15 calaamadood oo ku tusaya in arrintaadu dhamaatay (iyo wanaag)

Isku faafi jacaylka

Had iyo jeer waxaa jira calaamado muujinaya in arrintaadu dhammaatay, ama mar kasta oo xidhiidh nooc kasta ah uu dhammaad ku dhawaado. Dareenkaagu wuxuu kuu sheegayaa sida saxda ah waxa dhacaya, kaliya haddii aad u feejigan tahay inaad u fiirsato. In kasta oo dadka badidoodu aanay dabeecad ahaan u aqoonsanayn inay halis yihiin, haddana lammaanaha arrintani ku lug leh waxa ay maraan dareen iyo dareen hoose oo aad u sarreeya.

Joornaalka Cilmi-baarista Galmada ayaa daabacay a waxbarasho kaas oo yidhi, "Waxaan had iyo jeer xiiseyneynay dhiirigelinta ku lug yeelashada gaalnimada." Waxay ogaadeen in sababta ugu badan ee dadka guursaday ama dadka xiriirka go'an leh ay u bilaabaan xiriir ay tahay iyagoo dareemaya qancin la'aan lammaanahooda koowaad.

Waxaa jira calaamado badan oo muuqda oo muujinaya in arrintaadu dhammaatay ama ay ku dhowdahay dhammaadkeeda, sida, marka lammaanahaaga arrinku ka baxo. Ama markaad ogaato wax rajo ah oo mustaqbalka ah inay miiska ka baxayso. Balooggan, waxaad ka heli doontaa 15 tilmaame oo si faahfaahsan loo sharraxay si ay kaaga caawiyaan inaad ogaato haddii ay tahay inaad ka werwerto duullimaadyadaada inay dhammaanayso iyo in kale.

Sidee Arrimuhu Caadi ahaan Ku Dhamaadaan?

Table of Contents

Arrimaha inta badan waa laba nooc - trope caadiga ah ee ka baxsan guurka ama si fudud xiriir aan go'aan lahayn, oo labaduba waxay helaan sababta oo ah sababo shakhsi ahaaneed oo hoose kuwaas oo qof walba u kala duwan. Caadiyan, marka duruufahaas la xalliyo ama marka aad hesho qof kale, arrintu waxay lumin kartaa soo jiidashadeeda oo ay ku dhamaato kala tag. In kasta oo ay dadku si kala duwan uga falceliyaan dhammaadka arrimahooda, haddana si ammaan ah ayaa loo odhan karaa in arrintu dhammaato ay labadoodaba ku keento niyad-jab. Amanda Robson, oo ah qoraaga ugu iibka badan Sunday Times, ayaa tiri, "Ma jiro wax la mid ah arrin aan macno lahayn." Xaaladaha qaarkood, Wada-hawlgalayaasha arrimuhu waxay xitaa ku dhici karaan jacayl.

Kooxda Tafatirka ReGain ee ku jira article Sheeg, "Intee in le'eg ee arrimaha guurka ka baxsan ay kala duwan yihiin: qiyaastii 50% waxay socon karaan inta u dhaxaysa hal bil ilaa sanad, arrimaha muddada dheer waxay socon karaan ilaa 15 bilood ama ka badan, iyo 30% amuuraha waxay soconayaan ilaa laba sano iyo ka badan." Laakiin si kastaba ha ahaatee, arrimuhu had iyo jeer way dhammaadaan. Hadday ku dhammaadaan inay noqdaan wax rasmi ah oo ka sii wanaagsan, ama weligood dhammaada, waa mawduuc ka duwan.

Sida dhamaystiran article lagu daabacay TheHealthyJournal, waxaa jira saddex dariiqo oo suurtagal ah oo duullimaadku ku dhammaanayo:
Haddii ay dhacdo arrin aan isqabin, waxay keeni kartaa in la furo lamaanaha iyo in la guursado lamaanaha.
Kala tagista lamaanaha si ay dib u maal galiyaan guurka oo ay u wanaajiyaan sidoo kale waxay suurtogal u tahay soo afjarida guurka ka baxsan
Haddii ay dhacdo xiriir caadi ah, arrintu waxay ku dhammaan kartaa midkood xiriir rasmi ah ama qofka uu diido lammaanahooda arrin

15 Calaamadood oo ku Saabsan Arrintaagii

Mararka qaarkood, dhamaadka xiriirku waa deg deg oo cad dabeecadda haddii lammaanaha arrintu uu yahay mid toosan oo cad oo ku filan isgaarsiintooda marka la kala tago. Laakiin marka la eego dabeecadda arrimaha, isgaadhsiinta daacadda ah ee tilmaamaysa dhamaadka duulista ayaa laga yaabaa inaanay si fudud ku iman. Haddii aad dareento in lammaanahaagii uu xiisaynayey oo aad ka shakisan tahay mustaqbalka arrinkaaga, iska hubi liiskan hoose si aad isha ugu hayso calamadaha uu arrinkaagu dhammaaday.

1. Ma jiraan wadahadal mustaqbalka mar dambe

Bilawga arrintu waxay u badan tahay inay ka xiiso badan tahay qayb kasta oo kale. Rajada, qorsheynta, rabitaanka in aad wax badan ku bixiso waqti tayo leh wada jir waa waxa adiga iyo lamaanahaaga maskaxdooda ku socda. Waxaad samaysaa qorshayaal aan dhamaad lahayn oo ku saabsan qadada, cashada, qabsashada qolalka huteelka ee fasaxyada usbuuca, iyo waxyaabo kale.

Si kastaba ha ahaatee, calankaaga cas ee ugu horreeya uguna muuqda waa marka qorshayntu u muuqato in aanu noqon mid soo noqnoqonaya balse uu gebi ahaanba dhammaaday. Waxay u ekaan kartaa wax yar xaaladda saaxiibkay Sharon. Waxay tidhi, "Waxaan isku dayay inaan isaga la go'aansado meesha aan casho u aadi lahaa, lamaanahayga arrinka ayaa iga gooyay, wuxuu yidhi waa inuu habeenkaas meel joogo, wuuna baxay."

2. Waxaad la timaaddaa sababo badan oo aad kaga fogaan karto inaad waqti wada qaadato

Waa hal shay inaad bilowdo inaad ka shakido mustaqbalka arrintaada haddii lammaanahaagu uu iska indhatiro qaybtooda ku lug lahaanshaha. Laakiin waa welwel kale oo dhan haddii aad bilowdo inaad ka cabsato wakhtiga aad la qaadato lammaanahaaga. Inta jeer ee aad aragto lammaanahaaga iyo inta jeer ee aad ku fikirtay inaad sameyso marmarsiiyo si aad uga fogaato inaad ku aragto taariikhaha waa su'aalo ay tahay inaad naftaada uga jawaabto.

The ka fogaanshaha lammaanahaaga arrinta waxay u ekaan kartaa sidan:

Adigoo iska ilaalinaya iyaga, waxaad si miyir la'aan ah isku dayaysaa inaad iska ilaaliso welwelka iyo hubaal la'aanta ku xeeran dhamaadka suurtagalka ah ee arrinta.
Aad bay ugu mashquulsan yihiin inay kula wadaagaan laakiin waxay si lama filaan ah ugu mashquulsan yihiin dad kale oo noloshooda ah sida 'saaxiib' cusub, ama xaaska / caruurtooda
Labadiinaba waxaad iska ilaalinaysaan badi ama qorshe kasta, xataa sida ugu fudud sida taariikhaha qadada ama cashada
Wadahadaladaada taleefoonku waxa ay noqdeen kuwo si joogta ah u waydiinayay sida ay maalmuhu midba midka kale u tageen oo kaliya in lala xidhiidho shay muhiim ah
Waxaad dareentaa in badan oo qoraaladaada ah oo la iska indho tiray sidii hore

Akhriska la xiriira: 13 Calaamadaha Dhabta ah ee Rasaasta Xidhiidhka Caadiga ah ayaa sii xumaanaya

3. Waxaad bilawday shaki ka badan intii aad aaminsanayd

Arrimuhu waxay leeyihiin xeerar badan oo aan laga hadlin balse la isku raacay. Mid ka mid ah waxaa ka mid ah in dabeecadda aan rasmiga ahayn iyo dabeecadda qarsoodiga ah ee xiriirka ay ka baxdo waxyaabo badan oo dheellitiran, iyo in labada qofba loo baahan yahay inay aqbalaan taas. Sida samaynta qorshayaasha daqiiqadaha ugu dambeeya ama baabiinta qorshayaasha hore loo sameeyay daqiiqadaha ugu dambeeya ama in la qaado jeegaga roobaadka.

Sidaa darteed, inkasta oo la filayo in aanad garanayn waxa lammaanahaaga arrintu sameynayo daqiiqad kasta oo maalinta ah, isbeddellada aan caadiga ahayn ee dabeecadooda waxay keeni karaan shaki. Waxay noqonaysaa mid aad u dhib badan marka shakigaagu sii xoogaysanayo oo lammaanahaaga arrintu uu xallin waayo ama ka jawaabi waayo su'aalahaaga agtooda.

4. Ciil baa ka dhasha oo aan laga shaqayn

Xanaaq waa lama huraan marka xiriirku ku dhaco waddo dhagax ah. Ma aha in la joojiyo xiriirka laakiin haddii la yiraahdo xanaaqa aan la xalin, hubaal way dhici kartaa. Haddii arrintu ay tahay mid halis ah oo labada lammaane ay diyaar u yihiin inay xalliyaan arrimaha, waxaa jiri kara waddo looga baxo xanaaqa. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaarkiis waxay ku hayaan xanaaq ka yimid rabitaan-gardarro. Xaalado kale, lamaanayaashoodu waxa laga yaabaa in aanay doonayn inay beddelaan hab-dhaqanka keena xanaaqa. Si kastaba arrintu ha ahaatee, kala tagista arrintu waxay noqotaa mid lama huraan ah.

Sida laga soo xigtay ah article Kalpana Nadimpalli, oo Ingiriisi iyo Cilmi-nafsi ka qalin-jabisay, “… xanaaqa ka dhexeeya xidhiidhku waa sida inaad is-disho oo aad rajaynayso in cadowgaagu dhaawacmi doono.

Cadhada waxay iman kartaa marka adiga, lammaanahaaga, ama labadiinuba aad bilawdaan inaad dhibcaha midba midka kale qaladkiisa ka dhigto oo aad hadhow muran keento si aad midba midka kale u dejiso.
Cadhada ayaa sidoo kale u soo bixi karta sababo kale oo badan sida dareenka aan la maqal ama laga qaaday arrinka
Haddii arrintu bilawga tahay mid halis ah, markaa xanaaqu sidoo kale wuxuu noqon karaa natiijada mid ama labadiinaba jir ama dareen ahaan ka noqoshada arrinta.

Akhriska la xiriira: Sidee loola tacaali karaa xanaaqa guurka? Khabiir Ayaa Kugu Sheegaya

5. Hadafyadaadu ma toosna oo wax tanaasul ah ma jiro

Xaalado badan, halkaas oo ay jiraan jacayl badan iyo kalsooni ka dhexeeya lammaanayaasha, waxaa weli jiri kara khilaaf ku saabsan ujeedooyinka mustaqbalka. Hadafyadaada gaarka ah waxay kuu horseedi karaan inaad wada maraan hal dhibic ka dib. Markii hore, waxaa jirta rajo wada xaajood iyo tanaasul, laakiin ugu dambeyntii, ma jirto meel qalloocan oo ka harsan. Hadafyadaada gaarka ah marka la barbardhigo waxay ka muhiimsan yihiin sii wadida arrinta. Calaamadaha digniinta ah waa in aan la iska indha tirin, oo kaliya ayaa laga yaabaa in la rajaynayo in si qurux badan looga qayb qaato sida Mia iyo Sebastian ee filimka 'La La Land'.

6. Waxaad la kulantaa la'aan joogto ah

Marka aad bilowdo in aad dareento lammaanahaaga arrinku waxa uu muujinayaa in uu sii yaraanayo hamuunta uu u qabo in uu sameeyo qorshayaal joogto ah sidii hore, iska jir. Tusaale ahaan, waxaad ka maqlaysay iyaga maalin kasta, ka dib waxay isu beddeshay hal mar dhawrkii maalmoodba mar, inaadan maqlin baroor saddex toddobaad oo toos ah raalligelin la'aan ama sabab adag. Arrinkaagu wuxuu isu rogi lahaa a xaalad habeen adoon wax fikrad ah ka haysan.

7. Sirkaagii waa soo baxay

Arrimuhu inta badan waa qarsoodi dabeecadda iyo sidoo kale waxaad qarin kartaa xiriirkaaga, waxyaabaha qaar kaliya kuma jiraan gacantaada. Dhib malaha waxaad samayso arrinkaaga ilaali, had iyo jeer waxaa jira fursado ah in sirta laga yaabo inay soo baxdo.

Haddii arrin aan caadi ahayn la soo bandhigo, waxaa jirta suurtogalnimo wanaagsan in ay ku dhammaan doonto kala qaybsanaan haddii dabeecadda qarsoodiga ah ay tahay dhammaan kuwa xamaasadda sare u qaadaya.
Marka arrinka guurka ka baxsan uu soo shaacbaxo, dadka ku lugta leh arrintan wax badan ayaa lumaya. Si loo badbaadiyo wejiga oo ay uga shaqeeyaan dib u dhiska sumcaddooda, mid ama labada lamaane ayaa laga yaabaa inay go'aansadaan inay joojiyaan arrinta

Akhriska la xiriira: Sida Loo Helo Inta Badan Arrimaha — 9 Siyadood Oo Caadi Ah Oo Loo Qabto Khiyaamada

8. Waxaad si joogto ah u wareersan tahay

Haddii aad dareento in aad dareen qoto dheer u qaadayso qofka kale laakiin aadan helin jawaab isku mid ah ama aad ogaato in aanay waligood isku arkin in ay kula sii sii socdaan, waa calan cas.

La'aanta ujeeddooyin cad ayaa laga yaabaa inay kuu horseeddo inaad rumaysato in lammaanahaaga arrinku uu ku isticmaalayo, taas oo laga yaabo inay dhacdo.
Waa inaad ka welwelsataa haddii ay ka fogaadaan inay rabaan inay xalliyaan jahawareerka iyo welwelka ku saabsan arrimahan oo kale

9. Wax kasta oo uu sameeyo lamaanahaagu way kaa xanaajiyaan xitaa haddii ay u dhaqmaan si caadi ah

In jacayl ama arrin dareen, Wada-qaadashada wakhtigu waxa laga yaabaa inaanay had iyo jeer ahayn mid lagu qanco laakiin sidoo kale waa inaanay noqon mid laga cabsado ama maskax-xumo. Haddii aad bilowdo inaad cudur daar samayso si aad uga fogaato qorshaynta taariikhaha iyo kulanada sababtoo ah lamaanahaagu wuu ku caajisay ama ka xanaajiyay si ka badan, waa isbedel mudan in la is waydiiyo.

Cheryl Whitten, qoraa u ah WebMD, ayuu qoray, "In aad cadhooto ma aha calaamad muujinaysa in xidhiidhkiina uu burburay, taa beddelkeeda, waxay calaamad u noqon kartaa in la joogo waqtigii aad naftaada kobcin lahayd iyo inaad ixtiraamto dareenkaaga, u fiirsashada waxa noloshaada ku socda waxay kaa caawin kartaa inaad hesho asalka xanaaqaaga". Laakiin haddii aad sidaan samaysay oo lammaanahaagu aanu baahi badan u qabin ama aanu xanaaqin, oo aad haddana dareemayso inaad daal badan tahay oo aad la kulanto ka dib, markaas arrintu waxay ku dhowdahay dhammaadkeeda.

Wax badan oo ku saabsan arrimaha guurka ee dheeraadka ah

10. Galmo kaliya ama galmo la'aan haba yaraatee waxay calaamad u tahay in arintaadu dhamaatay

Ma jiro wax dafiri kara in galmadu ay qayb weyn ka qaadato rafcaanka iyo guusha guud ee arrinta. Laakin sidoo kale waa in la helaa isku dheelitirnaan iyo, aan la xusin, qaybaha kale ee ka kooban xiriirka. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad la kulanto lammaanahaaga arrin galmo kaliya iyo haddii taasi aysan miiska saarnayn, waxaad ku dhamaanaysaa inaadan la kulmin gabi ahaanba. Xaaladdaas, waxaad u baahan tahay inaad wada sheekeysato oo aad caddeyso inaad halkaas u joogto wicitaanada boolida ama duulista jaceylka.

Akhriska la xiriira: Ma ninkaa kula joogaa galmo uun? 20 calaamadood si aad u ilaaliso!

11. Waxaad bilaabaysaa inaad ogaato cilladahooda waxayna ku siinayaan ick

Waa xaqiiqo caadi ah oo run ah inaad lammaanahaaga ku aragto ' muraayado midab leh' marka aad dareen jacayl oo xoog leh leedahay ama xitaa jacayl aad u qabto. Dhib malaha farqiga muhiimka ah ee u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka, Calamada cas waxay u egyihiin calamada marxaladaha hore ee labadaba. Laakin marka ay jiraan arimo badan oo soo ifbaxaya intii la xalin lahaa, waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad cilladaha ka qaadatid cilladahooda oo aad iska indho tirto gabi ahaan xooggooda. Qaybta ugu xunna waa, cilladahooda ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo caadi ah ama ka yara muuqda, haddii ay jiraan wax weyn oo dhan. Markaa, haddii aad ku dhibtoonayso inaad hesho wax wanaagsan oo aad kaga fikirto lammaanahaaga, haddii aad ku jirto shirkaddooda iyo haddii kale, waa tilmaame weyn oo ah in arrintu dhammaatay.

12. Waxaad bilowday inaad keligaa dareento xataa markaad wakhti wada qaadanaysaan

Tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah qodobbada ugu weyn ee dhamaadka arrinka. Inaad jir ahaan isula joogtid laakiin dareenka kalinimo la dareemo waa heshiis weyn iyo tilmaame in arrintu si fiican u soconin lagana yaabo in ay gebogebo ku dhowdahay haddii aan arrinta laga shaqayn. Qaar ka mid ah tilmaamayaasha inaad cidlo la dareento lammaanahaaga arrinta waxay kala yihiin:

Laguma maqal ama si dhab ah looma qaadan marka aad ka dhawaajiso welwelkaaga ku saabsan arrinta ama gudaha
guud
Waxa aad bilaabaysaa in aad dareento in aad ka go'day dhammaan mawduuca arrintaada
Lammaanahaaga arrinku wuxuu joojiyay inuu ku siiyo dareenka badbaadada iyo xorriyadda sidii ay ahaan jireen
La kulma daldaloolo isgaarsiineed oo aad iyo aad u badan oo aan la xallin

Akhriska la xiriira: 11 Calaamadaha Digniinta ee Xiriir La'aanta Dareenka ee Cilaaqaadka

13. Mindhicirkaaga oo sii werwersan

Waa run in dareenka mindhicirku kuu sheegi doono in ay wax jiraan ka hor inta aanad bilaabin inaad fahamto waxa saxda ah ee khaldan.

Waxaa jiri kara isbeddello yar oo ku yimaadda lammaanahaaga arrintiisa dhaqankiisa, luqadda jidhka, niyadda ay kugu xeeran yihiin, ama dhawaaqa iyo ku lug lahaanshaha jawaabahooda oo laga yaabo inay ku werweraan.
In kasta oo arrimahan ay ku dhici karaan qof kasta oo aan maalin wanaagsan haysan, haddii ay noqdaan kuwo caadi ah oo uu mindhicirku kuu sheego in la gaadhay wakhtigii aad u dhiirran lahayd dhammaadka soo socda, rumayso

14. Haddi eed iyo ceeb kugu fuusho, waa astaan arrinkaagii dhammaaday

"U sheeg waxa aad ka rabto dadka ku lug yeelanaya arrimaha, u janjeera bini'aadamka ee booliska is-akhlaaqda ah ayaa mar walba laadlaaya," ayuu yidhi article waxaa daabacay CouplesAcademy. Dambiga iyo ceebta ayaa soo bixi kara marar badan. Bilawga arrinku wuxuu noqon karaa mid xiiso leh oo xiiso leh, laakiin ceebta hoose ee khiyaamaynta ama been u sheegtay qof kale inuu joogo meel kale ayaa kuu diri karta safar dembi ah.

Waxay u egtahay heshiis 'wax dhib ah ma leh' in lala galo qof guursaday ama qof go'aansaday sababtoo ah ma jiro cadaadis xagga dareenka dareenka ah ama ballanqaad culus oo ka imanaya adiga ama iyaga. Laakiin waqti ka dib, waxaad ogaan kartaa inay jiraan dad badan oo ku xiran adiga iyo iyaga oo si dadban u saameeya. Xaqiijintu way dhacdaa, arrintuna waxay dhammaanaysaa isla markiiba ka dib.

Akhriska la xiriira: Arrinta Ka Danbaysa - Sida Looga Gudbi Karo Dembiyada Qiyaanada

15. Noloshooday dib u soo noqdeen, oo waxay ku illoobeen wax kasta

Haddii lamaanahaaga arrinku uu tagey xiriir la'aan iyadoon wax digniin ah laga helin, isla markaana aysan jirin wax khalad ah, arrintaadu runtii way dhammaatay. Marka qof uu doorto in uu iloobo wax kasta oo dhacay oo uu u dhaqmo sidii qof aan ka warqabin jiritaankaaga gebi ahaanba, waxaa habboon in la ogaado in lammaanahaagii hore uusan waligiis ku siin doonin xidhitaan ama geesinimo kugu filan inaad si toos ah u kala tagto. Laakiin ha ka welwelin, way jiraan waxyaabaha aad samayn karto si aad hore ugu socoto noloshaada oo jooji inaad ka fikirto lammaanahaaga.

Sideen ku heli karaa xidhidh ka dib?

Si kasta oo aad u jeceshahay lamaanahaaga, in aad xidhiidh la samaysaa waxay u baahan tahay shaqo. Laakin marka aad ogaato in uu dhamaanayo oo qodobada aan kor ku soo xusnay ay si cad kaaga digayaan kala tag, qof walba waxaa ku adkaan doonta in uu xalliyo. Qaar baa la kulmi doona mowjaddaas diidmada ah, dhaqankoodii soo jiidashada lahaana si dhakhso ah ayuu u xumaan doonaa. Aynu wajahno, qofna runtii ma rabo in xaalad wanaagsan la dhammeeyo, sidaas darteed, qaar baa xitaa aflagaadeynaya oo edeb daran. Laakin ma jirto xad-gudub cayn ah oo wax ka beddelaya xaaladda.

Haddaba, maxaa la sameeyaa ka dib marka ay arrintu dhammaato?

Ma dhamaatay?: Talaabada ugu wayn ee aad naftaada ku xidhi karto waa inaad hubiso in arintu runtii dhamaatay adiga iyo iyagaba. Tani macnaheedu maaha inaad ka baxdo jidkaaga oo aad la xiriirto iyaga ka dib markay horeba ku gooyeen. Laakin waa in aad ka fogaataa in aad dib ula soo noqoto soojeedintooda iyo gorgortankooda qiimo kasta ha ahaatee
Jooji iyaga: Ka saar meel kasta oo aad ka fikiri karto oo isku day in aad la xisaabtanto si aad uga fogaato dib u noqoshada iyo ku celcelinta caadooyinka waxyeellada leh
WaqtigeygaKa faa'iidayso wakhtigaaga fasaxa ah si aad naftaada ugu shaqayso, maalgeliso waxyaabaha aad hiwaayadda u leedahay, si aad u saxdo jadwalkaaga caadiga ah
Caawinaad raadi: Runtii in aad noloshaada kaligaa u sii wado waxa ay u baahan tahay shaqo aad u adag, gaar ahaana ay adag tahay in aad keligaa qabato, sidaa awgeed ka caawi saaxiib aan garowshiyo lahayn oo aad og tahay in uu kula xisaabtami doono oo uu ku sii wadi doono wadada aad dib u eegi lahayd. Waxaad sidoo kale talo waydiisan kartaa xirfadlayaasha. The la-taliyayaasha Bonobology had iyo jeer diyaar bay noqon doonaan oo ku faraxsan yihiin inay ku caawiyaan

Akhriska la xiriira: Sababta 'Waxaan Ugu Baahannahay Xidhid' Maskaxdeena Kala Tag Ka Dib

Tilmaamaha Muhiimka ah

Lamaanayaasha ku lug leh arrinka waxa ay maraan dareen aad u daran iyo mid jireed iyo hoos u dhac, dhammaadka kiisana caadi ahaan waxa uu keenaa dareen aan wanaagsanayn mid ama labada lammaane.
Sababta dhamaadka way ka duwanaan kartaa dad kala duwan
Qofka waxaa laga yaabaa inuu joojiyo xiriirkiisa rasmiga ah si uu ula bilaabo mid ka mid ah lammaanihiisa, guurka ka daa lamaanaha arrinka, ama joojiso arrinta si ay uga shaqeeyaan xiriirkooda hadda
Hadii ay arintu tahay mid iska caadi ah oo aysan ahayn mid guur ka baxsan, markaas arintu waxay dhamaan kartaa mar ay kaa lunto, ama marka aad u guurto qof kale, ama marka midkood uu jacayl la galo kan kale.
Qaar ka mid ah calamadaha ay arrintaadu dhammaatay waxaa ka mid ah xanaaq badan, la sheekeysi la'aan mustaqbalka, dareemo eed iyo ceeb, galmo yar ama kala tag, iyo jahawareer joogto ah.
Tallaabada ugu horreysa ee la qaado ka dib marka ay arrintu dhammaato waa in aad aqbasho, isku daydo inaad hesho xidhid, ka fogow, oo aad u socotid

Waxaa laga yaabaa inaad ka shakisan tahay sida lammaanahaaga arrinta u dareemayo duulistaada, laakiin ma garanaysid sida loo fasiro isbeddelka dhaqankooda. Ama waxaad doonaysaa inaad hesho caddayn ku saabsan inay madaxaaga uun ku jirto ama haddii aad dhab ahaantii aragto calaamado uu arrinkaagu dhammaaday. Ugu dambayntii, u-fiirsasho iyo guuritaanku waxay qaadanayaan waqti, si kasta oo ay arrinkaagu u dhammaanayaan, ha ka waaban inaad caawimo weydiiso saaxiibada dhow, ama xirfadlayaasha haddii aad u baahan tahay. Iyo sida qoraaga Shannon L. Alder uu leeyahay, "Mararka qaarkood waa lagu taaban karaa Ilaah, laakiin ma bogsan karo. Badanaa marka ay tani dhacdo, wuxuu xanuunkaaga u isticmaalayaa ujeedo weyn." Sidaa darteed, sii wad dulqaadka.

Ninku Wuxu I Jecelahay Laakin Wali Ayaan Leeyahay

15 calaamadood oo aan la garan karin oo naag la qabo ay rabto inaad guurto

6 Khayaano ah ayaa noo sheega sida ay isu arkaan

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.