Utu Lagona o Ia o le Fa'amamago, Leai se Fa'amaoniga? 31 Fa'ailoga O Lo'o Sa'o Ou Manatu

Fa'alogo i lou malamalama - o se malosi malosi. E tusa lava pe na o le pau lava le mea o loʻo ia te oe o se lagona faʻamalosi o ia, e leai se faʻamaoniga, aua le faʻateʻaina. Ioe, o le galue agai i le taliaina o ou popolega sili e ono taunuu e le faigofie. Ae o le isi filifiliga o le tumau i se mafutaga e tumu i faʻafitauli faʻalagolago ma ono faʻalataina - e sili atu le leaga.

Talitonu i ou lagona; o le tatalaina o le mea moni e sili atu nai lo le ola i le le mautonu. O le taimi lava e i ai le mea moni iina, e mafai ona e filifilia le mea e te lagona e saʻo mo oe, pe faʻafeiloaʻi lau paaga poʻo le tulituliloaina o se auala e agai atu i le fiafia patino ma le tutoʻatasi. Afai o loʻo e i ai pea i luga o le pa e uiga pe ua lava ou masalosaloga e faʻaauau ai ma faʻasalaina tuuaiga o le le faʻamaoni i luga o se paaga, faʻatagaina i matou e tosina atu le mafaufau i faʻailoga o lou manava e le faʻavae ma e le tatau ona e saluina i lalo o le fala.

E Tatau Ona Fa'atuatuaina Lou Mana'o Fa'a'ole'ole? 31 Faailoga e Tatau Ona E

I le tautala ai i le taua o le faʻalogona, fai mai se tagata Reddit, "Faʻalagolago i ou lagona. Latou te le faʻafefeina oe mo se mafuaʻaga, seivagana ua e iloa oe lava e faʻafefe / fuā / pe sese i ou lagona i taimi uma, muamua i lou olaga. Afai e leai… ia FAATUATUA ou lagona!! Latou te le fa'afefeteina oe ona na alu atu o ia i se tasi taimi, latou te fa'afefe oe ona, e foliga mai, o ou lagona e iloagofie."

O e lagona le loto o loo ia faalataina oe, ae leai se faamaoniga? Afai e te lagona le loto e faapea atonu o loo faalataina oe e lau paaga ae leai ni faamaoniga mautu, e mafai ona faigata faalelagona. O le faatuatuaina o ou lagona e taua tele, ae e taua foi le taulimaina o le tulaga ma le faaeteete. O faailoga nei e 31 e ono faailoa mai ai o ou lagona e sa'o, e ui lava e tatau ona talia ma le masalosalo ae aua le manatu i ai o ni faamaoniga mautu:

1. Mamao fa'alagona

Ua mamao ese lagona o lau paga ma ua itiiti ifo lona alofa nai lo le masani. O se tamaloa ua aafia i le le faamaoni e foliga mai o loo i ai se avega mamafa i lona mafaufau. Afai e foliga mai ua mamao ese lagona o ia, atonu o loo ia teuina ni mea lilo. E le gata i lea, o le faamamao ese o ia mai ia te oe e mafai ona avea ma se togafiti e aloese ai mai le iloa. Afai e iloagofie lava le to’afilemu ma le filemu o lau paga, e aunoa ma se faamatalaga manino ma talafeagai mo le faaitiitia o le taimi e faaaluina faatasi ai, atonu o loo faailoa mai ai le ono le faamaoni.

2. Leai se fesootaiga

I lana tautalaga e uiga i le taua o fesoʻotaʻiga i totonu o se mafutaga, na taʻu atu e le fomaʻi o le mafaufau o Manjari Saboo ia Bonobology, "O fesoʻotaʻiga e fesoasoani ia te oe e fausia ai se sootaga loloto ma lau paaga. E fa'atupu ai le fa'atuatua ia te oe e tusa lava pe leai se tasi e mafai ona e fa'afeiloa'i i ai, e i ai lava lau paga i ou tafatafa. O le mea masani lava, pe a muta le fesoʻotaʻiga, e vaivai foʻi le fesoʻotaʻiga."

O se fa'aitiitiga o feso'ota'iga pe a fa'atusatusa i au tulaga ua tuana'i e ono fa'ailoa mai ai fa'afitauli o mafutaga. Afai e kopi lau paaga, atonu na te:

• Faatapulaa talanoaga mo le faautautaga
• Ia mumusu e talanoaina mataupu e ono taitai atu ai i le mauaina
• Lagona le tausalaina ma le maasiasi i le mataupu
• Aloese mai le vaai mata ma talanoaga

Afai e faʻaauau pea faʻafitauli i fesootaiga , atonu o loʻo i ai ni faʻafitauli o loʻo i totonu o le mafutaga e faigata ona iloa aua, i totonu ia te oe lava, atonu o loʻo e tauivi ma faʻafitauli foʻi.

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3. 'alofaga, 'alofaga, ma le tele o 'alofaga!

E te lagona ea o loo ia fa'a'ole'ole, ae leai se fa'amaoniga? Ia, o 'alofaga masani ma ni 'alofaga faigata mo ana gaioiga po'o le mea o iai e mafai ona avea ma fa'ailoga lilo o le le fa'amaoni . E masani ona ia tu'uina atu ni 'alofaga le aoga mo le le mafai ona va'ai ia te oe, e fa'ailoa mai ai le leai o se mana'o e fa'atasi ma oe. A alofa se tasi ia te oe, latou te fa'aavanoa se taimi mo oe e ui lava i lana faasologa pisi. Afai e le naunau lau pa'aga e fa'aalu lona taimi avanoa ma oe, e foliga mai o lo'o ia vaevaeina lena taimi i se isi tagata.

4. Suiga faafuase'i i foliga vaaia

Fai mai le faiaoga o Fesootaiga ma mafutaga, Swaty Prakash, "O le foliga o tatou foliga e taua tele mo i tatou tagata. Afai tatou te i ai i ni mafutaga alofa, e avea ma se tasi o vaega autu e popole ai. Ua e matauina le fa'ateteleina oa tatou tamaiti po'o le auala tatou te amata ta'alo ai ma o tatou lauulu pe a tatou latalata i se tasi tatou te fiafia i ai? E oo lava i lo tatou malamalama e galue i le faia o tatou foliga aulelei ma manogi lelei.”

Afai e te lagona o loo ia faalataina, ae leai se faamaoniga, ia mataala mo ni suiga faafuasei ma e le masani ai i foliga vaaia o lau paaga. Atonu o se tasi lea o faailoga faaletino o loo faalataina lau paaga . Pe afai e faia se suiga faafuasei i foliga o lau tane, e pei o:

• Fai se 'oti lauulu fou
• Fa'atupu le 'ava
• O le tausia lelei o lona tumama
• Auai i se faleta'alo
• Fa'aofuina o la'ei fou po'o ni ofu e ese mai a latou sitaili masani

… Atonu o se taumafaiga e faatosina se isi tamaitai. O suiga e masani ona faʻaalia ai se manaʻoga mo suiga, ma o nisi taimi, o lena suiga e faʻatatau i se fiafiaga alofa fou.

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5. Lueina o lagona

Afai e te lagona o loo ia faalataina, ae leai se faamaoniga, ia e iloa o le suiga o lagona e le mafaamatalaina po o le siitia ma le pa'ū o lagona o se isi faailoga lea. Afai e le faamaoni lau tane, atonu o loo ia feagai ma ni suiga soo o lagona , ma suia faafuasei mai le fiafia i le ita, le fiu, po o le faanoanoa. O le mafuaaga atonu o le pepelo faifai pea ma le nanaina o mea mai ia te oe. O le lagona tausalaina ma le maasiasi e fesootai ma le faalataina o ni mafuaaga autu foi ia.

6. Galue itula uumi

Afai ua avea lou mafaufau loloto ma se mea masani, atonu o lou mafaufau loloto e mafua mai i le iloaina o nei faailoga mumu e le o manino o le le faamaoni. E ui atonu e iai se galuega faigata a lau tane e manaomia ai le taimi ma le taumafaiga faaopoopo, ae afai e masani ona ia galue umi i le po nai lo le masani ai, atonu ona o loo ia faaaluina le taimi ma se tagata fou e fiafia i ai pe o loo iai se mafutaga faaleuo ma se tasi e faigaluega faatasi ma ia ma o loo faaaogaina le galuega e fai ma ufiufi.

7. Tele meaalofa e o'o mai ia te oe

Po o loʻo foaʻi atu ea e lau paʻaga ni meaalofa ia te oe i nei aso? Afai ioe, o lona uiga la, atonu e saʻo ou lagona e uiga i le faʻalata. O lona faʻafuaseʻi ona faʻafiafiaina oe, pe a mafaufauina faʻatasi ma isi faʻailoga poʻo mea, e mafai ona avea ma faʻailoga lapatai o le le faamaoni. Atonu ua pulea e le lagona tausalaina o le faʻalata , o le mafuaʻaga lea ua ia foaʻi atu ai ia te oe ni meaalofa e faʻaleleia ai ana solitulafono. Pe atonu foʻi o se togafiti e faʻateʻa ese ai oe mai lona manava. Peitaʻi, e taua tele le aua neʻi faʻauigaina lenei mea o se faʻailoga o le le faamaoni na o oe.

8. Faalilolilo e uiga i lana telefoni

Afai e pepelo se tamaloa, o le a ia puipuia lana telefoni ma isi masini komepiuta i lona ola. E ui e tatau i tagata uma ona maua le avanoa patino ma le le faalauaiteleina, ae o le tele naua o le puipuiga e mafai ona avea ma faailoilo mumu. Afai e te lagona o loo ia pepelo, ae leai se faamaoniga, ia matau pe afai o ia:

• E faalilolilo e uiga i feau tusitusia ma telefoni
• Fa'aaoga lana telefoni mo feso'ota'iga faautauta
• Fa'asaga i lalo lana telefoni
• Seti i luga o le vaalele, aua le faʻalavelave, poʻo le lemu
• E ave i soo se mea

Pe a feagai ma lenei amioga, e mafai ona ia liliuese i se faamatalaga le fiafia, ma atili faaosofia ai masalosaloga e uiga i le le faamaoni.

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9. Faasologa sese

O lana faasologa o le a le fetaui pe le mautonu. E foliga mai o loʻo pisi tele o ia, e tuʻu ai sina avanoa mo se taimi ma oe. Pe a auai i le lē faamaoni, e ono avea o ia ma mea e sili atu ona faigatā ma taumamao, ma oo ai i ni suiga mataʻina. E mafai ona e mauaina o ia:

• E seasea ona iai
• E masani ona “tafao ma uo”
• Galulue fa'aopoopo itula faifai pea

O se fuafuaga fa'amoemoeina lea e 'alo 'ese ai mai le fesoota'i ma oe, ma fa'aitiitia ai le avanoa e maua ai oe o lo'o fa'a'ole'ole pe fesiligia fo'i i ana solitulafono.

10. Faʻaitiitia le va fealofani

O se pa'u taua i le vavalalata faaletino po o le olaga feusuai o se faailoga tele lea o le le faamaoni. Ua amata ona seāseā maua se mafutaga māfana. Afai o lau paaga, o le sa alofa fa'aalia i se tasi taimi, fa'afuase'i ona le fiafia e fa'afeusua'i pe ua mumusu e fa'aalu se taimi ma oe, ma e foliga mai e le popole i ou mana'oga fa'aletino e ono ta'u mai ai le le fa'amaoni. Mafaufau i le taimi mulimuli na e faʻasoa ai na taimi. O le leai o se fiafia i feusuaiga e mafai ona taʻu mai ai o loʻo ia faʻataunuʻuina ona manaʻoga i se isi mea.

11. Puipuia o ala o faasalalauga lautele

O le nanā pe soona puipuia o ana tala i luga o ala o faasalalauga faaagafesootai o se faailoga lea i se paaga e faalata. E faasā ona ia te oe mai le faasoa atu o ata o oulua uma i luga o ala o faasalalauga faaagafesootai. Afai na te talosagaina oe e taofi le lafoina o ata, e tulaʻi mai ai ni fesili. O lenei suiga faafuasei atonu e mafua mai i le manao e aua neʻi iloa e lana paaga faalata. Atonu, e le o iloa e lana paaga faalata lana mafutaga ma oe pe na ia taʻu atu ia te ia ua maeʻa/le fiafia le mafutaga, ma o le lafoina o ata feteenai e ono faaita ai o ia, ma iʻu ai i ni faafitauli mo ia.

12. Upu upu fou

Ua masalomia ole kopi ae leai se faamaoniga? Afai e te fa'asoa i taimi uma le avanoa o le telefoni ma sui e lau paga lana upu fa'atala e aunoa ma le fa'ailoaina, o lau fesili "aisea ua ou lagona ai ua ia kopi" e ono maua se tali. Afai o lau paaga talu ai nei:

• Suia lana upu faataga telefoni
• Fa'atapula'a lou avanoa i nisi polokalame
• Aveese savali tuai

… atonu o se faailoga lea o le faalilolilo. Ia fesiligia o ia e uiga i le suiga, ma saili se faamalamalamaga. Tuu atu ia te ia le avanoa e faamanino ai, ae ia finau e tali sa’o le fesili. Afai e le mafai ona ia tuuina atu se faamalamalamaga talafeagai, atonu e moni ou lagona e uiga i le faalata o lau uo tama po o le faalataina o lou faatuatuaga e le tane po o lau paaga.

13. Fa'ateleina le fa'aogaina o le telefoni

O le isi lea fa'ailoga o lou "E i ai so'u lagona fa'alogona o lo'o talanoa la'u uo tama i se isi teine" po'o le "Ou te manatu o lo'o fa'a'ole'ole la'u to'alua/pa'aga ia te a'u". Afai e fa'aogaina e lau paaga ni telefoni se lua pe filifili se isi potu e vala'au ai, o se fu'a mumu e mafai ona fa'a'ole'ole. O lona uiga e mafai ona talanoa faalilolilo ma se isi tagata. Afai na te aveesea telefoni mai ia te oe, fesili i ai ma le fia iloa, ae le o le ita. Afai e talafeagai lana faʻamatalaga, sili. Ae afai e alo ese pe pepelo, atonu o loo ia nanaina se mea.

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14. Puipuiga

E tetee ea lau paga pe a e fesili atu e uiga i ana gaoioiga? Pe e masani ona ia aloese mai le taliina o au fesili? O le mea moni, afai e masani ona ia aloese mai fesili e uiga i lana amio, atonu o loo taumafai o ia e natia lona le faamaoni, ma i lea tulaga e mafai ona ia iloa ou masalosaloga, ma faamalosia ai o ia e faatupuina le fenumiai ina ia aua ne’i maua o ia o loo pepelo . Ia faalatalata atu ia te ia ma le filemu ma fesili i le mafuaaga o le aloese mai au fesili. Afai o loo ia pepelo, atonu o loo ia taumafai e liliuese mai le mataupu.

15. O ou lagona

Ia fa'atuatua i ou lagona loloto pe a fetaui nei fa'ailoga ma amioga a lau pa'aga ma ou masalosaloga. E malolosi ou lagona, ma e taua tele lou iloa i totonu. Afai e te lagona o lo'o ese le amio a lau pa'aga pe o iai se mea o sese ia te ia, ia e ua'i toto'a i fa'ailoga atonu o lo'o fa'alata lau uo tama pe o lo'o faia e lau tane po'o lau pa'aga se feusua'iga . O lou lagona loloto, e fa'atulagaina e ala i le poto masani, e masani ona sa'o. Tusa lava pe leai se fa'amaoniga mautu, ia fa'atuatua i lou lagona loloto.

E faigata mafutaga, ma e faigata ona iloa faʻailoga o le kopi. Afai e te matauina ni faailoga o le le faamaoni, aua e te le amanaiaina i latou. E tatau ona e sili atu, ma afai e kopi lau paaga, e taua le iloa ma agai i luma. E pei o lenei tagata Reddit fai mai, "O loʻu malamalama e saʻo i taimi uma. E tusa lava pe ou te leʻi manaʻo i ai. E tusa lava pe ou te lei faalogo i ai. E ese le lagona fa'anoanoa i lou manava e ese mai le le mautonu."

16. Tu’ua’ia oe

O le tu'ua'ia o oe ona o ana amioga o se isi fa'ailoga lapata'i o le fa'a'ole'ole. E te tu'ua'ia o ia mo ni fa'afitauli laiti ma e masani ona faitio. O lenei amioga e masani lava o se auala puipuia e mafua mai i le tausalaina o le faia o mea sese. O se auala lea e mafai ai ona ia fa'amaonia le fa'a'ole'ole ma fa'atalitonuina o ia lava e le o sese o ia, ma fa'aali atu lona le fa'amaoni ia te oe. O le tu'uina atu ia te ia o mafua'aga e lagona ai le le saogalemu e ese. Ae afai e te agalelei ma alofa pea lava pea, e iai le mafua'aga e popole ai.

17. Faateleina faitioga e uiga i ou foliga vaaia

O le faitioina o ou foliga vaaia po o le foliga vaaia faaletino ma le faatusatusaina o oe i isi tamaitai o se tasi lea o faailoga mautinoa o le pepelo. A amata ona faitioina e lau paaga ou foliga vaaia, e le gata o loo ia agaleaga ma le le faaaloalo ae o loo ia sailia foi ni mea sese e faamaonia ai lona manao e pepelo. O nisi tagata pepelo e taumafai e faailoa mai ni vaega latou te le fiafia i ai e uiga ia te oe, ma faaaogaina o ni 'alofaga mo lo latou le faamaoni. E taua tele le aua ne'i faatagaina ia faamatalaga e aafia ai lou talitonuga ia te oe lava pe faatupuina ai le le mautonu e uiga i ou foliga vaaia. Faamatala atu afai e le o fiafia o ia, e saoloto o ia e alu ese i soo se taimi.

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18. Fa'amalama kasa

I le tautalagia o le aga masani a tagata fa'alata e fa'asalalau a latou pa'aga, fai mai le foma'i mafaufau o Dr. Aman Bhonsle, " O le fa'asalalauina o fa'amatalaga i se mafutaga i lalo o se tulaga fa'apenei e masani lava o se togafiti e 'alo'ese ai. Ina ia mautinoa e le o feagai i latou ma se talanoaga faigata, atonu latou te taumafai e liliu le tulaga ma fa'atupu misa ma a latou pa'aga."

Afai ei ai sou lagona fa'a'ole'ole, leai se fa'amaoniga, va'ai pe fa'amumuina oe e lau paga. O le fa'amalama o le kesi e aofia ai le taumafai o le isi itu e fa'atosina le isi e fa'apea o latou manatu e le talafeagai. E masani ona fesiligia e paaga e fa'amumu kesi pe o latou sese. Afai ua alia'e mai lenei malosi, e fautuaina e toe laa i tua, iloilo ma le toto'a le tulaga, ma fuafua pe tatau ona faasaoina le mafutaga.

19. Li'o fa'aagafesootai lilo

O le talanoa e uiga i lana li'o fou o uo ae le faailoa atu oe ia i latou o se faailoga tele lea o le le faamaoni. Na te siosiomia o ia lava i tagata e te le iloa pe e te lei feiloai lava. O li'o fa'aagafesootai e fa'atupula'ia, ae afai na te fa'atuina se vaega fou ma fa'afiafia i mea e te le'i iloa e fiafia i ai, e ono fa'ailo atu i se paaga taufaa'ole'ole. O lenei mea e faʻateleina ai avanoa mo le le faʻamaoni aʻo ia i fafo ma nei masani fou e ala i le faʻalauteleina o lona avanoa i paaga faʻapitoa.

20. E ese le amio a ana uo i ou tafatafa

Masalo o loo e faalataina ae leai se faamaoniga? O le isi faailoga leaga o se paaga le faamaoni , o le lagona le toʻa o ana uo pe faia ni amioga masalosalo i ou luma ona o lo latou faamaoni e sili atu ona faalagolago i lau paaga e tusa lava pe o loo ia faia ni amioga leaga. Afai e faafuasei ona ese le lagona o fegalegaleaiga ma uo a lau paaga, atonu o se faailoga faalilolilo lea ua latou iloa ou masalosaloga. O se faailoga malosi lea o lou lagona o loo ia faalataina e saʻo e ui lava e leai sau faamaoniga mautu.

21. Na te tu‘ua‘i ‘iā te oe i le fa‘a‘ole‘ole

Po ua ia tuua'ia oe i le faia o se faigauo? Pe e foliga masalosalo pe le mautonu ea o ia i au gaoioiga, e ui lava e lei suia lau amio? O Sigmund Freud, o le na faavaeina le psychoanalyse, na ia taʻua lenei mea o le 'faʻataʻitaʻiga' - o se togafiti e faʻafefe ai le mafaufau mai ia te ia lava ma toe faʻafeiloaʻi i se isi tagata.

Afai e te masalomia o loʻo e faʻaʻoleʻole ae e leai se faʻamaoniga , ia e iloa o se faʻailoga mautinoa lea. O le tuʻuaʻia o oe, e sui ai lona mafaufau mai ia te ia i le taumafai e faʻalavelave ia te oe mai le faʻaalia o lana faʻalata. O le gaioiga lea e faʻalavelave ai oe, ma e te puipuia ai oe lava ma taofia ai oe mai le mafaufau i ana amioga masalomia.

22. Na fa’afuase’i ona vala’au oe i le igoa o se isi fafine

E i ai se lagona fa'a'ole'ole ua ia kopi, leai se fa'amaoniga? Ia, atonu e sa'o ou lagona pe a ia ta'ua oe i le igoa o se isi fafine, aemaise lava i taimi tau feusua'iga e pei o le sogi po o le feusua'i, e ta'u mai ai sa ia faaaogaina lenei igoa i tulaga faapena muamua. O se fa'ailoga mata'utia lapata'i lea o se paaga faimamago.

23. ‘Ua amata ‘ona ‘ofu o ia i mea manogi

Ua faafuaseʻi ona fiafia lau paga i cologne ma mea manogi. Afai e tatau ona e faamanatu atu ia te ia e uiga i le ofuina o se mea manogi, ae o lea ua fiafia i ai o ia, atonu ua ia mafuta ma se isi tagata fou. O lenei alofa fou mo le manogi lelei e mafai ona avea ma ana auala e faʻafiafia ai le tamaitai fou i lona olaga. E le gata i lea, afai o loʻo faatasi o ia ma se isi tamaitai , o le ofuina o mea manogi e mafai ona avea ma togafiti e ufiufi ai soʻo se mea o loʻo i ai i lona manogi.

E mafai fo'i ona fa'atoa maua se manogi e fiafia i ai. Afai o loʻo ia sailia sou manatu, atonu e leai se faʻafitauli. Ae afai e ese le le masani ai mo ia le gauai atu i lona manogi ma ua e matauina isi faailoga o le kopi, atonu o se tasi lea o faʻamaoniga e le o manino e faʻamaonia ai lou masalosalo.

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24. ‘Ua fa‘afuase‘i fo‘i ‘ona fa‘a‘ono‘ono o ia, pe ‘ua ita mai pea ‘iā te ‘outou

Fai mai Swaty, “O mafutaga uma lava e oo i se vaega e amata ai e paaga ona saili masei o le tasi i le isi. Ae afai e ulufale le tagata lona tolu i le faʻatusatusaga, e faʻavave le faagasologa. Ua e le toe onosai i le mafutaga. Ua faateteleina le ita. O le mea na foliga aulelei muamua ua aliali mai ua ita i le taimi nei. A o amata ona e fiafia i mea uma e uiga i lau paaga fou, o sina mea itiiti ua faʻafuaseʻi ona foliga sese i lau paga."

Afai o loo ia faalataina oe, atonu ua faafuaseʻi ona faateteleina le ita o lau paaga . Atonu e te matauina lona ita i ni mea laiti ma e masani ona ia faaleoina atu ia te oe. Afai e leai se mafuaaga manino mo lenei suiga, e pei o se galuega faigata po o se moe leaga, atonu o lona lagona tausalaina o loo aafia ai o ia ona o le le faamaoni. Afai e masani ona ia:

• E iai suiga o lagona
• E itaitaita
• Fusi fusuaga e aunoa ma se mafuaaga
• Toso ese fa'alagona
• Fa'aalia le ita fa'afuase'i

… masalo o ia ole kopi. A amata ona ita tele lau paaga ia te oe, e mafai ona avea ma se isi faailoga o le le faamaoni.

25. Suiga atoatoa i le gagana ma amioga a lau paaga

Fai mai le faiaʻoga o le soifua maloloina faʻalagona ma le mafaufau loloto o Pooja Priyamvada, "O le 'alo'ese mai le gagana o le tino o se faʻailoga mautinoa lea o le pepelo ma le faʻa'ole'ole. O le a ' alo'ese se pa'aga fa'a'ole'ole mai le fesilafa'i o mata , fa'ata'ita'i, fa'aletonu, ma taumafai e fai ni 'alofaga le aoga." O lana amio po'o lona uiga ia te oe e ui i se suiga tele. Atonu o ia:

• Sili alofa i nisi taimi
• Malili ma mamao i isi taimi
• Fa'afefeteina ma le ma'i i lou si'osi'omaga
• Ita i le faaalia o le alofa
• E naunau e tausia lona mamao mai ia te oe

O lana amio e fesuisuiai i le va o le soona fai, e aunoa ma se mafuaaga manino. O nei suiga e faʻaalia ai le le faʻamaoni.

26. E le tele ni taimi tou te mafuta ai

E manaʻomia e ulugalii uma le avanoa patino, ae e taua le matauina pe afai ua faafuaseʻi ona faʻaitiitia lo oulua taimi faʻatasi. Afai na e faʻaaluina le tele o taimi lelei faʻatasi ma faia ni mafutaga vavalalata faʻaletino , ae ua foliga mai ua teteʻa pe afai e le o maua pea o ia, o lona uiga o se suiga i le faiga o la oulua mafutaga. O le isi faʻailoga mumu pe afai e ʻaloʻese pe misia e ia tū ma aga masani ma aafiaga na oulua fausia i le aluga o taimi, e pei o:

• Aso vaiaso
• Malaga i masina po o faaiuga o vaiaso
• Aso malolo faaletausaga

27. E tau le talanoa le tasi i le isi

O le fa'aitiitia o fesoota'iga o se fa'ailoga leaga i se mafutaga. Afai ua fa'aitiitia au talanoaga, atonu o se fa'ailoga lea o se fa'afitauli, e pei o lau tane ua fa'alata ia te oe. O se pa'aga fa'alata e masani ona itiiti lana tautala ina ia natia mea, ma i'u ai i le leai o se fesoota'iga fa'alagona . O lenei fa'aitiitia o fegalegaleaiga e mafai fo'i ona fa'aalia ai le tausalaina po'o le māsiasi i le fa'aipoipoga. O talanoaga e leai se loloto ma le fiafia sa ia te oe muamua, ma e pei ai ua na'o lou nonofo fa'atasi i le taimi nei.

28. Na te maua telefoni ma feau tusitusia i le leva o le po

O ou lagona “E i ai loʻu loto o loo talanoa laʻu uo tama i se isi teine” po o le “E i ai soʻu lagona leaga o loo kopi laʻu tane” atonu e saʻo pe a fai e telefoni ma feʻau lau paaga i le leva o le po. O ai e mafai ona aapa atu ia te ia i ia itula? Afai e tuuina mai e lau paaga ni mafuaaga le mautonu, e pei o se uo poʻo se paaga, e aunoa ma le ofoina atu o se faʻamatalaga talafeagai, e foliga mai o loʻo ia kopiina oe.

29. Ta‘ua se isi fafine e te le‘i fa‘alogo i ai

O se mataupu faigata tele lenei e feagai ma ai. O se tasi o faʻailoga lapatai o se tane poʻo se paʻaga faʻalata o le taimi e taʻua soo ai e ia le igoa o se tagata fou, pe na la feiloaʻi i le galuega, i le auala, poʻo le faletaʻalo. Afai e te leʻi iloa lenei fafine fou ma, faʻafuaseʻi, e te faʻalogo soo e uiga ia te ia, ia matau le auala na te talanoa ai e uiga ia te ia. Afai e faʻafuaseʻi ona taofia lona taʻua o lona igoa, e iai le avanoa o loʻo i ai se mea o sese.

Faitauga Fesootai: Faailoga Sili e 15 o se Tane Manatu Faapito ma Aisea ua Faapea ai o Ia?

30. ‘Ua e maua o ia o pepelo ‘iā te ‘outou

Afai e te maua o ia o pepelo ia te oe, e tusa lava pe laʻititi, ia e iloa o lou manava e ono iloa. E taua le manatua o nei mea na tutupu, aua o se mamanu o pepelo e mafai ona faʻaalia ai le le faamaoni. Mo se faʻataʻitaʻiga, na ia faʻaseseina oe e uiga i lona mea o loʻo i ai, fai mai o loʻo i ai i se tasi nofoaga ae o le mea moni, i se isi mea. E ui o se pepelo e uiga i le pikiina o se meaalofa faalilolilo mo oe atonu e mafai ona faʻamagaloina, o nei nofoaga-faʻavae pepelo e faifai pea i le tulaga o le kopi ma e le tatau ona le amanaiaina.

Fai mai Dr. Bhonsle, “ O le pepelo i se mafutaga o se faailoga tele lea o se paaga pepelo. O le a le mea o loʻo latou taumafai e sola ese ai pe sola ese mai ai? E masani ona faigata ona iloa. A aunoa ma le faatuatuaga ma le faaaloalo, e masani ona pagatia mafutaga.”

31. Na iloa atu o ia e lau uō ma se isi fafine

E i ai se lagona fa'a'ole'ole ua ia kopi, leai se fa'amaoniga? Ia, o lea ua e faia. Afai e vaʻaia e se uo lau paga ma se isi fafine, atonu o loʻo ia kopi. E masani ona iai taimi faatulagaina a le au taufaavalea mo feiloaiga faalilolilo. Pe a fesili e uiga i ai, ia faaeteete ma aloese mai le tuuaia tuusao o ia. Fesili ia te ia e uiga i le fafine ma matamata i ana tali. Afai o ia e kopi, atonu e puipuia. Peitaʻi, ia tatala atu i faamatalaga lē sala, e pei o le iai faatasi ma se tagata o le aiga po o se paaga, ina ia ʻalofia ai le vave faia o se faaiʻuga.

Ia mātau e lē tatau ona manatu i nei faailoga o ni faamaoniga mautinoa o le pepelo. O nisi o ia faailoga e mafai ona i ai isi mafuaaga. O le auala sili ona lelei o le faia lea o se talanoaga faamaoni ma lau paaga e uiga i ou popolega. O fesootaiga ma le faatuatuaga e taua tele i le foiaina o faafitauli o le mafutaga . Afai e faaauau pea ona i ai ni ou masalosaloga malolosi, mafaufau e saili se fautuaga po o se togafitiga e foia ai na popolega.

Pe ou te le maluelue pe o ia ole su'ega ole kopi

O le fa'atuatuaina o lou loto e uiga i le faimamago o se mataupu lavelave. E mafai ona avea ma fualaau faigata e folo ae e le tele sau filifiliga. E ui o le malamalama e mafai i nisi taimi ona malamalama, e taua le faʻafeiloaʻi o masalosaloga ma se tikeri o le faʻaeteete ae le o le oso i faaiuga. 

Ina ia mautinoa e te lē tuuaia lau paaga i se mea matuia e pei o le lē faamaoni e faavae i luga o ni masalosaloga sese, o fesili nei e 10 e fesoasoani ia te oe e iloilo ai pe o e mafaufauina ni mea ma lagona le le mautonu i lau mafutaga pe o iai ni faailoga e ono i ai o le pepelo. Faamolemole tali fesili taitasi i le 'Ioe' po o le 'Leai'.

1. E masani ona e su'eina le telefoni a lau paaga po'o fa'asalalauga fa'asalalau e aunoa ma lo latou iloa po'o se fa'atagaga?

• ioe
• leai

2. Ua e matauina ni suiga taua ma le le mafaamatalaina i amioga a lau paaga po o faiga masani?

• ioe
• leai

3. E te fesili soo i lau paaga po o fea o i ai pe o le a foi le mea latou te faia pe a le o faatasi ma oe?

• ioe
• leai

4. Pe e masani ona e masalosalo i fegalegaleaiga a lau paaga ma tagata o le isi itupā, e tusa lava pe leai se faamaoniga manino o se mea sese?

• ioe
• leai

5. Pe ua e oo i se faaitiitia o le taua faaletagata lava ia po o le taua faaletagata lava ia i lau mafutaga?

• ioe
• leai

6. E te lagona le popole pe popole pe a fa'aalu e lau paaga le taimi ma uo po'o au uo i fafo atu o lou auai?

• ioe
• leai

7. Pe sa tetee lau paaga ma le faamaoni pe aloese mai fesili e uiga ia latou gaoioiga, o fea, ma fegalegaleaiga ma isi?

• ioe
• leai

8. Pe na e fa'ailoa atu ou atugaluga ma le le mautonu i lau paaga ae le'i maua se lagolago ma le manino mai ia te ia?

• ioe
• leai

9. E i ai ni fa'ailoga vaaia po'o ni fa'amaoniga o le le fa'amaoni o lau paaga na e tau i ai?

• ioe
• leai

10. E i ai sou lagona masani o le le fiafia po o le masalosalo i lau mafutaga, e ui lava e leai se faʻamaoniga mautinoa o le kopi?

• ioe
• leai

Afai o au tali o le tele lava o le 'Ioe', e foliga mai o lou loto e uiga i le kopi o lau paaga ua fetaui. Ae, afai o le tele o au tali o le 'Leai', o lona uiga e maualuga le avanoa e sese ai ou lagona. Masalo ua na'o lou ulu. 

O le taimi lava e te taliina ai nei fesili, mafaufau i au tali e maua ai se malamalamaga sili atu pe o ou lagona e faʻaosofia e le le saogalemu poʻo pe iai ni mafuaaga tatau e masalomia ai le kopi. Afai ei ai ni ou atugaluga e uiga i lau mafutaga, e taua le talanoa ma lau paaga e foia ai.

Faitauga Fesootai: O Ituaiga e 8 e Sili ona Masani o le Fa'a'ole'ole i se Mafutaga

O le a le mea e fai pe a e iloa o lo'o faimamago?

“Ou te iloa na ia kopi ae na te le ioeina. O le a se mea oute faia?" Ose tulaga masani le tauivi ma ia faafitauli i lenei taimi faigata. O le iloaina o lau paaga o loʻo kopi e mafai ona faʻaleagaina lagona. O fautuaga nei e 7 i le mea e fai pe a e iloa o loʻo ia kopi:

• Tumau filemu: Manava loloto ma tumau i le to'a e mafai ai e fai ai filifiliga talafeagai
• Fa'apotopoto fa'amaoniga: Aoina faʻamaoniga e faʻamaonia ai le le faʻamaoni, ae aloese mai auala faʻalavelave pe faʻatulafonoina
• Faʻasaga ia te ia: Atonu o lo'o e mafaufau pe fa'afefea ona fa'ailoa o ia na ia fa'a'ole'ole. Fai se talanoaga tatala ma le faamaoni ma ia e uiga i mea ua e mauaina
• Saili lagolago: Fa'amatala i se uo pe talanoa i tagata o le aiga mo se lagolago
• Mafaufau i fautuaga: Mafaufau ulugali togafitiga e fa'atalanoaina fa'afitauli o lo'o i totonu o la oulua mafutaga
• Iloilo au filifiliga: Filifili pe e te manaʻo e galue i le mafutaga pe mafaufau e teteʻa
• Fa'amuamua le tausiga o le tagata lava ia: O le gauai atu ia te oe lava e sili ona taua. Tausia lou soifua manuia lautele i lenei taimi faigata

Ia manatua o le faʻatuatuaga e taua tele i soʻo se mafutaga ma o tuʻuaʻiga e leai se faʻavae e mafai ona faʻaleagaina ai le mafutaga. Afai e te lagona o loʻo ia faʻaʻoleʻole, leai se faʻamaoniga ma e te le mafai ona faʻatalanoaina atu popolega e ala i fesootaʻiga pe e te leʻi iloa pe faʻapefea ona ia taʻutino mai na ia faʻaʻoleʻole, o le sailia o se taʻiala faʻapolofesa e mafai ona fesoasoani. Afai o loʻo e sailia se fesoasoani e malamalama ai i lenei tulaga fenumiai, o le vaega o fomaʻi poto masani a Bonobology o loʻo i ai mo oe.

FAQs

Faamaloloina le Loto nutimomoia I nei 15 Fautuaga Mai Tagata Tomai

9 Fa'ailoga O Oe Le Fa'afitauli I Lau Mafutaga

Savali Tiga I Se Uo Fa'a'ole'ole: 50 Manatu Lelei

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.