Waa maxay Qiyaanada Aargoosi? 7 Arimood Oo Aad Ogtahay

Isku faafi jacaylka

“Wuu ku khiyaameeyay, maxaad isaga uun u khiyaamaynaysaan? ayuu saaxiibkii Riiri ku yidhi. Markii hore Riri waxay ula muuqatay wax aan macquul ahayn, laakiin way been sheegaysaa haddii ay tidhaahdo fikirku maskaxdeeda kuma soo dhicin. "Taasi waxay tusin doontaa sida ay u xanuunayso. Waxay ku garaaci doontaa dareen isaga," saaxiibkeed ayaa ku dartay. Qiyaanada aargoosiga ma noqon kartaa habka ugu fiican ee xanuunka lagula tacaali karo, Riri ayaa yaabay.

Fikradda khiyaamaynta lammaanaheeda si ay uga aargoosato waxay u ekayd mid soo noqnoqonaysa mar kasta oo ay saaxiibadeed la baxdo. Ma ahan go'aan sahlan in la gaaro, gaar ahaan marka aadan xitaa hubin inay sameyn doonto waxyeello ka badan tan wanaagsan. Fikradda ah in xitaa la khiyaameeyo khiyaamada maaha mid soo jiidanaysa qof walba, laakiin qaar, waxay noqon kartaa soo jeedin soo jiidasho leh marka ay cunaan xanaaq, xanuun, iyo dhaawac.

Haddaba, khiyaanada aargoosigu miyay caawisaa? Ma qaab sharci ah oo cadhadaada lagu muujiyo? Mise waxay u diri doontaa xidhiidhkaagii hore u xumaaday burbur dhammaystiran? Aynu ka jawaabno dhammaan su'aalahaaga gubanaya annagoo kaashanayna fayoobida niyadeed iyo tababaraha miyir-qabka Pooja Priyamvada (waxaa lagu caddeeyey Gargaarka Degdegga ah ee Cilmi-nafsiga iyo Caafimaadka Maskaxda ee Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg iyo Jaamacadda Sydney), kaasoo ku takhasusay la-talinta arrimaha guurka ka baxsan, kala-tagga, kala-tagga, murugada, iyo khasaaraha.

Waa maxay Qiyaanada Aargoosi?

Table of Contents

Kahor inta aynaan u galin ka jawaabista su'aalaha sida ka aargoosiga qiyaanada hore waxay kaa caawineysaa inaad horay u sii socoto ama aad dib u khiyaameyso khiyaaneeyaha la caddeeyo, aan hubinno inaan isla bogga ku nahay macnaha dhabta ah, anagoo tusaale u ah wixii ku dhacay Riri. Xidhiidhka Riri ee afar sano ah iyada iyo saaxiibkeed, Jason, wuxuu u muuqday mid adag. Kalsoonidoodu waxay ahayd mid aan leexleexad lahayn, waxayna labaduba ahaayeen kuwo aad ugu kalsoon xiriirka.

Dagaalkii ugu weynaa ee ay yeesheen waxa uu ahaa yaa ku wanaagsan yoga, mana jirin guuleyste cad oo loo baahnaa in ay ka soo baxaan midkaas. Bil ka dib markii uu Jason safar shaqo ku maqnaa, Riri waxa uu helay wax yar oo ku saabsan fariimaha qoraalka ah ee ka soo baxaya shaashadda Jason. Iska horimaad xun ka dib, waxay ogaatay inuu dhab ahaantii qabo khiyaanay iyada oo ay wada shaqayn la socoto. Tafaasiisha ka dib waxa ay ku ridday dawakh diidmo iyo cadho ah, iyada oo aan la hubin in ay ka awood badan tahay.

Waxay si qarsoodi ah u siisay saaxiibkeed ugu dhow, kaas oo u soo bandhigay suurtagalnimada arrin aargoosi ah ama foorarsi. "Wuxuu ku khiyaaneeyey, sidaas darteed dib baad u khiyaamaysaa isaga, ha la kulmo wuxuu kugu dhex geliyey, arrimuhuna way ahaan doonaan," ayay tidhi. Sida saaxiibka cad ee Riri u dhigayo, khiyaanada aargoosiga waa ficilka 'dib u soo celinta' lammaanahaaga ka dib markay si uun kaaga cadhaysiiyaan, sida caadiga ah iyada oo loo marayo ficil gaalnimo.

Marka aad la halgamayso xanuunka la khiyaameeyay, ku lug yeelashada fal gaalnimo naftaada ayaa laga yaabaa inay u ekaato kaliya daawada aad u baahan tahay. Laakiin dhab ahaantii ma sidaas ayaa fudud? Sidee buu u shaqeeyaa cilmi-nafsiga qishka aargoosiga? Oo ma waxaad tahay qof laga cabsado xitaa inaad ka fikirto waxa sidoo kale loo yaqaan gaalnimo aargoosi ah?

Fikirka laftiisa ayaa laga yaabaa inuu ku jahawareeray, cadhada aad ka dareemayso dhaawaca lammaanahaagu malaha maaha mid wax wanaajinaya. Inta aanad raadin sidii aad uga aargoosan lahayd fikradaha khiyaamada ah oo aad dejin lahayd qorshayaasha ugu badan ee diabolism, aan si qoto dheer u eegno cilmi-nafsiga ka dambeeya qishka aargoosiga iyo in uu shaqeeyo iyo in kale.

Akhrinta la xidhiidha: Talooyin khubara ah oo ku saabsan sida loo cafiyo qishka shucuureed

Waa maxay cilmi-nafsiga ka dambeeya qishka aargoosiga?

Dhacdadii gaalnimadu waxay lammaanaha la khiyaameeyay ku ridi kartaa bahdil iyo qalbi jab. Xaqiiqda ah in lammaanehoodu ka doorteen lammaane kale ayaa xun ugu filan inay burburiyaan isku-qiimahooda. The dareen dhaawac, khiyaamo, xishood, iyo dareen yar oo guuldarro ah - dhammaantood waxay isu beddelaan kubbad weyn oo cadho ah. Qadhaadhkaani wuxuu ugu dambeyntii dadka u horseedi karaa qish aargoosi xagga guurka iyo xiriirka.

Waxay ka timaadaa rabitaan quus ah oo ah in lagaa aargoosto nukliyeerka iyada oo la dhaawacayo qofka u geystay xanuunka badan. Cilmi-nafsiga ka dambeeya khiyaanada aargoosiga nukliyeerka waxay ku jirtaa fikradda aasaasiga ah ee "Waan khiyaameeyay sababtoo ah wuu khiyaaneeyey / iyadu way khiyaanaysay" - dabeecad fudud oo tit-for-tat ah. Sida laga soo xigtay a waxbarasho, dadka ka aarsada xiriirka jaceylka waxaa sababa khilaafyo kala duwan. Kuwaas oo 30.8% ka mid ah ragga iyo 22.8% ka mid ah haweenka ka qaybqaatay ay sheegeen galmoodka galmoodka ee lammaanahooda inay tahay mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ka dambeeya isku dhacyadan.

"Ma caadi baa in la khiyaameeyo khiyaamo?" waxa la yaab leh qofka uu lamaanihiisa la seexday qof kale. In kasta oo khiyaamada aargoosiga ay tahay go'aan degdeg ah, daraasad wuxuu sheegay afar arrimood oo muhiim ah oo saameyn weyn ku yeelan kara go'aankan:

Haddii falku u keeni doono dhaawac kale (marka laga eego dhinaca bulsheed ama shucuureed) iyo haddii ay mudan tahay in la tixgeliyo sida qoto dheer ee aargoosigu u goyn doono lammaanahooda
Sida uu u xanaaqsan yahay qofka la khiyaameeyay iyo in dareenkani uu ku sii jiro ama uu yareynayo waqti ka dib
Haddii fikradda khiyaamada aargoosiga ay la socoto dhaqankooda iyo qiyamkooda diimeed ee ku saabsan aargoosiga
Haddii qaar ka mid ah walxaha dibadda ahi ay si isku mid ah u saameyn karaan lammaanaha qof kale la macaamilay, iyagoo caddaaladda u horseedaya lammaanaha dhibbanaha ah.

qishka aargoosiga ma shaqeeyaa?

"Sideen uga aargoosan karaa lammaanahayga khiyaanada leh?" – aan halkaa ku joojiyo ka hor inta aanad si qoto dheer u dhuuqin qorshaha aad uga aargoosanayso lammaanahaaga. Maxaad u joojinaysaa, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto. Miyaanay caadi ahayn in la khiyaameeyo khiyaanada? Maxaa ka qaldan in la siiyo dhadhanka daawadooda? Hagaag, waxaa jira hal shay oo aad ku fulin karto qishka guurka ama xiriirka jaceylka oo ah inaad cadaadiso lammaanaha la sameeyay xiriir shucuureed ama xiriir jireed qof kale.

Laakiin waxaan ku siin karaa ugu yaraan shan sababood oo kala duwan sababta qishka aargoosiga uusan shaqayn oo uu nabarro mustaqbalka fog ku reebi karo noloshaada gaarka ah iyo xiriirkaaga gaarka ah:

Marka hore, waxaad dareemeysaa xumaan oo waxaad tan u sameyneysaa oo keliya in kastoo; kani maaha qofka aad tahay. Dabiiciga, ka hor imaadka damiirkaaga waxay kugu keenaysaa dhib iyo inaad dareento dambi
Dhaawaca lamaanahaaga kama qaadi doono xanuunkaaga
Caafimaadkaaga dhimirka ayaa labanlaab u saameyn doona hadda marka aad la tacaaleyso qalbi jaban, is-xukun, iyo ugu dambeyntii kalsooni xumo.
Intaa waxaa dheer, waxaad siisay lamaanahaaga rasaas si uu u difaaco ficiladooda, wayna adkaan doontaa labadiinaba inaad samaysaan dib u dhiska kalsoonida xiriirka
Iyo tan ugu xun oo dhan, dhaawaca ay u geysaneyso xiriirkaaga ayaa laga yaabaa inuu dhaafo wax kasta oo hagaajin ah

Isaga oo arrintan ka hadlaya, xidhiidhka caalamiga ah ee la aqoonsan yahay iyo tababaraha xidhiidhka Shivanya Yogmaya Horey u sheegay Bonobology, "Xaqiiqdu waxay tahay, aargoosigu wuxuu kuu horseedi karaa inaad sameyso wax aad u daran. Waxay dib u noqon kartaa. Waa muhiim inaad dib u noqotid halkii aad ka aarsan lahayd. Raac sharciga xiriir la'aanta haddii aad u baahan tahay. Qofka kale waxaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu galo habka soo kabashada xanuunka

Sidee bay caadi u tahay qishka aargoosiga?

"Waxaan la kulmay dhowr macaamiil oo khiyaameeyay si ay uga aargoostaan lammaanahooda. Si kastaba ha ahaatee, ma ahan dhacdo baahsan. Dabcan, waa bini'aadamka in ay u maleynayaan in haddii lammaanuhu uu si uun kuugu xumeeyey, waa inaad dib ugu soo celisaa lacag isku mid ah. Si kastaba ha ahaatee, inta badan, tani waa uun cadho daqiiqad ah. Pooja.

Halka tirakoobka gaalnimada (labadaba qiyaanada shucuureed iyo khiyaamada jireed) ay si fiican u qoran yihiin30-40% ee xidhiidhada aan la qabin iyo 18-20% guurka waxay la kulmaan gaalnimo), tirakoobyada ku saabsan qishka aargoosiga ayaa aad u adag in la yimaado. Mid sahan 1,000 qof (oo ay leedahay mareegaha arrimaha dhiirigeliya) ayaa xusay in ka mid ah jawaab-bixiyeyaasha, 37% dumarka iyo 31% ragga ayaa qirtay gaalnimo aargoosi ah.

Ka aargoosiga ex ama lamaanahaagu maaha wax ay dadku ka hadlaan, oo aan si weyn looga warramin. Si kastaba ha ahaatee, rabitaanka aargoosiga ah ee ah inaad raadsato aargoosi adigoo doonaya inaad u dhaawacdo lammaanahaaga si la mid ah sida ay kuu waxyeeleeyeen waa wax iska caadi ah. Marka la ogaado khiyaamo sida daciifnimo sida gaalnimo, fikirka macquulka ah waa la wiiqi doonaa, in kasta oo ay tahay waqti yar. Waa cilmi nafsi aargoosi cad.

Waxa ay ku xidhan tahay, si kastaba ha ahaatee, waa haddii qofku doorto inuu ku dhaqmo dareenkan iyo in kale. Ka aargoosiga nin/xaas/lammaanaha khiyaameeya ayaa laga yaabaa inay u ekaato sida ugu wanaagsan ee xanuunka looga dhimi karo xilligan. Si aad u hubiso in go'aankaagu aanu ku degdegin, aynu eegno waxyaalaha ay tahay inaad ka ogaato khiyaanada khiyaanada iyo waxa ay adiga kaa leedahay.

7 shay oo ay tahay inaad ka ogaato qishka aargoosiga

Khiyaanada lama filaanka ah ee lagu khiyaameeyo xaaska/lamaanaha kugu khiyaameeyay (khiyaanada jireed ama shucuureed) waxay ku yeelan kartaa saameyn xun mustaqbalkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad ka qoomamayso go'aankan lagu sameeyay adigoo xanaaqsan. In kasta oo faybar kasta oo jidhkaaga ka mid ah laga yaabo inuu doonayo inuu waxyeello u geysto lammaanahaaga ku khiyaaneeyey, xanaaqa badanaa ma keeno go'aamada ugu fiican.

Kahor intaadan qof dhadhamin daawadiisa, isku day inaad xasuusato waxa ay isha isha ku qabato. "Waan khiyaameeyay ninkeyga oo hadda wuxuu rabaa inuu khiyaaneeyo" ama "Lammaanteyda ayaa xiriir la leh si uu iigu soo celiyo khiyaamada" - fikradaha noocan oo kale ah waxay keenayaan oo kaliya inay sii kordhiso farqiga u dhexeeya adiga iyo lammaanahaaga. Haddii aad ku fikirayso inaad khiyaamayso khiyaameeyaha ama aad u malaynayso inay xallinayso dhaawaca aad dareemayso, aan hubinno inaad ogtahay waxa aad galayso.

1. Ma tihid qof xun inaad rabto

"Rabitaanka khiyaamada marka aad raadinayso aargoosi, si aad u malaynayso "Waan khiyaameeyey sababtoo ah wuu khiyaameeyey / iyadu khiyaamaysay" waa dabiici. Waxaad ku dhex jirtaa shucuur xun. Ma tihid qof xun, kaliya aadanaha. Laakiin haddii aad dhab ahaantii ku dhaqanto qorshayaasha khiyaamada aargoosiga, waxay kaa dhigi doontaa mid qadhaadh iyo xanaaq badan. Taasina maaha khasaaraha lamaanahaaga, laakiin adigaa leh.

Cilmi-nafsiga khiyaanada aargoosigu wuxuu ku wareegsan yahay dareenka dib-u-noqoshada iyo dulmiga. Cafiska lamaanaha khiyaameeya miyaanay ahayn fikirkii ugu horeeyay ee maskaxdaada marka aad kashifto khiyaamadan oo kale. Waxaad dareemeysaa dhaawac, waxaadna dooneysaa inay dareemaan xanuunka ay kuu geysteen. Qaybta aad dareento shucuurtani waa dabiici waana wax aan dhammaanteen samayno. Si kastaba ha ahaatee, qaybta aad fulinayso ma noqon karto.

2. Xaaladaha intooda badan, waxaa laga yaabaa inay ka sii daraan waxyaabo

"Waxaa jira siyaabo badan oo ka caafimaad badan oo lagula tacaali karo shoogga ama dhaawaca marka hore. Uma baahnid midkan! Qaadashada dabeecadaha aan wanaagsanayn ee lammaanaha marnaba waxba kuma tari karto. sababtoo ah degdega adrenaline, laakiin mustaqbalka fog, waxay samayn doontaa waxyeello ka badan tan wanaagsan," ayuu yidhi Pooja.

Qiyaanada aargoosi ma mudan tahay? Inta badan, waxa laga yaabaa inay ka dhigto firfircoonidaada lammaanahaaga mid aad uga sii dara. Fursaduhu waa, midna kama cafiyi doono kan kale falkan gaalnimada ah, waxaadna ku dambayn doontaa inaad soo bandhigto, ka dagaalanto, oo aad ciyaarto ciyaarta eedda. Ogaanshaha sida aad u bogsan karto oo aad u dhaqaaqi karto oo aad u heli lahayd meel wanaagsan ayaa ah doorashadaada ugu fiican.

Akhrinta la xidhiidha: 9 Xaqiiqooyinka Nafsiga ah ee Ku Saabsan Khiyaamada - Burburinta Khuraafaadka

3. Haddii aad samayso khiyaano aargoosi, waxaad dib u dhigi doontaa bogsashada

"Qiyaamada aargoosigu ma xaq baa?, Aragtidayda, maya, halkii aad waqti iyo tamar gelin lahayd qofka ka soo kabashada gaalnimada lamaanaha, Tamarta muhiimka ah, wakhtiga iyo dareenka ayaa hadda loo weecin doonaa 'xitaa' iyaga. Tani waxay ugu dambeyntii ka baabi'in doontaa qofka tamarta shucuureed," ayay tiri Pooja.

Khiyaanada aargoosiga ee ninkeeda/xaaskaaga/lammaanahaaga kaliya ma leexinayso waqtiga iyo tamarta muhiimka ah laakiin sidoo kale waxay kuu horseedi doontaa inaad ka cararto dhibaatooyinka waaweyn ee xiriirkaaga. Mid ka mid ah calaamadaha khiyaanada aargoosiga ee ugu cad ayaa ah inaad dareemi doonto ka sii xumaantaada ka dib sidii aad hore u yeeli jirtay. Waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento inaad si qoto dheer u sii nuugi karto rafaadka iyo murugada khiyaamada halkii aad u sii gudbin lahayd xallinta iyo bogsashada.

4. U diyaar garow arrimo badan oo kalsoonida

"Inaad ka aarsato ninkeeda/xaaskaaga/lammaanahaaga, marna sax uma aha xiriir ama qof, laba qalad marnaba xaq ma sameyn karaan, waxaad horeyba ugu dhibtooneysaa inaad ka heshid in lagu khiyaameeyo, haddana waxaad haysataa laba jibaar arrimo iyo walaac aad wax ka qabato, sidee taasi u noqon doonin caqabad ama culeys dheeraad ah?

"Dabcan, kalsoonidu waa dhaawaca ugu horreeya marka ay khiyaameeyaan, marka labada lammaane ay khiyaameeyaan, kuwan arrimaha aaminaadda iyo dareemada aadka u dhaawacan waxay kordhin karaan kala duwanaansho iyo dildilaacyada curaartaadu waxay noqon karaan kuwo aad u ballaaran oo lagu hagaajin karo. Haddii aad doorataan inaad heshiiyaan, adiga iyo lammaanahaagu hadda waa inaad ka bilowdaan meel eber, taas oo inta badan aan fududayn, ayay tidhi Pooja.

Haddaba, qishka aargoosiga ma mudan yahay? Haa, haddii aad raadinayso wax horseed u ah jabkaada dhow. Haddii kale, ka fikirida, "Sideen uga aargoosan karaa lammaanahayga khiyaameeya?", Malaha maaha tallaabadaada ugu fiican. Haddii aad go'aansatid inaad jidkan marto, waxaa muhiim ah in aad ogaato in laga yaabo in aad ka sii dari karto mustaqbalka fog.

Infographic ku saabsan qishka aargoosiga — Waxyaabaha ay tahay inaad maskaxda ku hayso markaad ka fekereyso inaad khiyaanayso xanaaq

5. Waxaa laga yaabaa in ay kugu dareento in aad naftaada ka xun tahay

Haddii aad ku dhegan tahay "Lammaankayga/xaaskayga/ninkayga ayaa khiyaamay, hadda waxaan rabaa inaan khiyaamo!" xaalad, xaji, dib u noqo, oo ka fikir! Mid ka mid ah calaamadaha khiyaanada aargoosiga ee ugu caansan ayaa ah inaad naftaada ka xumaan doonto marka la sameeyo, taasoo waxyeello u geysanaysa aqoonsigaaga iyo isku kalsoonaantaada.

Sida Pooja u tilmaamo, "Waa muujinta dareenka xun sida xanaaqa, niyad-jabka, tabar-la'aanta, iyo awood la'aanta. Waxaa jiri kara habab ka wanaagsan oo hal abuur leh oo lagu muujiyo dareenkan." Markaa haddii aad isku dayayso inaad ogaato sida loola dhaqmo qof hore kugu khiyaameeyay, laga yaabee inaadan u baahnayn inaad si kastaba ula dhaqanto. Fikradeena, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la isticmaalo xeerka xiriir la'aanta.

6. Isgaadhsiinta ayaa ku xorayn doonta

Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay inta badan maqlaan sheeko ka timid macaamiishooda: "Waan khiyaaneeyey ninkeyga oo hadda wuxuu rabaa inuu dib u khiyaaneeyo" ama "Waan khiyaameeyay sababtoo ah lammaanahaygu wuu i khiyaaneeyey", taas, sida ay qabaan, waa asalka dhibaatooyinka dheeraadka ah. Maskaxda aargoosiga ah waxay sun u tahay xaalad adag oo wax looga qaban karo xiriir cad oo dhex mara lammaanayaasha.

Xitaa haddii aad runtii rabto inaad dib ugu soo noqoto isaga/iyada, waxaa jira siyaabo kale. Halkii aad si sax ah u samayn lahayd waxa ay sameeyeen, hubi in aad si daacad ah ugala hadasho. In kastoo ay adkaan doonto, isku day inaadan codkaaga kor u qaadin oo xajin xukunka. U wajaho wada hadalka si xushmad leh oo diirada saara sidii aad xal u heli lahayd, ama ugu yaraan aad ogaatid waxaad samayn karto oo aad horay u sii wado.

Akhrinta la xidhiidha: Khabiir Ayaa Nooga Waramaya Waxa Maskaxda Ku Jira Nin Khiyaamo Badan

7. Waa suurtagal in la cafiyo iyaga oo aan dib loo khiyaanayn

Kahor intaadan qorin liis ah sida aad uga aargoosan lahayd fikradaha khiyaamada, qaado daqiiqad si aad uga fikirto in laga yaabo inaadan xitaa u baahnayn inaad ka aargoosato. In kasta oo ay u ekaan karto dhammaadka adduunka, gaalnimadu weli waa wax ay laba qof ka shaqayn karaan, gaar ahaan caawinta daawaynta. Haddii ay tahay caawimo xirfadle ah oo aad raadinayso, Bonobology's guddi lataliyayaal khibrad leh waxa uu halkan u joogaa in uu kugu hago wakhtigan adag ee xidhiidhkaaga.

"La-talinta xiriirka iyo daaweynta lammaanaha ayaa ah habka ugu wanaagsan ee looga soo kabsan karo nooc kasta oo khiyaano ah ama gaalnimo ah, ha ahaato mid shucuureed ama jireed. Haddii labada lamaane ay gartaan oo ay ku heshiiyaan in guurka hal-gashiga ahi uu yahay jidka iyaga u socda oo ay go'aansadaan inay heshiiyaan, waxay caawinaad xirfadeed ka raadsan karaan lataliye tababaran, kaas oo ka caawin kara inay habeeyaan dareenka adag ee ka soo baxa khiyaamada iyo wixii ka dambeeya, "ayuu yiri Poo.

Tilmaamaha Muhiimka ah

Haddii aad aargoosato ka dib markii aad ogaatay in lammaanahaagu uu ku khiyaameeyay, qasab maaha inay kaa dhigaan qof xun.
Falka aargoosiga ee qishkii hore waxa uu keeni karaa dhibaatooyin dheeraad ah oo ku yimaada xiriirkaaga
Waxay caqabad ku noqon doontaa habka bogsashadaada waxayna sababi doontaa arrimo aamin ah oo daran
Waxay kugu ridi doontaa eed iyo ceeb, sababtoo ah waxaad ku kacaysaa wax lidi ku ah damiirkaaga
Xidhiidh cad iyo cafiska lamaanahaaga (haddii ay suurtogal tahay) waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican wax uga qabato xaaladda

Haddii aad isku dayayso in aad ogaato sida loola dhaqmo qof hore oo ku khiyaameeyay ama sida aad qof ugu soo celin lahayd khiyaamada, ama haddii khiyaamaynta xumaantu ay kugu habboon tahay, wakhti ha ku dhaafo oo uga fakarto xaalad maskaxeed. Ma mudan tahay? Aargoosigu weligii ma xaq baa? Marka ay cadhadu degto, habka fikirkaagu waxa uu u badan yahay in uu wax yar isbeddelayo. Waxaan rajeyneynaa, in aad hadda haysatid fikrad ka fiican waxa aad sameyn lahayd horay u soco.

Maqaalkan waa la cusboonaysiiyay gudaha Juun 2023.

FAQs

1. Qiyaanada aargoosi miyay caawisaa?

Qiyaanada aargoosiga waa fikrad xun! Qaadashada aarguda kama dambaysta ah ee lammaanaha kugu khiyaameeyay adiga oo ku hawlan khiyaanada aargoosiga ee nukliyeerka ma noqon karto xeeladda ugu fiican ee xallinta khilaafaadka. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhameysato inaad uga sii darto arrimaha kalsoonida, xitaa waxaad dareemi kartaa inaad naftaada ka xun tahay oo arrimuhu waxay noqon karaan kuwo aan laga soo kabsan karin. Taa beddelkeeda, isku day inaad caawimo ka raadsato daaweeye xirfad leh si aad u fahamto sababta gaalnimadu u dhacday.

2. Qiyaanada aargoosiga ma mudan tahay?

Ka dib marka la tiriyo faa'iidooyinka iyo waxyeelada xun ee khiyaamada sida aargoosiga, waxaa si ammaan ah loo dhihi karaa in tallaabadani aysan u qalmin waqtigaaga iyo tamartaada. Haddii aad la yaabban tahay, "Qiyaamo aargoosi ma saxbaa?", ma aha! Ka dib marka tallaabada la qaado, wax walba waad waayi kartaa oo waxba ma heli kartaa. Dibna loogu noqon maayo in la tirtiro. Waxay si xun u saameyn kartaa caafimaadkaaga dhimirka, waxay ku gelin kartaa dambi iyo ceeb, waxayna burburin kartaa fursadahaaga dib u dhiska xiriirka. Tani maaha fikrad wanaagsan, hubaal!

Dulmar Dulmar Marxaladihii Dambiga Qishka Kadib

11 Calaamadood oo lagu garto qiyaanada shucuureed oo leh tusaalayaal

Dabeecadda ka dib markii lagu qabto khiyaamada - 5 shay oo la filayo iyo 7 shay oo la sameeyo

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.