudje bodo vedeli, tudi če tega ne želite.
»Družbeni mediji brišejo meje preteklih razmerij – izbirajte modro.«
Čeprav s tem ni nič narobe, moraš biti pripravljen/a na vsa vprašanja, ki jih lahko dobiš od drugih. Razumem, želiš si, da bi imeli ljudje dovolj takta, da te ne bi spraševali o vajinem razhodu, ampak žal ga nimajo, zato čeprav se to morda zdi lahkomiselno, moraš vseeno premisliti.
Prijateljski bivši
Potem so tu še prijateljski bivši partnerji. Ne glede na to, ali imate skupne otroke ali ste ostali prijatelji, ste nekdo, ki je odnos videl kot lepo izkušnjo. V takih primerih vprašanje »Ali je v redu biti prijatelj s svojim bivšim partnerjem na spletu?« postane nepomembno.
Če ste imeli srečo, da ste ohranili prijateljstvo, so lahko družbeni mediji idealen kraj za njegovo nadaljevanje v obdobju, ko so srečanja iz oči v oči z bivšim partnerjem lahko nerodna. No, pohvale vam!
Sorodno branje:15 razlogov, zakaj prijateljstvo z bivšim partnerjem ne deluje
Ali je v redu slediti svojemu bivšemu partnerju na družbenih omrežjih – naša sodba
Ohranjanje prijateljstva z bivšim partnerjem na spletu je torej odvisno od veliko stvari. Odvisno je od vašega odnosa do družbenih medijev. Odvisno je tudi od vašega odnosa z bivšim partnerjem. Najpomembneje pa je, da je odvisno od tega, kako se počutite in koliko vaše srce resnično prenese.
Nekateri ljudje so res dobri v blokiranju negativnih čustev ob soočenju z dražljajem, nekateri pa se sesujejo kot sladoled na sončen dan. Globoko premislite, kje ste in koliko se lahko spoprimete. Vedite, da ni nič narobe, če bivšega partnerja blokirate zaradi lastnega miru.
Če se soočate s to dilemo,
Ne pozabite, da ni pravilnega odgovora in da morate storiti tisto, kar je najbolje za vas in kako se želite spopasti s situacijo.
Pogosta vprašanja
Lahko je, če ste okrevali. Če ste v dobrem duševnem stanju, se počutite zdravo, srečno samski in pripravljena postati prijatelja, potem je to čudovita novica. Če pa misliš, da potrebuješ nekaj prostega časa, si ga moraš vzeti, sicer boš samo uničil prijateljstvo.
Seveda. To se dogaja precej pogosto. Bivši partnerji včasih potrebujejo le nekaj časa narazen, da si zberejo misli, a ko postanejo prijatelji, spoznajo, kaj so ves čas zamujali. Zaradi tega se želijo vrniti. Preberite tukaj, kako osvojiti nazaj bivšega/bivšo.
Končna thoughts
Družbeni mediji so zabrisali meje med tem, da gremo naprej, in da ostanemo povezani s preteklostjo. Pravo vprašanje ni le, ali lahko ostaneš prijatelj s svojim bivšim partnerjem na spletu, ampak ali bi to sploh moral biti.
Če njihovo objavljanje v vašem viru ne služi nobenemu pozitivnemu namenu, je morda čas, da se spustite in se ozrete naprej. Naši partnerski terapevti vam lahko pomaga pridobiti jasnost in samozavestno iti naprej.
Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.
Pravzaprav je odvisno od osebe do osebe. Če si resnično čustven in navezan na svojega bivšega, potem verjetno ne bi smel biti prijatelja niti na družbenih omrežjih. Ne boš mogel iti naprej. In če si nekoliko razočaran in precej mirno razmišljaš o razhodu, ti lahko ohranjanje prijateljstva z bivšim partnerjem na Facebooku pomaga, namesto da bi oviralo čustveno okrevanje po razhodu romantične zveze.
Res je: »Ni pravilnega odgovora in storiti moraš tisto, kar je najboljše za tvoje zlomljeno srce.«