15 Fa'ailoga mautinoa e Fiafia Lou To'alua i seisi Tagata

Masalo o lo'o la'ei teisi a'o le'i alu i fafo, po'o le leo o lo'o ia fa'aogaina ma oe e foliga malulu e pei o le aano o lo'o i totonu o le pusaaisa. A e lagona o loʻo i ai se mea o loʻo tupu, o faʻailoga e fiafia le ava i se isi tamaloa e mafai ona fesoasoani e tuʻuina atu ia te oe tali uma e te manaʻomia. Ae toe fai foi, e le pei e faigofie uma ona pu'e.

Atonu e fai mai o ia o loʻo lelei mea uma ma e le fiafia i taimi uma e te fesili ai ia te ia pe o manuia. Ina ia saʻo, o nisi taimi e mafai ai e lou mafaufau faʻafefete ona taʻitaʻia oe e teisi le fana ma amata ona e vaʻaia ni faʻailoga o loʻo kopi lau toʻalua pe faʻaalia foi o loʻo tesi lau toʻalua i se isi tamaloa ona e i ai ni lagona mo ia pe a leai se mea. Masalo, o se mea e matua ese lava na faʻalavelave ia te ia. O lea se'i vagana ua i ai sau fa'amaoniga e le mafai ona fa'afitia o ia e mana'o i se isi tagata, e tatau ona e tu'uina atu ia te ia manuia uma o le masalosalo.

Ina ia maua lena faʻamaoniga, e tatau ona e vaʻavaʻai ou mata ma aua neʻi e masalosalo e pei o loʻo e taofiofia ia te ia. O e vave oso i ni fa'ai'uga pe e te mana'omia le fa'alogo atili i le lagona o le manava e le mafai ona e tete'e ese? Seʻi o tatou tilotilo i faailoga o se fafine ua faaipoipo e alofa i se isi tamaloa, o lea e te maua ai tali, i se tasi itu po o le isi. I le taimi lava e tasi, e taua foi lou malamalama pe o fea e mafua mai ai lenei faatosinaga mo se isi alii.

5 Mafuaaga e Toso Ai se Fafine Faaipoipo i le Isi Tagata

E oo lava i faailoga e sili ona maaleale e alofa lou toalua i se isi tagata pe ua tosina atu i se isi alii e mafai ona tuu ai lau faaipoipoga i se eleele malu. E ui lava e le mafai ona faafitia e mafai ona avea lenei mea ma se mea moni e nutimomoia ai le loto, ae o le tele o taimi, o se faailoga o se mea sese i lau mafutaga po o le olaga atoa o lau ava. O lea la, afai e te masalosalo ua tosina atu lau avā i se isi tamāloa pe o loo teuloto foʻi ni faalogona mo se isi tagata, e tatau la ona e vaai totoʻa po o fea e māfua ai nei faalogona.

O lenei mea e mafai ona alu i se auala umi i le fuafuaina o le aʻafiaga o lenei curveball i le lumanaʻi o lau mafutaga. Auā foʻi, e lē manaʻomia ona malepelepe le lua faaipoipoga, po o le lē faamaoni foʻi o faalogona o lau avā i se isi tamāloa. E tusa lava pe o le a, o le alu i tua e le mafai. O le mea moni, o se su'esu'ega a le Gallup o lo'o fa'aalia ai e 31% o i latou na auai na fai mai latou te le tete'a pe a latou iloa o lo'o fai se fa'aipoipoga a latou ta'ito'alua.

O lea la, e tusa lava po o le a le faigata o le tulaga i le amataga, e mafai ona e mauaina se auala e foia ai. O le iloaina o le pogai autū o le suiga o lagona o lau ava e mafai ona faigofie ai lena faagasologa. O le mafuaaga lena, a o lei suesueina faailoga e fiafia le ava i se isi alii, e tatau ona tatou taumafai e malamalama i mafuaaga e ono mafua ai. Pe o faailoa mai ai ea se leai o se faamalieina i le mafutaga muamua? O e i ai i se faaipoipoga le fiafia , pe o i ai se isi mea e tatau ona tuuaia? Sei o tatou iloa.

1. O le folafolaga o le fiafia i feusuaiga 

E pei lava o alii, o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai e mafai foʻi e fafine ona auai i le faʻalata mo le fiafia i feusuaʻiga. Ae ui i lea, e taua le maitauina e ui lava ina talanoa se fafine ua faaipoipo i se isi alii, e le faapea ai o loʻo ia faia e faalataina ai lana tane. Ae ui i lea, o se tasi o mafuaʻaga e ono amata ai ona ia fiafia i se tasi e ese mai lana tane atonu o le folafolaga o le fiafia i feusuaʻiga - pe itiiti ifo foi o le mea lilo o le mea.

2. O sootaga vavalalata ua maliu lemu i le faaipoipoga

A leai se mafutaga vavalalata faalelagona i le faaipoipoga , e ono faaitiitia la oulua mafutaga i le na o ni uo e toalua e nonofo faatasi e fai feusuaiga i nisi taimi. Afai o talanoaga a se ulugalii e taulaʻi i galuega i le fale ma o la tiutetauave faatasi, o lona uiga e manino lava le leai o se mafutaga vavalalata ma o se mafuaaga lea e popole ai.

E tusa ai ma suʻesuʻega, e sailia e fafine ni tagata alolofa e faʻaopoopo a latou mafutaga muamua, ae le faʻaumatia. Afai e talitonu o ia o le leai o se mafutaga vavalalata e mafai ona faʻaleleia e le tasi vaetolu, atonu o le mafuaʻaga lea o lou toʻalua e tafao faamasani i se isi tamaloa poʻo le paʻu atu i se isi tagata. 

3. Leai se taumafaiga 

O nisi taimi o le leai o se taumafaiga tutusa e mafai ona faigata ai le malaga faaipoipo. O taumafaiga i se mafutaga e taua tele mo le faatumauina i se taimi umi, ma afai e soona faamalieina le toalua e le faia se taumafaiga e faafailele ai le fusi o le faaipoipoga, e faigofie ona iloa le auala e ono tulaʻi mai ai le le fiafia. E sili atu le avanoa e feoaʻi ai lau ava ma se isi tamaloa pe atiaʻe ni lagona mo se isi tagata pe afai e te faaalia pea le leai o se naunau ma se taumafaiga.

4. Le lagona vaivai o le alofa 

O le alofa o loo lagonaina e tagata e toalua mo le tasi i le isi e suia i le faagasologa o le faaipoipoga. O lagona malolosi ma le atoatoa e iu lava ina saunia le ala mo se mafutaga malupuipuia ma faatuatuaina. Ae a amata ona mou atu le alofa ma le faʻaaloalo, e mafai ona faʻalavelave mea. Pe a mou atu le alofa i le faaipoipoga, atonu e taumafai se tasi po o paaga uma e suʻe i se isi mea.  

5. O le fiafia, o le FOMO, o le tuli 

E tusa lava pe i se faaipoipoga fiafia ma manuia , o le fiafia i le faia o se mea e fa'asāina e mafai ona fa'atosina ai. E mafai pe a amata ona fiafia se fafine i se isi ali'i, o le fa'aopoopoga o le fiafia e ono fa'ateleina ai le fiafia. Ona i ai lea o le fefe ne'i misia isi aafiaga. I nisi tulaga, e foliga mai e sili atu le lanumeamata o le mutia i tua atu o le pa o le monogamy. Ma o le taimi lena e amata ai ona alia'e mai fa'ailoga e fiafia ai le ava i se isi ali'i.

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15 Fa'ailoga mautinoa e Fiafia Lou To'alua i seisi Tagata

O lea ua e iloa mafuaʻaga e ono tosina atu ai se fafine ua faaipoipo i se isi alii, atonu o loo e popole i le soifua maloloina o lau faaipoipoga. Aua le popole, e ui lava ina e manatu o loo mafatia lau faaipoipoga ona o le leai o se mafutaga vavalalata pe afai ua e taofia le toe faia o se isi mea, ae e le faapea ai ua uma ona faaleagaina (e ui atonu e manaomia sina galuega).

Ae ui i lea, ia matua mautinoa e uiga i mea o loʻo e feagai, e fesoasoani le iloa o faʻailoga e fiafia lau ava i se isi tamaloa. O le vave ona e iloa le mea e te suʻeina, o le lelei foi lea. Seʻi o tatou oʻo atu i faʻailoga faʻaalia o se isi tamaloa o loʻo gauai atu lau ava ma atonu o lona alofa: 

1. E mamao o ia 

Na tusia e la matou tagata faitau, o Andrew, mai Texas, “Na ou vaai i loʻu toalua o faatafai ma se tagata faigaluega ma e leʻi mafai ona faateʻa ese lenei lagona leaga e faapea e fiafia o ia iā te ia. Mo le lua masina talu ai, ua leva ona sau o ia i le fale mai le galuega. O le tele o faaiuga o vaiaso, e iai ana galuega e fai. E oo lava i le taumafataga o le afiafi, e pisi lava i le telefoni. Ou te lagona ua tau le toe vaai ia te ia pe talanoa foi ia te ia.”

E masani ona fai mai e siaki e tamaitai le mafaufau aʻo leʻi faia i le tino. A'o le'i taitai ona momoe lau ava ma se isi tagata (pe afai e leai), o le a iai se lagona o le motusia ma le le fiafia. Afai e i ai ni ona lagona mo se isi tamaloa, o ona uiga masani ia te oe o le a matua leai lava se fiafia.

Afai e lē mafai ona e ave’ese le lagona ua lagona e lau avā se isi tagata, mafaufau po o afea le taimi mulimuli na oulua talanoa loloto ai? O se tasi o fa’ailoga sili ona tele e alofa lau avā i se isi tagata pe ua atia’e ni lagona mo se isi ali’i, o le foliga mai e mamao ese o ia, e peiseaī e te le’i fa’asoa muamua lava se mafutaga vavalalata ma ia.

2. Valaau misia ma feau tusitusia e le'i taliina: Ua afaina le fesootaiga

Afai o loʻo faʻamalieina ona manaʻoga faʻalagona e ala i le lona tolu, o le taumafai e toe faʻaola se mea i le mafutaga muamua o le a le i luga o lana lisi o mea e fai. O se tasi o fa'ailoga mata'utia e fiafia lou to'alua i se isi tamaloa o le le talanoa atu lea ia te oe e pei ona masani ai pe e le'o tele fo'i ona talanoa atu ia te oe.

O le fafine olaola sa e masani ona faʻasoa atu mea uma e uiga i lana aso faigaluega ia te oe, ua naʻo le talanoa atu ia te oe pe a manaʻomia ona foia mataupu e fitoitonu i le aiga. Atonu foʻi e foliga mai ua le toe tatala atu o oulua lagona, pe ua le mafai foʻi ona faia. Afai e leai se fesootaʻiga i se mafutaga , o se faʻafitauli tele atu lea nai lo le mea e foliga mai ai.

3. O lana telefoni ua matua'i fa'agata 

Pe e te manaʻomia le siakiina o le faʻafanua, fai se telefoni vave i se tasi, pe naʻo Google foi se mea, e sili ona e talitonu o lana telefoni e le tatau ona faʻaogaina. Na te le tu'ua fa'ata'atia e aunoa ma se tausiga ma o lana passcode ua lavelave nei e pei o tulafono fa'aaniukilia. O se tasi lea o fa'ailoga manino o lou to'alua ua faimamago, a'o le fa'alagona.

Afai e te fesili mo lana telefoni, atonu o le a nofonofo pea i ou tafatafa ina ia mautinoa e te le iloa se mea e te le manaʻo e te vaʻaia. Na te le tuuina atu ia te oe lana telefoni e te tilotilo ai i ata, ae na ona ia fai mai, "O lea ou te auina atu ia te oe." Afai e tesi lau avā i se isi tama ma nana, o le a ia puipuia lana telefoni i se olaga pele. Afai la o ia i luga o lana telefoni e pei o se talavou faatoa iloa le Snapchat, ia avea o se tasi o faailoga e fiafia lou toalua i se isi alii.

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4. Na te pepelo pepelo pe soona tauia 

Pe a manaʻo lau avā i se isi tamāloa ma taumafai e nana, e ono faia e ia le pepelo. Atonu e pepelo o ia po o fea o iai po o faamatalaga a se tagata sa la talanoa i ai. E mafai ona ia faia ni auiliiliga ofoofogia e uiga i mea taitasi e foliga mai e le talitonuina e mafai ona pepelo. Ae afai e lē mafai ona e faateʻa ese le lagona faapea ua paʻū lau avā i se isi tamāloa, o sina uaʻi totoʻa atu i auʻiliʻiliga e ono aumaia ai se laa e te latalata atili atu ai i le upu moni.

E te iloa, a pepelo se tasi i se mafutaga , e tatau ona ia manatua le mea na ia pepelo ai ma le taimi na ia pepelo ai. Tau lava ina toe ta'ua i le vaiaso mulimuli ane, ma matamata i lana taumafaiga e fesoasoani ia te ia e foia lena mea. Afai e te maua o ia o pepelo, o se faailoilo lea e faapea atonu e le o se mea e le moni au masalosaloga.

5. O le faailoga sili e fiafia ai lou toʻalua i se isi tamaloa: O le olaga e aunoa ma oe e sili atu ona taua 

Atonu e faaaluina e ia ana faaiuga o vaiaso uma e malaga ai ma ana uo, ma o na 'malaga faapisinisi' masani ua foliga mai ua faalua i le masina. E tusa lava pe i ai o ia i le fale, o mea e te fiafia i ai e te lei iloa o ia, e alu ai le tele o lona taimi. Faafuasei lava, o lona manaoga mo se avanoa patino e foliga mai e le mafai ona faamalieina ma e te mafaufau ai, "O le a le tele o le avanoa i se mafutaga e masani ai ?" O lena mea, la'u uo e, atonu o se tasi lea o faailoga o loo alofa lau ava i se isi tagata pe o loo fiafia foi i se isi tamaloa.

“Ua ou vaai i laʻu avā o faatafai ma se isi tamāloa, e lē o toe iai i le fale, ma pe a iai, e loka pea o ia i le suʻesuʻega mo sauniga tāua. Ua ou lagona le lē mautinoa o laʻu paaga,” o le tala lea a Jonathan iā i matou, “A o leʻi mafai ona ou talanoa atu iā te ia, na taʻu mai e ana uō iā te aʻu le mea o loo tupu. E foliga mai na iloa uma e tagata seʻi vaganā ai aʻu!”

6. O le gagana a lona tino e mafai ona ta'u atu ia te oe mea uma e tatau ona e iloa 

A talanoa se fafine ua faaipoipo ma se isi tamaloa ma ua mamao ese mai lana tane, o le a faaalia i lana gagana faaletino . O le a lagona le malulu o fusi, atonu o le a aloese o ia mai le fevaaia’i ma oe, ma o lona lagona lautele o le a le toe talileleia. A mae’a sina taimi, atonu e te lagona le popole ona o loo mafaufau lau ava i se isi tagata i le taimi o feusuaiga ona o le leai o se naunautaiga.

Pe na te iloa pe leai, o lona le fiafia (poʻo le taʻusalaina) o le a faʻaalia i le auala na te amio ai ia te oe. O faailoga e fiafia ai lau avā i se isi tamāloa e masani ona faaalia mai e ala i le faaalia o le lē fiafia iā te oe. O le gagana a lona tino o le a fa'aalia ai lenei leai o se fiafia i se taimi mulimuli ane.

7. E te le toe talanoaina le lumanai 

O se tasi o faʻailoga e sili ona iloa e lou toʻalua o loʻo tesi atu i se isi tamaloa ona o loʻo i ai sona lagona mo ia, o le lua lumanaʻi faʻatasi ua le toe tuʻuina atu. O talanoaga e uiga i au litaea ua mago, ma atonu e te le o talanoa e uiga i tafaoga e mafai ona e faia i le tausaga a sau.

Afai o loʻo e sailia ni faʻailoga o loʻo alofa lau avā i se isi tagata, ia mātau le tele o le lua talanoaga e uiga i le lumanaʻi o la oulua mafutaga . Afai ua uma ona ia tuua le faaipoipoga, o le a le tele sona naunau i lo oulua lumanaʻi faʻatasi. O lea la, afai ua uma ona e mauaina se fanua e faʻatau i le pitonuʻu ae e le popole i ai lau paʻaga, e mafai ona avea ma se tasi o faʻailoga o loʻo fiafia lau avā i se isi tamaloa.

8. E masani lava ona ulavale o ia ia te oe 

“Aisea e le mafai ai ona e faia se mea sa’o?” “Aisea e te ofu ai faapena?” Aisea ua e tautala ai faapea i aso nei?” Afai o se tasi o nei mea e foliga tutusa, atonu o loʻo e feagai ma le tele o faitioga faifaipea e tuʻu ai oe i lalo. O se mea masani le popole, “E fiafia loʻu toʻalua i se isi tamāloa?”, pe a ia sasaa atu le ʻinoʻino ma le faitio i mea uma e te faia pe tautala ai.

Atonu e na te faitio e aunoa ma le iloa i mea laiti e te faia e taumafai ai e toe faaleleia oe e avea ma tagata o loo ia alofa i ai, pe atonu foi ua na o le matauina ma le tiga o ou vaivaiga. Po o le a lava le mafuaaga o loo i tua atu, o le faitioina pea ma le finau soo i se mafutaga o se tasi lea o faailoga sili ona tetele o se tamaitai ua faaipoipo ua alofa i se isi alii.

9. O feeseeseaiga e tumau pea i lau faaipoipoga

Atonu e le o faʻamatalaina e faʻafitauli tau fesootaʻiga ia faʻafitauli o loʻo e feagai nei. Afai e liua talanoaga uma i se finauga , ma liua finauga uma i se vaiaso o le teteʻe, ua manino mai ai e le o lelei tele mea uma. O se tasi o faʻailoga o loʻo alofa lau avā i se isi tagata pe ua atiaʻe ni lagona mo se isi aliʻi, o le taimi lea e foliga mai o loʻo taumafai o ia e suʻe pe faʻatupu ni faʻafitauli i la oulua mafutaga - atonu, o se auala e faʻamamao ai o ia mai ia te oe.

10. Na te fa'aaluina le tele o le taimi ma le fa'ata nai lo oe 

O lona uiga, o ana teuga ua matua suia. Atonu e iai ni nai mea fou a le MAC atonu na fa'afiafiaina ai o ia i teuga e pei ona sa le'i iai muamua. Ae afai o se faailoga lea e fiafia ai lou toʻalua i se isi tamāloa, atonu o le a ia suia atoatoa ana teuga.

Cardio, Zumba, Pilates, yoga vevela, e te taʻua, o loʻo ia faia. O le tele o suiga i ana teuga, o le sili atu foi lea ona iloagofie. Ma afai e te tu'u se'ese'ese-fa'aoso fa'a'au'au, “O ai e te fa'aofuina fa'apea?”, Se'i tatou fai atu e le manaia tele le tali. 

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11. E iai se 'uo' po'o se 'tagata faigaluega' latou te mumusu e fa'afeiloa'i atu ia te oe 

O Mareko, o se tusiata talavou, e faasoa mai se tala ia i matou na toetoe lava a faavalevalea ai o ia, “Sa ou mautinoa lava o loo talanoa lo’u toalua i se isi alii aua o aso uma, o po uma e oso a’e ai lava le igoa e tasi i luga o lana lau. Ma sa ou matauina ua atili ai ona mataala o ia i ona uiga faaalia ma ana amioga i soo se taimi lava e valaau mai ai lena tagata.”

Afai o loʻo feʻau atu lau avā i se isi aliʻi ma natia, atonu o loʻo i ai sana uo lilo poʻo se tasi e faigaluega faʻatasi ma ia i le taimi nei. E te leʻi feiloaʻi lava i lenei tagata, ma e foliga mai e le o se taimi lata mai e te feiloaʻi ai. A talanoa se fafine ua faaipoipo i se isi aliʻi, o le tele o taimi, e te le iloa poʻo ai o loʻo ia faʻaaluina lona taimi faʻatasi, seʻi vagana ua e vaʻaia ni faʻailoga manino o loʻo feʻau atu lau avā i se isi aliʻi. O lau paʻaga e mamao ese o latou lagona o le a manatu i taimi uma e sili atu ona taua a latou uo nai lo oe.

12. Ua mou atu le māfana i lau faaipoipoga

O faʻailoga sili ona manino o loʻo fiafia lau avā i se isi tamāloa, o le faʻaitiitia lea o le vā fealofani i lau faaipoipoga. Afai o loʻo i ai ni lagona o lau avā mo se isi tagata, e mautinoa lava e aʻafia ai ituaiga uma o vā fealofani i le va o oulua, ae o le vā fealofani e mafai ona sili ona aʻafia ai. O lea la, matou te lē o faʻapea atu o le teena o feusuaʻiga o se tasi lea o faʻailoga faaletino ua faatoa momoe lau avā ma se isi tagata.

Ae ui i lea, mo tamaitai, e masani lava, o se fesoʻotaʻiga faʻalagona e avea ma faʻavae mo tuʻinanauga tau feusuaiga. Afai e lagona e lou toʻalua le tosina atu i se isi tamaloa, ae le o oe, o le a atagia mai i taimi uma lona manaʻo e feusuaʻi ma oe - pe leai foi. O le mea lena e mafai ai ona avea le faʻafuaseʻi o le faʻafeiloaʻi, e aunoa ma se mafuaʻaga manino poʻo se faʻamatalaga e pei o le atuatuvale, faʻafitauli o le soifua maloloina, fanau, ma isi, e mafai ona avea ma faʻailoga o lou toʻalua faʻalagona.

13. E le alofa o ia

O le mafutaga vavalalata faaletino e lē o feusuaʻiga, e faʻaalia i ni faʻaaliga alofa e pei o fusi, sogi, fusi, ma le uu lima, o se tasi lea o maa tulimanu o se mafutaga fiafia ma faʻamalieina. O le mea lea e lagona ai e paʻaga le fesoʻotaʻi ma le manaʻomia. O le leai faʻafuaseʻi o le alofa i le mafutaga o se faʻailoga mumu o le mamao faʻalagona ma le motusia. Atonu ona o le tele o lagona o lau paʻaga ua tuuto atu nei i se isi tagata.

14. E foliga mai e le fiafia o ia i le faaipoipoga

O le isi faailoga e iloa ai o loo alofa lau avā i se isi tagata e foliga mai e lē fiafia i le faaipoipoga. O le faʻamoemoe o le faʻaaluina o se aso ma oe e le faʻaosofia ai o ia. O se po tafaoga faamasani alofa e le aumaia ai se ataata i ona foliga. E le toe ata ma tuulafoaiina. E foliga pagatia ma le to'a e pei o se mea o misi mai lona olaga. Ia, talu ai o le isi tamaloa o loʻo tosoina lona loto, e le faigata ona iloa pe aisea ua le toe maua ai e ia le filemu ma le faamalieina i lona olaga faatasi ma oe.

15. A ‘ua fa‘afiafiaina o ia e le ‘isi tane

I le isi itu, ua avea le ‘isi tane’ ma puna o lona olioli. E te mātauina ua susulu foliga o lau avā pe a ia vaai i se feʻau tusitusia. O le telefoni Zoom i minute mulimuli i le faaiuga o le vaiaso e sili atu ai lona fiafia nai lo se tafaoga faamasani ma oe. E i ai se puna i lona laa ma se pese i ona laugutu pe a ia savali atu i totonu o faitotoa ae o le mea moni o lona olaga e soloiesea ai. O nei suiga tau amio o faailoga manino ia e fiafia le ava i se isi alii.

O le a le mea e fai pe a i ai ni lagona o lou to'alua i se isi tane

Afai ua tele naua fa'ailoga ua e pasia i le lisi o fa'ailoga e fiafia lau ava i se isi tamaloa, atonu o lo'o e popole, ma popole, "Na ou matauina la'u ava o lo'o fa'ata'alo ma se isi tamaloa ma ou te le iloa se mea e fai" pe "O lo'u toalua e fa'aalu uma lona taimi e fe'au tusitusia ai i se tasi ma e foliga mai ua le toe auai i le fa'aipoipoga. O le a se mea e tatau ona ou faia?" Aua e te popole, e le fa'apea ai ua mae'a la oulua fa'aipoipoga . E tele lava mea e mafai ona e faia.

• Talanoa i lau avā: O le auala sili e foia ai ou popolega ma popolega o le talanoa i ai, ae e tatau ona e mautinoa e te faia i le auala saʻo. E le mafai ona e alu i fana e mumu, ma le faamoemoe o tuuaiga ma se leo maualuga o le a fesoasoani ia te oe e foia le tulaga. E na'o le fa'atupuina o le leaga, o lea ia taumafai e aua le fa'alatalata atu i le tulaga ma le ita. Taumafai e amata le talanoaga i se auala filemu ma taumafai e faia se faaiʻuga aogā. Maua faʻamatalaga, faʻataʻitaʻi au laasaga e sosoo ai, ma o le mea e sili ona taua, taumafai e faʻamautu
• Fa'aalu se taimi e fa'agasolo ai: A maeʻa le talanoaga ma lau avā, faʻaalu sina taimi e faʻatautaia ai soʻo se mea o loʻo ia taʻu mai i ai ma mafaufau i lona uiga mo oe ma lau vaʻaiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e faʻamaonia e ia e fiafia i se isi tamaloa, o fea e te alu i ai? Afai na te faafitia tuusaʻo, o le a le mea o loʻo manaʻo e fai? E mafai ona e talitonu ia te ia ma tuu nei masalosaloga? Pe o le a e fa'aoso ai mataupu faatuatuaina?
• Taulai i le tausiga o le tagata lava ia: E mafai ona avea lea ma se taimi fa'alagona lagona mo oe. E tatau ona e fa'amuamua le tausiga o oe lava ma 'aua ne'i avea le fefe, le mautonu, ma le le mautonu e afaina ai lou soifua manuia faalelagona ma lou soifua maloloina faalemafaufau. Ina ia mautinoa e te le o faʻamalosi i faʻailoga e fiafia le ava i se isi tamaloa, taumafai faʻamalositino e pei o le manava pusa, faʻafilemu le vevesi i lou mafaufau e ala i le tusi talaaga, ma faʻaoga oe lava e ala i faʻamalositino mafaufau.
• Saili fesoasoani fa'apolofesa: E tusa ai ma tulaga, atonu e te le o i ai i se tulaga sili ona lelei o lou mafaufau. Afai e foliga mai o le faia o se talanoaga ma lau isi tagata taua e aunoa ma le siiina o lou leo ​​e le mafai, atonu o le a sili atu togafitiga a ulugalii i lou saoasaoa. I le togafitiga o ulugalii, o le a mafai e se isi vaega faʻapitoa, faʻapolofesa ona suʻesuʻeina saʻo le mea o loʻo sese i lau mafutaga ma mea e mafai ona e faia i ai. Afai o fa'ailoga ua fiafia lou to'alua i se isi tamaloa ua e popole ai ma o lo'o e su'e se fesoasoani, Au'aunaga faufautua a Bonobology o lo'o ia te oe.

I le taimi nei ua e iloa foliga o faʻailoga e fiafia ai lou toʻalua i se isi tamaloa ma mea e mafai ona e faia i ai, faʻamoemoe, e te le faʻatagaina lau faaipoipoga e malepelepe i luma o ou mata. E ui atonu ua e lagona le faalataina, taumafai e savali i le maila i seevae o lau paga ae e te leʻi faia ni laʻasaga mamafa. O le taimi lava e te iloa ai le mea e faʻapipiʻi ai le seevae, o le faʻatalanoaina o soʻo se faʻafitauli atonu o le a faigofie. 

O le le mautonu i le toe fausia o se mafutaga pe a uma le kopi ma le auala e faʻafefe ai

Fa'afefea ona Pu'ese Paaga Fa'a'ole'ole – 9 Togafiti e Fesoasoani ia Oe

9 Fa'afitauli Toeitiiti o Ulugali'i Uma e Fa'afeagai i le Tausaga Muamua o le Fa'aipoipoga

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.

Va'ai i le matou Fa'atonu Fa'atonu

Feiloai i le matou Komiti Iloiloga

Fa'asoa Manatu

O le a sou finagalo faaalia?

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