7 shay oo ay tahay inaad ka ogaato inaad la yeelatid arrin caqli-gal ah

Arrin iyo Khiyaamo | | , Blogger khabiir ah
La cusbooneysiiyay: Febraayo 5, 2024
arrin akhlaaq leh
Isku faafi jacaylka

Waa maxay arrin qarsoodi ah? Waa arrin ay ku jiraan hal ama laba qof oo is qaba oo ka dhexeeya xidhiidh dhab ah oo go'an. Haddii aad maqasho ereygan markii ugu horeysay, markaas waan ku bogaadinayaa dembi la'aantaada. Arrimaha qarsoodiga ah maaha wax aan caadi ahayn sida aad u malaynayso; Tirada dadka ku foogan iyaga ayaa laga yaabaa inay maskaxdaada ku wareerto. 

Anigoo ah qof ay dhibaato ka soo gaartay arrin caqli-gal ah, waxaan dhihi lahaa ma ahan oo keliya inay dhaawacday miyir-qabkayga, laakiin sidoo kale waxay iga dhigtay inaan ka niyad-jabsan yahay awoodda lammaaneygii hore ee yeyga oo kale inuu ka saaro xiriirka qarsoodiga ah muddo ka badan afar sano. Qaar ayaa laga yaabaa inay ku doodaan in ereyga, xiriirka miyir-qabka ah, uusan ahayn wax aan ahayn hab aad u casrisan oo loo yiraahdo khiyaamo, khiyaano, khiyaamo, iyo arrin ka baxsan guurka.

Haddii aad waydiinayso waxa ka dhigaya arrin caqli-gal ah, jawaabtu waa tan: arrintu waa qarsoodi marka qof kale uusan haysan wax fikrad ah oo ku saabsan arrinta aan adiga ahayn iyo midka aad xiriirka la leedahay. Ma aha saaxiibkooda ugu fiican, maaha walaalahood, ama asxaabtooda. Qofna ma oga xidhiidhkan inuu jiro. Xidhiidh qarsoodi ah ayaa ku siin doona dhammaan faa'iidooyinka inaad xidhiidh joogto ah la yeelato, marka laga reebo samaynta jacaylka ka dib, adiga iyo ka qaybqaataha waa inaad guriga ku noqotaan lammaanahaaga dhabta ah oo aad ka tagtaan baxsiga daqiiqada ah ee ka dambeeya qolka huteelka.

Maxaa Loo Tixgaliyaa Arrin Caqli Leh?

Hadda qiyaas in aad guursatay ama aad muddo dheer qof xidhiidh dhab ah la lahayd laakiin waad caajistay. Waxaad ka heli wax kasta oo aan caadi ahayn. Waxa aad doonaysaa in aad wax uun noloshaada ku soo kordhiso sababtoo ah waxa aad seegaysaa degdegga adrenaline, waxa aad seegaysaa xiisaha aad u leedahay in lagu eryo ama la eryo qof kale iyada oo aan cid kale ogaan.

Waxaad u malaynaysaa nolosha guurka waa caajis ama hoos u sii socda ama waxaad bilaabaysaa inaad la yaabto haddii wax ka maqan yihiin qolka jiifka. Markaa waxaad xidhiidh la samaysaa qof cusub, arrin miyir leh. Runtii miyay ka duwan tahay qishka caadiga ah? Maya. Farqiga kaliya ee u dhexeeya macnaha xiriirka qarsoodiga ah iyo waxa loo yaqaan khiyaamada waa in aad ka bixi karto ilaa inta lagugu qabanayo. Ilaa markaas, waxay ahaanaysaa "arrin qarsoodi ah".

Aad baad uga xun tahay arrimaha guurka ka baxsan. Waxay si fudud u bilaabi kartaa jacayl goobta shaqada. Kadibna waxay kuu horseedaysaa inaad laba kulan oo ka baxsan xafiiska, kaas oo si degdeg ah isu beddelaya arrin qarsoodi ah. Waad baashaalaysaa, qofka aad la sheekaysanayso xariifnimo ayaa baashaalaysa. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa bilowdo inaad ku fikirto inaysan cidna wax dhib ah u gaysanayn ilaa inta aad ka hoos qarinayso. Laakiin ma aad khaldami karin. 

Si aad u hesho muuqaalo badan oo khabiiro ah, fadlan ku biir kanaalkayaga YouTube. Riix halkan

Runtii Suurtagal Ma tahay In La Sameeyo Arrin Caqli Leh?

Dabcan, waa suurtagal. Ma la yaaban tahay sida loo sameeyo arrin qarsoodi ah? Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad sameyso - ha u sheegin naf wax ku saabsan. Ha u isticmaalin wax kala iibsiga elektarooniga ah si aad biilasha u bixiso. Isticmaal lacag caddaan ah meel kasta oo aad tagto. Ha kaydin nambarkooda, xitaa magaca loo yaqaan. Waxba ha ku qorin meel kasta, joornaalkaaga, xusuus-qorkaaga sirta ah, ama qoraalladaada. Hubi inaad qubeysato ka hor inta aadan guriga ku laaban. Ma doonaysid in xaaskaagu kuu urayso udgoonka qof kale.

Baro dhowr farsamooyin si aad u maareyso lammaanahaaga oo aad u noqoto mid khiyaano badan. Voila! Waxaa jira cunto karintaada ugu fiican ee ku saabsan sida si guul leh loogu yeesho arrin qarsoodi ah. Xidhiidhka daacadnimadu ma aha shaqo fudud. Ilaa hadda dadku way ku qanacsan yihiin. Waa maxay sababtu?

In a waxbarasho cinwaankeedu yahay Qaadashada Keegaaga iyo Cunista sidoo kale: Qodobbada Saamayn Ku Yeelanaya Qanacsanaanta Nolosha Inta lagu jiro Shuraakada Dibadda, oo ka kooban 1,070 ka-qaybgaleyaal ah oo la waraystay, toddobo ka mid ah tobankiiba waxa ay qirteen in galmo ka baxsan guurka ay ku dareensiiyeen in ay ku qanacsan yihiin guurkooda oo ay siisay qanacsanaanta nolosha. Taasi waxay siinaysaa aragti la yaab leh oo ah in lagu mashquulo wax burbur uun keenaya, miyaanay ahayn?

Ma ka maarmi karo in aan su'aal ka keeno mawqifkayga eexda ah halkan sababtoo ah waxaan ka baqayaa in dhawaaqaygu uu ku tilmaamo qadarka naxariista leh iyo ixtiraam la'aanta dadka ka qaybqaata arrimaha caqliga leh. Xidhiidhka akhlaaqda leh macnaha waxa uu leeyahay shandado badan aniga shakhsi ahaan. Laakiin waxaan filayaa in taasi ay tahay ta ka dhigi doonta khibradaada akhriska tan mid dhab ah maadaama ay run u tahay lafaheeda. Taasi waa sababta ay tahay inaad akhrido. Sababtoo ah waxay si toos ah uga soo socotaa qalbigiisa qof soo maray.

Akhrinta la xidhiidha: Waa maxay sababta ragga guursaday u khiyaameeyaan? Akhristeyaasheena La wadaag Sababaha

7 shay oo ay tahay inaad ka ogaato inaad la yeelatid arrin caqli-gal ah

Had iyo jeer waxay u egtahay mid adag, miyaanay ahayn? Waad caajistay. Duq baad tahay Waxaad maraysaa dhibaato nolosha dhexe ah. Waxaad u baahan tahay wax ku farxad geliya oo aan ka ahayn wejiga farxadda leh ee xaaskaaga ama qosolka carruurtaada. Maya, waxyaalahani kuma filna. Waxa aad rabtaa wax kale in ay ku xasuusiyaan in aanad noolayn oo kaliya, balse aad tamar ku garaacdo. Waxaad hubisaa mareegaha xamaasada leh. Waxaad helaysaa qof kulushahay, malaha qof ka kulul lamaanahaaga hadda.

Waxa aad noqonaysaa hunguri iyo danayste daqiiqadda aad dirto DMkaas. Wax yar ka dib, kuwa bilowga ah waxay isu beddelaan fariimo qoraal ah oo xamaasad leh ka dibna aad go'aansatid inaad la kulanto. Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inaad la kulanto qofkan cusub inuu soo celin doono farxaddaada, laakiin arrintan miyir-qabka ahi waxay keenaysaa farxad daqiiqad ah. Xidhiidhka daacadnimadu waxay u baahan tahay shaqo badan. Maxaa ka dhigaya inay u qalantaa? Waa madadaalo iyo ciyaar ilaa arrimuhu noqdaan kuwo dhab ah oo xaaskaagu ay daboolka ka qaaddo dhammaan beentaada. Haddaba ka hor inta aanad ku fikirin in aad yeelato xidhiidh qarsoodi ah, halkan waxa ah todoba shay oo ay tahay in aad ka ogaato in aad mid leedahay:

1. Ma galmo uun baa?

Dunidu waxay ku shaqaysaa laba shay – lacag iyo galmo. Mararka qaarkood arrimaha guurka ka baxsan way dhici karaan kaliya galmo ku saabsan. Waxay ku dhici kartaa kulaylka waqtiga. Shaqalahaaga ayaa ku hor tiirsanaysa oo waxaad arkaysaa dillaackeeda. Muuqaalku wuxuu noqdaa mid kulul oo uumi waxaanad ku dambaynaysaa inaad wax ku darsato xoogaaga jacaylka goobta shaqada oo dhan. Laakiin taasi waxay ku koobnaan kartaa hal habeen oo istaagid.

Habeen habeenada ka mid ah habeeno badan isu rogo, waa arrin asturan. Dadka qaarkiis waxay u haystaan ​​in aanay cidna ku lahayn daacadnimadooda. In ay xaq u leeyihiin in ay u galmoodaan qof kasta oo ay rabaan iyada oo aan loo eegin heerka xidhiidhkooda. Arrin qarsoodi ah waxaa ka mid ah hal ama laba qof oo is qaba, haddaba miyaanay kula ahayn inay galmo ka helayaan kuwa kale ee muhiimka ah? Markaa, waxa cad in aanay ahayn galmo keliya.

Waxa ugu horreeya ee dadka u horseeda inay khiyaameeyaan waa isku kalsooni hoose. Waxay u maleynayaan in in ka badan hal qof ay jecel yihiin ay kor u qaadi doonto sawirkooda. A waxbarasho cinwaankeedu yahay Maxay dadku qabtaan, sheegaan, oo ay dareemaan markay arrimaha leeyihiin? oo la waraystay 495 qof ayaa tilmaamaysa in, dhab ahaantii, ay jiraan siddeed sababood oo muhiim ah oo ay dadku khiyaameeyaan - xanaaqa, isku-kalsoonaanta, jacayl la'aanta, ballanqaad hoose, baahida kala duwanaansho, dayacaad, iyo xaalad ama xaalad aan ahayn rabitaanka galmada.

Akhrinta la xidhiidha: Anatomy of An Affair

2. Waa xadgudubka ugu dambeeya

Waa maxay xadgudubka ugu dambeeya ee xiriirka? Qiyaano. Sababta ugu weyn ee ay dadku u raadiyaan wax kale oo ka baxsan waxay haystaan ​​waa baahida ay u qabaan hubinta. Laga soo bilaabo muuqaalkooda jireed ilaa shakhsiyadooda, hubsiimadu waxay noqon kartaa mid ku saabsan wax kasta. Waxa kale oo laga yaabaa inay ku dhacdo dareenka kelinimada. Waxaad dareemaysaa in lamaanahaagu aanu ku jeclayn ama aanad jeclayn lamaanahaaga. Uma baahnid inaad u sheegto sababtoo ah ma rabto inaad aragto iyaga oo dhaawac ah, markaa waxaad ku lug leedahay a jaceyl goobta shaqada ama gal mareegaha arrimaaha qarsoodiga ah si aad naftaada u maaweeliyo. 

Taasi ma wax xikmad leh baa? Maxaad u badbaadin weyday lamaanahaaga dhaawaca dheeraadka ah ee aad u geysan doonto adiga oo la yeesho arrin miyir leh? Haddii aad leedahay geesinimo aad ku khiyaanayso qof, markaa waxaad hubtaa sida cadaabta ah inaad u leedahay geesinimada inaad qirato inaadan jeclayn iyaga oo aad rabto inaad joojiso xiriirka. Ka badbaadi lamaanahaaga xasillooni-darrada nolosha oo dhan adoo daacad u ah.

66
Qiyaanada niyadeed miyay ka sii xun tahay khiyaanada galmada?

3. Habka ku-xidhnaanta oo aan ammaan ahayn

Habka isku xirnaanta aan sugneyn asal ahaan macneheedu waa in laga buuxiyo cabsi, hubanti la'aan, ama kalsooni darro ku saabsan xiriirka dhow ee qofka sababtoo ah baahidaada shucuureed ee aan la daboolin markaad caruur tahay. Waxaa weheliya isku-xidhnaanta aan la isku halleyn karin waxaa ka mid ah nidaaminta shucuureed liidata, is-qiimeynta hoose, iyo, dhammaan ka sarreeya, cabsida laga tago. Waxa kale oo laga yaabaa inay sabab u tahay arrimaha ballan-qaadka.

Haddii ay dhibaato kaa haysato daacadnimada, markaas adiga leeyihiin arrimo ballan-qaad. Waxa kale oo loo yaqaan cabsi-cuqdadeedka ballan-qaadka ama cabsida ballan-qaadka. Dadka arrimaha miyirka qaba ma laha awood ay hal qof daacad ugu noqdaan. Waxa laga yaabaa inay u maleeyaan inay mudan yihiin jacayl hal qof ka badan. Xaq uma laha inay noqdaan hal-naag-nin ama lidkeeda. 

Baahida loo qabo in la sameeyo arrin qarsoodi ah ayaa inta badan ah mid qoto dheer. Waxay ka raadiyaan ansixinta in ka badan hal qof. Waxay noqon kartaa mid ay ugu wacan tahay iskudhaf hoose oo hoose, kaas oo ay isku dayaan inay iska dhigaan hedonist iyo habdhaqan kibir leh. Kuwani waa shucuurta la daboolay ee qofka ay haysato qiimo la'aan daran. Sidaa darteed, raynrayntii ogaanshaha inay leeyihiin arrin miyir leh, inay khiyaaneeyaan lammaanahooda, waxay u horseedaa go'aankooda wanaagsan.

4. Waa maxay sababta ragga iyo dumarka ay u leeyihiin arrin qarsoodi ah

Inta badan ragga waxay rabaan inay yeeshaan arrin qarsoodi ah sababtoo ah waxay rabaan inay ogaadaan inay weli yihiin kuwo la jecel yahay. Wuxuu dammaanad ka raadiyaa qof aan xaaskiisa ahayn. Ragga qaarkiis waxay doortaan arrin miyir leh sababtoo ah dhinaca kale wax rajo ah kama qabo xiriirka. Kaliya waa madadaalo iyada oo aan la dhibin ballanta 

Dumarka, inta badan, waxay bilaabaan arrin qarsoodi ah sababtoo ah waxay rabaan feejignaan. Waxaa laga yaabaa in ninkooda ama saaxiibkood uu ku guul daraystay inuu siiyo dareenka ay rabaan ama ay mudan yihiin, sidaas darteed waxay u maraan waddo kale oo ay ku dhammeeyaan inay xiriir qarsoodi ah la yeeshaan qof iyaga u jecel sida ay u jecel yihiin in loo jeclaado. 

ku saabsan khiyaamada iyo qaar kale

5. Ma waxaad haysataa arrin qarsoodi ah si aad u baabi'iso guurkaaga?

Tani inta badan waa hab miyir-qabka ah oo la isku dayo in laga baxo xiriirka. Waxaad si tartiib tartiib ah u hubinaysaa inaadan rabin inaad ku sii jirto xiriirkaaga hadda. Ma garanaysid inaad qofkan doonayso mustaqbalkaaga. Waxaad ka baqaysaa inaad ka tagto guurka oo si miyir la'aan ah waxaad ogtahay in arrintu dhici doonto guurkiina jooji.

Marka aad bilowdo arrin miyir leh, dhammaan way kuu cadaan doonaan. Hal lug baad ku leedahay guurkaaga, midda kalena arrimahaaga asturan. Muddo ka dib waxaa hubaal ah inaad gariirayso. Cagahaagu way ruxmi doonaan oo waxaad ogaanaysaa hubaal guurkaagu inaanu sii jiri doonin marka saygaaga/xaaskaaga ay ogaato arrinka caqliga leh.

Akhrinta la xidhiidha: Sidee lagu ogaan karaa haddii lammaanahaagu uu khayaano onlayn ah?

6. Akhlaaqdu waa guri turubka

Hal xirfad oo muhiim ah oo aad u baahan tahay markaad samaynayso arrin qarsoodi ah waa awoodda beenta. Farshaxannimada sirta ah ee aan lagu turunturoonayn marka been la sheego ayaa u iman doonta kuwa doonaya in ay arrin caqli ku jirto. Arrin sir ah ma waarto? Weligaa? Arrinta miyirku waa sida guri turubka oo kale. Waxaa lagu qaddaray in ay maalin uun burburto.

Ma aha fal sharaf leh oo qofku ku faani karo. Waxaa laga yaabaa inaad ka qaybqaadato arrin qarsoodi ah sababtoo ah ninkaagu wuu leeyahay xiisihii kaa lumay galmo ahaan ama xaaskaagu ma buuxinayso baahidaada galmo . Waxaad u malaynaysaa in lammaanahaagu aanu ku fahmin adiga ama baahiyahaaga, ha ahaato galmo ama maskaxiyan. Nooc kasta oo gaalnimo ah waa gaalnimo maalinta aakhirka. Ma marmarsiyoon kartid arrin qarsoodi ah sababtoo ah baahiyahaaga lama fulin. 

7. Waa qalbi jab

Haddi aanad si adag u aaminsanayn hal guur iyo haddii lammaanahaagu uu ka warqabo arrintan oo ay diyaar u yihiin inay aqbalaan ama siiyaan fursad ay ku joogaan xiriir polyamorous ah, markaas dhib ma leh sahaminta fursadahaaga. Laakiin haddii lammaanahaagu aanu garanayn xadgudubyadaada, markaa waxaad noqon doontaa sababta qof hurdo la'aaneed oo aan la soo koobi karin mar haddii jigtu ka soo baxdo arrintaada miyir-qabka ah.

Iyagoo u heellan hal qof, dadka qaar waxay u maleynayaan inay ka maqan yihiin waqti fiican oo ay la qaataan dadka kale, malaha dad ka fiican kuwa ay hadda la joogaan. Sidaa darteed waxay u qaataan tacabur ah inay yeeshaan arrin qarsoodi ah. Kaliya ma tijaabinayso xiriirka aad la leedahay xaaskaaga, waxay sidoo kale tijaabisaa xiriirka aad la leedahay asxaabtaada, waalidkaa, iyo kuwa kuu dhow.

arrin ay ku jiraan hal ama laba qof oo is qaba
Arrimaha miyirka leh waa guri kaarar oo qof walba qalbi jab ayuu ku noqon karaa marka uu burburo

Inuu khiyaamo ama yaanu khiyaamayn - taasi waa su'aasha dhabta ah

Nolosha, had iyo jeer waxaynu isku daynaa inaan isku dayno waxyaabo cusub. Waa imtixaan akhlaaqdeena. Markii afar sano ka dib, aan ogaaday arrin ku saabsan saaxiibkay hore oo ku saabsan arrinta miyir-qabka ah, waxaan la yaabay wax is daba-marin iyo farsamooyinkiisa iftiinka. Intee in le'eg ayaa la heli karaa si loo qariyo khiyaanadooda? Soo baxay, jid aad u fog. Waxay aad uga fogaan karaan mala-awaalkaaga.

Marka la soo qabto khiyaamo, jawaabta kaliya ee ay haystaan ​​waa, "Uma jeedin inaan ku dhaawaco." Dhab ahaantii? Waxaad sheegtay hal bilyan oo been ah sannad kasta oo aad ku jirtay arrin qarsoodi ah, laakiin waxaad ku guuldareysatay inaad la timaado hal been oo wanaagsan markii ugu dambeyntii aad la kulanto iska hor imaad. Maxaad u malaynaysay inaad samayn doonto marka lagu qabto?

Haddii aad tahay mid ka mid ah dadka noocaas ah oo aan garanayn waxa dembigu yahay ama aan qiimeynin daacadnimada lammaanahooda ama aan si fudud u ixtiraamin lammaanahooda, markaa waxaad sii wadi kartaa ama bilaabi kartaa arrin qarsoodi ah. Laakin si aad ah ha u xanaaqin, qof walba waa la qabtaa sababtoo ah karma ayaa ka weyn ego qof kasta. Waa lagu qaban doonaa oo waxaad wajihi doontaa muusigga. Quruxna ma noqon doonto. 

Dadka qaarkiis aad bay u buuran yihiin oo dembigu ma gaadho iyaga. Ma haystaan ​​mid laakiin dhawr arrimood oo dhawr ah, haddana ma jiraan wax ka joojinaya inay si nabad ah habeenkii u seexdaan. Dadkaasi waa farcankii Shaydaanka. Haddii aad nasiib u leedahay inaadan la qabsan, markaa waad ku mahadsan tahay inaad si fiican u baratay farshaxanka khiyaanada. 

Tilmaamaha Muhiimka ah

  • Arrintu waa mid caqli-gal ah marka qof kale uusan wax fikrad ah ka haynin adiga iyo midka aad xiriirka la leedahay mooyee.
  • Sababaha ay dadku u khiyaameeyaan waxay ka koobnaan karaan cadho, isku-kalsooni, jacayl la'aan, ballanqaad hoose, baahi kala duwanaansho, dayac, iyo xaalad ama duruufo iyo dabcan rabitaan galmo
  • Baahida loo qabo in la sameeyo arrin qarsoodi ah ayaa inta badan ah mid qoto dheer. Mid ayaa laga yaabaa inuu ka raadiyo ansaxinta in ka badan hal qof, leeyahay qaab ku-xidhnaan aan ammaan ahayn ama kakan hoose ee hoose 
  • Arrimaha miyir-qabka ah sidoo kale badanaa waa hab si miyir la'aan ah la isugu dayo in laga baxo xiriirka aasaasiga ah ee hadda
  • Arrimuhu waa guri kaarar diyaar u ah inuu burburo oo ugu dambaynta waxyeello badan u geysta dhinacyada ku lugta leh

Haddii aad ku hawlanayd arrin qarsoodi ah, ama aad inta badan dareemayso in lagugu qasbay… haddii aad dareento inaad jeceshahay inaad saxdo lammaanahaaga oo aad si nadiif ah u soo baxdo… guddi lataliyayaal khibrad leh.

FAQs

1. Sideed arrinka u ilaalinaysaa?

Arrimaha waxaa lagu ilaaliyaa si taxadar leh iyada oo loo eegayo faahfaahinta. Adiga oo aan cidna la wadaagin sirta, ku kala wareejinta lacag caddaan ah, aadan badbaadin lambarka taleefanka lammaanahaaga, iyo qubaysiga ka dib marka la sameeyo dhaqdhaqaaq kasta waa siyaabaha ay dadku u ilaalinayaan arrimahooda.

2. Intee in le'eg ayay arrimuhu sii jiraan?

In ka badan 50% arrimuhu waxay socdaan wax ka badan hal bil laakiin wax ka yar hal sano. Laakiin kiisaska gaarka ahi way kala duwanaan karaan. Arrimaha sirta ah waa guri kaarar ah oo aakhirka, burbura.

3. Arrimuhu ma noqon karaan jacayl dhab ah?

Jawaabta tani waa mid aad u macquul ah. Arrimaha dabeecad ahaan maaha inay noqdaan jacayl dhab ah. Laakin arinta mudada dheer waxay isu rogi kartaa jacayl hadii ay noqoto mid labada dhinacba faa'iido u leh xidhiidh macne leh oo labada lamaane ay dareemaan inay naftooda u huraan.

9-ka Xaqiiqo Ee Ku Saabsan Arrimaha Guurka Dheeraadka Ah

Sida Loo Qabto Lamaane Qiyaano – 9 Khiyaamo Oo Lagu Caawiyo

Marxalada soo kabashada Gaalnimada si looga bogsado arrin

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.




Isku faafi jacaylka
Tags:

Akhristayaasheena waxay ka faalloodaan “7 shay oo ay tahay inaad ogaato oo ku saabsan in aad si miyir leh u yeelatid

Leave a Comment

Boggani wuxuu isticmaalaa Akismet si loo yareeyo spam. Baro sida xogta faalladaada loo habeeyo.

Bonobology.com