13 čudovitih načinov za zmenke

Medtem ko sem s prijatelji igral/a igro 'Resnica ali izziv', so me izzvali, da razkrijem svojo zgodovino iskanja. Moji prijatelji so bili šokirani, ko so v moji zgodovini iskanja našli besedi 'Kako hoditi na zmenke'. Zagotovo so bile to zadnje besede, ki so jih pričakovali.

Po pandemiji so moji prijatelji imeli velika pričakovanja glede mojega zmenkarske kariere. Po končanem magisteriju in spodobni službi so upali, da bom končno odprl svoje srce konceptu zmenkov.

Vendar sem imela drugačne načrte za svoje življenje. Že od nekdaj sem opazovala srečne pare, ki so si izpovedovali ljubezen in skrbeli drug za drugega. Ko hodiš z nekom, se z njim običajno lepo obnašaš in daš prednost njegovim potrebam in sreči. In želela sem storiti enako, VENDAR zase.

Kaj pomeni hoditi na zmenke s samim seboj

Ne razumite me narobe in ne mislite, da sem sebična. Ampak ne glede na to, ali ste v zvezi ali ne, mi je bilo vedno pomembno, da sem se ljubila in ravnala s seboj na enak način, kot bi ljubila ali ravnala s svojo boljšo polovico. Po mojem mnenju skrb zase in dajanje prednosti svojim potrebam ne le osreči, ampak vam bo tudi pomagalo bolje razumeti sebe.

Ljubezen do sebe je osnova za ustvarjanje zdravega odnosa s samim seboj. Tako kot hodiš na zmenke z drugimi ljudmi, da bi presodil, ali so pravi zate, hodiš tudi s samim seboj. Edina razlika je v tem, da ne glede na to, kako se zmenek izide, se moraš temu odnosu zavezati za vse življenje.

Kako hoditi na zmenke – 13 čudovitih načinov

Ko vstopate v razmerje, lahko nezavedanje samega sebe ustvari valoviti učinek. To lahko vpliva tako na vašega partnerja kot na vaš odnos z njim. Zato je ljubezen do sebe toliko povezana z drugimi v vašem življenju kot z vami. Da bi torej svet naredila boljši kraj in vam na novo predstavila sebe, sem tukaj s seznamom idej za zmenke s samim seboj, ki so se mi zdele koristne med enoletnimi zmenki s samim seboj. Zato se podamo na to fascinantno potovanje o tem, kako zmenkati s samim seboj in se zaljubiti – v novega sebe!

1. Postavite se na prvo mesto

Dejstvo je, da vaša sreča potone v ozadje, ko svoje odločitve nenehno utemeljujete na tem, kaj mislite, da bi morali početi, namesto na tem, kaj želite početi. Če se ujamete v lažno pripoved, ki vam jo narekujejo prevladujoči mediji in družba, lahko to ne le škoduje vašim odnosom, ampak lahko negativno vpliva tudi na vaše duševno zdravje.

Torej, prvi korak k učenju, kako hoditi na zmenke in se zaljubiti, je, da daste prednost lastnim potrebam. Odličen začetek je, da si vzamete čas za uživanje v sedanjosti, ne da bi razmišljali o tem, kaj se od vas pričakuje. Ne da bi se počutili krive, da ste preveč popustljivi ali sebični, morate ponovno vzpostaviti mirnost in si vzeti nekaj časa samo zase.

Ta »čas zase« je lahko stisnjen prostor v postelji in gledanje filma, dolg sprehod po gozdu ali dolga kopel z mehurčki v svojem tempu. Karkoli deluje, če le pomirja vaš um.

Povezano branje: Nasveti za iskanje časa zase kot mama

2. Vzpostavite si rutino samooskrbe

Če si mislil/a, da ti bo pandemija uničila vse ideje o tem, kako hoditi na zmenke s sabo, potem te moram popraviti, prijatelj/ica. Kdo te pozna bolje kot ti sam/a? Zakaj si potem ne bi vzel/a časa in se postavil/a na prvo mesto? Tukaj je opisano, kako hoditi na zmenke s sabo med karanteno.

Skrb zase pomeni negovanje sebe in svojih vsakodnevnih navad, zdravja in dobrega počutja. Čeprav bo morda zahtevala nekaj dodatnega truda z vaše strani, vam lahko ta praksa pomaga veliko bolje razumeti pomen besede »hodi na zmenek sam«.

Skrb zase pomeni, da resnično prisluhnete svojemu telesu in si vzamete nekaj trenutkov, da se pogovorite s seboj in svojimi potrebami. To je več kot le skrb za svoje telo. Rituali skrbi zase so izjemno pomemben vidik tega, kako se spoznati s seboj in se zaljubiti v svoj um, telo in duha.

Samo zdrava prehrana, čas za vadbo in uživanje vitaminov ni dovolj. V tem hitrem svetu je del skrbi zase del skrbi zase, da se ustavite in pogledate vse čudovite stvari okoli sebe. Čudovita rutina skrbi zase vas lahko nauči, kako imeti radi sebe in vam odpre pot do novih poti ljubezni v vašem življenju.

3. Bodite odločni glede svojih potreb

Biti asertiven glede svojih potreb pomeni glasno sporočiti svoje želje, občutke, prepričanja in mnenja. Močan notranji dialog vam lahko pomaga obvladovati čustva in hkrati razviti odličen odnos s samim seboj.

Če pa se, tako kot eden od mojih prijateljev, tudi ti sprašuješ, kako iti na zmenek po razhodu, potem imam zate nekaj odličnih nasvetov. Najboljši način, da se naučiš iti na zmenek po razhodu, je, da se iti na zmenek, medtem ko si v razmerju. Ja! To je res.

Če se lahko med razmerjem srečuješ s samim seboj, ti nikoli ne bo treba biti odvisen od nekoga drugega za svojo srečo. Prevzem nadzora nad lastno srečo je najmočnejša stvar, ki jo lahko kdorkoli stori. In biti asertiven in pozoren na svoje potrebe je najboljši način, da prevzameš nadzor nad svojo srečo.

Povezano branje: 5 načinov, kako biti iskren do sebe, vam bo pomagalo bolje razumeti vaš odnos

4. Pojdite ven

Nič se ne more bolj približati pomenu besede "zmenek s samim seboj" kot dobesedno povabiti samega sebe na zmenek. Zakaj bi čakal, da te nekdo povabi na zmenek tvojih sanj, ko pa si to povsem sposoben storiti sam?

Dober zmenek za samostojno osebo bi moral biti zabaven, sproščujoč, vznemirljiv in čaroben. Skratka, moral bi biti POPOLN za T! In najboljše pri tem je, da je lahko tako prilagodljiv, kot si želite. Da, samskost ima zagotovo nekaj neverjetnih prednosti , še posebej na takšnem zmenku.

Lahko se odločite, ali se boste lepo oblekli, morda pa tudi ne. Lahko se preoblečete v zadnjem trenutku ali pa se popolnoma odpoveste skrbi glede točnosti. Vse je odvisno izključno od vas!

Vendar ne glede na to, kaj se odločite storiti na svojem posebnem zmenku, obstaja nekaj pravil, ki jih ne smete kršiti. Najprej, nimate pravice, da se med svojim posebnim zmenkom umaknete ali razmišljate o nekom drugem. Bodite prisotni v trenutku in si namenite vso pozornost, ki si jo zaslužite.

Nato si ne ovirajte sreče s tem, da bi nenehno obsojali sebe ali svoja dejanja. Ne obremenjujte se z mislijo, da je bila to slaba ideja, saj vas ljudje gledajo in obsojajo. Ker verjemite mi, to govori le vaša samozavest.

In nenazadnje, ne pozabite se sprostiti in imeti najboljši čas v svojem življenju. Ne glede na to, ali se peljete ven na večerjo, gledate film na kavču ali v kinu, se samo sproščate na plaži ali se odločite za dolgo vožnjo. Najpomembneje je, da ste srečni. In ja, kasneje se mi zahvalite, ker sem vas naučil, kako hoditi na zmenke in se zaljubiti v neverjetno osebo.

5. Naučite se nove veščine, da se izzovete

Izziv in sprememba sta najboljša prijatelja. In kaj je boljšega kot izzivati ​​sebe, da spremenite svoje življenje na bolje? Z novimi izzivi lahko dosežete več svojih ciljev, imate boljše odnose in povečate svojo srečo.

Torej, kaj še čakate? Vzemite si ure salse, ki ste si jih vedno želeli poskusiti. Ali pa rezervirajte tečaje lončarstva, o katerih ste razmišljali. Prepustitev novi veščini lahko dela čudeže za vaše življenje in vaš pogled na stvari in ljudi okoli vas.

Ni nujno, da so spretnosti ali izzivi nekaj velikega ali težkega. Lahko je tako preprosto, kot da se prisilite, da vstanete eno uro prej, pogosteje odložite telefon ali pa se preprosto naučite več o ljudeh, s katerimi preživite večino časa. Dokler čutite osebno rast in občutek pomlajevanja, ste pripravljeni.

Povezano branje: 12 manter za srečno samsko življenje, medtem ko ste samski

6. Spoznajte svoje všečke in nevšečnosti

Te ideje za zmenke so osredotočene na to, da vas približajo samemu sebi. Ko sem na internetu iskala besede »pomen zmenka«, se je večina osredotočala na doseganje stanja sreče. »Toda kako lahko te ideje za zmenke delujejo, če se ne zavedam, kaj me osrečuje,« sem se spraševala.

Poznavanje svojih všečkov in nevšečkov lahko spremeni način, kako dojemate srečo. Po enem letu zmenkov lahko mirno rečem, da o sebi vem veliko več kot kdaj koli prej.

Najboljši način, da ugotovite, kaj vam je všeč in kaj ne, je, da se osredotočite na to, kako se predstavite drugim. Pogosto vam to pomaga razumeti, kateri vidiki vašega življenja vas osrečujejo in kateri ne. Če se vedno znova znajdete v iskanju pravega partnerja , vam lahko spoznavanje svojih všečkov in nevšečnosti prekine ta boleč vzorec.

Drug način za zbiranje več informacij o sebi je lahko vodenje dnevnika. Če vsa svoja čustva prenesete v besede, se lahko bolje zavedate svojih čustev. To vam bo dodatno povedalo, kaj vam daje dobre občutke in kaj ne.

Opravljanje testa osebnosti, analiza vaših prednosti in slabosti, izstop iz cone udobja ali odločitev za terapijo so lahko čudoviti načini, da spoznate več o sebi.

7. Pojdite na samostojno potovanje

Še eno dejstvo zate. Med razmerjem je prav tako težko hoditi na zmenke kot po razhodu . Večina ljudi se sprašuje, kako hoditi na zmenke po razhodu, pri čemer popolnoma pozabijo, da je hoditi na zmenke med razmerjem težje.

V razmerju stalna prisotnost partnerja, zavestno ali nezavedno, vpliva na vaše odločitve in na to, kako vidite svet. Tako ste zaposleni s partnerjem, da včasih pozabite preveriti sebe.

Ne glede na vaš partnerski status vam lahko samostojno potovanje pomaga, da se ponovno povežete s samim seboj. Glede na vaš proračun lahko izberete eksotično lokacijo ali odličen pobeg na obrobju mesta. Dokler vam je dovoljeno preživeti nekaj časa s svojimi mislimi, lokacija ni problem.

Za varno potovanje imejte v mislih le nekaj ključnih točk in pripravljeni ste! Vnaprej se pripravite in imejte pripravljen podroben načrt poti. Izberite pravo namestitev in ne pozabite izžarevati samozavesti.

Povezano branje: Kako se ne počutiti osamljenega, ko si samski in iščeš ljubezen

8. Bodite turist v svojem mestu

Včasih lahko sprememba perspektive, skozi katero gledate na svet okoli sebe, dela čudeže. S prilagoditvijo perspektive se lahko najbolj vsakdanje dejavnosti in kraji začnejo zdeti izjemni. In pogled na lastno mesto skozi turistična sončna očala je lahko odličen način, da odkrijete več o svoji okolici in morda celo o sebi.

Ta nizkocenovna ideja za zmenke spreminja definicijo "oddiha doma" in vas približa osebi, ki bi jo morali imeti najraje. Prvi korak za začetek raziskovanja tega "novega" mesta je selitev iz hiše v motel ali hotel.

Nato poiščite prijatelja, ki bi vam z veseljem razkazal mesto kot lokalni vodnik. Če pa se počutite nekoliko ekstravagantno, najemite pravega turističnega vodnika! Nikoli ne veste, katere nove kraje boste morda odkrili. In ja, ne pozabite narediti nekaj kičastih fotografij sebe pred temi turističnimi točkami.

Najboljši način za zaključek potovanja bi lahko bil, da obedujete v najbolj turistični restavraciji v mestu in se morda družite z drugimi turisti ter poslušate vse o njihovih dogodivščinah. Ne pozabite uživati ​​v nočnem življenju, ki ga ponuja vaše mesto, medtem ko se počutite kot tujec v svojem domačem kraju. Svet bi vas moral pogledati in si reči: "Hej! Nič ji ni žal, da je samska v tem čudovitem mestu!"

9. Oblecite se brez razloga

Ena od mojih prijateljic me je vprašala: »Ali mi lahko prosim razložiš pomen tega 'kako hoditi na zmenke'? Rada bi razumela njegovo pravo bistvo.« In moj odgovor je bil, da se nehaj zanašati na druge za svojo srečo. Večinoma so obleke, ki jih nosimo, čevlji, ki jih obujemo, ali dodatki, ki jih nosimo, odvisni od tega, kako nas bodo drugi dojemali. Včasih pa je lepo opustiti občutek, da si družbeno dolžan nekaj storiti.

Oblačenje brez razloga je močan način, da si povrnete srečo. Ta ideja, kako iti na zmenek, je na vrhu mojega seznama »kako iti na zmenek med karanteno«. Način oblačenja je neposredno povezan z vašo samozavestjo. Če ste videti dobro, se tudi počutite dobro, če pa niste videti dobro, se počutite slabo. Tako preprosto je.

Če boste obtičali v istih dolgočasnih oblačilih ali udobnih majhnih pižamah, boste le ostali v isti rutini. Vendar pa vas lahko oblačenje zase, samo zato, da se vidite in se nasmehnete v ogledalu, dejansko spodbudi k dobremu razpoloženju in občutku optimizma čez dan.

In ta teorija velja tudi za vaše intimne dele. Če nosite udobno seksi spodnje perilo, se boste počutile čutne, močne in bolj samozavestne. Ker je nekdo nekoč rekel, je lepota, ko je notranjost tako lepa kot zunanjost.

Povezano branje: 10 znakov iz vesolja, da ljubezen prihaja k vam

10. Zaplešite iz vsega srca

Od vseh idej, kako iti na zmenke, je ta najbolj zabavna. Ples je najbolj zabaven način izražanja veselja. Ko se sprostite in slavite življenje, lahko dejansko začutite, kako vam sreča teče po žilah. Je odlično orodje za samooskrbo, ki lahko hkrati služi kot vadba in odpravljanje stresa.

Ne glede na to, ali se imate za mojstra te umetnosti ali za nekoga z obema levima nogama, je vsakdo plesoče telo, če si ga pripravljen premakniti! Po potrebi zaprite vrata in plešite, kot da vas nihče ne gleda, ker vas nihče ne gleda. Naj vas hormoni sreče napolnijo, medtem ko kipite od veselja in energije.

Lahko si ustvarite seznam predvajanja ali pa preprosto poslušate naključno pesem na televiziji ali radiu. Lahko povečate glasnost stereo sistema ali si vtaknete čepke za ušesa. Edino pravilo je, da plešete iz vsega srca! In iskreno, kaj je boljšega načina za zmenek s seboj in zaljubljanje kot zmenek s plesom?

11. Kuhajte zase

Po enem letu zmenkov s samim seboj vam lahko predstavim najboljšo idejo, kako iti na zmenke. Prepričan sem, da se boste mnogi strinjali, da gresta hrana in ljubezen z roko v roki. Dobra hrana je ljubezen, medtem ko se dobra ljubezen počuti, kot da je nekdo pravkar pripravil samopostrežni bife dobre hrane samo za vas. No, čeprav sta oba občutka morda primerljiva, je recept za oba nekoliko drugačen.

Kuhanje lahko razumemo kot enega najosnovnejših načinov vplivanja na vaše fizično in duševno počutje. Lahko rečemo, da vas navada kuhanja lahko hrani na vseh ravneh. In ker je vaš najpomembnejši odnos s samim seboj , ga je pomembno negovati. Če se odmaknete od vsakodnevnega kaosa in se obdate s prijetnimi vonjavami in sveže pripravljeno hrano, vam lahko pomaga najti mir.

Da bi kuhanje postalo del vašega življenja, ga morate narediti prijetnega. Začnite s kuhanjem stvari, ki jih radi jeste in so preproste za pripravo. Ni vam treba biti strokovnjak za kuhanje ali imeti cilj, da bi to postal vaš »hobi«. Že to, da enkrat zase pripravite nekaj zdravega in okusnega, vam lahko dejansko pomaga, da se bolje povežete s samim seboj.

Povezano branje: Sprejemanje samskosti: V redu je ostati samski

12. Podarite si darilo

Globoko vdihnite in si predstavljajte, da vam oseba, s katero ste na zmenek, podari darilo. Darilo je popolno! Vedno ste si ga želeli imeti in zdaj ne morete verjeti, da je tukaj, lepo zavito, samo za vas! Ampak počakajte. Ali si ga ne bi mogli kupiti sami?

Te ideje za zmenke bi bile nepopolne brez omembe darila. Nič ne izraža ljubezni bolje kot darilo. Nakup daril zase ni ne sebičen ne neumen. Pravzaprav je to eden najboljših načinov, da si izkažete nekaj ljubezni.

Podarite si nekaj, kar ste si vedno želeli, saj si to zaslužite. Po vsem trdem delu, ki ste ga vložili, in vsem, kar ste prestali, si zaslužite priznanje v obliki darila.

Luksuzni kopalniški pripomočki, šopek rož, diamantna ogrlica ali nova obleka. Darila nimajo definicije. Glede na to, koliko želite porabiti in kaj imate najraje, lahko izberete popolno darilo zase. Navsezadnje bi moralo biti darilo nekaj, kar vam lahko nariše lep nasmeh na obraz.

13. Napišite si nekaj sočnih sporočil

V tem svetu družbenih medijev je naša samozavest najpogosteje vezana na mnenja drugih. Tako zelo, da večino časa preživimo v nenehnem primerjanju in kritiziranju svojega videza in življenjskega sloga. Vendar je čas, da se opustimo te grde navade in sprejmemo pravo 'sebe'. Poglejte se v ogledalo in se osredotočite na vso lepoto, ki jo premorete. Napišite si nekaj sočnih pisem ali sporočil, v katerih boste izrekli svojo ljubezen do čudovite lepotice, ki ste.

To vam bo pomagalo opustiti slabo navado, da se osredotočate le na pomanjkljivosti. Pomagalo vam bo preusmeriti pozornost na vse dobro v sebi in vam dalo več samozavesti, ki vam bo omogočila, da se zaljubite vase. In predvsem, kdo ve, da vam lahko to pomaga postati strokovnjak za seksting – lastnost, ki bi lahko popestrila vaš odnos s sedanjim ali bodočim partnerjem.

Teh 13 idej za zmenke s samim seboj je zame nekaj posebnega. Po enem letu zmenkov s samim seboj sem ugotovila, da je ljubezen do sebe pomemben korak k doseganju resnične sreče. Upam, da vam bodo vse te ideje za zmenke s samim seboj pomagale spoznati vašo novo ljubezen.

Za več vsebin o odnosih in ljubezni nas obiščite na bonobology. Com.

Star sem 35 let in sem samski. Mislim, da ni prepozno, da bi našel življenjskega partnerja.

21 nerazkritih nasvetov, ki vam bodo pomagali najti ljubezen

13 stvari, ki jih lahko vadite, da privabite ljubezen v svoje življenje

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.