Kako se pozdraviti po prevari in ostati skupaj

Ko je nekdo prevaran, so ogorčenje, jeza, bolečina in izdaja le nekatera od čustev, s katerimi se mora soočiti, ko nezvestoba pride na dan. Zaradi škode, ki jo nezvestoba povzroči v odnosu para, večina ljudi meni, da je izkazovanje besa in nadaljevanje življenja edini »pravilen« način za spopadanje z nezvestobo. Kako se pozdraviti po prevari in ostati skupaj, ni splošno sprejet koncept. Ljudje so pravzaprav celo obsojeni, ker ostanejo s partnerjem, ki je zašel s partnerjeve strani. 

Kljub temu bi bila enačenje varanja s koncem razmerja v najboljšem primeru poenostavljena predpostavka. Ker se dinamika odnosov nenehno razvija, mnogi pari odkrijejo, da je po varanju dejansko mogoče ostati skupaj. S strokovnjaki, ki vas vodijo skozi to težko obdobje in zmanjšujejo stigmo okoli partnerske terapije, lahko partnerja po epizodi varanja raziščeta možnosti, ki presegajo ločitev. To vključuje možnost, da ostaneta z nekom, ki ju je prevaral.

To nas pripelje do vprašanja, kako preboleti varanje in obnoviti odnos s partnerjem? S kliničnim psihologom Devaleena Ghosh (M.Res, Univerza v Manchestru), ustanoviteljica Kornash: The Lifestyle Management School, specializirana za svetovanje za pare in družinsko terapijo, si poglejmo nekaj načinov za spopadanje z varanjem v razmerju, razen odhoda.

Ali si lahko pari opomorejo od varanja?

Popraviti odnos, potem ko eden od partnerjev zaide preko dogovorjenih meja monogamije, ni lahko. Pravzaprav se za veliko parov nezvestoba izkaže za usodni žebelj v krsti. Po mnenju ... študija, zunajzakonske afere in nezvestoba predstavljajo 37 % ločitev v ZDA. Kolikšen odstotek parov pa ostane skupaj po tem, ko eden prevari? Na to temo je na voljo le malo dejstev. Vendar pa eden ... Raziskava kaže, da se le 15.6 % parov lahko zaveže, da bodo ostali skupaj po nezvestobi. 

Ni lahko pozdraviti prevare. Navsezadnje ta prestopek udari v same temelje odnosa. Vendar pa imajo pari, ki preživijo ta neuspeh in najdejo način, da gredo skupaj naprej po nezvestobi, eno skupno stvar – voljo, da priznajo potencialno težave v razmerju to je morda privedlo do afere, namesto da bi se osredotočili le na samo dejanje varanja. 

Ne glede na razloge, zakaj vztrajate po varanju, postopek vključuje poglobljen pregled vaših vzorcev v odnosih in nekaj introspekcije vaših individualnih vedenjskih vzorcev. To vam lahko pomaga odkriti temeljne razloge, ki so morda ustvarili prostor za tretjega v vaši enačbi, obravnavati te težave in najti bolj zdrave mehanizme spoprijemanja s čustveno prtljago in težavami v odnosih.

To je lahko dolgotrajen proces, ki zahteva resno predanost in delo obeh partnerjev. In tudi takrat ni nobenega zagotovila, da si bo par lahko opomogel od varanja in se preprosto vrnil k staremu stanju. Kar pa lahko doseže, je sposobnost, da po varanju ostaneta skupaj in ponovno zgradita odnos.

Kaj se spremeni po varanju in kako popraviti svoj odnos

Varanje spremeni vse v paru. Razkritje nezvestobe lahko uniči odnos, zaradi česar se oba partnerja počutita odtujena in izgubljena. Ko ste v tej fazi, negujete bolečino ali se spopadate z ... krivda za goljufanje, se morda zdi možnost, da bi po varanju ostali skupaj, smešna. Navsezadnje varanje spremeni temelje zaupanja, vere, zvestobe, spoštovanja in ljubezni v razmerju.

Erika, strokovnjakinja za komunikacije, govori o tem, kako je varanje spremenilo njen odnos do neprepoznavnosti. »Odkrila sem, da ima moj partner afero s svojim inštruktorjem potapljanja. Čeprav je bila to kratka afera, ki je trajala ves čas tečaja, ki je trajal približno štiri tedne, je spremenila moj sedem let star odnos do neprepoznavnosti. Prvih nekaj tednov po tem, ko je priznal, da je spal s svojim inštruktorjem, ga nisem mogla niti pogledati niti biti v istem prostoru z mano.«

Ko se je led začel topiti, sem spoznala, da me je prevaral, a želi ostati skupaj. Bil je zelo opravičljiv in želel je stvari popraviti. Da bi se stvari vrnile v stare tirnice. V globini srca sem vedela, da se stvari nikoli ne bodo vrnile v stare tirnice, vendar sem bila pripravljena dati tej zvezi še eno priložnost, ker se je iskreno kesal. Torej, prevaral je, jaz pa sem ostala, in šla sva na terapijo za pare, da bi ugotovila, kako naprej. zgraditi uspešen odnos po varanju."

Erikina izkušnja se lahko dotakne mnogih ljudi, ki so bili prevarani, a so se odločili rešiti svoj odnos. Popraviti odnos po nezvestobi ni enostavno, je pa zagotovo mogoče. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, če razmišljate o tem, da bi po varanju ostali skupaj in obnovili svojo vez:

• Potrpežljivost je vaš največji zaveznik: Ne glede na to, ali ste tisti, ki vztrajate po varanju, ali tisti, ki je izdal zaupanje svojega partnerja, bo potrpežljivost vaš največji zaveznik pri popravljanju tega odnosa. Ne pričakujte rezultatov čez noč. Morda bodo potrebni tedni, meseci ali celo leta vztrajnega truda, da boste odnos obnovili od temeljev.
• Preglednost je ključna: Največja žrtev nezvestobe je zaupanje med parom. Da bi lahko ostala skupaj in se pozdravila, morata dati prednost ponovni izgradnji izgubljenega zaupanja. Najboljša možnost za dosego tega je, da ste transparentni in iskreni.
• Komunikacija vam bo pomagala pri: Se sprašujete, kaj pomeni ostati skupaj po varanju? Veliko iskrene in zdrave komunikacije. Pogovorite se o neprijetnih čustvih, postavljajte neprijetna vprašanja, bodite pripravljeni slišati, kaj ima druga oseba povedati, in to storite brez kritičnosti, zaničevanja, pokroviteljstva ali obtožb.
• Opustite zamero: Seveda, če si prevaran, boš v sebi vzbudil veliko neprijetnih čustev – jezo, bolečino, izdajo in celo gnus. Imaš vso pravico, da jih izraziš svojemu partnerju. Ko pa to storiš, ne dovoli, da se ti občutki še naprej krepijo. Naredi, kar moraš, da se teh čustev znebiš, če si se odločil/a, da boš po varanju ostal/a in želiš svojemu odnosu dati pošteno možnost za preživetje.
• Izkoristite empatijo in sočutje: Ne glede na to, ali ste v enačbi varajoči partner ali tisti, ki je bil prevaran, ko se odločite, da se boste odkupili, s svojim partnerjem ravnajte z empatijo in sočutjem. To pomeni, da izdaje ne držite kot meč nad glavo tistega, ki je prevaral, in da ne podcenjujete čustev tistega, ki je bil prevaran.

Se lahko razmerje po varanju vrne v normalno stanje?

Težav v odnosu ne morejo biti izgovor za varanje. Če pa sta oba partnerja odprta za raziskovanje tega, kar v njunem odnosu ni delovalo, ne da bi prelagala krivdo drug na drugega, potem obstaja upanje, da ostaneta skupaj po nezvestobi. Preden izjavite »Varal je, jaz pa sem ostala« ali »Ona je varala, jaz pa sem ji odpustil«, se prepričajte, da ste šli skozi introspekcijo in da ste do te odločitve prišli po skrbnem premisleku in ne kot impulzivna čustvena reakcija na prošnje varajočega partnerja za odpuščanje.

Da bi obnovili svojo vez in jo naredili še močnejšo kot prej, se morate izogibati napake pri spravi po nezvestobiZdaj, ko smo obravnavali osnove tega, kaj pomeni ostati skupaj po varanju, se posvetimo še enemu pomembnemu vprašanju: ali je mogoče preboleti varanje in ostati skupaj s partnerjem? Devaleena predlaga: »Da, v terapiji smo videli veliko uspehov, kjer se je tudi po nezvestobi in varanju odnos ponovno začel; par lahko zagotovo dela na tem in doseže srečen položaj.«

Potem se nam seveda poraja naslednje vprašanje: kako preboleti prevaro in ostati skupaj? Oglejmo si dejavnike, ki vam pomagajo, da se po prevarite in popravite svoj odnos.

1. Razumevanje, kako te prevara spremeni

Zagotovo je tako. Pari, ki jim uspe ostati skupaj po varanju, sprejmejo dejstvo, da ko je zaupanje enkrat uničeno, se ni enostavno vrniti k staremu stanju. Oba partnerja morata sprejeti, da bo ta brazgotina zagotovo poškodovala vez, ki sta jo nekoč imela. Nato si prizadevata za ponovno izgradnjo zaupanja v odnosu. 

Razumevanje, da te varanje spremeni na več načinov in na več ravneh, je prvi korak k temu, da ugotoviš, kako preboleti varanje. Ta neuspeh bo oba partnerja pretresel do temeljev in morda celo povzročil spremembo v njunem pogledu na odnose. Sprejemanje tega dejstva lahko olajša ohranjanje odnosa po nezvestobi.

Sorodno branje: Anatomija afere

2. Sprejemanje dejstva, da sta oba prispevala k težavi 

To je zapleteno, še posebej za partnerja, ki je bil prevaran. Nočemo reči, da ste krivi za partnerjevo varanje. Varanje je vedno izbira in breme je na tistem, ki se je za to odločil. Vendar pa so morda obstajale določene okoliščine, ki so varajočega partnerja spodbudile k tej odločitvi, in k tem okoliščinam sta morda prispevala oba partnerja. Pari, ki jim uspe preboleti izdajo zaradi varanja, so odprti za sprejemanje dejstva, da so majhne težave morda pripravile teren za ta veliki prepir.

Devaleena pravi: »Poslabšanje kakovosti zakona sta lahko povzročila oba partnerja. Ne glede na to, kako težko je prevaranemu partnerju spoznati, da je bil del problema, pari s terapijo in svetovanjem spoznajo, kako je vsak od njiju prispeval k propadu odnosa. Stvari, kot so nezavzemanje stališča v odnosu, arhaične vrednote, ki danes ne veljajo, in neprilagodljivost – to so načini, kako lahko ljudje pasivno prispevajo k propadajočemu odnosu.«

Pomembno je razumeti, da priznavanje težav ne pomeni sprejemanje krivdeGre za zrelost, da se sprijaznimo z grdo resničnostjo, da oba partnerja prispevata k težavam v razmerju. Iz tega izhaja prepričanje, da lahko skupaj iščeta rešitve za obnovo tega, kar je pokvarjeno. 

3. Prevarant ve, da bo ponovna vzpostavitev zaupanja trajala nekaj časa 

Oseba, ki je zašla s poti, mora dati partnerju čas in prostor, da si opomore po prevari. Pričakovanje čarobne palice, ki bo izbrisala občutke izdaje, in ponovno vzpostaviti zaupanje takoj, je naivno in nerealno. Ostati z nekom, ki te je prevaral, je težka odločitev, saj si nenehno skeptičen in celo prestrašen.

Pari, ki jim uspe ostati skupaj po varanju, vedo, da ni hitre rešitve za odpravo škode. Varalec pusti partnerju, da se pozdravi v svojem tempu. Drugi partner pa se po svojih najboljših močeh trudi zaupati njegovim zagotovilom, da se ne bo več podal po tej poti. Kot smo že rekli, je odgovor na to, kako preboleti varanje, potrpežljivost. Veliko, veliko potrpežljivosti, s strani obeh partnerjev.  

4. Za ozdravitev po prevari je potrebna terapija.

Študija o Posledice nezvestobe ugotavlja, da lahko varanje negativno vpliva na fizično in duševno zdravje partnerja, ki ne vara. Zato se večina parov, ki jim uspe nadaljevati skupni odnos po nezvestobi, zanaša na strokovno pomoč. To nekoliko olajša prebroditev tega težkega obdobja in obdelavo kompleksnih čustev. 

Ne samo partner, ki ne vara, nosi breme nezvestobe. Tudi partner, ki je skrenil z zveze, je lahko prežet s krivdo zaradi varanja. Ponovna vzpostavitev stika s toliko prtljage je lahko izziv. Zato skupni dogovor o iskanju partnerske terapije pomaga, da je pot do okrevanja manj zastrašujoča. Če se trudite ugotoviti, kako se pozdraviti po prevari in ostati skupaj ali kako preboleti varajočega moža in ostati skupaj, je razmislek o terapiji dobro izhodišče. Zavedajte se, da je pomoč le ... kliknite stran.

5. Komunikacija je bistvena za ohranitev skupnega življenja po varanju

Najpomembnejši dejavnik za ohranitev skupnega življenja po nezvestobi je ponovna vzpostavitev zaupanja. Najboljši način za to je, da daste prednost iskreni komunikaciji. Partnerja, ki se spopadeta s to precej neprijetno oviro na svoji skupni poti, jo premagata tako, da se pogovorita o vsem, kar sta čutila po nezvestobi. 

Devaleena pojasnjuje: »Prva stvar, ki jo mora par poskusiti storiti, je, da predela lastna čustva o tem, kaj se je zgodilo. Nato morate biti pozorni tudi na čas komunikacije in na to, kako delujete. Ko govorite o svojih čustvih, začnite z izjavami 'jaz', da zagotovite, da se zakon začne celiti. Osredotočite se na to, ali se druga oseba počuti slišana ali ne. To je pomemben del uspešne komunikacije.«

»Med komunikacijo postavite meje, razumite svoj ton glasu in poskrbite, da se vsebina ne izgubi v hrupu vseh čustev. Morda lahko razmislite celo o pisni komunikaciji, kot je puščanje sporočil in podobno za partnerja.« Ta komunikacija mora biti odprta in dvosmerna, če resno razmišljate o tem, kako prebroditi varanje in ostati skupaj. Morda ste do sedaj delali nekaj komunikacijskih napak, ki jih je treba popraviti. Oba partnerja morata biti sposobna svobodno izraziti svoje mnenje, brez strahu, da bi ju drugi obsojal ali izključil. To bo izboljšalo komunikacijo.  

Sorodno branje: Težave s komunikacijo v odnosih – 11 načinov za premagovanje

6. Pari, ki so pripravljeni na spremembe, lahko po varanju obnovijo odnos

Če razmišljate o tem, kako se pozdraviti po prevari in ostati skupaj, potem pomislite, kako lahko delate na obnovi odnosa. Pari, ki so preživeli afero in prišli na drugo stran tega orkana, kažejo pripravljenost, da v svoji enačbi naredijo prave spremembe. Vztrajanje po nezvestobi zahteva veliko truda z obeh strani.

Oba partnerja se morata zavezati k samorefleksiji, da bi našla načine, kako biti boljša skupaj. Ne glede na to, čigava krivda je bila za afero, oba partnerja prevzameta odgovornost za obnovo odnosa, ki je močnejši, in vezi, ki lahko traja dolgoročno. Devaleena nam pravi: »Poraba več kvaliteten čas Skupaj je bistveno, saj je to nekaj, kar je že degeneriralo. Ker je zaupanje izgubljeno, je izginila tudi »zabava« v vsakem odnosu.

»Pare pogosto spodbujamo k dejavnostim za krepitev vez, izmenjavi humorja in delu na fizični intimnosti. Pomembno je, da se začnete počutiti udobno, zato se objemanje, dotikanje in podobno spodbujajo vsak dan. Začnite skupaj hoditi v telovadnico, se skupaj naučite nove veščine ali pa se preprosto odpravite na večerne sprehode, da prebrodite varanje in ostanete skupaj s partnerjem.«

7. Najpomembneje je, da imajo voljo, da to uspe 

Če si eden od partnerjev želi, da bi razmerje delovalo, drugi pa se želi raziti, je malo upanja, da bi se vajin odnos popravil. Pari, ki ostanejo skupaj po varanju, to zmorejo, ker oba partnerja cenita svoj odnos in si želita, da bi deloval kljub prestopku. Če ste odhajali narazen že ne pomaga.

Pri takih parih ljubezen drug do drugega prevlada nad travmo varanja in se zavežejo, da bodo našli načine, kako si ne le opomoči od negativnosti, ampak tudi obnoviti svoj odnos. Morda bo potrebno nekaj časa in vztrajnosti, vendar jim uspe ostati skupaj po varanju. To jim pomaga tudi zgraditi vez, ki je močnejša kot prej. 

Debbie, bralka iz Arkansasa, nam je povedala: »Prevarali so me, a sem ostala s svojim fantom ne glede na to, ne zato, ker bi morala, da bi uspelo, ampak zato, ker sem si to želela. Vedela sem, da ga ljubim in da lahko to skupaj popraviva, če se potrudiva. Bil je tudi pripravljen delati na sebi, kar me je še bolj motiviralo, da nadaljujem v tem razmerju.«

Kako se pozdraviti po prevari in ostati skupaj?

Odkritje partnerjeve nezvestobe je lahko uničujoče. Vendar pa si od tega ne morete opomoči. Preboleti varajočega moža in ostati skupaj ali obnoviti odnos z varajočo ženo ali dolgoletnim partnerjem je dolg in naporen proces. Toda dokler se oba partnerja zavežeta trdemu delu, lahko popravita svoj odnos. 

Pomembno vprašanje, na katero se morate obrniti, ko se odločite odpustiti in ostati skupaj, je: ali se lahko odnos po varanju vrne v normalno stanje? To je odvisno izključno od vašega odnosa s partnerjem. Nekaterim parom sčasoma uspe obnoviti staro ravnovesje v svojem odnosu, drugi najdejo novo normalnost, medtem ko nekateri ... še naprej se mučim zaradi afere še dolgo po tem, ko se je končala.

Ne glede na to, kako se par spopade s to težavo, lahko razmerje preživi in ​​traja, in vztrajanje po nezvestobi je resnično možno. Tukaj je 7 nasvetov, kako obnoviti razmerje zaradi varanja, ki vam bodo pomagali na tej dolgi poti do okrevanja: 

1. Iskrenost vam pomaga, da se pozdravite po prevari

Ko odkrijete nezvestobo, mora partner, ki ne vara, razkriti svoje krivice. Popolnoma v redu je, če je ta izjava čustveno surova in neusmiljena. Iz sebe morate izpustiti vso žalost in bolečino, ki jo doživljate. Če se sprašujete, kako preboleti varanje, ker ne želite izgubiti tistega, kar imate s partnerjem, je to vaš odgovor.

Le tako se lahko začneš celiti po tem, ko si bil prevaran. Ne potlači svojih čustev in jih ne pusti, da se stopnjujejo, saj to v odnosu vodi le do zamere, ki deluje kot termit in od znotraj izprazni vez. Varajoči partner mora ustvariti vzdušje, v katerem se drugi počuti udobno, ko pokaže svojo čustveno ranljivost. Prav tako je pomembno, da partnerju, ki ne vara, sporočiš, da razumeš bolečino, ki jo povzroča ta prestopek. 

Sorodno branje: Izpovedi petih žensk, ki pravijo: »Mož me je varal, a jaz se počutim krivo«

2. Delite bolečino, da bi popravili svoj odnos zaradi nezvestobe

Pogosto se domneva, da je partner, ki ne vara, edini, ki doživlja bolečino in agonijo. Vendar pa v skoraj vseh primerih primeri nezvestobePrešuštni partner se sooča z lastno srčno bolečino. Bolečino, ki izvira iz krivde zaradi varanja in brezupnosti glede prihodnosti razmerja. 

Biti priča bolečini drug drugega in izkazovati empatijo je pomemben del procesa zdravljenja. Odnosa ne morete obnoviti, ne da bi šli skozi to čustveno muko. Kot nam pravi Devaleena: »Razumeti moramo, da če smo storili nekaj, kar je povzročilo bolečino našim ljubljenim, je naravno, da se počutimo krive. Kesanje je pravzaprav zdravo, vendar je pomembno, kako se z njim spopasti.«

»Ne smemo ostati v stanju krivde in ne storiti ničesar. Poskusiti bi morali nekaj storiti, da bi se rešili teh občutkov, na primer tako, da se nekomu zaupamo, poiščemo strokovno pomoč in priznamo, kaj smo storili. Ne branite se, temveč bodite iskreni do sebe. Tudi trud v vašem primarnem odnosu, da bi bil bolj zdrav, bo zmanjšal vaše občutke krivde. Občutke krivde lahko omilimo tudi tako, da partnerja vprašamo, kako pričakuje, da se bomo izboljšali.«

3. Pisanje iskrenega opravičila pomaga 

Če želite, da vaš partner po nezvestobi še naprej ostaja z vami, mu morate dati razlog za to. Eden od teh razlogov je lahko, da vam je resnično žal za svoja dejanja in želite v prihodnosti izboljšati svoje odnose. Nihče ni nikoli rekel: "Prevaral me je in sem ostal," ne da bi dejansko verjel, da je partnerju žal za to, kar se je zgodilo, in da želi dati tej zvezi še eno priložnost.

Prešuštnik je slišal partnerjevo iskreno, surovo in čustveno izjavo o tem, kako ga je ta dogodek prizadel. Pravično je, da dobi priložnost, da pove svojo plat zgodbe. Ko pa so čustva surova in jeza vroča, je za nevarnega partnerja lahko težko objektivno prisluhniti prešuštniku. Prelaganje krivde in ponavadi sledijo obtožbe. 

V tem primeru vam lahko pomaga, če se opravičite na papirju. Izkoristite to priložnost, da partnerju poveste, kako se počutite po nezvestobi. Pisanje vam daje boljšo možnost, da izrazite ta kompleksna čustva. Hkrati pa ima partner, ki je bil prevaran, možnost, da to pripoved predela v bolj mirnem in zbranem stanju duha. 

Sorodno branje: Moje zdravljenje skozi težaven zakon in iskanje ljubezni zunaj njega 

4. Ne hitite z odpuščanjem, če želite ostati skupaj po varanju.

Če po prevari ne želite iti naprej zaradi strahu pred izgubo partnerja, potem želja po rešitvi odnosa pogosto vodi v prenagljeno odpuščanje. Tisti, ki je prevaral, nenehno spodbuja partnerja k odpuščanju, tako da postane skupna pot naprej po nezvestobi mogoča. Hkrati pa se tisti, ki je bil prevaran, počuti preplavljenega z navalom čustev. Ponudi odpuščanje, še preden ima priložnost zavreti, se zlomiti in ozdraviti. 

To je v najboljšem primeru začasna rešitev. Nerešena vprašanja pomanjkanje zaupanja, Preostala jeza in zamera se bosta sčasoma pojavili. To lahko v odnosu povzroči še večjo škodo. Za obnovo odnosa je nujno, da si vzamete čas za žalovanje in celjenje po prevari. 

Devaleena pravi: »Največja slabost prenagljenega odpuščanja je, da se oseba, ki je prevarala, počuti, kot da je premagala situacijo in se zdaj lahko svobodno vrne k starim navadam. To se lahko zavrti in odnos lahko preprosto začne prehajati skozi novo fazo nezvestobe. Razumeti je treba, ali je odpuščanje prišlo prezgodaj, in poskrbeti, da bo prišlo šele, ko boste predelali vsa čustva, povezana s travmo.«

5. Postavite pravila za izboljšanje vašega odnosa

Vztrajanje v razmerju po tem, ko vas je prevaral, ni nekaj, na čemer lahko delaš čez noč. Da bi popravila vajin odnos, morata oba partnerja postaviti nepogrešljiva pravila, ki olajšajo proces celjenja. To je ključnega pomena za ponovno pridobitev in vzpostavitev zaupanja. Če so bili na primer neodgovorjeni telefonski klici ali nepoznavanje lokacije varajočega partnerja opozorilni znak za varanje, lahko partner, ki ne vara, zahteva, da drugi vedno odgovori na njune klice. 

Ali pa lahko partnerja prosijo, naj jim pošlje SMS, v katerem jih obvesti, če odhajajo iz pisarne ali se bodo pozno vrnili. Tako se je treba razumno spopasti z življenjem po tem, ko so bili prevarani. Če je bila varanje odkrito prek klepetalnic, se lahko partnerja dogovorita o večjem dostopu do osebnih naprav drug drugega. To pomaga zmanjšati neravnovesje moči v odnosu in sčasoma ponovno vzpostaviti zaupanje in varnost.

Preverjanje partnerjevega telefona Brez njihove vednosti ali soglasja ni v redu. Če se ne morete upreti skušnjavi, da bi to storili, lahko to zmanjša vaše možnosti, da bi po nezvestobi nadaljevali skupno življenje. To tudi kaže, da ste se morda prezgodaj odločili, da ostanete skupaj po varanju.

6. Pogovorite se o spolni intimnosti, da bi prebrodili varanje in ostali skupaj.

Devaleena nam pove: »Spolna intimnost vedno utrpi udarec po tem, ko je nekdo v razmerju prevaran. Človek se počuti, kot da je bil izkoriščen, čemur sledi veliko bolečine in jeze. Toda sčasoma začne človek razvijati zaupanje in če si pripravljen odpustiti in se odpreti, je čustvena izmenjava na bolj zdravi podlagi – to bi lahko sčasoma izboljšalo vaše spolno življenje.«

Življenje po tem, ko si prevaran, ali ko ostaneš z nekom, ki te je prevaral, ni lahko. Svetost ekskluzivne spolne intimnosti utrpi udarec, ko se eden od partnerjev oddalji. Obravnavanje te skrivnosti je ključnega pomena za ohranitev skupnega življenja po nezvestobi. Pogosto lahko tretja oseba (s katero je eden od partnerjev prevaral) postane nevidna prisotnost, ki se dviga nad intimnimi trenutki para.

To ima lahko škodljive posledice. Varajoči partner lahko čuti obveznost, da v postelji ugaja, kar lahko vodi do napetosti in slabše učinkovitosti. To pa lahko posledično poslabša bolečino, ki jo doživlja drugi partner. Saj jo lahko napačno razume kot pomanjkanje privlačnosti ali zanimanja. Vedite, da je za pogovor potreben čas. pomanjkanje intimnosti ko se poskušaš sprijazniti z varanjem in moraš vse skupaj obnoviti.

Povsem v redu je, da za nekaj časa nehate seksati. Ponovno premislite o tem vidiku vajinega odnosa, ko se boste počutili udobno pri soočanju s čustvenimi ranljivostmi drug drugega. Če ostajate z nekom, ki vas je prevaral, poskusite najprej obnoviti prijateljstvo in se nato ljubimca.

Sorodno branje: Zakaj je moj mož izgubil spolno zanimanje zame?

7. Kako ostati z njim, potem ko te je prevaral? Ohrani vero.

Ne dovolite, da vas klišeji, kot je »enkrat prevaraš, vedno prevaraš«, ovirajo. To ne bo koristilo nobeni strani. Takšne posplošitve ne bi smele imeti mesta v vašem umu, če sta odločena, da ostaneta skupaj po nezvestobi in da bo vajin odnos deloval. Bolje je, da prebolite varanje in greste naprej.

Da, obstajajo serijski goljufi ki preprosto ne morejo ostati omejeni s pravili monogamije. Obstajajo ljudje, ki skrenejo s poti ne zaradi okoliščin, ampak zato, ker je to del njihovega sistema. In si resnično želijo izhoda. Naučijo se lekcije in nikoli več ne ponovijo iste napake.

Kot partner, ki se poskuša pozdraviti po prevari, moraš imeti vero. Verjemi, da tvoja boljšo polovico spada v drugo kategorijo in da se je pripravljen spremeniti. Razen seveda, če sta to pot že večkrat prehodila. V tem primeru bi morala ponovno oceniti, ali je skupna pot po nezvestobi dobra ideja.

Si lahko pari opomorejo od varanja? Ali je mogoče ostati z nekom, ki vas je prevaral? Odgovor na ta vprašanja se skriva v tem, ali sta oba partnerja pripravljena boriti se za odnos in narediti korak vere, da bi lahko iz razbitin, ki jih je za seboj pustila nezvestoba, ponovno zgradila bolj zdravo in močnejšo vez. 

Pogosta vprašanja

Kaj se zgodi, ko je vznemirjenja zasledovanja konec?

15 šokantnih stvari, ki jih goljufi povedo, ko se z njimi soočijo

12 pametnih načinov za spopadanje z lenim možem

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava