Moj mož me ljubi, vendar ne spolno: 10 žensk deli svoje zgodbe

Večina romantičnih komedij in ljubezenskih romanov nas prepričuje, da je prava ljubezen nekaj nežnega in poetične romance – tudi držanje za roke in strastni poljubi – vendar nas le redko kdo prepriča, da začutimo pomen zdravega spolnega življenja. Ali torej lahko zakonsko življenje obstaja brez seksa? Si pogosto govorite: "Moj mož me ljubi, vendar ne spolno," ali se sprašujete: "Ali me moj mož ne privlači?" Se sprašujete, kaj povzroči, da moški izgubi zanimanje za vas? Je to povečan stres, dolgčas ali preprosto pomanjkanje spolnega zanimanja? Ne veste, kako se spopasti s tem, da vas mož spolno ne želi? Je to eden od znakov, da vaš mož ni zaljubljen vate?

Brez skrbi! V tem članku smo zbrali zgodbe 10 žensk, ki so šle skozi isto, skupaj s strokovnimi nasveti o tem, kako rešiti situacijo, ko vas vaš mož spolno ne privlači. Med našimi strokovnjaki je tudi psiholog. Nandita Rambhia (mag. psihologije), specializirana za KVT, REBT in partnersko svetovanje; psihoterapevtka in psihosocialna analitičarka Dr. Aman Bhonsle (doktor znanosti, PGDTA), specializiran za svetovanje o odnosih in racionalno-emotivno-vedenjsko terapijo; psihiater in kognitivno-vedenjski terapevt s sedežem v Kaliforniji Dr. Šefali Batra (doktor medicine iz psihiatrije), specializiran za svetovanje pri ločitvi in ​​razvezi, razhodu in zmenkih ter težavah z združljivostjo pred zakonom; in seksolog Dr. Vishal Gor, ki je specializiran za zdravljenje spolne disfunkcije.

Moj mož me ljubi, vendar ne spolno: 10 žensk deli, kako je to

Obstaja lahko več razlogov, zakaj ženska meni, da njen partner ali mož ne ustreza njenim spolnim željam, kljub temu biti zaljubljen vanjo»Moj mož noče več seksa« je pravzaprav pogosta pritožba. Od finančne nezdružljivosti in nenehnih težav v razmerju do globoko zakoreninjenih psiholoških ran in težav z duševnim zdravjem je lahko veliko razlogov za takšno pomanjkanje spolnega zanimanja. Ko se torej sprašujete: »Zakaj se moj mož nikoli ne zanima spolno zame?« ali »Zakaj moram prositi moža, da spi z mano?«, dobro preučite osrednji razlog za njegovo spolno praznino.

Spodaj smo našteli 10 takšnih primerov, skupaj z mnenji žensk in odgovori strokovnjakov. Če ste ena od teh žensk, ki se nenehno sprašuje, zakaj njen mož ne sproži seksa ali ne zadovolji več njenih spolni želj in potreb, ter se pritožuje: »Moj mož me ljubi, vendar ne spolno,« upamo, da vam bo to v pomoč.

Sorodno branje: 17 znakov spolne napetosti, ki jih ne smete prezreti – in kaj storiti

1. »Zaslužila sem več kot moj mož in to je vplivalo na najino spolno življenje ...«

Rita, 35-letna ženska, je zaslužila veliko več kot njen mož Ryan. Tukaj je njena zgodba: »Prihajam iz premožne družine in sčasoma sem prevzela očetovo podjetje. Čeprav sem bila v svoji družbi znana kot tipična vroča in bogata ženska srednjih let, sem bila poročena z relativno preprostim moškim, ki je zaslužil spodobno vsoto denarja, dokler njegova kariera ni utrpela udarca. Sledila je dinamika med materjo in otrokom, ki je ranila možev moški ego in je nehal inicirati spolne odnose.«

„Prav tako imam občutek, da je večina Ryanovih spolnih nagnjenj izginila, ko sem dosegla določeno starost. Poleg tega me je pritisk mojega rastočega podjetja prisilil, da sem nehala skrbeti za svoje telo. Spremenilo se je vse, od mojega urnika spanja do mojega občutka za oblačenje.“ Tudi mene je prevaral enkrat. Boli me, ker sem pričakovala, da me bo bolj podpiral.“

Odgovor strokovnjaka

Dr. Bhonsle, ki se je ukvarjal s primerom, pravi: »Finančne razlike in moški ego sta bila glavna dejavnika, ki sta prispevala k tej situaciji. Najučinkovitejši način za reševanje te situacije je doseči nekakšno finančno ravnovesje, kjer bi Ryan lahko razmišljal o nadgradnji svojih poklicnih znanj in prispevanju k družinskemu dohodku. Poleg tega bi Ritin trud za ohranjanje zdravega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem lahko pomagal njuni situaciji.«

2. »Imam veliko spolno slo, moj mož pa ne ...«

Shania, ki se je v postelji nehala vzburjati, deli svojo zgodbo: »Bila sem odvisna od pornografije in sem se v postelji raje zadovoljila sama, svojega moža Georgea pa sem krivila, da ni sprožil seksa ali me osrečil v postelji. Včasih sem bila celo sarkastična in sem se norčevala iz njegovega pomanjkanja spolne spretnosti, samo da bi videla, ali se bo spremenil.«

Vendar se Shania zaradi nje ne počuti krive. spolni pogonPravi: »Imam veliko spolno slo, George pa se žal ne zdi zainteresiran za raznolikost v postelji. Kljub temu je odličen mož, skrbi za vse moje potrebe in je dober oče najini hčerki. Ko pa gre za to, da me zadovolji v postelji, se zdi popolnoma nezainteresiran. In pogosto se sprašujem: 'Zakaj se moj mož nikoli ne zanima zame spolno?'«

Sorodno branje: 8 razlogov, zakaj možje izgubijo zanimanje za svoje žene

Odgovor strokovnjaka

O tem primeru dr. Bhonsle pravi: »Seks nikoli ne sme biti kliničen. V tem primeru je Shania, ki je imela visok spolni nagon, Georgeu v postelji ukazovala in ga prosila, naj se upočasni ali pospeši, glede na njene muhe. Seks bi moral biti obojestransko dejanje, kjer bi morala oba partnerja uživati ​​v njegovem tempu. Torej bi morala Shania verjetno Georgea v postelji nekoliko bolj sprostiti. Oba partnerja bi morala tudi ugotoviti svoje prioritete. Slepo sledenje pornografiji ne bo zagotovo prineslo veselja.«

3. »Moj mož ne more imeti spolnih odnosov z mano, ker sem imela spolne odnose s skupnim prijateljem ...«

Riddhi, ženska indijskega porekla, deli, kako je njena preteklost uničila spolno intimnost v njenem zakonu. Pravi: »Z možem Sanjayem sva imela ...« dogovorjena poroka, kar je v indijskih družinah še danes običajna praksa. Čeprav sva se imela zelo rada, je obstajala ena manjša ovira, in sicer najin skupni prijatelj Ajay. Z Ajayem sva bila fizično intimna že dolgo preden sem se poročila s Sanjayem. In ker je Sanjay to vedel, je razvil duševno blokado, ki mu je preprečevala fizično intimnost z mano v postelji.“

Riddhi pa meni, da je Sanjay samo pretiraval. Pravi: »Z Ajayem sploh nisva bila par. Nekega večera sva bila zunaj s prijatelji, se napila in poljubila. To ne bi smelo vplivati ​​na moj zakon, saj sta Ajay in Sanjay tudi dobra prijatelja, incident pa se je zgodil že dolgo preden sem začela razmerje s Sanjayem. Sprva sem celo sumila, da moj mož nima libida, potem pa je razkril pravi razlog, zakaj ni mogel imeti spolnih odnosov z mano.«

Odgovor strokovnjaka

Dr. Bhonsle, ki je preučeval primer, pravi: »V tem primeru je nekoliko zapleteno, ker nihče ni kriv in vsi trije vpleteni so še vedno prijatelji. To je psihološka blokada, ki jo povzroča družbeno pričakovanje o deviški nevesti. Menim, da bi moral Sanjay obvladati svoja pričakovanja in se oddaljiti od preteklosti.«

Sorodno branje: Kako se spopasti s spolno zavrnitvijo s strani partnerja – 9 nasvetov

4. »Kot par sva odlična, ampak že 15 let nisva imela spolnih odnosov ...«

Melanie in Roy, par, ki je poročen že 28 let, sta v zgodnjih letih zakona imela dobro spolno kemijo. Melanie je o svoji zgodbi povedala naslednje: »Ko je življenje prevzelo nadzor, sva se soočala s številnimi vzponi in padci, vključno s finančnimi težavami in zdravstvenimi težavami. Komunikacija med nama se je zreducirala na zgolj praktične teme in veliko dolgčasa je pronicalo v najinem zakonu. V najinem zakonu je manjkalo romantike. In to je povzročilo skoraj 15 let brez seksa. Kljub temu sva se podpirala na drugih področjih in najina vez je še vedno močna. Zdaj pa se zdi, da moj mož noče več seksa, vsaj ne z mano.«

„Kljub temu sva oba spolno frustrirana in oba sva imela zadeve zunaj zakona... Sprva, ko sva se spolno oddaljila, sem si to vzela k srcu in se pogosto pritoževala: »Mož me ljubi, a ne spolno.« Kljub temu, da sva se trudila popraviti odnose, sta bila med nama še vedno zelo praktična. Sčasoma sva postala bolj sostanovalca kot par in oba sta imela partnerja zunaj zakona. To naju je verjetno ohranilo pri zdravi pameti.«

Odgovor strokovnjaka

nandita, ki se je ukvarjal s primerom, pravi: »Dolgčas, skupaj s čustveno/mentalno nezdružljivostjo, je glavni razlog za pomanjkanje seksa v tem primeru. Čeprav se zdi, da sta se oba partnerja sprijaznila s spolno distanco, bi lahko namesto tega komunicirala in bila transparentna, da bi stvari uredila.«

5. »Z možem sva imela platonsko vez, zdaj pa se zdi, da je aseksualen ...«

Adam in Diane, ki sta poročena dve leti, skoraj nimata spolnega življenja. Diane pravi: »Medtem ko je po dveh letih zakona v razmerju vse ostalo v redu, moj mož noče seksati z mano.«

"Čeprav si delimo močno čustvena povezanost in sva najboljša prijatelja, nikoli nisva imela spolne zveze in zdi se, da nisva bila usojena za poroko. Pravzaprav me Adam sploh ne objame niti ne vzpostavi nobenega fizičnega stika, zdaj pa se zdi, da je morda aseksualen in ga nobena spolna aktivnost ne zanima.“

Odgovor strokovnjaka

Tudi s tem primerom se je ukvarjala Nandita, ki meni: »V takih primerih bi lahko šlo za zdravstveno ali psihološko težavo. Lahko gre tudi za pomanjkanje fizične privlačnosti. Težavo je mogoče rešiti šele, ko ugotovimo, kaj je bistvo težave. Morda mislite, da je to eden od znakov, da vaš mož ni zaljubljen vate, vendar to morda ne drži. V večini primerov, ko razlogi za pomanjkanje zanimanja za seks niso zdravstveni, se lahko izkažejo za koristne svetovanje ali druge psihološke intervencije.«

6. »Najina enačba v spalnici je trpela, ko je izgubil službo ...«

Liza in John sta živela srečno življenje, dokler John ni kmalu po poroki izgubil službe. Liza pravi: »Ko sva začela hoditi, sva oboževala seks in on je bil zelo navdušen nad njim. Ko pa je izgubil službo, je bilo za oba težko. Bila sem zelo razburjena, ker se je najin življenjski slog nenadoma obrnil na glavo. Pogosto sem se posmehovala Johnu in ga pritiskala, naj si poišče drugo službo.«

"Ta ga je oddaljilo... in začel me je ne marati. Čeprav sem mu bila dobra žena, so morda moje zbadljivke, skupaj s tesnobo zaradi iskanja službe, vplivale na njegovo samozavest in ga pahnile v depresijo, tako zelo, da je jemal zdravila. To je negativno vplivalo na njegov libido, izgubil je zanimanje za seks in v postelji ni mogel izpolniti mojih pričakovanj.“

Liza pa je glede situacije precej praktična in dodaja: »Morda sem svoje razočaranje jasno pokazala s tem, da sem se z njim občasno prepirala. Nisem rada reševala finančnih vprašanj, tudi to tako hitro po poroki. Kmalu je situacija vplivala na najino spolno življenje in končala sva v zakonu brez spolnosti. Zdaj moj mož noče nikoli več seksati z mano, mislim. Pravzaprav se zdi, da moj mož sploh nima libida. Ampak nihče me ne more kriviti za to, kar se je zgodilo.«

Odgovor strokovnjaka

Nandita, ki se je ukvarjala s primerom, meni: »Tesnoba je lahko velik ubijalec libida, če se je ne odpravi s svetovanjem ob pravem času. V tem primeru bi morala biti Liza nekoliko previdna pri ravnanju z možem, ki se je že soočal s krizo v službi, kar je lahko velik udarec za moški ego.«

Sorodno branje: Kako popestriti razmerje brez seksa in povrniti intimnost?

7. »Možjev natrpan delovni urnik je upočasnil najino spolno življenje ...«

Pri Richi (35) in Daveu (38) je bil prav zahteven delovni urnik slednjega tisti, ki je močno vplival na njuno spolno življenje. Richa pravi: »S spolnimi težavami sva se soočala približno dve leti. Nekaj ​​časa sva potrebovala, da sva ugotovila, da izvirajo iz Daveove tesnobe in stresa zaradi njegovega zahtevnega posla. To je vplivalo na njegov libido in preprosto ga nisem spolno zanimala. Sicer pa je bil mož, ki je sledil mojim dolžnostim.«

»Seveda je delo pomembno. Zagotavlja nam hrano na mizi in podpira naš življenjski slog. Ampak kaj je smisel dela 24 ur na dan, 7 dni v tednu, če to vpliva na vse, od duševnega zdravja do našega spolnega življenja? Tesnoba zaradi dela je uničila naše spolno življenje in on se je seksu popolnoma izogibal. Tako sem sčasoma končala v zakonu brez spolnosti.«

Odgovor strokovnjaka

Dr. Gor, ki se je ukvarjal s primerom, meni: »Povečan stres in depresijo je treba obravnavati s svetovanjem in, če je mogoče, z zdravili. V tem primeru sem jima svetoval, naj gresta na mini počitnice in se ponovno povežeta. Predpisal sem jima tudi osnovna zdravila za izboljšanje poželenja in vzdržljivosti. Spolni odnos para se je izboljšal v dveh mesecih.«

8. »Mož je sodelavko označil za privlačno in ostala sem v zakonu brez spolnosti ...«

Zgodba govori o paru srednjih let, Aronu in Josie. Aron je očitno po nekaj letih zakona izgubil spolno željo po Josie. Josie pojasnjuje, kaj se je zgodilo in kako je to vplivalo nanjo: »Čutil se je privlači me sodelavec/sodelavka preprosto zato, ker je bila vedno tam zanj in sta veliko časa preživela v pogovoru. Jaz pa skoraj nisem imela časa in sem bila večinoma zaposlena z otroki.

„Zakon se je tako ali tako razpadal glede najinega spolnega odnosa. Najbolj pa me je bolelo to, da se je navezoval na sodelavko, medtem ko sem jaz doma čakala, da se bo potrudil, da bo stvari v postelji malo bolj poživil ali se bolj potrudil. Zakaj moram prositi moža, naj spi z mano?“

Odgovor strokovnjaka

Dr. Batra, ki je preučeval ta primer, meni: »Medtem ko fizična privlačnost ljudi združuje,« psihološka privlačnost ju drži skupaj. Večinoma pa se takšni pari še vedno ljubijo in se ne ločijo. Takšni pari izgubijo privlačnost in jih prizadene »sindrom sostanovalca«, kjer postanejo bolj sostanovalci kot partnerji.

»Takrat so ljudje zunaj razmerja ponavadi videti privlačni ne glede na svoj videz, značaj ali naravo. Ljudje iščejo nove izkušnje z novimi ljudmi. V tem primeru bi moral Aron upoštevati dejstvo, da se je Joaise morala ukvarjati z domačimi obveznostmi. Moral bi se vključiti v skrb za otroke.«

Sorodno branje: 9 učinkov brezspolnih odnosov, o katerih nihče ne govori

9. »Moj mož je nehal seksati z mano, ko sem se osredotočila na svojo kariero ...«

Miša in Kevin sta imela težave, ko je Miša kmalu po poroki začela študirati za certifikat iz podatkovne znanosti in se je njena pozornost preusmerila na kariero. Pravi: »Nič drugega mi ni bilo pomembno. Niti stopiti iz hiše nisem hotela po živila ali celo telovaditi. Filmi, predstave, vadbe, sprehodi, počitnice – vsemu sem rekla 'ne'. Tako je končno nehal biti 'dober mož' in nehal poskušati ponovno prižgati iskrico. Na koncu sva živela v zakonu brez spolnosti.«

Miša pa se brani in pravi: »Jaz sem neodvisna ženska... In ta tečaj je bil ogromen korak v moji karieri. Mislim, da bi moral biti Kevin bolj obziren, vsaj do konca tečaja. Popolnoma v redu je, če ignoriraš nekaj vidikov življenja, če si na robu velike spremembe v karieri.«

Odgovor strokovnjaka

Dr. Batra, ki se je ukvarjal s tem primerom, meni: »Čeprav bi Kevin v tem primeru res lahko počakal, da Miša zaključi certificiranje, ne da bi se pri tem počutil razočaranega, tudi Miša ne bi smela jemati Kevina za samoumevnega. Ko partnerja enkrat vzameš za samoumevnega, to vpliva na njegovo samozavest in ga naredi nezaželenega. Zato je pomembno, da odnos negujemo, kot se neguje drevo.«

10. »Obsedena sem bila s svojo telesno pripravljenostjo, mož pa je nehal inicirati seks ...«

Spolno življenje Tine in Alexa je utrpelo udarec iz precej nenavadnega razloga – osredotočenosti na telesno pripravljenost. Tina, ki je bila nekoč spolno aktivna žena, je povedala tole: »Začela sem kolesariti in se ukvarjati z drugimi oblikami vadbe, da bi shujšala. Ko sem začela videti rezultate, sem ...« izgubil vse spolno zanimanje v Alexu in začela uživati ​​v pozornosti, ki sem jo prejemala od kolegov kolesarjev in ljubiteljev vadbe. Čutila sem, da moj mož ni kos moji fizični privlačnosti, in izgubila sem vso spolno željo po njem. Čeprav se je Alex trudil, da bi stvari delovale, je sčasoma obupal.“

Tinin pogled na to je bil razumljiv. Pojasnila je: »Ko sem shujšala in dosegla svoje fitnes cilje, se mi je povečal libido. Moža sem prosila, naj se včlani v telovadnico in se spet spravi v formo. Nikoli ga ni zanimala fitnes in me ni poslušal. To je vplivalo na najin odnos v spalnici, seks pa je šel na stranski tir.«

Odgovor strokovnjaka

Dr. Batra, ki je sodelovala s parom, pravi: »Verjame se, da moškega bolj zanima ženska, ki se zanima zanj, kot pa ženska z najlepšimi nogami v mestu. Torej, da bi moški v postelji dosegel svoj polni potencial, mora tudi ženska ...« osreči ga in se počutiti posebno. To, da nimaš spolnih odnosov s tabo, ni nujno eden od znakov, da tvoj mož ni zaljubljen vate. V tem primeru bi morala Tina Alexu zagotoviti dobro počutje, namesto da bi ga silila, da se vpiše v telovadnico. To bi lahko bil velik psihološki zagon za odpravo njegovega nizkega spolnega nagona.“

Razlogi, zakaj vaš mož ni spolno privlačen do vas

Se vam zdi katera od teh zgodb relevantna? Se pogosto znajdete v situaciji, ko svojim prijateljem rečete: »Moj mož nikoli ne sproži intimnosti«? Ali pa se prepogosto pritožujete: »Moj mož noče več seksa«? Če je tako, vam najprej želimo povedati, kako zelo nam je žal za situacijo, v kateri ste se znašli. Ženske ne bi smele preživljati travme, ko si govorijo: »Moj mož me fizično ne zanima.« Podobno tudi možje, ki se soočajo s pritiskom, da morajo biti uspešni ali zaslužiti za dostojno preživetje z opravljanjem zahtevnih del, niso krivi, če ne uspejo v postelji.

Sorodno branje: 40 romantičnih stvari, ki jih lahko poveste svojemu možu

Zbrali smo nekaj točk iz primerov v članku in spoznanj naših strokovnjakov ter zbrali nekaj konkretnih razlogov, zakaj vas vaš mož morda ne želi spolno. Zato berite dalje in poiščite odgovore na vprašanje: "Kaj pomeni, ko vas mož spolno zavrača?"

• Izguba fizične privlačnosti: S starostjo nekatere ženske, zlasti po materinstvu, ne izgubijo le fizičnega šarma, temveč tudi voljo, da se uredijo za zmenek ali za ... preživite kakovosten časPojavijo se mlahavost, drobne gubice in gube, zaradi česar mnogi moški niso več privlačni za svoje žene.
• Zdravstvene težave: Veliko žensk ima zdravstvene težave, kot sta sindrom policističnih jajčnikov in predmenopavzalni sindrom. To ponavadi zmanjša njihov libido in posledično lahko odvrne partnerje od spolnosti. Tudi kronične zdravstvene težave, kot je osteoartritis, lahko vplivajo na gibljivost in spolno vedenje.
• Invalidnost: Telesna invalidnost, bodisi začasna bodisi trajna, lahko ovira spolno intimnost med partnerjema.
• Psihološke težave: Pomanjkanje spolne želje ni vedno povezano s fizičnimi dejavniki, temveč je lahko povezano s težavami z duševnim zdravjem. Moški pogosto trpijo zaradi tesnobe zaradi spolne uspešnosti, pri čemer jih strah, da ne bodo izpolnjevali spolnih standardov partnerice, lahko odvrne od spolnih odnosov. Prav tako lahko psihološki dejavniki, kot sta tesnoba ali depresija zaradi izgube službe ali smrti v družini, zmanjšajo spolno željo.
• Nezdružljivost: Včasih, nezdružljivost v razmerjuTako čustvene kot spolne težave so lahko razlog, zakaj se vaš mož izogiba seksu. Torej je žena lahko v postelji bolj pustolovska, mož pa bolj tradicionalen in obratno. Če se ne strinjate, je to zapleteno.
• dolgčas: Morda je spolno intimnost včasih uničena le zaradi dolgčasa zaradi vsakdanjih stvari v življenju para.
• Zasvojenost in stranski učinki zdravil: Veliko zdravil zmanjšuje libido. Tudi jemanje novih zdravil ima lahko neželene stranske učinke, vključno z zmanjšanim spolnim nagonom. Zloraba substanc in druge odvisnosti so lahko tudi razlogi, zakaj se vaš mož izogiba seksu.
• Medosebni konflikti: Težave z egom, čustvena stiska, prepiri glede financ ali družine in drugi medosebni konflikti lahko vplivajo na fizično intimnost med partnerjema in povzročijo dolgotrajne spolne težave.

Kako ravnati z možem, ki te ne želi spolno

Kaj torej pomeni, ko vas mož spolno zavrača? Verjetno to pomeni, da obstajajo temeljne težave, za katere morate poskrbeti. Zdaj pa si poglejmo, kako popraviti situacijo, ko si govorite: "Moj mož me fizično ne zanima."

Veliko je bilo povedanega o tem, kako ugoditi možu. Pravzaprav ženske revije pogosto govorijo o tem, kako se obleči in kako se polepšati za svojega partnerja. Toda na globlji ravni, da te moški želi Spolnost je veliko več kot le videz. Naši strokovnjaki se strinjajo, da je spolna želja zakoreninjena v človekovi psihologiji. Kako torej ravnati, ne da bi se obremenjevali z vprašanjem »Moj mož nikoli ne sproži intimnosti«? No, imamo nekaj preizkušenih nasvetov, ki bodo odgovorili na vaše pereče vprašanje: »Kako naj moj mož spet poželi med mano?«

Na podlagi tega razumevanja smo našteli nekaj načinov, kako se spopasti ne le s situacijo, ko si nenehno govorite: "Moj mož me ljubi, vendar ne spolno", ampak tudi s tem, kako premostiti spolni razkorak:

Sorodno branje: 15 znakov, da vas vaš zakonec jemlje za samoumevne

1. Komunicirajte

Prvi korak k premostitvi vrzeli v spolni slo je odločitev za odprto komunikacijo. Odkrito se pogovorite o tem, kaj vaš partner obožuje v postelji in kaj ne. Bodite odkriti tudi glede svojih potreb in se prepričajte, da se strinjate glede trenutnih težav v razmerju. Odločite se, ali želite stvari urediti, in pojdite naprej.

2. Gradite zaupanje in preglednost

Preden se pritožujete: "Moj mož me ljubi, vendar ne spolno" in krivite sebe ali moža za pomanjkanje jazza v vašem spolnem življenju, morate graditi zaupanje znotraj razmerja in postanite najboljša prijatelja. Ustvarite varen prostor, kjer se lahko oba pogovorita o vrzelih v vajinem odnosu, ne da bi iskala tolažbo v aferah in novih spolnih srečanjih.

3. Postavite meje

Meje so v razmerju zelo pomembne in jih je treba postaviti glede na delovni čas ali družinske obveznosti. Ustvarite si tudi prostor za digitalno razstrupljanje. Pred spanjem izklopite telefone ali jih imejte stran od spalnice.

4. Nehajte primerjati

Ne primerjaj svojega spolnega življenja s pornografijo ali spolnim življenjem prijateljev. Pomembno je, ali uživaš v postelji.

Sorodno branje: 6 razlogov, zakaj te fant po prepiru ignorira, in 5 stvari, ki jih lahko storiš

5. Osredotočite se nase

Namesto da se nenehno sprašujete: "Ali je to razlog, zakaj moj mož ni spolno zainteresiran zame?", poskusite preusmeriti pozornost z njega in se osredotočite na osebni razvoj. Poiščite si hobi, naredite si nenavadno frizuro, investirajte v članarino v telovadnici ali pa si privoščite modna oblačila. Bodite videti in se počutite seksi. Nova "ti" ga bo verjetno prepričala, da se bo pomiril.

6. Odločite se za zdravniško pomoč

Posvetujte se s profesionalnim seksologom, da bi ugotovili vzrok težave in našli rešitev. Poskrbite, da boste opustili svoje zadržke in vadili. odprta komunikacija z njimi in jim podrobno razloži zadevo.

7. Zanašajte se na psihološko intervencijo

In če nič ne deluje in se še vedno sprašujete: "Kako naj si mož spet želi mene?", poskusite s partnerskim svetovanjem. Ne oklevajte in se obrnite na usposobljene in licencirane terapevte na Bonobološki panel kdo te lahko pri tem usmeri.

Upamo, da si ne govorite še vedno: »Moj mož me ljubi, vendar ne spolno,« ali kako se spopasti s tem, da vas mož noče. Seks oziroma penetrativni seks morda ni edini način izražanja ljubezni, saj obstaja več vidikov uspešnega razmerja, vključno s skupnim premagovanjem življenjskih izzivov in soočanjem z vsemi nevihtami, ki vam jih življenje prinese.

Upamo tudi, da smo vam pomagali pri soočanju s situacijami, ko vaš mož morda namerno ali nenamerno ignorira vašo spolno željo. Navsezadnje je fizična intimnost hrbtenica vsakega zdravega odnosa. Zato upamo, da boste zdaj znali natančno določiti razlog in reči: »Zato se moj mož spolno ne zanima zame,« ter si prizadevati za zdravo in izpolnjujoče spolno življenje.

Pogosta vprašanja

Zakaj se fantje po intimnosti distancirajo?

Kako preživeti zakon brez spolnosti brez varanja

Kako se spraviti v dobro voljo za moža?

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava