28 auala mautinoa e toe maua ai lau uo teine ​​muamua

E le faigofie le malepe. E tusa pe na lua vaiaso po o ni nai masina, o le mana'o e toe fa'aola mea na e maua muamua o se mea masani, ae maise lava pe afai o lau paaga na teteʻa ma oe. Ae ui i lea, o le mafaufau pe faʻafefea ona toe faʻafoʻi mai lau uo teine ​​muamua o se taumafaiga faigata. E manaomia ai le malamalama, onosai, ma taumafaiga faamaoni. I totonu o lenei taʻiala, ua matou tuʻufaʻatasia 28 auala mautinoa e fesoasoani ia te oe e faʻatautaia ai le faiga faʻapitoa o le manumalo ia te ia.

Fa'afefea ona toe fa'afo'i mai lau Uo Uo tuai e tusa lava pe foliga mai e le mafai

Atonu e faapea mai nisi o le toe foʻi atu i se mafutaga ma se tasi sa iai muamua o se valaau leaga, ae atonu e lē o taimi uma e saʻo ai. E mafai lava o oe faanoanoa i le malepe pe le malamalama i mea i na aso, ae o loʻo ia te oe le manino i le taimi nei. O se mafua'aga tele e te manatu ai e le mafai ona toe fo'i ma le uo teine ​​muamua ona o se malepelepe tele pe ona o le fa'aogaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, e eseese uma lua sini o le olaga pe ua siitia atu i nofoaga eseese, ma e leai se tasi o oulua e naunau e alu i le auala mamao. E le mafai ona matou faia se mea e uiga i mafuaʻaga faʻapitoa, ae afai e te manaʻo e toe faʻafoʻisia o ia pe a uma ona e faʻaleagaina o ia, e tatau ona e faia se siʻi mamafa, ma e mafai ona matou fesoasoani ia te oe i lena mea.

1. Iloiloga i le mafutaga 

Na taʻu mai e Andy, o se tagata nofofua mai New Jersey, “Ina ua ia tuua aʻu, pau lava le mea na ou mafaufau i ai, ou te manaʻo e toe foʻi mai laʻu uō teine ​​muamua, semanu ou te faia soo se mea e toe ave ai aʻu e ia. pulea faalelagona o ia i se mafutaga alofa, ona i ai lea o se mea na faaletonu i le auala na ou agai atu ai i le tuulafoaiina.” Afai e leʻi leva ona e momotu, faʻaalu sina taimi e mafaufau ai i le mafutaga, o le a le mea na tupu, o le a se mea na mafai ona fai, ma na e fiafia?

• Mafaufau i mea uma na mafua ai ona alu i lalo le mafutaga. Atonu o so'o se mea lea mai ona itula faigaluega tuai i ana uo feita. Faailoa mataupu autu o lau mafutaga muamua ma mea e mafai ona e faia e faʻaleleia ai
• Fesili ifo ia te oe lava po o le a le mea e te manaʻo ai mai se paaga ma pe o e mauaina mai lau paaga. Fesili ifo ia te oe lava po o a uiga e te sailia i se paaga i le lumanai. Pe na fetaui fo'i lou uso muamua i lenei matafaioi?
• Mafaufau i lagona uma e te oo i ai. Pe o le ita, tuulafoaiina, lotoleaga, po o le ita? Fesili ifo ia te oe lava pe aisea e te manaʻo ai e toe faʻatasi ma lou tagata muamua. Pe ona sa faigofie, pe sa e lagona sa taliaina e tagata le mafuta ma ia? Afai o le mafuaaga o se isi mea nai lo le alofa, atonu e tatau ona e toe mafaufau i le pisinisi atoa

2. Aua le solia le tulafono e leai se feso'ota'iga

O le malepelepe e tuua ai ni lagona le lelei ma manatuaga i le mafaufau. O oe ma lau uo teine ​​e manaʻomia uma sina taimi ma avanoa e feutagaʻi ai ma i latou. Fai mai le faiaoga o mafutaga Chris Seiter e mulimuli i le tulafono e leai se feso'ota'iga ma fai mai e mafai moni lava ona alu i se auala umi i le wooing the ex, e ui lava atonu e foliga mai e feteenai ma mea o loo e taumafai e ausia.

• O le tulafono e leai se feso'ota'iga o se vaitau e te malilie e fa'aavanoa le va o le tasi ma le isi ina ia mafai ai ona e maua se avanoa fa'ale mafaufau pe a uma le malepelepe. I se talanoaga, Ua fautuaina e Chris le umi o le 21-45 aso, e fuafua i le umi o le mafutaga
• Taumafai e mulimuli i le tulafono e leai se feso'ota'iga i le tusi. Aveese uma faʻailoga o ia mai lau lisi faʻafesoʻotaʻi e taofia ai le manaʻo e valaʻau ia te ia poʻo ana uo/aiga. Aua e te tali atu ia te ia pe a ia faafesootaia oe. E lelei pe a poloka e le tasi le isi i luga o faʻasalalauga lautele e aloese ai mai faʻalavelave poʻo DM onā
• E maua ai e ia le taimi e mafaufau ai i le mafutaga. Atonu na te filifili pe leai foi e toe faia se mafutaga ma isi tama i lenei taimi, ae e taua le tuʻuina atu o lou avanoa muamua ma aloese mai ai.
• Aua e te onā vili ia pe tautala leaga ia te ia. E leai se auala e toe maua ai o ia pe a uma ona faatiga ia te ia faalauaitele. Tusi ni faamatalaga mai Le Social Network. O le tagata autu na sau ma se manatu faʻapitoa ma avea ma piliona piliona ina ua uma ona taʻu igoa o lana uo teine ​​​​muamua i luga o le blog post, ae latou te leʻi toe faʻatasi pe a uma lena.

Faʻatau Fesootai: O le a le tele o taimi e tatau ai ona e text i se teine ​​ina ia tumau ai lona fiafia?

3. Galue i au mataupu e toe alofa ai lau uo teine ​​muamua ia te oe

Ole tasi lenei ole faʻamatalaga sili ona aoga ile auala e manumalo ai ia te ia. E tatau ona e faʻaaluina le taimi e faʻaalu e faʻaleleia ai oe lava.

• Afai na ia fa'ailoa manino mai so'o se mea lanu mumu i au amioga, e pei o le ita poʻo ni talanoaga faʻafefe, e tatau ona e galue i lena mea
• A'o fa'ailoaina vaega taua e mana'omia se galuega, ia manatua e agalelei atu ia te oe lava ma mafaufau pe moni o se fa'aletonu. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo i ai se faʻafitauli o lau paaga ma oe e itiiti se tupe nai lo ia, o lona uiga e le aoga le taumafaiga a lenei teine
• Pe a toe faʻafesoʻotaʻi ma se ex, e tatau ona mafai ona ia vaʻaia oe i se malamalama fou a le o lea, atonu e le fiafia o ia e toe alu i lalo i le ala lava e tasi. Afai e te le o mautinoa pe faʻafefea ona toe faʻafoʻi mai o ia pe a leai se fesoʻotaʻiga, O se manatu lelei o le faʻaogaina o ala o fesoʻotaʻiga lautele poʻo, afai e te maua, o ni uo fefaʻasoaaʻi agaalofa

4. Amata fa'afeso'ota'i malie

Pe a mafaufau e toe foʻi ma se tasi, ia e iloa o le a le tupu i se po. Fa'afiafiaina o ia i se pusa pu'upu'u, na'o ia e tamo'e i fafo o lona faitoto'a ma fusi oe, e mafai ona tupu ia te oe pe a e i ai i se tifaga. Pe a uma le teteʻa, e suia mea. O le taimi lava e te toe faʻafesoʻotaʻi ai ma lou ex, faʻagesegese ma tumau.

• Ae e te leʻi fai atu ia te ia e tafao faafesagaʻi, taumafai e fausia se faauōga māfana e ala i feʻau tusitusia. Aveese faʻafitauli faʻauluuluga na i ai muamua. Taofi lona tosina ma pipii atu ia te oe seia oo i le taimi sa'o
• Ina ia toe tosina atu sau uo teine ​​muamua ia te oe, aoao e fa'ata se teine. Fa'aaoga aga malie, e pei o le fai o se tala malie e uiga i lau tete'a, ae leai se mea e leaga ai. E i ai lou avanoa iinei i le iloaina o ana mea e fiafia i ai ma mea e le fiafia i ai, o lea e faigofie ai lau galuega

5. Fa'ata'ita'i le vai a'o le'i fautuaina e toe tafao faamasani

Ae tatou te le'i aga'i atu i le isi laasaga e toe fa'afeso'ota'i ma lau uo teine ​​muamua, e taua le faia o se fa'amatalaga. E le faapea ona ua e salamō ua teteʻa, e faapena foʻi. E sili atu i taimi uma le su'eina o le mea e te tu ai e ala i se feau tusitusia. Pe na te misia oe e pei o oe? Pe ita o ia ia te oe? Ua ia alu i luma ma e le fia talanoa ma oe?

• E sili atu i taimi uma le fuaina o tali i nei fesili mai le auala na te tali mai ai i au feʻau tusitusia. Aua e te maulu muamua e aunoa ma lou iloa po o le a le mea e te oo i ai
• A e lagona ua ia faatuatuaina oe ma ua lava lona fiafia ia te oe e talia ai se ofo e tafafao ai, fai loa. O se suega faigofie ma faigofie. Afai e manatu mamafa o ia i lana uo tama o loʻo i ai nei, e le mafai lava ona malie o ia e te tafafao ma oe. Ae afai o se toe faʻaleleia, o le a ia faia

Faʻatau Fesootai: 15 Fautuaga e fa'agalo atoatoa ai lau Uo-Uo

6. Manava loloto ma faatoese atu

E oʻo atu i le taimi e te sailia ai se fesoʻotaʻiga ma lou tagata muamua, o le a lua mafaufau loloto i au mea sese i se taimi umi ma faigata. O le auala sili la e toe maua ai lau uo teine ​​i lou olaga o le aua le toe faia na mea sese.

• O le toe faʻafesoʻotaʻi ma se faʻauluuluga e le naʻo le faʻatoesega e aunoa ma le faʻamaoni. E le o le auala lena e toe manumalo ai lau teine. E tatau ona e lagonaina le aafiaga o au amioga, ia e faanoanoa moni lava
• Sei vagana ua e sauni e ulu atu i lenei mafutaga fou o se tagata malosi e aunoa ma se ato mai faʻafitauli talu ai, aua e te mafaufau e taumafai e faʻamalosi ia te ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai na e iai mataupu tau tautinoga, fa'aali ia te ia ua e sauni e uia le ala umi. O mataupu ogaoga ia ma e le tatau ona manatu faatauvaa i ai

7. Fausia se sootaga moni e ala i manatuaga fefaʻasoaaʻi

O le toe fa'afouina o se mafutaga ma lau uo teine ​​muamua e le o taimi uma e fa'atatau i ni taga tetele po'o ni fuafuaga tetele. O se tasi o auala malosi ma masani ona le amanaiaina e toe fausia ai se sootaga o le toe asia lea o taimi lelei na e faʻasoa muamua. O nei taimi e mafai ona faaosofia ai lagona e faamanatu ai ia te ia le sootaga ma le alofa na e maua muamua. Nai lo le ma'ulu sa'o i talanoaga mamafa fa'alagona, saili ni auala fa'apitoa e fa'ailoa mai ai manatuaga fefa'asoaa'i e atagia mai ai le fiafia ma lagona vavalalata sa oulua oo faatasi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, taʻu se tala malie i totonu, o se malaga manatua, poʻo se pese e lua fiafia uma. E mafai ona e faia lenei mea e ala i se savali faasamasamanoa po o se feiloaiga maualalo, e mafai ai ona ia toe fesootai ma na lagona fiafia e aunoa ma se lagona o se aioiga faalelagona. Faamanatu ia te ia taimi na ia lagona ai le saogalemu, faatauaina, ma le malamalama. O le faia o lenei mea, e le na'o lou fa'atupuina o le le fiafia—e te fa'aali atu ia te ia e te fa'aaloalo ma fa'atauaina le tala fa'asolopito na e fatuina fa'atasi.

Fa'afefea ona toe fa'afo'i mai lau uo teine ​​muamua pe a ia fa'asolo

O le a agaʻi i luma se teine ​​pe a mou atu ona faalogona mo lana uō po o le manatu ua tatau ona ia maua se faiā e sili atu na i lo le la mafutaga. Alofa moni e le mou atu i ni nai masina. Afai e te mautinoa o le mea na lua fefaʻasoaaʻi e moni, o le fautuaga lenei i le auala e toe faʻafoʻi ai lona loto: faamanatu ia te ia ona lagona masani ia te oe. Ma e tatau ona e faia lenei mea ma le faautauta. Afai o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona toe manumalo ia te ia ma faʻagaloina atoatoa le tama o loʻo i ai nei o ia, o le fuafuaga taʻaloga lea:

Faʻatau Fesootai: E Fa'afefea ona Iloa Ua Uma le Mafutaga? 25 Faailoga e Faailoa ai

1. Taulai atu i lou lava olaga mo sina taimi 

O se tagata e ono alu ese mai se mafutaga tuuto pe a latou le toe lagonaina le sootaga, ua le toe tosina atu i lana paaga, pe talitonu ua tatau i se tasi e sili atu. I le mataupu mulimuli, lea e tupu soo, e tatau ona e malamalama i le mea na tupu ma galue i le toe faaleleia o lau vaega i le saofagā i na mataupu muamua. faaleleia o le mafutaga. O lenei laasaga e sili atu ona taua nai lo se isi lava laasaga aua o le a mautinoa ai e manaʻo o ia e toe foʻi mai.

• Po o le a lava le mautinoa o se tagata, e lagona e tagata uma le matua maualalo pe a uma le malepelepe. E paʻuʻū lo latou talitonuga iā i latou lava, e lē taulaʻi atu i latou, ma e ono fesagaʻi foʻi ma se faafitauli e iai. I le taimi nei, e taua le taofiofia o oe lava. Taulai atu i lau galuega, soifua maloloina, tuputupu aʻe o le tagata lava ia, poʻo soʻo se isi lava vaega ua e le amanaiaina. Faʻaleleia lou olaga faʻaagafesootai. O le taimi lenei mo le mafaufau loloto ma le faʻaleleia o le tagata lava ia. Taumafai e avea oe ma se tulaga sili atu o oe lava
• Fesili i uo ma aiga mo o latou manatu faamaoni e uiga ia te oe ma lau mafutaga pe afai e te le mautinoa pe o le a, pe afai, e sui. O se vaaiga sa'o e mafai ona fesoasoani tele i lenei mea
• O le to'atele o tama e talitonu e tatau ona latou va'ava'ai auvae e fa'alogo mai ai a latou tama. E le o se mea fua tatou te maua ai le manatu o le tauimasui tino, ae o tamaitai e itiiti le lagona o le tosina atu i se tasi e paie le mafaufau ma ono-pack abs nai lo se tasi e atamai ma mautinoa.

2. Ina ia toe fa'afo'i mai o ia e fai ma au paaga, ia fa'atalanoa

O se tasi o mea sese masani e faia e tagata pe a uma le vaitaimi e leai se feso'ota'iga o le fa'aleaga o latou aumea e feiloa'i. Latou te popole i le fesili, "E faapefea ona ou toe aumaia o ia?", ma taofi le mafaufau lelei. Ia taumamao mai ia amioga leaga po o soo se mea togafiti malie ina ua uma le malepelepe e fa'alogo ai lau uo teine ​​muamua. Nai lo lena, ia fai fua. Aua e te faia se mea tele i le toe feiloai ia te ia. 

E fai lava si le lelei o le feiloa'i atu i lou tagata muamua se'i vagana ua e fa'ai'u lelei mea. Fai atu ia te ia o ni uo. Afai e te manatu o le faʻaaluina o se taimi pe a uma le teteʻa atonu e faʻafefe, ona valaaulia lea o ia i se nofoaga faitele e mafai ona e faia ai gaoioiga faʻavae. Atonu e te manatu e mafai ona e fai atu ia te ia e sui lona mafaufau ma toe aumai o ia. O se uo teine ​​muamua na teteʻa ma oe ona o lau fuʻa mumu e manaʻomia nisi faʻamaoniga nai lo na o se faʻamatalaga faigofie. O lea, e sili atu le fa'aali atu ia te ia ua e sui a'o e tafao fa'afuase'i

3. Maua se fesoasoani mai uo ma aiga

Afai ei ai ni au uo poʻo ni tagata o lou aiga o loʻo e faʻafesoʻotaʻi pea pe fefaʻasoaaʻi se tala lelei, atonu o se taimi lelei lea e fesili ai mo la latou fesoasoani.

• Fesili i au uo mo o latou manatu e uiga i lau uo tama fou. Pe latou te manatu atonu e ogaoga, pe na o se mafutaga faasamasamanoa? Pe latou te manatu e lelei le uo tama fou mo ia? Pe latou te manatu o loo fiafia o ia?
• Ia manatua e le mafai ona e faʻamoemoe o ana uo ma aiga e suia lona mafaufau ma toe faʻafoʻi mai o ia ia te oe. I le tele lava, o au uo tutusa e mafai ona avea ma faʻalavelave i se mafutaga. Ae o le a le manuia sei vagana ua e galue i au mataupu

Faʻatau Fesootai: Faʻafefea ona faʻatoese mo le faʻaʻoleʻole - 11 Fautuaga Faʻapitoa

4. Toe faaolaolaina lena sootaga

E tupu le malepelepe, ae o le sootaga, pe a fai togafiti, e le mafai ona faʻagaloina. O le mea tonu lava lena e mafai ai e le tele o ulugalii ona toe faʻaola a latou faʻauiga pe a toe foi mai tagata i masina mulimuli ane. A e mauaina lau uo mamae i lau paaga, e seasea mafai ona e tuʻuina atu i latou, tusa lava pe ua uma ona teteʻa.

• A suesuega e ta'u mai ai e mafai ona matua taua tele le aga malie i le fa'afiafiaina o se tasi. O le fa'amatalaga la lea i le auala e toe fa'afo'i ai o ia: fa'ata
• O le a fesoasoani lenei mea pe a manaʻo e faauo, ae e le manaʻo e toe foʻi i se mafutaga. E mafai ona e ave o ia i fafo i nofoaga e tasi pe fai foi mea e tasi sa ia fiafia ai e faamanatu ai ia te ia le maoae o oulua
• Aua e te manatu faatauvaa i le alii fou o loo ia tafao faamasani, o le a na ona e maua ai le lotoleaga. Ia i ai sina fa'aaloalo. Taulai atu i le avea ma ou tagata sili, nai lo le tauva ma ia

5. Aua e te manatu o le a tutusa mea e pei o le taimi muamua

O se mea uiga ese e uiga i le toe foʻi i se mafutaga ma se tagata muamua o le amata lea ona e manatu ua e lavea 'le taofi' i se mafutaga o iai. E mafai ona mafua ai ona toe faʻafoʻi tagata i mamanu tutusa, faʻapea foʻi ma le le amanaiaina o manaʻoga o le lomiga fou a latou paaga. Aua neʻi galo le taimi na lua valavala ai ae e te leʻi alu i le isi tafaoga faamasani o se ulugalii toe faatasia.

• E ui lava e foliga mai o loo e tafao faamasani i le teine ​​e tasi, ia manatua e suia tagata i taimi uma. O le mea lea, e tatau ona e manatua le paaga o loʻo ia te oe nai lo le paaga na e manatu sa ia te oe
• E masani lava ona sili atu lo matou manatu i tagata matou te feiloai mo le taimi muamua. E i ai lava le uiga e foliga mai o se alii/tamaitai mata'ina pe aulelei. Ae e seasea tupu lenei mea i se mafutaga tuai. Fai le 2.0 version o lou malosi pei o se fou pe a e manaʻo moni i ai ia manuia le mafutaga o le taimi lona lua

Faʻatau Fesootai: Su'e au Exes I luga o ala o faasalalauga lautele? E iai se manatu?

6. Fesoasoani ia te ia pe a ia manaomia

E fa'afefea ona toe maua lau uo teine ​​e aunoa ma lou manatu faapito? O se tasi o auala sili ona 'anoa e toe fa'afeso'ota'i ai ma se tasi e ala lea i galuega o le lagolago moni. Afai o loʻo feagai o ia ma se taimi faigata pe feagai ma se luʻitau, o le ofoina atu o lau fesoasoani e mafai ona avea ma auala sili ona mamana e toe faʻaleleia ai se lagona o le tausiga ma le agalelei. Ae ui i lea, o le ki i lenei mea o le faʻamautinoa o au taga e sau mai se nofoaga o popolega moni, nai lo o se togafiti e pulea ona lagona pe maua se mea e taui ai. 

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo feagai o ia ma faʻalavelave faigaluega, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi ma ia e ala i le ofoina atu o se fesoasoani itiiti ae anoa, pei o se fesoasoani fesoasoani pe naʻo le faʻailoa atu ia te ia o loʻo e i ai iina e talanoa pe na te manaʻomia se tasi e faʻaalia. O nisi taimi, o nai faatinoga laiti o le agalelei e matua tele lava. Pe o le fesoasoani ia te ia i se mea aoga po o le ofoina atu o se lagolago faalelagona, o le faaalia o lou popole e aunoa ma le faamoemoeina o se mea e toe faafoi mai e mafai ona maua ai se avanoa mo ia e talisapaia ai le faamaoni o lau taga.

Ae ui i lea, e taua foi le aloese mai le tuleia o lau fesoasoani ia te ia pe afai e le talia. E tatau ona e mafaufau i ona tuaoi ma lona tulaga faalelagona. Afai e foliga mai e le fiafia o ia i le mauaina o se fesoasoani, faʻaaloalo i lena mea, ma aua le manatu i ai. 

Faʻatau Fesootai: E fa'afefea ona e iloa pe a alofa pea lau uo teine ​​i lana Ex

7. Aloese mai le faanatinatiina o le faagasologa

Pe a toe fa'aola se feso'ota'iga, e mana'omia le fa'ataga o mea e tupu fa'anatura e aunoa ma le faanatinati. Toe fausia le faatuatuaina ma o le alofa e umi se taimi, o lea e taua ai le onosai. Atonu e manaʻomia pea e oulua uma se taimi e toe fetuunaʻi ai i le faatasi mai o le tasi ma le isi ma faatautaia so o se suiga faalelagona. O le faʻamoemoe o mea e vave ona toe faʻafoʻi i le tulaga poʻo le taumafai e faʻamalosia se mafutaga e toe foʻi i le mea sa i ai muamua e mafai ona faʻaosofia ai le faʻalavelave ma oʻo atu ai i le le fiafia.

Nai lo le tuleia mo se taunuuga faapitoa, taulai atu i le fatuina o avanoa mo fegalegaleaiga anoa e fausia ai se faavae malosi. Faʻagesegese mea, faʻalelei i taimi o le le mautonu, ma tuʻu le mafutaga e faʻaleleia i lona lava taimi. 

Fa'afefea ona toe fa'afo'i lau Uo Uo tuai pe a Leai se Feso'ota'iga

E malamalama lelei, e te manaʻo e faʻanatinati le faagasologa pe afai o loʻo e alofa pea ma faʻanoanoa i lau sese tele o le malepelepe. E ui lava i lea, o le faʻaaluina o sina taimi e faʻatautaia ai le mea na sese i le va o oulua e fautuaina. A mae'a ona e mulimulita'ia le tulafono e leai se feso'ota'iga mo le tusa ma le 30 aso, e mafai ona e fuafua e toe ulufale atu i lona olaga. I luga o le tulafono e leai se feso'ota'iga, male psychology ua manatu o se faasalaga; ae, o se tulaga manumalo-manumalo. Afai o oulua uma e mananaʻo e toe faʻatasi, semanu e te iloa i le taimi nei. Afai e leai, o lona uiga ua e sa'oloto mai se mafutaga mamafa.

O le mea e te faia e soso'o ai e iloa ai pe mana'o o ia e toe fo'i fa'atasi ma oe ma le vave. O lea la, e tatau ona e fuafua lelei au gaioiga. O le auala lenei e toe manumalo ai lau tama teine ​​pe a leai se fesoʻotaʻiga:

1. Tausia lou mamao e tusa lava pe ua uma le tulafono e leai se feso'ota'iga

E pei ona taʻua muamua, o le tulafono e leai se fesoʻotaʻiga e faʻatatau mo oulua uma e mafaufau ai i lau vaʻaiga ma le olaga. O lona uiga e tuʻuina atu ia te oe le taimi e toe suʻesuʻe ai oe lava ma malamalama i le taua o mafutaga. Atonu e te iloa o loʻo i ai pea ou lagona mo lou tagata muamua, ae afai e amata ona e aioi atu ia te ia e toe ave oe i tua i le faaiuga o lau taimi e leai se fesoʻotaʻiga, e te le o lafoina se feʻau lelei.

• Fa'aaoga le vaitau lea e iloilo ai ou lagona nai lo le fa'apopoleina o le nofo to'atasi ma mafaufau po'o ai e fa'atasi ma ia
• Afai e te iloa o loʻo i ai pea ou lagona mo ia, nai lo le faʻafesoʻotaʻi saʻo ma ole atu ia te ia i fafo, siaki muamua ana feso'ota'iga po'o ana uo. E ono le toe mana'o o ia e toe fo'i mai pe mana'omia se isi taimi

Faʻatau Fesootai: Pe o le a Ia Toe Foi Mai? 15 Faailoga o le a e toe foʻi faatasi 

2. Ia manatunatu i ona lagona pe a fia faauo

Atonu e ono fautua mai lau paaga e manaʻomia e ia se avanoa sili atu, e manaʻo e na o se uo ma oe, pe manaʻo e alu e faʻavavau. Atonu e loto nutimomoia, ae e tatau ona avea oe ma se tagata e sili atu ona lelei ma faaaloalo i ona manaoga. E le gata i lea, afai o oe o se uo lelei ma lau uo muamua, ona mafai lea ona avea ma se faʻailoga lelei nai lo se faʻailoga o le i ai i le sone o uo mataʻutia.

• E mafai ona tiga le i ai uo ma se ex afai o loʻo i ai pea ou lagona e leʻi foʻia mo ia, o lea ia e fesili ifo ia te oe lava pe o le a lava mo oe pe taofia oe mai le fiafia i lou olaga ma se isi tagata. Afai o le na o le faauo atu i lou tagata muamua o se mea e malepelepe ai, e sili atu la le agai i luma
• Fa'atu i taimi uma ni tuaoi. Ia mausali i le tele o lagona lagolago e mafai ona e tuuina atu i le tasi ma le isi e aunoa ma le faʻalavelave
• Fai mai o tama aulelei e mae'a mulimuli, ae o mea leaga uma. O tama oona e fa'ai'u mulimuli. O le mea lea, ia faʻaaloalo le tasi i le isi ma aua neʻi toe taʻua mea ua tuanaʻi i le taimi nei pe afai e te filifili e avea ma uo

3. Su'e ni mea manaia e fai atu ai ia te ia

Talu ai e le'i sologa lelei mea i le va o oulua i le taimi muamua, e masani lava ona iai ato fa'alagona ma masalo o le ita e le mafai ona foia i le tutusa. O le mauaina o le sa'o sa'o aisa e mafai ona avea ma vaifofo atoatoa i lenei le lelei.

• Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faia se tala malie, ma pe a 'ata o ia, fai atu, "Na ou misia le matamata i lou isu pe a e 'ata." Po o le “E mafai ona ta faasoa atu se pizza? E le tutusa sei vagana ua tatou finau po o ai e maua le fasi vaega mulimuli”.
• Afai e te manaʻo e tuʻu saʻo ma fai atu se tala mai le loto, e mafai ona e alu i lalo o le ala manatua o ni uo tuai ma toe faʻamatala se tala manaia. Ma, pe a e fiafia uma i le nostalgia, fai atu, "Ua ou misia oe." O lena mea e tatau ona fesoasoani ia te oe e toe fesoʻotaʻi faʻalagona ma lau uo teine ​​muamua

Faʻatau Fesootai: 199 Manaia, Fa'amanatuga Alofa Mo Ia

4. Fai sau uo teine ​​muamua e toe manao ia te oe e ala i le faamaoni i ou lagona

Toe fausia se mafutaga e aofia ai le tele o mea nai lo na o le pu'eina o lona mafaufau. Na taʻu mai e Piper, o se teine ​​tausimaʻi mai Nebraska, “Na ou manaʻo lava e talanoa mai laʻu uō teine ​​muamua pe a ma teteʻa. E masani lava ona ma toe faaleleia mea i taimi uma ma te motusia ai. Ae peitai, e le o le auala lea e galue ai. E tatau ona e faamaoni, e lē gata i ou faalogona iā te ia, ae faapea foʻi i faalogona o le teteʻa.

• E tāua le avea ma sē e faalogo lelei, ae e tāua foʻi le faailoa manino atu o ou faalogona. O le faʻamatalaga sili i le auala e toe faʻafoʻi ai lona loto o le faʻamautinoa o loʻo ia iloa lelei ou lagona ma ou faʻamoemoega. E te manaʻo e atiaʻe se faigapaʻaga alofa ma se faigauo moni i totonu, ae le na o le avea ma ana uo
• Afai e te manaʻo e mafaufau pe faʻafefea ona toe manaʻo lou tagata muamua ia te oe, e tatau ona e amata i le faʻatalanoaina ma faʻavasega au mataupu tuai. Pe o lona avea a uo teine ​​pipii pe e te lotoleaga i ana mafutaga ua mavae, talanoa i mea na mafua ai le misa ma misa i le va o oulua

5. O taaloga mafaufau e masani lava o se manatu leaga

O le initaneti e tumu i fautuaga ma togafiti e fafagaina ai le le mautonu o se tagata ma folafola atu e mafai ona faʻatupuina se 'manaʻo' mo i latou. Ae ui i lea, o nei togafiti e seasea aoga i le olaga moni ao latou taulai atu i taunuuga sili ona pupuu. O le alofa e tumau tausaga e sau mai le galue i mataupu aʻo faʻatasi. Taaloga mafaufau e le tatau lava ona avea ma se filifiliga, e ui lava i mea o loʻo taʻu mai e nei itulau iila.

• Ina ia faʻaalia lau uo teine ​​muamua, fai se faʻaaliga mafaufau. Totogi atu ia te ia se faamalo faamaoni. Tau atu ia te ia le mea ua e misia e uiga ia te ia. Tuuina atu se faatoesega mai le loto mo lau matafaioi i le malepelepe. Fesoasoani ia te ia i se feau. E sili atu lona talisapaia o oe i le manatuaina o lana fale kofe e sili ona fiafia i ai nai lo meaalofa taugata po o tafaoga faamasani
• Aua e te fa'aalia lou toe fa'afoliga pe alu fo'i ma isi teine ​​ina ia fuā ai. E foliga le matua. E le gata i lea, e atagia mai ai lou maualalo o lou manatu ia te oe lava, ma e te lamatia ai le tuʻuina atu o ia

6. Ave le tiute e faʻamalolo le mafutaga malepelepe

Pe a le fa'ai'u lelei mafutaga, e tele lava ina iai fa'afitauli e le'i fo'ia i itu uma e lua. Taulai atu i le faailoaina o au mea sese i le mea muamua. Ave le tiutetauave. Atonu o so'o se mea mai le ofoina atu o le lagolago fa'alagona i le fa'aalofa atili i lona aiga. O le auala lea e toe maua ai se ex ma faʻaaoga i lenei taimi.

• O le le lava o fesootaiga o le mafuaaga lea o le tele o mafutaga leaga. A uma loa toe amata ona tafao faamasani, fai siaki taimi ma lau uo teine. Fesili atu ia te ia e uiga i lona soifua manuia faaletino ma faalemafaufau. Tuuina atu le fesoasoani i soo se mea e te mafaia. Faasoa atu le uta
• I le agai i luma, afai e taʻu mai e lau uo teine ​​ni mea e faʻalavelave ai o ia, ia faʻaaloalo nai lo le faʻafefe. Taumafai e va'ai mea mai lana va'aiga ma sau i se fofo e lelei mo oulua uma

Faʻatau Fesootai: 23 Savali Mafaufauga e Fa'aleleia ai se Mafutaga Motu

7. Tumau faamaoni i au fesootaiga

O le faʻamaoni o se tasi lea o elemene sili ona taua pe a toe faʻafouina se mafutaga. Aua e te paʻu i le mailei o le taumafai e faʻafiafiaina o ia e ala i le tuʻuina atu o se faʻataʻitaʻiga o oe lava pe faʻataʻitaʻi o se tagata e le o oe. E masani lava ona iloa e tagata le taimi e le sa'o ai se tasi, ma e mafai ona tupu ai le mamao nai lo le vavalalata.

Nai lo lena, ia taulai atu i le faʻamaoni e uiga i lou tagata, o ou lagona, ma mea e te manaʻo ai, aʻo faʻaaloalo i ona tuaoi ma le saoasaoa. Ia manino i ou faʻamoemoega-pe o e vaʻavaʻai e toe faʻaleleia se faauoga poʻo le suʻesuʻeina o se mea e sili atu ona loloto.

O le fa'amaoni ma le manino e taua tele mo le fatuina o se avanoa fa'alagona saogalemu e mafai ai e oulua uma ona avea oe. A e tumau faamaoni i lou tagata e iai, e aunoa ma le taumafai e suia oe lava i se mea e te manatu e te manaʻo ai, e te valaʻauina le avanoa mo se mea moni, noataga tumau ia atiina ae faalenatura.

Auala e manumalo ai ia te ia ina ua uma le mafutaga

O le toe faaolaolaina o se mafutaga ina ua uma ona ia filifili e faamuta mea e mafai ona foliga mai o se mafuaaga ua leiloa, ae o le tulaga e le o se faamoemoe e pei ona foliga mai. O lena tala, o le a avea ma se faiga ma'ale'ale, ma ina ia fa'afefeteina faigata e te fiafia i ai, e tatau ona e galue ma le onosai, matua, ma se malamalama loloto i ona mana'oga ma ou lava mana'oga. O se auala atoatoa lea e toe manumalo ai ia te ia, a'o fa'aaloalo i ana filifiliga ma fa'aalia lou tuputupu a'e.

1. Fa'ailoa lana filifiliga

O le laasaga muamua o le talia lea na ia filifili ai faamuta le mafutaga. E le faapea e te ioe i ai, ae e tatau ona e faaaloalo i ai. E ala i le amanaʻia o lana filifiliga, ua e faaalia ai le taʻumatuaina ma le atamai faalelagona—o uiga e mafai ona e aulelei atili ai a o faagasolo taimi. O le faʻaaloalo i lona tutoʻatasi ma lana filifiliga e faʻaalia ai e te popole i lona soifua manuia, nai lo na o ou lava manaʻoga.

Aua le finau pe taumafai e faatalitonu o ia e sese. Nai lo lena, fai atu se tala faapea, “Ou te malamalama o lau filifiliga lea, ma ou te faaaloalo i ai.” O lenei faiga e fa'ailoa atu ai ia te ia o le a le avea oe ma se fa'alavelave po'o le fa'asagatau, lea e tatala ai le faitoto'a mo feso'ota'iga sili atu le to'a ma le manuia.

2. Aua le aisi pe aioi

O le fa'anoanoa o se fa'alavelave tele. O le aisi po o le aioi atu mo se isi avanoa e mafai ona lagona ai e ia le tulituliloaina ma le manava, ma e foliga mai o le a sili atu ona tuleia o ia. E ui e taua le faailoa atu ou lagona, e tatau ona faia ma le filemu ma le faaaloalo. Aloese mai,

• O feau tusitusia, telefoni, po'o fe'au e foliga mai e mana'omia
• Fa'aaogā le ta'usalaina po'o le togafiti i au upu
• Faia o taga tetele e pei o le mamafa

Nai lo le aioi atu, ia faailoa atu ou lagona i se auala e fatuina. “Ou te misia oe ma le tatou sootaga, ae ou te faaaloalo foi i lau faaiuga ma ou te manao i le mea sili mo i maua uma.” E fa'aalia ai e te manatu mamafa, ae e te le o su'eina se fa'aleleia vave.

Faʻatau Fesootai: 15 Fa'ailoga Fa'apopoleina O E 'aisi mo le Alofa

3. Faaali atu le faaleleia moni o le tagata lava ia

E fa'afefea ona e toe fa'afo'i lau uo teine ​​ma fa'aali atu ia te ia e mafai ona lelei mea uma? O le faaleleia o le tagata lava ia e taua. Afai sa i ai faafitauli i le mafutaga na mafua ai le malepelepe, o le taimi lenei e galue ai ia i latou. E le o le taumafai ia atoatoa, ae e uiga i le faʻaalia o lou naunau e tuputupu aʻe ma alualu i luma, i le avea ai ma se tagata ma o se paaga. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• Galue i tomai tau fesootaiga
• Taulai atu i le matua faalelagona
• Atiina ae ose olaga soifua maloloina (mafaufau pe faaletino)
• Fa'ailoa amioga fa'apitoa na mafua ai le malepelepe, pei o le fuā po'o le 'alo'ese

A ia vaʻaia oe o loʻo galue moni i le avea ma se faʻataʻitaʻiga sili atu o oe lava, e faʻaalia ai ia te ia e te faʻatauaina le mafutaga ma e mafai ona sui. O lenei taumafaiga o le a atagia ai lau tautinoga e le gata ia te ia, ae o lou tuputupu aʻe foi.

4. Tuu atu ia te ia le avanoa e galue ai

Pe a uma le teteʻa, e tāua tele mo oulua uma ona iai sina taimi e valavala ai. I lenei avanoa, faʻatagaina o ia e faʻagasolo ona lagona ma mafaufau i le mea e manaʻo ai. O lenei avanoa e le o le tulei ese o ia; e uiga i le tuuina atu ia te ia o le taimi e faia ai ana lava faaiuga. E aoga lenei mea ona:

• Avanoa e mafai ai e ia ona misia oe ma mafaufau i le mafutaga
• E taofia ai le mafutaga mai le lagona faanatinati pe faamalosia
• E maua ai e ia le saolotoga e lagona ai ona lagona e aunoa ma se uunaiga

Fa'aaloalo ia te ia mana'omia mo avanoa, ma aua le fa'ao'o ia te ia i feau tusitusia po'o telefoni i lea taimi. Afai e aapa atu o ia ia te oe, ia faia ma le agalelei, ae aua le toe tuleia le talanoaga i tua i le mafutaga sei vagana ua sauni e talanoaina.

Faʻatau Fesootai: Le Auala Sa'o e Fa'aaoga ai le Mana o le Fa'alologo pe a uma le malepelepe

5. Ia avea ma se tagata faalogo lelei

A e maua le avanoa e talanoa ai ma ia, ia mautinoa e faʻalogo lelei. E fa'aalia ai e te le'o lagona le maua ma tatala e malamalama i lana vaaiga. O le fa'alogo lelei e aunoa ma le fa'alavelave po'o le taumafai e puipuia oe lava e mafai ai e ia ona lagona le fa'alogoina ma fa'amaonia. O le mea lea e fai pe a talanoa:

• Faalogo lelei i lana tala ma mafaufau i ai a o lei tali atu
• Fai ni fesili e le'i uma e faailoa atu ai lou fiafia i ona lagona
• Aloese mai le oso i totonu i ou lava manatu seia uma ona ia faailoa mai o ia

O se faataʻitaʻiga, atonu e te faapea atu, “Ou te malamalama ua e lē fiafia, ma ou te fia faalogo atili i ou faalogona.” E fa'aalia ai le lagona alofa ma le avanoa fa'alagona—o uiga taua mo le toe fausia o so'o se mafutaga.

6. Aloese mai le fa'a'ono'ono

O le taofiofia o le ita ma le faaali atu amio fa'asa'o e le o le auala e toe maua ai se ex, aua o le a afaina ai ou avanoa e toe faalelei ai. E tusa lava pe e te lagona le tiga, taumafai e faʻaalia ou lagona i se auala tuusaʻo ma faʻaaloalo. O le taofiofia o le ita po o le taumafai e pulea ona lagona o le a na ona mafua ai le mamao. Nai lo le fa'afefe-fa'asa, mafaufau:

• Fa'ailoa fa'aalia ou lagona tiga e aunoa ma le tu'ua'ia o ia
• Fa'atoese mo au lava mea sese ma tu'uina atu le fa'amalamalamaga
• Faʻaalia le faʻaaloalo ma le malamalama, tusa lava pe leʻi faʻataunuʻuina mea e pei ona fuafuaina

O le sini iinei o le fatuina lea o se siosiomaga e mafai ai e oulua uma ona faia se talanoaga faamaoni, e aunoa ma le faatagaina o le ita poʻo le le fiafia e faʻalavelave.

7. Toe fa'afouina le feso'ota'iga fa'alagona e ala i manatuaga fa'asoa

O nisi taimi, o le auala sili ona faigofie e toe faʻaola ai se fesoʻotaʻiga o le faʻamanatu atu ia te ia o taimi lelei na e faʻasoa. O le toe manatua o manatuaga fiafia o taimi na lelei ai mea i le va o oe e mafai ona faaosofia ai le le mautonu ma le mafanafana o lagona. O le auala lea e fai ai toe manumalo i lau uo teine ​​muamua e aunoa ma le faamalosia o ia:

• Ta'u soo se manatua e lua pele uma, ae aloese mai le faia e foliga mai o loo e tuleia mo se toe faatasiga.
• "Sa ou mafaufau i lena malaga na matou o i le matafaga i le taumafanafana talu ai. Sa matou maua se taimi fiafia."
• Fa'asoa atu se fa'aaliga itiiti, fa'alagona e atagia ai vaega lelei o lou taimi ua tuana'i, e pei o se pese po'o se nofoaga e taua tele mo oulua uma.

O nei manatuaga e mafai ona toe faʻafouina le fesoʻotaʻiga faʻalagona e aunoa ma le faʻamalosia o le mataupu. O se faamanatu i le mafuaaga na faapitoa ai le mafutaga, ae tatau ona tuuina atu ma le agamalu, ae le o se talosaga mo se faaleleiga.

Mafaufauga mulimuli

O le toe maua mai o lau paaga muamua e le na o se taaloga po o se tuliga. E tatau ona e mautinoa le mea e te manaʻo ai ae aua le taʻalo i ona lagona ona ua e lagona le tuulafoaiina. Ma afai e te manaʻo i lau teine ​​​​i lou olaga, e tatau ona e galue e faʻataunuʻu e faʻavavau. E le mafai ona na ona e faauo ia te ia ona e le toe faia lea o se taumafaiga atili. O le taimi lona lua e te tafao faamasani ai, e tatau lava ona e tuuina atu mea uma! A uma mea uma, o le olaga e le o se taaloga vitio e mafai ona e maua ai le tele o avanoa e te manaʻomia.

15 Mea e Matauina e Teine i Taimi Uma

E Fa'afefea ona Fa'ato'a le Vave vave? – 8 Fautuaga e toe vave ai i tua

Oedipus Complex: Fa'amatalaga, Fa'ailoga ma Togafitiga

O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.